Nízka telesná teplota

Mnohí ľudia sú zvyknutí venovať pozornosť len zvýšeniu teploty, ale najčastejšie jednoducho nezradia osobitný význam pre jeho zníženie. A tento fenomén môže signalizovať vývoj patologických stavov a niektorých chorôb, vrátane závažných.

Najprv treba povedať, že kolísanie telesnej teploty od 35,8 ° C do 37 ° C sa považuje za normu. Ostatné ukazovatele budú odchýlkou. Napríklad telesná teplota, ktorá klesla na 29,5 ° C, môže viesť k strate vedomia a až do 27 ° C - nástupu kómy, keď sa vyskytne porucha kardiovaskulárneho a dýchacieho systému orgánov.

Na identifikáciu príčin nízkej telesnej teploty je potrebné pochopiť, ako prebiehajú procesy termoregulácie v tele, ktoré udržujú teplotu ľudského tela na správnej úrovni (asi 36 ° C). Je tiež dôležité vedieť, aké typy termoregulácie existujú.
Druhy termoregulácie a príčiny ich porušovania

1. Behaviorálne správanie
Keď je narušená behaviorálna termoregulácia, osoba prestane primerane vnímať okolitú teplotu. Dôvodom takéhoto porušenia môže byť:

• účinky na telo alkoholu;
• duševná porucha;
• účinky na telo liekov.

Napríklad človek sa nemusí cítiť chladný pod vplyvom omamných alebo alkoholických nápojov. Výsledkom je, že bude prevládať a jednoducho zamrzne, čo často vedie k výraznému zníženiu telesnej teploty (do 25 ° C). Tento stav je nebezpečný nielen pre zdravie, ale aj pre život.

2. Fyzikálne
V dôsledku funkčných porúch fyzickej termoregulácie stráca ľudské telo teplo v dôsledku nadmernej expanzie krvných ciev, ktoré sú v tomto stave po dlhú dobu. Tento stav často trpí hypotenziou - ľudia s nízkym krvným tlakom.
Príčinou porušovania fyzickej termoregulácie môžu byť aj endokrinologické ochorenia, ktoré sú sprevádzané príznakmi ako je zvýšené potenie. Menšie porušenia tohto typu termoregulácie sú pozorované u ľudí počas emocionálneho stresu. Tento stav sa však dá ľahko zastaviť.

3. Chemikálie
Dôvody porušenia chemickej termoregulácie zahŕňajú:

• intoxikácie tela;
• obdobie tehotenstva;
• oslabenie imunitného systému;
• chronická asténia;
• endokrinné ochorenia;
• znížené hladiny hemoglobínu v krvi;
• overexertion.

Teplota 36 ° C: čo to znamená?

Tento indikátor teploty môže byť prítomný u dokonale zdravých ľudí. Príčinou tohto stavu môže byť:

• nedávna choroba;
• ráno, keď sú všetky procesy v tele pomalšie ako obvykle;
• tehotenstva;
• nekontrolované lieky;
• nedostatočné zásobovanie tela vitamínom C;
• preťaženie, únava.

Aj telesná teplota 36 ° C môže hovoriť o vývoji určitých chorôb a môže byť pozorovaná v takých podmienkach, ako sú:

• poruchy nadobličiek:
• znížená funkcia štítnej žľazy;
• dlhodobé hladovanie, v dôsledku čoho je telo vyčerpané (často označené nesprávnym dodržiavaním diéty);
• patológiu mozgu;
• významná strata krvi;
• chronickej bronchitídy.

Primárne príznaky poklesu teploty

Medzi príznaky, ktoré môžu naznačovať zníženie teploty, patria:

• zvýšená ospalosť;
• apatický stav, všeobecná malátnosť;
• strata chuti do jedla;
• inhibícia myšlienkových procesov;
• podráždenosť.

Ak sa u malého dieťaťa pozoruje zníženie telesnej teploty, musí sa preukázať lekárovi. Ak má dospelý človek dlhodobo teplotu okolo 36 ° C, ale počas vyšetrenia neodhalil žiadne patologické stavy, človek je veselý a cíti sa skvele, jeho stav možno považovať za normálny.

Znížená teplota ľudského tela: príčiny závisia od chorôb a iných patologických stavov

1. exacerbácia chronických ochorení

Teplota tela sa často znižuje, ak sú choroby, ktoré sa vyskytujú chronicky, v aktívnom štádiu. To priamo súvisí so znížením obranyschopnosti organizmu (imunity), ktoré sa priamo podieľajú na termoregulácii organizmu. Po určitom čase sa začnú objavovať príznaky základného chronického ochorenia a naopak teplota sa môže zvýšiť. Je to spôsobené vývojom zápalových procesov v tele. To znamená, že pokles teploty je primárnym signálom pre exacerbáciu chronického ochorenia.

2. Patológie mozgu

Zníženie teploty môže byť jedným zo symptómov nádorových nádorov v mozgu. Faktom je, že tieto nádory stláčajú mozog, narúšajú krvný obeh v ňom, čo vedie k poruche termoregulácie organizmu.

Okrem zníženia teploty sa mozgové nádory môžu odhaliť aj prítomnosťou iných príznakov, a to porušením:

• rečové schopnosti;
• citlivosť;
• hladiny určitých hormónov;
• práca vegetatívneho systému;
• intrakraniálny tlak (hore). To je sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, závratmi;
• pamäť;
• cerebrálny obeh, sprevádzaný silnými bolesťami hlavy, ktoré sa ťažko odstránia užívaním analgetík;
• koordinácia pohybov;
• sluchu;
• psychiku (sluchové a vizuálne halucinácie atď.).

3. Choroby štítnej žľazy

Zníženie telesnej teploty je často sprevádzané ochorením, ako je hypotyreóza, ktorá je charakterizovaná funkčnými poruchami štítnej žľazy, ako aj nedostatočnou produkciou hormónov štítnej žľazy. Tieto hormóny podporujú normálnu životnú aktivitu celého organizmu, vrátane práce orgánov nervového systému.

Najčastejšie prejavy hypotyreózy sú:

• krehké nechty;
• prírastok hmotnosti;
• únava;
• mrazivost;
• problémy s pamäťou;
• suchá koža;
• častá zápcha.

4. Odložené infekcie

Častým sprievodcom stavov, ktoré sa vyskytujú po vírusových a bakteriálnych infekciách, je nízka teplota. V dôsledku choroby sa vyčerpávajú zdroje tela. V prvom rade ide o nervový a imunitný systém. A centrum termoregulácie, ktoré sa nachádza v hypotalame, ako je známe, sa týka špecificky nervového systému.

5. Adrenálne patológie

Často sa príznak vo forme poklesu teploty vyskytuje v prítomnosti ochorení nadobličiek. Ide predovšetkým o adrenálnu insuficienciu, inými slovami o Addisonovu chorobu. Po dlhú dobu sa vyvíja asymptomaticky a cíti sa, keď ide do chronického štádia.
Táto podmienka je charakterizovaná nasledujúcimi prejavmi:

• slabá účinnosť;
• depresívne stavy;
• časté močenie;
• podráždenosť a nálada;
• svalové bolesti;
• strata chuti do jedla;
• zníženie hmotnosti;
• nízky krvný tlak;
• brnenie a znecitlivenie končatín;
• zvýšená smäd.

6. Vegetatívna vaskulárna dystónia

U ľudí trpiacich touto patológiou dochádza k porušeniu termoregulácie v dôsledku kolísania krvného tlaku, čo vedie k tepelným stratám. Keď sa dá pozorovať vegetatívna vaskulárna dystónia ako trvalý mierny nárast teploty a jej pokles.

Bežné príznaky tohto ochorenia zahŕňajú:

• narušenie dýchacieho systému;
• bolesť v srdci;
• tachykardia;
• poruchy spánku;
• chilliness končatín;
• závraty;
• mdloby.

7. Infekcia HIV
V dôsledku vývoja stavu imunodeficiencie má človek rôzne príznaky, vrátane nízkej telesnej teploty. Dôvody, prečo sú prejavy výraznejšie, sú najčastejšie spôsobené súvisiacimi bakteriálnymi, parazitickými a vírusovými infekciami.

Stav imunodeficiencie je popri nízkej teplote sprevádzaný:

• triaška;
• zvýšenie veľkosti lymfatických uzlín;
• časté prechladnutie;
• voľné stolice;
• poruchy nervového systému;
• poruchy funkcie tráviaceho systému;
• vývoj nádorových neoplaziem;
• zvýšené potenie (najmä v noci);
• úbytok hmotnosti;
• slabosť v celom tele.

Ako viete, pri intoxikácii teplota zvyčajne stúpa. V niektorých prípadoch však môže výrazne klesnúť. Je to spôsobené depresiou nervového systému, ktorý je zapojený do procesov termoregulácie organizmu.

Ťažká intoxikácia sa okrem nízkej teploty môže prejaviť aj vo forme týchto príznakov:

• strata vedomia;
• neurologické poruchy. Napríklad, keď je osoba ponorená do „hlbokého spánku“, ktorý je nahradený obdobiami extrémneho vzrušenia;
• poškodenie pečene a obličiek;
• zvracanie, nevoľnosť, hnačka;
• slabosť;
• krvácania rôznej závažnosti (vychádzajúc z jednotlivých malých škvŕn, končiacich rozsiahlymi modrinami);
• zníženie krvného tlaku;
• búšenie srdca;
• zhoršený prietok krvi v končatinách;
• mramorovanie kože.

9. Neurocirkulačná dystónia

Choroba, ako je neurocirkulačná dystónia, je charakterizovaná poruchami cievneho systému, čo vedie k rozvoju hypotenzie - nízky krvný tlak. V tomto stave dochádza k expanzii cievnych lôžok, po ktorých nasleduje tepelná strata a zníženie telesnej teploty.
Okrem hypotenzie sa ochorenie prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• dýchavičnosť;
• tachykardia;
• triaška v končatinách;
• záchvaty paniky;
• hyperhidróza;
• závraty.

10. Vyčerpanie tela (kachexia)

V tomto stave dochádza k významnému úbytku hmotnosti (niekedy až do 50% celkovej telesnej hmotnosti). Vrstva podkožného tukového tkaniva takmer zmizne, v dôsledku čoho sa koža pokrčí a získa šedý „zemitý“ odtieň. Tiež na tvári sú príznaky nedostatku vitamínov.
Okrem toho, s vyčerpaním tela, nechty krehké, a vlasy sa stáva tenšie a nudné. Často sa pri kachexii vyskytuje častá zápcha. U žien sa znižuje objem cirkulujúcej krvi, čo spôsobuje absenciu menštruácie.

Tiež, keď vyčerpanie možno pozorovať duševné poruchy. Na samom začiatku vzniká asténia - slznosť, rozhorčenie, podráždenosť, slabosť a depresia. V prípade úspešnej liečby patológie bude astma ešte nejaký čas prítomná a tiež bude sprevádzaná zníženou telesnou teplotou.

Tieto stavy sú zvyčajne výsledkom nevhodne vyváženej stravy. Napríklad nedostatočná spotreba potravín obsahujúcich železo.

Symptomatológia, ktorá sa prejavuje nedostatkom železa:

• ťažkosti s prehĺtaním. Zdá sa, že človek má v hrtane cudzie telo;
• závislosť od uhoriek, údených potravín, korenia a korenených jedál;
• atrofia papily umiestnená na povrchu jazyka;
• poškodenie vlasov, nechtov a kože;
• tachykardia;
• sucho v ústach;
• znížený výkon, únava.

12. Radiačná choroba
Pri chronickom priebehu radiačnej choroby, keď ionizujúce žiarenie pôsobí na organizmus dlhú dobu, sa často pozoruje aj nízka telesná teplota. Pokiaľ ide o akútny priebeh tohto ochorenia, takýto stav sa naopak vyznačuje horúčkou.

Symptómy spojené s nízkou teplotou s radiačnou chorobou:

• suchá koža;
• rozvoj dermatologických ochorení;
• prítomnosť tesnení v oblasti ožiarených oblastí;
• šedý zákal;
• výskyt malígnych neoplaziem;
• utláčaná sexuálna sféra;
• zníženie telesnej obrany.

13. Významná strata krvi
V dôsledku poranení môže dôjsť k poškodeniu veľkých tepien, čo vedie k zníženiu cirkulujúceho objemu krvi. To znamená porušenie termoregulácie a teda zníženie telesnej teploty.

Za najnebezpečnejšie sa považuje vnútorné krvácanie. Napríklad v komorách mozgu, v pleurálnych a brušných dutinách. Takéto krvácanie je pomerne ťažké diagnostikovať a spravidla je na ich zmiernenie potrebný chirurgický zákrok.

14. Hypoglykémia
Nízka hladina cukru v krvi tiež vedie k zníženiu telesnej teploty. Tento stav môže nastať počas fyzického vyčerpania tela a pri nevyváženej strave, kde je veľké množstvo výrobkov z múky a sladkostí. Často sa tento stav stáva predchodcom rozvoja diabetu.
Iné symptomatické prejavy v hypoglykemickom stave:

• bolesť hlavy;
• rozšírených žiakov;
• záchvaty nevoľnosti a zvracania;
• vyrážka;
• nevhodné správanie;
• tachykardia;
• porušenie dýchacieho systému;
• pomalá cirkulácia;
• svalové triašky;
• porušenie funkcií motora;
• zmätenosť vedomia (dôsledkom môže byť mdloba a / alebo kóma);
• tachykardia;
• strata pocitu.

Chronické prepracovanie, ktoré môže byť spojené napríklad s neustálym emocionálnym stresom alebo nedostatkom spánku, môže spôsobiť zníženie telesnej teploty. Ak po dlhšom preťažení telo nedostane kompenzačné uzdravenie, môže dôjsť k zlyhaniu akéhokoľvek orgánu. Zahŕňa aj rozvoj vyčerpania.

16. Podmienky nárazu

Všetky stavy šoku sú spravidla sprevádzané poklesom telesnej teploty. V medicíne existuje klasifikácia týchto stavov v závislosti od povahy, závažnosti a lokalizácie poškodenia. Rozlišujú sa tieto podmienky šoku:

• neurogénne (porušenie centrálneho nervového systému);
• kardiogénne (porušenie kardiovaskulárnej aktivity);
• infekčné toxické (akútna intoxikácia);
• kombinované (kombinácia rôznych typov šokových stavov);
• septický (masívna infekcia krvi);
• traumatický (syndróm bolesti);
• anafylaktické (alergické reakcie).

V takmer každom šoku má obeť tieto príznaky:

• porušenie dýchacieho systému;
• tachykardia;
• vlhká koža, ktorá sa stáva bledou alebo modrastou;
• nízky krvný tlak;
• zmätenosť (letargia alebo naopak agitácia);
• zníženie produkcie moču.

Tehotenstvo a nízka telesná teplota

Niekedy na začiatku tehotenstva u žien dochádza k poklesu telesnej teploty. Môžete zistiť, či dôvodom poklesu teploty je tehotenstvo objektívnym posúdením stavu ženy. V tomto prípade bude mať nasledujúce príznaky:

• nevoľnosť;
• strata chuti do jedla;
• vracanie;
• chilliness dolných končatín;
• mdloby;
• predĺžené bolesti hlavy.

Čo robiť pri nízkej teplote?

Ak chcete vedieť, ako eliminovať nízku teplotu, je potrebné zistiť dôvod jej poklesu. Ak sa počas dňa teplota pohybuje v rozmedzí od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to sa považuje za normálne. Napríklad v dopoludňajších hodinách sú ceny nižšie ako vo večerných hodinách.

Ak je teplota nameraná trikrát denne nízka, poraďte sa s lekárom. Odborník predpíše potrebné vyšetrenia a po zistení príčin poklesu teploty predpíše príslušné ošetrenie. Lekár môže predpísať nasledujúce testy: t

• Ultrazvuk štítnej žľazy a vnútorných orgánov;
• röntgenových lúčov;
• EKG;
• všeobecné klinické a biochemické krvné testy;
• RTG hrudníka.

Ak testy ukážu, že máte vážnu chorobu, pošlete ich príslušným špecialistom.
V prípade zistenia zníženej imunity Vám bude predpísaný príjem vitamínových komplexov, imunomodulátorov, ako aj úprava diéty.
Pri nízkej teplote, ktorá bola výsledkom podchladenia, musíte piť obeť horúcim sladkým čajom a prikryť teplou prikrývkou. Môžete sa tiež zahriať teplým kúpeľom.

Spravodlivý sex sa môže znížiť alebo zvýšiť v závislosti od menštruačného cyklu.
Pre prevenciu vzniku stavov sprevádzaných poklesom telesnej teploty dodržiavajte preventívne opatrenia. Častejšie na čerstvom vzduchu, vyhnúť sa stresu, jesť správne, cvičenie a spevnenie tela.

Čo robiť pri nízkych teplotách

V normálnom stave by telesná teplota dospelého a dieťaťa nemala prekročiť 37 stupňov, to znamená, že 36,6–36,9 sú zdravé ukazovatele teplomeru, a pokiaľ ide o dolnú hranicu, teploty až do 36–35,5 sú dôvodom na znepokojenie.

Na svete je veľa ľudí, pre ktorých 35,5 je pracovná teplota a nemajú žiadne problémy po celý život, pretože to nie je normálne. Tieto prípady nebudeme brať do úvahy. Úzkosť stojí za to poraziť, ak sa vaše telo nestretlo s takou teplotou, a ak máte pocit, že je to odlišné ochorenie.

Čo robiť?

Ak chcete začať, definujme príznaky nízkej teploty, alebo ako sa tento stav nazýva aj únava:

1. Slabosť.
2. Túžba spať, aj keď bol spánok dlhý.
3. Pocity bezdôvodného podráždenia.
4. Inhibícia akcií a myšlienok.
5. Zlý všeobecný blahobyt.

Príčiny nižšej telesnej teploty

1. Vonkajšie faktory (príčiny), ktoré vyvolávajú nízke teploty u dospelých a detí, sú dobre známe a samozrejmosťou - prepracovanosť v práci (škola), nedostatok dovoleniek, stres a neustále napätie, fyzické cvičenie bez opatrení a iné požitky moderného života naznačujú, že je čas zastaviť a odpočinúť. Teda rozpad a teplota 35. Telo jednoducho odmieta ísť ďalej a osoba nemá žiadny spôsob, ako sa v nemocnici zdržať. Takéto preťaženie by sa nemalo dosiahnuť, ale pri prvých pocitoch „spracovania“, musíte si oddýchnuť a vziať si valeriány, mláďatá alebo eleutherokoky denne na zmiernenie napätia a dobrý spánok.
2. Vnútorné faktory, kvôli ktorým telesná teplota klesne pod 35,5, zahŕňajú nedostatok vitamínov, mikroprvkov atď. Ide o anémiu s nedostatkom železa a nedostatok vitamínov B, C. Tu budete potrebovať krvné testy na hemoglobín, konzultácie terapeut a súbor liekov, ktoré obnovujú nerovnováhu látok potrebných pre telo.
3. Ďalším vnútorným faktorom je stav imunity. Napríklad nízka telesná teplota nastáva po zotavení z vážnej choroby, ktorá prešla všetkými silami, a teraz telo vníma najmenší stres mimoriadne tvrdo. Zníženie teploty môže byť tiež spôsobené nevyváženou stravou v dôsledku diéty alebo predĺženého pôstu. V prvom rade by ste mali brať vitamíny a okamžite prepočítať vašu dennú stravu v súlade so skutočnými potrebami bielkovín, tukov a sacharidov. Takéto výpočty sa vykonávajú na základe normálnej hmotnosti na kilogram, ktorá vyžaduje určité množstvo živín. Na internete, milióny tabuliek, ktoré vám pomôžu vypočítať vašu diétu.
4. Príčina nízkej teploty môže súvisieť s intoxikáciou organizmu v dôsledku preťaženia pečene s nadmernými úľavami, ako aj v dôsledku samoliečby. Často, hrať v lekárovi-know-all, berieme lieky, ktoré sú predpísané sami, bez pozorovania dávky. V dôsledku toho dochádza k otrave tela, ktorého následky sú dosť náchylné.
5. Dôvodom na zníženie teploty nad normálny rozsah môže byť začiatok exacerbácie chronických ochorení. Ak ste nešťastný / á a akýkoľvek / á, vitajte u svojho lekára.
6. Teplota klesá v dôsledku hypotyreózy - dysfunkcie štítnej žľazy súvisiacej s poklesom jej aktivity. S týmto nie príliš nebezpečným, ale významným stavom je dôležité, aby bol pravidelne monitorovaný lekárom, aby sa zabránilo exacerbáciám.
7. Príčinou poklesu teploty a nezdravých nadobličiek. Pre prevenciu chorôb týchto orgánov je dôležité, aby ste nikdy nepopierali telo piť čistú vodu. Pravdepodobne by malo byť pitie a konzumácia sezónnych plodov, ktoré očistia telo.

Iné dôvody

Tehotné ženy sa často sťažujú na nízke teploty - 35 - 35,5, sprevádzané nevoľnosťou a migrénami. Toto obdobie zvyčajne spadá do prvého trimestra tehotenstva a označuje sa ako toxikóza.

Všetky symptómy, vrátane nízkej teploty, by sa mali hlásiť na pôrodnej klinike pri pravidelných kontrolách, aby sa nevynechali žiadne závažné ochorenia.

Prečo telesná teplota dieťaťa klesá

Dieťa, ktoré ochorie, sa stáva letargickým a apatickým, stráca chuť k jedlu, aj keď sú ponúkané jeho obľúbené jedlá. V prvom rade je potrebné merať jeho teplotu, a ak sa zníži na 35 - 35,5, je lepšie obrátiť sa na detského lekára a predtým, než príde, zahreje dieťa s vyhrievacou podložkou, prikrývkou alebo si ľahne s ním, objímajúc dieťa, ohrieva ho svojím telom. Nemusíte robiť nič iné, inak môžete poškodiť telo dieťaťa.

Telesná teplota 33 stupňov je považovaná za kritickú - takéto podchladenie nastáva, ak je dieťa podchladené, napríklad strávilo dlhú dobu na ulici a v silnom mrazu. Hypotermia môže byť u dospelého. Je dôležité si uvedomiť, že ak je osoba podozrivá z podchladenia, nemali by ste ho okamžite umiestniť do horúceho kúpeľa, aby nespôsobovali kŕče ciev a smrť. Ak je podchladenie vážne, ale musíte začať s obliekaním v teplých, suchých šatách a zahrievaním teplými, ale nie horúcimi nápojmi.

V kritických prípadoch najprv zavolajte sanitku a potom sa zapojte do poskytovania prvej pomoci pred príchodom lekárskeho tímu.

Čo robiť, ak telesná teplota klesla pod normálnu hodnotu

Všeobecne platí, že ak nie ste strach o pokles teploty, a to sa stáva len zriedka, nemôžete dostať alarm, ale len relaxovať a obsahujú vitamíny vo vašej strave. Ak si stav vyžaduje návštevu u lekára, môžete predpísať priebeh fyzioterapie alebo balneoterapie, predpísať omladzujúce lieky alebo priebeh liečby chronických ochorení.

Vo väčšine prípadov je nevyhnutná prevencia a samoobsluha takého životného štýlu, v ktorom nemôže byť „únava“ a nízka teplota.

Čo robiť:

• starať sa o zdravie - jesť zdravé potraviny a vzdať sa zlých návykov;
• zachovať si zvyk chodiť do postele pred polnocou;
• dostatok spánku - aspoň 8 hodín denne;
• telesná aktivita, mierny šport;
• vetranie miestnosti, v ktorej trávite všetok svoj čas, sprchovanie studenou vodou;
• trvať 20-30 minút denne pešo;
• používať vitamíny;
• pokúsiť sa vyhnúť sa stresovým situáciám desiatym spôsobom;
• naučiť sa výrazy tváre na úsmev.

Dospelí aj dieťa môžu dodržiavať tieto pravidlá a aktivovať všetky ochranné funkcie tela.

Výkon a teplota

Na zvýšenie teploty na normálnu hodnotu sa odporúča pripraviť takúto zmes - nasekané vlašské orechy so sušenými marhuľami, sušenými slivkami, medom a hrozienkami. Výsledná hmota sa konzumuje v lyžičke raz denne. Taký liek bude apelovať aj na dieťa.

Druhým receptom je variť čaj z lístkov ríbezlí, pridať citrónovú šťavu a lyžicu medu do studeného vývaru. Pite naraz.

Tretia možnosť je vitamín vitamínov. Rozdrvte ríbezle s cukrom, použite počas dňa teplý čaj. Ríbezle sú mimoriadne bohaté na vitamín C.

Čo konkrétne urobiť, ak teplota klesla na 35 detí alebo dospelých:

1. Položte pacienta do postele, prikryté teplými prikrývkami.
2. Teplé ohrievacie podložky alebo fľaše s teplou vodou by mali byť umiestnené na nohy.
3. Vytočte umývadlo s teplou vodou a kúpte si nohy s éterickými olejmi z ihličia, ľubovníka bodkovaného.
4. Pite Hypericum tinktúru alebo teplý čaj s malinovým džemom alebo vitamínom.
5. Babiččina metóda je piť vodu s jednoduchou ceruzkou na ceruzku, ktorá je predomletá na prášok. Grafit zvyšuje teplotu na niekoľko hodín.
6. Urobte nejaké fyzické cvičenie - beh, sedieť, alebo robiť 10-20 kliky. To pomôže prísť na tón a zvýšiť frekvenciu srdcového svalu. Takže telo sa zohrieva rýchlejšie.
7. Vytvárajte pozitívne emócie, v takejto atmosfére sa rýchlejšie zotaví.

Ak sa niekoľko dní necítite dobre a teplota sa nezvyšuje, mali by ste ísť k lekárovi.

Nízka telesná teplota - príčiny poklesu a ako ju zvýšiť

Prípady, keď má osoba nízku telesnú teplotu, t.j. menej ako normálne, oveľa menej časté ako horúčka. Mnohí sa na túto náležitú pozornosť nezameriavajú a v skutočnosti tento prejav môže znamenať vážne problémy s telom, ktoré treba okamžite riešiť.

Aká je teplota tela, sa považuje za nízku

Človek má v oblasti mozgu termoregulačné centrum a s najmenším narušením jeho práce sa telesná teplota začína meniť. Nie je možné určiť presne zníženú teplotu rovnako pre všetkých ľudí v dôsledku individuálnych charakteristík každého organizmu.

Teplota sa považuje za normu 36,4–36,8 ° C. Ale lekári zvyšujú rozsah od 35,5 ° C do 37 ° C. Čokoľvek pod alebo nad touto normou je už odchýlka. Nízkoteplotnú bariéru je možné samostatne zdvíhať. Ak však problém trvá viac ako jeden deň, je lepšie ísť na praktického lekára, aby ste určili ďalšie kroky.

Exacerbácia chronických ochorení sa môže prejaviť teplotou 35 ° C. Zníženie teploty na 29,5 ° C vedie k strate vedomia a pri indikátore 27,0 ° C sa pacient dostane do stavu kómy.

Príčiny nízkej telesnej teploty

Teplota 35,5 ° C - človek sa cíti unavený, studený, letargia a ospalosť a príčinou môže byť:

• Prítomnosť chronických ochorení, ktoré sa začali rozvíjať. Bude potrebná pomoc lekára.
• Pravidelné prepracovanie kvôli nedostatku spánku, neustálym skúsenostiam, fyzickému alebo psychickému stresu.
• Oslabený imunitný systém, ktorý môže byť spôsobený nedávnou vážnou chorobou alebo použitím diéty.
• Nedostatok v tele vitamínu C. Piť horúci čaj s citrónom, musíte vedieť, že tento vitamín pri vysokej teplote nápoja stráca svoje vlastnosti.
• Samoliečba. Mnohí, ktorí si urobili vlastnú diagnózu, začnú liek používať podľa vlastného uváženia. Prijatie niektorých liekov môže viesť k zníženiu teploty.
• Poruchy štítnej žľazy.
• Stresové situácie. Ich vplyv vedie k oslabeniu imunitného systému a poruche najdôležitejších telesných systémov.
• Tehotenstvo, pri ktorom sa mení hormonálne pozadie ženy.
• V oblasti hypotalamu (termoregulačné centrum) sa môže objaviť nádor, čo vedie k poruche mozgu, čo vedie k zhoršenému prenosu tepla.
• Nízka telesná teplota sa pozoruje častejšie u ľudí, ktorí sú pripútaní na lôžko. Dôvod - oslabené telo.
• Menšie poranenia hlavy môžu viesť k zníženiu teploty (ak je ovplyvnené termoregulačné centrum).

Teplota v tele sa udržiava pomocou tukov spotrebovaných vo forme jedla. Ich spracovanie poskytuje energiu prenosu tepla a nedostatok vedie k podchladeniu (zníženie teploty tela).

Čo robiť pri nízkej telesnej teplote - 34,35,36

V prípade častej hypotermie je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá, aby sa aktivovali ochranné vlastnosti tela: t

• pokúsiť sa spať nebol kratší ako 7-8 hodín denne;
• ísť do postele najneskôr do polnoci;
• zbavenie sa nezdravých návykov (ak nejaké existujú);
• vetranie miestnosti by sa malo uskutočňovať aspoň dvakrát denne;
• užívanie kontrastnej sprchy;
• časté prechádzky na čerstvom vzduchu;
• správnej výživy;
• na doplnenie tela vitamínmi použite zeleninu a ovocie;
• snažte sa vyhnúť stresovým situáciám;
• vykonávať.

Je možné zvýšiť imunitu a zvýšiť vitalitu pomocou sladkej pochúťky konzumovanej denne s 1 lyžičkou pripravenou doma.

Na varenie budete potrebovať:

• hrozienka;
• slivky;
• sušené marhule;
• jadier vlašských orechov a medu.

Všetky zložky (okrem medu) sú mleté ​​(držať na približnom pomere 1: 1). Po lahôdke sa naleje medom a denne sa podáva pred raňajkami.

Ako zvýšiť telesnú teplotu, ak je nízka

Menšiu hypotermiu možno odstrániť nasledujúcimi metódami:

• Zabalte sa do prikrývok a choďte do postele.
• Na zohriatie nôh použite vyhrievaciu podložku (ako prvé reagujú na prerušenia teploty).
• Kúpele s teplou nohou sa tiež považujú za dobrý spôsob. V tomto prípade by mala voda pokrývať teľa.
• Teplota horúceho čaju dobre stúpa. Do nápoja môžete pridať med, malinový džem alebo tinktúru z ľubovníka bodkovaného.
• Strúhajte podpažia s čiernym korením alebo soľou.
• Vykonajte niekoľko jednoduchých cvikov, aby ste zvýšili pulz, z ktorého sa otepľovanie uskutočňuje rýchlejšie.

Zaujímavou metódou je použitie bridlice, ktorá je v ceruzke. Ak to chcete urobiť, zlomiť ceruzku dostať jadro. Rozdrvte ju a vypite malým množstvom vody. Pomáha 2-3 hodiny.

Počas hypotermie sú zakázané akékoľvek obmedzenia, ktoré sa vyžadujú v strave, ale prejedanie tiež spôsobí nežiaduce zaťaženie oslabeného tela.

Aj pri miernom poklese telesnej teploty by nemal problém vynechať. Telo už signalizuje jeho zlyhanie. Pokúste sa nájsť príčinu a odstráňte ju. Koniec koncov, vyrovnať sa s chorobou je oveľa jednoduchšie v počiatočnom štádiu.

Nízka telesná teplota

Keď teplota tela klesne pod prípustnú hranicu, nemôže pre osobu nepostrehnuteľne prejsť. K tomuto stavu sa pridávajú rôzne nepríjemné symptómy. Predtým, než zaznie alarm a hľadáte spôsoby, ako normalizovať teplotu, je potrebné určiť príčinu, ktorá vyvoláva túto podmienku.

Trvale nízka telesná teplota u ľudí - norma alebo patológia

Bežné indikátory na teplomere pri meraní teploty u dospelého alebo dieťaťa sú hodnoty 36,6. Počas dňa sa však tieto údaje môžu zmeniť. V dopoludňajších hodinách je telesná teplota zvyčajne mierne pod obvyklou značkou, večer, keď stúpa. Okrem toho vonkajšie teploty, ktoré môžu spôsobiť výkyvy, ovplyvňujú teplotu. Pretože norma sa považuje za interval od 36,0 do 37,0.

Napriek prahom stanoveným lekármi je telo každého človeka individuálne. Preto je možné identifikovať niektoré znaky, v ktorých neustále klesajúca telesná teplota často nie je patologicky nebezpečným stavom.

Medzi tieto funkcie patrí:

1. age; starší ľudia majú často stabilnú nízku teplotu v dôsledku senilných zmien v tele;
   
2. špecifické znaky fyziológie; Často ľudia, ktorých krvný tlak je vždy pod stanovenou normou, ale nemajú žiadne nepríjemné príznaky a žiadne následky, majú stále nízku teplotu, ktorá môže klesnúť na 34,5-35 stupňov;
   
3. štruktúra tela; ľudia, ktorí majú krehkú postavu a bledú pokožku, často trpia stále nízkou telesnou teplotou pod 36 stupňov; to je spojené so slabosťou nervového systému a pomalými metabolickými procesmi v tele;
4. charakterizované prítomnosťou nízkej telesnej teploty u žien v "zaujímavej polohe", ako aj počas menopauzy (po 50 rokoch); to sa tiež nepovažuje za patológiu a je blízko normálu, nevyžaduje neodkladný zásah lekárov, ak sa žena cíti normálne a je schopná zvýšiť svoju telesnú teplotu na maximálnu pohodlnú úroveň sama.

Nízka telesná teplota, ktorá sa vedecky nazýva hypotermia, je tiež charakteristická pre predčasne narodené deti. Môže sa prejaviť na dlhú dobu bez ohrozenia života.

Stojí za to pripomenúť, že neustále prítomná hypotermia môže spôsobiť:

• depresívne dýchanie;
  
• zníženie výkonnosti všetkých vnútorných orgánov a systémov;
  
• spomalenie procesov prebiehajúcich v tele;
  
• ťažké závraty a mdloby (pri nízkej telesnej teplote 35 stupňov).

Prečo dochádza k hypotermii: príčiny nízkej telesnej teploty u ľudí

Telesná teplota - hlavný indikátor, ktorý je schopný hlásiť zlyhania v tele. Nízke teploty, ktoré nie sú tak bežné ako vysoké teploty, často poukazujú nielen na vnútorné choroby, ale aj na problémy s nervovým systémom, ako aj na poruchu mechanizmu termoregulácie organizmu.

Dôvody nízkej teploty u ľudí, ku ktorým dochádza v dôsledku vonkajších okolností, zahŕňajú:

1. podchladenie;
   
2. dlhodobý stres a nervové napätie;
   
3. vyčerpanie vnútorných síl tela;
   
4. chronická deprivácia spánku, neobmedzený harmonogram života;
   
5. hladovanie, provokatívne poruchy, ako aj extrémne diéty;
   
6. stav šoku;
   
7. veľké množstvo alkoholu opitý.

Choroby, ktoré môžu vyvolať hypotermiu:

• cukrovka v situácii prudkého poklesu hladiny cukru v krvi;
  
• HIV infekcia;
  
• chrípka; obyčajne, na ich pozadí, je osoba sprevádzaná vysokou horúčkou, ale v niektorých prípadoch môže byť odpoveďou na túto chorobu hypotermia;
  
• onkologické ochorenia;
  
• anémiu rôznych báz a nízky hemoglobín;
  
• depresia, apatia;
  
• vegetatívna dystónia;
  
• patológie v mozgu;
  
• ochorenie štítnej žľazy;
  
• hormonálnu nerovnováhu;
  
• patologické stavy nadobličiek;
  
• anorexia, bulímia;
  
• bronchitída v akútnych alebo chronických formách;
  
• rôzne možnosti interných chronických ochorení v čase ich exacerbácie;
  
• zápalové, infekčné ochorenia rôzneho pôvodu.

Ďalšie dôvody, ktoré vyvolávajú nízku teplotu, sú:

1. najmä oslabená imunita a po vážnej chorobe;
   
2. otrava jedmi, toxínmi, chemikáliami, drogami, alkoholom;
   
3. nízka telesná teplota u dospelých alebo detí sa môže vyskytnúť po „šokovej“ dávke antipyretík počas obdobia ochorenia;
   
4. charakteristická hypotermia nastáva po operácii;
   
5. nekontrolovaný príjem rôznych liekov, vrátane tých, ktoré znižujú prácu centrálneho nervového systému (sedatíva, sedatíva, antidepresíva, lieky na báze barbiturátu);
   
6. nedostatok vitamínov (najmä vitamínu C) a dôležitých stopových prvkov v tele;
   
7. popáleniny a poškodenie kože, stimulujúce rozšírenie krvných ciev v tele.

Príznaky pri nízkej telesnej teplote

Nie je toľko výrazných príznakov indikujúcich hypotermiu. Keď však dôjde k neočakávanému poklesu teploty a výrazne klesne, príznaky sa nepozorujú.

Hlavné príznaky pri nízkej telesnej teplote

1. Závraty.
   
2. Slabosť a mdloby.
   
3. Cítim chlad, zimnica.
   
4. Bledosť kože, sprevádzaná podobným studeným potom.
   
5. Necitlivosť končatín alebo častí tela, husí kůže.
   
6. Ťažkosti so zaostrovaním očí.
   
7. Pocit celkovej slabosti, únava, malátnosť.
   
8. Možno pocit nevoľnosti.
   
9. Ospalosť.
   
10. Zmätok myšlienok, neschopnosť sústrediť sa na niečo.
    
11. Pomalosť všetkých mentálnych procesov, ako aj reči.
    
12. Môžete cítiť úzkosť, úzkosť, strach.
    
13. Mierny tras končatín, prsty.

Okrem týchto príznakov môžu byť pridané rôzne prejavy ochorenia, keď je telesná teplota nižšia ako 36 stupňov kvôli chorobe alebo iným poruchám v tele.

Nízka telesná teplota u dieťaťa (video)

Z dôvodov, ktoré môžu vyvolať hypotermiu u detí, v podstate z rovnakých dôvodov ako u dospelých.

Charakterizovaná nízkou telesnou teplotou pre dieťa počas puberty. To je spôsobené zmenami v hormonálnej rovnováhe organizmu. Môže byť tiež výsledkom porúch endokrinného systému alebo výskytu vegetatívno-vaskulárnej dystónie.

Hypotermia u detí tiež reaguje na príjem rôznych liekov, zúženie krvných ciev.

V situácii, keď je dlhodobo pozorovaná významne nižšia telesná teplota u dojčiat, môže to naznačovať: t

1. nedostatočná výživa a nedostatok vitamínov v tele;
   
2. nedokonalosť mechanizmu termoregulácie (prechádza s časom);
   
3. patológií vývoja mozgu, najmä hypofýzy, ako aj poranení hlavy, ktoré boli prijaté, ale neboli zaznamenané pri narodení.

príznaky

Symptomatológia v situácii nízkej teploty u dieťaťa zvyčajne zodpovedá znakom, ktoré sú typické pre dospelých. Ale môžete k nim pridať niekoľko ďalších dôvodov.

Ďalšie príznaky hypotermie u dieťaťa:

• bolesť hlavy;
  
• vrtošivosť, blízkosť k slzám a všeobecná letargia;
  
• zlá chuť do jedla;
  
• neochota zúčastniť sa na vonkajších hrách;
  
• apatický stav a zlá nálada.

Viac informácií o vlastnostiach telesnej teploty dieťaťa ao tom, ako ho zvýšiť, nájdete vo videu s Dr. Komarovským:

Ako zvýšiť telesnú teplotu

Existuje množstvo metód, ktoré vám umožnia zvýšiť telesnú teplotu doma. Často nezahŕňajú žiadne špecifické lieky, ak je hypotermia spôsobená sprievodným ochorením alebo otravou.

Najúčinnejšie a najbezpečnejšie prostriedky, ktoré vám umožňujú normalizovať stav pri nízkej telesnej teplote 35 stupňov (a menej), sú odvar a tinktúry ženšenu, ľubovníka bodkovaného, ​​echinacea. Priaznivo ovplyvňuje zmenu telesnej teploty a zvyšuje celkový tón tela silný zelený čaj s lyžičkou medu, rovnako ako horúci čierny čaj s malinami. Silná káva tiež pomáha vrátiť telesnú teplotu späť do normálu, môžete pridať štipku škorice.

V situácii, keď sa hypotermia vyskytne v dôsledku podchladenia, by mala: t

1. vymeniť oblečenie v teplejších a suchých odevoch;
   
2. položte do nôh vyhrievaciu podložku;
   
3. ohriať vzduch v miestnosti;
   
4. Môžete si vziať kontrastnú sprchu, ale mali by ste pozorne sledovať teplotu vody, aby nedošlo k prudkému skoku krvného tlaku;
   
5. zariadiť teplý nápoj a jedlo pre osobu.

Na zvýšenie telesnej teploty pomôže silný, dlhodobý spánok, odpočinok, keď je spôsobený stavom prepracovanosti, nedostatku spánku, únavy. Je dôležité, aby ste svoj deň dávali do úvahy, nezabudnite na prestávky v práci a na podnikaní, bez toho, aby ste preskočili jedlo. Zároveň je potrebné obohatiť svoju stravu o vitamíny: použite viac bobúľ, orechov, ovocia, čerstvých zelenín, zeleniny, prírodných štiav.

No pomôcť v domácnosti zvýšiť nízku telesnú teplotu u ľudí krátke kúpele na nohy. Voda by nemala byť príliš horúca a môžete tiež pridať lyžicu horčičného prášku alebo niekoľko kvapiek eukalyptového oleja pre lepšie otepľovanie.

Ak sa hypotermia vyskytne v dôsledku problémov v imunitnom systéme, potom okrem vitamínových komplexov, nasledujúce lieky môžu byť použité na posilnenie imunitného systému a ako výsledok, zvýšenie teploty:

1. "Pantocrine";
   
2. "Normoksan".

Spolu s tým je potrebné robiť terapeutickú gymnastiku, ako aj vykonávať postupy na temperovanie tela, najmä v detstve.

Rýchly nárast teploty: extrémne spôsoby

Keď je potrebné rýchlo zvýšiť telesnú teplotu na 38 stupňov, je nepravdepodobné, že by jemné metódy uvedené vyššie poskytli požadovaný výsledok. V takýchto situáciách sa môžete uchýliť k extrémnym možnostiam, ale výsledok z nich nebude veľmi dlhý.

Teplota klesla pod 36,0: čo to znamená?

Teplota klesla pod 36,0: čo to znamená?

Normálna teplota pre osobu je 36,6 stupňov. Ale veľmi často sa stáva, že klesne pod 36,0. To, čo toto zníženie môže znamenať pre ľudí rôzneho veku, zistíte ďalej. Zďaleka nie je vždy strach, ak pri meraní teplotnej normy uvidíte na teplomere ukazovateľ 36,0 stupňov, mierne nižší alebo mierne vyšší.

Nízka telesná teplota: je to normálne?

Pre každú osobu sú teplotné parametre v rozsahu od 35,5 do 37,0 stupňov považované za normálne. Indikátory sa môžu líšiť v závislosti od rôznych faktorov:

• v závislosti od výkonu;
• nálada;
• menštruačný cyklus u žien atď.

Hypotermia, ktorá je nebezpečná pre zdravie, začína rýchlosťou 35,0 stupňov. Vo väčšine prípadov značka na teplomere od 35,0 do 36,6 stupňov nepredstavuje nebezpečenstvo pre ľudí.

Tepelná kontrola tela je mimoriadne zložitý proces, ktorý zahŕňa:

• hormonálny systém;
• mozog;
• nervové cesty;
• tukového tkaniva.

Tento celý mechanizmus musí udržiavať optimálnu teplotu vnútorného prostredia, porušenie jedného z prepojení môže pokaziť celý systém tepelných emisií a tepelnej výroby.

Metódy merania teploty

Existujú rôzne spôsoby merania:

• cez podpazušie - táto metóda je najčastejšia u nás, je jednoduchá, ale nie najpresnejšia;
• ústnou dutinou - meranie sa vykonáva v Spojených štátoch a Európe. Táto metóda môže byť pre deti neúčinná, pretože počas zákroku môžu otvoriť ústa;
• Rektálna metóda je najpresnejšia a často sa používa na meranie telesnej teploty u detí. Neodporúča sa pre novorodencov, aby nedošlo k poškodeniu čriev;
• cez ucho - dáva veľké chyby a je praktizovaný v niektorých krajinách.

Hodnoty teploty sa často merajú ortuťovým alebo elektronickým teplomerom. Takže s použitím ortuťového zariadenia by sa mal udržiavať aspoň päť minút v podpazuší. Elektronické zariadenie sa však musí uchovávať až do pípnutia a potom ešte minútu. Ak sa údaje nezmenili, potom si ich vyberú, ak vyrastú, potom sa pridržiavajú ďalších pár minút.

Je veľmi dôležité pochopiť, že to nie je potrebné pre zdravého človeka bez extrémnej potreby, takže sa nemusí báť.

Príčiny hypotermie

Pre mnohých ľudí sa teplotné indikátory líšia od prijatej normy. Mnohí sa cítia skvele rýchlosťou 37,0 stupňov, zatiaľ čo iní 36,0. Ak nie je žiadny iný rušivý príznak, potom nie je dôvod na obavy.

Príčiny nízkej teploty sú často:

• anémia;
• vírusové alebo bakteriálne infekcie;
• pôst (často sa vyskytuje na základe stravy);
• hormonálne zlyhanie (ochorenia hypotalamu alebo hypofýzy alebo hypotyreózy);
• vonkajšie príčiny;
• iatrogeny;
• sepsa;
• alkoholu a drog.

Nižšie uvádzame tieto dôvody podrobnejšie.

Každá infekčná choroba, dokonca aj v miernej forme, núti telo aktivovať všetky obranné mechanizmy, človek sa postupne zotavuje: horúčka sa postupne mení na subfebrilnú teplotu a potom klesá pod normálnu hodnotu. Osoba sa zároveň cíti slabá. Toto môže pokračovať 2 - 3 týždne po zotavení.

anémia

Môže byť identifikovaný nasledujúcimi príznakmi:

• nízka teplota pod 36,0 ° C;
• slabosť;
• závraty;
• riedenie vlasov a krehkých nechtov;
• závislosť od surového mäsa a iných podivných potravín;
• zápal jazyka;
• blanšírovanie kože;
• inkontinencia moču;
• chlad končatín.

Všetky tieto príznaky naznačujú nedostatok železa. Je možné zistiť ochorenie stanovením feritínu a po krvnom teste na hemoglobín.

Symptómy zvyčajne vymiznú v priebehu 2 - 3 mesiacov po použití doplnkov železa, ako sú Sorbifer, Ferretab a iné.

Hypotyreóza a iné poruchy

Termoregulácia tela do značnej miery závisí od vlastností endokrinného systému. Poranenia mozgu a nádory môžu spôsobiť problémy s prácou hypotalamu, ktorý je zodpovedný za teplotnú stálosť. Tento stav je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

• poškodenie sluchu, reči, videnia alebo vedomia;
• poruchy koordinácie;
• vracanie;
• bolesti hlavy.

Hypotyreóza je chápaná ako nedostatočná funkcia štítnej žľazy v dôsledku nedostatku jej hormónov. To sa deje na pozadí autoimunitného zápalu tohto orgánu, operácií alebo počas liečby rádioaktívnym jódom. Hypotyreóza sa často vyskytuje a prejavuje sa v nasledujúcich príznakoch:

• znížený výkon;
• slabosť;
• opuch;
• prírastok hmotnosti;
• ospalosť;
• suchá koža;
• krehké nechty a vlasy;
• svrbenie;
• chronická zápcha;
• problémy s pamäťou atď.

Ak chcete diagnostikovať hypotyreózu, musíte skontrolovať hladinu ľudského hormónu stimulujúceho štítnu žľazu. Ak prevyšuje normu, potom je vysoko pravdepodobné, že je choroba prítomná. Toto je zvlášť časté u žien starších ako 40 rokov, ktorých príbuzní mali problémy so štítnou žľazou. Liečba spočíva v substitučnej terapii, privádza človeka do normálneho stavu a zmierňuje symptómy.

Iné príčiny nižšej telesnej teploty

Sme teplokrvní stvorenia, naše telo neustále udržuje určitú teplotu vo vnútri. Teplota v exteriéri (napríklad v podpazuší) môže často klesať s dlhým pobytom v chlade, v chladnej miestnosti alebo plávaní. V takýchto prípadoch sa musíte teple obliekať a merať teplotu, jej výkon pri zahrievaní sa rýchlo vráti do normálu.

Iatrogénna hypotermia sa vyskytuje v dôsledku lekárskych chýb po operácii. Riziko hypotermie je obzvlášť vysoké, ak pacient nie je po dlhej operácii včas pokrytý. Anestézia môže potlačiť chvenie, ktoré zabraňuje poklesu teploty.

Často, najmä u detí, teplota prudko klesá na 36,0 stupňov a nižšie na pozadí predávkovania antipyretikami. Často rodičia, keď majú deti teplotu, ktorá stúpne nad 38 stupňov, majú tendenciu ju aktívne zraziť. V tomto prípade môže byť následkom predávkovania:

• poruchy termoregulácie;
• krvácanie;
• iné ochorenia žalúdka.

Okrem toho môže teplota klesnúť v dôsledku predávkovania vazokonstrikčnými kvapkami, tiež bežnými u detí. Keďže lieky pôsobia na všetky cievy, môže to vyvolať hypotermiu. Ak má dieťa spoločnú nekomplikovanú koryzu, potom je lepšie umyť si nos obyčajným fyziologickým roztokom.

Zostávajúce dôvody sú nasledovné:

1. Pôst a sedenie na tvrdých diétach - v takýchto prípadoch človek stráca množstvo čistých tukových rezerv. Tuk spolu s glykogénom spolu zodpovedajú za prenos tepla a výrobu tepla. Pomerne často, bezvýrazné a chudé ľudí zmraziť bez významných dôvodov.
2. Kožné ochorenia - teplota sa môže znížiť na pozadí kožných ochorení s veľkými léziami. Podobné účinky sa môžu vyskytnúť aj pri ťažkom ekzéme, pri popáleninách alebo pri psoriáze. Veľa krvi neustále prichádza do postihnutých oblastí kože, čo negatívne ovplyvňuje telesnú teplotu.
3. Sepsa je vtedy, keď je ľudské telo otrávené odpadovými produktmi baktérií, ktoré sú aktívne distribuované v krvi. Tak ako pri iných bakteriálnych infekciách, sepsa často zvyšuje teplotu, niekedy veľmi vysokú. V niektorých prípadoch (najmä u starých ľudí a oslabených ľudí) sú však postihnuté aj nervové systémy a termoregulačné centrum. V tejto situácii telo reaguje na baktérie znížením teploty na 35,0 stupňov alebo dokonca nižšie. Zníženie teploty na pozadí sepsy je veľmi zlým symptómom a môže byť kombinované s narušením práce iných orgánov, zhoršením celkového stavu a depresiou vedomia.
4. Otrava alkoholom a drogami - nadmerné požívanie alkoholu a užívanie určitých psychoaktívnych liekov môže spôsobiť hypotermiu tela. Je to spôsobené tým, že cievy sa rozširujú, chvenie je potlačené a to ovplyvňuje hladinu glukózy. V kritických prípadoch môže byť tento stav smrteľný.

Ako môžem zvýšiť telesnú teplotu

Nie vo všetkých prípadoch je potrebné nastaviť ukazovatele nízkej teploty. V prvom rade by ste mali pochopiť, či ide o odchýlku alebo pravidlo pre vás. Nemali by ste sa báť a podniknúť akékoľvek kroky, ak sa neobávate iných príznakov na pozadí nízkej teploty. Okrem toho to môže byť reziduálny jav po akútnej respiračnej vírusovej infekcii alebo inom infekčnom ochorení.

Odporúča sa navštíviť lekára, ak sa na pozadí hypotermie vyskytnú nasledujúce príznaky:

Po ďalších testoch môže byť pacientovi diagnostikovaná choroba štítnej žľazy alebo anémia. Správna liečba rýchlo obnoví normálnu telesnú teplotu.

V takýchto prípadoch okamžite vyhľadajte lekára:

• ak telesná teplota dosiahla úroveň 35,0 stupňov a naďalej klesá;
• ak hovoríme o starších ľuďoch a hypotermia je sprevádzaná všeobecným zhoršením stavu;
• v prítomnosti halucinácií;
• krvácanie;
• ťažké vracanie;
• pre poruchy zraku a reči;
• s ťažkou žltačkou.

Hypotermia, ktorá je život ohrozujúca, je častejšia pri hypotermii alebo pri vážnom ochorení. Mierny pokles teploty však zriedka ohrozuje zdravie. Za zmienku stojí aj to, že so sklonom k ​​hypotermii u ľudí sa všetky metabolické procesy objavujú pomaly a mnohí odborníci hovoria, že títo ľudia žijú dlhšie.

Takže sme prišli na to, čo to znamená, keď teplota tela klesne na 36,0 stupňov a menej, a keď je to nebezpečné a keď to nestojí za znepokojujúce.

Nedostali ste odpoveď na svoju otázku? Navrhnúť autorov tému: