Dobrý deň, milí čitatelia!
V dnešnom článku sa pozrieme na chorobu s vami, ktorá má vlastnú jeseň-zima-jarná sezónnosť - nachladnutie.
Chlad (hovor) je choroba, ktorej rozvoj vyvoláva podchladenie.
Ihneď si všimneme, že termín „studený“ je hovorový, zatiaľ čo pod ním číha infekčné ochorenia - ARVI (akútne respiračné vírusové infekcie), zriedkavo - ARD (akútne respiračné infekcie). Niekedy sa dá počuť, že človek má na perách chlad, ale aj tu je to opar na perách. V lekárskej praxi neexistuje taká diagnóza ako „studená“ alebo „choroba zima“.
Na základe vyššie uvedeného, v tomto článku sa budeme zaoberať bežným nachladnutím, ako synonymom pre ARVI av menšej miere ARD chorôb. Takže...
Bežnými príznakmi prechladnutia sú kýchanie, upchatie nosa a nádcha, zápal slizníc nosovej dutiny a hrdla, celková slabosť, mierne zvýšenie telesnej teploty a zimnica.
Hlavnou príčinou bežného prechladnutia je účinok patogénnych mikroorganizmov (infekcií) na telo oslabeného imunitného systému, ktorý je najčastejšie spôsobený hypotermií alebo nedostatkami vitamínov a stopových prvkov (hypovitaminóza). Prakticky od jesene do jari, mokré nohy alebo celé telo, v mnohých prípadoch končí chladom.
Ako môžete chytiť chlad?
Ak chcete chytiť nachladnutie alebo ARVI, musia sa dodržiavať dve základné pravidlá: oslabená imunita a požitie infekcie. Zvážte ich podrobnejšie.
Oslabená imunita. V chladnom období je osoba náchylná na podchladenie, ktoré je spôsobené poklesom telesnej teploty, dažďom a vlhkosťou. Okrem toho od jesene do jari už na regáloch už nie sú produkty bohaté na vitamíny - bobule, ovocie, greeny. Nemali by sme zabúdať, že po letných prázdninách, prenikaní do pracovného prostredia a detí v triede, človek zažíva reštrukturalizáciu tela alebo stres. Tieto faktory vedú k zníženiu funkčnosti imunitného systému a telo sa stáva zraniteľným voči rôznym infekciám.
Šírenie infekcie. Mokré a mierne teplé počasie je priaznivým prostredím pre hojnú reprodukciu patogénnych mikroorganizmov - infekcie, ktorej množstvo vo vzduchu stúpa na neuveriteľne veľkú úroveň. Pri dýchaní sa tieto mikroorganizmy usadzujú na ľuďoch na slizniciach horných dýchacích ciest - nosných a ústnych dutinách. Ak je imunitný systém zdravý, posilnený, ničí infekciu zo slizníc a zabraňuje jej šíreniu do celého tela. Ak je oslabená, infekcia sa dostane do osoby a začne provokovať vývoj prvých príznakov chladu.
Inkubačná doba na prechladnutie (od infekcie po sliznicu a až do prvých príznakov ochorenia) je asi 2 dni.
Výsledok. Potom chodí studený človek do práce alebo do školy, do materskej školy. Pri kýchaní a kašľaní doslova vyhodí infekciu v mieste svojho bydliska, iba rozdiel je v tom, že koncentrácia patogénnej mikroflóry v spúte človeka je omnoho vyššia ako vo vzduchu.
Hlavnými opatreniami na prevenciu prechladnutia je teda posilnenie imunitného systému a vyhnutie sa pobytu na miestach, kde je veľký počet ľudí - verejná doprava, oslavy, úrady, školy, trhy.
Studené symptómy
Nástup prechladnutia sa vyznačuje celkovou malátnosťou, kýchaním, upchatím nosa a výtokom z nosa s tekutými a transparentnými sekrétmi, sčervenaním očí a zvýšením telesnej teploty až na 37 ° C - 37,5 ° C.
Hlavné príznaky prechladnutia sú:
Nachladenie u malých detí môže byť tiež sprevádzané úzkosťou a častým plačom, hnačkou (hnačka) a úbytkom hmotnosti.
Studené komplikácie
Ak sa prvé príznaky nachladnutia nevenujú náležitá pozornosť a neprijímajú sa žiadne lekárske opatrenia, existuje riziko vzniku zložitejších ochorení: zápal vedľajších nosových dutín, zápal stredného ucha, meningitída, zápal spojiviek, očný jačmeň, zápal hrtana, tracheitída, bronchitída, zápal pľúc, neuritída, srdcové ochorenia a iné orgány.
Príčiny chladu
Mechanizmus infekcie a vývoj bežného nachladnutia sme podrobne diskutovali v odseku „o infekcii s nachladnutím“. Teraz sa stručne zaoberáme príčinami a faktormi, ktoré vedú k rozvoju prechladnutia:
- Oslabený imunitný systém;
- Hypotermia tela;
- Nedostatok príjmu vitamínov a mikroprvkov (hypovitaminóza);
- stres;
- Nekontrolované užívanie drog;
- Sedavý životný štýl;
- Práca alebo častý pobyt na miestach s veľkými zástupmi ľudí;
- Nepriaznivá ekologická situácia v miestach pobytu alebo pobytu osoby;
- Zdieľanie osobnej hygieny a kuchynského náradia s chorou osobou;
- Prítomnosť chronických ochorení;
- Zlé návyky - fajčenie.
Medzi najčastejšie pôvodcami prechladnutia patria rinovírusy, adenovírusy, respiračný syncytiálny vírus (RSV), reovírusy, enterovírusy (coxsackie), chrípkové vírusy a parainfluenza.
Studená diagnostika
Diagnóza prechladnutia zahŕňa:
- Vyšetrenie pacienta;
- Imunofluorescenčná expresná diagnóza;
- Bakteriologický výskum.
Okrem toho môžete určiť röntgenové vyšetrenie parazitárnych dutín (dutín) a hrudníka.
Chladenie
Ošetrenie za studena zahŕňa nasledujúce položky:
1. Posteľ a polpenzia. To je nevyhnutné pre telo hromadiť sily na boj proti infekcii, rovnako ako na prevenciu sekundárnej infekcie u ľudí. Je to tiež preventívne opatrenie na nešírenie patogénnej mikroflóry v miestach častého pobytu pacienta.
2. Bohatý nápoj. Pite denne asi 3 litre tekutiny. To umožní telu rýchlo sa zbaviť patogénnych mikroorganizmov a ich odpadových produktov, ktoré sú toxínmi pre ľudí. Pri pití dávajte prednosť nápojom s vyšším obsahom vitamínu C (kyselina askorbová), ktorý posilňuje imunitný systém a pomáha telu ako celku bojovať s chorobou. Dogrose odvar, čaj s malinami, citrónom a medom, čaj s kalíškom, pomarančový džús, brusnice a brusnice sa osvedčili ako vynikajúce.
3. Zahrievanie nosa. Tento postup pomáha zmierniť opuchy a zlepšuje výtok infikovaného spúta z nosnej dutiny.
4. Prepláchnutie nosa. Vypláchnite nos, aby ste ho dezinfikovali z patogénov a ich metabolických produktov. Na umývanie, osvedčené fyziologické roztoky a rôzne lekárske „výplachy“ z lekárne.
5. Kloktanie. Toto by sa malo uskutočniť s rovnakým účelom ako umývanie nosa - na dezinfekciu a odstránenie patogénnej mikroflóry z nosohltanu. Okrem toho, niektoré odvarky, napríklad zo šalvie, harmančeka a nechtíka, pomáhajú zmierniť kašeľ a preniesť ho zo suchej do vlhkej (produktívnej) formy. Treba tiež pripomenúť, že mokrý kašeľ je ochrannou funkciou organizmu, ktorý, ak je v dýchacích cestách patogénna mikroflóra, samo čistí.
6. Inhalácia. Potrebné na zmiernenie kašľa, preniesť ho zo suchej do mokrej formy a včasného odstránenia infekcie z tela.
7. Diéta. Pri respiračných ochoreniach horných dýchacích ciest sa nezaťažujte do potravín, ktoré sú pre telo ťažké. Vyprážané, korenené, mastné, údené mäso vyhoďte. Preferujem zeleninu a iné potraviny obohatené vitamínmi. Výrobky lepšie dusené alebo varené.
8. Vitamíny. Pri prechladnutí je telo priaznivo ovplyvnené ďalším príjmom vitamínových komplexov.
9. Prevzdušňovanie miestnosti. Toto by sa malo vykonať na zníženie koncentrácie patogénnej mikroflóry vo vzduchu, kde je pacient.
10. Symptomatická liečba. Zamerané na potlačenie príznakov nachladnutia, ktoré uľahčia jeho priebeh.
Studená medicína
Antivírusové lieky. Antivírusové lieky proti chladu zastavujú životne dôležitú činnosť vírusovej infekcie v tele a jej ďalšie šírenie, ako aj prispievajú k rýchlemu uzdraveniu pacienta.
Medzi antivírusové lieky na prechladnutie (ARVI) možno identifikovať "Amiksin", "Arbidol", "Remantadin", "Cycloferon".
Teplota za studena. Zvýšená teplota počas prechladnutia sa nestráca. Je to spôsobené tým, že zvýšenie teploty je ochranným mechanizmom imunitného systému v reakcii na infekciu, ktorá za týchto podmienok zomrie. Telesná teplota sa má znížiť, ak nie je vyššia ako 5 dní nad hranicou 39 ° C u dospelých, 38 ° C u detí.
Proti horúčke pri prechladnutí užívajte antipyretiká a analgetiká: "Paracetamol", "Ibuprofen".
Nosné preťaženie. Na uľahčenie dýchania aplikujte vazokonstrikčné činidlá: Naphthyzinum, Noxprey, Farmazolin.
Kašeľ. So silným suchým kašľom platí: "Codelac", "Sinekod". Na skvapalnenie spúta - "Ascoril", "ACC" (ACC). Na odstránenie spúta z dýchacieho traktu - sirup sirupov, "Tussin".
Bolesti hlavy. Ak máte bolesti hlavy, môžete piť: „Askofen“, „Aspirin“.
Nespavosť. Ak sa človek obáva nespavosti, môžete užívať sedatíva: „Barbamil“, „Lyuminal“ alebo piť sedatívnu kolekciu.
Antibiotiká na prechladnutie. Antibiotiká na prechladnutie môže predpisovať len ošetrujúci lekár. Toto sa spravidla vykonáva po osobnom vyšetrení pacienta alebo bakteriologickom vyšetrení, ak sa u pacienta potvrdí prítomnosť bakteriálnej infekcie. Ak sa antibiotiká používajú v prípade vírusovej infekcie, výsledkom môže byť len komplikovaný klinický obraz bežného nachladnutia, pretože antibiotikum môže ďalej oslabiť imunitný systém a celý organizmus. Tiež sa odporúča použiť antibiotiká v prípade, že sa k primárnej vírusovej infekcii pripojila bakteriálna infekcia a začali sa komplikácie - laryngitída, bronchitída, pneumónia, meningitída a iné infekčné ochorenia.
Ak je podozrenie na bakteriálnu povahu vírusu, zvyčajne sa predpisujú širokospektrálne antibiotiká - penicilíny, cefalosporíny a makrolidy.
Prevencia prechladnutia
Prevencia chladenia zahŕňa niekoľko nasledujúcich odporúčaní:
- Nedovoľte, aby bola podchladená, aby vaše nohy mokré a telo ako celok;
- Snažte sa jesť potraviny bohaté na vitamíny a minerály, najmä vitamín C. Jedzte cibuľu, cesnak.
- Od jesene do jari si vezmite ďalšie vitamínové komplexy;
- viesť aktívny životný štýl;
- dodržiavať pravidlá osobnej hygieny;
- nenechávajú šancu na chronické ochorenie;
- vyhnúť sa stresu;
- pri ohlasovaní epidémie akútnych respiračných infekcií nosiť ochrannú masku na verejných miestach a tiež sa vyhýbať miestam s veľkými zástupmi ľudí; Po návrate domov opláchnite nos a ústa slabým fyziologickým roztokom, opláchnite hrdlo;
- prestať fajčiť;
- ak pacient žije v dome so symptómami akútnych respiračných vírusových infekcií alebo akútnych respiračných infekcií, oddelený príbor (vidlička, lyžica, šálka, tanier) a posteľná bielizeň, uterák na osobné použitie.
- vzduch v miestnosti;
- Urobte aspoň 2 krát týždenne mokré čistenie v dome.
Spoločné studené: príznaky a príznaky
Počas roka môže byť chorý s prechladnutím - akútnou respiračnou infekciou, ktorá sa prejavuje výskytom zápalových procesov, kašľa, nádchy. V 90% prípadov je riziko ochorenia spojené so oslabeným imunitným systémom. Aby sa minimalizovala závažnosť symptómov a urýchlila doba zotavenia, je potrebné vedieť, ako sa prejavuje bežné prechladnutie, čo ho spôsobuje a ako ho možno účinne liečiť doma.
Ako zastaviť nástup chladu
Aby ste neboli chorí a rýchlo obnovili prirodzenú obranyschopnosť tela, mali by ste vedieť, ako sa studený prejavuje, aký je jeho začiatok. Počas chladného obdobia (v zime) a počas mimosezónneho obdobia, keď je telo slabé alebo chýba vitamíny.
V 80% prípadov sa infekcia prenáša z osoby na osobu vzduchovými kvapkami, ale niekedy sa choroba vyvíja v dôsledku podchladenia. Počiatočné štádiá prechladnutia sa prejavujú zápalom slizníc.
Hlavným príznakom, ktorý indikuje negatívne procesy v tele, je rinorea (silný výtok z nosa, transparentný, nezafarbený). V prvých hodinách sa človek cíti dobre, ak jeho imunita nie je oslabená, pokračuje v práci zvyčajným spôsobom až do dňa po jeho chorobe.
K rinorey sa postupne pridávajú ďalšie primárne prejavy prechladnutia:
- Bolesti v krku.
- Začervenanie slizníc hrdla.
- Zvýšenie teplotných ukazovateľov na 37,1-37,5 stupňov.
- Bolesť v procese prehĺtania.
- Znížená chuť do jedla.
- Apatia.
- Zvýšená únava.
- Je kašeľ (môže byť suchý alebo mokrý).
- V procese dýchania sú ťažkosti.
- Je tu bolesť hlavy (intenzita symptómu je individuálna).
Je tu tiež všeobecná slabosť, malátnosť, strata sily a vytrvalosti. Tam je preťaženie v nose, kýchanie. Niektorí ľudia majú slzy, ich oči sa začervenajú a trochu zväčšia, takže príznaky sa v teplej sezóne mýlia za alergiu.
Hlavné príznaky sa objavia neskôr, čo umožňuje lekárovi predpísať účinnú liečbu a urýchliť proces regenerácie. Ak sa prvý deň nepokúsi o liečbu, príznaky sa zvýšia, zápalové procesy sa zvýšia.
V počiatočnom štádiu ochorenia je ťažké rozpoznať stupeň rozvoja zápalu, preto je nutná konzultácia s lekárom, ktorý vám pomôže vybrať správnu taktiku liečby a zabrániť výskytu komplikácií.
Studené príznaky u dospelých
Je dôležité vedieť, ako prebieha chlad a ako sa líši od SARS alebo chrípky, pretože následky a zaťaženie tela v týchto prípadoch sú odlišné. Nezávislá symptomatická liečba je povolená len vtedy, ak sú všetky choroby vylúčené s výnimkou prechladnutia (ARI). V prípade, že ochorenie začne náhle a neočakávane, musíte vyhľadať lekársku pomoc, pretože tento príznak indikuje silný zápalový proces a prítomnosť infekcie.
Charakteristické vlastnosti chrípky a SARS
Chrípka má zvláštnosť - nadmernú slabosť a vysokú teplotu (až 39 - 40 stupňov), ale bez testu sa nemôže vylúčiť, ak sa indispozícia objaví náhle. Príznaky, ako sú letargia alebo bolesti tela, sú počas bežného nachladnutia mierne, ale sú hlavné pri chrípke. V niektorých prípadoch je stav sprevádzaný nevoľnosťou a vracaním. Na rozdiel od SARS alebo nachladnutia, chrípka nemusí mať príznaky ako:
Chrípka je tiež poznačená silným začervenaním očí (rozlišujú sa malé cievy). Vlastné ošetrenie v tomto prípade je zakázané.
Ak sa k príznakom bežného nachladnutia pridajú nasledujúce príznaky, mali by ste sa tiež poradiť s lekárom: t
- Sínusová bolesť.
- Predĺžená vysoká teplota (neznižuje sa pri užívaní liekov).
- Bledosť kože (ťažká).
- Bolesť na hrudníku a / alebo sipot.
- Vylučovanie hlienu (farebného) z nosa alebo hrdla.
- Pretrvávajúce alebo závažné bolesti hlavy.
- Pocit bolesti v očiach.
- Abdominálne nepohodlie.
Tieto prejavy poukazujú na iné choroby, ktoré si vyžadujú lekársky dohľad.
Hlavné príznaky prechladnutia
Ak nie sú žiadne nebezpečné príznaky, je potrebné prijať opatrenia na rýchle odstránenie prejavov počiatočného štádia prechladnutia. Časté prejavy ochorenia u dospelých: t
- Ťažká slabosť
- Malátnosť.
- Bolesť svalov a kĺbov (nie ťažká).
- Začervenanie a bolesť hrdla.
- Kašeľ (rôznej intenzity).
- Teplota (37-38,5 stupňov).
- Zimnice.
- Potenie.
- Bolesť v očiach a pocit ťažkosti.
- Trhanie.
- Bolesti hlavy.
- Znížený alebo úplný nedostatok chuti do jedla.
Okrem toho sa u dospelých môžu vyskytnúť nespavosť, ako aj zväčšené lymfatické uzliny.
Počas vývoja a priebehu prechladnutia je narušená práca žliaz zodpovedných za oddelenie ochranného hlienu. Keď imunitný systém začne bojovať s vírusmi, tvoria sa toxíny, ktoré sa musia z tela okamžite odstrániť. Preto sa zvyšuje množstvo slizníc. Ak žľazy nemôžu správne regulovať tento proces, tekutina stagnuje v dutinách, čo vedie k výskytu silnej rinitídy, preťaženiu. Počas tohto obdobia je dôležité zabrániť zápalovému procesu, pretože môže začať sínusitída.
Studená z podchladenia
Na jar av lete, môžete ochorieť, a to nielen po nákaze infekcie, ale aj z podchladenia. Problém vzniká v dôsledku skutočnosti, že osoba bola dlho horúca, v dôsledku čoho sa telo dobre zohrialo. Po prudkom ochladení (osprchovanie, kúpanie v rieke, nadmerné množstvo zmrzliny, ponor), je pod tlakom z meniacich sa ukazovateľov teploty. Na tomto pozadí existujú zápalové procesy.
Aby sa predišlo prechladnutiu spojenému s podchladením, odporúča sa obliekať v súlade s počasím, najmä v zime, keď nadmerné otepľovanie môže spôsobiť náhle zmeny teploty a nedostatok tepla (ľahký vrchný odev, nedostatok šatky a čiapky) povedie k rýchlej hypotermii. pod vplyvom prírodných pre sezónu nízke teploty.
Je dôležité poznať príznaky prechladnutia vyplývajúce z podchladenia. V lete prebieha zápalová reakcia s vlastnosťami - vyvíja 18-24 hodín bez príznakov a prejavov, a až potom človek pociťuje prejavy choroby, ako je zimnica, kýchanie a bolesť hrdla. V zime, ak je človek veľmi chladný, choroba sa prejaví v 10-12 hodinách.
Pri prvých príznakoch, keď nie je horúčka, je potrebné zabezpečiť dostatočné teplo pre telo - urobiť horúci čaj s citrónom, teplé nohy, trieť telo s otepľujúcou masťou. V lete sa používajú vitamíny, teplý čaj. Je dôležité si uvedomiť, že iná osoba sa môže nakaziť, pretože infekcia sa vyvíja v tele pacienta a je aktívne prenášaná vzduchovými kvapkami.
Je potrebné pripomenúť, že v chladnom počasí bude výtok z hlienu z nosa oveľa hojnejší. Priemerná doba ochorenia je 4-7 dní, ak sa nevyskytnú žiadne komplikácie alebo sa nevyskytne sekundárna infekcia. Je ťažké liečiť chlad sami, doma, príznaky existujúcich príznakov môžu byť zmiernené. Je potrebné pripomenúť, že používanie antibiotík bez odporúčania lekára nie je možné.
Účinne vyliečiť vírusovú infekciu umožní komplexnú liečbu. Antibiotiká, ktoré sa užívajú počas samoliečby, môžu spôsobiť veľké škody, pretože ovplyvňujú rôzne systémy v tele.
Ako rýchlo zmierniť symptómy nachladnutia
Musíte vedieť ešte pred nástupom ochorenia, ako vyliečiť nachladnutie u dospelých, aby sa eliminovali negatívne prejavy v ranom štádiu. Odporúča sa, aby sa liečila v komplexe, pomocou liekov a ľudových prostriedkov predpísaných lekárom.
Nie je možné úplne vyliečiť nachladnutie počas 1-2 dní, aj keď sa liečba začína v ranom štádiu vývoja. Lieky pomáhajú, ale úľava od príznakov odstraňuje len závažnosť prejavov, nie odstránenie príčiny ochorenia.
Posilniť telo a uľahčiť prejavy nákazy za studena:
- Vyvážená výživa.
- Odmietnutie zlých návykov.
- Dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára.
- Odmietnutie seba.
S cieľom odolať problému a nie nakaziť, je lepšie vziať komplex vitamínov vopred, hrať šport, vykonávať fyzické aktivity, ktoré sú vhodné pre vek a telesné vlastnosti.
V prípade, že osoba je už chorá, odporúča sa:
- Piť liek predpísaný lekárom.
- Použite lekársku masku (aby sa infekcia pacienta nerozšírila ďalej).
- Jedzte správne a plne, vrátane zvýšeného množstva ovocia v strave, pretože sú prirodzeným zdrojom vitamínov.
- Pite dostatok tekutiny (potrebné na odstránenie toxínov z tela).
Ak človek fajčí, potom pre obdobie choroby, musíte opustiť tento zvyk znížiť kašeľ. Doma je potrebné vetrať miestnosť tak, aby sa infekcia nehromadila, použite zvlhčovač vzduchu, aby sa znížila podráždenosť na sliznici alebo nose. Kvapalina je lepšie piť teplé v množstve 1,5-2 litrov za deň.
Nemôžete počúvať rady priateľov o tom, ako sa zbaviť príznakov chladu. Je dokázané, že rovnaký pôvodca ochorenia s rôznou intenzitou postihuje ľudí. U jednej osoby sa choroba prejavuje miernym prechladnutím a bolesťou v hrdle av inej - horúčkou, slabosťou a bolesťou v tele.
Neodporúča sa špecificky znižovať teplotu, ak jeho výkon nedosiahol hodnoty 38 stupňov. Je to spôsobené tým, že počas tohto obdobia telo prirodzene bojuje s vírusmi a infekciami, ktoré spôsobili nachladnutie.
Ak sa liečba vykonáva nesprávne, nedokončite priebeh, potom sa môže objaviť komplikácia:
- Vývoj zápalu (bolesť ucha, strata sluchu, horúčka).
- Zápalové procesy v dutinách sprevádzané nazálnou kongesciou a bolesťou v nose (sinusitída, frontálna sinusitída, sinusitída).
Často dochádza k silnému kašľu - bronchitíde. To sa prejavuje večer alebo v noci, je suché a hlboké. Postupne dochádza k tvorbe spúta a kašeľ je navlhčený.
Ak sa objaví bronchitída, potom to môže byť určené charakteristickými rales - hrubý, pískanie, dýchanie sa stáva ťažké. V niektorých prípadoch dochádza k zápalu lymfatických uzlín - lymfadenitíde v krku. Komplikácie vyžadujú oddelené lekárske monitorovanie a špeciálnu liečbu.
Osobitnú pozornosť si preto vyžaduje bežné prechladnutie, jeho symptómy a liečba u dospelých. Nestačí jednoducho piť liek na zotavenie, vyžaduje si komplexnú liečbu. Má sa vybrať s prihliadnutím na existujúce príznaky.
Začiatočnému prechladnutiu predchádza kontakt s infekciou alebo hypotermiou, prvé prejavy sú nádcha, bolesť hrdla a slabosť. V tomto štádiu musíte urobiť procedúry posilňujúce telo - viac odpočinku, správne jesť, používať byliny a rastliny na prípravu teplých nápojov. Ak sa prejaví prechladnutie - obráťte sa na lekára a dodržiavajte jeho odporúčania, nespoliehajte sa na seba.
Časté prechladnutie - prvé príznaky, príčiny, príznaky, liečba a komplikácie
Bežné prechladnutie je spoločný názov veľkej skupiny akútnych respiračných infekcií, ktoré sa prejavujú katarálnym zápalom slizníc horných dýchacích ciest a veľmi rôznorodými príznakmi. Ak má človek dobré zdravie a dobrú imunitu, málokedy ochorie. Telo s oslabeným imunitným systémom je trvalým zdrojom infekcie infikovanými mikróbmi.
Článok sa bude zaoberať tým, ako dochádza k prechladnutiu, aké sú prvé príznaky a symptómy a aký druh liečby pre dospelých je najúčinnejší.
Čo je zima?
Časté prechladnutie je vírusové infekčné ochorenie, ktoré postihuje horné dýchacie cesty. Ihneď si všimneme, že tento termín je hovorový, zatiaľ čo pod ním číha infekčné ochorenia - ARVI (akútne respiračné vírusové infekcie), zriedka - ARI.
K infekcii dochádza prostredníctvom kvapôčok vo vzduchu alebo kontaktných ciest, preto sa odporúča, aby zostali vedľa infikovanej osoby v lekárskej maske a denne dezinfikovali všetky povrchy v miestnosti.
Podľa WHO, dospelí trpia prechladnutím trikrát ročne, školák asi 4 krát ročne, a preschooler až 6 krát ročne.
Päť percent ľudí, ktorí chytia vírusovú infekciu, dostane nachladnutie a iba 75 percent cíti jej príznaky. Jeden a ten istý patogén môže spôsobiť niekomu len malú bolesť hlavy a niekoho - najsilnejší výtok z nosa a kašeľ.
dôvody
Prechladnutie je vysoko nákazlivá infekcia, ktorá sa ľahko šíri medzi ľuďmi aj cez minimálny počet patogénov, ktoré spadajú na krycie vrstvy dýchacích ciest. Takáto nákazlivosť je vysvetlená tóritou (afinitou) vírusového činidla voči tkanivám ľudského tela.
Medzi najbežnejšie patogénne nádory patria rinovírusy, adenovírusy, respiračný syncytiálny vírus (RSV), reovírusy, enterovírusy (Coxsackie), chrípkové vírusy a parainfluenza.
Ak chcete chytiť chlad alebo ARVI, musia byť dodržané dve základné pravidlá:
- oslabená imunita
- požití infekcie.
Oslabenie imunity môže nastať nielen počas hypotermie, ale aj v iných situáciách:
- Silný stres. Nervové šoky a skúsenosti znižujú schopnosť tela chrániť sa, takže môžu viesť k vážnej chorobe.
- Trvalé vyčerpanie. Nedostatok spánku, nadmerné zaťaženie počas práce tiež znižuje odpor.
- Porušenie tráviaceho traktu. Správna pravidelná výživa nielen pomáha kontrolovať hmotnosť, ale prispieva aj k ochrane pred prechladnutím.
Zdroj infekcie: najčastejšie - je to pacient so studenými príznakmi, niekedy nositeľom vírusu (adenovírus, atď.) Alebo baktériami (pneumokoky, hemofilus bacilli, stafylokoky). Maximálna infekčnosť v prvých dňoch ochorenia však infekčné obdobie môže začať 1-2 dni pred nástupom symptómov a trvá 1,5-2, a niekedy aj viac ako týždne (napríklad adenovírusová infekcia).
Podľa typu infekcie:
- Vírusová infekcia sa prenáša len z osoby na osobu. To znamená, že predtým, ako by choroba mala byť v kontakte s chorou osobou.
- Bakteriálna infekcia sa môže prenášať nielen z osoby na osobu. Baktérie sú všade okolo nás. Niekedy, dokonca aj pri akútnych respiračných chorobách, sú vinené baktérie, ktoré doteraz žili pokojne v tele. Imunita však v dôsledku podchladenia oslabila a zvyčajná baktéria spôsobila ochorenie.
Inkubačná doba prechladnutia (od infekcie po sliznicu až do objavenia sa prvých príznakov) je približne 2 dni.
Prvé znaky
Zima málokedy začína náhle horúčkou a slabosťou, "klopanie dole". Zvyčajne začína náhle s bolestivým hrdlom, po ktorom nasledujú ďalšie znaky:
- Vodný výtok z nosa
- kýchanie
- Zvýšená únava a slabosť
- Kašeľ - suchý alebo mokrý
Malátnosť sa postupne zvyšuje, teplota sa zvyšuje počas prvého dňa po nástupe príznakov chladu. Môže sa vyskytnúť bolesť svalov a kĺbov.
Studené príznaky u dospelých
Všeobecný zoznam príznakov akéhokoľvek druhu nachladnutia je teda:
- Všeobecná slabosť, malátnosť;
- Bolesti svalov a kĺbov;
- Šteklenie a bolesť hrdla, začervenanie hrdla;
- kašeľ;
- Bolesť očí, trhanie;
- bolesti hlavy;
- Zvýšená telesná teplota až na 38,5 ° C;
- Zvýšené potenie, zimnica;
- Nedostatok chuti do jedla;
- nespavosť;
- Opuchnuté lymfatické uzliny.
Počas prechladnutia je narušená práca žliaz zodpovedných za oddelenie ochranného hlienu, ktorý je uložený v niekoľkých dutinách lebky. Keď imunitný systém začne bojovať s vírusmi, vzniká veľa "odpadu" - toxínov, ktoré je potrebné spláchnuť z tela. Výsledkom je, že množstvo slizníc sa niekoľkokrát zvyšuje, ale žľazy ich nemôžu správne regulovať, takže tekutina stagnuje v dutinách.
To je dôvod, prečo je prechladnutie charakterizované silným chladom v rovnakom čase, prostredníctvom ktorého sa telo snaží zbaviť infekcie.
V tabuľke sa bližšie pozrieme na každý zo symptómov.
- nízke hodnoty (37,1-38,0 ° C),
- febril (38,1-39,0 ° C),
- pyretický (39,1–40,0 ° С) a hyperpyretický (nad 40,0 ° С).
Teplotná odozva závisí od fungovania ľudského imunitného systému.
V jednom prípade to môže takmer nie je, a v druhom - ostrý skok v prvých hodinách choroby.
Intoxikácia sa prejavuje vo forme:
- myalgia (bolesť svalov),
- závraty,
- slabosť
- nevoľnosť,
- poruchy spánku.
Ak príznaky ako:
- Bolesť na pravej a ľavej strane nosa, v nose;
- Nasty hlas;
- Nosné preťaženie nezmizne ani po užívaní liekov.
To znamená, že prechladnutie sa zmenilo na závažnú komplikáciu - antritídu, sinusitídu atď. v tomto prípade je potrebné predpísať antibiotiká.
Na druhý alebo tretí deň - príznaky začínajú ustupovať a pacient sa začína cítiť lepšie. Tretí deň sa choroba začne zotavovať. Pre úplné uzdravenie od chvíle choroby trvá 5-7 dní v závislosti od stupňa, stavu imunitného systému a prístupu k liečbe ochorenia.
Ak chcete zhrnúť všetky vyššie uvedené, dôvod, prečo ísť k lekárovi na prechladnutie, by mal byť:
- skoré detstvo pacienta (do 3 rokov, najmä deti);
- teplota bez blokovania nad 38 ° viac ako 3 dni;
- neznesiteľná bolesť hlavy, pulzujúca lokálna bolesť hlavy;
- vyrážka na trupe a končatinách;
- vzhľad bakteriálnej zložky sekrétov (žltkastá a nazelenalá farba hlienu z nosa, spúta, silného bolesť hrdla), kašeľ štekotov;
- výskyt silnej slabosti a bolesti na hrudi pri kašli;
- starších pacientov nad 65 rokov;
- osoby s chronickými bakteriálnymi ložiskami (chronická bronchitída, sinusitída a iné);
- ľudí s komorbiditami (rakovina, pacienti s hematológiou, hepatálna, renálna patológia).
komplikácie
Časté prechladnutie je choroba, úplné uzdravenie, v ktorom sa vyskytuje vo väčšine prípadov, ale vyskytujú sa komplikácie. Najčastejšie sa jedná o predĺženú zimu, čo znamená prítomnosť príznakov po dvoch týždňoch.
Možné komplikácie prechladnutia u dospelých:
- Výskyt silnej bolesti v jednom alebo obidvoch ušiach, poškodenie sluchu, zvýšenie teploty indikuje vývoj otitídy. Symptómy znamenajú, že infekcia z nosnej dutiny prešla do ušnej dutiny.
- Ďalšou komplikáciou bežného prechladnutia je zápal vedľajších nosových dutín (sinusitída, sinusitída, frontálna sinusitída). Osoba zároveň zažíva značnú nazálnu kongesciu, nádcha už dlho neprebieha, ale len sa zhoršuje. Hlas sa stáva nazálnym, na mieste ochorenia sú bolesti (v čele a nose, na ľavej alebo pravej strane nosa).
- Pre bronchitídu ako dôsledok nachladnutia je charakteristický kašeľ, ktorý sa v noci zhoršuje. Spočiatku to môže byť suché a drsné, potom sa navlhčí a začne sa tvorba spúta. S bronchitídou, na rozdiel od tracheitídy a laryngitídy, sú drsné, sipot a bzučanie suché rales, tvrdé dýchanie, a tiež veľké bubliny vlhké rales.
- Medzi komplikácie prechladnutia patrí zápal lymfatických uzlín - lymfadenitída. Najčastejšie postihuje lymfatické uzliny v krku.
diagnostika
V prítomnosti alebo len v prípade podozrenia z vývoja nachladnutia by sa mal okamžite požiadať o radu od týchto lekárov ako terapeuta. Lekár zvyčajne diagnostikuje nachladnutie na základe opisu symptómov a výsledkov počas fyzického vyšetrenia.
Laboratórne testy sa zvyčajne nevykonávajú, ak nie sú obavy z iného zdravotného stavu, ako je napríklad bakteriálne ochorenie alebo potenciálne komplikácie.
Chladenie doma
V skutočnosti, zdravé telo je schopné vyrovnať sa s chorobou, takže všetko, čo pacient musí urobiť, je pomôcť jeho telo vyrovnať sa s chorobou. Je potrebné zabezpečiť odpočinok na lôžku, okrem vážnej fyzickej námahy.
Existuje niekoľko pravidiel, ktoré by nemali byť porušené pri liečbe chladu:
- Lôžko a polpenzia. To je nevyhnutné pre telo hromadiť sily na boj proti infekcii, rovnako ako na prevenciu sekundárnej infekcie u ľudí. Je to tiež preventívne opatrenie na nešírenie patogénnej mikroflóry v miestach častého pobytu pacienta;
- Ak je odchod do práce nevyhnutný, potom by ste mali dávať pozor na zvýšenú fyzickú námahu, pretože to môže nepriaznivo ovplyvniť činnosť srdca a krvných ciev;
- Bohatý teplý nápoj - zelený alebo čierny čaj, bylinné čaje - pomáha eliminovať toxíny z tela;
- Racionálna výživa so zvýšením množstva vitamínov, odmietnutie alkoholu, korenené, mastné, vyprážané jedlá. Možnosť varenia je tiež dôležitá - aby nedošlo k zraneniu v krku, je lepšie vybrať vývar, mäkké jedlo strednej teploty, ktoré nebude dráždiť sliznicu;
- Nemôžete poraziť teplotu, ak nedosiahla 38 stupňov. Hoci jeho nárast súvisí so zimnicami a inými nepríjemnými pocitmi, je to s jeho pomocou telo bojuje proti baktériám a vírusom. S mrazom, telo produkuje interferón - proteín, ktorý účinne odoláva infekcii. Čím vyššia je teplota, tým viac a tým rýchlejšie sa telo vyrovná s chorobou;
- V prípade ťažkého upchatia nosa a kašľa je dôležité, aby ste počas nočného odpočinku umiestnili hlavu vyššie, to znamená spali v polosedení. V tejto polohe hlien z nosa a kašeľ otravujú oveľa menej.
Lieky na liečbu
Na pultoch lekární sú prezentované antivírusové lieky predpísané na prechladnutie:
- Amizon;
- Anaferon;
- arbidol;
- Ingavirin;
- Influcid;
- Kagocel;
- oseltamivir;
- Rimantadine;
- Tamiflu.
Neustále sledujeme teplotu v prípade chladu, ak sa nezvýši nad 38 a zároveň sa cíti normálne - neberte antipyretiká, horúčka zabíja vírusy a mikróby. Používať antipyretické lieky na liečbu prechladnutia je potrebné len v prípadoch, keď je teplota nad 38 ° C
Bežnými a účinnými prostriedkami na zníženie teploty sú rozpustné prípravky na báze paracetamolu:
Pri ťažkej rinitíde a / alebo upchaní nosa sa odporúčajú vazokonstrikčné nosné kvapky:
- Nazol - vhodný sprej, aplikujte 2-3 p / deň;
- Nazol Advance - pohodlie vo forme spreja, obsahuje éterické oleje, 2 p / deň;
- Nazivin - vhodné formy pre dospelých, deti;
- Tizin - kvapky, obsahujú éterické oleje, účinné pri viskóznom nosnom výtoku.
- Nosový sprej Lasolvan (riedi hlien nosa).
- Pinosol (olejový roztok) kvapky a sprej.
Funkcia prijímania vazokonstrikčných nosných kvapiek: priebeh by nemal presiahnuť 5-7 dní, inak lieky už nebudú pôsobiť a atrofia nosovej sliznice.
Antihistaminiká - lieky používané pri liečbe alergií. Majú výrazný protizápalový účinok, preto odstraňujú príznaky zápalu: opuch slizníc, upchatie nosa. Lieky novej generácie, ako napríklad semprex, loratadín (claritín), zyrtec, fenistil, nespôsobujú ospalosť.
Kašeľ. So silným suchým kašľom platí: "Codelac", "Sinekod". Na skvapalnenie spúta - "Ascoril", "ACC" (ACC). Na odstránenie spúta z dýchacieho traktu - sirup sirupov, "Tussin".
Antibiotiká sa používajú len vtedy, keď sa objavia bakteriálne komplikácie, sú absolútne zbytočné pre vírusy. Preto nie sú predpísané počas zimy.
Faktom je, že antibiotiká inhibujú imunitný systém, ničia prospešnú črevnú mikroflóru, takže len špecialista môže rozhodnúť, či očakávaný prínos z používania antibiotík prevyšuje škody, ktoré spôsobujú.
Preplachovanie nosa pre prechladnutie
- Izotonický (soľný) roztok. Dávkovanie by malo byť 0,5-1 lyžičky na 200 ml prevarenej vody. Soľ zasahuje do rastu a reprodukcie patogénov, narúša spúta a podporuje jej odstránenie.
- Roztok sódy alebo jódu. Pripraví sa v podobnej koncentrácii. Soda vytvára v nosnej dutine zásadité prostredie, ktoré je nepriaznivé pre rast kolónií patogénnych mikroorganizmov.
kloktanie
Na kloktanie pri prechladnutí doma môžete použiť:
- Soľ, roztoky sódy;
- Poplatky za hrudník, zbierané samostatne alebo zakúpené v lekárni;
- Propolisová tinktúra;
- Hladiť hrdlo peroxidom vodíka. Musí sa zriediť užitím 2 čajových lyžičiek v 50 ml teplej vody. V deň, keď budete potrebovať náradie používať 3-5 krát, kým nebudete mať pocit, že je ľahšie.
Ľudové prostriedky
Ľudové lieky na prechladnutie sú takmer vždy zahrnuté do liečebného režimu respiračných ochorení, kvôli jeho prospešným vlastnostiam.
- Pri prvých symptómoch liečby je vhodné pripraviť mrkvovú šťavu a zamiešať kašu 3-5 klinčekov cesnaku. Vezmite pol pohára lieku 3-4 krát denne hodinu pred jedlom po dobu piatich dní.
- Kúpele na nohy. Ak je ochorenie sprevádzané žiadnou teplotou, do vody sa môže pridať horčica. K tomu pridajte jednu polievkovú lyžicu suchého prášku na 7 litrov. Ponorte nohy do vody a držte, kým sa voda nezačne ochladzovať. Potom ich dobre utrite a na ich nohy položte vlnené ponožky.
- Zmiešajte 30 g rakytníkového oleja, 20 g čerstvej šťavy z nechtíka, 15 g rozpusteného kakaového masla, 10 g medu, 5 g propolisu. V prípade studenej hlavy namočte vatu do tejto kompozície a vložte ju do nosa na 20 minút.
- Nalejte 1 čajovú lyžičku suchých, rozdrvených koreňov púpavy s 1 šálkou vriacej vody, nechajte v uzavretej nádobe vo vriacom vodnom kúpeli pol hodiny, vychladnite, odtok. Vezmite to isté ako infúzia na prechladnutie.
- Viburnum bobule sú schopné poskytnúť jedinečný terapeutický účinok. Ak chcete získať pozitívny účinok z produktu, môžete urobiť odvar, pomocou lyžice bobúľ na pohár vody. Pite šťavu získanú najlepšie vo forme tepla a medu.
- Ak máte nachladnutie, vštepte 3-5 kvapiek aloe do každej nosovej dierky 4-5 krát denne, nakloňte hlavu dozadu a masírujte nosné krídla po instilácii.
- Lipové kvety pomôžu zmierniť bolesť hrdla a zbaviť sa kašľa. Lipový čaj: dve lyžičky limetkového kvetu na šálku vody.
Ako sa chrániť pred chladom?
Chlad - výsledkom dočasného poklesu imunity a kontaktu s infekciou. Preto je prevencia zameraná na prevenciu týchto rizikových faktorov.
Čo môžete urobiť, aby ste sa vyhli prechladnutiu?
- Vyhnite sa preplneným miestam, kde je riziko infekcie oveľa vyššie.
- Ak je to možné, drž sa ďalej od ľudí s nachladnutím.
- Nedotýkajte sa nosa ani očí, keď ste boli v fyzickom kontakte s chorou osobou.
- Dôkladne si umyte ruky, najmä počas výtok z nosa.
- Dobre vetrajte miestnosť.
Ak nezačnete liečbu nachladnúť v čase, potom existuje riziko komplikácií, ktoré sa môžu nakoniec zmeniť na chronické ochorenia. Preto sa starajte o seba, pri prvých príznakoch začnite pomáhať svojmu telu a sledujte vaše zdravie po celý rok.
Časté prechladnutie u dospelých
Studené (ARD) a akútne respiračné vírusové infekcie (ARVI) sú pomerne časté u detí a dospelých. Podľa niektorých štatistík tvoria 50% všetkých známych chorôb na svete. U dospelých sa tieto ochorenia vyvíjajú v priemere 2-3 krát ročne.
Príčiny prechladnutia u dospelých
K dnešnému dňu ochorenia nachladnutia horných a dolných dýchacích ciest spôsobujú viac ako 200 typov respiračných vírusov rôznych vlastností a štruktúry. S porážkou horných dýchacích ciest (nos, hrtan, hrdlo alebo nosohltan) sa vyvinie rinitída, laryngitída, faryngitída alebo nazofaryngitída. Tieto patogény môžu často spôsobiť zápal dolných dýchacích ciest (tracheitída, bronchitída a pneumónia) s porážkou priedušnice, priedušiek a pľúc.
Tiež rozvoj respiračných a zápalových ochorení môže byť spôsobený patogénnymi mikroorganizmami (baktériami a patogénnymi hubami), ktoré vstupujú do slizníc dýchacích ciest cez vzduchové kvapôčky, pri kýchaní a kašľaní zdroja infekcie (chorého človeka), pri preprave a cez bežné predmety alebo pri aktivácii vlastného tela. pacientovho mikroflóru na pozadí rôznych nepriaznivých faktorov:
- s podchladením alebo prehriatím;
- pri súčasnom znížení všeobecnej alebo lokálnej imunity;
- s dlhodobým stresom;
- únavou;
- s dlhodobými chronickými ochoreniami iných orgánov a systémov.
Príznaky prechladnutia u dospelých
Pacienti často ochorejú na chrípku a akútne respiračné infekcie na ochorenie chrípky, ale je dôležité si uvedomiť, že ide o rôzne ochorenia - od pôvodcu k liečbe. Preto je potrebné poznať hlavné rozdiely týchto infekčných a zápalových ochorení:
- chrípka začína neočakávane (akútny nástup) a prejavuje sa zvýšením telesnej teploty na vysoké počty (38,5 - 39 C a niekedy až 40 C) bez akýchkoľvek špeciálnych klinických prejavov (kašeľ, rinitída, bolesť hrdla), ale s prítomnosťou príznakov intoxikácie ( pretrvávajúca a progresívna letargia, slabosť, malátnosť, bolesť hlavy, nevoľnosť a niekedy zvracanie), injekcia sklerózy (červené oči a viditeľné malé cievy) sa považuje za charakteristický príznak chrípky;
- studený začína pomalšie (hladký nástup) s rozvojom lokálnych prejavov v nosnej dutine alebo nosohltane s možným súčasným rozvojom zápalových procesov slizníc (konjunktivitída), hrtana (laryngitída), priedušnice (tracheitídy), priedušiek (bronchitídy), ktoré závisia od troizmu vírusov. Pri postupe ochorenia a pri komplikáciách otitídy, sinusitídy, laryngotracheitídy, tracheobronchitídy alebo reflexnej tachykardie sa môže vyvinúť adherencia týchto zápalových procesov.
Je však dôležité pamätať na to, že výrazné a náhle zvýšenie telesnej teploty u dospelých sa môže vyskytnúť pri dlhodobom vystavení tela vysokým teplotám: pri popáleninách, prehriatí na slnku, v saune (kúpeli), po konzumácii veľkého množstva horúcich nápojov, pri horúcom kúpeli alebo pri bazéne. príliš veľa oblečenia (najmä pre bábätká). V tomto prípade dochádza k zlyhaniu v termoregulačnom systéme a teplota trvá dlho, ale nie sú pozorované žiadne iné príznaky ochorenia. Tieto príznaky sú častejšie pozorované v horúcom období, zatiaľ čo vrchol výskytu chrípky sa vyskytuje v období jeseň - jar.
7 chrípkových rozdielov
Nízka kvalita (až 38 C)
Vysoká (39-40 С) od prvých hodín ochorenia, udržuje od 3 do 5 dní
Menšie príznaky vo forme slabosti, malátnosti, ospalosti
Zaznamenáva sa od prvých hodín ochorenia a postupuje - silná bolesť hlavy, závrat, bolesť svalov a kĺbov, fotofóbia, zimnica, ťažká slabosť, nevoľnosť, niekedy až do zvracania.
Nosné preťaženie, výtok z nosa
Je zaznamenaný od prvých dní a dokonca hodín ochorenia so zvýšením katarálnych javov.
Sú neprítomné alebo slabo vyjadrené, môžu sa objaviť od 2 dní
Bolesti v krku, začervenanie hrdla
Považuje sa za hlavný príznak, objavuje sa okamžite alebo niekoľko hodín po nástupe nádchy, malátnosti a horúčky
Vzhľad je možný 2-3 dni
Mierna, suchá, sa objavuje v prvých dňoch choroby
Nie je typické v prvých dňoch, vyskytuje sa 2-3 dni vo forme paroxyzmálneho a bolestivého kašľa (v dôsledku pridania zápalu priedušnice a priedušiek).
Len s poškodením vírusovej spojivky a / alebo bakteriálnou infekciou
Často sa vyskytuje, je považovaný za jeden z patognomických symptómov ochorenia.
Studené príznaky u dospelých
S rozvojom prechladnutia sa pacienti sťažujú na progresívnu malátnosť, stratu chuti do jedla av niektorých prípadoch nauzeu a vracanie (s ťažkou intoxikáciou).
Bežné príznaky nachladnutia zahŕňajú:
- kýchanie, upchatie nosa, suchá sliznica nosa a / alebo "poškriabanie" bolesť hrdla, mierny suchý kašeľ, chrapot;
- mierne bolesti hlavy;
- hyperémia a edém sliznice hltanu;
- mierna horúčka;
- výtok z nosa so silným výbojom;
- príznaky intoxikácie (slabosť, malátnosť, zimnica, pocit slabosti);
- bolesť svalov a kĺbov;
- rozvoj zápalu spojiviek a zápalu stredného ucha (v niektorých prípadoch).
Ako dlho trvá dospelý dospelý?
Časté prechladnutie u dospelých je akútna vírusová infekcia s rozvojom zápalového procesu v horných dýchacích cestách. Zároveň sa však termín „nachladnutie“ v každodennom živote často používa na označenie choroby, ktorá je spôsobená všeobecným alebo lokálnym podchladením osoby, ktorá sa prejavuje horúčkou, nádchu a kašľom.
Profesionálny lekársky názov choroby dnes znie ako akútna respiračná vírusová infekcia (skrátene SARS), predtým ako bola táto diagnóza rozšírená ako ARD.
Trvanie prechladnutia závisí od závažnosti ochorenia a celkového stavu tela ako celku:
- prítomnosť sprievodných ochorení, ktoré môžu neskôr spôsobiť rozvoj komplikácií a predĺženie obdobia ochorenia;
- prítomnosť priťažujúcich faktorov (chronický stres, pracovné riziká v podniku, nepriaznivé environmentálne podmienky a klimatické podmienky);
- stavu imunitného systému pacienta.
Podľa oficiálnych štatistík: v priebehu roka môže mať dospelý pacient tri až štyri krát chlad. Zatiaľ čo deti, najmä v predškolskom veku, mohli byť počas 12 mesiacov choré až desaťkrát. Starší ľudia (viac ako šesťdesiat) sú najmenej náchylní na rozvoj tohto ochorenia - v tomto veku je výskyt v priemere raz ročne.
Zvyčajne sa zlepšenie stavu prechladnutia vyskytne po niekoľkých dňoch, ale odborníci napravia úplné zotavenie týždeň po objavení sa prvých príznakov, ale u niektorých ľudí, na pozadí všeobecného zlepšenia, príznaky ochorenia (kašeľ) môžu trvať dlhšie - až 10-12 dní.
Pri dlhodobejšom zachovaní príznakov chladu - musíte kontaktovať špecialistu, pretože všetky tieto príznaky môžu naznačovať pravdepodobnosť komplikácií: bakteriálne alebo plesňové infekcie v pľúcach (bronchitída, pneumónia), dutiny (sinusitída), ucho (otitis, labyrintitída).
Z tohto dôvodu je veľmi ťažké jednoznačne odpovedať na otázku „koľko dní studený posledný?“ Vzhľadom na obrovské množstvo rôznych vírusov a možnosť komplikovaného priebehu ochorenia.
Je dôležité, aby chorá osoba pamätala na to, že nebezpečenstvo infekcie pre príbuzných, blízkych ľudí, kolegov a cudzincov je najvýraznejšie v prvých dvoch alebo troch dňoch od nástupu príznakov nachladnutia, preto, ak je to možné, mali by ste obmedziť komunikáciu a sledovať odpočinok.
Je tiež dôležité začať liečbu včas, čo pomôže významne skrátiť trvanie ochorenia a zmierniť príznaky ochorenia. Po prvé, liečba by mala byť zameraná na zníženie teploty, zmiernenie syndrómu bolesti (šteklenie, bolesť hrdla), upchatie nosa, zníženie kašľa a užívanie rastlinných adaptogénov na zvýšenie odolnosti organizmu.
Ako liečiť nachladnutie u dospelých
Respiračné vírusy po preniknutí do ľudského tela sa nie vždy okamžite prejavujú vo forme príznakov ochorenia. Ich aktivita a vývoj zápalového procesu v horných dýchacích cestách vznikajú na pozadí pôsobenia provokujúcich faktorov: fyzického vyčerpania a preťaženia, predĺženého stresu, zníženej imunologickej reaktivity organizmu, so sklonom k alergickým reakciám. Preto ihneď po nástupe prvých príznakov ochorenia je potrebné začať liečbu - rýchlo a správne.
Ako správne liečiť nachladnutie?
- pri teplote nepresahujúcej 38 - 38,5 ° C je vhodné zdržať sa užívania antipyretík: keď cudzie látky (vírusy, patogénne mikroorganizmy) vstúpia do tela na tejto úrovni, telo začne aktivovať svoju obranu a vytvára vlastný interferón, ktorý pôsobí proti vírusom a zápal;
- S mimoriadnou opatrnosťou je potrebné liečiť príjem vazokonstrikčných liekov (nosné kvapky, spreje) - s častým užívaním: „sušia“ nosovú sliznicu a narušujú jej normálne zásobovanie krvou, čo ju robí prístupnejšou pre prienik vírusov. Fyziologickejší spôsob liečby edému a rinorey - umývanie nosnej dutiny fyziologickým roztokom a okamžité čistenie hlienu;
- so zvýšením telesnej teploty nad 37,5 ° C - termické procedúry sa nevykonávajú kvôli pravdepodobnosti komplikácií kardiovaskulárneho systému a aktivácii termoregulačného centra, čo môže spôsobiť zvýšenie teploty na febrilné čísla (viac ako 39 C);
- pri kašli sa neodporúča súčasné užívanie antitusických liekov a liekov na vykašliavanie. Takáto liečba môže vyvolať značnú akumuláciu spúta, jeho stagnáciu a pridanie bakteriálnych komplikácií, ako je pneumónia alebo pleurizmus.
Antibiotiká na prechladnutie u dospelých
S rozvojom vírusových respiračných infekcií (ARVI alebo ARI) sú antibakteriálne lieky kontraindikované. Táto skupina liekov ovplyvňuje baktérie, ale je úplne inaktívna proti vírusom, ktoré sú vo väčšine prípadov príčinnými agensmi prechladnutia. Ďalším negatívnym bodom užívania antibiotík na prechladnutie je inhibícia imunitnej reaktivity organizmu, ktorá je už oslabená vírusovou infekciou.
Antibiotiká sa môžu používať od 5. do 6. dňa prechladnutia: keď sa stav pacienta zhoršuje alebo v prípade absencie pozitívnej dynamiky po liečbe antivírusovými liekmi, ale až potom, čo ich predpíše špecialista. Správna voľba antibakteriálneho liečiva, adekvátne zvolená dávka je kľúčom k rýchlemu uzdraveniu pacienta.
Kontraindikácie pre samopodanie antibiotík sú:
- ochorenie obličiek (pyelonefritída, glomerulonefritída);
- poškodenie pečene (cirhóza);
- individuálnu neznášanlivosť antibiotík akejkoľvek skupiny;
- tehotenstva a dojčenia.
Ako liečiť nachladnutie u dospelých (ľudové lieky)
Liečba chladom sa má začať, keď sa objavia prvé príznaky ochorenia: bolesť hrdla, suchý kašeľ, nádcha, celková slabosť. Preto čím skôr sa liečba začne (s liekmi alebo ľudovými liekmi), tým rýchlejšie príde oživenie.
Najprv musíte splniť nárok na lôžko pomocou osvedčených domácich prostriedkov:
- Bohatý teplý nápoj - zelený čaj alebo bylinné čaje a infúzie s medom.
- Dobrým účinkom je použitie prírodných antibiotík: brusníc, ktoré sa môžu užívať vo forme kašovitého pyré pyré alebo pridať túto kašu do varnej vody - prijatú počas dňa.
- V neprítomnosti alergických reakcií na produkty včelárskej produkcie môžete jesť med v kombinácii s inými liečivými látkami (reďkovková šťava, aloe).
- Kloktanie s fyziologickým roztokom a odvar z protizápalových bylín (harmanček, korunka, nechtík, rebrík).
- Masáž s éterickými olejmi z rastlín (päť kvapiek harmančeka, šalvie a eukalyptového oleja so 4 polievkovými lyžicami slnečnicového oleja), zmes olejov sa môže trieť chrbtom a krkom pred spaním.
- Dostatočný a úplný spánok a odpočinok je jedným z najlepších prostriedkov na prechladnutie.
- Je potrebné vyhnúť sa príjmu ťažkých tukových potravín - je vhodnejšie zaviesť do stravy kurací vývar, citróny a teplé mlieko s kúskami masla.
Je potrebné, aby bola miestnosť často vháňaná.
Pri absencii pozitívnej dynamiky do troch dní - musíte sa poradiť s lekárom, poraďte sa s lekárom.