Vdychovanie éterických olejov: typy a pravidlá

Vdychovanie s éterickými olejmi je účinným spôsobom, ktorý vám pomôže rýchlo sa zbaviť respiračných ochorení. Jeho silný antimikrobiálny účinok je spôsobený vplyvom aromatického kadidla, ktoré sa objavuje pri zohrievaní smogu. Esenciálne oleje na inhaláciu pomáhajú zlepšovať dýchanie, zvyšujú náladu, zabíjajú všetky patogénne mikróby. Okrem toho počas inhalačných epileptických záchvatov je zabránené, čo pomáha zlepšiť imunitné schopnosti tela.

Pravidlá pre inhalačnú terapiu

Inhalácia oleja pomáha rýchlo obnoviť prácu dýchacích ciest. Zložky takýchto roztokov prenikajú do najnižších častí pľúc, po ktorých sa rýchlo absorbujú a distribuujú v celom tele. Lekári sa domnievajú, že takéto postupy pomôžu rýchlo sa zbaviť nachladnutia a akútnych respiračných vírusových infekcií, účinkov alergických reakcií. Na dosiahnutie výnimočne pozitívneho efektu dodržiavajte tieto pravidlá:

• Medzi príjmom potravy alebo fyzickou aktivitou a použitím inhalátora by malo trvať najmenej 1-2 hodiny.
• S duseným nosom vdychujte výpary ústami.
• Pri ochoreniach hltanu, ústnej dutiny alebo priedušiek je potrebné dýchanie nosom.
• Ihneď po zákroku musíte stráviť 20 minút v pokoji.

Inhalácia olejom pomáha nielen vyrovnať sa s rôznymi chorobami, ale aj zabrániť im. Mnohí lekári odporúčajú vykonávať takéto procedúry počas exacerbácie vírusových a infekčných ochorení, ktoré sa prenášajú vzduchovými kvapkami. Faktom je, že inhalačná terapia olejových roztokov pre deti je určená na kompletnú dezinfekciu. Keď sú účinné zložky v pľúcach, zabíjajú patogénne patogény, zriedené spúty, znižujú opuch sliznice. Inhalácia, ktorá vytvára paru esterov, má veľmi pozitívny vplyv na deti.

Je možné do nebulizéra pridať esenciálny olej?

Vdýchnutie oleja pomocou nebulizéra sa neodporúča. Nebudú môcť rozdeliť základňu na malé častice, budú upchaté a úplne prestanú fungovať. Aj v tomto zariadení by nemal byť postrek propolis. Ak sa nebulizéru podarí bezpečne rozbiť olejové roztoky, spadnú malé kvapky do dolných dýchacích ciest. Z tohto dôvodu je riziko vzniku pneumónie vysoké.

Aj so špeciálnou opatrnosťou by takéto techniky mali byť alergické, ako aj ak má dieťa zvýšenú citlivosť. Vzhľadom na vysokú koncentráciu účinných látok v ich tele môže nastať nepredvídateľná reakcia. Inhaláciu nevykonávajte, ak máte hnisavý zápal v ústnej dutine.

Inhalátor na inhaláciu oleja

Rozprašovače nazývané WN-118 a Microlife Neb-10 sú ideálne na vykonávanie domácej pary na báze éterických olejov. Prvá je schopná rozdeliť hmotu na stav pary, ktorá nemá čas na dosiahnutie dolných dýchacích ciest. Druhé zariadenie sa dá nazvať univerzálne, pretože umožňuje efektívne nastaviť veľkosť častíc. V takýchto inhalátoroch zariadenie pracuje efektívnejšie ako v analógoch. Vďaka ich použitiu je možné sa zbaviť širokej škály chorôb. To je vysvetlené tým, že oleje obsahujú estery, ktoré sú účinnými bojovníkmi s patogénnymi mikroorganizmami.

Ak neviete, ktorý inhalátor vám najviac vyhovuje, určite sa zoznámte so všetkými možnými technickými vlastnosťami týchto zariadení a urobte porovnanie.

Druhy inhalácie

Vdychovanie éterickým olejom má extrémne vysoký výsledok. S ich pomocou je možné zabiť všetky patogénne baktérie v tele, ktoré môžu viesť k prechladnutiu alebo SARS. Dôrazne odporúčame, aby sa takéto činnosti vykonávali ako preventívne opatrenie. Takže budete môcť výrazne zvýšiť imunitné schopnosti tela. K dnešnému dňu existujú dva typy inhalácie s éterickým olejom v rozprašovači:

• Studený - aromaterapia postup, pri ktorom človek vdychuje vo výparoch éterických olejov pri izbovej teplote. Je úplne bezpečný, nemôže spôsobiť žiadne vedľajšie účinky. Pre jeho realizáciu budete potrebovať inhalátor, aromamedallion, aroma lampu alebo aroma ventilátor.
• Teplá inhalácia horúcich nasýtených éterickými olejmi z pary. Tento postup je účinnejší v boji proti katarálnym ochoreniam a iným problémom dýchacích ciest. Môže sa vykonávať len so špeciálnymi kompresnými alebo parnými inhalátormi.

Horúca domáca inhalácia s rozprašovačom pri domácom používaní je absolútne kontraindikovaná pri srdcových ochoreniach, alergiách a individuálnej neznášanlivosti olejov, zápalových a hnisavých procesoch slizníc, akútnom štádiu pneumónie a astmy. Ak neexistujú osobitné podmienky pre zákrok, navštívte kliniku. Môžete tiež nájsť návod na použitie nebulizérov, popíšeme ako bezpečne liečiť deti inhaláciami. Ak vdychujete inhalátor oleja a necítite sa dobre, opustite postup. Pokúste sa v budúcnosti opakovať na nebulizéroch a na iné účely používajte olejové alebo difúzne inhalátory.

Oleje na inhaláciu

Mastné inhalácie v domácej terapii majú silné antimikrobiálne, antiseptické, protizápalové a spevňujúce účinky. S takou inhaláciou doma, môžete nielen zabrániť rozvoju vírusovej choroby, ale aj rýchlo sa ho zbaviť. Na inhaláciu oleja podľa nasledujúcich receptov:

• Do 100 ml horúcej vody sa pridá 10 ml eukalyptového oleja.
• 10 kvapiek jedla rozpustených v pohári vriacej vody, môžete pridať trochu oleja harmanček vývar.
• V horúcej vode pridajte šalvie v pomere 1:10.
• Cetraria sa zriedi vo vriacej vode v pomere 5 kvapiek na 100 ml.
• Tea tree oil sa používa na inhaláciu vo forme roztoku čajovej lyžičky v pohári vriacej vody.

Pred výberom konkrétneho oleja na inhaláciu sa uistite, že nemáte alergie alebo precitlivenosť na tento liek.

S takýmito účinnými riešeniami môžete rýchlo potlačiť aktivitu patogénnych mikroorganizmov. Zvyčajne sa vyrábajú v inhalátore, kde je olejová kvapalina rozbitá parnou clonou. Po inhalačnej expozícii si všimnete, ako ste sa zlepšili. Deti tolerujú takéto postupy dobre, túto metódu možno nazvať účinnou v boji proti počiatočným štádiám prechladnutia. Mnohí lekári sa domnievajú, že inhalátory musia poskytnúť špeciálne miesto v lekárni prvej pomoci. Vdýchnutie je bezpečný spôsob, ako ovplyvniť dýchacie cesty osoby. Presne povedať, ako urobiť riešenie pre inhaláciu éterických olejov, môže lekár.

Inhalácia éterických olejov: prínosy a poškodenia postupu, receptúry a techniky

Jedným z účinných spôsobov liečby je inhalácia. Mnoho ľudí používa esenciálne oleje okrem užívania drog. Uvoľňujú opuchy, zlepšujú fungovanie nervového systému a prispievajú k zlepšeniu celkového zdravia.

Inhalácia s éterickým olejom

Inhalácie môžu byť horúce a studené, teplé a vlhké. Keď človek nemá čas na vykonanie procedúry, použijú sa najprimitívnejšie techniky, keď sa na tkaninu aplikuje niekoľko kvapiek. Studený vzhľad môže byť všeobecný a individuálny.

V prvom prípade je spracovaná celá miestnosť, kde je pacient. Pre individuálnu techniku ​​je na usporiadanie liečby potrebný nebulizér alebo iný nástroj.

Pri vykonávaní terapie s esenciálnymi olejmi je možné použiť:

1. Aromakameň. Často sa používa na liečbu detských izieb. Môže byť uchovávaný na stole alebo v kabelke.
2. Sušené kvety, vreckovka, liekovky s poréznym uzáverom. Takéto nástroje na inhaláciu nevyžadujú dodatočné peňažné injekcie. Spracovaný objekt môžete zariadiť v miestnosti alebo si ho vziať so sebou do práce.
3. Aromatická lampa To vám umožní vytvoriť pozadie pre zlepšenie pohody, nálady, spánku. Do nej sa naleje voda, ku ktorej sa pridá niekoľko kvapiek oleja. V dolnom priestore svieti sviečka. Ohrieva vodu, z ktorej sa oleje začínajú odparovať.
4. Aromakulony. Takéto zariadenia sa nosia okolo krku. Predtým sa tieto fľaše používali na voňajúce soli.

Označenia postupu

Inhalácie s éterickými olejmi sa používajú na rôzne účely od liečby nervových ochorení až po ochorenia horných dýchacích ciest. Účinne znamená, keď:

Zložky okamžite prenikajú do dýchacích ciest, ničia mikróby a znižujú opuch sliznice, viskozitu spúta. Niektoré lieky majú lokálny dezinfekčný účinok, zlepšujú krvný obeh a podporujú imunitu.

Každý olej sa používa v závislosti od ochorenia, napríklad céder pomáha s viskóznym spútom a výrazným zápalom priedušiek. Tymián odstraňuje zápal z hrdla a priedušnice. Levanduľa zmierňuje stagnáciu. Eukalyptus má liečivý účinok na nosohltan, dobre zvláda opuch sliznice a výtok z nosa s adenoidmi.

Ako používať éterické oleje na prevenciu chorôb, viď naše video:

recepty

Rýchlu liečbu rinitídy je možné vykonať inhaláciou parou. Ak sa choroba práve začala, mäta pieporná pomôže v kombinácii s eukalyptom a malaleucou. Chronické formy ochorenia možno zvládnuť pomocou borovice, harmančeka a levandule.

S chronickou rinitídou, môžete urobiť tepelnú inhaláciu na odvar byliniek. Pre túto zmes infúzie podbeľ, stonky a ostružiny listy. Prvá zložka vyžaduje 15 gramov. pohár vody a druhý - 20 gramov.

Medové inhalácie sú vhodné na liečenie prechladnutia. V tomto prípade sa 1-2 lyžičky medu rozomelú v 100 ml vody. Na jednu inhaláciu sa vyžaduje 5 ml roztoku.

Veľa problémov a nepohodlia sú spôsobené suchým kašľom. Zmes 3 kvapiek harmančeka a eukalyptu sa s tým vyrovná. Trvanie procedúry je 10 minút. Môžete použiť parný inhalátor, hrniec alebo kanvicu s úzkym výtokom. Ak sa už objavilo spúta, ale je husté, nepohybuje sa dobre, je vhodná zmes eukalyptu a čajovníka. Na liter je potrebné tri kvapky každej látky. Trvanie liečby ako pri suchom kašli.

Môžete použiť iné esenciálne oleje na liečbu:

• Anis. Má antiseptický, deodorizačný účinok. Znižuje počet zárodkov na koži.
• Basil. Silné antibakteriálne činidlo.
• Bergamot. Upokojuje, pomáha z depresie.
• Lavender. Má antiseptický, protizápalový účinok.
• Jalovec. Čistí sliznice, znižuje opuchy.
• Čaj. Regeneruje tkanivá a sliznice, má pozitívny vplyv na psychickú aktivitu.
• Eucalyptus. Antiseptický, antiherpický, regeneračný olej.
• Rakytník Odstraňuje zápal, umožňuje rýchlo obnoviť sliznicu.
• TUEV. Bojuje nielen s nachladnutím, ale aj sínusitídou.

Oleje na inhaláciu

zariadenie

Čistý éterický olej nie je vhodný na terapeutické postupy, pretože príliš vysoká koncentrácia biologicky aktívnych látok spôsobuje podráždenie, opuch a otravu. Olej sa musí riediť. Terapiu nie je možné vykonať ihneď po cvičení. Odporúča sa odpočívať hodinu po nich. Po expozícii sedieť v pokojnej polohe alebo ležať asi dvadsať minút.

Tento druh má pozitívny vplyv na sliznicu dýchacích ciest. Niekedy sa vykonáva v kombinácii s formuláciami, ktoré sú vlhké. Táto kombinácia účinne zmierňuje podráždenie.

Pomocou nebulizéra

Esenciálne oleje sa môžu používať iba v kompresnom nebulizéri. Pri ultrazvuku sa používajú len špeciálne lieky. Počas procedúry musíte sedieť rovno, najlepšie nechcete hovoriť.

Ako zásada sa používa len fyziologický roztok. Nepoužívajte prevarenú alebo destilovanú vodu.

Po spracovaní sa nebulizátor premyje čistou vodou a vysuší. Ak tak neurobíte, dôjde k bakteriálnej kontaminácii zariadenia.

1. Ošetrenie touto jednotkou je možné len v prípade, ak je dodržaných niekoľko pravidiel:
2. Častice by nemali byť väčšie ako 10 mikrónov.
3. Prístroj môže byť použitý len pre horné dýchacie cesty.
4. Vyskúšajte zariadenie, v ktorom môžete nastaviť veľkosť častíc.
5. Dávkovanie éterových častíc by nemalo presiahnuť 5%.
6. Roztok na inhaláciu uchovávajte na chladnom tmavom mieste.
7. Neodporúča sa jesť, piť, fajčiť hodinu po zákroku.

Výhody a poškodenie postupu

Inhaláciu nie je možné vykonať s aromatickými olejmi, ak je alergia, zlyhanie srdca alebo dýchania, záchvaty prechodných porúch mozgu, tendencia k pľúcnemu krvácaniu, cievna mozgová príhoda a niektoré iné.

Výhodou liečby je, že malé častice sú rovnomerne rozmiestnené na sliznici, takže účinok takejto liečby prichádza rýchlejšie. Inhalácia - jeden z mála spôsobov, ako priamo ovplyvniť sliznicu priedušnice a priedušiek. Pri správnom výbere dávky môžete znížiť pravdepodobnosť vedľajších účinkov.

Napriek všetkým výhodám tohto typu liečby môže byť inhalácia škodlivá, ak je telesná teplota veľmi vysoká alebo sú tu krvácanie z nosa. Nemôžete používať éterické oleje na liečbu detí mladších ako 2 roky, ako aj tendenciu slizníc k opuchom, hnisavým procesom.

Inhalácia s éterickými olejmi - pravidlá pre efektívne použitie

Užitočný článok o tom, ako robiť inhaláciu s éterickými olejmi správne a efektívne, recept na varenie aromasmey, aplikačné techniky a pravidlá.

Jedným z najobľúbenejších spôsobov použitia éterických olejov v živote človeka bola vždy inhalácia. Na tento účel boli predtým použité aromatické stimuly, aromatické plesne a aromatické tyčinky.

V modernej aromaterapii sa automaticky objavili difúzory a ultrazvukové aromatické lampy.

Z tohto článku sa dozviete, aké sú výhody inhalácie s éterickými olejmi, aké typy inhalácií a ako ich správne dosiahnuť na dosiahnutie terapeutického účinku.

Inhalácia s éterickými olejmi

Z tohto článku sa naučíte:

Čo je inhalácia aromatickými olejmi?

Inhalácia je inhalácia prchavých látok cez nos alebo ústami.

Inhalácie sú: studené a horúce.

Medzi studené inhalácie patria:

• aromatické lampy
• čajových lístkov
• ohrievače ventilátorov
• aromamedalony
• základný parfém - aplikácia zriedených éterických olejov na pokožku a oblečenie

Ako éterické oleje počas inhalácie?

Aromatické výpary, ktoré sa uvoľňujú pri vdýchnutí, nasýtia vzduch malými časticami, ktoré sa dostanú do dýchacieho systému a majú liečivý účinok.

Ich liečivý účinok na organizmus nastáva v priebehu niekoľkých minút: liečivé látky, obchádzajú žalúdok a pečeň, okamžite vstupujú do krvi a lymfy. Táto metóda je prirodzenejšia, fyziologickejšia a efektívnejšia.

Vdychovanie éterických olejov je niekoľko užitočných opatrení:

• antibakteriálne
• protizápalový
• regeneračné
• biomassazhnoe
• upokojujúce
• tonikum
• zvýšenie miestnej a všeobecnej imunity

Teplé inhalácie s éterickými olejmi

Použite horúcu paru naplnenú éterickými olejmi. Zvlášť užitočné pre prechladnutie, chrípku a kašeľ.

technika:

1. V nádobe s vodou vyžarujúcou nie viac ako 2 kvapky esenciálneho oleja.
2. Zakryte si hlavu a nádobu uterákom, nastavte pohodlnú vzdialenosť nad parou
3. Dýchajte hlboko s nosom, držte oči zatvorené.
4. Zdvihnite uterák, zhlboka sa nadýchnite ústami, uvoľnite uterák a pokračujte v dýchaní nosom.
5. Inhaláciu pokračujte, kým sa všetok zápach neodparí.
6. Potom, asi hodinu, zdržať sa jesť a konzumovať rôzne nápoje, pretože éterické oleje budú pokračovať v práci aj po zákroku.
7. Horúca inhalácia môže slúžiť aj ako parný kúpeľ pre tvár.

Po horúcom vdýchnutí, trieť nohy (1-2 kvapky) s nezriedený éterický olej používaný na inhaláciu, nosiť teplé ponožky a nie vonku po dobu 2 hodín.

Ako správne inhalovať - ​​video

Inhalácie s éterickými olejmi sú studené.

Tento typ inhalácie sa používa, keď sú horúce inhalácie kontraindikované.

Môžu byť použité v akomkoľvek prostredí (odstrániť "obruč" z chrámov, zatiaľ čo v dave, alebo "čuchať" priestupok okamžite "pod nosom" páchateľa).

technika:

1. Dajte 1-2 kvapky oleja na vreckovku, papierový obrúsok alebo aróma kvetu, alebo prineste povrch aromatického medailónu blízko nosa.
2. Prvá možnosť - Vezmite 21 hlbokých dychov, po ktorých nasleduje 7 krátkych dychov. Opakujte postup trikrát s prestávkou 2 - 5 minút.
3. Druhá možnosť - Inhalujte vôňu nosa pri striedaní vdychovania pary cez pravú alebo ľavú nosnú dierku. Dýchajte hlboko a pokojne. Trvanie 7-10 minút.
4. Nevdychujte arómu priamo z fľaše!

Vezmite si malý viacvrstvový kus gázy alebo tkaniny, namočte ho do osviežujúceho éterického oleja a upevnite ho pred ventilátorom. Ventilátor sa zapína a vypína. tam je radostná nálada, únava, apatia a podráždenie zmizne.

Aromatické lampy alebo aromatické dávkovače

To je jeden z najstarších, známych a bežných typov aromaterapie.

Stará fajčiarska izba s arómou sa volala „Hume“ (Pán ohňa)

Aromatická lampa je najčastejšie keramická (kovová, kamenná) nádoba pozostávajúca z dvoch častí.

1. Teplá voda sa naleje do hornej nádoby, do ktorej sa pridá niekoľko kvapiek éterických olejov (2 kvapky na 5 m 2)
2. Potom sa v dolnom oblúku rozsvieti sviečka, postupne sa zahrieva dno nádoby.
3. V dôsledku takéhoto pomalého ohrevu vody sa miestnosť rovnomerne nasýti vôňou éterického oleja.

Technika sa vykonáva so zatvorenými oknami a dverami. Inhalačný čas - od 20 minút do 3 hodín (priemer - 45 minút), ale mal by sa postupne zvyšovať.

V súčasnosti môžu byť niektorí fajčiari aróma porovnaní s umeleckými dielami, sú módne na výzdobu interiéru.

Môžete si tiež kúpiť moderné ultrazvukové aromolampy, ktoré sú nielen ohňovzdorné, naplnia vzduch príjemnými arómami, ale môžu mať aj svetlo a môžu byť použité ako nočné svetlo.

Venujte pozornosť napríklad ultrazvukovej žiarovke Harper, ktorá tiež zvlhčuje, osviežuje a ionizuje vzduch.

Dodržiavajte pravidlá používania éterických olejov pri inhalácii, berte do úvahy všetky možné kontraindikácie a tieto postupy vám prinesú neoceniteľné prínosy pre zdravie.

A čo je najdôležitejšie, použitie v aromaterapii - iba prírodné éterické oleje.

Ako urobiť inhalácie s éterickými olejmi

Pri liečbe ochorení dýchacích ciest možno použiť aromaterapiu. Podstata metódy spočíva v použití parných inhalácií na báze éterických olejov rôznych liečivých rastlín.

Oleje majú dobrý účinok pri liečbe kašľa u detí a dospelých. Pred použitím látok je potrebné oboznámiť sa s pokynmi a pravidlami pre inhaláciu éterických olejov.

Čo sú esenciálne oleje

Esenciálne oleje sú olejovité látky pochádzajúce z rastlín. Majú silný zápach. Majú tiež špeciálnu chuť.

Oleje sú prchavé zlúčeniny, vďaka ktorým sa rýchlo odparujú. Táto vlastnosť látok umožňuje ich použitie v parných terapeutických inhaláciách.

Zlúčeniny sú slabo rozpustné vo vode. Z tohto dôvodu sú kvapaliny zmiešané s alkoholom, s ktorým sú omnoho lepšie ako s vodou.

Látky sa oddelia od rastlín destiláciou s použitím vodnej pary. V niektorých prípadoch sa lisujú z rastlín lisovaním a potom sa zmiešajú s rozpúšťadlami.

Ako sú inhalácie

Pri inhalácii osoba inhaluje prchavé látky ústami alebo nosom so špeciálnym zariadením alebo bez neho (inhalátor). Všetky inhalácie sú rozdelené do dvoch typov: horúce a studené.

Varovanie! Horúce inhalačné oleje majú mnoho kontraindikácií. Je zakázané robiť, ak má človek zápal pľúc, zápal priedušiek, zápal slizníc s hnisavými prejavmi, alergiami, srdcovými chorobami.

horúco

Horúca inhalácia s éterickými olejmi doma je obzvlášť účinná pri kašli, nachladnutí a chrípke. Vykonáva sa podľa nasledujúceho algoritmu:

1. Vezmite nádobu zo skla alebo smaltu a naplňte ju vodou (asi 500 ml).
2. Nádobu položte na oheň a priviesť ju do varu. Odstráňte nádobu z tepla.
3. Do horúcej vody pridajte maximálne 2 kvapky esenciálneho oleja.
4. Sklopte hlavu nad nádobu na vzdialenú vzdialenosť tak, aby para nespaľovala tvár, sliznice úst a nosa.
5. Zakryte hlavu a nádobu s vodou uterákom.
6. Začnite s dýchaním hlboko nosom, bez toho, aby ste otvorili oči.
7. Odstráňte uterák dýchaním v ústach. Znova ho spustite a pokračujte v dýchaní nosom.
8. Vykonajte postup maximálne 10 minút.
9. Vdychovanie sa môže zastaviť po úplnom odparení prchavej kvapaliny.
10. Po zákroku, asi 1,5 hodiny, aby sa zabránilo tekutín a pevných potravín.

Je to dôležité! Na konci horúceho inhalácie musíte na nohy položiť niekoľko kvapiek oleja a opatrne ich otrieť. Po zákroku by ste mali nosiť teplé ponožky a zostať doma niekoľko hodín.

prechladnutie

Ak má človek kontraindikácie na horúce inhalácie, je mu predpísaný chlad. Vykonávajú sa takto:

1. Vezmite vreckovku alebo akúkoľvek inú tkaninu.
2. Odkvapkávajte na ňom niekoľko kvapiek látky.
3. Prineste látku blízko nosa.
4. Vezmite si niekoľko hlbokých nádychov nosom cez ľavú nosnú dierku a potom doprava.
5. Vykonajte postup po dobu 8-10 minút.

Môžete použiť zlúčeniny pridaním do olejového horáka. Na to potrebujete:

1. Do hornej časti nádoby nalejte teplú vodu a pridajte do nej niekoľko kvapiek aromatických olejov.
2. Zo spodnej časti nádoby zapálte sviečku, ktorá ju zohreje.
3. Aromatickú lampu používajte 45 minút. Maximálne vykonajte postup 3 hodiny v uzavretej a predvetranej miestnosti.

Nevdychujte nezriedené kvapaliny priamo zo samotnej fľaše.

Na vykonávanie studených inhalácií aromatickými látkami môžete použiť špeciálne zariadenie (nebulizér). K tomu pridajte 100 ml vody a najviac dve kvapky éteru do špeciálneho oddelenia prístroja. Nasaďte si masku, ktorá je súčasťou súpravy, a dýchajte paru vyžarovanú maximálne 15 minút.

Help. Studené inhalácie s prchavými tekutinami sa môžu použiť na suchý, mokrý kašeľ, ako aj na laryngitídu, SARS, sinusitídu, faryngitídu a bronchitídu.

Aké oleje sa používajú

Doma môžete použiť nasledujúce éterické oleje na inhaláciu s kašľom a inými ochoreniami dýchacích ciest.

Vdychovanie oleja doma: pravidlá

Indikácie a kontraindikácie

Inhalácie oleja sú znázornené pri prvých príznakoch ARVI - nádcha, upchatie nosa, bolesť hrdla. Používajú sa aj pri komplexnej liečbe mnohých ochorení a stavov, ako sú:

Hlavnou kontraindikáciou je alergická reakcia na olej na inhaláciu. Pri ťažkej kardiopulmonálnej insuficiencii, epilepsii, hypertenzii, spontánnom pneumotoraxe sa tento typ liečby neodporúča a môže zhoršiť stav.

Princíp činnosti

Esenciálny olej - výrobok rastlinného pôvodu. Byť vo vnútri rastliny, reguluje svoje metabolické procesy, chráni pred baktériami a hubami. Tieto vlastnosti sú cenné pre ľudské telo.

Ako sa dostať na sliznicu, zložky oleja majú dezinfekčný a liečivý účinok, znižujú zápal, prispievajú k výtoku spúta, odstraňujú suchosť a opuch. Celkový liečebný účinok sa prejavuje normalizáciou imunitného a nervového systému.

Vdychovanie s pridaním olejov môže byť dvoch typov - studené a horúce. Rozdiel medzi nimi je len v spôsobe, akým sú aktívne zložky dodávané do tela.

prechladnutie

Tento typ inhalácie sa používa častejšie a je známejší ako aromaterapia. Postup je pri vdychovaní výparov pri prirodzenej teplote.

Na tento účel používajú aromatickú lampu, fľašu s rozprašovačom, špeciálny medailón, alebo jednoducho položia esenciálny olej na vreckovku, oblečenie, vankúš, atď. Inhalácie za studena sa odporúčajú na prevenciu prechladnutia, boj proti nespavosti a nervovým poruchám.

horúco

Druhým typom postupu je pridanie éterického oleja do horúcej vody a následná inhalácia nasýtených pár. Horúce inhalácie sa zvyčajne vykonávajú cez panvu, pokrytú uterákom.

Táto terapia je účinná v počiatočných štádiách akútnych respiračných vírusových infekcií, kašľa, atď. Zoznam jej kontraindikácií je v porovnaní so studenou aromaterapiou rozšírený. Pri astme a zápale horných dýchacích ciest je sprevádzané uvoľňovaním hnisu.

Prehľad vhodných olejov

Na inhaláciu sa môžu použiť rôzne oleje, z ktorých každá je účinná svojím vlastným spôsobom. Niektoré majú sedatívny účinok, iné hojenie, antibakteriálne alebo stimulujúce.

Zvážte stručne tie najobľúbenejšie:

• Eucalyptus. Eukalyptový éterický olej na inhaláciu sa používa ako baktericídny, analgetický, antipyretický, antivírusový, expektorant. Používa sa aj v dermatológii a reumatológii (lokálne). Vdýchnutie s eukalyptovým olejom - prvý liek na prechladnutie.
• Tea tree olej. Má výrazné antiseptické a antifungálne vlastnosti, stimuluje imunitný systém, podporuje odstraňovanie spúta, hojenie slizníc, zmierňuje nervové napätie. Odporúča sa pri liečbe zápalových procesov horných dýchacích ciest, stresu, oslabenia obranyschopnosti organizmu.
• Gáfor. Aktívne bojuje proti kašľu, nádchu, bakteriálnym a vírusovým ochoreniam, má anestetický a otepľujúci účinok, zlepšuje krvný obeh. V prípade kontaktu so sliznicou v nezriedenej forme môže spôsobiť vážne podráždenie.
• Rosemary. Zvyšuje imunitu a tonus tela, urýchľuje regeneráciu tkanív, je antiseptické, antispasmodické, expektorans. Vo forme inhalácie sa používa na kašeľ, nádchu, stratu sily.
• Olej z mäty piepornej. Má chladiaci účinok, upokojuje, zmierňuje zápal a bolesť, znižuje teplotu, eliminuje upchatie nosa. Odporúča sa na rinitídu, bolesť hrdla, kašeľ, sinusitídu, sinusitídu, bolesti hlavy, úzkosť.
• Lavender. Ničí vírusy, zmierňuje kašeľ, rozširuje cievy, upokojuje, odstraňuje bolesti hlavy. Môže byť použitý na chrípku, nachladnutie, kašeľ, upchatie nosa, nespavosť.
• Lemon. Zmierňuje horúčku, bolesti hlavy, bojuje proti vírusom a baktériám, posilňuje imunitný systém, dodáva živosť. Inhalácia s citrónovým olejom je indikovaná na bolesť hrdla, horúčku, na liečbu a prevenciu chrípky.
• Harmanček. Jeden z univerzálnych inhalačných olejov, vhodný aj pre malé deti. Zmierňuje kašeľ, zlepšuje imunitu, pôsobí ako antiseptikum. Odporúča sa pri bronchitíde, laryngitíde, aby sa zabránilo infekciám dýchacích ciest.

Pravidlá vedenia

Na inhaláciu dal očakávaný účinok a bol bezpečný pre zdravie, musíte dodržiavať odporúčania pre ich realizáciu. V prvom rade je potrebné zaistiť normálnu toleranciu produktu - zmiešajte 1 kvapku esenciálneho oleja so 4 kvapkami rastlinného oleja a zmes aplikujte na ohyb kolena 12 hodín. Počas tejto doby by nemali byť žiadne svrbenie, vyrážky a začervenanie.

Inhalácie horúceho oleja sa vykonávajú doma na smaltovanom kontajneri s priemerom 10-15 cm, do misky sa naleje 500 ml vody, prenesie sa do varu a pridá sa éterický olej (1-2 kvapky na 100 ml kvapaliny).

Potom sa musíte oprieť o nádobu, zatvoriť oči, zakryť hlavu uterákom a vdychovať výpary 5-10 minút. V rovnakom čase každé 2-3 minúty urobte krátku prestávku (60 sekúnd).

Horúca inhalácia sa vykonáva 1 krát denne. Priebeh liečby je od 5 do 15 sedení. V nasledujúcej hodine po zákroku sa musíte zdržať chôdze po ulici.

Studené inhalácie sa môžu vykonávať nasledovne:

• Pomocou olejového horáka sa miestnosť odvzdušní, potom sa do nádrže olejového horáka naleje teplá voda (50 ml) a pridajú sa do nej esenciálne oleje v pomere 1-2 kvapiek na 5 m² ošetrovanej plochy. V spodnej časti zariadenia je umiestnená zapálená sviečka. Procedúra trvá od 30 minút do 2 hodín, voda v procese vyžaduje doplnenie.
• Striekacia fľaša. Striekacia fľaša naplnená vodou s esenciálnym olejom, zriedená v uvedenom pomere. Kvapalina sa používa na zavlažovanie miestnosti.
• Aromakulonom. K medailonu sa pridajú 1 až 3 kvapky oleja a nosia sa okolo krku. Trvanie procedúry je až 3 hodiny. Raz týždenne sa aktualizuje aroma olej.
• Aplikovaním na tkaninu. Na normalizáciu spánku a prevenciu prechladnutia sa na vankúš aplikujú 1-2 kvapky esenciálneho oleja.

Postupy sa vykonávajú denne. Priebeh liečby trvá až 2 týždne.

Inhalácia s éterickými olejmi je prirodzenou metódou liečby, ktorá umožňuje poraziť bežnú nádchu, chrípku, kašeľ, nespavosť a iné ochorenia. Je však dôležité si uvedomiť, že ich zložky sú silné alergény a dráždivé látky. Preto je používanie éterických olejov prípustné len v určených množstvách as dodržiavaním preventívnych opatrení.

Inhalácie esenciálnych aromatických olejov

Inhalácia s éterickými olejmi je najstarší a najjednoduchší spôsob, ako zaviesť aromatické zmesi do tela. Používa sa ako domáca liečebná technika. Táto technika sa však aktívne používa a oficiálna medicína. Jeho ďalšie meno je aerofytoterapia.

Ako ovplyvňuje telo inhalácia aromatickými olejmi?

Symptómy bronchiálnej astmy

Hlavným účelom inhalácie s aromatickými olejmi je liečba ochorení dýchacích orgánov. Prchavé látky rýchlo prenikajú dovnútra, majú antibakteriálny, expektoračný účinok, znižujú opuchy, eliminujú kašeľ, zmierňujú kŕče, zlepšujú krvný obeh a dýchanie. Na tento účel sú najvhodnejšie étery čajovníka, bergamotu, tymiánu, cyprusu, ihličnatých zmesí.

Okrem toho sú esenciálne oleje na inhaláciu indikované pre psycho-emocionálne poruchy. Normalizujú spánok, upokojujú nervový systém, zmierňujú napätie, pomáhajú bojovať proti stresu a depresii. Tieto vlastnosti sú rôzne estery levandule, mäty, harmančeka, valeriány, šalvie, bergamot.

Niektoré prchavé látky tiež prispievajú k vitalite, psychickej a fyzickej aktivite, majú regeneračný účinok. Tento citrus citrusov, ruže, jazmín, bazalka, klinčeky, muškáty.

Inhalácie sa používajú hlavne pri kašli a súvisiacich ochoreniach:

• zápalové procesy horného, ​​dolného dýchacieho traktu a stredného ucha;
• chronické ochorenia hrtanu;
• bronchiálna astma;
• obštrukčný syndróm;
• akútnych respiračných ochorení.

Pravidlá vdýchnutia

Inhalácia roztoku esenciálneho oleja

1. Nesprávne alebo nevhodné použitie inhalácie môže nielen zrušiť celý liečivý účinok, ale aj poškodiť. Odporúča sa preto dodržiavať nasledujúce odporúčania:
2. Čisté oleje sa nepoužívajú. Vysoké koncentrácie účinných látok spôsobujú vážne podráždenie slizníc a kože.
3. Neodporúča sa miešať rôzne produkty na vlastnú päsť - účinok sa môže ukázať ako najviac neočakávaný.
4. Pri ochoreniach horných dýchacích ciest vdychovanie a výdych produkovaný nosom. V prípade nižších patológií vdychujte výpary ústami a vydýchnite nosom.
5. Pred aplikáciou nového lieku musíte vykonať test na alergiu - stačí niekoľko sekúnd dýchať plytko nad injekčnou liekovkou. Negatívne reakcie sa prejavia ako závraty, kŕče, dýchavičnosť.
6. Dodržujte prísne dávkovanie - 1 kvapku na pol litra vody alebo na 5 kubických metrov. m izby.
7. Po jedle a silnej fyzickej námahe je interval 1 hodiny.
8. Na konci inhalácie musíte odpočinúť 20 - 30 minút
9. Nemôžete ísť von do chladu, osprchovať sa, fajčiť, zaťažovať hlasivky (spev, hlasná konverzácia, deklamácia), okamžite po zákroku používať alkohol alebo bylinnú medicínu (antibiotiká, imunostimulanciá).
10. Ak sa objavia negatívne príznaky (závraty, nevoľnosť, kŕče, poruchy srdcového rytmu), sedenie sa okamžite zastaví. Odporúča sa odložiť nasledujúci postup esenciálnymi olejmi až do konzultácie s lekárom.
11. Optimálna frekvencia aromaterapie - 1 krát denne.

Je tiež žiaduce, aby počas aerofitoterapii neboli rozptyľované externými záležitosťami: jedlo, konverzácia, sledovanie filmov, čítanie.

kontraindikácie

Pri poranení pľúc je inhalácia zakázaná

Je potrebné mať na pamäti, že inhalácia éterických olejov má množstvo kontraindikácií. Sú teda zakázané podľa:

• alergické reakcie na konkrétne činidlo;
• výtok spúta z krvi;
• emfyzém;
• pľúcna nedostatočnosť;
• pneumotorax;
• hypertenzia 2. a 3. stupeň;
• ateroskleróza;
• poruchy cirkulácie mozgu;
• vysoká telesná teplota: od 38 ° C;
• zápalové procesy sprevádzané tvorbou hnisu;
• ochorenia srdca.

Tiež kontraindikované postupy s aromatickými olejmi pre ľudí pracujúcich v "prašnej" výrobe. Prach nahromadený v pľúcach pri zmiešaní s olejmi tvorí zástrčku v dýchacích cestách.

Horúce inhalácie

Horúce inhalácie sú dobre známy spôsob použitia éterických olejov doma. Používajú sa pri ochoreniach dýchacích ciest. Para zvyšuje účinok aromatických zmesí, rozširuje priedušky, zvyšuje krvný obeh a výtok spúta.

Najjednoduchšou možnosťou je vdychovať výpary cez zásobník teplej vody. Táto technika sa vykonáva nasledovne:

1. Horúca voda sa naleje do nádoby (železo alebo sklo): 80 - 90 ° C.
2. Pridajte niekoľko kvapiek oleja (v množstve 1 kvapka na 0,5 vriacej vody).
3. Zakryte hlavu nádobou s uterákom alebo plienkou.
4. Dýchajte po dobu 10 - 15 minút. Súčasne sú oči pevne uzavreté. Ak dym silne spáli pokožku, môžete počkať, kým voda mierne vychladne alebo pevne zakryť len spodnú časť tváre - ústa a nos.
5. Na konci procedúry utrite tvár pred parou, otrite nohy éterickými zvyškami a položte na teplé ponožky.

Táto metóda nielen zmierňuje akútne symptómy, ale má aj menší kozmetický účinok. Pára rozširuje póry kože a živiny prenikajú do buniek epidermy.

Okrem klasickej metódy horúceho inhalácie, dnes používajú špeciálne zariadenia, ktoré sprejujú esenciálne oleje. Jedným z nich je rozprašovač. Ide o kompresné zariadenie vybavené maskou na inhaláciu. Zmes sa premieňa na aerosól, ktorý je rovnomerne rozložený na sliznici.

Studené inhalácie

Aromatická lampa na inhaláciu za studena

Studená inhalácia s esenciálnymi aromatickými olejmi je najjednoduchšou dennou metódou aerofytoterapie. Nevyžaduje značné úsilie ani čas. Môže byť použitý doslova "na cestách". Metóda spočíva v ochutnávkach alebo malých veciach, ktoré je potrebné prepravovať v okolí alebo v ich blízkosti.

Existuje niekoľko techník na inhaláciu za studena. Líšia sa od použitých prostriedkov:

• "Z tkaniny." Šál alebo malý prúžok bavlny alebo ľanovej tkaniny sa posype 5-6 kvapkami aromatického oleja. Tehotné ženy a deti do 12 rokov znižujú dávkovanie o polovicu. Vdychujte výpary niekoľkokrát. Pre trvalý účinok, vreckovka sa nosí s vami po celý deň, občas prinášať do nosa. Môžete tiež kvapkať zmes na okraji obliečky na vankúš alebo plachtu - takže akcia bude trvať celú noc.
• "Z dlane vašej ruky." Esenciálny olej navlhčil zápästia a hlboko sa nadýchol.
• Aromakulon. Jedná sa o špeciálne malé nádoby nosené okolo krku. Ich účinnosť spočíva v neustálom vdychovaní výparov.
• Aromatická lampa Umožňuje distribúciu základných pár v miestnosti a dezinfikovanie vzduchu. K tomu nalejte trochu teplej vody do špeciálneho oddelenia a pridajte tam 5-6 kvapiek aromatického oleja. Pod nádržou je umiestnená zapálená sviečka. Trvanie takéhoto postupu je 2 až 3 hodiny. Je potrebné neustále pridávať tekutinu tak, aby éter nezačal horieť.
• Aromakameň. Je vyrobený z pórovitých materiálov - sadry alebo ílu. Rýchlo vstrebáva liek a postupne ho odparuje. Predmet má arómu od 1 dňa do mesiaca - v závislosti od typu oleja. S pomocou špeciálneho kameňa sú izby, oblečenie a bielizeň ochutené. Ak je malý, môžete ho nosiť so sebou vo vrecku alebo ho držať v blízkosti pracoviska.

Inhalácia aromatickými olejmi je cenovo dostupná a účinná metóda pre prechladnutie a neurologické ochorenia. Zlepšujú dýchanie, prekrvenie, normalizujú spánok a pomáhajú bojovať proti stresu.

Inhalácia oleja

Inhalácia účinne pomáha pri liečbe veľkého zoznamu ochorení dýchacích ciest, lokálne a cielene pôsobiacich na postihnuté sliznice. Nasýtené páry byliniek a liekov liečia poškodenie tkaniva, dezinfikujú, upokojujú a zmierňujú zápal, pomáhajú zmierniť príznaky ochorenia a uľahčia dýchanie. Okrem liekov a liečivých rastlín sa používajú esenciálne oleje na zlepšenie zdravotného stavu počas inhalácie.

Môžem pridať éterické oleje do inhalátora

Dnes môžete opustiť bežný hrniec potiahnutý uterákom - nahradili ho moderné lekárske inhalátory.

Ultrazvukové a kompresorové inhalátory sú inak nazývané nebulizéry (z latiny "hmlovina" - hmla). Tento názov je vysvetlený princípom fungovania zariadenia: namiesto pary, ako parného inhalátora, zariadenie dodáva do masky aerosólovú zmes, ktorá sa vytvára, keď sa na zmes aplikuje prúd vzduchu (v kompresii) alebo ultrazvukové oscilácie (v ultrazvukovom nebulizéri), ​​čo poskytuje rýchle prenikanie účinné látky v obehovom systéme.

Vdychovanie olejmi má jednu dôležitú vlastnosť: oleje sa nerozpúšťajú vo vode a fyziologickom roztoku, ale tvoria s nimi emulziu. Veľkosti olejových častíc presahujú veľkosť častíc iných medicínskych roztokov používaných počas inhalačnej liečby, preto existujú určité obmedzenia pri použití éterických olejov v nebulizéroch.

V medicíne sa používa nasledujúca približná gradácia, ktorá určuje, v ktorej časti dýchacieho traktu sa inhalačné aerosólové častice liekov ukladajú v závislosti od ich veľkosti:

• 8-10 mikrónov - v ústach;
• 5-8 mikrónov - v hrtane a hltane;
• 3-5 mikrónov - v priedušnici a prieduškách;
• 1-3 mikróny - v bronchioloch;
• 0,5-2 mikróny - v alveolách.

Ultrazvukový nebulizér premieňa liečivo na jemný aerosól. Pridávanie éterických olejov do tejto techniky je zakázané z dvoch dôvodov:

1. Najmenšie častice (do 5 mikrometrov) rozprašované ultrazvukovým nebulizérom sa ukladajú do malých priedušiek a pľúc. Nepriaznivým dôsledkom takejto liečby môže byť komplikácia vo forme olejovej pneumónie.
2. Keď sa do nádrže lekárskeho zariadenia pridá zmes oleja, jej častice vo forme aerosólu môžu upchať jemné póry filtra zariadenia a vypnúť ho.

Kompresný rozprašovač však poskytuje vynikajúcu inhaláciu oleja. Je pravda, že nie.

Rozprašovače na inhaláciu olejmi

Vykonávanie inhalácie s olejmi je možné pri výbere modelu kompresného rozprašovača, ktorý má regulátor veľkosti častíc. Regulátor by mal umožňovať získanie častíc liečiva alebo olejovej emulzie väčšej ako 5 mikrónov na výstupe prístroja. Účinky liečiva v tomto spôsobe činnosti zariadenia sú len na horných dýchacích cestách, ale neexistuje riziko, že by sa do bronchiolov a alveol dostali molekuly ropy.

Pri výbere kompresného inhalátora sa uistite, že ste si prečítali priložený návod: či je možné použiť vybrané zariadenie na aromaterapiu a aké veľkosti častíc sa tvoria pri premene inhalačnej zmesi na aerosól.

Druhy inhalácie

Inhalačné procedúry s olejmi sú rozdelené do dvoch typov: studený a horúci.

Inhalácia za studena spočíva v inhalácii výparov aromatických olejov bez vystavenia zvýšenej teplote. Tieto postupy sa môžu aplikovať mimo domova, s použitím aromamedalonu alebo malého množstva esenciálneho oleja aplikovaného na textíliu a doma s použitím aromatickej lampy, aromatického ventilátora alebo nebulizéra. Aromatické oleje, ktoré sa prirodzene odparujú alebo pomocou zariadení, sú vdychované spolu s okolitým vzduchom.

V prípade horúceho vdychovania sa vdychujú arómy spolu so zahriatou vodnou parou. Spôsob horúceho vdychovania je možné vykonávať pomocou olejových parných inhalátorov a pomocou dostupných nástrojov, ktoré sú k dispozícii v každom dome - hrnce alebo misky a veľký uterák.

Označenia postupu

Inhalácie voňavými olejmi majú preventívny a terapeutický účinok, zastavujú zápalové procesy a inhibujú opuch. Ako sa dostať do dýchacieho traktu, zložky olejových emulzií dezinfikujú sliznicu, znižujú viskozitu spúta, zmierňujú kŕče v prieduškách, posilňujú imunitný systém a zároveň upokojujú nervový systém.

Indikácie pri inhalačných postupoch s prídavkom olejov sú nasledovné ochorenia dýchacích ciest:

• výtok z nosa;
• opuch nosohltanu;
• ARI;
• SARS;
• kašeľ;
• bolenie hrdla;
• priedušnice;
• laryngitída;
• bronchitída;
• zápal prínosových dutín;
• bronchiálna astma;
• zápal pľúc;
• chlad.

Oleje na inhaláciu

Medicína využíva pri inhalačných postupoch rôzne typy prírodných olejov, a to individuálne aj v kombinovaných prípravkoch. Najčastejšie sa používajú nasledujúce estery:

Všetky majú svoje vlastné jedinečné liečivé vlastnosti. Suchý kašeľ je horší ako zmes harmančekových a eukalyptových olejov a vlhký kašeľ prechádza, keď je vystavený eukalyptu a parám čajovníka. Najlepší spôsob, ako vyliečiť nachladnutie, je inhalácia zmesou jedlých, levanduľových a borievkových olejov. Jehličnaté estery sa vyznačujú silnými protizápalovými, antibakteriálnymi a imunomodulačnými účinkami. Najlepšie prírodné antiseptiká sú estery čajovníka, rozmarínu, levandule a eukalyptu.

Nie je to tak bežné, ale nie menej užitočný olej získaný z tsetrarii alebo islandského machu. Tento trvalý lišajník je indikovaný pre mnoho typov respiračných ochorení, najmä horných dýchacích ciest.

Jedným z najlepších prostriedkov na inhalačnú liečbu kašľa je rakytníkový olej a možno najuniverzálnejší pri liečbe zápalu a vírusových infekcií je jedľový olej.

Ako vykonávať inhaláciu

Inhalačné procedúry prinesú pozitívny liečivý účinok len vtedy, ak budú dodržané pravidlá pre ich implementáciu a bezpečnostné opatrenia. Zvážte základné požiadavky na inhalačnú liečbu:

1. jednoducho jedol alebo sa vrátil z tréningu? Nenechajte sa ponáhľať na začiatku inhalácie, dajte telu pokojnú prestávku aspoň 1 hodinu;
2. po zákroku odpočinúť najmenej 15-20 minút. V tejto dobe nemôžete jesť teplé a studené, rovnako ako alkoholické nápoje, dym, hovoriť hlasno, byť vystavený nízkym teplotám;
3. používanie éterických olejov by malo vylučovať používanie antibiotík a hormonálnych látok;
4. ak pociťujete závraty pri vdýchnutí, objavila sa nevoľnosť, srdce je narušené - musíte okamžite odmietnuť pokračovať v liečbe;
5. použitie čistých éterických olejov je kontraindikované - odparené vysoko koncentrované látky môžu poškodiť sliznicu a spôsobiť otravu. Maximálna koncentrácia je 5% (zo 100 ml. Pridá sa voda alebo fyziologický roztok od jednej do piatich kvapiek éteru).

S pomocou nebulizéra

• maximálny čas liečby je 15 minút;
• je lepšie pridávať oleje nie do vody, ale do fyziologického roztoku;
• po ukončení každého postupu by sa komponenty nebulizéra mali dezinfikovať.

Improvizované doma

• Zakrývajúc si hlavu s uterákom po panvici, musíte stlačiť oči a neotvárať oči;
• maximálny čas vdychovania výparov je 10 minút (pri použití olejov - 7 minút), každé 2 - 3 minúty musíte urobiť minútovú prestávku;
• príliš časté inhalačné postupy skôr poškodia ako pomôžu telu. Koľko procedúr je potrebných závisí od stavu tela a typu ochorenia, ale je optimálne zostať pri 1 horúcej inhalácii denne.

Zvláštnosti liečby inhaláciami

Pre deti

Vykonávanie inhalácií cez panvicu malým deťom je skutočným testom pre rodičov a nebezpečenstvo pre dieťa. Koniec koncov, nie každé dieťa môže sedieť ticho na jednom mieste po dobu 10 minút a v nádobe je veľmi horúca kvapalina. V tomto ohľade nebulizéry značne uľahčujú rodičovskú prácu - s ich pomocou môže byť vdýchnuté aj najmenšie dieťa, pretože v tomto čase môže hrať, sledovať karikatúry alebo dokonca spať. Dôležité je, že deti mladšie ako tri roky vdychovania olejmi sú prísne kontraindikované, dokonca aj prostredníctvom kompresného rozprašovača.

Počas tehotenstva

Nezáleží na tom, ako sa budúca matka snaží sledovať svoje zdravie, a teda zdravie budúceho dieťaťa, kašľa a výtok z nosa ju môže predbehnúť. Nemala by sa však starať o to, či sa uchýliť k inhalácii počas tehotenstva. Tento postup je bezpečný pre matku aj plod - jediná vec je starostlivo dodržiavať pravidlá inhalácie a obzvlášť starostlivo pristupovať k výberu liekov a bylín pridaných do inhalačného roztoku. Niektoré z nich, neškodné a užitočné v minulosti, môžu byť škodlivé pre tehotnú ženu (ako je ľubovník bodkovaný alebo kvapky Karmolis).

kontraindikácie

Akýkoľvek typ inhalácie je kontraindikovaný v prítomnosti nasledujúcich ochorení:

• ochorenia srdca;
• alergie;
• hnisavý zápal slizníc;
• pneumónia a astma v akútnom štádiu;
• predispozície k pľúcnemu krvácaniu.

Menej zriedkavé, ale nemenej dôležité, je zákaz vdychovania olejmi zamestnancom priemyslu s vysokým obsahom rôznych prachových častíc v emulzii vzduch - olej vedie k spevneniu prachu v pľúcach a prieduškách.

výsledok

Inhalácia je účinná a pritom bezpečná metóda liečby. Odlišnosť v mnohých otázkach, tradičná medicína a tradičná lekárska prax sú v tejto otázke jednou z nich: respiračné ochorenia ustupujú pri používaní aerosólov éterických olejov.

Olej proti kašľu Inhalačný olej

Esenciálne oleje na kašeľ: liečba suchým olejom kašľom s inhalačnými olejmi

Vytvrdzujúci kašeľ je možný s éterickými olejmi. Rýchlo a bezbolestne zmierňuje spúta v pľúcach a vyrovná sa s elimináciou baktérií z tela.

Typicky sa kašľové esenciálne oleje používajú dvoma rôznymi spôsobmi:

Okrem toho, že vynikajúcu prácu na odstránenie infekcie v miestnosti s chorou osobou.

Ako liečiť kašeľ a nachladnutie

Liečba kašľa esenciálnymi olejmi je v súčasnosti veľmi populárna. Už od staroveku je známe, že majú množstvo užitočných vlastností a môžu sa používať nielen na kozmetické účely, ale aj ako liečivo.

Pri kašli sa používajú oleje na vonkajšie použitie (mletie, spracovanie v miestnosti) a na vnútorné (horúce a studené inhalácie).

Aromatický olej má nielen jednu užitočnú vlastnosť a komplexný účinok na telo. V liečbe môžete použiť rôzne oleje, všetky majú rovnaké vlastnosti. Zoberme si príklad eukalyptu - táto rastlina je ideálna na liečbu ochorení dýchacích ciest:

• Dobré antiseptické. Pomôže v určitom čase prekonať vírusy a patogénne baktérie;
• Má vykašliavanie vlastnosti. Účinne bojuje proti suchému kašľu, riedi a odstraňuje spúta z priedušiek;
• Dobré protizápalové činidlo;
• Schopný znížiť kŕče v pľúcach a odstrániť bolesť.

Oddelene by ste mali zvážiť eukalyptový olej ako prostriedok na dezinfekciu vzduchu v miestnosti. Keď sa chorá osoba nachádza v rodine, zvyšuje sa riziko choroby všetkých členov domácnosti. Aby sa tomu zabránilo, miestnosť by mala byť dezinfikovaná. Neexistuje jeden spôsob, ale budeme považovať za najrýchlejší a najefektívnejší, vykonaný len v dvoch fázach:

1. Naplňte malú šálku horúcou vodou (najlepšie čerstvo prevarenou vodou na paru) a kvapnite do nej niekoľko kvapiek eukalyptového oleja;
2. Nádobu dajte na 30 minút do správnej miestnosti, kým voda nevychladne. Tento postup môžete opakovať každý deň, ale prvý krát bude stačiť na zabitie všetkých infekcií v miestnosti s chorou osobou.

Hoci eukalypt je jednou z najlepších rastlín v boji proti prechladnutiu, našťastie nie je jediný. Pri kašli, levandule, anízu, tea tree a harmančeku tiež pomôcť.

Detský kašeľ a spôsoby jeho liečby

Najúčinnejšia liečba kašľa dieťaťa je inhalácia. Ale pred ošetrením je potrebné konzultovať s lekárom a prejsť testami. Je tiež veľmi dôležité vedieť, či existuje alergia na zložky lieku. Poznať základy liečby kašľa s éterickým olejom, môžete sa vyrovnať s ochorením veľmi rýchlo.

1. Štandardná dávka na prípravu inhalácie akýchkoľvek olejov: 1 kvapka na 1 liter vriacej vody. Uistite sa, že dávate pár trochu usadiť, aby sa zabránilo popáleninám;
2. Suchý kašeľ u detí starších ako šesť rokov odstráni inhaláciu harmančeka a eukalyptu. Môžete striedať oleje z týchto bylín, môžete ich zmiešať - výsledok bude v každom prípade. Vdýchnutie stráviť aspoň desať minút, 1-2 krát denne, zatvárať oči a dýchať ústami;
3. Vlhký kašeľ vylieči inhaláciu eukalyptom a čajovníkom. Táto zmes je dobre pomáha odstrániť hlien z priedušiek.

V kombinácii s inhaláciami je vhodné trieť vykurovaný čaj, levanduľu a eukalyptové oleje. Pomôže tiež vyrovnať sa so suchým aj mokrým kašľom.

Takáto liečba pomôže dospelým. Je len potrebné zvýšiť dávkovanie olejov na 3 kvapky a do kompozície pridať ihličnany, napríklad borovica, tuja a jedľa. Použitie ihličnanov pri liečbe detí sa neodporúča.

Liečba kašľa, chrípky a chladu s olejmi

Pri prechladnutí je dôležité dezinfikovať miestnosť, v ktorej sa pacient nachádza. To eliminuje riziko infekcie iných domácností a zabráni progresii infekcie pacienta. Pomôžte týmto nástrojom:

• Zmes eukalyptového oleja s citrónom;
• 20 kvapiek oleja tea tree a eukalyptu pridajte 100 gramov alkoholu. Každú hodinu zavlažujte miestnosť.

Na pomoc pri liečbe prechladnutí môže kúpeľ. Jej recept je jednoduchý:

1. 50 ml mlieka;
2. 2 lyžice medu;
3. 2 kvapky mäty;
4. Niekoľko kvapiek esenciálnych olejov z rozmarínu, borovice a eukalyptu.

Po kúpeli (15-20 minút) dobre osušte a zabalte sa do deky.

Pomáha urýchliť regeneráciu inhalácie. V lekárni si môžete kúpiť príslušenstvo pre nich, alebo môžete použiť bežnú panvicu a uterák.

Inhalácie kašľa sa ľahko používajú a nevyžadujú prítomnosť zdravotníckeho pracovníka - pacient môže vykonávať celý postup sám. Doba inhalácie je asi pätnásť minút a je najúčinnejšie to urobiť pred spaním, po kúpeli.

Okrem toho, aby sa uľahčil kašeľ, vezmite olej do vnútra. Pre tento špeciálny nápoj je pripravený:

• V malej nádobe premiešajte pohár vody, dve lyžice medu, vetvičku klinčekov a trochu škorice s muškátovým orieškom;
• Nápoj sa varí asi 40 minút;
• Kmeň a vziať polievkovú lyžicu 6 krát denne.

Vyhrajte kašeľ a výtok z nosa

Treba poznamenať, že trenie je účinné nielen pri kašli a bronchitíde, ale tiež pomáha vyrovnať sa s bežným nachladnutím.

Na tento účel sa vykonáva bodová masáž nosovej oblasti - esenciálne oleje používané podobným spôsobom dobre prenikajú do upchatia nosa.

Neexistuje žiadny recept na kompozíciu na mletie. Zvážte niektoré z nich:

1. V detskom kréme, alebo vazelíne pridajte rakytník a eukalyptový olej v množstve 2 kvapiek na jeden trenie. Olej z jedle, tea tree, mäta bude tiež dobrý. Dôkladne premiešajte a použite;
2. Kašeľový olej pri kašľaní sa používa aj na mletie. Je súčasťou mnohých krémov a mastí. Môžete pripraviť zmes na mletie a doma, pridaním do detského krému;
3. Nasledujúci recept na alkohol. Na pár kvapiek cédrového, borovicového a jedľového oleja pridajte 100 gramov alkoholu a použite na mletie hrudníka a chrbta;
4. Olej rakytníkový je dobre používaný dusený s rozmarínom, mäta pieporná a pelargónie. Pridaním do 50 gramov rastlinného oleja môžete získať dobrý liek proti kašľu;
5. Okrem toho oleje z rakytníka a eukalyptu pomáhajú s nachladnutím;
6. Efektívna liečba ľudových prostriedkov bronchitídy zahŕňa šalvie, eukalypt, mätu piepornú, céder, pelargónie, borovicu a rakytník. Na báze olivového oleja použitého na mletie cez noc. Kompozíciu môžete vylepšiť pridaním gáforového oleja pri kašli.

Esenciálny olej - veľký asistent v boji proti nachladnutiu. Zvláštnosťou jeho použitia je, že nevyžaduje dlhé konzultácie s lekárom - hlavná vec je potvrdiť diagnózu a uistiť sa, že neexistuje žiadna alergia. Rozmanitosť jeho aplikácie je tiež dobrá: interne, externe, na dezinfekciu a masáž.

Aromaterapia bola vždy považovaná za účinný liek na respiračné ochorenia. Rôzne esenciálne oleje majú stovky užitočných vlastností a každý z nich je tiež príjemné na konzumáciu.

Najčastejšie oleje v aromaterapii sú eukalyptus, rakytník, céder, jedľa, šalvia, harmanček a pelargónie oleje.

Je možné použiť éterické oleje na liečbu chorôb a na ich prevenciu. Zaujímavé video v tomto článku ukáže, ako správne pripraviť zmesi kašľa.

Oleje na inhaláciu pri kašli

Inhalácia je zavedenie užitočných látok do tela na liečenie alebo prevenciu rôznych ochorení spôsobom inhalácie nosom alebo ústami. Spravidla sa používajú na prechladnutie alebo kašeľ. Pre tieto postupy používajte rôzne nástroje, medzi ktoré patria éterické oleje. Dokonca aj lekári uznávajú ich účinnosť, takže sú často predpisovaní svojim pacientom. Dnes sa dozvieme, ako používať éterické oleje na inhaláciu pri kašli.

Všeobecné informácie o olejoch

Princíp účinku inhalácie s olejmi

Vdýchnutie s kašľovými olejmi primárne delí spúta, a preto sa ľahko odstraňuje z pľúc. Preto sa príznaky kašľa po prvom zákroku výrazne znížia. Inhalácie okrem toho zmierňujú zápal a upokojujú bolesť hrdla. Poškriabanie pocity zmizne a príde úľava. Uvoľňujú tiež opuchy a zlepšujú samočistiaci systém dýchacích ciest. Sú indikované na také ochorenia ako bronchitída, akútne respiračné infekcie, ARVI, faryngitída, astma a kašeľ.

Okrem toho majú oleje upokojujúci účinok a normalizujú nestabilné emocionálne pozadie. V tomto prípade pôsobia inhalácie ako aromaterapia. Esenciálne oleje zmierňujú stres, zmierňujú depresiu a normalizujú spánok. Zlepšujú aj náladu, eliminujú podráždenosť a nervozitu.

Inhalácie s olejmi majú okrem iného liečivé a dezinfekčné vlastnosti. Vďaka týmto postupom dochádza k rýchlemu uzdraveniu a znižuje sa riziko opätovného výskytu ochorenia.

Druhy inhalácií s olejmi

K dispozícii sú 2 typy inhalácií: chladné a horúce procedúry, každý z nich podrobnejšie preskúmame.

Studené inhalácie s olejmi

Tento typ inhalácie zahŕňa prenikanie výparov olejov do tela pri prirodzenej okolitej teplote, bez toho, aby sa zvýšila. Ide o takzvanú estetickú aromaterapiu. Pre jeho držanie je potrebné špeciálne zariadenie: aroma lampa, aroma ventilátor, aroma medailón, atď. Môžete si ho kúpiť v špecializovanom obchode alebo v lekárni. Všimnite si, že môžete robiť bez neho. K tomu dajte niekoľko kvapiek oleja na vreckovku alebo vankúš. Nepochybnou výhodou tejto metódy je, že ju môžete používať mimo domova. Napríklad, ak použijete aromamedalone, potom aj vo verejnej doprave budete vdychovať zdravú arómu.

Teplé inhalácie s olejmi

Tento typ inhalácie je založený na vdychovaní pary naplnenej vôňami éterických olejov. Táto metóda prináša úľavu po prvom postupe. Na to si v lekárni môžete kúpiť špeciálne zariadenie na horúce inhalácie, alebo môžete použiť jednoduchú panvicu s uterákom. Tieto postupy nie sú tak estetické ako predchádzajúce a majú niektoré kontraindikácie: exacerbácia pneumónie a bronchiálnej astmy, zápal slizníc s hnisavými sekrétmi a alergické reakcie na olej.

Inhalácia kašľa: vďaka liečebnému účinku éterických olejov je regenerácia rýchlejšia

Použitie olejov na inhaláciu pri kašli

Aké oleje mám používať pri kašli?

Ak sa rozhodnete použiť olej na inhaláciu pri kašľaní, potom by ste mali vedieť, že najúčinnejšie sú:

1. éterický olej z mäty piepornej;
2. kardamómový olej;
3. olej z kadidla;
4. cyprusový olej;
5. čierny pepřový olej;
6. jedľový olej;
7. rozmarínový olej;
8. harmančekový olej;
9. olej z čajovníkov;
10. anízový olej;
11. cédrový olej;
12. borovicový olej;
13. eukalyptový olej.

Všimnite si, že ktorýkoľvek z týchto olejov môže byť použitý počas tehotenstva, dojčenia a na liečbu detí do 3 rokov, ale len v prípade, že nie je prítomná individuálna intolerancia, vyššie uvedené kontraindikácie a po konzultácii s lekárom.

Pravidlá pre inhaláciu s olejmi

Tieto pravidlá platia len pre horúce inhalácie.

1. Dýchanie nad parou by nemalo byť skôr ako 1,5 po jedle. Nemôžete robiť inhaláciu na lačný žalúdok.
2. Po zákroku by ste nemali hovoriť, jesť, piť ani fajčiť asi 60 minút.
3. Nevychádzajte von aspoň pol hodiny.
4. Nemôžete zvýšiť množstvo esenciálneho oleja uvedené v recepte.
5. Trvanie procedúry je 10 minút.
6. Inhaláciu je možné vykonávať raz denne.
7. Kurz je 10-15 procedúr. Aj keď príde úľava, neprestávajte liečbu. Bude to dobrá prevencia opakovania.
8. Nepoužívajte okamžite 2 oleje, pokiaľ to nie je uvedené v recepte.
9. Pri kašľaní, vdychovaní a výdychu pary ústami, držať ju v pľúcach po dobu 1-2 sekúnd.
10. Nevykonávajte horúce inhalácie pre malé deti. Môžu sa náhodne dotknúť hrnca a rozliať riešenie na seba.

Ako vykonávať inhaláciu?

Varte 1 liter vody, vyberte ju zo zahrievania a počkajte 3 minúty, kým sa mierne ochladí, aby nedošlo k opareniu. Pridajte k tomu 3 kvapky vyššie uvedených olejov. Ohnite sa nad nádrž a zakryte sa hlavou. Oči sa nemusia otvárať, inak ich môžete spáliť. Tento postup, okrem terapeutického účinku, je dobrým kozmetickým prostriedkom pre pokožku tváre. Esenciálne oleje v tomto prípade prenikajú do spodných vrstiev epidermy a majú na ňu pozitívny vplyv. Výsledok sa môže líšiť v závislosti od produktu, ktorý používate.

Varíme 300 ml vody, trochu chladíme, stačí 3 minúty a pridáme 4 kvapky esenciálneho oleja z eukalyptu (alebo akéhokoľvek iného uvedeného). Nádobu umiestnite do miestnosti, kde je pacient umiestnený pol hodiny. Táto metóda nielen zmierni kašeľ, ale aj dezinfikuje miestnosť.

Ak vykonávate studené inhalácie, stačí aplikovať niekoľko kvapiek oleja na pomôcku určenú na zákrok a jednoducho vdychovať arómu, ktorú vyžaruje.

Oleje na inhaláciu pri kašľaní, pri absencii kontraindikácií, pomáhajú rýchlo sa zbaviť choroby. Upozorňujeme, že pred vykonaním zákroku je potrebné konzultovať s odborníkom.

Komentáre (3)

Veľmi sa bojím robiť inhalácie s éterickými olejmi. pretože s nesprávnym miešaním, môžete získať chemické popáleniny. Ďalšia vec nebulizér a osvedčený Prospan. tak opakovane kašľajte. A nielen pre seba, ale aj pre ich rodinných príslušníkov. Takýto postup je pre deti neškodný. A účinok lieku ho robí efektívnejším.

Súhlasím s Valeriou. Bola to negatívna skúsenosť s panvicou, už to neriskoval. Môj manžel a ja sme si kúpili kompresný nebulizér, lekár povedal, aby tam pridal fyzické. roztok a prosan v kvapkách. Alergia nespôsobila. V tomto prípade si po prvom zákroku uvedomili, že je ľahšie dýchať! Noc prešla ticho a po piatich dňoch kašeľ úplne zmizol.

Vďaka za radu. Dostali sme rozprašovač. Ctil som ťa, kúpil som kvapku a spal som. Lekár sa rozhodol, že za štyri dni skoro kašeľ nebude, ale celý kurz dokončím len pre prípad!

Inhalácie s éterickými olejmi pre nachladnutie a nielen

Liečba voňavými prchavými látkami je jednou zo základov medicíny v staroveku. Ľudoví liečitelia používali parnú terapiu pre vonkajšie vyrážky, jazvy, ako aj prechladnutie alebo chlad. V súčasnej dobe sa odporúča inhalovať s éterickými olejmi, pretože koncentrované živiny v nich obsiahnuté, prinesie viac úžitku pre telo ako jednoduchý odvar z bylín.

Dnes je aromaterapia alternatívnym spôsobom liečby chorôb. Esenciálne oleje sa používajú v starostlivosti o telo a pokožku tváre, v domácej sfére av mnohých iných oblastiach. V medicíne sú éterické oleje všeobecne uznávané ako látky na inhaláciu, ktoré pomáhajú znižovať edémy s ARVI, majú expektoračné účinky, otvárajú póry, podporujú drenáž, napríklad akné. Ako poraziť chlad vdychovaním éterickými olejmi? Ktoré estery použiť a v akých dávkach?

Inhalácia s éterickými olejmi. Malý vzdelávací program

Existujú dva typy inhalácií - horúce a studené. Prvá metóda je inhalácia prchavých látok spolu s horúcou parou, druhá je jednoduchá inhalácia éterického oleja. Pravidlom je, že horúca metóda je najúčinnejšia, pretože otvára póry pokožky, priedušiek, nosohltanu, ktoré "berú" maximum základných látok esenciálneho oleja. Metóda za studena však nie je o nič menej účinná a je ukázaná napríklad malým deťom, s ktorými je nebezpečné vdychovať paru.

Inhalácia s estermi je však tiež upokojujúca. čo je veľmi vhodné pri otravnom kašli a výtok z nosa. O spôsoboch inhalácie informujte Womensplay.

Horúca inhalácia sa vykonáva pod prikrývkou, pretože v tomto prípade je odparovanie éterického oleja okamžité, a ak "stratíte" živiny, potom nebude zmysel. Dajte na stôl umývadlo s horúcou vodou, vezmite olej, prikryte prikrývku hlavou, aby nezostali žiadne „východy“. Vložte olej do vody a pomaly a hlboko na začiatku dýchajte nosom, vydychujte ústami a potom naopak. Doba horúcej inhalácie s éterickými olejmi je päť minút.

Studená inhalácia môže trvať neobmedzený čas. Avšak, prijať preventívne opatrenia - nestriekajte vzduch na pokožku, len na oblečenie, av noci je lepšie odstrániť pachy, vrátane éterických olejov, pretože to zabraňuje dobrému spánku.

Čo esenciálne oleje použiť pri inhalácii?

Najčastejšie sa používa zmes éterických olejov. ale sú možné aj mono kompozície. Esenciálny olej z eukalyptu, cyprusu, čajovníka, cédrového dreva, citrónu, bergamotu, ako aj bežného broskyňového oleja má dobré vlastnosti proti chladu. Cievne-zúženie vlastnosti, napríklad, keď je hlava studená, má esenciálny olej z jedle, expektorant - eukalyptus, borovica, jalovec, citrón. Než začnete inhalovať s esenciálnym olejom, uistite sa, že test na alergie. A nie experimentovať s malými deťmi - bronchiálny edém alebo obštrukcia môže prísť takmer okamžite.

Inhalácia kašľa s éterickými olejmi

Ako viete, kašeľ je suchý a mokrý av závislosti od toho si vyberiete a éterické oleje. Pri suchom kašli, pri vyprázdňovaní spúta je potrebné dýchať paru éterickými olejmi z citrónu a eukalyptu. Pridajte ich v pomere 2k na liter horúcej vody. Vdýchnutie pri kašli s éterickými olejmi anízu a mäty je nevyhnutné, ak sa spúta už pohybuje, ale nie všetko (kašľavý účinok). Podiel: na 1 liter horúcej vody 1k mincovne, 1k anízu, 2k eukalyptu.

Inhalácia rinitídy esenciálnymi olejmi

Najúčinnejší esenciálny olej pre bežnú prechladnutie je jedľa. Extra pomoc môže poskytnúť cypress esenciálny olej. mäta a eukalyptus (tri kvapky na liter horúcej vody). Ak je dieťa choré, pokúste sa ho kúpať v teplej vode so zmesou týchto esterov. Účinné sú stále vdychovanie v hlave studené s éterickými olejmi z tymiánu (tymián), pomaranča, palisander a čierne korenie.

Pridajte 1k na liter vody a dýchajte niekoľko minút pod prikrývkou. Studené inhalácie v prípade nachladnutia: Dajte 1k éterických olejov z eukalyptu, cédrového dreva, citrónu, levandule, škorice, čajovníku a borovice na oblečenie na golieri pacienta. Deti znižujú počet esterov na polovicu.

Eukalyptový éterický olej na inhaláciu

Eukalyptus je považovaný za najúčinnejší esenciálny olej na prechladnutie a jeho následky. Najmä všetky vyššie uvedené esenciálne oleje môžu byť nahradené len nimi. Zlepšenie stavu s chladom prichádza veľmi rýchlo, opuch sliznice sa znižuje, nádcha sa stáva menej výrazným, kašeľ zjemňuje a všetko vďaka nádhernému esenciálnemu oleju z eukalyptu. Na inhaláciu s ním môžete použiť nie teplú vodu, ale odvar z harmančeka alebo dubovej kôry.

Ak je dieťa choré v lete, potom vynikajúci liek na liečbu akútnych respiračných vírusových infekcií - teplý kúpeľ s esenciálnym olejom. Rozpustite olej v soli, pridajte vodu a kúpte dieťa! Snažte sa to robiť v bežnom kúpeli, ale povedzme na balkóne, kde nie je vietor, ale veľa svetla. Nafukovacie bazény, mimochodom, sú najvhodnejšou možnosťou pre tento prípad, a po kúpaní, zabaliť dieťa do teplej froté uterák a dať ho do postele.