U mnohých ľudí je kýchanie symptómom alergickej reakcie. S nástupom teplých dní začína zhoršovanie ochorenia, útoky sa stávajú častejšie. Ako alergény sa môžu vyskytovať peľ rastlín, tráva, plesne, častice prachu a zvieracej kože, tabakový dym a parfumy. Prvé príznaky ochorenia sú pocity podráždenia, svrbenia v nose a hrdle, na oblohe, potom sa objaví nádcha, ťažkosti s dýchaním a kýchanie. Mierne ochorenie nemá silný účinok na organizmus, pri stredne ťažkých a ťažkých chorobách dochádza k výraznému zníženiu kvality života. Farmakoterapia alergickej rinitídy vyžaduje prísny lekársky dohľad. Nezávislá aplikácia je možná len pre mechanické "spláchnutie" alergénov sliznicami, ako je akvamarín, marimer, fyziomer.
Zápal nosovej sliznice je jednou z najčastejších príčin kýchania. Rýma sa začína pocitom sucha a pálenia v nose, bolesti hlavy a celkovej nevoľnosti. Tento stav môže byť tak nezávislým ochorením, ako aj symptómom mnohých infekčných chorôb, pri ktorých dochádza k nárastu podmienečne patogénnej flóry, ktorá sa nachádza v ústach, nosohltane a nose. Výtok z nosa je často sprevádzaný zvýšením teploty, pocitom ťažkosti v hlave, zmenou farby hlasu a poklesom zápachu. Akútna rinitída u dospelých sa zvyčajne uskutočňuje do 5-7 dní, ale pravdepodobnosť komplikácií (sinusitída, zápal stredného ucha a pod.) Je vysoká.
Zvýšená reaktivita organizmu je jednou z príčin nadmernej nestability a zvýšenej dráždivosti nervového aparátu nosovej sliznice. Pozoruje sa u jedincov, ktorí trpia bežnými poruchami autonómie. Útoky sa vyskytujú čisto reflexne, keď sú vystavené rôznym klimatickým faktorom spojeným s prievanom, chladením a meniacim sa atmosférickým tlakom.
Bez ohľadu na dôvody kýchania sa neodporúča tento proces obmedzovať. Potlačenie tohto reflexu hrozí poškodením ušného bubienka. Okrem toho, ak si pri kýchaní zvierate krídla nosa, je pravdepodobné, že sliznica sa dostane do úst sluchových trubíc, čo povedie k rozvoju akútneho zápalu stredného ucha, zápalu vedľajších nosových dutín a iných ochorení. Nezabudnite na bezpečnosť druhých počas kýchania, pretože z nosných priechodov vyteká viac ako milión choroboplodných zárodkov pri rýchlosti väčšej ako 100 m / s, a len kýchanie ich môže zastaviť.
Čo robí človeka kýchaním
My všetci kýchneme: niekto málokedy, ale niekto už nevie, ako sa zbaviť pravidelných záchvatov obsedantného kýchania. Kýchanie sa spravidla stáva uprostred prechladnutia. Preto si mnohí ľudia myslia, že kýchanie znamená začiatok choroby. V skutočnosti, dokonca aj zdravý človek môže kýchať, napríklad, takmer všetci ľudia kýchnú pri plnení šejkra soli čiernym mletým korením alebo čistením miestnosti, kde sa nahromadilo veľa prachu.
Kýchanie je ochranným reflexom tela, ktorý sa vyskytuje, keď sú vírusy, baktérie, alergény, prach, tabakový dym a iné dráždivé látky vystavené nosnej sliznici. Mechanizmus kýchania je pomerne jednoduchý: v dôsledku podráždenia sliznice človek pociťuje šteklenie v nose, ktoré nervové zakončenia okamžite vysiela impulz do časti mozgu, ktorá ovláda nedobrovoľné akcie. Mozog prenáša tento impulz na svalstvo hrudníka, ktorý okamžite prijíma opatrenia na naplnenie pľúc vzduchom, a to tak, že sa zhlboka nadýchne a prudko vydýchne cez nosohltan, aby odstránil cudzie telesá z dýchacích ciest. Nedobrovoľný silný výdych s otvoreným nosohltanom je kýchanie.
Bez ohľadu na to, ako múdro príroda disponuje, v posledných rokoch ľudia zriedka hovoria v reakcii na kýchanie: „Buďte zdraví!“. Mnohí podozrievavo škrípajú na kýchanie alebo mu radia, aby nosili ochrannú masku, aby ich nenakazili. Najčastejšou príčinou kýchania sú nachladnutia. Kýchaním sa naše telo snaží zbaviť vírusov a baktérií, ktoré sa množia na začiatku ochorenia v nosohltane.
Keď kýchanie z úst a nosa, spolu s prúdom vzduchu, kvapky slín a hlienu vyjsť, ktoré môžu spôsobiť infekciu chrípkou, ARVI a ďalšie infekcie prenášané vo vzduchu kvapôčky. Hrubo povedané, ak kýchnete, bez toho, aby ste zavreli ústa vreckovkou, rozprávali sa s niekým, mikroskopická časť vašich slín sa dostane do osoby vášho partnera a po týždni sa tiež, podobne ako vy, začne kýchať, ďalej šíriť kýchavé vírusy a baktérie.
Preto je dnes proces kýchania pre mnohých nepríjemný. Vzhľadom na túto skutočnosť existuje veľa tipov, čo robiť, aby ste kýchali. Napríklad jeden z nich sa skladá z nasledovného: akonáhle cítite silnú túžbu kýchať, vyberte vreckovku a pevne pritlačte krídla nosa. Je potrebné držať vreckovku týmto spôsobom, až kým neprestane štekliť vo vnútri nosa a zmizne potreba kýchania.
Avšak, oneskorenie alebo potlačenie prirodzeného kýchania reflex je škodlivý pre zdravie. Pri upínaní krídel nosa, aby sa zabránilo kýchaniu, prekážka je vytvorená v ceste prúdenia vzduchu spolu s infekciou, ktorých rýchlosť je veľmi vysoká. V dôsledku toho sa časť patogénnych mikróbov môže dostať do otvorov zvukových trubíc a nosových dutín, čo môže spôsobiť vznik komplikácií vo forme sinusitídy a otitídy.
Aby nedošlo k panike v okolitých ľudí, musíte kýchať do vreckovky, a ak nie, potom do lakťa. To minimalizuje infekciu blízkych ľudí a zabraňuje možnému vzniku komplikácií ochorenia, ktoré spôsobuje kýchanie. Aby ste sa zbavili kýchania, keď máte nachladnutie, mali by ste pravidelne spláchnuť nos infúziami bylín, morskej soli, slabého roztoku furatsiliny alebo manganistanu draselného. Všetky pomáhajú odstraňovať škodlivé mikroorganizmy z nosa a zmierňujú zápalové procesy.
Ak kýchanie útoky dohnať len na určitom mieste v rovnakom čase, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou, že je alergická reakcia tela na činnosť nejakého dráždivého. Napríklad najčastejšie sa alergické kýchanie vyskytuje, keď sa peľ rastlín dostane do horných dýchacích ciest v období jaro-leto alebo na srsť. V tomto prípade, aby sa eliminovali záchvaty kýchania, je potrebné identifikovať alergén, ktorý spôsobuje podráždenie nosohltanu, a obmedziť kontakt s ním. Antihistaminiká pomáhajú zastaviť alergické epizódy, ale mali by sa užívať len na predpis.
Ak ste opatrní, môžete vidieť, že nie vždy ľudia kýchajú kvôli podráždeniu nosohltanu. Mnohé kýchanie a vzrušenie, napríklad, ležiace v posteli a predstavovali si, ako bude v tej istej posteli s milovanou osobou. Kýchanie je možné aj pri prudkej zmene teploty vzduchu, hladinách hormónov v tele, pri pohľade na jasné svetlo a modriny. V týchto prípadoch dochádza k kýchaniu v dôsledku rozšírenia krvných ciev v nose. Kýchaním sa telo snaží zúžiť a vrátiť ich späť do normálu.
Mnohí ľudia vo veku nad 50 rokov sa sťažujú na kýchanie ráno hneď po prebudení. Dôvodom tohto procesu sú hormonálne zmeny v tele. Pokles hormónov v tele sa v tomto prípade prejavuje vo forme kýchania a hormonálna nerovnováha môže byť tiež príčinou častého kýchania u tehotných žien.
kýchanie
Kýchanie, ktoré je obrannou reakciou organizmu, nastáva, keď sú receptory podráždené a nachádzajú sa na slizniciach nosných dutín. Výsledkom je nekontrolovaný, náhly výtok vzduchu prechádzajúceho cez nosohltan z pľúc.
Mechanizmus kýchania
Aby sme pochopili, čo je kýchanie, je potrebné brať do úvahy, že je to bezpodmienečný reflex, ktorý hrá ochrannú úlohu. Keď nastane ostrý výdych, z dýchacieho traktu sa odstránia rôzne činidlá, ktoré spôsobujú podráždenie receptora.
Fyziologický proces sa vykonáva v niekoľkých fázach:
- vzhľad pocitu šteklenia v nose;
- toto svrbenie vyzve, aby sa zhlboka nadýchol, aby sa vzduch naplnil do plúc;
- stúpa mäkké podnebie, v prednej časti dochádza k redukcii hltanových oblúkov;
- Zadná strana jazyka susedí s tvrdým poschodím:
- ústa, izolovaný nosohltan, potom sú oči reflexne uzavreté;
- Ďalším mechanizmom kýchania je redukcia celej svalovej skupiny - intercostal, bránice, brucha, hrtanu, čo vedie k zvýšeniu intraabdominálneho a intrathorakálneho tlaku;
- kýchanie je ukončené, čo znamená reflexný ochranný proces, intenzívny výdych pri súčasnom roztrhnutí nosohltanu.
Rýchlosť osoby kýchania v glottis je v priemere 180-432 km / h. Objemový prietok vzduchu môže dosiahnuť 12 l / s. Pri takejto intenzite vzniká vysoký tlak, vďaka ktorému na ceste pohybu nosom a ústami vzduch zachytáva mikročastice slín a hlienu. Rozprestierajú sa v okolitej atmosfére na vzdialenosť troch metrov.
Preto, kýchanie je vegetatívny reflex, ktorý vám umožní zbaviť sa rôznych látok, ktoré začínajú dráždiť vnútorné sliznice v nose.
príznaky
Je ťažké opísať príznaky kýchania, pretože takýto ochranný mechanizmus je jedným z najbežnejších znakov rôznych ochorení.
V prípade alergií alebo vzniku respiračných ochorení spôsobených opuchom slizníc sa môže nos veľmi rýchlo zablokovať narušením normálneho fungovania všetkých dýchacích orgánov. Nástup tohto stavu je poznačený vodnatou rinitídou, keď výtok z nosa tečie ako prúd. Postupne prestávajú prúdiť, pretože sa menia na hustý hlien.
Kýchanie ráno po spánku je najvýraznejším príznakom alergickej rinitídy. Existuje skupina chorôb, medzi ktoré patrí atrofická a vazomotorická rinitída, ako aj zakrivenie prepážky, keď človek počas dňa veľa kýchne bez známok nachladnutia. Rovnaký jav s genetickou predispozíciou možno pozorovať po výdatnom jedle, keď je v preplnenom žalúdku ťažkosť.
dôvody
Aby sme pochopili, prečo človek mnohokrát za sebou kýchne, je potrebné preskúmať dominantné príčiny tohto javu.
- Najčastejšou a známou príčinou kýchania je nachladnutie, ako aj ovčie kiahne, chrípka a osýpky.
- Ako reakcia na alergény sa môže vyskytnúť spätné uvoľňovanie vzduchu. Ide o zvieracie chlpy, domáce chemikálie, prach, peľ. A tiež vôňa, lieky, jedlo.
- Látky, ktoré sú škodlivé pre organizmus, môžu často vyvolať kýchanie. Patria sem chemické zlúčeniny, tabakový dym.
- Ak sa pozoruje pretrvávajúce kýchanie, príčiny môžu súvisieť s vývojom zakrivenia nosovej priehradky.
- Niektoré ženy začínajú kýchať tesne pred pôrodom. Súčasne s opuchom nosovej sliznice rozvíja rinitídu tehotných žien ako znak hormonálnej nerovnováhy. Rovnaký jav je pozorovaný počas menštruácie.
- Nervové zlyhanie, strach, ťažký stres môže vyvolať náhly výskyt kýchania viac ako raz. S takýmto nárastom energie sa krvné cievy dramaticky rozširujú a reflexná kontrakcia svalov vám umožňuje zastaviť tento proces.
- Dočasná náhla zmena teploty, jasné osvetlenie.
- Dojčiace dieťa niekedy robí pri kŕmení kvapku mlieka v nose. Príčiny v detskom receptore podráždenie slizníc nosovej dutiny suchý vzduch, nadmerný prach v ňom.
- Ďalším dôvodom, ktorý môže spôsobiť časté kýchanie, je strata schopnosti nosa očistiť sa od výtoku v dôsledku mechanickej traumy.
- Ak existuje neinfekčná vazomotorická rinitída, v rozpore s tónom ciev umiestnených v nosnej dutine, vyvíja sa chronická rinitída. Človek trpí neustálym preťažením. Začína kýchať a kašľať.
Príčiny kýchania mnohokrát v rade dôvodov možno vysvetliť prirodzenými zmenami hormonálnych hladín, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva. Zvýšené hladiny hormónov môžu spôsobiť preťaženie v dôsledku výskytu edému slizníc. V tomto stave sa objaví hladovanie kyslíkom, ktoré je škodlivé pre vyvíjajúci sa plod v dôsledku možného vývoja hypoxie. Preto je pre tehotnú ženu dôležité okamžite sa poradiť s lekárom.
Pozorní majitelia si všimnú, že ich maznáčikovia náhle začnú kýchať hlasno. To by mohlo znamenať, že sa niečo dostalo do nosa. Ak sa proces stane trvalým, indikuje akúkoľvek infekciu. Mačky sa môžu vyvinúť leukémia, polypóza. Často vyvoláva alergiu na tento stav. Domáce zviera môže zomrieť na niektoré choroby bez liečby, takže návšteva veterinára je povinná.
Diagnóza. Koho kontaktovať
Pri kontakte so zdravotníckym centrom so sťažnosťami na dlhotrvajúce kýchanie sa určujú diagnostické vyšetrenia na identifikáciu základnej príčiny, ktorá tento jav vyvolala.
Zvládnuť tento problém by mal byť otolaryngologist. Ak počas vyšetrenia odhalí katarálnu patológiu, potom zvyčajne nie sú pridelené ďalšie testy. Používa sa technika rinoskopie. Pomocou optického zariadenia vybaveného zrkadlami lekár skúma nosohltan, sliznice nosa. Vzhľadom k tomu, spätné preskúmanie je k dispozícii, lekár podľa výsledkov zobrazovania môže vytvoriť pomerne kompletný obraz pre diagnózu.
V situácii podozrenia, že kýchanie sa vyvíja na pozadí alergickej rinitídy, budete musieť urobiť špeciálny test, aby ste presne určili typ alergénu. Diagnóza po obdržaní výsledkov štúdie dal alergistu.
Alergický proces
Tendencia k alergickým reakciám pomáha pochopiť, prečo ľudia kýchajú mnohokrát za sebou bez zrejmých príznakov nachladnutia.
Alergén, ktorý spôsobuje podobnú obrannú reakciu, môže vstúpiť do tela dospelého aj dieťaťa. Výsledkom je chlad. Často sa objavujú vodnaté oči, kašeľ, vyrážka na koži, opuch.
Prítomnosť alergie sa vyznačuje charakteristickým paroxyzmálnym procesom kýchania. To môže trvať dlhšie ako 10-krát. U dospelých dochádza k najčastejšiemu výtoku hlienu ráno, bez horúčky.
Pre niektorých ľudí je alkohol alergénom. Ide o pomerne bežný jav, keď po niekoľkých okuliaroch časté kýchanie napadne osobu. Ak poznáte túto funkciu, musíte mať vždy antihistaminiká, ktoré zastavia nedobrovoľnú reakciu na podráždenie nosového receptora.
Kýchanie chladom
To je dosť chytiť studené nohy, ako snot sa objaví, kašeľ, hrdlo začína bolieť. Telo sa snaží uvoľniť nosné dutiny a nosohltan z infekčných agens, ako sú baktérie, vírusy, kýchaním.
V okamihu aktivácie ochranného mechanizmu, ktorý poskytuje reflexný únik kvapiek hlienu so slinami, niekedy vzniká bolesť, ktorá navyše potvrdzuje infekčnú povahu tohto javu. Ak hnisavé biele hrudky lietajú z hrdla, znamená to chronickú angínu.
Schopný upchať nos hrubým hlienom s poškodením zdravia, dlhotrvajúcou vysokou teplotou, kašľom s ARVI. Kýchanie je dlhé, ako u chrípky.
Lekárske liečebné metódy
Pochopenie špecifík ochranného mechanizmu sa odporúča vyriešiť problém zastavenia kýchania v kontexte identifikácie provokujúceho faktora.
Jediné kýchanie nespôsobuje úzkosť, ale nie je možné dlho, ak je vodný výtok z nosa, oči sú opuchnuté a vodnaté a svrbenie kože spôsobuje úzkosť. Na tomto pozadí si kýchanie, ktoré sa vyskytuje pri agonizujúcich záchvatoch, vyžaduje okamžité užívanie antialergických liekov - Claritin, Zyrtec a hľadanie lekárskej starostlivosti. Vzhľadom k rýchlo sa rozvíjajúcemu opuchu nosohltanu môže človek zomrieť. Prideliť z alergické kýchanie Nazoneks, Aldetsin vo forme spreja.
V úlohe prvej pomoci používal Aqua Maris. S jeho pomocou sa nosné dutiny účinne umyjú a očistia od sekrétov a dráždivých látok, ktoré spôsobujú kýchanie. Morská voda, ktorá je dominantnou zložkou lieku, vyvolá požadovaný terapeutický účinok, ak je dieťa alebo tehotná žena chorá.
Svrbenie spôsobuje kýchanie, umývanie nosových priechodov soľnými roztokmi špeciálne vyrobenými na tento účel - aby Aqualor, Aquamaris, Dolphin urobili svrbenie zmiznutím. Vhodné antiseptické roztoky Miramistin, Furatsilina.
Pri preťažení, ktoré spôsobuje voľné zastavenie nosného dýchania, liečba spočíva v použití vazokonstrikčných prípravkov, ktoré zahŕňajú Tizin, Xymelin, vo forme spreja. Je vhodné použiť kvapky Vibrocil, Rinonorm, Naphthyzinum.
Účinne zmierňuje opuchy, sprievodnú sinusitídu a vazomotorickú rinitídu, Rinofluimucil spray. To môže spôsobiť zvýšený tep, zvýšiť tlak, takže tehotné ženy nie sú vymenované. S rozvojom bakteriálnej infekcie môže lekár vybrať vhodné antibiotiká. Je nebezpečné používať drogy z tejto skupiny samostatne, pretože sa môže vyskytnúť opačný účinok zhoršenia stavu.
Akceptovanie akejkoľvek dávkovej formy vyžaduje nasledujúce lekárske odporúčania a pokyny. Nemôžete prekročiť dávkovanie a trvanie liečby. Pri alergii by mal prestať používať tento nástroj.
Ľudové metódy
Kýchanie môže byť prenesené na inú osobu, ak je jej príčinou infekčné ochorenie. Liečba drogami je často sprevádzaná ľudovými liekmi, ktorých hodnota je niekedy veľmi vysoká.
S upchatým nosom pri absencii teploty sa odporúča inhalácia. Na tento postup sa do stabilnej misky naleje horúca voda, asi dve poháre, pridajú sa tri kvapky antibakteriálneho éterického oleja - eukalyptu, mäty piepornej, borievky. Po zakrytí závojom začnú vdychovať 10 minút a vydýchnuť výpary, ktoré ich prechádzajú nosom.
Ak chcete sa zbaviť infekcií, ktoré zasiahli horné dýchacie cesty, zlepšiť imunitu, pripraviť užitočné bylinné infúzie. Ako surovina vhodné kvety willow-tea, harmanček, lekáreň, elecampane. Polievková lyžica sa uchováva v 200 ml vriacej vody pod uterákom po dobu 30 minút. Rozdelí sa na tri porcie a vypije sa denne.
To je vždy považované za účinné pre studené nie horúci čaj s plátkom citróna, malinový džem, med, malé množstvo koreňa zázvoru.
Benefit semená senovky gréckej. Vyžadujú sa dve polievkové lyžice surovín na 300 ml vody. Po desiatich minútach varu vyberte panvicu z pece, zabaľte ju uterákom a nechajte 45 minút. Potom nasleduje filtrovanie. Pite odvar 150 ml ráno a večer.
Eliminujte kýchanie spôsobené studenými bylinnými kúpeľmi. Trvajte na tom, aby sa v 500 ml vriacej vody hodili dve polievkové lyžice šalvie, breza alebo breza. Po prefiltrovaní sa naleje do vody. Kúpte sa 15 minút.
Ak chcú urýchliť regeneráciu, použite aloe šťavu na instiláciu. Trikrát denne sa do každej nosnej dierky vstreknú dve kvapky. Malé deti a mladiství do 12 rokov by mali byť nariedené teplou prevarenou vodou 1: 3. Pre vekovú skupinu nad 12 rokov je pomer 1: 1. Rovnakým spôsobom urobte kvapky šťavy z repy. Môžete kopať zmes mentol a gáfor olejov, v rovnakom množstve.
Známy otepľujúci účinok korenia. Ak sa kýchanie stane bolestivé, použite korenie náplasť. Predtým, než pôjdete do postele, nalepte ju na podrážky, položte na bavlnené ponožky.
Pri prvom náznaku prechladnutia, ktoré je indikované kýchaním, sa do peny vmieša malý kúsok mydla. Ponorte vatový tampón do peny a opatrne namažte vnútorné dutiny nosa. Po troch dňoch je reliéf a výtok z nosa sa ďalej nevyvíja.
Opláchnutie nosa pomáha čistiť hlien a patogény.
Na tento účel by sa v hruške alebo v špeciálnom zariadení mal prijímať fyziologický roztok. K tomu, vmiešajte do pohára prevarenej vody ochladenej do teplého stavu, pol lyžičky soli.
Domáce masti, pre ktoré čerstvé kvety nechtík kvílil v kaši v pomere 1: 1 sú pridané k vazelína, pomáha dobre. Dajte veľa na bavlnené bičíky a držte v nozdrách päť minút.
Môžete nájsť veľa populárnych receptov, ktoré majú priaznivý účinok vo vývoji kýchania. V každom prípade sa musíte najprv poradiť so svojím lekárom.
Komplikácie a následky
Je škodlivé obmedziť kýchanie, pretože vzduch bude nasmerovaný do Eustachského oblúka a potom do stredného ucha, čo spôsobuje otitis. V dôsledku vysokého prietoku sa môžu poškodiť ušné bubny. Po rozšírení mikróbov v nosových dutinách sa vyvíja sinusitída.
Ak stlačíte nos a ústa pri kýchaní, môžu sa vyskytnúť aj negatívne následky. Prípady sú opísané, keď boli medzistavcové platničky v oblasti krčka maternice pretrhnuté v dôsledku náhleho pohybu hlavy počas silného kýchania.
Mladý muž vo Veľkej Británii mal masívne mozgové krvácanie v dôsledku série po sebe idúcich kýchaní. Stratil vedomie a po chvíľke bola zástava srdca.
"alt =" ">
prevencia
Kýchanie nemožno považovať za neškodný proces. Počas uvoľňovania najmenších slín a hlienu sa prenáša infekcia. Je dôležité naučiť sa dodržiavať jednoduché preventívne pravidlá, aby sa zabránilo kýchaniu:
- nesmie byť v návrhoch;
- nie sú superkolové;
- každé ráno, s úmyslom ísť von, vyzdvihnúť oblečenie podľa poveternostných podmienok;
- vyhnúť sa kontaktu s kýchaním;
- nosiť počas vypuknutia tvárovú masku;
- raz za rok na začiatku jesene, aby sa dal zaočkovať;
- cvičenie denne;
- umyť si ruky mydlom niekoľkokrát denne;
- trvať dlhé prechádzky;
- systematicky vykonávať umývanie nosa fyziologickým roztokom.
Aby sa zabránilo kýchaniu, ktoré je alergickej povahy, je možné, ak je alergén známy. V každej situácii je dôležité posilniť imunitný systém, zbaviť sa zlých návykov, naplánovať vyvážené menu.
Poznáte hlavné príčiny kýchania?
Všetci ľudia na našej planéte majú množstvo reflexných funkcií. Jeden z nich kýcha. Kýchanie je neporovnateľný reflex, ktorý je nevyhnutný pre osobu, aby uvoľnila dýchacie cesty z dráždivých látok. Ak sa človek kýchne zriedka, potom lekári odporúčajú, aby venovali osobitnú pozornosť tomuto. Mali by ste uvažovať o liečbe, ak je tento proces sprevádzaný inými príznakmi alebo trvá príliš dlho.
Kýchanie - reflex, ktorý je potrebný pre osobu, aby uvoľnila dýchacie cesty
Ako kýchneme?
Tento symptóm nie je patológia. Jeho výskyt je sprevádzaný vplyvom akéhokoľvek stimulu.
Pred začiatkom procesu človek cíti svetlo a prechodné svrbenie v nosných priechodoch. Potom je skrátený výdych nosom, potom hlboká inhalácia ústami. Počas tohto obdobia sa vokálne kontrakty a napätie mandlí palatínu objaví. Jazyk je „nýtovaný“ na oblohe a vzniká ostrý výdych.
Malo by sa povedať: za to, že osoba kýchne, stretáva sa s dolným stredom mozgu. Ak je táto oblasť poškodená, povedie to k neschopnosti vôbec kýchať.
Účel kýchania
Kýchanie je obranná reakcia ľudského tela.
Od čoho ľudia kýchajú? Tento proces je nevyhnutný na to, aby osoba očistila dýchacie cesty od prachu, špiny a prenikajúcich cudzích telies. Inými slovami, kýchanie je obranná reakcia ľudského tela. Po ukončení procesu sa človek cíti oveľa ľahší, zatiaľ čo pľúca sú naplnené novým podielom čerstvého vzduchu.
Ak kýchanie nepokrýva oblasť nosa a úst, mikróby sa prenesú na 150 ďalších ľudí.
Dôvody, prečo človek kýchne
V medicíne sú zaznamenané také príčiny kýchania.
- Prítomnosť chladu.
- Chemikálie, ktoré sa hromadia v nosohltane v prítomnosti vírusových ochorení.
- Alergická reakcia organizmu.
- Suchý alebo studený vzduch.
- Hormonálna úprava u žien.
- Mechanické a fyzikálne stimuly.
- Podchladenie.
- Prudký pokles alebo zvýšenie teploty vzduchu.
Stojí za to povedať, že človek môže kýchať z iných dôvodov - kvôli vystaveniu príliš jasnému svetlu (podľa štatistík, 35% ľudí kýcha z toho dôvodu).
Časté skúsenosti, testovacie stresy, strach a depresia tiež vedú k tvorbe tohto procesu. Je to kvôli túžbe tela udržať rovnováhu v nose.
Lekári hovoria, že membrány nosa sú príliš citlivé na emocionálny stav svojho hostiteľa. S prudkou zmenou nálady sa krvné cievy neustále stláčajú a neohýbajú. Kýchanie im pomáha vrátiť sa do svojho bývalého štátu.
Žena môže kýchať pred menštruáciou.
Počas tehotenstva nastávajúca matka neustále kýcha. Tento proces nesúvisí so skutočnosťou, že tehotná žena prekonala zimu. Je to spôsobené porušením hormonálneho pozadia v tele budúcej matky. Žena môže kýchať pred menštruáciou. Tento proces spôsobuje bolesť v spodnej časti brucha v dôsledku kontrakcie svalov maternice.
Alergické kýchanie
Príčiny častého kýchania môžu byť spojené s prejavmi alergických reakcií. Tento proces sa zvyčajne vyskytuje sezónne - počas obdobia kvitnutia. Alergény sú:
- zvieracie chlpy;
- ostré pachy;
- prach;
- peľ rastlín;
- jasné svetlo a tak ďalej
Pri alergiách človek často kýchne, jeho nos je svrbivý vonku a oči sú veľmi vodnaté. V takýchto prípadoch lekár odporúča užívať antihistaminiká ("Suprastin") a vazokonstrikčné kvapky. Po použití navrhovaných prostriedkov náhle klesne edém zo sliznice a nahromadený hlien sa rýchlo oddelí.
Je potrebné mať na pamäti, že použitie viac ako 5 dní vazokonstrikčných liekov sa neodporúča.
Kýchanie - znamenie prechladnutia?
Ľudia často kýchajú v prítomnosti chladu. V medicíne sa to považuje za úplne normálne.
Preto, ak je proces sprevádzaný zvýšenou telesnou teplotou, kašľom, bolesťami hrdla a výtok z nosa, potom sa určite hovorí o chlade. Spôsobuje kýchanie bolesť? Existuje zjavná infekcia.
Neodkladajte sa s lekárom, inak samoobsluha povedie k nezvratným následkom.
Mnohí sa zaujímajú o otázku: "Je kýchanie s nachladnutím - dobré alebo zlé?". Odpoveď v tomto prípade je zrejmá: "Dobré!". Telo reaguje reflexne na prenikanie a šírenie infekcií v nosohltane. S pomocou kýchania sú všetky patogény odmietnuté.
V žiadnom prípade nemôže obmedziť kýchanie s nachladnutím. Lekári to vysvetľujú tým, že mikróby môžu preniknúť do stredného ucha, čo povedie k otitis, sinusitíde a iným nebezpečným ochoreniam.
Lekári často prichádzajú k ľuďom, ktorí sa sťažujú: „Keď kýchnem, z mojich úst lietajú belavé hrudky.“ T V tomto prípade sa hovorí o prítomnosti tonzilitídy v chronickom štádiu. Kŕče sa vyskytujú v dôsledku smrti epiteliálneho tkaniva v tonzilách oblohy, ako aj pri uvoľňovaní hnisu z nich, ktorý sa akumuluje počas zápalu.
Kýchanie u detí
Časté kýchanie u novorodencov nemusí nevyhnutne sprevádzať prítomnosť nachladnutia. Počas obdobia bytia v lone matky je dieťa neustále vo vode. Tam je tiež tekutina v hrdle a nosových priechodoch. Po narodení dýchacieho systému dieťaťa začne aktívne pôsobiť, zbaviť sa prebytočnej vody, čo vedie k vysušeniu slizníc a tvorbe kôry.
To je to, ako lekári odpovedajú na otázku mamy o tom, prečo jej dieťa kýchalo bezprostredne po narodení.
Je potrebné povedať, že ľudia nie sú schopní kýchať vo sne, pretože všetky nervy zapojené do tohto procesu, odpočinok s ich majiteľom.
"Prečo kýchnem?" Odpoveď na túto otázku nemusí byť nevyhnutne vyjadrením: „Toto je chlad!“. Dôvod môže byť iný. Preto, ak sa tento proces uskutočňuje po dlhú dobu, je lepšie, aby ste sa sami nespolupracovali, ale aby ste sa okamžite poradili s lekárom.
Prečo človek kýchne: 5 hlavných dôvodov sú pomenované
09/04/2017 18:14 Joinfo.ua
Úplne všetci ľudia na Zemi kýchajú. A každý má svoj vlastný dôvod. Čo však robiť, ak ju nemôžete identifikovať? Samozrejme, je potrebné prísť na konzultáciu s lekárom, ale môžete sa pokúsiť zistiť problém sami. Takže, Joinfo.ua ponúka zoznam top 5 príčin kýchania.
Predtým sme uviedli, že americkí vedci dospeli k záveru, že sivé vlasy sú indikátorom zdravia, nie ukazovateľom veku.
Top 5 príčin kýchania
1) Začnite studený.
Nie je žiadnym tajomstvom, že začiatok prechladnutia sa zvyčajne začína brnčaním nosa. V dôsledku týchto pocitov, človek začne kýchať, pretože je to nádcha, ktorá je jedným z prvých príznakov nachladnutia.
2) Zmena teploty.
Odborníci sa domnievajú, že osoba je vystavená kýchaniu počas prudkej zmeny teploty. Ak ste v klimatizovanej miestnosti, potom sa rozhodnete ísť von, kde je teplota nad nulou, vaše telo môže reagovať a spôsobiť kýchanie.
3) V blízkosti fajčiar.
Ak je osoba, ktorá pravidelne fajčí cigarety blízko vás, môže vás vyvolať kýchanie dymom. Vedci ukázali, že cigaretový dym je jedným z hlavných podráždených nosných slizníc, pretože telo môže kýchať a chrániť sa pred dymom.
4) Sezónne alergie.
Možno je to najčastejšia príčina kýchania. Kvôli kvitnutiu, okrem kýchania, môže človek zažiť také problémy ako červené oči a kašeľ. Najčastejšie sú alergie spôsobené peľom rôznych druhov rastlín a stromov. Na boj proti týmto príznakom je potrebné užívať antihistaminiká.
5) Zvieratá.
Osoba, ktorá je predisponovaná na alergie, môže ľahko začať kýchať, ak je vedľa neho mačka alebo pes. Pet vlasy spôsobuje alergické reakcie u mnohých ľudí, sprevádzané kýchaním. Niektorí odborníci však tvrdia, že zbavenie sa domácich zvierat by sa nemalo ponáhľať, pretože choroba sa môže stať menej výraznou av niektorých prípadoch dokonca zmizne.
Novinár JoInfoMedia Nastya Art povzbudzuje našich účastníkov, aby tiež zistili, prečo niektorí ľudia nemajú radi mačky. Psychológovia zostavili pomerne zaujímavý zoznam možností, ako nenávidieť nadýchané domáce zvieratá.
prečo človek kýcha
Tento proces sa najčastejšie vyskytuje vtedy, keď dochádza k podráždeniu nosovej sliznice v dôsledku prašných látok (prach, prach, vlna atď.) Alebo niektorých alergénov (peľ, pleseň atď.). Stále kýchanie môže spôsobiť všetky druhy podnetov. Spomedzi nich by sa mali osobitne uviesť parfémy a tabakový dym. Tiež, človek môže kýchať v dôsledku ochorení horných dýchacích ciest alebo akékoľvek infekčné ochorenie.
Reflex kýchania, ktorý z nás robí kýchanie, nie je len u ľudí, ale aj u zvierat.
Osoba kýchne, aby sa zbavila rôznych častíc, látok, ktoré sa dostanú do nosa a podráždia nosovú sliznicu alebo sťažia dýchanie. Keď kýchneme, z nosa vyletí asi 100 000 choroboplodných zárodkov. Preto je dôležité skrývať v tomto okamihu vreckovku alebo dlaň. Niekedy sa lov často kýcha, keď nejaká choroba, napríklad, s nachladnutím. S pomocou takéhoto kýchania sa zbavíme škodlivých mikroorganizmov (čítaj tiež - ako zaobchádzať s rýmou?).
Keď kýchneme, nos je zbavený hlienu, zbytočných a škodlivých látok a bunky tela sú obohatené kyslíkom.
Ako prebieha kýchanie? Po prvé, človek cíti šteklenie v nose, čo je spôsobené tým, že niektoré dráždivé látky sa dostali do nosa (peľ, pleseň, tráva, prach, parfuméria atď.). Potom mozog dostane signál, že tento stimul by mal byť odstránený a človek začne vdychovať hlboko vzduch, a potom dôjde k ostrému a silnému výdychu cez nos. Rýchlosť prúdenia vzduchu z nosa dosahuje 120-130 m / s a vzduch letí až do vzdialenosti troch metrov. V čase kýchania je telo veľmi napäté. Toto napätie sa môže cítiť na očných bulkách, takže keď kýchneme, zavrieme oči. Niet divu, že hovoria, že nemôžete kýchať s otvorenými očami.
Po jednom alebo niekoľkých kýchaniach (niekedy kýchanie nie je dosť - najčastejšie ľudia kýchajú dvakrát za sebou) sú dýchacie cesty očistené od podráždenia a mikróbov a osoba je schopná pokojne dýchať.
To znamená, že kýchanie je užitočný proces.
Existuje jedno tajomstvo, ktoré vám umožní uistiť sa, že kýchnete, aj keď ste to naozaj chceli. V okamihu, keď svrbenie a chcete kýchať, stačí prstami poškriabať nos a nechcete kýchať. Je však lepšie kýchať a uvoľňovať dýchacie cesty, nosohltan z alergénu, dráždivé, choroboplodné zárodky.
Ak často kýchate doma alebo na pracovisku, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené tým, že miestnosť je zle vetraná, alebo tak zriedka robíte čistenie, že tam je veľa prachu. Preto vykonajte čistenie a často vetrajte miestnosť. Často tiež chcete kýchať, ak je vo Vašom okolí alergén alebo dráždivá látka. Napríklad, niektoré kvety, pre ktoré máte alergickú reakciu.
Prečo iný kýcha? - iné dôvody.
Viac ako 50% ľudí je schopných kýchať z jasného slnečného svetla. Vedci to vysvetľujú takto: ultrafialové lúče slnka dráždia čuchové receptory, čo vedie k kýchaniu. Takže ľudia sa len pozerajú na jasné slnko a okamžite lovia kýchať.
Často vyvolávajú kýchanie parfumov a tabakového dymu. Kýchanie môže nastať pri prechladnutí a infekciách horných dýchacích ciest. Kýchanie môže byť spôsobené rýchlou zmenou teploty okolia, napríklad keď sa po horúcom počasí presunieme do chladnej, klimatizovanej miestnosti. Ženy krátko pred pôrodom sa často sťažujú na opuch nosovej sliznice a kýchanie. Takéto poruchy sa nazývajú tehotná ženská rinitída, ktorá je spojená s hormonálnymi zmenami v tele žien.
Detský svet
Hlavná stránka -> Pochemuchkina krajina -> Prečo človek kýcha? Príčiny kýchania ľudí
Prečo človek kýcha? Príčiny kýchania ľudí
Prečo človek kýcha? Kýchanie sa deje nielen preto, že človek má nachladnutie, ale aj kvôli iným faktorom. Uvidíme, kedy a prečo človek začne kýchať. Kýchanie je reflex, ktorý človek potrebuje na odstránenie prachu alebo baktérií z vnútra nosa. A viete, ako tento reflex funguje?
Prečo kýchne nos
Keď ideme po ulici a vdychujeme vzduch, ani si nevšimneme, ako sa prach alebo peľ z nosa dostane do nosa. Aby naše pľúca neboli upchaté týmito veľmi malými časticami, príroda prišla so špeciálnou ochrannou metódou, ktorá sa nazýva kýchanie.
Keď sa prachové častice dostanú do ľudského dýchacieho systému, začnú štekliť. Zhromažďuje plný vzduch a s veľkou silou ho tlačí von.
Mimochodom, počas kýchania je telo veľmi napäté. Preto sa niekedy objavia aj slzy v očiach!
Nuž, keď kýcha jednoduchá osoba? Pri prechladnutí v nose a hrdle sa hromadia zárodky a hlien, a telo sa ich snaží zbaviť kýchania.
Teraz viete, prečo a kedy človek kýchne. A ak náhodou kýchnete na ulici, už viete, že ste sa nemuseli chopiť chladu a ochoreli. Možno ste len dýchali peľ alebo prach. Požehnaj ťa!
Prečo človek kýcha
Prečo človek kýcha.
Kýchanie je jedným z reflexov, ktoré človek dáva prírode. Je to niečo ako reakcia na podnety. A prejavuje sa nielen vtedy, keď sme chorí. Ak chcete začať, zvážte, ako vlastne dochádza k procesu kýchania Čo sa stane skôr, ako kýchneme?
Signál, že kýchanie je teraz nasledované, je pocit svrbenia a niečo ako šteklenie v nose. Potom urobíme krátky, ostrý výdych nosom a okamžite vdýchneme.
Výsledkom je, že naše hlasivky sa sťahujú a mandle sa utiahnu. Jazýček je pritlačený k hornej oblohe a potom opäť vydýchame. Čím dlhšie sme neustále kýchať, tým ostrejšie a krátke dychy.
Teraz sa pohovorme o tom, prečo kýchneme.
Faktom je, že celý vnútorný povrch nosa je pokrytý sliznicou. A v prípade, že sa na povrchu dostane nejaká vonkajšia dráždivosť (vrátane silného zápachu) - napríklad peľ rastlín, prachové častice atď., Potom v našom tele pôsobí ochranná reakcia vo forme kýchania.
Počas kýchania vychádza hlien z nosa. Z tohto dôvodu, keď sa dostaneme chorí, spolu s hlienom z tela a patogénnymi baktériami. Môžeme teda konštatovať, že osoba kýchne, aby očistila telo a chránila ho pred vplyvom škodlivých látok.
Prečo človek kýcha?
Reflex kýchania, ktorý nás kýcha, nie je len u ľudí, ale aj u zvierat. Ak máte doma napríklad mačku, pravdepodobne ste už viac ako raz počuli jeho kýchanie. Ale tento článok chápeme s týmto fenoménom, ktorý nie je u zvierat, ale u ľudí. Preto o ňom ďalej.
Osoba kýchne, aby sa zbavila rôznych častíc, látok, ktoré sa dostanú do nosa a podráždia nosovú sliznicu alebo sťažia dýchanie. Keď kýchneme, z nosa vyletí asi 100 000 choroboplodných zárodkov. Preto je dôležité skrývať v tomto okamihu vreckovku alebo dlaň. Niekedy sa lov často kýcha, keď nejaká choroba, napríklad, s nachladnutím. S pomocou takéhoto kýchania sa zbavíme škodlivých mikroorganizmov (čítaj tiež - ako zaobchádzať s rýmou?).
Keď kýchneme, nos je zbavený hlienu, zbytočných a škodlivých látok a bunky tela sú obohatené kyslíkom.
Ako prebieha kýchanie? Po prvé, človek cíti šteklenie v nose, čo je spôsobené tým, že niektoré dráždivé látky sa dostali do nosa (peľ, pleseň, tráva, prach, parfuméria atď.).
Potom mozog dostane signál, že tento stimul by mal byť odstránený a človek začne vdychovať hlboko vzduch, a potom dôjde k ostrému a silnému výdychu cez nos. Rýchlosť prúdenia vzduchu z nosa dosahuje 120-130 m / s a vzduch letí až do vzdialenosti troch metrov.
V čase kýchania je telo veľmi napäté. Toto napätie sa môže cítiť na očných bulkách, takže keď kýchneme, zavrieme oči. Niet divu, že hovoria, že nemôžete kýchať s otvorenými očami.
Po jednom alebo niekoľkých kýchaniach (niekedy kýchanie nie je dosť - najčastejšie ľudia kýchajú dvakrát za sebou) sú dýchacie cesty očistené od podráždenia a mikróbov a osoba je schopná pokojne dýchať.
To znamená, že kýchanie je užitočný proces.
Existuje jedno tajomstvo, ktoré vám umožní uistiť sa, že kýchnete, aj keď sa vám to páči. V okamihu, keď svrbenie a chcete kýchať, stačí prstami poškriabať nos a nechcete kýchať. Je však lepšie kýchať a uvoľňovať dýchacie cesty, nosohltan z alergénu, dráždivé, choroboplodné zárodky.
Ak často kýchate doma alebo na pracovisku, je to s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené tým, že miestnosť je zle vetraná, alebo tak zriedka robíte čistenie, že tam je veľa prachu. Preto vykonajte čistenie a často vetrajte miestnosť. Často tiež chcete kýchať, ak je vo Vašom okolí alergén alebo dráždivá látka. Napríklad, niektoré kvety, pre ktoré máte alergickú reakciu.
Prečo iný kýcha? - iné dôvody.
Viac ako 50% ľudí je schopných kýchať z jasného slnečného svetla. Vedci to vysvetľujú takto: ultrafialové lúče slnka dráždia čuchové receptory, čo vedie k kýchaniu. Takže ľudia sa len pozerajú na jasné slnko a okamžite lovia kýchať.
Často vyvolávajú kýchanie parfumov a tabakového dymu. Kýchanie môže nastať pri prechladnutí a infekciách horných dýchacích ciest. Kýchanie môže byť spôsobené rýchlou zmenou teploty okolia, napríklad keď sa po horúcom počasí presunieme do chladnej, klimatizovanej miestnosti. Ženy krátko pred pôrodom sa často sťažujú na opuch nosovej sliznice a kýchanie.
Takéto poruchy sa nazývajú tehotná ženská rinitída, ktorá je spojená s hormonálnymi zmenami v tele žien.
Aby ste pochopili dôvod častého kýchania, musíte skontrolovať nosovú dutinu a zmerať telesnú teplotu. Ak je svrbenie v nose, ale nie nádcha - ste alergický. Ak je svrbenie v nose, je zvýšenie telesnej teploty, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou, že máte nachladnutie alebo nejaký druh infekcie horných dýchacích ciest.
Zaujímavé fakty o kýchaní
Angličanka Donna Griffithsová (mala 12 rokov) neustále kýchla po dlhú dobu - stále 977 dní (od januára 1981 do septembra 1983). Prvýkrát kýchala každú minútu a potom začala kýchať menej často - raz za 5 minút. Tak ako si porazil jej rekord?
Priemerná rýchlosť vydychovaného vzduchu pri kýchaní je 150 km / h. Pri kýchaní sa podieľali svaly na hrudi, hrdle a tvári.
Počas kýchania sa srdce nezastaví. Hoci mnohí tvrdia, že počas kýchania srdce prestane biť. Do istej miery je to pravda, ale stále nemáte pocit, že by sa zmenil rytmus tepu. Počas kýchania alebo kašľa sa v hrudníku vytvára pozitívny tlak. Práve cez tento tlak je mýtus, že keď kýchanie srdce zastaví.
Prečo ľudia kýchajú
Otázka sa zdá celkom jednoduchá, ale nie každý je schopný na ňu odpovedať. Mnohé funkcie ľudského tela sú už dlho vysvetlené a niektoré, ako napríklad kýchanie alebo zívanie, sú stále zarastené hypotézami a predpokladmi.
Pred kýchaním sa človek cíti podráždený alebo šteklenie vo vnútri nosa. Centrum kýchania v mozgu prijíma informácie z nosa o malom šteklení a posiela správu do svalov tela zapojeného do tohto procesu, takže všetci spolu vytvárajú taký komplexný proces, ktorý sa tak jednoducho nazýva: kýchanie.
Viete, koľko svalov sa zúčastňuje procesu kýchania? Brušné svaly a svaly hrudníka, bránica a svaly, ktoré kontrolujú hlasivky, a svaly na zadnej strane hrdla. Plus svaly storočia! Pokúste sa kýchať bez toho, aby ste zavreli oči, a uvedomte si, že nebudete úspešní. Človek vždy zavrie oči, keď kýchne.
Centrum kýchania organizuje proces a núti všetky uvedené svaly pracovať hladko av určitom poradí. A to všetko, aby sa zbavili podráždenia nosovej sliznice. Okrem toho, kýchanie je schopné posielať drobné častice z nosa s veľkou rýchlosťou - až 160 km za hodinu! V skutočnosti, kýchanie je len ostrý, neočakávaný výdych, ktorý vykonáva celé telo v zlomku sekundy.
Príčiny kýchania
Väčšina dráždivých látok, ktoré sa tak či onak dostanú do nosa, provokujú kýchanie. Medzi najbežnejšie podnety patrí prach najrozmanitejšej prírody (od prachu v prachu po prach z pracieho prostriedku), studeného vzduchu, korenia, chlpov zvierat, spór húb a peľu rastlín. Vírus, ktorý sa časom stal nosom svojho domova, vyvíja tam intenzívnu činnosť a vyhadzuje produkty svojej životnej činnosti vonku, spôsobuje opuchy a podráždenie.
Čo spôsobuje kýchanie
Kýchanie môže byť spôsobené jasným slnečným svetlom - štvrtina ľudí je citlivá na túto vlastnosť a je zdedená. Rovnaké dedičné môže byť spôsob, ako kýchať po výdatnom obede, ale vedci nenašli gény zodpovedné za popoludnie alebo slnečné kýchanie.
Najčastejšou príčinou kýchania je zápal nosovej sliznice, pocit sucha a pálenia v nose, keď sa telo snaží zbaviť infekcie, ale ľudia kýchajú po poháriku vína alebo keď rozmýšľajú o sexe (to sa deje).
Zaujímavé kýchanie
Všetky lekárske alebo ľudové prostriedky sú bezmocné proti dlhodobému kýchaniu, pretože povaha procesu kýchania nie je úplne pochopená. Existujú prípady, keď ľudia kýchajú stovky dní v rade každých pätnásť sekúnd alebo raz za minútu. Trisha Rae z Birminghamu kýchla 153 dní, jún Clark z Miami kýchol 167 dní, ale anglický maliar Donna Griffiths kýchal 777 dní, čo znamená, že miliónkrát kýchla v prvom roku mučenia!
Ak sa kýchanie zastaví na polceste, pozrite sa na jasné svetlo (ale nedívajte sa dlho na slnko) a potom si určite budete kýchať.
Iguana je najviac kýchavé zviera. Potrebuje kýchanie, aby sa zbavila vedľajších produktov tráviaceho procesu - určitých solí.
Vo sne, človek nekýchne, pretože nervy zapojené do procesu tiež odpočívať.
Môžete tiež kýchať zo strachu alebo vzrušenia.
Odkryté "kýchanie" na verejnom mieste môže infikovať až 150 ľudí mikróbmi.
Shy (alebo pseudo-vzdelaní) ľudia sa zvyčajne snažia, aby priťahovali pozornosť okolo seba svojimi hlasnými „apchi“, pre ktoré si zakrývajú nos a ústa a snažia sa udržať „kýchanie“ vo vnútri. Toto sa nedá urobiť, pretože s takýmito manipuláciami prudko narastá tlak na cievy mozgu, ktorý je plný bolestí hlavy, krvácania, prasknutia ciev a bubienka a iných ťažkostí. Uchopenie krídel nosa pravdepodobne zasiela sliznicu do zvukovodu, čo môže vyvolať vznik zápalu stredného ucha alebo zápalu vedľajších nosových dutín.
Keď sa v nose zhromažďuje príliš veľa škodlivých látok - mikróby, prach a iné častice, nervové zakončenia v nose sú podráždené a zbavujú nos škodlivých látok spolu s prúdom ostro vydychovaného vzduchu. Kýchanie je prirodzený fyziologický proces, ktorý telo potrebuje na vyčistenie dýchacích ciest všetkých druhov dráždivých látok. Prispieva k ochrane zdravia ako súčasť imunitného procesu. A namiesto toho, aby sa ho snažili „škrtiť“, je lepšie naučiť sa správne a krásne kýchať.
Napríklad, respiračné etikety, tj jednoduché pravidlá, ktoré predpisujú, ako sa správať na verejných miestach, aby sa nešírili choroby dýchacích ciest, hovoria, že kýchanie by malo byť v vreckovke alebo (najlepšie) v jednorazovom papierovom šatku, ktorý by sa mal okamžite vyhodiť. Ak vreckovka nebola po ruke (kýchanie je neočakávaný proces), potom by ste sa nemali schovávať za dlaň, ale o zadok vášho lakťa, inak sa infekcia dýchacích ciest šíri rukami do okolitých predmetov domácnosti.