Prevencia chrípky a SARS u detí: účinné lieky

Prevencia chrípky a ARVI u detí je dôležitá, pretože je najčastejším ochorením v tomto veku. Plne zabrániť zápalovému procesu je nemožné, ale nie je to potrebné. Počas choroby, telo produkuje protilátky proti vírusom, čím sa zvyšuje jeho imunita. Úlohou rodičov je znížiť počet epizód ochorenia a riziko komplikácií.

Prevencia chrípky a ARVI u detí - lieky

Lieky na prevenciu chrípky a ARVI u detí možno rozdeliť do dvoch skupín: antivírusové lieky a vitamíny. Antivirotiká bojujú proti existujúcej infekcii, ktorá bráni jej rozvoju. Často tiež kombinujú imunomodulačné alebo imunostimulačné účinky, ktoré prispievajú k posilneniu obranyschopnosti organizmu.

imunita

Imunitné kvapky sú indikované na prevenciu a liečbu chrípky a ARVI vo všetkých vekových skupinách. Vďaka zloženiu liečivých bylín jemne podporuje prirodzený nárast imunity. Príprava imunity:

do 2 dní ničí patogénne baktérie a príznaky chrípky a chladu;
24 hodín chráni imunitný systém počas epidémií;
znižuje dobu zotavenia, pretože odstraňuje toxíny z tela za 5 dní.

Na profylaxiu užívajte 10 kvapiek dvakrát denne (ráno a večer) nalačno alebo 1-2 hodiny po jedle.
Pri liečbe užívam liek 10 kvapiek štyrikrát denne v pravidelných intervaloch.
Imunita obsahuje iba prírodné zložky:

propolisový extrakt;
lipy a harmančeka;
psie ruže;
zázvor;
koreň púpavy;
lístky mäty;
semená citrónovej trávy;
tymian;
Ľubovník bodkovaný.

Názory zákazníkov na Immunity Drops

Droga sa etablovala ako účinný nástroj na posilnenie imunitného systému, ako poznamenali mnohí pozitívni a lekári. Na internete môžete nájsť negatívne recenzie, ktoré by mohli dostať falošný liek.

Relenza

Relenza obsahuje zanamivir. Pôsobenie lieku je namierené proti vírusom chrípkových kmeňov A a B. Je predpísané deťom od 5 rokov. Na prevenciu sa liek podáva cez inhalátor dvakrát denne počas 10 dní. Kontraindikované v prípade precitlivenosti na zanamivir, nedostatok laktózy, ochorenia sprevádzané bronchospazmami.

arbidol

Arbidol je antivírusový liek, ktorý má navyše antioxidačný a imunostimulačný účinok. Liečivo je umifenovírus. Používa sa na liečbu a prevenciu chrípky, SARS, herpesu a rotavírusových infekcií. Kontraindikované v prípade precitlivenosti na liek. Suspenzia Arbidol sa predpisuje deťom od 2 rokov, tablety - od troch rokov.

Profylaktický režim arbidolu

Grippferon

Grippferon obsahuje ľudský interferón, ktorý je dostupný vo forme nosných kvapiek. Môže byť použitý od narodenia. Po hypotermii alebo kontakte s infikovanou osobou sa do každej nosovej priechodky vpravia 2 kvapky. za deň. Počas sezónnych epidémií stačí použiť Grippferon ráno v rovnakej dávke. Kontraindikovaný pri precitlivenosti na zložky lieku a ťažké alergie.

viferon

Viferon obsahuje interferón alfa. Použitie pre deti od narodenia. Aby sa zabránilo tomu, že sa gél aplikuje na nosovú sliznicu dvakrát denne.

Citovir-3

Tsitovir-3 je imunostimulant obsahujúci sodnú soľ alfa-glutamyl-tryptofánu a vitamín C. Vyrába sa vo forme sirupu. Priraďte 1 rok. Kontraindikované pri diabetes mellitus. Liek je opitý 3 krát denne. Aplikačná schéma:

1-3 roky - 2 ml;
3-6 rokov - 4 ml;
6-10 rokov - 8 ml;
10 rokov a staršie - 12 ml.

Anaferon

Anaferon existuje vo forme kvapiek a pastiliek. Schválené na použitie u detí od 1. mesiaca života. Účinnou látkou sú protilátky proti ľudskému interferónu gama. Užívajte 1 tabletu alebo 10 kvapiek denne počas 1-3 mesiacov.

Aby sa zabránilo chrípke a akútnym respiračným vírusovým infekciám u detí, odporúča sa používať lieky s okamžitou hrozbou ochorenia: počas epidémie, keď je infikovaný člen rodiny, aby sa zabránilo recidíve herpesu, s častými príhodami vírusového zápalu. Voľba lieku a schéma jeho použitia je nevyhnutne prediskutovaná s lekárom.

Každoročne sa v zimnom období odporúča každý rok vitamínová terapia. Tým sa zlepší zdravotný stav dieťaťa, zníži sa riziko vzniku ochorenia a zabráni sa komplikáciám, ak je už chorý. Najúčinnejší pediateri poznajú tieto komplexy vitamínov a minerálov:

Abeceda materská škola obsahuje 9 vitamínov a 13 minerálov, odporúča sa od 3 do 7 rokov. Vyrobené vo forme žuvacích tabliet troch druhov. Jedli z každého druhu trikrát denne s jedlom v intervaloch 4 hodín. Kurz je 1 mesiac.
Kinder Biovital existuje vo forme gélových a žuvacích cukríkov. Gél sa môže podávať deťom do jedného roka, pastilky sa predpisujú od 3 do 13 rokov. Deti dávajú 0,5 lyžičky. za deň, staršie deti sú predpísané žuvacie cukríky v množstve 1 až 3 ks za deň.
Vitrum Kids má 10 minerálov a 12 vitamínov. Priraďte 1 tabletu denne deťom od 2 rokov.

Počas epidémie chrípky sa odporúča očkovanie. Každoročne sa vyvíja nová verzia lieku, ktorá pôsobí proti predpokladanému kmeňu. Je obzvlášť dôležité očkovať deti vo veku od 6 mesiacov do 2 rokov, ktoré majú zvýšené riziko vzniku komplikácií chrípky.

Prevencia chrípky a SARS pre deti: Komarovsky

Podľa Dr. Komarovského všetky propagandistické lieky (imunomodulátory, imunostimulanciá, antivirotiká, potravinové doplnky a vitamíny) nemajú dokázanú účinnosť. Metódy tradičnej medicíny na prevenciu chrípky a ARVI u detí považuje za rovnako zbytočné.

Na zníženie rizika vírusovej infekcie Komarovsky odporúča dodržiavať tieto pravidlá:

Vyhnite sa verejným miestam počas epidémie.
Odporúča sa, aby chorý človek nosil masku, keď ide o zdravých ľudí.
Nedotýkajte sa tváre, často si umyte ruky, používajte antiseptické spreje a obrúsky.
Naučte svoje dieťa kýchať a kašľať do vreckovky alebo lakťa, nie dlane.
Sledujte stav vzduchu v dome. Pravidelne vykonávajte mokré čistenie s čistou vodou, udržiavajte teplotu okolo 20 stupňov, vlhkosť - od 50 do 70%. Ak máte pocit nepohodlia teplejšie oblečenie.
Denne chodte na čerstvom vzduchu aspoň 3-4 hodiny.
Navlhčite sliznice nosa fyziologickým roztokom, fyziologickým roztokom (1 lyžička. Soľ na liter prevarenej vody). Z farmaceutických prípravkov na tento účel sa používa ne-soľ, Aquamaris, Morenazal, Salin. Je tiež vhodné pravidelne vypláchnuť ústa fyziologickým roztokom.

Veľmi dôležitý Komarovsky považuje za očkovanie. Odporúča, aby bol každý, najmä deti s chronickým ochorením, vždy očkovaný.

Prevencia chrípky a SARS u dojčiat

Až 6 mesiacov je dojčené dieťa chránené materskými protilátkami. Po šiestich mesiacoch sa zvyšuje riziko vírusovej infekcie. Ak ju chcete znížiť, musíte dodržiavať tieto pravidlá:

Na udržanie hygieny v miestnosti, kde je dieťa.
Počas chôdze sa nedotýkajte tváre dieťaťa. Zabezpečiť, aby sa ho ani nedotkol a nevytiahol ruky do úst.
Znížiť počet kontaktov počas šírenia vírusových infekcií, s menšou pravdepodobnosťou prijímať hostí.
Dotýkať sa dieťaťa iba čistými rukami mydlom a vodou.
Počas epidémií nezavádzajte nové výrobky do doplnkových potravín. Na pozadí alergickej reakcie zvyšuje riziko infekcie.
Dieťa by malo mať samostatné jedlá. Pred prvým použitím je sterilizovaný, v budúcnosti stačí ho umyť teplou tečúcou vodou, je možné ho použiť aj mydlom.
Vylúčiť z používania „dezinfekčnú metódu“, keď sa padlý cumlík olizuje a strčí späť do úst dieťaťa. Takže najjednoduchší spôsob, ako preniesť infekciu na neho. Podobne by ste nemali dať svojmu dieťaťu potravu, ktorú žuva iná osoba, používať ten istý riad.

Podľa rodičov a pediatrov je kalenie účinné pri prevencii SARS a chrípky u dojčiat.

Nasledujúce odporúčania sa týkajú zdravých detí na plný úväzok, v prípade akejkoľvek patológie u dieťaťa je nutná povinná konzultácia s lekárom. Vykonajte tieto postupy:

Chôdza na čerstvom vzduchu. Začať ihneď po prepustení z pôrodnice v príjemnom počasí - nie je dážď, mráz, teplo alebo silný vietor. Prvá chôdza trvá 15 minút, potom sa čas postupne zvyšuje.
Vzduchové kúpele. Vykonávané pri izbovej teplote nie nižšej ako 20 stupňov, na voľnom priestranstve - 25 stupňov za neprítomnosti silného vetra. Sú kombinované s masážou a gymnastikou. Začnite s trvaním 2 minúty.
Slnečné kúpele Akceptujte v teplej sezóne do 10 hodín ráno a po 16:00.
Kúpanie sa vykonáva denne pri teplote vody 35-36 stupňov, je nežiaduce prekročiť značku 25. Je nemožné zvlhčiť nevytvrdenú pupočníkovú ranu. Od 2 mesiacov sa dieťa môže kúpať v bazéne s 6 - miestnymi otvorenými nádržami.

Ak počas dojčenia matka infikovaná vírusovou infekciou, neprerušujte kŕmenie. Spolu s mliekom dostáva dieťa protilátky produkované jeho organizmom. Aj keď dieťa tiež ochorie, choroba bude prúdiť ľahšie a zotavenie príde rýchlejšie.

Prevencia chrípky a ARVI u detí: pripomienka

Najlepšou prevenciou proti chrípke a SARS pre deti je zdravý životný štýl. V takýchto podmienkach je imunitný systém posilnený, čo uľahčuje zvládanie vírusov. Odporúčajú sa tieto pravidlá:

Dodržiavanie optimálnych podmienok v dome: pravidelné čistenie a vetranie, vlhkosť 50-70%, teplota okolo 20 stupňov pre bdelosť a 16 až 18 pre spánok.
Zdravé jedlo. V strave dieťaťa každý deň by mali byť sezónne ovocie a zelenina, mäsové a mliečne výrobky, obilniny. Znížiť množstvo sladkostí - zahusťujú sliny, čo znižuje ich dezinfekčné vlastnosti. Odporúča sa päť jedál. Je nežiaduce, aby dieťa jesť niečo iné medzi jedlami. Nenúťte sa jesť - prekrmovanie je ešte škodlivejšie ako podvýživa.
Sledujte pitný režim. Snažte sa naučiť svoje dieťa piť nielen sladké nápoje, ale aj čistú vodu. To platí najmä v horúčave.
Oblečte dieťa podľa počasia, neprehrievajte a neumožňujte podchladenie.
Dodržujte osobnú hygienu.
Byť temperovaný: kúpať v otvorenej vode, behať naboso na piesku a kamene, vziať slnko a vzduchové kúpele.
Sledujte režim dňa.
Udržujte fyzickú aktivitu. Zahrajte si vonkajšie hry na čerstvom vzduchu, hrajte šport alebo tancujte.

Až 5-6 rokov, dieťa produkuje svoje vlastné protilátky proti vírusom, čo je dôvod, prečo preschoolers ochorie tak často. Je dôležité, aby ste to nepreháňali liekmi pri liečbe a prevencii vírusových infekcií. Prípravky by sa mali podávať len vtedy, ak ich telo dieťaťa skutočne potrebuje. Rodičia si zaslúžia pripomenúť, že oveľa viac dieťa potrebuje svoju lásku a pozornosť, komunikáciu a spoločné aktivity.

Prevencia chrípky u detských drog

Jesenné daždivé a veterné počasie nevyhnutne so sebou nesie epidémie ARVI a chrípky a každý je náchylný na tieto infekcie - malé deti, dospelí aj starí ľudia. Každý rok sa vírusy mutujú, stávajú sa agresívnejšími a častejšie spôsobujú komplikácie u pacientov, takže je prirodzené, že každý si myslí, ako zabrániť ARVI a chrípke.

Vírusy sú extrémne infekčné a schopnosť infikovať ľudí kdekoľvek - vo verejnej doprave, na trhoch, v školách, v materských školách, to znamená tam, kde sú iní ľudia. Kauzálny pôvodca infekcie môže stúpať do vzduchu, dostať sa do tela vzduchovými kvapôčkami alebo preniknúť do slizníc nosohltanu počas konverzácie (kontakt, bozk) s chorou osobou alebo dopravcom. Čo by sa malo urobiť na zníženie rizika ochorenia?

Očkovanie: výhody a nevýhody

Očkovanie je špecifická metóda na prevenciu chrípkových, adenovírusových a akútnych respiračných infekcií, pretože stimuluje štep protilátok v tele na produkciu antigénov, ktoré ochránia osobu zničením vírusov, keď zasiahnu sliznice. Zdá sa, že očkovanie proti chrípke je najlepšou metódou prevencie vírusových infekcií, ale táto metóda má niekoľko nevýhod:

Očkovanie musí byť vykonané niekoľko mesiacov pred vypuknutím bujnej epidémie, aby telo malo čas produkovať protilátky, inak očkovanie nebude účinné;
vírus chrípky mutuje ročne, takže vakcína nemusí byť dostatočne účinná;
očkovanie sa môže uskutočniť len v období úplného zdravia - so zavedením lieku chorým alebo oslabeným osobám existuje vysoké riziko závažných komplikácií.

Bohužiaľ, nie všetci ľudia premýšľajú o prevencii chrípky a ARVI včas a nepovažujú očkovanie za nevyhnutnosť - preto sa počet ľudí, ktorí ochorejú, každý rok zvyšuje.

Imunomodulátory na profylaxiu

Moderné lekárne ponúkajú širokú škálu liekov, ktoré možno použiť ako profylaktické činidlo na zvýšenie odolnosti organizmu voči vírusovým infekciám. Patrí medzi ne:

sviečky a kvapky na báze rekombinantného ľudského interferónu - Viferon, Interferon, Laferobion;
homeopatické kvapky a tablety - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
alkohol tinktúry - Immunal, tinktúra Echinacea purpurea, ženšenová tinktúra.

Imunomodulátory sa neodporúčajú užívať bez odporúčania lekára, pretože nadmerná stimulácia imunitného systému tiež nevedie k ničomu dobrému a môže dokonca poškodiť.

Antivírusové lieky

Použitie antivírusových liekov na prevenciu chrípky a nachladnutia môže byť účinné počas epidémií a znižuje riziko vzniku chorôb a komplikácií. Aby sa zabránilo chrípke a ARVI, stačí užiť antivírusový liek raz týždenne počas 3 týždňov. Keď sa objavia prvé príznaky nachladnutia, používanie antivírusových liekov bude účinné len na začiatku liečby v prvý deň - v druhom a nasledujúcich dňoch budú tieto lieky neúčinné.

Medzi bežné antivírusové lieky patria:

Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom o dávke a trvaní používania.

Samostatne by sa mala uviesť oxolínová masť. Je to antivírusový liek na intranazálne použitie (mazanie nosa vo vnútri), ktorý možno použiť na prevenciu chrípky a iných vírusových infekcií. Ak sa aplikuje na nosovú sliznicu, oxolínová masť zlepšuje lokálnu imunitu, vytvára ochranný film na povrchu tkanív a ničí vírusy, ktoré sa dostali do dýchacích ciest. Aplikovať masť sa odporúča 10 minút pred odchodom z domu a po návrate z ulice.

Multivitamínové komplexy

S nástupom chladného počasia má ľudské telo nedostatok stopových prvkov a vitamínov a v obchodoch a na trhoch predávajú dovážané ovocie a zeleninu, čo vyvoláva pochybnosti o relativite ich užitočnosti. Nedostatok vitamínov v tele vedie k zníženiu imunitnej ochrany, v dôsledku čoho sa človek stáva náchylný na napadnutie vírusmi, a preto môže ľahko ochorieť nachladnutím alebo chrípkou.

Na zabránenie hypovitaminózy sa na záchranu objavia multivitamínové komplexy lekární, medzi ktoré patrí denná dávka stopových prvkov a vitamínov:

Vyberte si vhodný komplex pomôže lekárovi, okrem toho, že sa líšia v zložení a dávkovanie, takže by ste mali venovať pozornosť tejto skutočnosti.

Ľudové prostriedky na prevenciu chrípky a nachladnutia

Aby sa zabránilo prechladnutiu a chrípke, nie je potrebné chodiť do lekárne a kúpiť si všetky inzerované lieky - v každej domácnosti sú prirodzené "antibiotiká" a imunostimulanciá, ktoré pomáhajú posilňovať telo a zvyšovať jeho odolnosť voči infekcii:

med - je sklad stopových prvkov, vitamínov a biologicky aktívnych látok, ktoré majú pozitívny vplyv na imunitný systém. Pre prevenciu prechladnutia a chrípky, ako aj pre všeobecné posilňovanie tela ráno na prázdny žalúdok, mali by ste jesť 1 lyžičku medu so pohárom teplej vody. Med je vysoko alergénny produkt, takže so sklonom k alergickým reakciám alebo individuálnou neznášanlivosťou výrobku sa táto metóda neuplatňuje;
Cesnak a cibuľa sú prírodné antibiotiká, medzi ktoré patrí veľké množstvo fytoncidov - látok, ktoré majú škodlivý vplyv na vírusy a baktérie. Ak sa vám nepáči chuť cesnaku a cibule, alebo nechcete, aby to cítiť nepríjemné, nakrájajte výrobok jemne na tanier a umiestnite ho po celom byte - to bude stačiť na zničenie vírusov v miestnosti;
citróny, pomaranče, grapefruity - obsahujú veľké množstvo vitamínu C v kompozícii a zvyšujú odolnosť organizmu voči infekciám pri pravidelnom používaní. Citrusové plody môžu spôsobiť alergické reakcie, takže ich nemožno vždy použiť na prevenciu chrípky a posilnenie imunitného systému, najmä u malých detí;
éterické oleje - používajú sa v aromatických lampách na ochutenie miestnosti a zničenie vírusov a baktérií vo vzduchu. Eukalyptový olej, pomaranč, citrón, jedľa, tea tree olej majú výrazný antiseptický a antivírusový účinok a môžu byť úspešne použité na prevenciu chrípky a akútnych respiračných infekcií.

Všeobecné odporúčania na prevenciu chrípky

Bavlnené gázové bandáže

V období epidémií chrípky a ARVI sa odporúča nosiť vatový gázový obväz alebo ochrannú masku, ktorú si môžete kúpiť v lekárni. Maska by sa mala nosiť na preplnených miestach veľkého počtu ľudí, najmä na klinikách, kde pacienti chodia na pomoc, je tiež nutné nosiť obväz chorej osobe, aby sa infekcia nerozšírila počas kašľa a rozprávania. Obväz alebo maska je vyrobená z niekoľkých vrstiev, z ktorých každá má v sebe mikroskopické častice slín, v ktorých môžu byť prítomné vírusy. Aby maska skutočne chránila, je dôležité ju pravidelne meniť a robiť ju aspoň raz za 2 hodiny - inak sa všetky vírusy a mikróby, ktoré sa usadia v obväzových vrstvách, aktívne množia pod vplyvom tepla dýchania a dostanú sa do dýchacích ciest počas inšpiráciou.

Hygiena rúk, tela, oblečenia

Nikto z nás nemusí hovoriť o tom, aké dôležité sú hygienické postupy na udržanie zdravia ľudského tela. Vírusy chrípky a iné nebezpečné patogény často vstupujú do tela cez špinavé ruky. Napríklad, chytiť chrípku, trieť oči s nemytými rukami alebo poškriabaniu nosa. Aby ste predišli nachladnutiu a vírusovým infekciám, mali by ste starostlivo dodržiavať pravidlá hygieny - po prechádzke, používaní toalety a pred jedlom si umyte ruky mydlom a vodou a denne sa sprchujte.

Je tiež dôležité zmeniť sa na domáce čisté oblečenie, keď prídete z prechádzky alebo z obchodu - to pomôže znížiť pravdepodobnosť choroby.

Použitie roztokov solí

Soľné roztoky, ktoré zvyčajne spláchnu nos alebo kloktadlo, pomôžu znížiť pravdepodobnosť chrípky a prechladnutia počas epidémie. Mierne fyziologický roztok odstraňuje vírusy a baktérie z povrchu slizníc nosohltanu a udržiava ich optimálnu úroveň vlhkosti, čo tiež zvyšuje lokálnu imunitnú obranu. V lekárni je možné zakúpiť sterilné fyziologické roztoky s prídavkom rôznych mikroprvkov alebo na báze morskej soli:

Humer;
Aqua Maris;
Aqualore hrdlo a vodný nos;
Marimer.

Prevzdušňovanie a čistenie

Vzduchovanie a každodenné mokré čistenie miestnosti výrazne znižuje počet vírusov a baktérií vo vzduchu, ale nemôže zaručiť ochranu proti chrípke o 100%, okrem zdroja infekcie je chorý človek alebo dopravca, takže by bolo lepšie, keby ste sa s nimi nestretli alebo nenosili ochrannú masku.

Veľmi dôležité sú prechádzky na čerstvom vzduchu, samozrejme, ďaleko od diaľnic a davov. Môžete chodiť za každého počasia - posilňuje imunitný systém, ale v daždi a prenikavom vetre je lepšie odmietnuť chôdzu, aby nedošlo k prekrveniu tela.

Výživa a životný štýl

Osoba, ktorá jedí monotónne a zle, je náchylnejšia k náporu vírusov a riziku vzniku chrípky ako ten, kto dostane všetky potrebné stopové prvky a vitamíny s jedlom. Na zvýšenie obranyschopnosti tela je dôležité jesť čerstvú sezónnu zeleninu a ovocie, zeleninu, mäso, mliečne výrobky (tvaroh, syr, mlieko, kefír, kyslú smotanu), ryby, kašeľ a chlieb. Toto pravidlo spravidla postačuje na obohatenie tela o všetky potrebné látky a normálne fungovanie orgánov a systémov.

Je tiež dôležité zachovať aktívny a aktívny životný štýl - robiť každodenné ranné cvičenia, byť na čerstvom vzduchu, prijímať vodné procedúry. Kalenie môže začať od prvých dní života dieťaťa - pozostáva z denného kúpania dieťaťa, vzduchových kúpeľov, masáží, prechádzok za každého počasia.

Pre dospelých je najlepšie urobiť kalenie postupne, počnúc trením tela mokrým uterákom alebo doutaním nôh chladnou vodou. Postupne môžete znížiť stupeň vody a naliať veľké plochy tela.

Prevencia chrípky a ARVI je dlhá a tvrdá práca, ktorá by sa mala vykonávať počas celého života, a to nielen počas obdobia epidémie. Vyvážená výživa, absencia zlých návykov, cvičenie a chôdza na čerstvom vzduchu výrazne znižujú riziko ochorenia v období jesene a zimy.

Prípravky na prevenciu chrípky a ARVI u detí

Zvýšenie aktivity chrípky, nárast počtu úmrtí naznačuje, že prevencia chrípky a zavlažovanie detí "je v žalostnom stave." Takáto prognóza týkajúca sa ochorenia medzi lekármi.

Autori článku zozbierali všetky relevantné informácie o existujúcich metódach prevencie zápalu chrípky horných dýchacích ciest.

Neexistuje žiadna liečba akútnych respiračných vírusových infekcií (ARVI). Finančné prostriedky sú zamerané na zabránenie vstupu patogénov do orofaryngu a hltanu.

Vedci identifikovali špecifické časti imunitnej obrany tela. Ak je včas posilnená, produkcia imunoglobulínov sa zvyšuje, čo zničí pôvodcov chrípky.

Druhým ochranným odkazom je očkovanie. Sú umiestnené ročne, aby sa vytvorili špecifické komplexy proti hlavným proteínom membrány chrípkových vírusov - neuraminidázy, hemaglutinínu.

Význam preventívnych opatrení je založený na štatistických informáciách Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Dieťa prvého roku života možno vysledovať až 12 epizód akútnych respiračných vírusových infekcií ročne. Predškolák má nižšie percento - asi 6 prípadov. V kategórii pacientov mladších ako 14 rokov sa pozorovalo približne 50% prípadov všetkých akútnych respiračných vírusových infekcií.

Dôležitosť prevencie chrípky u detí je odôvodnená maximálnym šírením infekcie medzi všetkými zápalovými ochoreniami. Anni rast sa každoročne pozoruje s poškodením vnútorných orgánov.

Lekári hovoria, že choroba zakáže 30-50% populácie počas sezónneho rozšírenia. Okrem hromadnej infekcie rastie aj ekonomická škoda štátu. Strata aktívnej pracovnej sily vedie k poklesu produktivity podnikov.

Náklady na liečbu detí a dospelých v miliónoch. Aby sa zabránilo takýmto ukazovateľom, pomáha očkovanie proti chrípke, ale populácia má negatívny postoj k očkovaniu. Problém existuje, je potrebné ho kvalitatívne vyriešiť.

Osobitná pozornosť je venovaná prevencii ochorenia vo veľkých megalopolisoch. Kumulácia ľudí prispieva k aktívnemu šíreniu vírusov cez vzduchové kvapôčky.

Dieťa sa nakazí v materskej škole, škole. Pre rodičov, návšteva batoľa na tieto inštitúcie "náklady" finančné náklady na drahé lieky za 1-3 mesiace.

Štatistika uvádza fakty o respiračnej infekcii detí v období prasacej a kuracej chrípky. Hmotnosť je približne 60% medzi všetkými infikovanými ľuďmi. Maximálna frekvencia infekcie je pozorovaná u detí vo veku 0-4 rokov. Tento údaj je spôsobený nedostatočnou imunitou voči novým mutovaným chrípkovým viriónom, nestabilitou ochranných systémov.

Informácie pre lekárov

Nedávne vedecké štúdie dokazujú dôležitú úlohu interferónu gama v procese aktivácie makrofágov v boji proti ARVI. Pod vplyvom faktora sa aktivuje makrofágové spojenie. Bunky absorbujú vírusy, zničia ich enzýmami. Ak z určitých dôvodov telo neprodukuje gama-interferón, faktor nekrózy nádorov, imunitná jednotka sa s chrípkou nevyrovná. Existujú lieky na spustenie mechanizmu.

Nešpecifická prevencia chrípky je rozdelená do dvoch kategórií:

Núdzová profylaxia sa vykonáva imunostimulantami, antivírusovými látkami. Interferónové induktory, homeopatické lieky stimulujú ochranné faktory. Pod ich vplyvom sa aktivujú nielen makrofágy, ale stimuluje sa tvorba protilátok lymfocytovou väzbou. Systémy sú hlavnými faktormi boja proti ARVI u detí a dospelých.

Vnútrofokálna profylaxia sa uskutočňuje priamo v mieste infekcie. Trvanie cca 5-7 dní. Ochrana proti SARS vyžaduje vymenovanie liekov, izoláciu chorých pacientov. Preventívne aktivity v organizovaných tímoch sa vykonávajú 6 týždňov. Hlavným cieľom je zabrániť hromadnej infekcii.

Prevencia chrípky a Orvi u detí: Všeobecné zásady

Prevencia chrípky a ARVI u detí je založená na špecifických a nešpecifických princípoch. Očkovanie je hlavným spôsobom prevencie závažných komplikácií, úmrtia na chrípku. Nie je namierená proti všetkým SARS.

Sezónne zvýšenie zápalových ochorení dýchacích ciest je spôsobené parainfluenzou, adenovírusom, rinosyntiálnym vírusom, koronavírusom.

Terapia vakcínou je hlavnou modernou metódou prevencie chrípky. Stojí za to venovať pozornosť výskumu RAMS o preventívnej schopnosti niektorých liekov. Algirem, rimantadín, chrípka, anaferon, karmolis, arbidol boli podrobené experimentom.

Remantadín je liek, ktorý sa používa mnoho rokov na prevenciu chrípkovej infekcie. U detí je využívanie finančných prostriedkov obmedzené na toxické účinky.

Aby sa eliminovala intoxikácia, vedci z Ruskej akadémie vied začali aktívne skúmať vlastnosti produktu. Výsledkom experimentov bolo vytvorenie orviremu. Liečivo nemá žiadnu toxicitu, ale zachováva mechanizmus účinku všetkých zástupcov adamantiovej série. Blokujú proteín M2 vírusovej membrány, ktorá chráni pred enkapsuláciou.

Vzhľadom na nízku toxicitu sa Orvirem môže používať u detí. Dávková forma - sirup s cukrom, ktorý vytvára vynikajúce chuťové vlastnosti.

Takéto antivírusové činidlá, ako je rimantadín, sú účinné len proti chrípke A, čo im neumožňuje ich použitie na prevenciu všetkých akútnych respiračných vírusových infekcií. Každoročné prechladnutie je spôsobené nielen chrípkovým typom A. Existujú 3 typy - A, B, C, ktoré sú zodpovedné za chrípkovú infekciu. Ročné mutácie genómu vedú k vzniku nových foriem - „prasa“, „kurča“.

Prax ukázala rýchlu elimináciu katarálneho syndrómu, intoxikáciu po infekcii chrípkou typu A pri použití orviremu u detí. Liek možno odporučiť deťom po 1 roku na pozadí epidémií.

Lieky proti detskej chrípke

Zamestnanci RAMS vyvinuli ďalší liek založený na rimantadine - algirem. Tento nástroj sa odporúča na prevenciu chrípky u detí a dospelých. Pridaním alginátu sodného, sorbitolu, cukrového sirupu sa zlepšia kvalitatívne charakteristiky liečiva. Algyrem je charakterizovaný detoxikáciou, adsorpciou, anti-toxickými vlastnosťami.

Pri zmene vlastností liečiva bolo možné znížiť terapeutickú dávku liečiva, zlepšiť adhéziu aktívnych zložiek do tkanív. Vďaka novým kvalitatívnym charakteristikám bolo možné zvýšiť toleranciu a znížiť toxicitu.

Ak užívate algirem 1-2 dni po infekcii chrípkovým vírusom A, dochádza k rýchlej regresii zápalových zmien v horných dýchacích cestách. Praktické použitie preukázalo tendenciu znižovať katarálne javy nosohltanu u pacientov užívajúcich algirem.

Experimenty ukázali pozitívny účinok algiremu na bronchitídu, stenóznu laryngitídu u pacienta. Nemá vplyv na prostriedky intoxikácie, horúčku s chrípkou.

Profylaxia Algiremom zahŕňa stabilizáciu bunkovej a humorálnej imunity. Pod vplyvom súčasnej dávky lieku sa zvyšuje obsah imunoglobulínu A v dýchacom trakte.

Informácie pre lekárov

Existujú fakty o zvýšení zloženia imunokompetentných buniek s obsahom diferenciačných klastrov - CD20, CD8, CD4, faktoru nekrózy nádorov (alfa, gama), interleukínu-8. Algin pomáha skrátiť trvanie respiračných vírusov.

Núdzová profylaxia algiremom má právo na existenciu, ale jej účinnosť nebola testovaná praxou. Terapeutické výsledky naznačujú možnosť použitia lieku na účely liečby a prevencie u malých detí.

Anaferon na prevenciu SARS

Nedávne vedecké štúdie o homeopatických liekoch preukázali pozitívny vplyv na imunitu anaferonu. Liek obsahuje potencované protilátky, afinitne purifikované látky proti interferónu gama. Homeopatické riedenia C30, C12 umožňujú použitie liekov na prevenciu chrípky a ARVI. Pozitívny účinok anaferonu je zaznamenaný pri tracheobronchitíde, laryngitíde, faryngitíde.

Preventívne používanie lieku prispieva k ľahkému priebehu ochorenia, závažnosť klinických príznakov sa znižuje dvakrát. Pri užívaní lieku sa pozoruje zníženie komplikácií. Skrátenie priebehu akútnych respiračných vírusových infekcií je spôsobené poklesom syndrómu intoxikácie.

V praxi sa dokázalo, že stimulačný účinok liečiva proti T-pomocným bunkám obnovuje kombináciu CD4 / CD8.

Pri užívaní interferónu sa zvyšuje aktivita lymfocytov, ktoré produkujú interferón-alfa. Použitie prostriedkov u detí vedie k blokáde antigénov vírusu v horných nosných priechodoch. Liek nemá vplyv na laboratórne zmeny. Hematologické parametre ostávajú nezmenené. Zvýšenie obsahu imunoglobulínu E poskytuje trvalo udržateľnú ochranu pred SARS počas chladného obdobia.

Existujú štatistické výsledky týkajúce sa zvýšenia účinnosti ochrany po použití anaferonu u detí. Fakty hovoria o zvýšení imunoglobulínov proti chrípke 8-krát. Mechanizmus účinku homeopatického liečiva nie je známy, ale v praxi sa dosiahli dobré výsledky.

Arbidol proti chrípke: mechanizmus účinku

Po použití arbidolu dochádza k poklesu príznakov akútnych respiračných vírusových infekcií, chrípky - pneumónie, bronchitídy a herpesu. Indikátory sa poskytujú kvôli schopnosti indukovať interferón, zvýšiť lokálnu antioxidačnú ochranu tkanív dýchacích ciest.

Expanzia spektra účinku arbidolu je spôsobená schopnosťou inhibovať chrípkové virióny. Účinnosť lieku je spôsobená virucidnými a virostatickými mechanizmami účinku. Liečivo si zaslúži pozornosť kvôli inhibičnému účinku na replikáciu koronavírusu. Kauzatívny agens nedávno získal aktivitu v ľudskej populácii.

Grippferon na prevenciu respiračných infekcií

Grippferon je liečivo založené na rekombinantnej forme interferónu-alfa2. Uvoľňovanie formy - 10 ml fľaše spolu s kvapkadlom. Roztok obsahuje 10 tisíc medzinárodných jednotiek interferónu v 1 ml. Na nazálne použitie sa odporúča interferón leukocytov, ktorý sa skladá z trilonu B, polyetylénoxidu, polyvinylpyrolidónu.

Experimentálna aktivita chrípkového vírusu testovaná v rokoch 2003-2004. Pozornosť si zaslúži aktivitu interferónu vo vzťahu k adenovírusu. Blokáda vírusovej replikácie pomocou chrípky je potvrdená modernou metódou - enzýmovým imunotestom.

Existujú fakty o chemoterapeutickej aktivite chrípky vzhľadom na vtáčiu chrípku. Účinok interferónových prípravkov na intracelulárnu replikáciu vtáčieho vírusu nie je charakterizovaný účinnosťou. V tejto súvislosti sa zvyšuje šanca na úspešnú prevenciu respiračných infekcií po použití chrípky-ferah.

Na skrátenie trvania prejavov chrípky by sa mali užívať lieky v počiatočnom štádiu infekcie. Ak sa nástroj používa v počiatočnom štádiu (1-3 dni), môžete zaručiť rýchle vymiznutie príznakov vyvolaných chrípkou, adenovírusmi.

Zníženie trvania prejavov vo všetkých formách bežného nachladnutia nebolo vedecky dokázané, ale bolo pozorované v praxi.

Pre deti boli vyvinuté kvapky chrípky, ktoré nemajú systémový účinok na telo. Pri užívaní liekov sa zvyšuje syntéza imunoglobulínu E, pozoruje sa normalizácia hematologických parametrov.

Výsledky využívania prostriedkov na prevenciu detí preukázali ruské štúdie.

Imunita na prevenciu chrípkovej infekcie

Na prevenciu chrípkovej infekcie sa vyvinula imunita. Liek sa dlho používa na posilnenie imunitného systému pri akejkoľvek vírusovej alebo bakteriálnej infekcii. Prostriedok prírodného pôvodu, odvodený zo šťavy z rudbeckie. Zlúčeniny sú imunitné stimulanty. Hlavné aktívne zložky nástroja:

alkylamidy;
Kyselina zikrylátová;
Polysacharidy.

Zložky sú charakterizované imunostimulačným účinkom, aktivujú hematopoézu kostnej drene, podporujú zvýšenie aktivity fagocytov.

Výsledok klinického skúšania imunitného systému - prevencia zavlažovania a chrípky pri užívaní lieku v porovnaní s kontrolnou skupinou vo výskume sa zvyšuje 3-krát.

Dobrá znášanlivosť lieku umožňuje používanie lieku u detí po 6 rokoch v školských skupinách.

Prostriedky na stimuláciu imunity proti chrípke

Na stimuláciu imunitného systému s chrípkou sa odporúčajú lieky s vysokou aktivitou. Použitie rekombinantných interferónov alfa 2 na orálne alebo intranazálne použitie (viferon, lipint, chrípka) znižuje klinickú závažnosť ochorenia.

Podľa chemickej štruktúry interferónu je induktor rozdelený na prostriedky vírusového a rastlinného pôvodu.

Prvá skupina - lieky založené na živých vírusoch:

Druhá kategória výrobkov na báze rastlinných zložiek:

Interferónové stimulanty majú širokú škálu špecifickej antivírusovej aktivity. V experimentoch liečivá vykazovali široký chemoterapeutický účinok.

Nedávne štúdie dokazujú antivírusovú aktivitu niektorých populárnych liekov - cykloferónu, levomaxu, amixínu.

Cykloferón je racionálny na to, aby sa počas sezónneho nárastu aktivity studenej infekcie. Môže sa kombinovať s rimantadínom, inými liekmi na núdzovú špecifickú prevenciu chrípkovej infekcie v ranom štádiu vývoja.

Amiksin je syntetická zlúčenina fluorénovej skupiny. Biologická aktivita liečiva je spôsobená imunomodulačnými, etiotropickými, patogenetickými charakteristikami.

Lavomax patrí do kategórie interferónov s nízkou molekulovou hmotnosťou. Pri prijímaní pozorovanej rýchlej produkcie interferónu. Trvanie akcie je malé, preto je racionálne používať liek na akútnu chrípku.

Biologické pôsobenie - stimulácia produkcie gama, beta, interferónu alfa. Liek stimuluje tvorbu látok, ktoré aktivujú lokálnu ochranu epitelu dýchacích ciest a črevného traktu. Amiksin zvyšuje produkciu protilátok lymfocytmi, čo prispieva k urýchleniu sekrécie vírusov chrípky, orvi.

Lavomax je vysokokvalitný liek, ktorý podporuje elimináciu RNA a vírusov obsahujúcich DNA. Liek zvyšuje titer interferónu u pacientov so zvýšenou imunitou.

Nástroj stimuluje tvorbu imunoglobulínov proti studeným patogénom v dôsledku aktivácie T-supresorov, T-pomocných buniek. Maximálna produkcia interferónu pri používaní lavomaxu sa dosiahne za 6-8 hodín.

Na prevenciu prechladnutia sa liek predpisuje deťom vo veku 7 rokov. Liečba chrípky, ARVI sa vykonáva konzumáciou 6 tabliet lieku. Procesy absorpcie, metabolizmu, eliminácie amixínu a lavomaxu sú dôkladne skúmané. Vedľajšie účinky pri užívaní sa nepozorovali.

Napriek mnohým liečivám na prevenciu SARS a chrípky je ich účinnosť u detí a dospelých určená včasnosťou použitia. Odporúčame používať rastlinné adaptogény, imunomodulátory a multivitamíny na začiatku obdobia respiračných infekcií.

V prípade zápalových ochorení dýchacích ciest sú predpísané induktory interferónu a chemoterapia. Po výskyte typických príznakov ochorenia v skorých ranných hodinách, môžete predpísať symptomatických látok: antihistaminiká, bronchodilatátory, antipyretiká.

Prevencia SARS a chrípky u detí

Akútne respiračné vírusové infekcie (ARVI), vrátane chrípky, sú jedným z najnaliehavejších problémov pediatrie, pretože predstavujú viac ako 70% problémov registrovanej infekčnej patológie. V tomto svetle si zaslúži osobitnú pozornosť riadne organizovaná prevencia týchto chorôb a epidémií, na ktorú by si mali pamätať tak rodičia, ako aj hlavy materských škôl, škôl a iných inštitúcií, ktoré deti navštevujú.

Akútne respiračné vírusové infekcie (ARVI) vrátane chrípky sú jedným z najnaliehavejších problémov pediatrie, pretože predstavujú viac ako 70% problémov registrovanej infekčnej patológie. V tomto svetle si zaslúži osobitnú pozornosť riadne organizovaná prevencia týchto chorôb a epidémií, na ktorú by si mali pamätať tak rodičia, ako aj hlavy materských škôl, škôl a iných inštitúcií, ktoré deti navštevujú.

Mimoriadne závažným problémom sú akútne respiračné infekcie u detí v prvom roku života z dôvodu vysokého výskytu ochorení a zvýšeného rizika komplikácií.

Z tohto dôvodu, keď sa u dieťaťa objavia prvé príznaky SARS a chrípky, je potrebné poradiť sa s lekárom a riadiť sa jeho odporúčaniami bez vlastného podávania liekov.

Priebeh ochorenia a príznaky prechladnutia a chrípky u detí

Vírusy tejto skupiny sú mimoriadne nákazlivé (infekčné). Najčastejšie sa ich distribúcia vyskytuje v miestach, kde sa ľudia zhromažďujú: vo verejnej doprave, školách, materských školách, kluboch atď. Kauzálne agensy infekcie sa môžu vznášať vo vzduchu, dostať sa do dýchacích ciest vzduchovými kvapôčkami alebo sa usadiť na sliznici dýchacieho traktu počas rozhovoru s chorou osobou alebo nosičom vírusu.

V klinickom priebehu chrípky existuje niekoľko štádií.

Spôsoby ako chytiť chrípku

Počas tejto fázy vírus vstupuje do tela dieťaťa a zavádza ho do zdravých buniek. Počas tohto obdobia nie sú žiadne príznaky infekcie a dieťa sa neobťažuje.

Inkubačná doba SARS u dieťaťa

V tomto čase sa vírus začne aktívne množiť v bunkách: počet vírusových častíc v tele rastie vysokou rýchlosťou. Príznaky ochorenia najčastejšie počas tohto obdobia nie sú narušené, ale v niektorých prípadoch sa môže objaviť ospalosť a únava. Inkubačná doba trvá dve hodiny až niekoľko dní v závislosti od stavu imunitného systému. A už počas tohto obdobia môže dieťa nakaziť iných, vrátane svojich rovesníkov v materskej škole av škole.

Obdobie klinických prejavov

V tomto štádiu sa vírus aktívne vylučuje do vonkajšieho prostredia cez nádchu, kýchanie a kašeľ. Vírus sa môže šíriť až 10 m od infikovaného dieťaťa, čo ovplyvňuje ostatných. V tomto prípade sa dieťa stáva pomalým, sťažuje sa na bolestivosť svalov a bolesti v kĺboch a kostiach. Novorodenci môžu odmietnuť prsník. Telesná teplota stúpa na 38 ° C a vyššie. Chrípka je jedným z vírusov skupiny ARVI, ktorá je najnebezpečnejšia z tejto skupiny, preto je veľmi dôležité včas určiť, aké je dieťa choré: chrípka alebo nachladnutie.

Rodičia si musia uvedomiť, že príznaky týchto ochorení sú odlišné.

Ako odlíšiť chrípku od Orvi (prechladnutie) u dieťaťa

Posledným obdobím je zotavenie z chrípky.

Ochorenie, ktoré trvá viac ako tri až päť dní a je sprevádzané vysokou telesnou teplotou, vyčerpáva obranyschopnosť organizmu. Počas tohto obdobia sa výtok z nosa stáva hustejším, pretrváva všeobecná slabosť a slabosť. Zvyšuje sa riziko komplikácií, ktoré môžu vyžadovať dlhú a komplexnú liečbu.

Zotavenie dieťaťa môže začať v ktorejkoľvek fáze ochorenia, to všetko závisí od imunity. Potom, čo vírus vstúpi do tela dieťaťa, jeho imunitné bunky môžu úplne poraziť nepriateľského agenta av tomto prípade sa choroba ani nevyvinie. To sa však stáva len vtedy, keď je telo dieťaťa pripravené stretnúť sa s chorobou, imunita je silná a spoľahlivo ju chráni pred vírusmi. Očkovanie môže tiež pomôcť chrániť pred infekciou, ale musíte mať na pamäti, že vakcíny existujú len proti vírusom chrípky, čo znamená, že nie sú schopné zachrániť dieťa pred inými vírusmi ARVI. Okrem toho je očkovanie namierené proti jednému špecifickému chrípkovému vírusu a čo robiť, ak sa dieťa stretne s úplne iným typom? V tomto prípade antivírusové lieky prichádzajú na záchranu.

Lekárske prípravky na prevenciu chrípky a ARVI u detí

Antivírusové lieky sú rozdelené na špecifické, zamerané na boj proti špecifickému typu vírusu a nešpecifické, ktoré majú širokú škálu antivírusovej aktivity. Jedným z nešpecifických liekov používaných v klinickej praxi viac ako 20 rokov na liečbu chrípky a ARVI je VIFERON Sviečky (čapíky).

Prevencia prechladnutia u dojčiat a detí do 7 rokov

Dôležité je nielen účinné a starostlivé ošetrenie ochorenia dieťaťa, ale aj včasná prevencia. Liek VIFERON Gel - vhodný nástroj na prevenciu chrípky a ARVI. Bojuje s vírusmi v "bráne" infekcie, pretože veľmi často vírusy vstupujú do nášho tela cez nos. Vďaka lieku na báze gélu má predĺžený účinok - na prevenciu chrípky a ARVI sa má aplikovať dvakrát denne, napríklad ráno a večer, čo je pohodlné pre deti aj dospelých.

Použitie lieku VIFERON s chrípkou. Dávkovanie pre deti.

Deti do 7 rokov, vr. novorodenca a predčasné s gestačným vekom vyšším ako 34 týždňov, predpísali Viferon 150 000 ME a 1 čapík 2 krát / denne každých 12 hodín každý deň počas 5 dní. Podľa klinických indikácií môže liečba pokračovať. Prestávka medzi kurzami je 5 dní.

Aby sa dieťa ochránilo pred ochorením, je potrebné dvakrát denne ako preventívne opatrenie aplikovať na nosovú sliznicu prúžok gélu asi 0,5 cm dlhý. Trvanie kurzu je 2-4 týždne.

VIFERON masť sa tiež používa na liečbu ARVI u detí starších ako 1 rok:

u detí od jedného roka do dvoch rokov 2500 IU (1 hrach s priemerom 0,5 cm) 3 krát denne;
u detí od 2 do 12 rokov - masť 2500 IU (1 hrach s priemerom 0,5 cm) 4 krát denne;
u detí od 12 do 18 rokov - masť 5000 IU (1 hrášok s priemerom 1 cm) 4 krát denne.

Trvanie liečby je 5 dní.

Terapia zameraná na boj s vírusom, je žiaduce začať od prvých hodín ochorenia, keď je aktívna reprodukcia. Akonáhle bol výtok z nosa zablokovaný a výtok z nosa sa začal rušiť, bolo potrebné okamžite začať liečbu a použitie lieku VIFERON.

Opatrenia na prevenciu chrípky a SARS u detí

Na to, aby dieťa nebolo choré nachladnutím alebo chrípkou a vaše plány navštevovať materskú školu a školu neboli porušené, je potrebné si pamätať na jednoduché pravidlá prevencie.

Kalenie, výživa, fyzická aktivita

Na posilnenie ochranných funkcií imunitného systému potrebuje dieťa kompletnú a pravidelnú stravu, ktorá zahŕňa čerstvú zeleninu, ovocie, mliečne výrobky a dostatočné množstvo bielkovín. Tiež nezabudnite na kalenie, slnko a vzduchové kúpele, rovnako ako vodné procedúry. Kalenie je najlepšie začať v lete. Aj dieťa musí dodržiavať denný režim aj počas prázdnin, prechádzok a aktívnych hier na čerstvom vzduchu. Ak vaše dieťa trávi všetok svoj voľný čas s prístrojmi v rukách a má nedostatok fyzickej aktivity - žiadne očkovacie látky a lieky ho nebudú chrániť pred chorobami sezónneho prechladnutia.

Vzduch a vnútorné čistenie

Vzduchovanie a denné mokré čistenie priestorov počas epidémií významne znižuje počet vírusov a baktérií vo vzduchu. Aromaterapia tiež pomôže, ak dieťa nemá žiadne kontraindikácie. Esenciálne oleje, ktoré obsahujú veľké množstvo fytoncídov, sú tiež našimi spojencami v boji proti vírusom a patogénnym baktériám. Zvlášť mnoho z týchto užitočných prchavých zlúčenín v olejoch levandule, eukalyptu, feniklu, medovky, ihličnanov. Pre priestory v 20 m2. m s výškou stropu 2,5 m stačí len dve kvapky esenciálneho oleja. Vzduch môžete nasýtiť aromatickou lampou alebo ultrazvukovým difúzorom, ktorý tiež zvlhčuje vzduch v miestnosti.

Hygiena je naše všetko

Zdá sa, že ide o banálnu radu, ale funguje to. Jedným z najbežnejších typov prenosu vírusových ochorení je kontakt. Vírusy sú veľmi húževnaté a ľahko padajú z rúk na sliznice, kde sú okamžite zavedené a začínajú svoju deštruktívnu aktivitu. Často si umývajte ruky a nezabudnite na to pripomenúť deťom. Alebo si často utrite ruky vlhkými obrúskami.

Referenčný materiál

Belyaev Dmitrij Aleksandrovich