Keď studený - každý mesiac. Čo dať dieťaťu imunitu

Pre väčšinu rodičov je v prvom rade otázka, ako posilniť imunitný systém dieťaťa - deti často trpia katarálnymi a vírusovými ochoreniami. Lekári odporúčajú venovať väčšiu pozornosť prevencii chorôb a zlepšeniu imunity u detí mladších ako 5 rokov. Počas tohto obdobia sú prenesené vírusové a bakteriálne infekcie nebezpečné s komplikáciami. Ak je dieťa často choré, najdôležitejšou súčasťou ochrany rastúceho tela budú prostriedky na zvýšenie imunity u detí.

Pri výbere vhodných metód obnovy a posilnenia imunity detí je potrebné uprednostniť bezpečné a účinné možnosti. V tejto súvislosti sa mnohí rodičia budú zaujímať, ako zvýšiť imunitu dieťaťa ľudovými prostriedkami. Recepty na alternatívnu medicínu sú založené na použití prírodných zložiek, ktoré po správnom meraní nedokážu poškodiť ani novorodenca.

Dôvody na zníženie sebaobrany

Odporúča sa zvýšiť imunitu už v ranom veku. U detí vo veku od 1 do 3 rokov je imunitná reakcia nestabilná a často slabá. Sila imunitnej reakcie závisí od stavu tela. U dojčiat do jedného roka spravidla neexistuje žiadna získaná (adaptívna) imunitná reakcia, ktorá je založená na aktivite receptorov určených na rozpoznanie cudzích stimulov.

Získaná imunita sa vytvára počas celého života.

Od narodenia do rokov, je v plienkach. Existujú faktory, ktoré inhibujú normálny vývoj imunitného systému u detí vo veku do troch rokov a zvyšujú náchylnosť na prechladnutie vírusovej a bakteriálnej etiológie. Medzi nimi sú:

vrodené patologické stavy dýchacieho systému a gastrointestinálneho traktu;
oslabenie lokálnej imunitnej reakcie, čo vedie k tvorbe lokálnych ohnísk chronickej infekcie v nosohltane a ústnej dutine;
alergie;
struma;
intoxikácie a hypoxie počas gravidity.

Za zmienku stojí aj iné dôvody, ktoré prispievajú k zvýšenej chorobnosti u detí mladšej vekovej skupiny:

kontakt s veľkým počtom ľudí počas návštev materskej školy, základnej školy, verejných priestranstiev (obchody, verejná doprava, herne, detské zábavné centrá);
nevyhovujúce environmentálne podmienky;
nedostatok vitamínov, minerálov a iných živín;
komplikácie vyvolané infekčnými chorobami v ranom detstve;
neprimerané používanie antibiotík a iných liekov;
stres, nadmerný psychický stres;
nedostatok hygieny a hygieny v obývacej izbe.

Pri hľadaní odpovede na otázku, ako posilniť imunitu dieťaťa ľudovými liekmi, je lepšie najprv konzultovať s pediatrom. V pokladnici ľudových liečiteľov existuje mnoho účinných receptov zameraných na zlepšenie imunity často chorého dieťaťa, ale ich vymenovanie by malo brať do úvahy možné kontraindikácie.

Tradičné spôsoby, ako zvýšiť odolnosť tela dieťaťa voči infekciám

Prvé kroky na zvýšenie imunity dieťaťa, ktoré je už 3-4 roky, sa zameriavajú na elimináciu príčin poklesu prirodzenej obrany tela pred infekciami. Veľkú úlohu zohráva správny režim dňa a dobrá výživa. Liečebný program zahŕňa recepciu:

komplexné vitamínové prípravky. Počas choroby a po nej sa zvyšuje spotreba vitamínov a minerálnych látok, čo je ťažké kompenzovať konzumáciou jedla;
biostimulačné prísady pripravené na báze prírodných zložiek (adaptogénov). Adaptogény aktívne inhibujú rozvoj ochorenia alebo prispievajú k jeho ľahkému toku. Jedná sa o tinktúry, odvar, extrakty z koreňa ženšenu, zo schisandry (čínskej a Ďalekého východu), eleutherococcus, echinacea, propolis. Farmacie - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (včelí mlieko, sladké drievko), Politabs (fermentovaný peľ), Cernilton (extrakt získaný zo suchého peľu), Fitit "(Výťažky z liečivých rastlín)," Likol "(olej čínskej Schizandry);
lekárne s imunomodulačnými účinkami. Lieky „IRS-19“, „Ribomunil“, „Bronhomunal“ sú predpisované od útleho veku - s ich pomocou je možné zvýšiť imunitu aj u dojčiat. Tieto lieky obsahujú neškodné pre detské fragmenty baktérií, ktoré sú najčastejšie pôvodcami infekčných ochorení vyskytujúcich sa v hrdle, nosohltane a prieduškách. Lieky pôsobia podľa vakcinačnej metódy. Dostávajúc sa do tela malého pacienta, nútia imunitný systém, aby sa nezávisle prispôsobil patogénom, reagoval na ich prienik a produkoval protilátky, ktoré lokalizujú aktivitu patogénnych baktérií a vírusov.

Rodičia, ktorí premýšľajú o tom, ako zlepšiť imunitu dieťaťa v 3-4 rokoch, by si mali uvedomiť, že liečba adaptogénmi a imunomodulátormi vyžaduje systematický prístup. Aby sa dosiahol požadovaný výsledok, tieto lieky sa užívajú nepretržite po dlhú dobu. Po ukončení liečby sa vytvára imunita, ktorá chráni organizmus pred infekciami na určitý čas (individuálny indikátor).

Po 2 - 3 mesačnej prestávke sa zvyčajne predpisuje preočkovanie. Dávka, trvanie prijímania a načasovanie opakovaného priebehu je určené pediatrom.

Ak chcete zvýšiť imunitu detí náchylných na alergie, musíte starostlivo predpisovať lieky obsahujúce med a včelie produkty. Ak sa predtým zistili prípady alergie na takéto látky, lieky na báze medu sa musia zlikvidovať.

Iné spôsoby, ako zlepšiť zdravie dieťaťa

Vzhľadom na to, ako zlepšiť imunitu dieťaťa vo veku 2 rokov a mladšieho, by ste mali venovať pozornosť spevneniu, ktoré pomôže udržať na správnej úrovni vlastnú obranu tela. Odporúča sa začať tvrdenie dieťaťa od útleho veku - od 1,5 do 2 mesiacov. Na tieto účely sa pravidelne vykonávajú postupy kalenia:

chôdza s bosýma nohami. Dieťa by malo mať možnosť chodiť naboso na podlahe a postupne zvyšovať dĺžku sedenia. V lete je lepšie chodiť na podlahe, aby ste nahradili chôdzu naboso na tráve. Potom je dieťa nosené suché topánky a nútené aktívne pohybovať na zlepšenie krvného obehu;
doutanie nôh. Procedúra sa zvyčajne vykonáva večer pred spaním. Teplota vody počas prvého sedenia je 20 ° C. Trvanie - 30 sekúnd. Každých 3 - 4 sedenia teplota klesá o 1 ° C. Ak sa malý pacient rýchlo prispôsobí výplachu a postup nespôsobí mu nepríjemné pocity, môžete postupne zvýšiť dobu vystavenia chladnej vode až na 2 minúty;
kúpele na nohy. Dieťa dajte do kúpeľa naplneného studenou vodou. Počas zasadnutia sa musí presunúť z jednej nohy na druhú;
Kontrast nohy kúpele - efektívny spôsob kalenia, ktorý bude užitočný pre rodičov, ktorí sa chcú naučiť, ako zlepšiť imunitu dieťaťa s ľudových prostriedkov. Pre tento postup pripravte dva kúpele. V jednej z nich sa voda zohreje na 37 ° C, v druhej je teplota vody 20 ° C. Alternatívne, znížiť nohy dieťaťa, najprv v jednom kúpeli, potom v inom. Po štyroch ponoroch vo vode s rôznymi teplotami sú nohy dieťaťa utreté do sucha a nasadené na teplé ponožky. Teplota studenej vody sa postupne znižuje na 15 ° C a teplota teplej vody stúpa na 42 ° C;
profylaktické kloktanie Opláchnutie hrdla má studenú vodu s teplotou 22 ° C. Procedúra sa vykonáva ráno a večer počas umývania. Každý týždenný denný cyklus sa teplota oplachovej vody zníži o 1 ° C;
časté prechádzky na čerstvom vzduchu. Od druhého týždňa života musíte chodiť s dieťaťom každý deň po dobu 30-40 minút. V lete sa odporúča ísť na prechádzku niekoľkokrát denne.

Rodičia, ktorí sa zaujímajú o to, ako obnoviť imunitu dieťaťa doma, by mali venovať pozornosť akupresúre. Pravidelné masírovanie určitých bodov na tvári a tele dieťaťa vedie k zvýšenej produkcii látok, ktoré zvyšujú ich vlastnú imunitu. Jedná sa o interferón (proteín, ktorý je vylučovaný organizmom v reakcii na zavedenie vírusu), lyzozým (antibakteriálne činidlo), komplement (súbor proteínov imunitného systému zodpovedných za imunitnú reakciu). Aktívne body sú umiestnené:

v strede hrudníka na úrovni piateho rebra;
v jugulárnej dutine;
na nose nosa;
pred predným okrajom chrupavky ušnice;
mierne nad základňou nasolabiálneho záhybu na krídle nosa;
na zadnej strane ruky medzi ukazovákom a palcom.

Ak chcete obnoviť imunitný systém tela, musíte masáž aktívnych bodov denne v priebehu 10-14 dní, rovnako ako pri prvých príznakoch nachladnutia, potom, čo dieťa príde do kontaktu s pacientom s ARVI. Procedúra sa vykonáva ľahkým stlačením kruhových pohybov palca, ukazováka alebo prostredníka. Rotácia sa vykonáva najskôr v smere hodinových ručičiek a potom v opačnom smere. Doba expozície je 4-5 sekúnd v oboch smeroch.

Liečivé poplatky a zmesi na posilnenie imunitného systému

Ľudové prostriedky na imunitu voči deťom zahŕňajú odvar a infúzie z liečivých rastlín. Drogové recepty, ktoré udržujú vysokú úroveň vlastnej imunitnej ochrany:

bylinný zber. Zmiešajte sušenú trávu - koreň sladkého drievka a elecampane (jeden po druhom), bezinky (2 časti), malinové lístky (4 diely). Lžička surovín sa naleje do vody (150 ml), privedie sa do varu a varí sa na miernom ohni počas jednej minúty, potom sa prefiltruje. Pripravený vývar by sa mal dieťaťu podávať 2-3 krát denne pred jedlom. Priebeh liečby je jeden mesiac;
bylinný zber. 4 polievkové lyžice suchej zmesi byliniek (2 časti oregano a podbeľ, 1 diel kalamára, 4 časti kalina a malina listy) nalejte 0,5 litra vriacej vody, trvajú na 5-10 minút, filter, dať dieťaťu nápoj 2-3 recepcia. Trvanie liečby je jeden mesiac;
Odvar z bobúľ divokej ruže. 2 polievkové lyžice sušených bobúľ nalejte 0,5 litra vody, priveďte do varu a varte 5-7 minút;
vitamínová zmes. Mlynček na mäso prechádza vlašskými orechmi, hrozienkami, dátumami (po 1 sklenici), mandľami (0,5 šálky), dvoma citrónmi, čerstvými listami aloe v množstve 100 g. V hmote pridajte 400-500 ml medu, dôkladne premiešajte, nechajte v chladničke tri dni. Dieťaťu 1 dezertnú lyžičku dvakrát počas dňa;
vitamínová zmes. 1 mlynček na mäso sa nechá prejsť 1 citrónom a 0,5 kg brusnicových plodov. V hmote pridajte 2 polievkové lyžice medu, dôkladne premiešajte. Dvakrát denne dajte dieťaťu 1 polievkovú lyžicu spolu s teplým čajom (najlepšie bylinkovým, z feniklu, harmančeka, mäty, malinových listov, lipových kvetov).

Na posilnenie imunitného systému, je užitočné pridať šťavy a kompóty vyrobené z brusníc, čiernych ríbezlí, kalina a malín do menu malého pacienta. Mliečne výrobky (tvaroh, ryazhenka, jogurt, kefír), čerstvá, varená a dusená zelenina a ovocie musia byť prítomné v dennej strave.

Posilnenie imunity u detí: prostriedky a odporúčania

Imunitný systém dieťaťa chráni telo pred rôznymi cudzími látkami. Týmito činidlami môžu byť mikroorganizmy (baktérie, huby, vírusy) a dokonca bunky vlastného organizmu, ktoré sa stali cudzími v dôsledku choroby alebo mutácií. V prípade zníženia imunity existuje množstvo prostriedkov na posilnenie imunitného systému. V tomto článku sa budeme rozprávať o nástrojoch a odporúčaniach, podľa ktorých môžete zlepšiť imunitu u detí.

Druhy imunity

V tele dieťaťa sa vo veku 12 rokov objavuje konečné dozrievanie imunitného systému a tvorba maximálnej úrovne ochrany pred ochorením. V reakcii na prenikanie mikroorganizmov sa produkujú prísne špecifické protilátky: protilátky proti chrípkovému vírusu nechránia telo pred rubeolou a protilátky proti ovčím kiahňam nechránia pred dyzentériou.

Tento typ imunity sa nazýva špecifický. Môže byť perzistentná, celoživotná (napríklad pre osýpky) a nestabilná (pre chrípku, úplavicu, akútne respiračné infekcie). Okrem toho je špecifická imunita prirodzená (protilátky sú produkované samotným telom, keď je chorý) a umelé (produkované očkovaním).

Nešpecifická imunita (vrodená) - ochrana organizmu nešpecifickými faktormi: fagocytóza (záchvat mikróbu špeciálnymi bunkami), vracanie, teplota, kýchanie a iné. Vzniká u dieťaťa v štádiu vnútromaternicového vývinu.

Skoré dojčenie a dojčenie je nepochybne veľmi dôležité na zabezpečenie imunologickej ochrany dieťaťa, pretože dieťa s materským mliekom dostáva protilátky proti mnohým chorobám. Preto by dojčenie malo byť čo najdlhšie.

Prsné mlieko tiež zabraňuje vzniku dysbiózy u dieťaťa, čo znižuje imunitu. Znížená imunita u dojčiat je oveľa menej častá ako u dojčiat kŕmených fľašou.

Dieťa, 3-4 krát do roka, trpí nachladnutím, v žiadnom prípade nemusí zasahovať do procesu dozrievania imunitného systému. Choroby stimulujú funkciu tohto systému: telo sa učí rozpoznať cudzieho agenta a správne naň reagovať.

Vzhľadom na vyššie uvedené, počet prechladnutí neindikuje nízku úroveň imunity. Preto rodičia pred stimuláciou posilňujú imunitný systém, musíme sa uistiť, že imunita dieťaťa je naozaj slabá.

Príznaky zhoršenej imunity u detí

Príznaky nedostatočnej úrovne imunity u dieťaťa sú:

dieťa má nachladnutie, vírusové infekcie viac ako 5-krát ročne;
teplota sa počas týchto chorôb nezvyšuje;
celková slabosť, únava dieťaťa, bolesti hlavy, bledosť kože, modrá pod očami; tieto príznaky sa môžu vyskytnúť aj pri ochoreniach krvi, konzultovať s lekárom, aby sa objasnil dôvod ich výskytu;
poruchy spánku vo forme ospalosti alebo nespavosti;
bezbolestné zvýšenie axilárnych a krčných lymfatických uzlín;
zväčšená slezina;
potravinové alergie;
odlupovanie kože, krehkosť a zväzok nechtov, pokousané matné vlasy;
dysbakterióza, ktorá sa prejavuje symptómami, ako je nadúvanie, hrmenie, abnormálna stolica, strata chuti do jedla, prípadne zníženie telesnej hmotnosti.

Ale línia medzi normálnou imunitou a jej poklesom je veľmi tenká. Preto najprv musíte získať radu lekára, a nesnažte sa problém vyriešiť sami. Imunomodulátory - lieky, ktoré ovplyvňujú úroveň imunity - by mal v prípade potreby predpisovať iba lekár, pretože ak sa použijú nesprávne, zdravie dieťaťa sa môže nenapraviteľne poškodiť.

Dlhodobé a často choré dieťa by malo byť konzultované s imunológom. V prípade potreby lekár predpíše imunologické laboratórne testy na potvrdenie imunodeficiencie. A len v tomto prípade môžu byť lieky predpísané na nápravu slabého spojenia v imunite.

Zvýšenie nešpecifickej imunity

Na začiatok by ste mali tieto metódy použiť na zlepšenie nešpecifickej imunity:

poskytovanie vyváženej, vyváženej stravy pre deti, bohaté na mikroživiny a vitamíny; Je obzvlášť dôležité používať vitamínové komplexy pre deti v jesennom a zimnom období so zvýšeným výskytom nachladnutia a chrípky;
Preukázalo sa prepojenie imunity s dysbakteriózou - na jej prevenciu a liečbu sa úspešne používa účinné a cenovo dostupné probiotikum Bifiform bebi;
eliminácia všetkých ohnísk chronickej infekcie (zubné zuby, angína, sinusitída a iné); dokonca aj taká „maličkosť“ ako helmintická invázia pomáha znížiť imunitu;
zabezpečenie pozitívnej psycho-emocionálnej klímy v prostredí dieťaťa;
kompetentné postupné stvrdnutie dieťaťa.

O niečo viac sa chcem zaoberať otázkami spevňovania dieťaťa. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, tvrdnutie by malo začať doslova od prvých dní života dieťaťa. Nie je to o kúpaní v studenej vode alebo o nahých radách, aby dieťa vzalo na prechádzku. Takéto aktivity povedú k zníženiu imunity.

Stačí, ak sa pri každom potiahnutí vykonajú vzduchové kúpele: drobky necháme nahé 5-10 minút (pri izbovej teplote najmenej 18 ° C). Postupne sa pridáva 1 minúta každý deň, doba trvania kúpeľa sa nastaví na 30 minút. Nemali by ste zväzovať svoje dieťa v interiéri alebo na prechádzke. Prechádzka na čerstvom vzduchu by sa mala poskytnúť dieťaťu akéhokoľvek veku najmenej 1 hodinu denne v ktoromkoľvek ročnom období.

Niektorí rodičia sa domnievajú, že dieťa by malo mať po narodení sterilné podmienky. To je úplne nesprávne. Prirodzene, dodržiavanie základných pravidiel hygieny je nevyhnutné, ale nie je potrebné zakaždým variť detské jedlá, alebo žehliť detské oblečenie pol hodiny. Hlavnými stimulátormi vzniku imunity sú baktérie, s ktorými sa dieťa stretne.

V staršom veku je potrebné naučiť dieťa chladiť vodu určenú na kúpanie a postupne znižovať teplotu vody o 1 ° C. Môžete použiť a utieranie tela s rukavicou ponorený v studenej vode, a nalievanie studenej vody na to, a sprcha a studené nohy kúpele. Vhodné pre deti a kúpanie v mori v lete na niekoľko týždňov (ak je to možné). Morský vzduch, morská voda a opaľovanie sú veľmi užitočné na posilnenie imunity.

Mnohí rodičia sa domnievajú, že imunita by sa mala zlepšiť u detí v období jesene a zimy, keď je dieťa choré. To je hlboká chyba: predsa len trvá 2 mesiace alebo viac na posilnenie imunity. Preto je v lete potrebné dbať na posilnenie bariéry proti infekcii.

Užitočné pre dieťa vo veciach obnovy imunity je chôdza naboso: doma na podlahe, vonku na tráve, na morských kamienkoch, na piesku. Na plantárnej ploche chodidla je mnoho biologicky aktívnych bodov, ktorých podráždenie prispieva k zvýšeniu imunity. V zime môžete nosiť detské ponožky, aby mohol chvíľu chodiť po podlahe, nie v papučiach, ale v ponožkách.

Každý vie, že keď dieťa navštevuje materskú školu, incidencia ochorenia v ňom sa zvyšuje s rastúcim počtom kontaktov s inými deťmi. Okrem toho nové prostredie môže byť pre dieťa stresujúce, čo tiež znižuje odolnosť organizmu voči chorobám. Preto by malo byť dieťa pripravené na návštevu detských inštitúcií.

Ak chcete posilniť imunitu dieťaťa pred návštevou materskej školy a minimalizovať riziko jeho choroby, mali by ste sa o to postarať vopred:

Strava dieťaťa by mala poskytnúť rastúcemu organizmu základné živiny, mikroelementy a vitamíny. Bohužiaľ, zlá kvalita vody, používanie hnojív, tepelné spracovanie vedie k zhoršeniu výživovej hodnoty výrobkov. Okrem toho môžete dieťaťu poskytnúť detské vitamínové komplexy aj v lete. Výrobky s konzervačnými látkami a farbivami, štiepkami, limonádou atď. Sú neprijateľné v detskej strave, dieťa musí dostať fermentované mliečne výrobky, aby sa zabránilo rozvoju dysbakteriózy. Jedlá morskej ryby dieťaťa nielenže poskytnú jeho telu nenasýtené mastné kyseliny, ale budú mať tiež pozitívny vplyv na imunitu a nervový systém.
Dieťa musí prísne dodržiavať denný režim; je vhodné vopred objasniť, aký denný režim je nainštalovaný v materskej škole, a postupne si na to zvyknúť.
Aby ste sa vyhli stresujúcej situácii spojenej s návštevou materskej školy, musíte naučiť dieťa hrať s rovesníkmi, aby ho odviezli na ihriská. Kontakt s deťmi bude výcvik na imunitu: telo sa naučí odolávať chorobám.

Zvýšiť špecifickú imunitu

Na vytvorenie špecifickej imunity pre deti na špeciálnom vekovo špecifickom (av niektorých prípadoch podľa individuálneho) rozvrhu sa vykonáva očkovanie. Umelá imunita, vyvinutá v tele dieťaťa po očkovaní, chráni deti pred nebezpečnými chorobami. V súčasnosti sa v médiách často diskutuje o užitočnosti vakcín a mnohí rodičia pod ich vplyvom odmietajú očkovať svoje deti.

Podľa štatistík trpia očkované deti menej ako neočkovaní. Okrem toho sa zvýšil výskyt takýchto závažných ochorení, ako je záškrt a poliomyelitída. Choroba vyplývajúca z odmietnutia vakcíny spôsobí oveľa väčšie poškodenie zdravia dieťaťa ako samotná vakcína, aj keď je sprevádzaná komplikáciami. Preto by mali rodičia pred hľadaním liekov, ktoré zvyšujú imunitu, očkovať svoje dieťa.

Prostriedky na zlepšenie imunity u detí

Po chirurgickej liečbe alebo ťažkej chorobe je obrana dieťaťa oslabená. Iba pediater, ktorý dobre vie o dieťati od narodenia, vám povie, ako pomôcť posilniť imunitu dieťaťa, berúc do úvahy posledné ochorenie.

Existuje množstvo liekov používaných u detí na zlepšenie imunity. Takéto lieky sa nazývajú imunomodulátory alebo imunostimulanciá:

- Interferóny (Kipferon, Viferon) môžu spomaliť rozvoj vírusových infekcií.
- Interferónové stimulanty v tele dieťaťa (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
- Bakteriálne prípravky z neutralizovaných fragmentov infekčných agens (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
- Lieky rastlinného pôvodu (Immunal, ktorý zahŕňa Echinacea; Bioaron C, ktorého zložkami sú čierne chokeberry a aloe; prípravky zo schisandry, ženšenu atď.).

Kedy môžem použiť imunomodulátory?

Použitie týchto liekov vyžaduje dodržiavanie viacerých podmienok:

- dieťa má potvrdenú laboratórnu imunodeficienciu;
- eliminovali pravdepodobné príčiny imunodeficiencie;
- predtým boli prijaté opatrenia na zvýšenie nešpecifickej imunity (výživa, kalenie, vitamínová terapia);
- liek je schválený na použitie v tejto vekovej skupine detí;
- Imunostimulanciá sa nemajú používať bez predpisovania imunologického lieku;
- tieto lieky sú neprijateľné pre deti do jedného roka;
- Je potrebné dodržiavať presné dávkovanie lieku predpísané lekárom: ak prekročíte dávku, stav imunitného systému sa môže zhoršiť.

Tipy a triky

Existuje mnoho tipov na posilnenie imunitného systému ľudových prostriedkov. Aj keď najčastejšie nemajú výrazné vedľajšie účinky, mali by byť stále používané pre deti po konzultácii s pediatrom.

Tradičná medicína odporúča na posilnenie imunity:

- nahradiť nápoje (okrem mliečnych výrobkov) bujónom bujónu;
- po konzumácii nápojov bylinný čaj (z harmančeka, mäty, šípky a nechtíka): dezinfikuje mandle a odstraňuje zvyšky jedla;
- v lete je vhodné kŕmiť dieťa s odvarom z ovsa (obilniny, nie obilniny) mesiac ako profylaktický kurz, ktorý koordinuje dávkovanie s pediatrom; odvar môže spôsobiť uvoľnenie kresla;
- zmierniť hrdlo dieťaťa: postupne ho zvyknúť na studené nápoje;
- mleté (alebo mleté v mixéri) hrozienky, citróny a vlašské orechy v rovnakých dieloch a zmiešať s medom; dať dieťaťu 1-2 lyžičky trikrát denne;
- pri čistení zubov, toto cvičenie: dosiahnuť bradu s hrotom jazyka a držať ho po dobu 10 sekúnd - s týmto jednoduchým cvičením, krvný obeh v hrdle sa zlepšuje a mandle sú čistené;
- 1 lyžička listy petržlenu poskytnú dieťaťu dennú zásobu minerálov a vitamínov; petržlen by sa mal pridať do polievok, šalátov;
- Med je užitočný na zlepšenie imunity, ale je kontraindikovaný u detí s alergickými prejavmi; lepšie pre tento účel použiť falošný a pohánkový med 1 lyžička. 2 str. za týždeň.

Používa sa na zlepšenie imunity a homeopatických liekov, ale musí byť individuálne vybraný skúseným homeopatickým lekárom.

Životopis pre rodičov

Imunitný systém je dosť komplikovaný a delikátny mechanizmus na ochranu dieťaťa pred infekciami. Konečná tvorba sa končí v dospievaní. Rodičia môžu nezávisle prijať opatrenia na zvýšenie iba nešpecifickej imunity, ktorá dieťaťu poskytne potrebné podmienky na normálny vývoj. Iba lekár by sa mal zaoberať problémami zlepšenia alebo posilnenia špecifickej imunity u detí. Iniciatíva rodičov a nezávislé akcie pri zlepšovaní imunity dieťaťa môžu priniesť výhody, ale poškodiť.

Ktorý lekár by mal kontaktovať

V otázkach posilnenia imunity dieťaťa sa rodičia poradia s pediatrom a imunológom. Okrem toho môže byť vyšetrenie vymenované odborníkmi, ktorí pomôžu identifikovať príčinu imunodeficiencie a odstrániť ju: ORL lekár, zubár, špecialista na infekčné ochorenia. Je tiež užitočné poradiť sa s odborníkom na výživu na tému správnej výživy dieťaťa s oslabeným imunitným systémom.

Prípravky na zlepšenie imunity detí

Mnohí rodičia čelia častým infekčným ochoreniam u detí, ako aj ich chronickosti - ako napríklad angína, zápal vedľajších nosových dutín, atď. Po utrpení akútnych respiračných vírusových infekcií, ako aj počas mimosezónneho obdobia so zvýšenou pravdepodobnosťou ochorenia, ako aj kontaktu s chorými, vzniká otázka, ako pomôcť rýchlejšie zotaviť sa alebo chrániť pred infekciou, vybrať si účinný liek na zlepšenie imunity dieťaťa. Nie všetko, čo je vhodné na 2 roky, je vhodné na použitie po 3 rokoch.

Aj keď je v mnohých prípadoch úloha imunomodulátorov a adaptogénov ťažko preceňovať, nie je ľahké vybrať si celú škálu takýchto produktov na farmaceutickom trhu. Lieky, ktoré majú regulačný účinok na imunitný systém, nie sú „vitamínovými doplnkami“ a sú prijímané lekárom. V niektorých prípadoch môže užívanie imunomodulátorov dokonca poškodiť zdravie, prispieť k rozvoju autoimunitných ochorení v nasledujúcich rokoch. Preto, bezmyšlienkovite kupovať drogy na zvýšenie imunity a odolnosti voči deťom, to znamená, že by ste nemali experimentovať s dieťaťom.

Ako si vybrať spôsob, ako posilniť imunitný systém, vhodný pre vaše dieťa?

Najlepším prostriedkom na zlepšenie imunity zdravých detí je stvrdnutie, ale ako podporný adaptogénny agens po chorobe môžete podávať lieky (kapsuly, tablety) na udržanie imunity, aby sa zlepšilo zdravie, aktivovala sa vitalita.

Najprv musíte zistiť, ktoré spoločné a dobre známe lieky by sa nemali dieťaťu podávať. Sú to Anaferon, Kagocel, Arbidol a tiež Otsillocoktsinkum, Stodal, Viburkol a ďalšie, ktoré mnohí dávajú deťom pri prvých príznakoch ochorenia.

Mnohí odborníci hovoria, že drogy, ktoré sú umiestnené v postsovietskych krajinách ako imunomodulátory a „lieky zvyšujúce imunitu“, sú príliš nadhodnotené.

Medzi prostriedky na zlepšenie imunity u malých detí:

bylinné prípravky;
interferónové prípravky;
prípravky na brzlík;
bakteriálne prípravky;
homeopatie;
vitamínové komplexy;
činidlá na báze nukleových kyselín.

Nemali by sa však poskytovať všetky skupiny finančných prostriedkov a veľa závisí od ich veku, prítomnosti chronických ochorení atď.

Pre dojčatá je najúčinnejším liekom Akvadetrim, vitamínový prípravok vyrobený vo forme kvapiek, ktorý má okrem svojich priaznivých účinkov na metabolizmus vápnika a fosforu aj tonizujúci účinok. Ale liek by sa mal podať len po konzultácii s lekárom. Avšak, ako každý iný, najmä pokiaľ ide o veľmi malé deti. Deti staršie ako 2 roky, ako aj deti od 3 rokov dostávajú lieky na zlepšenie imunity vo forme prášku, zriedené vodou. Deti vo veku nad 5 rokov na imunitu sa môžu podávať vo forme tabliet.

Voľba účinného lieku na zvýšenie imunity detí

Medzi liečivami na zlepšenie a posilnenie imunitného systému sú tie, ktoré sú bezvýznamné, ale každá skupina látok bude podrobne diskutovaná nižšie. Pri ARVI je doba liečby 5 dní alebo o niečo dlhšie, ale deti, ktoré trpia častými a dlhými prechladnutiami, sú dlhšie v chorobe.

Bylinné prípravky

Môžete použiť tinktúry, poplatky za lieky, ktoré sa používajú v kombinácii so základnými liekmi.

Detské lieky na imunitu na báze rastlín - Imunálne, tinktúra ženšenu a schisandry, tinktúra echinacey, tinktúra extraktu z Eleutherococcus. Tinktúry môžu byť pripravené nezávisle:

Immunal. Liečivo, ktorému dôveruje mnoho matiek, založené na Echinacea - liečivej rastline známej pre svoje imunomodulačné vlastnosti a adaptogénne pôsobenie. Často sa predpisuje ako profylaktický prostriedok v období mimo sezóny, keď je výskyt vyšší, najmä tie deti, ktoré sú náchylné na časté akútne respiračné vírusové infekcie. Immunal môžete užívať maximálne dva mesiace.
Tinktúra ženšenu je nežiaduca pre deti mladšie ako 12 rokov, ale ako každá tinktúra. Na príjem je potrebné tinktúru zriediť vodou. Nástroj má vysokú účinnosť pri profylaxii infekčných ochorení dýchacích ciest.
Tinktúra extraktu z tónov Eleutherococcus má silný povzbudzujúci účinok, pretože sa aplikuje len ráno a liečba sa vykonáva nie viac ako mesiac.

Všetky tieto nástroje majú kontraindikácie, a preto by si mali pozorne prečítať pokyny k liekom.

Bakteriálne liečivá

Zoznam tabliet na imunitu:

Ide o imuno-podporné lieky pre deti bakteriálneho pôvodu, ktorých činnosť sa čiastočne podobá procesu inokulácie. Ide o to, že keď sa fragmenty dostanú do tela, rôzne patogény sú striktne v určitej koncentrácii a v presne definovanom stupni aktivity, dieťa nie je choré, pretože v nízkych koncentráciách a neaktívnom stave nie sú schopné poškodiť deti. Ale telo produkuje potrebné protilátky, ktoré dostávajú následnú ochranu pred týmito patogénmi.

Aplikujte tieto lieky v prípadoch, keď deti trpia akútnym respiračným vírusom extrémne často, trpia chronickými ochoreniami - angína, rinitída, sinusitída, sinusitída, zápal stredného ucha.
Existujú aj informácie o tom, že užívanie takýchto liekov zvyšuje účinnosť očkovania, ale takýto liek by sa mal podávať presne podľa predpisu lekára.

Prípravky interferónu

Prijatie takýchto liekov by malo byť veľmi opatrné. Patrí medzi ne:

Grippferon;
Altevir;
Algeron;
Ingaron;
Betaferon;
Avonex;
Interal;
Roferon a mnoho ďalších.

Syntetické liečivá

Syntetické lieky na imunitu u detí:

Takéto liečivá sú ukázané v sekundárnych imunodeficienciách, s rozvojom komplikácií chorôb bakteriálnej a vírusovej etiológie.
Ak ste precitlivený na liečivo, nesmie sa užívať. Medzi možnými vedľajšími účinkami sú častejšie kožné reakcie.

Prípravky na brzlík

Imunostimulačné lieky pre deti - prípravky na brzlík. Thymus sa nazýva týmusová žľaza, ktorá je orgánom lymfopoézy. To znamená, že týmus je zodpovedný za tvorbu lymfocytov, najdôležitejších buniek imunitného systému. Sú odvodené z brzlíka dobytka. Táto skupina liekov zahŕňa:

vilozen;
Timoptin;
taktivin;
Timostimulin;
Timogen a mnoho ďalších.

Lieky na báze nukleových kyselín zahŕňajú Derinat, Kavezan, Ridostin. Získali dôveru mamičiek a lekárov za nápravu stavov imunodeficiencie.

Takéto lieky sú účinné na stimuláciu imunity, všeobecné posilnenie. Prípravky brzlíka netrvajú dlhšie ako jeden a pol mesiaca, a ak k zlepšeniu nedôjde, kurz je predpísaný znova.

Homeopatické lieky

Takéto prostriedky na imunitu malých detí nemajú zmysel používať, pretože sú úplne neúčinné. "Liečba" takým spôsobom zdravým neohrozuje nič okrem zbytočných výdavkov rozpočtu. Ale ak je dieťa choré, predpisujú sa antibakteriálne látky a matka ignoruje odporúčania lekára a uprednostňuje „prirodzenú a neškodnú homeopatiu“, pravdepodobnosť komplikácií vrátane systémových je vysoká. Napríklad hnisavá tonzilitída vždy vyžaduje antibiotiká a následky neošetrovania takýchto ochorení sú nepríjemné - komplikácie na kĺboch, na srdci a podobne.

Je potrebné mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú drogy. To znamená, že nemajú liečivý účinok, a preto chorým nepomôžu. Môžu byť použité na účely prevencie, ale aj túto možnosť spochybňujú niektorí odborníci.

Zároveň sa neodporúča brať na ľahkú váhu používanie výživových doplnkov a dávať deťom prvú vec, ktorá sa dostane do rúk. Takéto drogy sú často vitamínové a minerálne komplexy, ovplyvňujú rovnováhu látok, metabolické procesy, a preto nadmerný príjem nielen prinesie výhody, ale môže tiež poškodiť.

To je obzvlášť dôležité pre matky, ktorých deti sú náchylné na alergie, a tiež majú hypervitaminózu. Pri výbere prostriedkov je potrebné brať do úvahy iba komplexy pre malé - nebudú vhodné pre dospelých.

Doplnky stravy možno rozdeliť do dvoch typov:

Ako bolo uvedené vyššie, potravinové doplnky nie sú liekmi. Dôležité: Lieky prechádzajú klinickými skúškami a odborníci majú skutočné informácie o tom, ako liek funguje. To isté sa nedá povedať o výživových doplnkoch - nepodliehajú žiadnym klinickým štúdiám a bohužiaľ je to na rukách nečestných podnikateľov, ktorí predávajú neoverené, neefektívne a niekedy aj nebezpečné výrobky dôverčivým ľuďom. V posledných rokoch sa takéto doplnky stále viac predávajú na farebných jednostránkových stránkach a reklama sľubuje rýchlu úľavu od nepríjemných chorôb. Takéto finančné prostriedky by v žiadnom prípade nemali byť nariadené, deti - ešte viac.

Výživové doplnky sa za žiadnych okolností nesmú získavať „ručne“ alebo prostredníctvom internetu (s výnimkou online lekární, na ktoré má každý dôveru).

Tiež nepočúvajte rady priateľov - vhodnosť použitia nástroja určuje len lekár.

Čo vitamín komplexy vybrať, porovnanie

Hoci vitamínové prípravky nemajú imunostimulačné vlastnosti, hrajú dôležitú úlohu av niektorých prípadoch sú jednoducho potrebné na obnovenie celkového tónu, zlepšenie pohody a sú predpísané nielen po SARS a iných infekčných ochoreniach, ale aktívne sa používajú počas obdobia zotavenia, napríklad neurologických ochorení. a tiež pri zotavovaní sa zo zranení.

Vitamíny sa podieľajú na všetkých metabolických procesoch a nedostatok aspoň jedného vážne ovplyvňuje postavenie nielen rastúceho tela dieťaťa, ale aj dospelých. Existuje mnoho multivitamínových komplexov na farmaceutickom trhu a výber najvhodnejšieho typu môže viesť k slepej uličke. Je však dôležité vedieť, že nesprávny, nadmerný príjem vitamínov pre deti môže viesť k vážnym zmenám, vývoju chorôb, a preto by sa takéto komplexy mali užívať striktne podľa pokynov a po konzultácii s lekárom. Multitabs imuno plus sú veľmi populárne, napríklad, ktorý obsahuje mnoho potrebných prvkov.

Ako si vybrať? Je potrebné brať do úvahy vek, prítomnosť chronických ochorení, hypo-, hypervitaminózu, ako aj spoľahlivosť výrobcu.

Komplexy Multitabs v nasledujúcich verziách:

Multitabbs baby. Multivitamínový komplex, vrátane vitamínov A, C, D. Vynikajúci nástroj na prevenciu vitamínu A, profylaktickú rachitídu, anémiu. Umožňuje rýchlo obnoviť aktivitu po chorobe. K dispozícii vo forme kvapiek. Priraďte deti k posilneniu imunitného systému.
Viacnásobne Immuno Kids. K dispozícii vo forme tabliet a umožňuje prijímať deti od 4 rokov.

Peaks. Deti rôznych vekových kategórií majú predpísané lieky:

Ako zvýšiť imunitu dieťaťa, aby bolo dieťa menej choré

Ako povedal slávny lekár Komarovsky: „Málokto vie, čo je to imunita, ale nie je lenivý ho vylepšiť a zvýšiť.“ Je to však potrebné urobiť? Pred zodpovedaním otázky, ako zvýšiť imunitu dieťaťa, je potrebné vziať do úvahy názory vedúcich lekárov na túto problematiku.

Čo je imunita a prečo ju zvýšiť

Začnime pojmom imunita alebo imunitný systém. Na čo slúži a aká je jeho funkcia?

Imunitný systém sa dáva človeku, aby rozpoznal cudzie bunky, zničil ich a odstránil ich z tela. Cudzinci pre naše telo sú: mikróby, vírusy, huby, baktérie, alergény a tiež nádorové bunky (ktoré sa v nepriaznivých podmienkach môžu vyvinúť do onkologických ochorení).

Imunita je rozdelená do dvoch typov. Prvý druh sa objavuje s dieťaťom pri narodení. Ide o obrovský komplex rôznych prekážok. Napríklad vrodená imunita zahŕňa:

koža a jemné, ale trvanlivé sliznice, ktoré chránia telo pred mechanickým poškodením;
výtok slz a slín, ktoré odplavujú dráždivé látky, schopnosť kýchania a kašeľ, ktoré „vytlačujú“ škodlivé prvky prúdením vzduchu, nárast teploty v boji proti infekčným mikroorganizmom;
najmenšie bunky schopné zachytiť "nepriateľské" mikroorganizmy, ktoré vstúpili do tela zvonku. Tieto bunky sú tiež schopné prenášať poplachové signály do mozgu a imunitného systému;
interferóny;
krvných proteínov.

Druhý typ imunity sa získava v procese vitálnej aktivity a boja s vírusmi. Je rozdelený do dvoch poddruhov v závislosti od typu produkovaných lymfocytov:

Ak ide o B-lymfocyty, táto špecifická imunita sa nazýva humorálna.
Ak ide o T-lymfocyty, - bunkové.

Získaná imunita slúži ako plnohodnotný obranca armády. Lymfocyty sú dosť inteligentné v porovnaní s inými bunkami v tele. Sú schopní rozpoznať bunky, ktoré by nemali byť v zdravom fungujúcom organizme. Ak sa lymfocyty zrážajú s takýmito bunkami, zahŕňajú ich vlastnú obranu: telo začne produkovať protilátky, ktoré zabíjajú cudzích látok. Po odstránení zlých buniek sa lymfocyty nejakým spôsobom zapamätajú. Keď teda vírus vstúpi do tela druhýkrát, lymfocyty okamžite poskytnú signál na vývoj špecifických protilátok.

Imunita chráni naše telo prostredníctvom imunitného systému. Ide o systém vnútorných orgánov, ktorý vytvára lymfocyty potrebné na ochranu tela. Orgány systému sú tiež rozdelené do dvoch typov:

centrálne - ktoré sú zodpovedné za proces nukleácie lymfocytov. Medzi tieto orgány patrí týmus (brzlík) a kostná dreň;
periférne - v nich čakajú na krídlach zrelé lymfocyty. Periférne orgány imunitného systému zahŕňajú slezinu, lymfatické uzliny a lymfoidné tkanivo, ktoré sa nachádza v iných vnútorných orgánoch.

Krvné a lymfatické cievy sú zodpovedné za komunikačný systém medzi lymfocytmi a inými orgánmi. Tvárou v tvár cudzím telesám sa môžu lymfocyty rýchlo pohybovať cez cievy na miesto "boja" a zároveň dávať signál celému imunitnému systému, že je čas začať produkovať protilátky.

Ak ktorýkoľvek z orgánov imunitného systému začne fungovať správne, dochádza k zlyhaniu imunity. Lymfocyty môžu prestať prenášať potrebné signály, alebo nemajú schopnosť tak urobiť. Na druhej strane, ak sa dá systém oslabiť, môže sa tiež posilniť a posilniť.

Zvýšenie imunity dieťaťa je obzvlášť dôležité v prvých rokoch života. Koniec koncov, telo matky prenáša len tú množinu génov, ktoré má sama. Súčasne prostredie neustále mutuje, vírusy a baktérie sa pretínajú a vytvárajú nové typy infekčných chorôb. Súčasne je samotná imunita detí podkopávaná neustálymi stresmi - na začiatku života sú to stresy spojené s detskými krízami (rozvojové skoky), neskôr škola a nové záťaže, zlý mestský vzduch, nedostatočné prechádzky a nezdravá strava. Výsledkom je, že mnohé choroby dieťaťa môžu prejsť do chronického štádia a proces zotavovania bude značne oneskorený, čo tiež neprospeje rastúcemu organizmu.

Imunita z prírody, určená pre veľké množstvo baktérií a je pôvodne pripravená produkovať pre ne ochranné protilátky.

Príznaky nízkej imunity

Ak spozorujete jeden z týchto príznakov u dieťaťa, mali by ste začať znepokojovať:

dieťa má často nádchu, interval medzi chorobami je menej ako dva mesiace a po počiatočnom prechladnutí sa vyvíja chrípka, bolesť hrdla alebo edém;
počas choroby je nedostatok teploty zlým znamením, čo poukazuje na neochotu alebo nemožnosť tela bojovať s chorobami;
lymfatické uzliny sú väčšie ako normálne, aj keď samotná choroba nie je prítomná;
príznaky nízkej imunity sa často prekrývajú so symptómami dysbiózy (škvrny v diatéze, problémy so stoličkou, alergické reakcie);
dieťa nespí dobre, je neustále ospalo počas dňa, je nezbedné, vyzerá bledo a unavene;
Dieťa vyvíja alergické reakcie, ktoré predtým neboli prítomné.

Všetky tieto príznaky sú dôvodom návštevy detského lekára. S vitamínmi samotnými nie je možné zlepšiť imunitu dieťaťa, takže nie je potrebné zdržovať.

Prečo nie je možné vychovávať deti v „sterilných“ podmienkach

Prečo deti vyrastajúce v sterilných podmienkach ochorejú častejšie? Odpoveď naznačuje: pretože ich telo bolo zbavené možnosti poznať vírusy a baktérie. U týchto detí je ochrana proti infekciám výrazne nižšia. A keď príde okamih vstupu do spoločnosti, začnú ochorieť. Je to u detí s nechráneným imunitným systémom, jedna choroba plynule prúdi do druhého. Na zvýšenie imunity dieťaťa je v tomto prípade veľmi ťažké.

Dieťa sa učí na celom svete, plazí sa, chodí, komunikuje s ostatnými deťmi vo dvore a škôlke. Len v prípade, že sa stretne s mikróbmi, jeho imunita vytvorí odpor a posilní. Aby sa zvýšila imunita dieťaťa, musí rásť za normálnych podmienok. Nie je potrebné, aby rástla v špine, ale vytvoriť hypersterické podmienky okolo nej, tiež nie je úplne správna cesta. Príroda sama sa uistila, že telo sa postupne zoznámi so všetkými baktériami. Týmto spôsobom je imunitný systém zmiernený.

Ak vychovávate dieťa v sterilnom prostredí, jeho telo začne reagovať na akékoľvek vonkajšie podnety. To sa prejaví vo forme alergických ochorení, ktoré milujú dobre kŕmené, milované, teplé a čisté.

Ako posilniť imunitu dieťaťa

Starostliví rodičia, ktorí sa snažia chrániť svoje deti pred chorobami, tvrdohlavo naďalej hľadajú odpoveď na otázku, ako zvýšiť imunitu dieťaťa. Zvážte niekoľko bežných rodičovských chýb, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú fungovanie imunitného systému dieťaťa. Hovoríme o dojčení, očkovaní a udržiavaní dieťaťa v sterilných podmienkach. Začnime okamihom, keď sa dieťa narodí.

1. Dojčenie. Ak sa mlieko nazývalo nie jedlom, ale ochranou detí, potom by určite mnoho matiek neodmietlo dojčenie, ale urobilo by všetko pre zachovanie laktácie.

Materské mlieko je jediný spôsob, ako zvýšiť imunitu dieťaťa od prvých dní života a naučiť telo odolávať infekciám, vírusom a baktériám.

Materské mlieko má viac ako 80 zložiek, ktoré ovplyvňujú normálny vývoj imunitných buniek. Žiadna z hotových mliečnych zmesí nemôže úplne nahradiť túto zlúčeninu. Žena by mala pochopiť, že dieťa sa narodí s nezrelým imunitným systémom a iba imunitné komplexy v materskom mlieku sú schopné zvýšiť imunitu dieťaťa. Okrem toho, že dieťa je tiež odovzdaná materskej imunity, a to znamená, že ochorenie, ktoré matka vyvinula silnú imunitu, dieťa, dojčené, nemôže ochorieť. A ak v budúcnosti, a chorý, potom preniesť v miernej forme.

Pokiaľ ide o otázku mladých matiek, ako zvýšiť imunitu dieťaťa, dáva sa jednoznačná odpoveď - dojčenie.

2. Očkovanie. Takto je pripravený detský organizmus vopred na stretnutie s najhroznejšími mikróbmi a vírusmi, ktoré spôsobujú smrteľné ochorenia. Imunitný systém je teda posilnený. Počas vakcinácie sa do tela zavádza oslabený patogén, v dôsledku čoho sa proti nemu produkujú ochranné protilátky.

V prvom roku života sa do tela podávajú vakcíny proti tuberkulóze, hepatitíde B, osýpkam, rubeole, parotitíde, čiernemu kašľu, záškrtu, tetanu, atď.,

Je potrebné poznamenať, že imunita má imunologickú pamäť, v dôsledku čoho opakovaný kontakt s infekčným agens neumožní rozvoj ochorenia. Tento mechanizmus je základom očkovania.

Názor rodičov, že očkovanie oslabuje ochranné funkcie tela, je chybný. Obranná reakcia tela je zvýšenie telesnej teploty. Je to spôsobené tým, že pre mnohé vírusy je vysoká horúčka katastrofálna.

3. Spevnenie dieťaťa. Hlavným dôvodom pre rôzne prechladnutia a bolesť v krku je prudký pokles teploty, pre ktorý telo nemá čas pripraviť a vybudovať ochranu. Dieťa, ako sa hovorí, „zdvihlo studený vzduch“, ktorý sa dostal do dýchacích ciest a spôsobil ďalšiu rinitídu alebo kašeľ. Kalenie pomôže zvýšiť imunitu dieťaťa.

Nie je však možné dieťa temperovať na vlastný systém, pretože je možné nielen zvýšiť imunitu dieťaťa, ale aj vážne poškodiť zdravie. Na všetko by mal dohliadať pediater.

Existuje aj niekoľko všeobecných pravidiel, ktoré musia rodičia dodržiavať pri akejkoľvek metóde spevňovania svojho dieťaťa:

upraviť podľa veku. Čím mladšie je dieťa, tým viac musí byť ošetrené;
je potrebné začať malé. Je zakázané dávať na prvý deň maximálne zaťaženie detského tela, napríklad ho naliať do nádoby s ľadovou vodou. Nie je to len to, že dieťa vystraší, ale aj úplne ho odradí od túžby po tvrdnutí v budúcnosti;
Naplánujte si svoje postupy a držte sa ich. Všetky pauzy a oneskorenia okamžite zbavujú telo nahromadeného účinku;
Dávajte si pozor na pohodu dieťaťa. Tam je zámienka spojená s neochotou vykonávať potrebné postupy, ale tam sú tiež skutočné zhoršenie pohody. Áno, a zlá nálada vo všeobecnosti nie je tvrdiacim asistentom. Je lepšie spolupracovať s dieťaťom psychologicky, aby sa on sám chcel stať silnejším a silnejším;
základom pre spevnenie je úprimný záujem o omrvinky, a nie výkriky a tlak. Ak dieťa nechce niečo urobiť, rodič musí mať buď záujem alebo ho nahradiť;
počas a po zákroku by mal mať dieťa dobrú náladu. Aby sa nezaujímal o nie celkom príjemné pocity, môže sa stvrdnutie premeniť na hru - spievať detské piesne s dieťaťom, rozprávať mu príbehy alebo hrať scény;
Po kalení môžete telo zahrievať nabíjaním a rozdrobiť masáž. To je pekné, ale tiež pomáha "rozrušiť" telo aktiváciou prietoku krvi.

4. Detská výživa. Vyvážená výživa môže tiež posilniť imunitu dieťaťa. Je potrebné venovať osobitnú pozornosť potravinám, ktoré s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú alergie. Urobte si mapu vitamínov a sledujte, či dieťa dostáva všetky potrebné mikroživiny. Aj od veku asi jedného roka môžete vstúpiť do diéty mliečnych výrobkov. Stimulujú tráviaci trakt a znižujú pravdepodobnosť črevných problémov.

5. Nezneužívajte drogy. Najmä s antibiotikami, ktoré môžu byť použité len na odporúčanie lekára. Väčšina liekov sa nesmie podávať deťom do jedného roka. Pamätajte, že teplota môže poškodiť dieťa len vtedy, ak je vyššia ako 38 ° C. Vo všetkých ostatných prípadoch je to signál boja lymfocytov s vírusom. Nechajte sa s nimi zaobchádzať sami. Bežné prechladnutie nie je signálom pre naliehavú potrebu kŕmenia omrvinky hrsťou liekov. Samovoľná ľahká infekcia tiež pomôže zlepšiť imunitu dieťaťa.

6. Udržujte hygienu. Mali by ste si umývať ruky po prechádzke a pred jedlom, umývať a čistiť si zuby v noci, nejesť nemyté ovocie - musia sa dodržiavať tieto základné pravidlá hygieny. Hračky a oblečenie sa musia udržiavať čisté. Vysvetlite dieťaťu, že zlé mikróby sa zhromažďujú na špinavých predmetoch, ktoré s ním nie sú priateľské.

7. Čerstvý vzduch. Zárukou dobrého zdravia je prechádzka na čerstvom vzduchu za každého počasia (výnimkou je silný dážď alebo sneženie). Počiatočná potreba by mala byť chôdza pod šírym nebom. Chôdza na čerstvom vzduchu poskytuje nielen príležitosť na zlepšenie imunity dieťaťa, ale tiež zlepšuje spánok a chuť k jedlu.

8. Odpočinok a spánok. Silný a zdravý spánok pomôže zvýšiť imunitu dieťaťa. Spánok počas dňa je tiež užitočný. Je však potrebné poznamenať, že je to škodlivé, keď dieťa nespí dosť a je škodlivé, keď spí veľa. V tomto prípade je dôležité dodržiavať pravidlo zlatého priemeru.

9. Plávanie v bazéne. Kúpanie v bazéne pomáha nielen zvýšiť imunitu dieťaťa, ale má aj liečebný účinok na telo dieťaťa. Okrem toho, detské plávanie môže byť cvičené od útleho veku. Podľa štatistík sú deti, ktoré plávajú, chorých o 45% menej často ako ich rovesníci.

10. Morský a morský vzduch. Morský vzduch je veľmi užitočný pre dýchací systém. Je obohatený o mikroprvky potrebné pre dieťa, ktoré priaznivo ovplyvňujú ochranné sily a vývoj dieťaťa. Kúpanie v mori je vynikajúcou príležitosťou na obnovu a posilnenie imunity dieťaťa.

11. Hory a horský vzduch. V horách žije mnoho storočných. Táto skutočnosť súvisí so skutočnosťou, že horský vzduch nie je len čistý, ale obsahuje aj menej kyslíka. Oroterapia sa v súčasnosti široko používa v medicíne a ponúka pacientom umelé horské podnebie a vzduch na obnovu a zvýšenie imunity. Tento postup tiež pomôže zvýšiť imunitu dieťaťa.

Ľudové prostriedky na zlepšenie imunity

Medzi najznámejšie ľudové metódy patria:

Šťavy. S cieľom zvýšiť imunitu dieťaťa je potrebné venovať osobitnú pozornosť šťave z jabĺk a mrkvy. Samozrejme, šťava by mala byť čerstvo vymačkaná;
Vývar boky. Je známy pre svoje imunomodulačné vlastnosti, pretože tento nápoj obsahuje veľa vitamínu C;
Ovocie a bobule kompóty. Nielen chutné, ale aj veľmi užitočné, pretože sú schopné zvýšiť imunitu dieťaťa. Od užitočných je možné rozlišovať: kompót marhúľ alebo sušených marhúľ a hrozienok. Na 2 litre vody si vezmeme 500 g marhúľ a 1 polievkovú lyžicu. hrozienka;
Bylinné čaje. Je potrebné starostlivo používať bylinné čaje, pretože môžu spôsobiť alergie u dieťaťa. Niekedy je možné dať harmančekový čaj dieťaťu, nie je schopný len zlepšiť trávenie, ale aj posilniť imunitu dieťaťa. Pre deti do jedného roka nájdete v lekárni hotové čajové zbierky, kde je zloženie správne a dávkovanie je jasne uvedené;
odvar z Echinacea, zber Echinacea možno zakúpiť v lekárni;
Med. Nahraďte cukor medom bez alergií;
Kúpeľ pomocou byliniek. Kúpele s poľovníkmi a harmančekom tiež prispievajú k schopnosti zlepšiť imunitu dieťaťa a odolávať škodlivým mikroorganizmom;
Čerstvé bobule. Bobule majú veľký vplyv na imunitu dieťaťa. Z užitočných plodov možno identifikovať: brusnice, jahody, maliny, čierne ríbezle, brusnice.

Všeobecné odporúčania na posilnenie imunity dieťaťa

Nezávisle stimulovať imunitný systém s drogami je plná zdravia. Takéto odporúčania môže podať len lekár po sérii vyšetrení. Keď si všimneme, že dieťa je často choré, nie je potrebné vynaložiť všetko úsilie na zlepšenie jeho imunity.

Nemožno zmeniť systém imunity pomocou požitých finančných prostriedkov. Ak je dieťa na rok, akútne respiračné ochorenie 6 až 8 krát, potom je to považované za normu.

Počas sezónnych epidémií vírusových ochorení nemá zmysel posilňovať imunitný systém syntetickými drogami. Je vhodnejšie podporovať imunitný systém chôdzou na čerstvom vzduchu, reguláciou spánku a bdelosti, ako aj konzumáciou zdravých produktov. To je jediný spôsob, ako zvýšiť imunitu dieťaťa.

Nekontrolované použitie imunostimulantov môže viesť k hyperaktivite tela. Výsledkom je, že telo, ktoré ničí cudzie bunky, začne odstraňovať svoje vlastné, stratí schopnosť rozpoznať ich. To môže viesť k životne dôležitej komplikácii - infekčnému toxickému šoku.