Vdychovanie s éterickými olejmi je účinným spôsobom, ktorý vám pomôže rýchlo sa zbaviť respiračných ochorení. Jeho silný antimikrobiálny účinok je spôsobený vplyvom aromatického kadidla, ktoré sa objavuje pri zohrievaní smogu. Esenciálne oleje na inhaláciu pomáhajú zlepšovať dýchanie, zvyšujú náladu, zabíjajú všetky patogénne mikróby. Okrem toho počas inhalačných epileptických záchvatov je zabránené, čo pomáha zlepšiť imunitné schopnosti tela.
Pravidlá pre inhalačnú terapiu
Inhalácia oleja pomáha rýchlo obnoviť prácu dýchacích ciest. Zložky takýchto roztokov prenikajú do najnižších častí pľúc, po ktorých sa rýchlo absorbujú a distribuujú v celom tele. Lekári sa domnievajú, že takéto postupy pomôžu rýchlo sa zbaviť nachladnutia a akútnych respiračných vírusových infekcií, účinkov alergických reakcií. Na dosiahnutie výnimočne pozitívneho efektu dodržiavajte tieto pravidlá:
- Medzi príjmom potravy alebo fyzickou aktivitou a použitím inhalátora by malo trvať najmenej 1-2 hodiny.
- S duseným nosom vdychujte výpary ústami.
- Pri ochoreniach hltanu, ústnej dutiny alebo priedušiek je potrebné dýchanie nosom.
- Ihneď po zákroku musíte stráviť 20 minút v pokoji.
Inhalácia olejom pomáha nielen vyrovnať sa s rôznymi chorobami, ale aj zabrániť im. Mnohí lekári odporúčajú vykonávať takéto procedúry počas exacerbácie vírusových a infekčných ochorení, ktoré sa prenášajú vzduchovými kvapkami. Faktom je, že inhalačná terapia olejových roztokov pre deti je určená na kompletnú dezinfekciu. Keď sú účinné zložky v pľúcach, zabíjajú patogénne patogény, zriedené spúty, znižujú opuch sliznice. Inhalácia, ktorá vytvára paru esterov, má veľmi pozitívny vplyv na deti.
Je možné do nebulizéra pridať esenciálny olej?
Vdýchnutie oleja pomocou nebulizéra sa neodporúča. Nebudú môcť rozdeliť základňu na malé častice, budú upchaté a úplne prestanú fungovať. Aj v tomto zariadení by nemal byť postrek propolis. Ak sa nebulizéru podarí bezpečne rozbiť olejové roztoky, spadnú malé kvapky do dolných dýchacích ciest. Z tohto dôvodu je riziko vzniku pneumónie vysoké.
Aj so špeciálnou opatrnosťou by takéto techniky mali byť alergické, ako aj ak má dieťa zvýšenú citlivosť. Vzhľadom na vysokú koncentráciu účinných látok v ich tele môže nastať nepredvídateľná reakcia. Inhaláciu nevykonávajte, ak máte hnisavý zápal v ústnej dutine.
Inhalátor na inhaláciu oleja
Rozprašovače nazývané WN-118 a Microlife Neb-10 sú ideálne na vykonávanie domácej pary na báze éterických olejov. Prvá je schopná rozdeliť hmotu na stav pary, ktorá nemá čas na dosiahnutie dolných dýchacích ciest. Druhé zariadenie sa dá nazvať univerzálne, pretože umožňuje efektívne nastaviť veľkosť častíc. V takýchto inhalátoroch zariadenie pracuje efektívnejšie ako v analógoch. Vďaka ich použitiu je možné sa zbaviť širokej škály chorôb. To je vysvetlené tým, že oleje obsahujú estery, ktoré sú účinnými bojovníkmi s patogénnymi mikroorganizmami.
Ak neviete, ktorý inhalátor vám najviac vyhovuje, určite sa zoznámte so všetkými možnými technickými vlastnosťami týchto zariadení a urobte porovnanie.
Druhy inhalácie
Vdychovanie éterickým olejom má extrémne vysoký výsledok. S ich pomocou je možné zabiť všetky patogénne baktérie v tele, ktoré môžu viesť k prechladnutiu alebo SARS. Dôrazne odporúčame, aby sa takéto činnosti vykonávali ako preventívne opatrenie. Takže budete môcť výrazne zvýšiť imunitné schopnosti tela. K dnešnému dňu existujú dva typy inhalácie s éterickým olejom v rozprašovači:
- Studený - aromaterapia postup, pri ktorom človek vdychuje vo výparoch éterických olejov pri izbovej teplote. Je úplne bezpečný, nemôže spôsobiť žiadne vedľajšie účinky. Pre jeho realizáciu budete potrebovať inhalátor, aromamedallion, aroma lampu alebo aroma ventilátor.
- Teplá inhalácia horúcich nasýtených éterickými olejmi z pary. Tento postup je účinnejší v boji proti katarálnym ochoreniam a iným problémom dýchacích ciest. Môže sa vykonávať len so špeciálnymi kompresnými alebo parnými inhalátormi.
Horúca domáca inhalácia s rozprašovačom pri domácom používaní je absolútne kontraindikovaná pri srdcových ochoreniach, alergiách a individuálnej neznášanlivosti olejov, zápalových a hnisavých procesoch slizníc, akútnom štádiu pneumónie a astmy. Ak neexistujú osobitné podmienky pre zákrok, navštívte kliniku. Môžete tiež nájsť návod na použitie nebulizérov, popíšeme ako bezpečne liečiť deti inhaláciami. Ak vdychujete inhalátor oleja a necítite sa dobre, opustite postup. Pokúste sa v budúcnosti opakovať na nebulizéroch a na iné účely používajte olejové alebo difúzne inhalátory.
Oleje na inhaláciu
Mastné inhalácie v domácej terapii majú silné antimikrobiálne, antiseptické, protizápalové a spevňujúce účinky. S takou inhaláciou doma, môžete nielen zabrániť rozvoju vírusovej choroby, ale aj rýchlo sa ho zbaviť. Na inhaláciu oleja podľa nasledujúcich receptov:
- Do 100 ml horúcej vody sa pridá 10 ml eukalyptového oleja.
- 10 kvapiek jedla rozpustených v pohári vriacej vody, môžete pridať trochu oleja harmanček vývar.
- V horúcej vode pridajte šalvie v pomere 1:10.
- Cetraria sa zriedi vo vriacej vode v pomere 5 kvapiek na 100 ml.
- Tea tree oil sa používa na inhaláciu vo forme roztoku čajovej lyžičky v pohári vriacej vody.
Pred výberom konkrétneho oleja na inhaláciu sa uistite, že nemáte alergie alebo precitlivenosť na tento liek.
S takýmito účinnými riešeniami môžete rýchlo potlačiť aktivitu patogénnych mikroorganizmov. Zvyčajne sa vyrábajú v inhalátore, kde je olejová kvapalina rozbitá parnou clonou. Po inhalačnej expozícii si všimnete, ako ste sa zlepšili. Deti tolerujú takéto postupy dobre, túto metódu možno nazvať účinnou v boji proti počiatočným štádiám prechladnutia. Mnohí lekári sa domnievajú, že inhalátory musia poskytnúť špeciálne miesto v lekárni prvej pomoci. Vdýchnutie je bezpečný spôsob, ako ovplyvniť dýchacie cesty osoby. Presne povedať, ako urobiť riešenie pre inhaláciu éterických olejov, môže lekár.
Inhalácie esenciálnych aromatických olejov
Inhalácia s éterickými olejmi je najstarší a najjednoduchší spôsob, ako zaviesť aromatické zmesi do tela. Používa sa ako domáca liečebná technika. Táto technika sa však aktívne používa a oficiálna medicína. Jeho ďalšie meno je aerofytoterapia.
Ako ovplyvňuje telo inhalácia aromatickými olejmi?
Symptómy bronchiálnej astmy
Hlavným účelom inhalácie s aromatickými olejmi je liečba ochorení dýchacích orgánov. Prchavé látky rýchlo prenikajú dovnútra, majú antibakteriálny, expektoračný účinok, znižujú opuchy, eliminujú kašeľ, zmierňujú kŕče, zlepšujú krvný obeh a dýchanie. Na tento účel sú najvhodnejšie étery čajovníka, bergamotu, tymiánu, cyprusu, ihličnatých zmesí.
Okrem toho sú esenciálne oleje na inhaláciu indikované pre psycho-emocionálne poruchy. Normalizujú spánok, upokojujú nervový systém, zmierňujú napätie, pomáhajú bojovať proti stresu a depresii. Tieto vlastnosti sú rôzne estery levandule, mäty, harmančeka, valeriány, šalvie, bergamot.
Niektoré prchavé látky tiež prispievajú k vitalite, psychickej a fyzickej aktivite, majú regeneračný účinok. Tento citrus citrusov, ruže, jazmín, bazalka, klinčeky, muškáty.
Inhalácie sa používajú hlavne pri kašli a súvisiacich ochoreniach:
- zápalové procesy horného, dolného dýchacieho traktu a stredného ucha;
- chronické ochorenia hrtanu;
- bronchiálna astma;
- obštrukčný syndróm;
- akútnych respiračných ochorení.
Pravidlá vdýchnutia
Inhalácia roztoku esenciálneho oleja
- Nesprávne alebo nevhodné použitie inhalácie môže nielen zrušiť celý liečivý účinok, ale aj poškodiť. Odporúča sa preto dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- Čisté oleje sa nepoužívajú. Vysoké koncentrácie účinných látok spôsobujú vážne podráždenie slizníc a kože.
- Neodporúča sa miešať rôzne produkty na vlastnú päsť - účinok sa môže ukázať ako najviac neočakávaný.
- Pri ochoreniach horných dýchacích ciest vdychovanie a výdych produkovaný nosom. V prípade nižších patológií vdychujte výpary ústami a vydýchnite nosom.
- Pred aplikáciou nového lieku musíte vykonať test na alergiu - stačí niekoľko sekúnd dýchať plytko nad injekčnou liekovkou. Negatívne reakcie sa prejavia ako závraty, kŕče, dýchavičnosť.
- Dodržujte prísne dávkovanie - 1 kvapku na pol litra vody alebo na 5 kubických metrov. m izby.
- Po jedle a silnej fyzickej námahe je interval 1 hodiny.
- Na konci inhalácie musíte odpočinúť 20 - 30 minút
- Nemôžete ísť von do chladu, osprchovať sa, fajčiť, zaťažovať hlasivky (spev, hlasná konverzácia, deklamácia), okamžite po zákroku používať alkohol alebo bylinnú medicínu (antibiotiká, imunostimulanciá).
- Ak sa objavia negatívne príznaky (závraty, nevoľnosť, kŕče, poruchy srdcového rytmu), sedenie sa okamžite zastaví. Odporúča sa odložiť nasledujúci postup esenciálnymi olejmi až do konzultácie s lekárom.
- Optimálna frekvencia aromaterapie - 1 krát denne.
Je tiež žiaduce, aby počas aerofitoterapii neboli rozptyľované externými záležitosťami: jedlo, konverzácia, sledovanie filmov, čítanie.
kontraindikácie
Pri poranení pľúc je inhalácia zakázaná
Je potrebné mať na pamäti, že inhalácia éterických olejov má množstvo kontraindikácií. Sú teda zakázané podľa:
- alergické reakcie na konkrétne činidlo;
- výtok spúta z krvi;
- emfyzém;
- pľúcna nedostatočnosť;
- pneumotorax;
- hypertenzia 2. a 3. stupeň;
- ateroskleróza;
- poruchy cirkulácie mozgu;
- vysoká telesná teplota: od 38 ° C;
- zápalové procesy sprevádzané tvorbou hnisu;
- ochorenia srdca.
Tiež kontraindikované postupy s aromatickými olejmi pre ľudí pracujúcich v "prašnej" výrobe. Prach nahromadený v pľúcach pri zmiešaní s olejmi tvorí zástrčku v dýchacích cestách.
Horúce inhalácie
Horúce inhalácie sú dobre známy spôsob použitia éterických olejov doma. Používajú sa pri ochoreniach dýchacích ciest. Para zvyšuje účinok aromatických zmesí, rozširuje priedušky, zvyšuje krvný obeh a výtok spúta.
Najjednoduchšou možnosťou je vdychovať výpary cez zásobník teplej vody. Táto technika sa vykonáva nasledovne:
- Horúca voda sa naleje do nádoby (železo alebo sklo): 80 - 90 ° C.
- Pridajte niekoľko kvapiek oleja (v množstve 1 kvapka na 0,5 vriacej vody).
- Zakryte hlavu nádobou s uterákom alebo plienkou.
- Dýchajte po dobu 10 - 15 minút. Súčasne sú oči pevne uzavreté. Ak dym silne spáli pokožku, môžete počkať, kým voda mierne vychladne alebo pevne zakryť len spodnú časť tváre - ústa a nos.
- Na konci procedúry utrite tvár pred parou, otrite nohy éterickými zvyškami a položte na teplé ponožky.
Táto metóda nielen zmierňuje akútne symptómy, ale má aj menší kozmetický účinok. Pára rozširuje póry kože a živiny prenikajú do buniek epidermy.
Okrem klasickej metódy horúceho inhalácie, dnes používajú špeciálne zariadenia, ktoré sprejujú esenciálne oleje. Jedným z nich je rozprašovač. Ide o kompresné zariadenie vybavené maskou na inhaláciu. Zmes sa premieňa na aerosól, ktorý je rovnomerne rozložený na sliznici.
Studené inhalácie
Aromatická lampa na inhaláciu za studena
Studená inhalácia s esenciálnymi aromatickými olejmi je najjednoduchšou dennou metódou aerofytoterapie. Nevyžaduje značné úsilie ani čas. Môže byť použitý doslova "na cestách". Metóda spočíva v ochutnávkach alebo malých veciach, ktoré je potrebné prepravovať v okolí alebo v ich blízkosti.
Existuje niekoľko techník na inhaláciu za studena. Líšia sa od použitých prostriedkov:
- "Z tkaniny." Šál alebo malý prúžok bavlny alebo ľanovej tkaniny sa posype 5-6 kvapkami aromatického oleja. Tehotné ženy a deti do 12 rokov znižujú dávkovanie o polovicu. Vdychujte výpary niekoľkokrát. Pre trvalý účinok, vreckovka sa nosí s vami po celý deň, občas prinášať do nosa. Môžete tiež kvapkať zmes na okraji obliečky na vankúš alebo plachtu - takže akcia bude trvať celú noc.
- "Z dlane vašej ruky." Esenciálny olej navlhčil zápästia a hlboko sa nadýchol.
- Aromakulon. Jedná sa o špeciálne malé nádoby nosené okolo krku. Ich účinnosť spočíva v neustálom vdychovaní výparov.
- Aromatická lampa Umožňuje distribúciu základných pár v miestnosti a dezinfikovanie vzduchu. K tomu nalejte trochu teplej vody do špeciálneho oddelenia a pridajte tam 5-6 kvapiek aromatického oleja. Pod nádržou je umiestnená zapálená sviečka. Trvanie takéhoto postupu je 2 až 3 hodiny. Je potrebné neustále pridávať tekutinu tak, aby éter nezačal horieť.
- Aromakameň. Je vyrobený z pórovitých materiálov - sadry alebo ílu. Rýchlo vstrebáva liek a postupne ho odparuje. Predmet má arómu od 1 dňa do mesiaca - v závislosti od typu oleja. S pomocou špeciálneho kameňa sú izby, oblečenie a bielizeň ochutené. Ak je malý, môžete ho nosiť so sebou vo vrecku alebo ho držať v blízkosti pracoviska.
Inhalácia aromatickými olejmi je cenovo dostupná a účinná metóda pre prechladnutie a neurologické ochorenia. Zlepšujú dýchanie, prekrvenie, normalizujú spánok a pomáhajú bojovať proti stresu.
Inhalácia oleja
Inhalácia účinne pomáha pri liečbe veľkého zoznamu ochorení dýchacích ciest, lokálne a cielene pôsobiacich na postihnuté sliznice. Nasýtené páry byliniek a liekov liečia poškodenie tkaniva, dezinfikujú, upokojujú a zmierňujú zápal, pomáhajú zmierniť príznaky ochorenia a uľahčia dýchanie. Okrem liekov a liečivých rastlín sa používajú esenciálne oleje na zlepšenie zdravotného stavu počas inhalácie.
Môžem pridať éterické oleje do inhalátora
Dnes môžete opustiť bežný hrniec potiahnutý uterákom - nahradili ho moderné lekárske inhalátory.
Ultrazvukové a kompresorové inhalátory sú inak nazývané nebulizéry (z latiny "hmlovina" - hmla). Tento názov je vysvetlený princípom fungovania zariadenia: namiesto pary, ako parného inhalátora, zariadenie dodáva do masky aerosólovú zmes, ktorá sa vytvára, keď sa na zmes aplikuje prúd vzduchu (v kompresii) alebo ultrazvukové oscilácie (v ultrazvukovom nebulizéri), čo poskytuje rýchle prenikanie účinné látky v obehovom systéme.
Vdychovanie olejmi má jednu dôležitú vlastnosť: oleje sa nerozpúšťajú vo vode a fyziologickom roztoku, ale tvoria s nimi emulziu. Veľkosti olejových častíc presahujú veľkosť častíc iných medicínskych roztokov používaných počas inhalačnej liečby, preto existujú určité obmedzenia pri použití éterických olejov v nebulizéroch.
V medicíne sa používa nasledujúca približná gradácia, ktorá určuje, v ktorej časti dýchacieho traktu sa inhalačné aerosólové častice liekov ukladajú v závislosti od ich veľkosti:
- 8-10 mikrónov - v ústach;
- 5-8 mikrónov - v hrtane a hltane;
- 3-5 mikrónov - v priedušnici a prieduškách;
- 1-3 mikróny - v bronchioloch;
- 0,5-2 mikróny - v alveolách.
Ultrazvukový nebulizér premieňa liečivo na jemný aerosól. Pridávanie éterických olejov do tejto techniky je zakázané z dvoch dôvodov:
- Najmenšie častice (do 5 mikrometrov) rozprašované ultrazvukovým nebulizérom sa ukladajú do malých priedušiek a pľúc. Nepriaznivým dôsledkom takejto liečby môže byť komplikácia vo forme olejovej pneumónie.
- Keď sa do nádrže lekárskeho zariadenia pridá zmes oleja, jej častice vo forme aerosólu môžu upchať jemné póry filtra zariadenia a vypnúť ho.
Kompresný rozprašovač však poskytuje vynikajúcu inhaláciu oleja. Je pravda, že nie.
Rozprašovače na inhaláciu olejmi
Vykonávanie inhalácie s olejmi je možné pri výbere modelu kompresného rozprašovača, ktorý má regulátor veľkosti častíc. Regulátor by mal umožňovať získanie častíc liečiva alebo olejovej emulzie väčšej ako 5 mikrónov na výstupe prístroja. Účinky liečiva v tomto spôsobe činnosti zariadenia sú len na horných dýchacích cestách, ale neexistuje riziko, že by sa do bronchiolov a alveol dostali molekuly ropy.
Pri výbere kompresného inhalátora sa uistite, že ste si prečítali priložený návod: či je možné použiť vybrané zariadenie na aromaterapiu a aké veľkosti častíc sa tvoria pri premene inhalačnej zmesi na aerosól.
Druhy inhalácie
Inhalačné procedúry s olejmi sú rozdelené do dvoch typov: studený a horúci.
Inhalácia za studena spočíva v inhalácii výparov aromatických olejov bez vystavenia zvýšenej teplote. Tieto postupy sa môžu aplikovať mimo domova, s použitím aromamedalonu alebo malého množstva esenciálneho oleja aplikovaného na textíliu a doma s použitím aromatickej lampy, aromatického ventilátora alebo nebulizéra. Aromatické oleje, ktoré sa prirodzene odparujú alebo pomocou zariadení, sú vdychované spolu s okolitým vzduchom.
V prípade horúceho vdychovania sa vdychujú arómy spolu so zahriatou vodnou parou. Spôsob horúceho vdychovania je možné vykonávať pomocou olejových parných inhalátorov a pomocou dostupných nástrojov, ktoré sú k dispozícii v každom dome - hrnce alebo misky a veľký uterák.
Označenia postupu
Inhalácie voňavými olejmi majú preventívny a terapeutický účinok, zastavujú zápalové procesy a inhibujú opuch. Ako sa dostať do dýchacieho traktu, zložky olejových emulzií dezinfikujú sliznicu, znižujú viskozitu spúta, zmierňujú kŕče v prieduškách, posilňujú imunitný systém a zároveň upokojujú nervový systém.
Indikácie pri inhalačných postupoch s prídavkom olejov sú nasledovné ochorenia dýchacích ciest:
- výtok z nosa;
- opuch nosohltanu;
- ARI;
- SARS;
- kašeľ;
- bolenie hrdla;
- priedušnice;
- laryngitída;
- bronchitída;
- zápal prínosových dutín;
- bronchiálna astma;
- zápal pľúc;
- chlad.
Oleje na inhaláciu
Medicína využíva pri inhalačných postupoch rôzne typy prírodných olejov, a to individuálne aj v kombinovaných prípravkoch. Najčastejšie sa používajú nasledujúce estery:
Všetky majú svoje vlastné jedinečné liečivé vlastnosti. Suchý kašeľ je horší ako zmes harmančekových a eukalyptových olejov a vlhký kašeľ prechádza, keď je vystavený eukalyptu a parám čajovníka. Najlepší spôsob, ako vyliečiť nachladnutie, je inhalácia zmesou jedlých, levanduľových a borievkových olejov. Jehličnaté estery sa vyznačujú silnými protizápalovými, antibakteriálnymi a imunomodulačnými účinkami. Najlepšie prírodné antiseptiká sú estery čajovníka, rozmarínu, levandule a eukalyptu.
Nie je to tak bežné, ale nie menej užitočný olej získaný z tsetrarii alebo islandského machu. Tento trvalý lišajník je indikovaný pre mnoho typov respiračných ochorení, najmä horných dýchacích ciest.
Jedným z najlepších prostriedkov na inhalačnú liečbu kašľa je rakytníkový olej a možno najuniverzálnejší pri liečbe zápalu a vírusových infekcií je jedľový olej.
Ako vykonávať inhaláciu
Inhalačné procedúry prinesú pozitívny liečivý účinok len vtedy, ak budú dodržané pravidlá pre ich implementáciu a bezpečnostné opatrenia. Zvážte základné požiadavky na inhalačnú liečbu:
- jednoducho jedol alebo sa vrátil z tréningu? Nenechajte sa ponáhľať na začiatku inhalácie, dajte telu pokojnú prestávku aspoň 1 hodinu;
- po zákroku odpočinúť najmenej 15-20 minút. V tejto dobe nemôžete jesť teplé a studené, rovnako ako alkoholické nápoje, dym, hovoriť hlasno, byť vystavený nízkym teplotám;
- používanie éterických olejov by malo vylučovať používanie antibiotík a hormonálnych látok;
- ak pociťujete závraty pri vdýchnutí, objavila sa nevoľnosť, srdce je narušené - musíte okamžite odmietnuť pokračovať v liečbe;
- použitie čistých éterických olejov je kontraindikované - odparené vysoko koncentrované látky môžu poškodiť sliznicu a spôsobiť otravu. Maximálna koncentrácia je 5% (zo 100 ml. Pridá sa voda alebo fyziologický roztok od jednej do piatich kvapiek éteru).
S pomocou nebulizéra
- maximálny čas liečby je 15 minút;
- je lepšie pridávať oleje nie do vody, ale do fyziologického roztoku;
- po ukončení každého postupu by sa komponenty nebulizéra mali dezinfikovať.
Improvizované doma
- Zakrývajúc si hlavu s uterákom po panvici, musíte stlačiť oči a neotvárať oči;
- maximálny čas vdychovania výparov je 10 minút (pri použití olejov - 7 minút), každé 2 - 3 minúty musíte urobiť minútovú prestávku;
- príliš časté inhalačné postupy skôr poškodia ako pomôžu telu. Koľko procedúr je potrebných závisí od stavu tela a typu ochorenia, ale je optimálne zostať pri 1 horúcej inhalácii denne.
Zvláštnosti liečby inhaláciami
Pre deti
Vykonávanie inhalácií cez panvicu malým deťom je skutočným testom pre rodičov a nebezpečenstvo pre dieťa. Koniec koncov, nie každé dieťa môže sedieť ticho na jednom mieste po dobu 10 minút a v nádobe je veľmi horúca kvapalina. V tomto ohľade nebulizéry značne uľahčujú rodičovskú prácu - s ich pomocou môže byť vdýchnuté aj najmenšie dieťa, pretože v tomto čase môže hrať, sledovať karikatúry alebo dokonca spať. Dôležité je, že deti mladšie ako tri roky vdychovania olejmi sú prísne kontraindikované, dokonca aj prostredníctvom kompresného rozprašovača.
Počas tehotenstva
Nezáleží na tom, ako sa budúca matka snaží sledovať svoje zdravie, a teda zdravie budúceho dieťaťa, kašľa a výtok z nosa ju môže predbehnúť. Nemala by sa však starať o to, či sa uchýliť k inhalácii počas tehotenstva. Tento postup je bezpečný pre matku aj plod - jediná vec je starostlivo dodržiavať pravidlá inhalácie a obzvlášť starostlivo pristupovať k výberu liekov a bylín pridaných do inhalačného roztoku. Niektoré z nich, neškodné a užitočné v minulosti, môžu byť škodlivé pre tehotnú ženu (ako je ľubovník bodkovaný alebo kvapky Karmolis).
kontraindikácie
Akýkoľvek typ inhalácie je kontraindikovaný v prítomnosti nasledujúcich ochorení:
- ochorenia srdca;
- alergie;
- hnisavý zápal slizníc;
- pneumónia a astma v akútnom štádiu;
- predispozície k pľúcnemu krvácaniu.
Menej zriedkavé, ale nemenej dôležité, je zákaz vdychovania olejmi zamestnancom priemyslu s vysokým obsahom rôznych prachových častíc v emulzii vzduch - olej vedie k spevneniu prachu v pľúcach a prieduškách.
výsledok
Inhalácia je účinná a pritom bezpečná metóda liečby. Odlišnosť v mnohých otázkach, tradičná medicína a tradičná lekárska prax sú v tejto otázke jednou z nich: respiračné ochorenia ustupujú pri používaní aerosólov éterických olejov.
Vdychovanie oleja doma: pravidlá
Indikácie a kontraindikácie
Inhalácie oleja sú znázornené pri prvých príznakoch ARVI - nádcha, upchatie nosa, bolesť hrdla. Používajú sa aj pri komplexnej liečbe mnohých ochorení a stavov, ako sú:
Hlavnou kontraindikáciou je alergická reakcia na olej na inhaláciu. Pri ťažkej kardiopulmonálnej insuficiencii, epilepsii, hypertenzii, spontánnom pneumotoraxe sa tento typ liečby neodporúča a môže zhoršiť stav.
Princíp činnosti
Esenciálny olej - výrobok rastlinného pôvodu. Byť vo vnútri rastliny, reguluje svoje metabolické procesy, chráni pred baktériami a hubami. Tieto vlastnosti sú cenné pre ľudské telo.
Ako sa dostať na sliznicu, zložky oleja majú dezinfekčný a liečivý účinok, znižujú zápal, prispievajú k výtoku spúta, odstraňujú suchosť a opuch. Celkový liečebný účinok sa prejavuje normalizáciou imunitného a nervového systému.
Vdychovanie s pridaním olejov môže byť dvoch typov - studené a horúce. Rozdiel medzi nimi je len v spôsobe, akým sú aktívne zložky dodávané do tela.
prechladnutie
Tento typ inhalácie sa používa častejšie a je známejší ako aromaterapia. Postup je pri vdychovaní výparov pri prirodzenej teplote.
Na tento účel používajú aromatickú lampu, fľašu s rozprašovačom, špeciálny medailón, alebo jednoducho položia esenciálny olej na vreckovku, oblečenie, vankúš, atď. Inhalácie za studena sa odporúčajú na prevenciu prechladnutia, boj proti nespavosti a nervovým poruchám.
horúco
Druhým typom postupu je pridanie éterického oleja do horúcej vody a následná inhalácia nasýtených pár. Horúce inhalácie sa zvyčajne vykonávajú cez panvu, pokrytú uterákom.
Táto terapia je účinná v počiatočných štádiách akútnych respiračných vírusových infekcií, kašľa, atď. Zoznam jej kontraindikácií je v porovnaní so studenou aromaterapiou rozšírený. Pri astme a zápale horných dýchacích ciest je sprevádzané uvoľňovaním hnisu.
Prehľad vhodných olejov
Na inhaláciu sa môžu použiť rôzne oleje, z ktorých každá je účinná svojím vlastným spôsobom. Niektoré majú sedatívny účinok, iné hojenie, antibakteriálne alebo stimulujúce.
Zvážte stručne tie najobľúbenejšie:
- Eucalyptus. Eukalyptový éterický olej na inhaláciu sa používa ako baktericídny, analgetický, antipyretický, antivírusový, expektorant. Používa sa aj v dermatológii a reumatológii (lokálne). Vdýchnutie s eukalyptovým olejom - prvý liek na prechladnutie.
- Tea tree olej. Má výrazné antiseptické a antifungálne vlastnosti, stimuluje imunitný systém, podporuje odstraňovanie spúta, hojenie slizníc, zmierňuje nervové napätie. Odporúča sa pri liečbe zápalových procesov horných dýchacích ciest, stresu, oslabenia obranyschopnosti organizmu.
- Gáfor. Aktívne bojuje proti kašľu, nádchu, bakteriálnym a vírusovým ochoreniam, má anestetický a otepľujúci účinok, zlepšuje krvný obeh. V prípade kontaktu so sliznicou v nezriedenej forme môže spôsobiť vážne podráždenie.
- Rosemary. Zvyšuje imunitu a tonus tela, urýchľuje regeneráciu tkanív, je antiseptické, antispasmodické, expektorans. Vo forme inhalácie sa používa na kašeľ, nádchu, stratu sily.
- Olej z mäty piepornej. Má chladiaci účinok, upokojuje, zmierňuje zápal a bolesť, znižuje teplotu, eliminuje upchatie nosa. Odporúča sa na rinitídu, bolesť hrdla, kašeľ, sinusitídu, sinusitídu, bolesti hlavy, úzkosť.
- Lavender. Ničí vírusy, zmierňuje kašeľ, rozširuje cievy, upokojuje, odstraňuje bolesti hlavy. Môže byť použitý na chrípku, nachladnutie, kašeľ, upchatie nosa, nespavosť.
- Lemon. Zmierňuje horúčku, bolesti hlavy, bojuje proti vírusom a baktériám, posilňuje imunitný systém, dodáva živosť. Inhalácia s citrónovým olejom je indikovaná na bolesť hrdla, horúčku, na liečbu a prevenciu chrípky.
- Harmanček. Jeden z univerzálnych inhalačných olejov, vhodný aj pre malé deti. Zmierňuje kašeľ, zlepšuje imunitu, pôsobí ako antiseptikum. Odporúča sa pri bronchitíde, laryngitíde, aby sa zabránilo infekciám dýchacích ciest.
Pravidlá vedenia
Na inhaláciu dal očakávaný účinok a bol bezpečný pre zdravie, musíte dodržiavať odporúčania pre ich realizáciu. V prvom rade je potrebné zaistiť normálnu toleranciu produktu - zmiešajte 1 kvapku esenciálneho oleja so 4 kvapkami rastlinného oleja a zmes aplikujte na ohyb kolena 12 hodín. Počas tejto doby by nemali byť žiadne svrbenie, vyrážky a začervenanie.
Inhalácie horúceho oleja sa vykonávajú doma na smaltovanom kontajneri s priemerom 10-15 cm, do misky sa naleje 500 ml vody, prenesie sa do varu a pridá sa éterický olej (1-2 kvapky na 100 ml kvapaliny).
Potom sa musíte oprieť o nádobu, zatvoriť oči, zakryť hlavu uterákom a vdychovať výpary 5-10 minút. V rovnakom čase každé 2-3 minúty urobte krátku prestávku (60 sekúnd).
Horúca inhalácia sa vykonáva 1 krát denne. Priebeh liečby je od 5 do 15 sedení. V nasledujúcej hodine po zákroku sa musíte zdržať chôdze po ulici.
Studené inhalácie sa môžu vykonávať nasledovne:
- Pomocou olejového horáka sa miestnosť odvzdušní, potom sa do nádrže olejového horáka naleje teplá voda (50 ml) a pridajú sa do nej esenciálne oleje v pomere 1-2 kvapiek na 5 m² ošetrovanej plochy. V spodnej časti zariadenia je umiestnená zapálená sviečka. Procedúra trvá od 30 minút do 2 hodín, voda v procese vyžaduje doplnenie.
- Striekacia fľaša. Striekacia fľaša naplnená vodou s esenciálnym olejom, zriedená v uvedenom pomere. Kvapalina sa používa na zavlažovanie miestnosti.
- Aromakulonom. K medailonu sa pridajú 1 až 3 kvapky oleja a nosia sa okolo krku. Trvanie procedúry je až 3 hodiny. Raz týždenne sa aktualizuje aroma olej.
- Aplikovaním na tkaninu. Na normalizáciu spánku a prevenciu prechladnutia sa na vankúš aplikujú 1-2 kvapky esenciálneho oleja.
Postupy sa vykonávajú denne. Priebeh liečby trvá až 2 týždne.
Inhalácia s éterickými olejmi je prirodzenou metódou liečby, ktorá umožňuje poraziť bežnú nádchu, chrípku, kašeľ, nespavosť a iné ochorenia. Je však dôležité si uvedomiť, že ich zložky sú silné alergény a dráždivé látky. Preto je používanie éterických olejov prípustné len v určených množstvách as dodržiavaním preventívnych opatrení.
Inhalácia s éterickými olejmi - pravidlá pre efektívne použitie
Užitočný článok o tom, ako robiť inhaláciu s éterickými olejmi správne a efektívne, recept na varenie aromasmey, aplikačné techniky a pravidlá.
Jedným z najobľúbenejších spôsobov použitia éterických olejov v živote človeka bola vždy inhalácia. Na tento účel boli predtým použité aromatické stimuly, aromatické plesne a aromatické tyčinky.
V modernej aromaterapii sa automaticky objavili difúzory a ultrazvukové aromatické lampy.
Z tohto článku sa dozviete, aké sú výhody inhalácie s éterickými olejmi, aké typy inhalácií a ako ich správne dosiahnuť na dosiahnutie terapeutického účinku.
Inhalácia s éterickými olejmi
Z tohto článku sa naučíte:
Čo je inhalácia aromatickými olejmi?
Inhalácia je inhalácia prchavých látok cez nos alebo ústami.
Inhalácie sú: studené a horúce.
Medzi studené inhalácie patria:
- aromatické lampy
- čajových lístkov
- ohrievače ventilátorov
- aromamedalony
- základný parfém - aplikácia zriedených éterických olejov na pokožku a oblečenie
Ako éterické oleje počas inhalácie?
Aromatické výpary, ktoré sa uvoľňujú pri vdýchnutí, nasýtia vzduch malými časticami, ktoré sa dostanú do dýchacieho systému a majú liečivý účinok.
Ich liečivý účinok na organizmus nastáva v priebehu niekoľkých minút: liečivé látky, obchádzajú žalúdok a pečeň, okamžite vstupujú do krvi a lymfy. Táto metóda je prirodzenejšia, fyziologickejšia a efektívnejšia.
Vdychovanie éterických olejov je niekoľko užitočných opatrení:
- antibakteriálne
- protizápalový
- regeneračné
- biomassazhnoe
- upokojujúce
- tonikum
- zvýšenie miestnej a všeobecnej imunity
Teplé inhalácie s éterickými olejmi
Použite horúcu paru naplnenú éterickými olejmi. Zvlášť užitočné pre prechladnutie, chrípku a kašeľ.
technika:
- V nádobe s vodou vyžarujúcou nie viac ako 2 kvapky esenciálneho oleja.
- Zakryte si hlavu a nádobu uterákom, nastavte pohodlnú vzdialenosť nad parou
- Dýchajte hlboko s nosom, držte oči zatvorené.
- Zdvihnite uterák, zhlboka sa nadýchnite ústami, uvoľnite uterák a pokračujte v dýchaní nosom.
- Inhaláciu pokračujte, kým sa všetok zápach neodparí.
- Potom, asi hodinu, zdržať sa jesť a konzumovať rôzne nápoje, pretože éterické oleje budú pokračovať v práci aj po zákroku.
- Horúca inhalácia môže slúžiť aj ako parný kúpeľ pre tvár.
Po horúcom vdýchnutí, trieť nohy (1-2 kvapky) s nezriedený éterický olej používaný na inhaláciu, nosiť teplé ponožky a nie vonku po dobu 2 hodín.
Ako správne inhalovať - video
Inhalácie s éterickými olejmi sú studené.
Tento typ inhalácie sa používa, keď sú horúce inhalácie kontraindikované.
Môžu byť použité v akomkoľvek prostredí (odstrániť "obruč" z chrámov, zatiaľ čo v dave, alebo "čuchať" priestupok okamžite "pod nosom" páchateľa).
technika:
- Dajte 1-2 kvapky oleja na vreckovku, papierový obrúsok alebo aróma kvetu, alebo prineste povrch aromatického medailónu blízko nosa.
- Prvá možnosť - Vezmite 21 hlbokých dychov, po ktorých nasleduje 7 krátkych dychov. Opakujte postup trikrát s prestávkou 2 - 5 minút.
- Druhá možnosť - Inhalujte vôňu nosa pri striedaní vdychovania pary cez pravú alebo ľavú nosnú dierku. Dýchajte hlboko a pokojne. Trvanie 7-10 minút.
- Nevdychujte arómu priamo z fľaše!
Vezmite si malý viacvrstvový kus gázy alebo tkaniny, namočte ho do osviežujúceho éterického oleja a upevnite ho pred ventilátorom. Ventilátor sa zapína a vypína. tam je radostná nálada, únava, apatia a podráždenie zmizne.
Aromatické lampy alebo aromatické dávkovače
To je jeden z najstarších, známych a bežných typov aromaterapie.
Stará fajčiarska izba s arómou sa volala „Hume“ (Pán ohňa)
Aromatická lampa je najčastejšie keramická (kovová, kamenná) nádoba pozostávajúca z dvoch častí.
- Teplá voda sa naleje do hornej nádoby, do ktorej sa pridá niekoľko kvapiek éterických olejov (2 kvapky na 5 m 2)
- Potom sa v dolnom oblúku rozsvieti sviečka, postupne sa zahrieva dno nádoby.
- V dôsledku takéhoto pomalého ohrevu vody sa miestnosť rovnomerne nasýti vôňou éterického oleja.
Technika sa vykonáva so zatvorenými oknami a dverami. Inhalačný čas - od 20 minút do 3 hodín (priemer - 45 minút), ale mal by sa postupne zvyšovať.
V súčasnosti môžu byť niektorí fajčiari aróma porovnaní s umeleckými dielami, sú módne na výzdobu interiéru.
Môžete si tiež kúpiť moderné ultrazvukové aromolampy, ktoré sú nielen ohňovzdorné, naplnia vzduch príjemnými arómami, ale môžu mať aj svetlo a môžu byť použité ako nočné svetlo.
Venujte pozornosť napríklad ultrazvukovej žiarovke Harper, ktorá tiež zvlhčuje, osviežuje a ionizuje vzduch.
Dodržiavajte pravidlá používania éterických olejov pri inhalácii, berte do úvahy všetky možné kontraindikácie a tieto postupy vám prinesú neoceniteľné prínosy pre zdravie.
A čo je najdôležitejšie, použitie v aromaterapii - iba prírodné éterické oleje.
Inhalácia éterických olejov: prínosy a poškodenia postupu, receptúry a techniky
Jedným z účinných spôsobov liečby je inhalácia. Mnoho ľudí používa esenciálne oleje okrem užívania drog. Uvoľňujú opuchy, zlepšujú fungovanie nervového systému a prispievajú k zlepšeniu celkového zdravia.
Inhalácia s éterickým olejom
Inhalácie môžu byť horúce a studené, teplé a vlhké. Keď človek nemá čas na vykonanie procedúry, použijú sa najprimitívnejšie techniky, keď sa na tkaninu aplikuje niekoľko kvapiek. Studený vzhľad môže byť všeobecný a individuálny.
V prvom prípade je spracovaná celá miestnosť, kde je pacient. Pre individuálnu techniku je na usporiadanie liečby potrebný nebulizér alebo iný nástroj.
Pri vykonávaní terapie s esenciálnymi olejmi je možné použiť:
- Aromakameň. Často sa používa na liečbu detských izieb. Môže byť uchovávaný na stole alebo v kabelke.
- Sušené kvety, vreckovka, liekovky s poréznym uzáverom. Takéto nástroje na inhaláciu nevyžadujú dodatočné peňažné injekcie. Spracovaný objekt môžete zariadiť v miestnosti alebo si ho vziať so sebou do práce.
- Aromatická lampa To vám umožní vytvoriť pozadie pre zlepšenie pohody, nálady, spánku. Do nej sa naleje voda, ku ktorej sa pridá niekoľko kvapiek oleja. V dolnom priestore svieti sviečka. Ohrieva vodu, z ktorej sa oleje začínajú odparovať.
- Aromakulony. Takéto zariadenia sa nosia okolo krku. Predtým sa tieto fľaše používali na voňajúce soli.
Označenia postupu
Inhalácie s éterickými olejmi sa používajú na rôzne účely od liečby nervových ochorení až po ochorenia horných dýchacích ciest. Účinne znamená, keď:
Zložky okamžite prenikajú do dýchacích ciest, ničia mikróby a znižujú opuch sliznice, viskozitu spúta. Niektoré lieky majú lokálny dezinfekčný účinok, zlepšujú krvný obeh a podporujú imunitu.
Každý olej sa používa v závislosti od ochorenia, napríklad céder pomáha s viskóznym spútom a výrazným zápalom priedušiek. Tymián odstraňuje zápal z hrdla a priedušnice. Levanduľa zmierňuje stagnáciu. Eukalyptus má liečivý účinok na nosohltan, dobre zvláda opuch sliznice a výtok z nosa s adenoidmi.
Ako používať éterické oleje na prevenciu chorôb, viď naše video:
recepty
Rýchlu liečbu rinitídy je možné vykonať inhaláciou parou. Ak sa choroba práve začala, mäta pieporná pomôže v kombinácii s eukalyptom a malaleucou. Chronické formy ochorenia možno zvládnuť pomocou borovice, harmančeka a levandule.
S chronickou rinitídou, môžete urobiť tepelnú inhaláciu na odvar byliniek. Pre túto zmes infúzie podbeľ, stonky a ostružiny listy. Prvá zložka vyžaduje 15 gramov. pohár vody a druhý - 20 gramov.
Medové inhalácie sú vhodné na liečenie prechladnutia. V tomto prípade sa 1-2 lyžičky medu rozomelú v 100 ml vody. Na jednu inhaláciu sa vyžaduje 5 ml roztoku.
Veľa problémov a nepohodlia sú spôsobené suchým kašľom. Zmes 3 kvapiek harmančeka a eukalyptu sa s tým vyrovná. Trvanie procedúry je 10 minút. Môžete použiť parný inhalátor, hrniec alebo kanvicu s úzkym výtokom. Ak sa už objavilo spúta, ale je husté, nepohybuje sa dobre, je vhodná zmes eukalyptu a čajovníka. Na liter je potrebné tri kvapky každej látky. Trvanie liečby ako pri suchom kašli.
Môžete použiť iné esenciálne oleje na liečbu:
- Anis. Má antiseptický, deodorizačný účinok. Znižuje počet zárodkov na koži.
- Basil. Silné antibakteriálne činidlo.
- Bergamot. Upokojuje, pomáha z depresie.
- Lavender. Má antiseptický, protizápalový účinok.
- Jalovec. Čistí sliznice, znižuje opuchy.
- Čaj. Regeneruje tkanivá a sliznice, má pozitívny vplyv na psychickú aktivitu.
- Eucalyptus. Antiseptický, antiherpický, regeneračný olej.
- Rakytník Odstraňuje zápal, umožňuje rýchlo obnoviť sliznicu.
- TUEV. Bojuje nielen s nachladnutím, ale aj sínusitídou.
Oleje na inhaláciu
zariadenie
Čistý éterický olej nie je vhodný na terapeutické postupy, pretože príliš vysoká koncentrácia biologicky aktívnych látok spôsobuje podráždenie, opuch a otravu. Olej sa musí riediť. Terapiu nie je možné vykonať ihneď po cvičení. Odporúča sa odpočívať hodinu po nich. Po expozícii sedieť v pokojnej polohe alebo ležať asi dvadsať minút.
Tento druh má pozitívny vplyv na sliznicu dýchacích ciest. Niekedy sa vykonáva v kombinácii s formuláciami, ktoré sú vlhké. Táto kombinácia účinne zmierňuje podráždenie.
Pomocou nebulizéra
Esenciálne oleje sa môžu používať iba v kompresnom nebulizéri. Pri ultrazvuku sa používajú len špeciálne lieky. Počas procedúry musíte sedieť rovno, najlepšie nechcete hovoriť.
Ako zásada sa používa len fyziologický roztok. Nepoužívajte prevarenú alebo destilovanú vodu.
Po spracovaní sa nebulizátor premyje čistou vodou a vysuší. Ak tak neurobíte, dôjde k bakteriálnej kontaminácii zariadenia.
- Ošetrenie touto jednotkou je možné len v prípade, ak je dodržaných niekoľko pravidiel:
- Častice by nemali byť väčšie ako 10 mikrónov.
- Prístroj môže byť použitý len pre horné dýchacie cesty.
- Vyskúšajte zariadenie, v ktorom môžete nastaviť veľkosť častíc.
- Dávkovanie éterových častíc by nemalo presiahnuť 5%.
- Roztok na inhaláciu uchovávajte na chladnom tmavom mieste.
- Neodporúča sa jesť, piť, fajčiť hodinu po zákroku.
Výhody a poškodenie postupu
Inhaláciu nie je možné vykonať s aromatickými olejmi, ak je alergia, zlyhanie srdca alebo dýchania, záchvaty prechodných porúch mozgu, tendencia k pľúcnemu krvácaniu, cievna mozgová príhoda a niektoré iné.
Výhodou liečby je, že malé častice sú rovnomerne rozmiestnené na sliznici, takže účinok takejto liečby prichádza rýchlejšie. Inhalácia - jeden z mála spôsobov, ako priamo ovplyvniť sliznicu priedušnice a priedušiek. Pri správnom výbere dávky môžete znížiť pravdepodobnosť vedľajších účinkov.
Napriek všetkým výhodám tohto typu liečby môže byť inhalácia škodlivá, ak je telesná teplota veľmi vysoká alebo sú tu krvácanie z nosa. Nemôžete používať éterické oleje na liečbu detí mladších ako 2 roky, ako aj tendenciu slizníc k opuchom, hnisavým procesom.
Inhalácie s éterickými olejmi pre deti
Keď je dospelý chorý, je to vždy nepríjemnosť, a stopy prichádzajú okamžite vo forme rôznych liekov, ktoré môžu situáciu zmierniť. Starostlivejší postoj k mladému telu, deťom so studenými esenciálnymi olejmi na prechladnutie je však často nevyhnutnejší ako lieky, ktoré boli skúšané časom.
A ospravedlňuje sa, s mnohými chorobami sa dieťa zotavuje, nemá čas zažiť vedľajšie účinky farmaceutických výrobkov.
S najväčšou pravdepodobnosťou takéto štatistiky, ktoré by povedali ľudstvu o počte ľudí vyliečených éterickými olejmi, jednoducho neexistujú. Ale od staroveku, akonáhle objavili spôsoby, ako vyrábať estery rôznych olejov, ich liečivé účinky idú ruka v ruke s človekom po tisíce rokov.
A to dáva nádej, že chorý človek má vždy alternatívu k liekom, ktoré vyvolávajú vedľajšie účinky. To platí najmä pre nezrelé detské organizmy náchylné na časté prechladnutie. A tu inhalácie s éterickými olejmi pre deti okamžite prídu na záchranu.
Inhalácia s éterickými olejmi pre deti s nachladnutím
Spravidla, s koncom leta a nástupom chladných jesenných dní, deti začnú trpieť nachladnutím. A najmä prudký pokles imunity sa pozoruje v zime a na jar.
V tom čase detský organizmus stráca letné zásoby vitamínov, atmosféra už nemá ultrafialové žiarenie a detské rezervné sily postupne oslabujú, čo spôsobuje lavínu chorôb.
V tomto okamihu je veľmi dôležité kalenie detského tela, ktoré sa môže vykonávať len pomocou aromatických inhalačných olejov. Ak však takéto aktivity nepomohli a choroba sa ešte objavila, potom môžete prejsť na ďalšiu fázu boja za zdravie detí.
Rodičia, ktorí nemajú informácie o alternatívnych metódach liečby prechladnutia, sa začínajú okamžite uchyľovať k drogám a preťažujú telo dieťaťa chemikáliami od detstva. A tak či onak vedú k ďalšiemu oslabeniu imunitného systému.
Preto je nevyhnutné, aby sa mamičky naučili pravidlá pomoci deťom, ktoré používajú prírodné éterické oleje, aplikujú ich na základe inhalácií alebo rôznych možností aromaterapie.
Pravidlá používania éterických olejov pre deti
Inhalácia je skvelý spôsob, ako sa rýchlo zbaviť chladu. Použitie oleja pri inhalácii poskytuje čistenie nosových priechodov, slizníc a tiež má antibakteriálny účinok.
Sú tu dva faktory. Po prvé, horúca para, ktorá sama o sebe už zabíja baktérie. A po druhé, terapeutický účinok esenciálneho oleja. Kombinácia niekoľkých olejov zvyšuje mnohonásobne priaznivé účinky.
Hlavnou vecou je naučiť sa rozumieť účelu každého oleja a vedieť o jeho výhodách pre dieťa. Napríklad esenciálny olej z ružového dreva je podľa mnohých odborníkov najúčinnejší v počiatočných štádiách indispozície.
A čo je najdôležitejšie, neubližujte dieťaťu. Aby ste to dosiahli, mali by ste sa pred uplatnením základných postupov oboznámiť so základnými pravidlami ich implementácie a pochopiť, aké staré je lepšie používať konkrétny éterický olej na inhaláciu.
- Je neprijateľné používať oleje do 2 týždňov veku dieťaťa.
- Od veku 2 týždňov je možné zahrnúť do liečby levanduľový olej, harmanček, ružový, kôpor.
- Od 2 mesiacov veku je povolené použitie bergamotu, feniklu, pomaranča, pačuli, oleja zo santalového dreva.
- Eukalyptový éterický olej na inhaláciu môže byť použitý pre deti od 2,5 roka.
- Od 6 rokov je možné používať takmer všetky „dospelé“ oleje, ale v polovičnej koncentrácii.
- Po 12 rokoch sa éterické oleje používajú v rovnakých dávkach ako pre dospelých, ale vždy sa berú do úvahy výsledky testu na alergie.
- Použitý olej musí byť prírodný a vynikajúcej kvality.
Najprijateľnejšie a najúčinnejšie esenciálne oleje na použitie u detí sú nasledujúce estery používané na inhaláciu:
- Eukalyptový olej je silné protizápalové činidlo.
- Tea tree oil je imunostimulačné a dezinfekčné činidlo.
- Rozmarínový olej je antibakteriálne, antifungálne, antivírusové činidlo.
- Citrónový olej - prispieva k zriedeniu a odstráneniu spúta z tela.
Užitočné budú predbežné konzultácie s odborníkom. Ale so všetkými pravidlami používania olejov, je vhodné zoznámiť sa s možnými chorobami z detstva, takže v tomto okamihu by ste nemali byť chytení mimo stráž, ale okamžite pomôcť dieťaťu, vyhnúť sa komplikáciám.
Recepty na inhaláciu éterických olejov pre deti
Mamičky sú vždy užitočné, aby po ruke zoznam základných receptov, ktoré môžu pomôcť dieťaťu. Samozrejme, že takéto vedomosti sa dosahujú empiricky, ale čas kladie všetko na svoje miesto, a čoskoro je jasné, aké zloženie éterických olejov sa má používať efektívnejšie, aby sa dosiahol konkrétny výsledok.
Pri ťažkostiach s dýchaním
- Vezmite si šálku horúcej vody a 2 kvapky harmančeka. Po vdýchnutí dieťaťa lepšie ísť do postele.
- Môžete dať dieťaťu vdychovať zmes éterických olejov, ihiel, eukalyptu, čajovníku, myrty, zmiešaných v pomere 1: 1: 1: 1 kvapiek.
Pri kašli
- V litri horúcej vody pridajte kvapku esterov harmančeka, eukalyptu a inhaláciu po dobu 10 minút, dýchaním ústami.
- Ak je kašeľ mokrý, zmieša sa kvapka eukalyptového éteru s kvapkou éteru tea tree a pridá sa do litra horúcej vody.
Spolu s horúcimi inhaláciami sa pre deti používajú aj studené inhalácie s použitím éterických olejov. Môžu to byť aromatické lampy, aromatické medaily, rozprašovanie aerosólu na báze rôznych éterov, použitie vreckoviek s kvapkou esencie z éterického oleja.
S chladom
- 1 kvapka éteru harmančeka;
- 2 kvapky mandarínového esteru;
- 2 kvapky éteru tea tree;
- 1 kvapka tymiánového oleja.
Vdýchnutie takejto zmesi s chladom je povolené pre deti od 6 rokov.
S chrípkou
Aplikujte aromatizáciu miestnosti aromatickou lampou s nasledujúcim zložením olejov: