ARVI - príčiny, príznaky a liečba u dospelých, prevencia akútnych respiračných vírusových infekcií

SARS (akútna respiračná vírusová infekcia) je ochorenie dýchacích ciest, ktoré je spôsobené požitím vírusovej infekcie. Prenosová cesta vírusov je vo vzduchu. Ľudia s oslabeným imunitným systémom sú najviac náchylní na nakazenie sa akútnou infekciou v chladnom období, čo sa stáva obzvlášť často.

Na poskytnutie kvalitnej starostlivosti pacientovi predpisuje lekár lieky komplexného spektra účinku. Ďalej zvážte, čo je to choroba, aké príčiny a symptómy u dospelých, ako aj spôsob liečby ARVI pre rýchlu regeneráciu tela.

Čo je ARVI?

SARS sú vzdušné infekcie spôsobené vírusovými patogénmi ovplyvňujúcimi hlavne dýchací systém. Ohniská respiračných vírusových infekcií sa vyskytujú celoročne, ale epidémia sa častejšie pozoruje na jeseň av zime, najmä pri absencii vysoko kvalitných preventívnych a karanténnych opatrení na odhalenie infekcií.

V období špičky je výskyt ARVI diagnostikovaný u 30% svetovej populácie a respiračné vírusové infekcie sú niekoľkonásobne vyššie ako u iných infekčných ochorení.

Rozdiel medzi akútnymi respiračnými vírusovými infekciami a akútnymi respiračnými infekciami na prvý pohľad je zanedbateľný. Avšak pôvodcom ARD môže byť vírus (chrípka) alebo baktéria (streptokok), pôvodcom ARVI môže byť len vírus.

dôvody

SARS je spôsobená rôznymi vírusmi, ktoré patria do rôznych rodov a rodín. Sú spojené výraznou afinitou k epiteliálnym bunkám, ktoré lemujú dýchacie cesty. Akútne respiračné vírusové infekcie môžu spôsobiť rôzne typy vírusov:

• chrípka
• parainfluenzy,
• adenovírusy,
• rhinovírusy,
• 2 PCR serovary,
• reoviry.

Akonáhle sa v tele cez sliznicu horných dýchacích ciest alebo spojivky oka, vírusy, prenikajúce epitelovými bunkami, sa začnú množiť a ničiť. V miestach, kde sa zavádzajú vírusy, dochádza k zápalu.

Zdrojom infekcie je chorý človek, najmä ak je táto osoba v počiatočnom štádiu ochorenia: pocit nevoľnosti a slabosti, kým si človek neuvedomuje, že je chorý, už izoluje vírus, infikuje svoje prostredie - pracovný tím, spolucestujúci vo verejnej doprave, rodina.

Hlavný spôsob prenosu je vo vzduchu, s malými časticami hlienu a slín, ktoré sa vyznačujú rozprávaním, kašľaním, kýchaním.

Pre rozvoj ARVI je veľmi dôležitá koncentrácia vírusu v životnom prostredí. Čím menší je počet vírusov na slizniciach, tým nižšie je percento pravdepodobnosti vzniku ochorenia. Vysoká saturácia vírusov pretrváva v podmienkach uzavretej miestnosti, najmä s veľkým počtom ľudí. Naopak najnižšia koncentrácia vírusov je zaznamenaná na čerstvom vzduchu.

Rizikové faktory

Provokatívne faktory prispievajúce k rozvoju infekcie:

• podchladenie;
• stres;
• zlá výživa;
• nepriaznivá ekologická situácia;
• chronických infekcií.

Najlepšie je určiť, ako môže lekár liečiť ARVI. Preto v prípade prvých príznakov je potrebné zavolať okresného terapeuta alebo pediatra.

Inkubačná doba

Inkubačná doba SARS u dospelých môže trvať od 1 do 10 dní, ale väčšinou je to 3-5 dní.

Choroba je veľmi nákazlivá. Vírusy sa dostávajú na sliznice vzduchovými kvapkami. Môžete sa dostať chorý dotyk rúk, riadu, uterák, takže komunikácia s pacientom by mala byť prísne obmedzená.

Aby sa neinfikoval zvyšok rodiny, pacient by mal:

• noste špeciálny gázový obväz;
• používať len ich osobné hygienické potreby;
• systematicky spracovávať.

Po chorobe imunita nevyvoláva rezistenciu na SARS, čo je spôsobené veľkým množstvom rôznych vírusov a ich kmeňov. Okrem toho vírusy podliehajú mutáciám. To vedie k tomu, že dospelý môže mať akútne respiračné vírusové infekcie až 4-krát ročne.

Ak je pacientovi diagnostikovaná choroba, je mu predpísaný antivírusový liek a pokoj na lôžku, kým nie je úplne vyliečený.

Prvé príznaky akútnej respiračnej vírusovej infekcie

Zvyčajne začína chlad s miernou indispozíciou a bolesťou v krku. Niektorí ľudia v tejto dobe je exacerbácia chronického herpesu, sprevádzaný výskytom charakteristických bublín s tekutinou v perách.

Prvé príznaky akútnej respiračnej vírusovej infekcie budú:

• bolesť očí;
• zvýšená telesná teplota;
• situácia, v ktorej slziace oči a výtok z nosa;
• bolesť hrdla, suchosť, podráždenie, kýchanie;
• zvýšenie veľkosti lymfatických uzlín;
• poruchy spánku;
• záchvaty kašľa;
• zmeny hlasu (ak sú zapálené sliznice hlienu).

Ako nákazlivé SARS pre dospelých? Odborníci zistili, že osoba, ktorá zdvihla vírus, sa stane infekčným 24 hodín pred zistením prvých príznakov ochorenia.

Ak sa teda príznaky respiračnej infekcie objavili po 2,5 dni od okamihu zavedenia patogénu do tela, chorý človek mohol infikovať okolitých ľudí od 1,5 dňa po komunikácii s predchádzajúcim nosičom vírusu.

Príznaky SARS u dospelých

Spoločné znaky ARVI: relatívne krátka (približne týždeň) inkubačná doba, akútny nástup, horúčka, intoxikácia a katarálne symptómy. Symptómy SARS u dospelých sa rýchlo vyvíjajú a čím rýchlejšie sa začína reakcia na inváziu infekcie a začína sa liečba, tým ľahšie sa imunita vyrovná s ochorením.

• Malátnosť - slabosť svalov a kĺbov, chcem po celú dobu ležať;
• ospalosť - neustále pocit ospalosti, bez ohľadu na to, koľko času človek spal;
• výtok z nosa - spočiatku nie je silný, rovnako ako číra tekutina z nosa. Väčšina ho odpisuje ako prudkú zmenu teploty (odišiel do teplej miestnosti z chladu a v nose mu vyšiel kondenzát);
• zimnica - nepohodlie pri dotyku pokožky;
• bolesť hrdla - môže byť vyjadrená ako bolesť hrdla, pocit brnenia alebo dokonca rezanie v krku.

V závislosti od stavu imunitného systému sa môžu príznaky ARVI zvýšiť alebo znížiť. Ak sú ochranné funkcie dýchacích orgánov na vysokej úrovni, bude veľmi ľahké sa vírusu zbaviť a ochorenie nespôsobí komplikácie.

Okrem toho, ak obvyklé príznaky akútnych respiračných vírusových infekcií nezmiznú po 7-10 dňoch, potom to bude tiež príležitosť na konzultáciu so špecialistom (častejšie sa stáva ORL lekárom).

• Vysoká teplota, ktorá trvá päť až desať dní;
• ťažký mokrý kašeľ, horší v horizontálnej polohe a so zvýšenou fyzickou námahou;
• opuchnuté lymfatické uzliny;
• výtok z nosa;
• bolesť hrdla pri prehĺtaní.

• Veľmi vysoká teplota;
• suchý kašeľ, spôsobujúci bolesť na hrudi;
• bolesť hrdla;
• výtok z nosa;
• závraty a niekedy strata vedomia.

• Telesná teplota do 38 stupňov. Trvá 7 - 10 dní.
• Drsný kašeľ, chrapot a zmena hlasu.
• Bolesť na hrudníku.
• Nos z nosa

Ak má pacient chronické ochorenia, môže to viesť k exacerbácii. V období exacerbácie sa vyvíjajú nasledujúce ochorenia: astma, bronchitída, sinusitída, laryngitída, angína. Zhoršujú stav človeka a sťažujú jeho liečbu.

Symptómy akútnych respiračných vírusových infekcií, ktoré si vyžadujú lekársku starostlivosť:

• Teploty nad 40 stupňov, s malou alebo žiadnou odozvou na použitie antipyretík;
• poruchy vedomia (zmätenosť, mdloby);
• intenzívna bolesť hlavy s neschopnosťou ohnúť krk, vedúc bradu k hrudníku
  výskyt vyrážky na tele (hviezdičky, krvácanie);
• bolesť na hrudi pri dýchaní, ťažkosti s dýchaním alebo von, pocit nedostatku vzduchu, kašeľ so spútom (ružová farba - vážnejšie);
• predĺžená horúčka na viac ako päť dní;
• vzhľad sekrétov z dýchacieho traktu zelenej, hnedej, zmiešanej s čerstvou krvou;
• bolesť na hrudníku, nezávislá od dýchania, opuch.

komplikácie

Ak sa pri akútnej respiračnej vírusovej infekcii neprijme potrebné opatrenia na jej liečbu, môžu sa vyvinúť komplikácie, ktoré sa prejavujú vo vývoji nasledujúcich ochorení a stavov:

• akútna sinusitída (zápal dutín s hnisavou infekciou),
• zníženie infekcie v dýchacích cestách s tvorbou bronchitídy a pneumónie,
• šírenie infekcie na sluchovú trubicu s tvorbou otitídy,
• pristúpenie sekundárnej bakteriálnej infekcie (napr. rozvoj anginy pectoris), t
• exacerbácia ložísk chronickej infekcie v broncho-pľúcnom systéme av iných orgánoch.

Takzvaní „dospelí“ dospievajúci, ktorí na minútu nemôžu sedieť doma, sú na to obzvlášť citliví. Musíte s nimi hovoriť, pretože komplikácie po ARVI môžu nielen pokaziť život, boli prípady s fatálnym následkom.

diagnostika

Ktorý lekár vám pomôže? V prítomnosti alebo podozrení z vývoja akútnych respiračných vírusových infekcií by sa mali okamžite poradiť s lekármi, ako je terapeut, infekčné ochorenia.

Na diagnostiku ARVI zvyčajne používajte nasledujúce metódy vyšetrenia:

• Vyšetrenie pacienta;
• Imunofluorescenčná expresná diagnóza;
• Bakteriologický výskum.

Ak sa u pacienta vyvinuli bakteriálne komplikácie, potom je určený na konzultáciu s inými špecialistami - pulmonológom, otolaryngológom. Ak je podozrenie na pneumóniu, urobí sa RTG hrudníka. Ak sú na strane ORL orgánov patologické zmeny, pacient je naplánovaný na faryngoskopiu, rinoskopiu a otoskopiu.

Ako liečiť SARS u dospelých?

Keď prvé príznaky ochorenia vyžadujú odpočinok na lôžku. Musíte zavolať lekára, aby diagnostikoval, určil závažnosť ochorenia. V ľahkej a miernej forme ARVI sa liečia doma, v ťažkej forme - v nemocnici s infekčnými chorobami.

Hlavné odporúčania pre liečbu SARS u dospelých: t

1. Mode.
2. Znížená intoxikácia.
3. Vplyv na patogén - používanie antivírusových látok na SARS.
4. Eliminácia hlavných prejavov - nádcha, bolesť hrdla, kašeľ.

Lieky na liečbu SARS

Je nevyhnutné liečiť ARVI pomocou antivírusových liekov, pretože hlavnou príčinou ochorenia je vírus. Od prvých hodín nástupu príznakov akútnych respiračných vírusových infekcií, najneskôr do 48 hodín, začnite užívať jeden z liekov dvakrát denne:

• Amiksin;
• rimantadín alebo amantadín - 0,1 g;
• oseltamivir (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
• zanamivir (Relenza).

Užívajte antivírusové lieky 5 dní.

Nesteroidné protizápalové lieky. Táto kategória zahŕňa:

Tieto lieky majú protizápalový účinok, znižujú teplotné ukazovatele, zmierňujú syndróm bolesti.

Môžete užívať lieky kombinovaného typu, medzi ktoré patrí paracetamol - napríklad:

Majú rovnakú účinnosť ako konvenčný paracetamol, ale ľahšie sa používajú a znižujú intenzitu iných symptómov ARVI v dôsledku prítomnosti fenylefrínu a chlórfenamínu.

Antihistaminiká sú potrebné na zníženie príznakov zápalu: upchatie nosa, opuch slizníc. Odporúča sa prijatie "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek". Na rozdiel od liekov prvej generácie nespôsobujú ospalosť.

Proti upchatiu nosa a nádchu pri akútnych respiračných vírusových infekciách u dospelých sa v nose používajú vazokonstrikčné nosné kvapky: Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.

Potrebujem antibiotiká?

Prognóza ARVI je väčšinou priaznivá. Zhoršenie prognózy nastáva, keď sa vyskytnú komplikácie, závažnejší priebeh sa často vyvíja, keď je telo oslabené, u detí prvého roka života, starších ľudí. Niektoré komplikácie (pľúcny edém, encefalopatia, falošný záhyb) môžu byť fatálne.

Hlavné indikácie užívania antibiotík na prechladnutie sú nasledovné:

Rady pre dospelých s SARS

1. Dôležitým krokom je izolovať pacienta od spoločnosti, pretože infekcia sa potom rozšíri. Byť v miestach, kde sa ľudia zhromažďujú infikovaní, ich ohrozí.
2. Vyžaduje sa dodržiavať niekoľko pravidiel týkajúcich sa miestnosti, kde je pacient. To zahŕňa jeho mokré čistenie, povinné vetranie (každých 1,5 hodiny), teplota (20-22 °), je dobré, ak vlhkosť vo vnútri miestnosti bude 60-70%.
3. Potrebujete veľa nápoja, malo by byť teplé. V skutočnosti je to každý nápoj: čaj, odvar, kompót, len teplá voda atď.
4. Príjem šokovej dávky vitamínu C. V skorých dňoch ARVI sa kyselina askorbová má užívať až do 1000 mg denne.
5. Zahrievanie nôh a rúk horúcimi kúpeľmi. Proces zahrievania sa môže vykonať v prípade, že pacient nemá žiadnu teplotu.
6. kloktanie. Krk sa musí opláchnuť, aby sa infekcia nerozšírila. Kloktanie pomáha zmierniť kašeľ. Na opláchnutie hrdla vhodný roztok sódy sódy, odvar z harmančeka, nechtíka, šalvie.
7. Nos pravidelne opláchnite fyziologickým roztokom. Najlacnejšou možnosťou je fyziologické riešenie a môžete použiť moderné lieky Dolphin alebo Aqua Maris - ich účinnosť v porovnaní s normálnym fyziologickým roztokom je úplne identická.
8. Vdýchnutí. Tento postup má za cieľ zmierniť kašeľ. Z ľudových prostriedkov, na inhaláciu, môžete použiť páry zemiakov "v uniforme", rovnako ako odvar z harmančeka, nechtíka, mäty a ďalšie liečivé byliny. Z moderných prostriedkov je možné aplikovať inhaláciu.

V akútnom štádiu ochorenia, horúčka osoby, ťažký stav, apatia, strata apetítu, bolesť kĺbov, svalov atď. Akonáhle vírus začne "prejsť", rovnováha teploty sa normalizuje - je potenie, bledosť kože sa zmení na červenať, pacient chce jesť, ťahá do sladkého.

jedlo

Jedlo počas liečby akútnej respiračnej vírusovej infekcie by malo byť ľahké, rýchlo stráviteľné. Je dôležité rešpektovať rovnováhu tukov, bielkovín a sacharidov. Pre rýchlu regeneráciu stojí za to obmedziť množstvo spotrebovaného tuku. Ale zo stráviteľných sacharidov sa nemusíte vzdať. Budú dopĺňať energetické rezervy.

• čerstvé bobule a ovocie;
• čerstvá, varená a dusená zelenina;
• varené chudé mäso a ryby;
• akékoľvek mliečne výrobky (napríklad tvaroh a kyslá smotana);
• varené kuracie vajcia (najviac dve denne);
• kurací vývar;
• rôznych kaziet.

• alkoholické nápoje (alkohol);
• vyprážané potraviny (mäso, karbonátky, ryby);
• tučné potraviny;
• veľmi studené nápoje;
• perlivá minerálna voda;
• korenené jedlá (korenie);
• údené výrobky;
• konzervácie.

V závislosti od štádia zotavenia môže byť jedlo pacienta s ARVI štruktúrované nasledovne:

• Na prvý deň choroby - pečené jablká, nízkotučné jogurty, ryazhenka.
• Na druhý a tretí deň - varené mäso alebo ryby, kašu s mliekom, mliečne výrobky.
• V dňoch komplikácií ochorenia - varená alebo dusená zelenina, nízkotučné mliečne výrobky.

Ľudové prostriedky ARVI

ARVI je možné liečiť pomocou nasledujúcich ľudových prostriedkov:

1. Varíme v pohári vriacej vody na 1 liter vody. zázvorový prášok, mletá škorica, pridajte mleté ​​čierne korenie na špičku noža. Trvajte pod vekom po dobu 5 minút, pridajte 1 lyžičku. med. Vezmite pohár každé 3-4 hodiny.
2. Moderné liečitelia odporúčajú liečbu prechladnutia špeciálnou zmesou štiav. Budete potrebovať: šťavu z 2 citrónov, 1 rozdrvený strúčik cesnaku, 5 mm čerstvého koreňa zázvoru, 1 jablko s kôrou, 1 hrušku s kôrou, 300 gr. voda, 1 polievková lyžica medu. Ak je šťava určená pre dospelých, môžete na ňu pridať kúsok reďkovky hrubej 2 cm.
3. Môžete urobiť inhaláciu cez nádobu s horúcou vodou. Na zvýšenie účinnosti sa do kvapaliny pridáva strúčik cesnaku, extrakt ihiel, jedľového oleja a eukalyptu. Aj na základe týchto olejov sa nosné kvapky.
4. Ak chcete dezinfikovať vzduch v miestnosti, mali by ste do miestnosti dať nádobu s cibuľou alebo cesnakom. Sú bohaté na prospešné fytoncidy, ktoré ničia vírusy.
5. Strata čuchu je jedným z najnepríjemnejších príznakov nachladnutia (najmä pre špecialistov na aromaterapiu!) Pomôcť vám môže čerešňový olej, pelargónie a bazalka. Používajte ich pri kúpe a počas inhalácií.

prevencia

Pre preventívne metódy ARVI patrí:

• obmedzený kontakt s chorou osobou;
• použitie ochrannej masky;
• zvlhčovanie vzduchu, aby sa zabránilo vysušeniu slizníc;
• spracovanie priestorov v kremeňoch;
• vysielanie priestorov;
• dobré jedlo;
• Športovanie;
• používanie vitamínov a posilňujúcich liekov v mimosezóne;
• osobnej hygieny.

Získate maximálny výsledok, ak vykonáte komplexnú liečbu ARVI, vezmete všetky lieky predpísané lekárom a spomeniete si na pokoj na lôžku.

Čo piť s chladom? Pri prvých príznakoch a príznakoch. lekárstvo

S príchodom chladného počasia sa čoraz častejšie vynára otázka: čo si vziať na zimu? Dokonca aj poveternostné podmienky v každom smere prispievajú k aktivácii vírusov a baktérií.

Nízka, ale nie subzerová teplota, vlhkosť a vietor, to všetko pomáha patogénom aktívne sa množiť a preniesť z jednej osoby na druhú.

A ak je zároveň vystavený podchladeniu a stresu, potom pravdepodobnosť pádu chorých na 100%.

Čo piť pri prvom náznaku chladu? Prvá pomoc

Vo väčšine prípadov príčinou prechladnutia u dospelých a detí sú vírusy. Prvými príznakmi vývoja ARVI sú spravidla:

• zhoršenie všeobecného stavu;
• výtok z nosa;
• chrapot;
• bolesť hrdla.

Často dochádza k prudkému nárastu telesnej teploty až na 38 alebo dokonca o 39 ° C. Pri prvých príznakoch, na samom začiatku prechladnutia, by ste mali okamžite začať užívať antivírusové lieky:

Lieky tohto druhu pomôžu imunitnému systému začať okamžite bojovať s infekciou.

Ak neodložíte ich príjem na neskôr a pijete pri prvých príznakoch indispozície, nemôžete zabrániť vzniku SARS vôbec alebo aspoň znížiť závažnosť a trvanie jej priebehu.

Môžete tiež piť antivírusové lieky s nižšou dávkou účinnej látky na prechladnutie, keď máte nachladnutie.

V závislosti od veku, omrvinky dávajú jeden z vyššie uvedených prípravkov a pre deti predškolského veku odporúčajú:

• Laferobion;
• Deti Anaferon;
• Otsillokotsinum;
• izoprinozin;
• Proteflazid;
• Viburkol.

Tiež sa uistite, že začnete umývať nos fyziologickými roztokmi. Vďaka takýmto postupom sa mikroorganizmy mechanicky vylúhujú z nosohltanu a nosnej dutiny, a preto nebudú schopné vyvolať výrazný zápalový proces.

Na tieto účely sú ideálne bežné fyziologické a hotové výrobky predávané v každej lekárni:

So studeným začiatkom nie je vôbec zbytočné piť veľa tekutín. Môžete piť vodu, kompóty, ovocné nápoje, teplý, ale nie horúci čaj s prídavkom liečivých bylín, medu, citrónu alebo ich kombinácie.

Pri ARVI sú tieto opatrenia zvyčajne dostatočné na rýchle odstránenie ochorení. Ale pri bakteriálnej infekcii to nebude stačiť na rýchle a úplné uzdravenie, hoci tieto opatrenia pomôžu znížiť intenzitu zápalového procesu a zmierniť priebeh ochorenia.
Zdroj: nasmorkam.net k obsahu?

Aké antibiotiká piť na prechladnutie? Kedy začať?

Jedinou indikáciou na užívanie antibiotík je prítomnosť bakteriálnej infekcie. Podozrenie na jej prítomnosť je možné z týchto dôvodov:

• vysoká teplota (viac ako 38 ° C), trvajúca dlhšie ako 3 dni;
• vyprázdňovanie zeleného hlienu z nosa;
• vytvorenie na mandlí bielej, žltej alebo sivej plaku;
• ťažká slabosť, bolesti tela.

V takýchto situáciách sa oplatí samoliečba, nieto vybrať antibiotikum sami. To je spojené so zhoršením situácie, rozvojom komplikácií a odolnosťou baktérií voči vybranému lieku.

Odporúčame preto poradiť sa s lekárom. Lekár Vám povie, ktoré antibiotiká máte užívať a koľko dní.

Pri infekciách horných dýchacích ciest sa často predpisujú lieky penicilínovej skupiny, menej často tetracyklíny. Patrí medzi ne:

• Amoxicilín (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• tetracyklín;
• Doxycyklín (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
• Ciprofloxacín (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

Často predpisujú sulfa lieky s výrazným antimikrobiálnym účinkom, ale nepatria do počtu antibiotík. Môžu to byť biseptol, sulfadimethoxín atď.

Pokiaľ ide o deti, ich antibiotiká vyberá výlučne pediater. Deti môžu dostať Cefix, Cefodox, Zinnat a ďalšie.

Veľmi často existujú pochybnosti o tom, kedy piť antibiotiká. Koniec koncov, drogy tohto druhu, hoci účinne bojujú proti infekcii, sú schopné poškodiť telo.

Aby sme rozptýlili akékoľvek obavy, zistíme, že nie je možné vyrovnať sa so zápalom bakteriálnej povahy stredne ťažkých až stredne ťažkých bez týchto liekov.

V opačnom prípade sa príznaky ochorenia stanú matnými, ale to neznamená zotavenie, ale prechod na chronickú formu.

Následne bude pacient pravidelne sužovaný recidívami a bude veľmi ťažké vyrovnať sa s chronickými ložiskami infekcie aj so silami dobre zvolenej antibiotickej terapie.

Preto, aby ste sa vyhli takýmto nepríjemným následkom, ak máte podozrenie, že baktérie sa stali príčinou poškodenia, mali by ste okamžite kontaktovať kvalifikovaného terapeuta alebo pediatra.

Musím piť antivírusové lieky na prechladnutie?

Akékoľvek antivírusové lieky poskytujú výsledky len vtedy, keď sa užívajú v počiatočnom štádiu ochorenia.

Poskytuje imunitnému systému čas na „hojdanie“ a začína nezávislý boj proti infekčnému procesu, inhibujúc jeho patogény tým, že dodávajú interferóny a iné podobné látky zápalovému zameraniu.

Preto treba poznamenať, že ich účinnosť je maximálna presne v prvých dňoch priebehu ochorenia.

Potom ich môžete dokonca odmietnuť, pretože telo už nezávisle produkuje potrebný počet ochranných buniek a zlúčenín, ktoré zabíjajú patogény.

Čo piť na prechladnutie bez horúčky

Ak teplota po 3 dňoch od nástupu vývoja ochorenia klesne na značku 37,5 ° C alebo nižšiu, alebo dokonca vôbec nestúpa, jasne to indikuje vírusovú povahu infekcie a jej ľahký priebeh.

V takýchto situáciách by sa mali používať iba lieky na odstránenie nepríjemných príznakov:

Vazokonstrikčné kvapky a spreje (Nazik, Galazolin, Naftyzinum, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Noksprey, Vibrocil, atď.) Sa používajú na elimináciu bežného nachladnutia a na odstránenie opuchu nosohltanu, čo spôsobuje upchatie nosa.

Dospelí si môžu vybrať akékoľvek lieky, ktoré im vyhovujú podľa ceny a akcie. Deti, najmä dojčatá, by mali vyberať pediater. Deti mladšie ako 1 rok sa zároveň nesmú liečiť sprejmi, vykazujú sa iba kvapky.

S teplotou

Vo väčšine prípadov s nachladnutím je horúčka. Ukazovatele teploty sa môžu značne líšiť v závislosti od typu a aktivity patogénu.

S teplotou 37 nie je potrebné bojovať. Horúčka sa eliminuje medikáciou len vtedy, keď teplomer ukazuje viac ako 38–38,5 ° C.

• ibuprofén (Nurofen, Imet, Ibufen);
• paracetamol (Panadol, Rapidol, Tsefekon D, Efferalgan);
• Nimesulid (Nimesil, Nise, Nimegesic);
• kyselina acetylsalicylová (Aspirin, Upsarin Ups);
• komplexu (Ibuklin).

U detí s teplom sa môžu používať lieky na báze paracetamolu a ibuprofénu, ktoré by sa mali striedať. V tomto prípade sa môže paracetamol užívať maximálne raz za 4 hodiny, ibuprofen - po 7 hodinách.

Dospelí z vyššie uvedených liekov si môžete vybrať ľubovoľný. Výhodné sú však aj paracetamol alebo ibuprofen.

Ak máte zlomené kosti a silná slabosť je prítomná, je lepšie, aby dospelý užíval lieky na báze nimesulidu na zimu s horúčkou. Aspirín sa na takéto účely používa len zriedka.

Ak horúčka pretrváva 3 dni, je to znak bakteriálnej infekcie. To si nevyhnutne vyžaduje odvolanie na lekára.

Pacientom sa tiež odporúča, aby prijali lieky, ktoré eliminujú hlavné príznaky ochorenia: bolesť hrdla, kašeľ a nádchu.

Dospelí môžu používať špeciálne komplexné prípravky v práškoch, ktoré sa dajú ľahko kúpiť v lekárni. Väčšina z nich:

• odoberte teplo;
• odstránenie upchatia nosa;
• obsahujú vitamín C;
• eliminovať bolesti tela atď.

Čo si vziať na prechladnutie z lacných liekov?

Lacné, jednoduché lieky nemusia byť menej účinné ako ich drahé náprotivky.

Faktom je, že rovnaká účinná látka je súčasťou mnohých liekov vyrábaných farmaceutickými spoločnosťami pod rôznymi obchodnými názvami.

Uveďme teda, aké lieky piť na prechladnutie, aby poskytli maximálny výsledok a zároveň nespôsobili značné škody na rodinnom rozpočte.

1. Keď sa človek cíti, že choroba je len začiatok, môžete si vziať antivirotiká, ako je rimantadine, Amizon, tinktúra echinacea, propolis tinktúra.
2. Z tepla je účinným liekom paracetamol. Pre dospelých by ste mali kúpiť tablety s dávkou 0,325 mg, pre deti od 3 rokov - 0,2 mg.
3. Na bolesť hrdla: Septefril, Streptocid, Chlorophyllipt vo forme alkoholového roztoku alebo tabliet, Ingaliptov sprej.
4. Môžete užívať lieky proti chrípke a nachladnutiu na suchý kašeľ s termopsismi, koreňmi Althea, Ambroxolom, bromhexínom atď.
5. Z mokrých účinných liekov je Acetylcysteín, Acestad, Mukaltin, Dr. IOM a ďalší.
6. Z nachladnutia môžete použiť vazokonstrikčné kvapky, ale nie dlhšie ako 7 dní: naftazín, galazolín, Sanorín, Farmazolin atď.

Môžem si zobrať horúci kúpeľ s chladom?

Určite možno povedať, že pri zvýšenej telesnej teplote je horúci kúpeľ kontraindikovaný. To povedie k výraznému zhoršeniu stavu a zvýšenej horúčke.

Napriek tomu musíte monitorovať hygienu tela počas choroby. Ale čo je najdôležitejšie, vedieť, čo robiť pre tieto účely, aby nedošlo k poškodeniu a nezhoršilo váš vlastný štát.

Môžem si osprchovať chlad a umyť si vlasy

Keď je horúčka žiaduca na opustenie vodných procedúr. Môžete rýchlo osprchovať, ale nie kontrast, a umyte si vlasy, keď teplota klesne na 37-37,5 ° C.

Potom je dôležité, aby ste nechodili von alebo na balkón. Preto je najlepší čas na kúpanie - v noci.

Aký čaj piť studený

S nástupom nachladnutia je veľmi dôležité zvýšiť množstvo tekutiny spotrebovanej za deň. To pomôže očistiť telo toxínov vylučovaných mikroorganizmami, zlepšiť stav pacienta a urýchliť nástup zotavenia.

Ako nápoje si môžete vybrať ten, ktorý spadá do chuti chorej osoby: obyčajná voda, kompót, džús, džús, čaj atď. Napriek tomu si môžete urobiť dobrý liek sami pridaním do čierneho čaju, ktorý pomáha pri prechladnutí:

Silne horúci nápoj je kontraindikovaný. To môže viesť k horúčave, zvýšenému zápalu v hrdle a iným nežiaducim následkom.

Je oveľa lepšie piť teplé nápoje a pridať k nim akúkoľvek obľúbenú zložku z vyššie uvedených alebo ich kombinácie.
[ads-pc-1] [reklamy-mob-1]

Je užitočné si vziať saunu s chladom?

So správnym prístupom je sauna alebo kúpeľ účinným liekom na akútne respiračné infekcie. Pod vplyvom vysokých teplôt sa pozoruje:

• otvorenie pórov;
• zvýšený krvný obeh;
• aktivácia produkcie leukocytov;
• účinok inhalácie (v kúpeli).

Ale takéto parné procedúry sú užitočné len na samom začiatku vývoja ochorenia alebo po uzdravení. V takejto situácii možno dúfať v rýchlu liečbu a prinajlepšom úplné zastavenie vývoja choroby.

V akútnom období, pri zvýšených teplotách, môžu nielen vyvolať zhoršenie stavu, ale tiež spôsobiť nebezpečné následky - infarkt myokardu.

Ľudové prostriedky

Možno, že prechladnutie, najmä tie, ktoré sú spôsobené vírusmi, je jednou z mála kategórií patológií, ktoré sa dajú účinne liečiť tradičnou liečbou. Ako najúčinnejšie recepty, ktoré pijú s nachladnutím a kašľom, môžete priniesť:

Zmes medu, koreňa zázvoru a citrónu, ktorý dokáže rýchlo odstrániť zápal a zastaviť vývoj ochorenia. Veľký citrón ošúpaný z kože a semien, nakrájame na plátky. Oni a zázvor (300 g) sa rozdrví v mlynčeku na mäso, pridá sa 200 ml tekutého medu.

Výsledná hmota sa dôkladne premieša, vloží sa do sklenenej nádoby, pevne sa prikryje vekom a uloží do chladničky. Jedzte to, čo potrebujete 1 lyžičku, rozpustené v malom množstve vody alebo teplý čaj trikrát denne.

Pre dospelých je to studené. 200 g vody sa naleje do panvice a privedie sa do varu. Pridajte príchuť škorice, anízu, kardamónu a klinčekov, nechajte vylúhovať. Po 10 minútach sa do zmesi naleje fľaša červeného vína, kôra jedného citróna a niekoľko jabĺk sa vstrekne.

Nápoj sa nechá vylúhovať a chladí sa 30 minút. Hneď ako teplota dosiahne 40 ° C, pridajte 2 polievkové lyžice medu.

Avšak pri zanedbávanej forme ochorenia alebo ak je diagnostikovaná chronická forma tonzilitídy, sinusitídy atď., Tradičné recepty medicíny môžu byť brané výlučne ako doplnok k hlavnej terapii. V tomto prípade môže byť liečba pod dohľadom lekára.

Čo je potrebné vziať na prevenciu prechladnutia a chrípky?

Nie je možné sa úplne ochrániť pred prechladnutím, pretože každý deň prichádzame do styku s veľkým počtom ľudí a hrozí nám zmrznutie alebo zmáčanie nôh.

Preto, aby nedošlo k ochoreniu v období jesene a jari a nemyslieť na to, ktoré lieky na nachladnutie a rinitídu použiť, môžete sa uchýliť k pomoci výrobkov farmaceutických spoločností a piť vitamíny.

Ale racionálnejším prístupom k problému bude zachovanie zdravého životného štýlu, čo znamená:

• odmietnutie zlých návykov;
• prechod na zdravú stravu;
• denná spotreba ovocia a zeleniny v dostatočnom množstve;
• pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu.

Pitie na prevenciu akútnych respiračných infekcií tabletovaného vitamínu C nie je vhodné. Už sa dokázalo, že v tejto forme sa vstrebáva do krvi v minimálnych množstvách, nie je schopný ovplyvniť priebeh ochorenia.

Je omnoho racionálnejšie používať ovocie a zeleninu, ktoré obsahujú kyselinu askorbovú vo veľkom množstve, napríklad papriku, kivi, citrusové plody, brusnice, rakytník, atď.

Koľko vitamínu C je prítomný v nich možno vidieť v špeciálnych stoloch, ale hlavná vec je, že z čerstvej zeleniny a ovocia je to oveľa ľahšie a vo veľkých množstvách vnímané telom.

Pri prvom náznaku chladu, nádchu, kašli, chrípke

Čo by sa malo robiť pri prvom náznaku prechladnutia: kašeľ a nádcha? Ako odlíšiť chrípku od studenej a vírusovej infekcie od baktérií? Toto sú najčastejšie kladené otázky pre lekárov.
Aké opatrenia by sa mali prijať, keď je potrebné poradiť sa s lekárom, aké lieky použiť a čo môžeme použiť na ľudové prostriedky. Porozprávajme sa o tom.

Pri prvom príznake kašľa

Kašeľ nastáva, keď receptory dráždia sliznice dýchacích ciest hltanu, hrtanu, priedušnice a priedušiek.

Jedným z prvých príznakov vírusovej infekcie je suchý kašeľ. Ak sa po niekoľkých dňoch suchý kašeľ zmenil na mokrý kašeľ so spútom, potom sa pravdepodobne spojila bakteriálna infekcia. To je veľmi dôležité vedieť, pretože antibiotiká sú kontraindikované v prípade vírusovej infekcie, v niektorých prípadoch (ak kašeľ nie je jediným symptómom, ale sprevádzaná rinitídou spôsobenou zvýšenou telesnou teplotou), môžu byť predpísané antivírusové lieky, budeme o nich diskutovať o niečo nižšie.

Výskyt chrapotu v hlase a takzvaný "štiepiaci kašeľ" označuje lokalizačný proces v hrtane. Deti, ktoré sú náchylné na falošné obilniny, v prítomnosti kôry kôry potrebujú antihistaminiká (suprastin, loratadine, zyrtek, atď.)

Suchý kašeľ

Pri suchom kašli sú antitusické lieky pomerne účinné, najmä Sinekod. Tento liek sa neodporúča na mokré kašeľ, pretože keď sa aplikuje, spúta zostane v prieduškách a komplikáciám sa nedá vyhnúť.

Účinný ľudový liek na liečbu suchého kašľa je odvar z bobúľ kalina. Ak chcete variť vývar, musíte trieť dve polievkové lyžice bobúľ na kašu, nalejte jednu pohár vriacej vody a ohrievajte vo vodnom kúpeli po dobu 15 minút, vypusťte, vychladnite, nalejte do 200 ml. varené vychladené vody a vziať 1/3 šálky 3-4 krát denne. Tiež suchý kašeľ zmierňuje sirup z banánov.

Pri suchom kašli účinná inhalácia fyziologického roztoku (roztok chloridu sodného) pomocou nebulizéra.

Mokrý kašeľ

Pri mokrom kašli sa odporúča použiť vykašliavanie drogy a tie, ktoré riedia hlien (napríklad Ambroxol (Lasolvan)) vo vnútri aj vo forme inhalácie.

Ak je kašeľ mokrý, potom by ste nemali aplikovať samoliečbu, je lepšie poradiť sa s lekárom, ktorý auskultačné určí prítomnosť sipotu a rozhodne o potrebe antibiotickej liečby.

Pri mokrom kašli sa odporúča používať vykašliavanie byliniek (zber hrudníka). Vykašliavanie akcie má panna, marshmallow, thermopsis, plantain, tymián.

Ak máte bolesť v krku, musíte kloktať s antiseptickými roztokmi (napríklad furatsilina, chlórhexidín, hexorel na oplachovanie), odvar z bylín (ľubovník bodkovaný, harmanček, nechtík, šalvia) a zavlažovať spreje strep, plus, hexoral, ingalipt a ďalšie.

Pri prvom náznaku chladu

Pri prvých príznakoch nepohodlia v nosnej dutine, kýchaní, môžete aktívne používať opláchnutie nosa fyziologickým roztokom (lekáreň alebo samostatne pripravený - 0,5 čajovej lyžičky na pohár vody + 1 kvapka jódu).

Na zmiernenie príznakov rinitídy sa používajú vazokonstrikčné liečivá, ako je xylometazolín, rinofluimucil a iné, po vyčistení nosnej dutiny hotovým fyziologickým roztokom alebo fyziologickým roztokom vo farmácii alebo špeciálnym systémom na umývanie nosa. Je dôležité si uvedomiť, že kvapky vazokonstriktora sa nemôžu používať dlhšie ako týždeň, potom sa liek musí zmeniť (napríklad xylen na rhinofluimucil). Ak výtok z nosa získal žltý alebo žlto-zelený odtieň, potom sú potrebné kvapky s antibiotikami (izofra, polydex), pretože bakteriálna infekcia sa s najväčšou pravdepodobnosťou spojila. Tiež na boj proti vírusovej infekcii s nachladnutím a chrípkou, môžete použiť Derinat kvapky - podľa schémy (aj po vyčistení nosnej dutiny fyziologickými roztokmi), alebo viferon masť, oxolínová masť (je potrebné namazať nosnú dutinu masťou).

Z ľudových prostriedkov na rinitídu, aloe šťava môže byť zaznamenaný, ktorý by mal byť vštepený do každej nosovej priechod 3-4 kvapky každé dve hodiny, môžete miešať aloe šťava s medom v rovnakom pomere, potom účinok bude výrazne lepší. Na liečbu rinitídy sa používa aj rakytníkový olej, 3 kvapky v každom nosnom priechode 3 krát denne.

Samostatne je potrebné povedať o nebezpečenstve prílišného fúkania a umývania nosa v prípade ťažkého edému. V tomto prípade sa abnormálny nosný výtok môže dostať do stredného ucha. Preto, ak nos vôbec nedýcha, je potrebné 10 minút pred opláchnutím kvapkať vazokonstrikčné kvapky, aby sa nejako nadýchol. Správne krvácanie sa vykonáva striedavo na každej nozdry.

Pri prvom príznaku chrípky. Ako odlíšiť chrípku od chladu

Ak človek cíti ostrú slabosť, horúčku, silnú bolesť hlavy, bolesť svalov, kĺbov, suchý kašeľ, s najväčšou pravdepodobnosťou je to chrípka. Pokojový odpočinok je životne dôležitý. Komplikácie chrípky sú omnoho bežnejšie ako iné respiračné vírusy (adenovírus, rinovírus), takže je nutné obmedziť lôžko nielen na zmiernenie blaha, ale predovšetkým na zabránenie možným komplikáciám.

Ak máte podozrenie, že chrípka je lepšie zavolať lekára doma. SARS (takzvaný studený) začína postupne, nie je tam žiadna taká ostrá slabosť, silná bolesť hlavy, ale je tu nádcha a bolesť hrdla, telesná teplota často nestúpne nad 38 stupňov. Pri prvých príznakoch chrípky, ako napríklad pri prechladnutí, môžete užívať antivírusový liek (napríklad ingavirín, arbidol, kagocel), ale tieto lieky sa majú použiť, ak je ochorenie sprevádzané vysokou horúčkou (nad 38,5). Ak je teplota nízka, telo sa sama vyrovná. Klinická účinnosť týchto liekov doteraz nebola dokázaná, ale v mnohých prípadoch však mierne skrátili dobu ochorenia a závažnosť príznakov chrípky, ako aj iných respiračných vírusových infekcií.

S chrípkou a chladom, antibiotiká sú k ničomu, nemali by byť tiež použité na prevenciu bakteriálnych komplikácií, navyše antibiotiká znižujú imunitu a tvoria citlivosť mikroorganizmov na tento liek, preto sa dá povedať, že nielen že sú pre vírus zbytočné, ale aj všeobecne škodlivé pre organizmus.

Stojí za to znížiť teplotu

Teplota nad 38 stupňov musí byť znížená, neočakávaná, keď sa zvýši. Každý človek prenáša teplotu odlišne a predovšetkým je potrebné brať do úvahy celkový zdravotný stav. Nemali by sme však zabúdať, že pri vysokých teplotách sa produkujú interferóny - to sú špeciálne proteíny, ktoré pomáhajú telu vyrovnať sa s ochorením. Ak chcete znížiť teplotu, môžete použiť lieky, ako je Paracetamol a Ibuprofen. Paracetamol znižuje teplotu o štyri hodiny, Ibuprofen o osem.

Ak chcete znížiť teplotu, môžete použiť trenie s roztokom octu 9% (nie zamieňať s 70% esencie!) Alebo alkohol s vodou 1: 1. Pre malé deti sa tieto roztoky nepoužívajú na zabránenie popálenín na jemnú pokožku a intoxikáciu kyselinou octovou.

Nezabudnite na bohatý teplý nápoj počas choroby, môžete použiť čaj s citrónom a medom, čaj s malinami, kompot zo sušeného ovocia. Môžete tiež piť dogrose alebo ríbezle infúzie, sú bohaté na vitamín C, a chrípkou a chladu, ako viete, budete potrebovať veľké množstvo vitamínu C. Päť polievkových lyžíc suchého drveného dogrose je potrebné naliať s jedným litrom vody a infúzne po dobu 8-9 hodín. Je lepšie použiť ríbezle utreté cukrom (užitočné vlastnosti sú najlepšie zachované v ňom), ale môžete tiež urobiť džem, a dokonca aj listy (čerstvé a suché), utierané bobule a džem by mali byť pridané do teplého čaju, infúzne suché listy a nápoje infúzie, čerstvé listy tiež možno pridať do čaju.

Nadmerné pitie je v mnohých prípadoch kľúčovým momentom v rýchlosti zotavenia a eliminácie toxínov.

Aj pri vysokých teplotách sa môžu použiť inhalátory, ktoré neohrievajú inhalovateľnú zmes. Ako liek na inhaláciu, môžete použiť: Miramistin, Dioxidin, zriedené éterické oleje (tea tree oil, atď), fyziologický roztok, minerálnu vodu. Inhalácia horúcich roztokov pri vysokej teplote je kontraindikovaná.

Často, aby ste si neboli chorí, musíte pamätať na najjednoduchšie metódy prevencie prechladnutia a chrípky:

• Počas dňa si často umývajte ruky. Vírus chrípky a vírus ARVI sa prenášajú potriasaním rúk s chorou osobou, kontaktom s kľučkami dverí na verejných miestach, takže časté umývanie rúk znižuje riziko možnej infekcie.
• Opláchnite nos pri chrípke a studenom prepuknutí fyziologickým roztokom a Aqualo roztokom. Vírus chrípky a ARVI sa prenášajú cez vzduchové kvapôčky, takže umývanie nosa pomôže zbaviť sa vírusov, ktoré sa dostali do nosnej dutiny. Môžete tiež použiť masť Viferonovaya a Oxolinic aplikovanú do nosovej dutiny.
• Miestnosti často vetrajte a čistite, pretože v teplých a vlhkých priestoroch sa vírus cíti dostatočne pohodlne.
• Použite jednorazové masky, ale pamätajte, že ich treba meniť každé dve hodiny.
• Snažte sa vyhnúť davom ľudí.

terapeut E.A. Kuznetsova

A čo robíte pri prvom náznaku choroby? Podeľte sa s ostatnými v komentároch k článku!

SARS: Studené symptómy a liečba

Akútne respiračné vírusové infekcie (ARVI) sú vírusové ochorenia, ktoré ovplyvňujú sliznicu horných dýchacích ciest. V ľuďoch sa nazývajú „zima“.

Skontrolujte sa

Hlavnými príznakmi prechladnutia sú bolesť hrdla, nádcha, slzenie a bolesť očí (pri nástupe ochorenia), bolesť hlavy, kašeľ, letargia.

Bežné prechladnutie, na rozdiel od chrípky, sa vyvíja postupne: najprv začne steh v hrdle, ale človek si stále nie je istý, či je chorý alebo nie. Potom je tu výtok z nosa, prekonáva "kýchanie", po niekoľkých dňoch je kašeľ. Nesmie dôjsť k zvýšeniu teploty alebo mierne stúpa na 37,5–38 stupňov.

Po prechladnutí, ktoré nie je dobre liečené, alebo ktoré sa zvýšilo na nohách, sa môže vyskytnúť otitis - zápal ucha alebo zápal vedľajších nosových dutín - zápal vedľajších nosových dutín. Ale vo všeobecnosti sú komplikácie po prechladnutí u ľudí so silným imunitným systémom zriedkavé.

Mimochodom

V interiéri sa vírusy ARVI šíria okolo chorého na 7 m. Od 2 do 9 hodín žijú vo vzduchu v miestnosti, kde bol pacient. Vírusy sú odolné voči zamrznutiu, ale pri ohreve rýchlo pôsobia pri pôsobení rôznych dezinfekčných prostriedkov a ultrafialových lúčov.

Je zaujímavé

Rôzne vírusy spôsobujú rôzne príznaky.

Napríklad, parainfluencing skresľuje hlas, pacient môže chraptiť alebo chrapľavý, hlas môže úplne zmiznúť. Keď je parainfluenza tiež charakterizovaná kašľom "štekania", spôsobeným zápalom hrtanu a priedušnice. Nemusí byť žiadna teplota. Je to toto ochorenie častejšie ako iné, komplikované sinusitídou.

Infekcia Rhinovirusom spôsobuje neustály kýchanie, suchý nosohltan, bolesť hrdla. Bolí to prehltnúť v ústach nepríjemnú chuť. O niečo neskôr z nosa v troch prúdoch bude prúdiť transparentný hlien. Teplota spravidla nestúpa nad 37 stupňov.

Infekcia adenovírusom vedie k zvýšeniu mandlí, s týmto "studeným" prehĺtaním je ťažké. Po 2-3 dňoch je v očiach pocit ostrosti. Po ďalších pár dňoch sa na mandlích, v hrdle, pod viečkami v rohoch očí objavia biele alebo sivasté filmy. Lymfatické uzliny môžu rásť, bolesť žalúdka.

Poznámka pre pacienta

Chladenie

Antivirotiká (ak sú príznaky nachladnutia závažné). Väčšina antivírusových liekov a imunostimulantov sa predáva v lekárňach bez lekárskeho predpisu.

Symptomatická liečba - lieky proti bolesti a antipyretické lieky, kvapôčky vazokonstrikčných látok a spreje na zmiernenie nádchy, liekov a odvarov na kašeľ. Tiež užitočné:

• Suchý teplý. Vlnený dres, šál na boľavé hrdlo, vlnené ponožky - naše telo potrebuje maximálne pohodlie počas choroby.
• Kloktadlo s bolesťou v krku - tinktúry a odvarovky šalvie, harmančeka, nechtíka, fyziologického roztoku s prídavkom sódy.
• Inhalácia kašľa. Varené zemiaky. Ferry zriedené vo vriacich vodách tabliet validol. Trajektové dekorácie harmančeka, mäty, nechtíka a iných liečivých bylín. Zahrievanie nosa za studena teplými varenými vajcami, vreckami zohriatej soli.
• Opláchnite nos studenou hlavou slabým fyziologickým roztokom.

Režim Domov. Od prvých dní choroby je potrebné vziať si zoznam chorých - takže sa vyhnete komplikáciám a nenakazíte ostatných.

Ľudové prostriedky

Ľudové prostriedky na liečbu chrípky a nachladnutia nezničia vírusy, ale uľahčia priebeh ochorenia. Pri liečbe prechladnutia používali takéto liečivé rastliny:

1. Baktericídne - harmanček, koreň calamus, ihličie a smrek, šalvia.

2. Diuretikum - brusnicový list, žihľava, jahodový list, mrkva.

3. Sweatshopy - lipový kvet, malina, zázvor s medom.

4. Imunostimulačné - jahody, nechtík, dogróza, banán.

5. Vitamíny - divoká ruža, žihľava, horský popol.

Tu sú niektoré recepty na infúzie kašľa:

• Varíme v termoske 1 polievková lyžica. lyžicu sušenej petržlenu v polovici s zelerom alebo kôprom 0,5 litra vriacej vody. Trvajte na tom, noc, napätie. Výsledný vývar vypite počas dňa v malých porciách s intervalom 2-3 hodín.
• Keď hlas zmizne počas chladu, medunitsa odvar pomáha: 1 polievková lyžica. lyžicu kvetov v pohári vriacej vody, trvajú na 1 hodina, kmeň, dúšok počas dňa.

Na poznámku

Číňania radia pri prvých príznakoch nachladnutia na masáž ďasien jazykom: 16 kruhov na vnútornej strane a na vonkajšom povrchu.

Je dôležité

Prechladnutie detí je nevyhnutné. Počas detstva, mestské dieťa dostane ARVI asi 40 krát, a je chorý 5-7 krát ročne. Mal by sa zoznámiť so všetkými bežnými respiračnými infekciami.

To však neznamená, že by sa dieťa nemalo liečiť na zimu. Každý prípad akútnej respiračnej vírusovej infekcie by sa mal liečiť až do konca, predtým, ako sa dieťa prepustí do školy alebo materskej školy.

AiF odporúča:

Keď je v dome pacient, zvyšok rodiny musí dodržiavať nasledujúce bezpečnostné opatrenia:

• domov je nosiť masky;
• častejšie vetrať byt;
• kľučky dvierok niekoľkokrát denne utrite dezinfekčnými roztokmi;
• poskytnúť pacientovi oddelené riady a oddelené uteráky;
• pred spaním opláchnite ústa nechtami alebo eukalyptovou tinktúrou, aby ste umyli škodlivé mikróby nahromadené počas dňa;
• užívajte antivirotiká v profylaktických dávkach.

Fakty a čísla

Chladné obdobie trvá asi šesť mesiacov v Rusku. Počas tejto doby, dospelý ruský trpí akútnymi respiračnými vírusovými infekciami v priemere 2 - 3 krát.

Ľudia, ktorí pijú len 3 poháre vody denne, namiesto odporúčaných osem, majú organizmus odolnosť voči infekciám 5 krát (!) Menej ako tí, ktorí dodržiavajú normálny pitný režim, preukázané britskými fyziologmi.

Sliznica nosohltanu je prvou prekážkou v spôsobe katarálnych vírusov. Pre normálnu prevádzku by mala byť mokrá. A na to potrebuje telo aspoň 2 litre vody denne.

Podľa nemeckých vedcov z Frankfurtu spev posilňuje imunitný systém. Vyšetrovali ľudí, ktorí neustále spievali v zboroch. Krvný test členov zboru pred skúškou, počas ktorého sa uskutočnilo Mozartovo Requiem, a hodinu po jeho ukončení ukázali, že koncentrácia imunoglobulínu A a hydrokortizónu sa počas spievania významne zvýšila.

Počet bielych krviniek zodpovedných za pôsobenie proti baktériám a vírusom sa výrazne zvyšuje po zápase, vedci z Kalifornskej univerzity našli. Merania sa uskutočňovali u chlapcov vo veku 14 - 18 rokov po hodinovom a polročnom tréningu.

Čo užívať pri prvom príznaku ARVI

Postoj k nachladnutiu v našej krajine sa vyznačuje zriedkavým nesúladom. Na jednej strane nezdravý rozruch začína pri prvých príznakoch ARVI: čo je potrebné vziať, čo robiť. Naliehavo sa vykupujú lieky s vysokou cenou, drogy sa berú takmer v hrsti. Na druhej strane, všetky uvedené skutočnosti nebránia našim ľuďom v tom, aby pokračovali v cestovaní do práce, štúdia a nakupovania, čím sa ich zdravotný stav stáva ťažším a provokuje rozvoj komplikácií. Čo o tom všetkom hovorí liek?

Existujú dva zásadne opačné prístupy, čo sa týka toho, čo robiť pri prvých príznakoch ARVI.

Prvý prístup: funguje - neobťažujte ma!

Zástancovia tohto prístupu veria, že ľudské telo, ktoré nie je zaťažené chronickou srdcovou, pľúcnou alebo endokrinnou patológiou, je dokonale prispôsobené na liečbu vírusov. Hlavnou vecou je nebrániť tomu, aby to robil, pokračovať v práci a robiť iné veci, z nejakého dôvodu dôležitejšie ako jeho vlastné zdravie. Tento názor zdieľajú mnohí lekári, predpisujú lieky len preto, že moderná poisťovňa vyžaduje dodržiavanie „štandardov liečby“, to znamená, že je potrebné aspoň niečo predpísať.

• Tento postoj k chorobe nevyplýva z „prirodzenosti“ v našej dobe. Faktom je, že z hľadiska medicíny založenej na dôkazoch väčšina prostriedkov, tzv.
• alebo nemajú potrebné dôkazy o účinnosti - to znamená, že neboli podrobené primerane vytvorenému výskumu;
• alebo sú účinné len proti chrípkovému vírusu a majú mimoriadne nepríjemné vedľajšie účinky;
• buď boli účinné proti chrípke, ale časom sa vírus vyvinul rezistenciu.

Pokiaľ ide o populárne prostriedky „od hlavy a teploty“, majú len symptomatický účinok, bez toho, aby ovplyvnili existenciu vírusu v tele. Ale vytváraním pocitu imaginárnej pohody, prispievajte k tomu, že pacient naďalej vedie normálny život a provokuje rozvoj komplikácií.

Ak sa teda objavili prvé príznaky SARS u dospelých - čo by sa malo robiť podľa tých, ktorí žiadajú, aby sa nezasahovali do práce tela:

mier

Hlavná podmienka. Prvých pár dní - pokoj na lôžku, potom domáci režim. Nenastavujte pracovné záznamy, nekrývajte sa po meste, infikujte druhých a zbierajte baktérie, ktoré sa rýchlo stanú obývané v tele oslabené vírusom. Ak chcete ležať v posteli, spajte toľko, koľko chcete, keď nechcete počúvať hudbu, čítať knihy a dopriať si iné spôsoby príjemnej nečinnosti, ktoré zvyčajne nemajú dostatok času. Nie, nie je možné začať s jarným upratovaním, s využitím skutočnosti, že „napriek tomu stále sedíme doma“. Vírusová infekcia - záťaž nie je len na imunitnom systéme, ale aj na celom tele ako celku a nie je potrebné komplikovať jeho prácu.

Chlad a vlhkosť

Teplota vzduchu v miestnosti, kde sa pacient nachádza, by nemala byť vyššia ako 18 stupňov. To neznamená, že musíte supercool už chladného človeka. Pyžamá, teplá deka - pacient by mal byť pohodlný (ale nie horúci). Ale v samotnej miestnosti musíte aspoň otvoriť okno.

Po prvé, vetranie znižuje koncentráciu vírusu v miestnosti, a preto znižuje pravdepodobnosť infikovania ostatných členov rodiny. Po druhé, studený vzduch znižuje opuch slizníc, čo uľahčuje stav s nachladnutím, čo vám umožňuje robiť bez vazokonstriktora a kašľať, čo významne znižuje jeho frekvenciu.

Vlhkosť vzduchu v miestnosti by mala byť aspoň 40%. Faktom je, že sliznica, ako už názov napovedá, musí byť neustále pokrytá hlienom. Práve v hliene sa rozpúšťajú imunoglobulíny, interferóny a iné látky, čo umožňuje telu účinne bojovať proti infekcii. Sušenie znižuje ochranné schopnosti sliznice a kôry, ktoré sa na ňom tvoria, redukujú z toho dôvodu nazálne priechody zúžené edémom. Sušenie sliznice hltanu vyvoláva tzv. Kašeľ faryngitídy. Preto by v miestnosti, kde je pacient, mal byť nielen chladný, ale aj mokrý.

V tradičnej ruskej atmosfére počas vykurovacej sezóny je vzduch v interiéri takmer vždy vysušený. Faktom je, že čím chladnejší je vzduch, tým menej vody v ňom je. Dostať sa do miestnosti, suchý mrazivý vzduch sa oteplí, ale nie viac vlhký. Preto sa musí ďalej navlhčiť. Ak nie je v dome zvlhčovač vzduchu, pomôžu vám vlhké froté uteráky, zavesené na batériách.

Príjemný nápoj

Znižuje intoxikáciu spôsobenú ochorením. Doplňuje zvýšenú stratu tekutiny v dôsledku vysokej teploty.

Nápoje by nemali obsahovať alkohol a vysoké dávky kofeínu. Môže to byť minerálna voda, čistá voda, okyslená citrónom a sladená medom. Alebo nie osladené - netýkajú sa chutí. Môže to byť domáce ovocné nápoje, džúsy, kvas. Alebo obyčajný čaj - či už čierny alebo zelený, s mliekom alebo citrónom, chladený alebo horúci - opäť sa nezmieňujú o chutiach. Hlavná vec je, že môžete ľahko a príjemne piť najmenej 2,5 litra tekutiny denne.

Opláchnutie nosa, kloktanie

Mechanicky odstráňte infekčné činidlá, zvlhčite sliznicu. Za predpokladu, že ako roztok na umývanie sa nepoužíva "fúzna" zmes ako kombinácia sódy, soli a jódu. Najoptimálnejší a najbezpečnejší je izotonický roztok chloridu sodného, ​​je to tiež fyziologický roztok, ktorý sa v zásade môže pripraviť nezávisle zriedením čajovej lyžičky soli (9 g) v litri vody. Ak je nos silne opuchnutý, môžete použiť lieky na umývanie morskou vodou.

Môžete kloktať s roztokmi harmančeka, mäty, eukalyptu - za predpokladu, že nie je alergia. Bylinný liek je kontraindikovaný u pacientov s bronchiálnou astmou. V tomto prípade všetok rovnaký fyziologický roztok pomôže - ale nie silné roztoky sódy alebo soli, ktoré iba dráždia už podráždené sliznice.

Symptomatická liečba

Zvyčajne, ak sa všetko robí hneď od začiatku, nie je potrebné ďalšie lieky. Odporúča sa, aby sa teplota znížila pod 39 len u ľudí starších ako 65 rokov alebo tých, ktorí majú chronickú srdcovú alebo pľúcnu nedostatočnosť, alebo na deti, ktoré niekedy reagovali na kŕče horúčky. Studený vlhký vzduch uľahčí dýchanie, v kombinácii s opláchnutím nosa, ktorý vám umožní robiť bez vazokonstriktora - ale ak je absolútne neznesiteľný, je lepšie používať vazokonstriktor len v noci a nie dlhšie ako 3 dni v rade. Kašeľ v skorých štádiách prechladnutia je najčastejšie faryngitída, ktorá nie je spôsobená zmenami priedušnice a priedušiek, ale podráždením zadnej steny hltanu. Preto všetky druhy vykašliavanie a iné antitusikum, aktívne inzerované v televízii, nielen nepomôže, ale aj poškodiť.

A žiadne techniky "babičky"

Horčičná omietka, korenie omietky, sedenie nad zemiakmi sú nielen zbytočné, ale môžu byť aj jednoducho nebezpečné. Všetky druhy dráždivých látok môžu spôsobiť popáleniny, najmä u ľudí s tenkou a jemnou pokožkou a horúce inhalácie prispievajú k šíreniu infekcie cez dýchacie cesty. Ak naozaj chcete urobiť aspoň niečo, môžete si kúpiť nebulizér a použiť ho na inhaláciu (zima!) Všetko s rovnakým fyziologickým alebo alkalickým minerálom, aktívne zvlhčujúce sliznice.

Keď to nefunguje

Je potrebné okamžite konzultovať s lekárom a dôsledne dodržiavať jeho odporúčania bez toho, aby ste odmietli byť hospitalizovaný, ak: t

1. Teploty nad 39 ° C nespadajú dlhšie ako dva dni.
2. Pacient sa nevzbudí ani pre fyziologické potreby, alebo naopak, je nepokojný, bláznivý, nie je vedený v tom, čo sa deje.
3. Dyspnea sa objaví, pery, prsty, špička nosa, ušné laloky zmodrá.

Takéto stavy sú zriedkavo výsledkom banálnych akútnych respiračných vírusových infekcií, často sa vyskytujúcich pri ťažkých formách chrípky. Ale musíte vedieť o nich, rovnako ako skutočnosť, že to naznačuje výskyt hrozných komplikácií, pri ktorých je potrebná intenzívna terapia.

Prístup dva: farmakológia nám pomôže!

Aktívne ho presadzuje tzv. "Bigpharma", doslova z každého železa, ktoré hovorí, čo má užívať pri prvých príznakoch nachladnutia alebo ARVI. A dobrovoľne zdvihnutý podozrievavými ľuďmi, v duchu ktorých „sa má liečiť“ nie je klamať a spať, čo umožňuje telu pracovať bez rušenia, ale urýchlene bežať do lekárne a zásobovať liekmi. Bohužiaľ, je podporovaná časťou lekárov. Niektoré, ako už bolo spomenuté, kvôli štandardom. V iných prípadoch, z dôvodov "ako by sa niečo nefungovalo." Alebo tí, ktorí sú unavení z boja s pacientmi, ktorí veria, že ak lekár neodporúča drogy, ktorých zoznam sa nehodí na jednu stranu - to je zlý lekár.

Hlbšie do dlhého zoznamu liekov propagovaných ako všeliek na prvé príznaky ARVI, čo brať a čo nie, nemá zmysel. Z hľadiska medicíny založenej na dôkazoch sú všetky rovnako účinné, presnejšie neúčinné, proti bežnému prechladnutiu. Preto, či užiť antivírus v prvých 36 hodinách po prvých príznakoch choroby sa objaví alebo nie - každý sa rozhodne sám. Oseltamivir a zanamivir odporúčaný WHO sú účinné výlučne proti chrípke A, ale nie proti dvesto vírusom, ktoré spôsobujú ARVI. Rimantadine, populárny v našej krajine, bol účinný len proti chrípke, ale vírus je už dlho odolný voči chrípke.

sumarizujúci

Takže prvé príznaky ARVI - čo robiť? Hlavná vec - nesnažte sa viesť normálny život, zhoršuje závažnosť ochorenia. V prípade potreby použite symptomatickú liečbu. Ak si vezmete alebo neprajete užívať antivírusové lieky, každý sa rozhodne sám, v závislosti od úrovne úzkosti.