Nízka telesná teplota

Nádcha

Mnohí ľudia sú zvyknutí venovať pozornosť len zvýšeniu teploty, ale najčastejšie jednoducho nezradia osobitný význam pre jeho zníženie. A tento fenomén môže signalizovať vývoj patologických stavov a niektorých chorôb, vrátane závažných.

Najprv treba povedať, že kolísanie telesnej teploty od 35,8 ° C do 37 ° C sa považuje za normu. Ostatné ukazovatele budú odchýlkou. Napríklad telesná teplota, ktorá klesla na 29,5 ° C, môže viesť k strate vedomia a až do 27 ° C - nástupu kómy, keď sa vyskytne porucha kardiovaskulárneho a dýchacieho systému orgánov.

Na identifikáciu príčin nízkej telesnej teploty je potrebné pochopiť, ako prebiehajú procesy termoregulácie v tele, ktoré udržujú teplotu ľudského tela na správnej úrovni (asi 36 ° C). Je tiež dôležité vedieť, aké typy termoregulácie existujú.
Druhy termoregulácie a príčiny ich porušovania

1. Behaviorálne správanie
Keď je narušená behaviorálna termoregulácia, osoba prestane primerane vnímať okolitú teplotu. Dôvodom takéhoto porušenia môže byť:

  • účinky na telo alkoholu;
  • duševná porucha;
  • účinky na telo liekov.

Napríklad človek sa nemusí cítiť chladný pod vplyvom omamných alebo alkoholických nápojov. Výsledkom je, že bude prevládať a jednoducho zamrzne, čo často vedie k výraznému zníženiu telesnej teploty (do 25 ° C). Tento stav je nebezpečný nielen pre zdravie, ale aj pre život.

2. Fyzikálne
V dôsledku funkčných porúch fyzickej termoregulácie stráca ľudské telo teplo v dôsledku nadmernej expanzie krvných ciev, ktoré sú v tomto stave po dlhú dobu. Tento stav často trpí hypotenziou - ľudia s nízkym krvným tlakom.
Príčinou porušovania fyzickej termoregulácie môžu byť aj endokrinologické ochorenia, ktoré sú sprevádzané príznakmi ako je zvýšené potenie. Menšie porušenia tohto typu termoregulácie sú pozorované u ľudí počas emocionálneho stresu. Tento stav sa však dá ľahko zastaviť.

3. Chemikálie
Dôvody porušenia chemickej termoregulácie zahŕňajú:

  • intoxikácie tela;
  • obdobie tehotenstva;
  • oslabenie imunitného systému;
  • chronická asténia;
  • endokrinné ochorenia;
  • znížené hladiny hemoglobínu v krvi;
  • overexertion.

Teplota 36 ° C: čo to znamená?

Tento indikátor teploty môže byť prítomný u dokonale zdravých ľudí. Príčinou tohto stavu môže byť:

  • nedávna choroba;
  • ráno, keď sú všetky procesy v tele pomalšie ako obvykle;
  • tehotenstva;
  • nekontrolované lieky;
  • nedostatočné zásobovanie tela vitamínom C;
  • preťaženie, únava.

Aj telesná teplota 36 ° C môže hovoriť o vývoji určitých chorôb a môže byť pozorovaná v takých podmienkach, ako sú:

  • poruchy nadobličiek:
  • znížená funkcia štítnej žľazy;
  • dlhodobé hladovanie, v dôsledku čoho je telo vyčerpané (často označené nesprávnym dodržiavaním diéty);
  • patológiu mozgu;
  • významná strata krvi;
  • chronickej bronchitídy.

Primárne príznaky poklesu teploty

Medzi príznaky, ktoré môžu naznačovať zníženie teploty, patria:

  • zvýšená ospalosť;
  • apatický stav, všeobecná malátnosť;
  • strata chuti do jedla;
  • inhibícia myšlienkových procesov;
  • podráždenosť.

Ak sa u malého dieťaťa pozoruje zníženie telesnej teploty, musí sa preukázať lekárovi. Ak má dospelý človek dlhodobo teplotu okolo 36 ° C, ale počas vyšetrenia neodhalil žiadne patologické stavy, človek je veselý a cíti sa skvele, jeho stav možno považovať za normálny.

Znížená teplota ľudského tela: príčiny závisia od chorôb a iných patologických stavov

1. exacerbácia chronických ochorení

Teplota tela sa často znižuje, ak sú choroby, ktoré sa vyskytujú chronicky, v aktívnom štádiu. To priamo súvisí so znížením obranyschopnosti organizmu (imunity), ktoré sa priamo podieľajú na termoregulácii organizmu. Po určitom čase sa začnú objavovať príznaky základného chronického ochorenia a naopak teplota sa môže zvýšiť. Je to spôsobené vývojom zápalových procesov v tele. To znamená, že pokles teploty je primárnym signálom pre exacerbáciu chronického ochorenia.

2. Patológie mozgu

Zníženie teploty môže byť jedným zo symptómov nádorových nádorov v mozgu. Faktom je, že tieto nádory stláčajú mozog, narúšajú krvný obeh v ňom, čo vedie k poruche termoregulácie organizmu.

Okrem zníženia teploty sa mozgové nádory môžu odhaliť aj prítomnosťou iných príznakov, a to porušením:

  • rečové schopnosti;
  • citlivosť;
  • hladiny určitých hormónov;
  • práca vegetatívneho systému;
  • intrakraniálny tlak (hore). To je sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, závratmi;
  • pamäť;
  • cerebrálny obeh, sprevádzaný silnými bolesťami hlavy, ktoré sa ťažko odstránia užívaním analgetík;
  • koordinácia pohybov;
  • sluchu;
  • psychiku (sluchové a vizuálne halucinácie atď.).

3. Choroby štítnej žľazy

Zníženie telesnej teploty je často sprevádzané ochorením, ako je hypotyreóza, ktorá je charakterizovaná funkčnými poruchami štítnej žľazy, ako aj nedostatočnou produkciou hormónov štítnej žľazy. Tieto hormóny podporujú normálnu životnú aktivitu celého organizmu, vrátane práce orgánov nervového systému.

Najčastejšie prejavy hypotyreózy sú:

  • krehké nechty;
  • prírastok hmotnosti;
  • únava;
  • mrazivost;
  • problémy s pamäťou;
  • suchá koža;
  • častá zápcha.

4. Odložené infekcie

Častým sprievodcom stavov, ktoré sa vyskytujú po vírusových a bakteriálnych infekciách, je nízka teplota. V dôsledku choroby sa vyčerpávajú zdroje tela. V prvom rade ide o nervový a imunitný systém. A centrum termoregulácie, ktoré sa nachádza v hypotalame, ako je známe, sa týka špecificky nervového systému.

5. Adrenálne patológie

Často sa príznak vo forme poklesu teploty vyskytuje v prítomnosti ochorení nadobličiek. Ide predovšetkým o adrenálnu insuficienciu, inými slovami o Addisonovu chorobu. Po dlhú dobu sa vyvíja asymptomaticky a cíti sa, keď ide do chronického štádia.
Táto podmienka je charakterizovaná nasledujúcimi prejavmi:

  • slabá účinnosť;
  • depresívne stavy;
  • časté močenie;
  • podráždenosť a nálada;
  • svalové bolesti;
  • strata chuti do jedla;
  • zníženie hmotnosti;
  • nízky krvný tlak;
  • brnenie a znecitlivenie končatín;
  • zvýšená smäd.

6. Vegetatívna vaskulárna dystónia

U ľudí trpiacich touto patológiou dochádza k porušeniu termoregulácie v dôsledku kolísania krvného tlaku, čo vedie k tepelným stratám. Keď sa dá pozorovať vegetatívna vaskulárna dystónia ako trvalý mierny nárast teploty a jej pokles.

Bežné príznaky tohto ochorenia zahŕňajú:

  • narušenie dýchacieho systému;
  • bolesť v srdci;
  • tachykardia;
  • poruchy spánku;
  • chilliness končatín;
  • závraty;
  • mdloby.

7. Infekcia HIV
V dôsledku vývoja stavu imunodeficiencie má človek rôzne príznaky, vrátane nízkej telesnej teploty. Dôvody, prečo sú prejavy výraznejšie, sú najčastejšie spôsobené súvisiacimi bakteriálnymi, parazitickými a vírusovými infekciami.

Stav imunodeficiencie je popri nízkej teplote sprevádzaný:

  • triaška;
  • zvýšenie veľkosti lymfatických uzlín;
  • časté prechladnutie;
  • voľné stolice;
  • poruchy nervového systému;
  • poruchy funkcie tráviaceho systému;
  • vývoj nádorových neoplaziem;
  • zvýšené potenie (najmä v noci);
  • úbytok hmotnosti;
  • slabosť v celom tele.

Ako viete, pri intoxikácii teplota zvyčajne stúpa. V niektorých prípadoch však môže výrazne klesnúť. Je to spôsobené depresiou nervového systému, ktorý je zapojený do procesov termoregulácie organizmu.

Ťažká intoxikácia sa okrem nízkej teploty môže prejaviť aj vo forme týchto príznakov:

  • strata vedomia;
  • neurologické poruchy. Napríklad, keď je osoba ponorená do „hlbokého spánku“, ktorý je nahradený obdobiami extrémneho vzrušenia;
  • poškodenie pečene a obličiek;
  • zvracanie, nevoľnosť, hnačka;
  • slabosť;
  • krvácania rôznej závažnosti (vychádzajúc z jednotlivých malých škvŕn, končiacich rozsiahlymi modrinami);
  • zníženie krvného tlaku;
  • búšenie srdca;
  • zhoršený prietok krvi v končatinách;
  • mramorovanie kože.

9. Neurocirkulačná dystónia

Choroba, ako je neurocirkulačná dystónia, je charakterizovaná poruchami cievneho systému, čo vedie k rozvoju hypotenzie - nízky krvný tlak. V tomto stave dochádza k expanzii cievnych lôžok, po ktorých nasleduje tepelná strata a zníženie telesnej teploty.
Okrem hypotenzie sa ochorenie prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • dýchavičnosť;
  • tachykardia;
  • triaška v končatinách;
  • záchvaty paniky;
  • hyperhidróza;
  • závraty.

10. Vyčerpanie tela (kachexia)

V tomto stave dochádza k významnému úbytku hmotnosti (niekedy až do 50% celkovej telesnej hmotnosti). Vrstva podkožného tukového tkaniva takmer zmizne, v dôsledku čoho sa koža pokrčí a získa šedý „zemitý“ odtieň. Tiež na tvári sú príznaky nedostatku vitamínov.
Okrem toho, s vyčerpaním tela, nechty krehké, a vlasy sa stáva tenšie a nudné. Často sa pri kachexii vyskytuje častá zápcha. U žien sa znižuje objem cirkulujúcej krvi, čo spôsobuje absenciu menštruácie.

Tiež, keď vyčerpanie možno pozorovať duševné poruchy. Na samom začiatku vzniká asténia - slznosť, rozhorčenie, podráždenosť, slabosť a depresia. V prípade úspešnej liečby patológie bude astma ešte nejaký čas prítomná a tiež bude sprevádzaná zníženou telesnou teplotou.

Tieto stavy sú zvyčajne výsledkom nevhodne vyváženej stravy. Napríklad nedostatočná spotreba potravín obsahujúcich železo.

Symptomatológia, ktorá sa prejavuje nedostatkom železa:

  • ťažkosti s prehĺtaním. Zdá sa, že človek má v hrtane cudzie telo;
  • závislosť od uhoriek, údených potravín, korenia a korenených jedál;
  • atrofia papily umiestnená na povrchu jazyka;
  • poškodenie vlasov, nechtov a kože;
  • tachykardia;
  • sucho v ústach;
  • znížený výkon, únava.

12. Radiačná choroba
Pri chronickom priebehu radiačnej choroby, keď ionizujúce žiarenie pôsobí na organizmus dlhú dobu, sa často pozoruje aj nízka telesná teplota. Pokiaľ ide o akútny priebeh tohto ochorenia, takýto stav sa naopak vyznačuje horúčkou.

Symptómy spojené s nízkou teplotou s radiačnou chorobou:

  • suchá koža;
  • rozvoj dermatologických ochorení;
  • prítomnosť tesnení v oblasti ožiarených oblastí;
  • šedý zákal;
  • výskyt malígnych neoplaziem;
  • utláčaná sexuálna sféra;
  • zníženie telesnej obrany.

13. Významná strata krvi
V dôsledku poranení môže dôjsť k poškodeniu veľkých tepien, čo vedie k zníženiu cirkulujúceho objemu krvi. To znamená porušenie termoregulácie a teda zníženie telesnej teploty.

Za najnebezpečnejšie sa považuje vnútorné krvácanie. Napríklad v komorách mozgu, v pleurálnych a brušných dutinách. Takéto krvácanie je pomerne ťažké diagnostikovať a spravidla je na ich zmiernenie potrebný chirurgický zákrok.

14. Hypoglykémia
Nízka hladina cukru v krvi tiež vedie k zníženiu telesnej teploty. Tento stav môže nastať počas fyzického vyčerpania tela a pri nevyváženej strave, kde je veľké množstvo výrobkov z múky a sladkostí. Často sa tento stav stáva predchodcom rozvoja diabetu.
Iné symptomatické prejavy v hypoglykemickom stave:

  • bolesť hlavy;
  • rozšírených žiakov;
  • záchvaty nevoľnosti a zvracania;
  • vyrážka;
  • nevhodné správanie;
  • tachykardia;
  • porušenie dýchacieho systému;
  • pomalá cirkulácia;
  • svalové triašky;
  • porušenie funkcií motora;
  • zmätenosť vedomia (dôsledkom môže byť mdloba a / alebo kóma);
  • tachykardia;
  • strata pocitu.

Chronické prepracovanie, ktoré môže byť spojené napríklad s neustálym emocionálnym stresom alebo nedostatkom spánku, môže spôsobiť zníženie telesnej teploty. Ak po dlhšom preťažení telo nedostane kompenzačné uzdravenie, môže dôjsť k zlyhaniu akéhokoľvek orgánu. Zahŕňa aj rozvoj vyčerpania.

16. Podmienky nárazu

Všetky stavy šoku sú spravidla sprevádzané poklesom telesnej teploty. V medicíne existuje klasifikácia týchto stavov v závislosti od povahy, závažnosti a lokalizácie poškodenia. Rozlišujú sa tieto podmienky šoku:

  • neurogénne (porušenie centrálneho nervového systému);
  • kardiogénne (porušenie kardiovaskulárnej aktivity);
  • infekčné toxické (akútna intoxikácia);
  • kombinované (kombinácia rôznych typov šokových stavov);
  • septický (masívna infekcia krvi);
  • traumatický (syndróm bolesti);
  • anafylaktické (alergické reakcie).

V takmer každom šoku má obeť tieto príznaky:

  • porušenie dýchacieho systému;
  • tachykardia;
  • vlhká koža, ktorá sa stáva bledou alebo modrastou;
  • nízky krvný tlak;
  • zmätenosť (letargia alebo naopak agitácia);
  • zníženie produkcie moču.

Tehotenstvo a nízka telesná teplota

Niekedy na začiatku tehotenstva u žien dochádza k poklesu telesnej teploty. Môžete zistiť, či dôvodom poklesu teploty je tehotenstvo objektívnym posúdením stavu ženy. V tomto prípade bude mať nasledujúce príznaky:

  • nevoľnosť;
  • strata chuti do jedla;
  • vracanie;
  • chilliness dolných končatín;
  • mdloby;
  • predĺžené bolesti hlavy.

Čo robiť pri nízkej teplote?

Ak chcete vedieť, ako eliminovať nízku teplotu, je potrebné zistiť dôvod jej poklesu. Ak sa počas dňa teplota pohybuje v rozmedzí od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to sa považuje za normálne. Napríklad v dopoludňajších hodinách sú ceny nižšie ako vo večerných hodinách.

Ak je teplota nameraná trikrát denne nízka, poraďte sa s lekárom. Odborník predpíše potrebné vyšetrenia a po zistení príčin poklesu teploty predpíše príslušné ošetrenie. Lekár môže predpísať nasledujúce testy: t

  • Ultrazvuk štítnej žľazy a vnútorných orgánov;
  • röntgenových lúčov;
  • EKG;
  • všeobecné klinické a biochemické krvné testy;
  • RTG hrudníka.

Ak testy ukážu, že máte vážnu chorobu, pošlete ich príslušným špecialistom.
V prípade zistenia zníženej imunity Vám bude predpísaný príjem vitamínových komplexov, imunomodulátorov, ako aj úprava diéty.
Pri nízkej teplote, ktorá bola výsledkom podchladenia, musíte piť obeť horúcim sladkým čajom a prikryť teplou prikrývkou. Môžete sa tiež zahriať teplým kúpeľom.

Spravodlivý sex sa môže znížiť alebo zvýšiť v závislosti od menštruačného cyklu.
Pre prevenciu vzniku stavov sprevádzaných poklesom telesnej teploty dodržiavajte preventívne opatrenia. Častejšie na čerstvom vzduchu, vyhnúť sa stresu, jesť správne, cvičenie a spevnenie tela.

Teplota 36 1 a bolesť hlavy

Čo je nebezpečná nízka telesná teplota

Predpokladá sa, že telesná teplota zdravého človeka je 36,6 ° C. V skutočnosti táto hodnota nie je jedinou pravdou - odchýlky niekoľkých desatín stupňa sú prijateľné, a to v tom aj v opačnom smere. Ak teplota tela klesne pod 36,2 ° C, potom sa považuje za nízku.

Prečo je nízka telesná teplota?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže teplota tela klesnúť. Najčastejšie je to dôsledok všeobecnej hypotermie alebo znamenia, že človek nedávno trpel nejakou chorobou. Tiež pomerne časté príčiny poklesu telesnej teploty sú znížený hemoglobín v krvi, nedostatočná funkcia štítnej žľazy, prítomnosť vnútorného krvácania a znížená imunita ako taká. Okrem toho sa často znižuje telesná teplota v dôsledku ťažkej otravy. Dlhodobé dodržiavanie niektorých diét môže spôsobiť zníženie teploty - telo jednoducho nemá dostatok živín a všetky procesy v ňom sa spomaľujú.

Je dôležité, aby sa zdravý človek pohyboval v závislosti od dennej doby a mnohých ďalších dôvodov. Telesná teplota novo prebudeného človeka je teda podstatne nižšia ako jeho teplota v strede dňa. Iba v prípade, že sa zníži na dva alebo tri dni, stojí za to podniknúť kroky.

Čo je nebezpečná nízka telesná teplota?

Zníženie telesnej teploty na 36,2 ° C a nižšie je sprevádzané pocitom celkovej slabosti, stratou sily, zimnicou a závratmi. Pri tejto teplote sa metabolizmus spomaľuje, telo ide do režimu ekonomického fungovania. Všeobecne platí, že nízka telesná teplota nie je o nič menej nebezpečná ako zvýšená, pretože telo je ťažšie odolávať všetkým druhom baktérií a vírusov.

Okrem toho zníženie telesnej teploty so sebou prináša celkovú slabosť a zhoršenú koncentráciu, čo môže viesť k poškodeniu z nedbanlivosti. Ak telesná teplota naďalej klesá a dosiahne 32 ° C, potom nastane smrť.

Aké opatrenia treba prijať, ak sa zníži telesná teplota?

Najčastejším dôvodom na zníženie teploty je banálne prepracovanie. Mal by dávať telu odpočinok, podporovať ho pomocou prírodných imunostimulantov (napr. Zázvorový čaj s medom). Dobre vypite multivitamíny a buďte ako masáž; stredne ťažká telesná aktivita a ranná sprcha budú mať tiež veľmi pozitívny vplyv na stav tela. Ak všetky tieto opatrenia nevedú k zlepšeniu stavu, je potrebné poradiť sa s lekárom a byť vyšetrený.

Ako liečiť bolesť v krku doma

Ak chcete vyliečiť hrdlo bez použitia drogovej liečby, je dôležité konať okamžite. Tu sú niektoré osvedčené domáce úlohy.

Nízka telesná teplota a jej príčiny

Často sa mnohí sťažujú na bezdôvodný pokles teploty, s mrazivými rukami a nohami, je tu všeobecná apatia a letargia.

Nízka telesná teplota sa vyskytuje z mnohých dôvodov. nízka hladina hemoglobínu, dysfunkcia štítnej žľazy, znížená imunita, nedávna choroba a v dôsledku toho únava.

Ak ste navštívili lekára, absolvovali testy a zostala nízka telesná teplota, skúste zmeniť svoj životný štýl. cvičenie, dodržiavať zásady zdravého stravovania, užívať viac vitamínov.

Príčiny nižšej telesnej teploty:

  • # 8212; zníženie funkcie štítnej žľazy;
  • # 8212; lézie nadobličiek;
  • # 8212; narušenie normálneho fungovania tela po chronickom ochorení;
  • # 8212; únava;
  • # 8212; používanie vo veľkých množstvách liekov;
  • # 8212; tehotenstva;
  • # 8212; nedostatok vitamínov skupiny C a mnoho ďalších vecí.

Nízka telesná teplota - telesná teplota klesá (tj telesná teplota pod 36 ° C) sa niekedy pozoruje u zdravých ľudí v ranných hodinách, ale ani v tomto čase nie je zvyčajne nižšia ako 35,6 ° C. 6 # 8212; 35,9 ° C sa často pozoruje pri poklese funkcie štítnej žľazy, nadobličiek, pri niektorých ochoreniach mozgu, vyčerpaní v dôsledku pôstu, niekedy pri chronickej bronchitíde a tiež po významnej strate krvi. Nízka telesná teplota sa nevyhnutne vyskytuje počas zamrznutia (po ukončení fázy adaptívneho otepľovania tela v dôsledku zimnice) do 20 ° C a menej, keď sa metabolické procesy prakticky zastavia a nastane smrť. Menej výrazný, nie život ohrozujúci pokles telesnej teploty sa niekedy dosahuje umelým chladením tela (umelá hypotermia), aby sa znížila rýchlosť metabolizmu a potreba kyslíka organizmom, najmä pri dlhodobých chirurgických zákrokoch pomocou strojov na srdce a pľúca.

Prvé príznaky nízkej telesnej teploty:

  • slabosť;
  • ospalosť;
  • všeobecná malátnosť;
  • podráždenosť;
  • inhibícia myšlienkových procesov.

Ak sa u dieťaťa pozoruje nízka telesná teplota. musí sa ukázať lekárovi. Ak pri nízkej telesnej teplote človek nemá žiadne nepríjemné príznaky, je fit a zdravý, počas vyšetrení nebola zistená žiadna patológia a teplota počas života zostáva u zdravého človeka nižšia ako normálna, čo možno považovať za variant normy.

Máte často zdravotné problémy? Potom je naše predplatné pre vás!

Najzaujímavejšie novinky

Nízka telesná teplota: príčiny

Nízka telesná teplota môže znamenať pokles imunity shutterstock.com

Nízka telesná teplota je oveľa menej častá ako vysoká, ale nie menej nebezpečná pre telo, pretože pokles telesnej teploty na 32 C spôsobuje smrť. Zistite, prečo môžete mať nízku telesnú teplotu a ako ju zvýšiť.

Čo znamená nízka telesná teplota?

Zvyčajná teplota ľudského tela je 36,6 C. Ale môže sa líšiť u rôznych ľudí, tieto výkyvy nie sú väčšie ako niekoľko desatín C. Ak je telesná teplota nižšia ako normálne, znamená to porušenie v našom tele. Nízka teplota sa považuje za nižšiu ako 36,0 ° C.

  • ochorenie štítnej žľazy;
  • redukovaný hemoglobín;
  • slabá imunita;
  • ťažká hypotermia;
  • vnútorné krvácanie;
  • otrava.

Najčastejšie sa pozorujú nízke teploty spolu s poruchami. Môže to byť dôsledok choroby a potom pre jej normalizáciu je potrebné úplné uzdravenie.

Príčiny nízkej teploty

Nedostatok tuku a sacharidov oslabuje naše telo. Teplota začína klesať, keď sú zásoby tela vyčerpané a už nie sú dostačujúce pre normálny život. Pre normálnu telesnú teplotu musíte jesť úplne.

lieky
Pozorne si prečítajte návod na tabletky, ktoré ste nedávno užívali. Antidepresíva a hypnotiká často spôsobujú nízke teploty, oslabujú nervové receptory a reagujú slabo na chlad.

Ak chcete skontrolovať to bude musieť obrátiť na endokrinológa.

Výskyt nádoru v hypotalame.

Ak sa telesná teplota počas dňa mení

V dopoludňajších hodinách môže byť telesná teplota 35,5 ° C a počas dňa sa môže zvýšiť na 37,0 ° C. Tieto výkyvy sú normálne, preto by ste nemali panikuť, ak máte nízku teplotu ráno. Ak sa nízke teploty udržiavajú počas celého dňa niekoľko dní v rade, je potrebné sa poradiť s lekárom. Okrem toho zmena výkonu pomáha v 80% prípadov.

Ako zvýšiť telesnú teplotu

- Najdôležitejšie je obnoviť vašu silu. Ak to chcete urobiť, dostatok spánku každý deň a jesť správne. Pre dočasné zvýšenie teploty, horúci čaj s cukrom pomáha veľa.

- Urobte si liečebný postup s vitamínom E. Tým sa zlepší výživa buniek a posilnia sa cievy.

- Choď na masáž. Masážne procedúry relaxujú telo a môžu dokonca zmierniť stres. Masáž je tiež výborným prostriedkom na zlepšenie krvného obehu.

- V noci si vezmite 20 kvapiek tinktúry z valeriánu alebo maternice. Ak je dôvodom pre zníženie teploty v strese a emocionálny stres, potom kvapky vám pomôže vyrovnať sa s ním.

- Ráno je užitočná kontrastná sprcha. Prebúdza telo a prispieva k termoregulácii.

Pozrite sa, ako cítiť nárast sily: robte jednoduché cvičenia

Teplota 36 1 Čo to znamená

Nízka telesná teplota - príčiny

Človek je teplokrvná bytosť, ktorá je výhodnejšia z hľadiska evolúcie, pretože mu dáva možnosť zostať aktívny v rôznych klimatických podmienkach. Mechanizmy termoregulácie udržujú konštantnú teplotu tela, okolo 36,6 ° C. Ak sa teplota odchyľuje od normy, potom častejšie dávajú pozor na jej zvýšenie (horúčku) a pomerne zriedka na nízku telesnú teplotu, ktorej príčiny môžu byť choroby, vrátane tých veľmi vážnych. Ak chcete pochopiť príčiny nízkej telesnej teploty osoby, musíte vedieť, ako sa v tele nachádza termoregulácia.

Hlavnými typmi termoregulácie sú:

  • chemická výroba tepla pri poklese teploty okolia;
  • fyzikálne - uchovávanie tepla v dôsledku kontrakcie a expanzie krvných ciev a potenia;
  • správanie - pohyb v priestore, aby sa zabránilo nepriaznivým teplotám.

Pozrime sa na príčiny porušovania každého z týchto typov termoregulácie.

Porušenie chemickej termoregulácie

V prípade porušenia chemickej termoregulácie je nízka telesná teplota z rôznych dôvodov:

  • znížená imunita;
  • nedávna choroba;
  • astenizácia tela;
  • intoxikácie;
  • anémia (pokles hemoglobínu v krvi);
  • ochorenia endokrinného systému (hypotyreóza, dysfunkcia nadobličiek);
  • extrémna únava, preťaženie;
  • tehotenstvo.

Porušenie fyzickej termoregulácie

Ak je narušená fyzická termoregulácia, potom môže dôjsť k strate tepla v dôsledku nadmerného potenia (stresová reakcia, ochorenia endokrinného systému) alebo nadmernej a dlhodobej vaskulárnej dilatácie (NCD, hypotenzia).

Príčiny porušenia behaviorálnej termoregulácie

Nízka telesná teplota u ľudí sa môže vyskytnúť v dôsledku porušenia behaviorálnej termoregulácie, keď osoba prestane reagovať na zníženie teploty okolia. Spravidla k tomu dochádza pri duševných poruchách (nedostatočné hodnotenie toho, čo sa deje), ako aj pod vplyvom drog a alkoholu. Osoba nevenuje pozornosť studenému, chladiacemu a mrazu. Súčasne môže jeho telesná teplota klesnúť na 25 ° C, čo vedie ku komu a k smrti. U malých detí sa často pozoruje behaviorálna termoregulácia, ktorá ešte nebola stanovená, čo môže byť aj jednou z príčin nízkej telesnej teploty.

Okrem uvedených dôvodov sa nádory, ako je rakovina mozgu, anorexia a AIDS, môžu stať základom nízkej teploty ľudského tela.

Prvé príznaky nízkej telesnej teploty:

  • slabosť;
  • všeobecná malátnosť;
  • ospalosť;
  • podráždenosť;
  • inhibícia myšlienkových procesov.

Čo robiť, ak má človek nízku telesnú teplotu?

Keď sa zistí nízka telesná teplota v sebe alebo v blízkych, je potrebné zistiť jej príčiny a trvanie a prijať vhodné opatrenia na jej normalizáciu.

V prípadoch, keď je nízka telesná teplota spojená s podchladením, musíte okamžite odstrániť účinky chladu. Osoba sa zahrieva (napríklad v teplom kúpeli), napojí sa teplým sladkým čajom (ak je pri vedomí). Ak človek stratí vedomie, je naliehavé zavolať sanitku.

Je potrebné poznamenať, že kolísanie telesnej teploty počas dňa v oblasti 36,1-36,9 ° C je normálny proces. Ráno je teplota nižšia, večer sa zvyšuje. U žien môže závisieť od fázy menštruačného cyklu. Ak váš teplomer 3 krát denne, niekoľko dní v rade vykazuje nízku telesnú teplotu, musíte ísť k lekárovi zistiť príčiny a liečbu. Lekár Vám predpíše potrebné testy a vyšetrenia (všeobecné a biochemické krvné testy, EKG, ultrazvuk, RTG hrudníka, vyšetrenie štítnej žľazy atď.). S odhaleným oslabením imunity Vám odporúčame jemný režim dňa, vyváženú stravu, imunostimulanciá, vitamíny. Ak máte podozrenie na závažnejšie ochorenia, budete požiadaný o konzultáciu so špecializovanými lekármi (kardiológ, onkológ, endokrinológ atď.).

Ak sa u dieťaťa pozoruje nízka telesná teplota, musí sa preukázať lekárovi. Ak pri nízkej telesnej teplote človek nemá žiadne nepríjemné príznaky, je fit a zdravý, počas vyšetrení nebola zistená žiadna patológia a teplota počas života zostáva u zdravého človeka nižšia ako normálna, čo možno považovať za variant normy.

Teplota 36 - čo to znamená? Aká teplota sa považuje za normálnu?

Ak má človek teplotu 36, čo to znamená? Ak chcete odpovedať na túto otázku, mali by ste zistiť, o čom je tento ukazovateľ, pretože všetko, čo je pre človeka normou, by malo byť známe čo najviac. Komplexný proces interakcie medzi rôznymi orgánmi a tkanivami, vnútrobunkové energetické reakcie vytvárajú presne definované tepelné pozadie organizmu teplokrvných živočíchov - vtákov a cicavcov, vrátane ľudí.

Pojem "telesná teplota"

Zvieratá, ktoré sú schopné udržať svoje telesné teplo v úzkych limitoch, bez ohľadu na podmienky prostredia, sa nazývajú teplokrvné (homeotermické). Patria medzi ne cicavce, zvieratá a vtáky. Zvieratá zbavené tejto schopnosti sa nazývajú chladnokrvné (poikilotermické). Proces udržiavania teploty sa nazýva termoregulácia.

Chladnokrvné zvieratá majú nestálu telesnú teplotu, ktorá je často blízka parametru vonkajšieho prostredia. Teplokrvné zvieratá, ku ktorým osoba patrí, majú prakticky nezmenený indikátor. Najvyššia hodnota zaznamenaná u vtákov. Mení sa v rozsahu 40-41 ° C. Cicavce "zahriať" na 32-39 ° C, v závislosti od druhu. U ľudí sa hodnoty v rozmedzí 36 - 37 ° C považujú za normálne.

Telesná teplota

Čo znamená teplota 36,2 ° C? Nedávne vedecké štúdie ukázali, že rýchlosť kolíše v rozmedzí 36,2-37,5 ° C. Ak je teplota 36,0 ° C - je to považované za normálne? Mali by ste vedieť, že tento ukazovateľ sa často líši pre rôzne etnické skupiny ľudí. Napríklad japonská sadzba je iba 36 ° C. Obyvatelia Austrálie a Ameriky, priemer dosahuje 37 ° C.

Je tiež dôležité vedieť, že v rôznych častiach ľudského tela sú rozdielne teploty. Napríklad v podpazuší je vyššia ako v krku a tvári. Teplota na koži nôh a rúk je ešte nižšia a najnižšia na prstoch na nohách. Existujú 2 typy teploty: vnútorné orgány a koža. Orgány majú inú teplotu, ktorá závisí od aktivity procesov. Teplota vnútorných orgánov spravidla prevyšuje teplotu kože v priemere o 0,3-0,4 ° C. Najhorúcejšia pečeň je asi 39 ° C.

Meraním teploty na nohách môžete určiť rýchlosť metabolických procesov v tele. Ak má človek teplé dolné končatiny, znamená to, že má vysokú mieru metabolických reakcií, ak sú studené, je nízka.

Ako merať teplotu?

Človek sa často cíti zle a zároveň má teplotu 36. Čo to znamená? Zvyčajne je hodnota normou a nemala by spôsobiť podozrenie. Teplota u ľudí môže kolísať v rozmedzí 36-37 ° C. Jeho mierny pokles a únava však spravidla naznačujú prítomnosť určitých chorôb.

Je veľmi dôležité správne merať teplotu. To možno vykonať niekoľkými spôsobmi: v ústach, v podpazuší, v konečníku.

Výsledky sa môžu mierne líšiť. V ústach je teplota zvyčajne o 0,5 stupňa nižšia ako v konečníku a je oveľa vyššia ako teplota nameraná v podpazuší.

Čo znamená teplota 36,9 ° C? V Rusku sa meranie často používa na presné meranie axily. Je pozoruhodné, že táto metóda nie je veľmi spoľahlivá, pretože s ňou človek dostane nepresné výsledky. Pri meraní teploty týmto spôsobom je normálna hodnota 36,3-36,9 ° C.

V európskych krajinách je bežné meranie v ústnej dutine. Táto metóda sa považuje za celkom spoľahlivú. Ak je pri meraní touto metódou teplota 36,8, čo znamená tento ukazovateľ? Táto hodnota je normálna, pretože pri meraní teploty v ústach sa môže pohybovať medzi 36,8 - 37,3 ° C. Mali by ste si však byť vedomí, že táto metóda je kontraindikovaná u malých detí mladších ako 5 rokov, u ľudí so zvýšenou vzrušivosťou a duševnou chorobou.

Rektálne meranie telesnej teploty dáva najpresnejší výsledok, pretože v konečníku je teplota bližšie k teplote orgánov. Norma je v tomto prípade 37,3-37,7 ° C.

Pred operáciou má pacient teplotu 36 - čo to znamená? Umelé zníženie teploty v medicíne nie je nezvyčajné: v tomto prípade je špeciálne znížená.

Pri teplotách nad 42 ° C je poškodené ľudské mozgové tkanivo. Ak klesne pod 17-18 ° C - príde smrť.

Dôležité vedieť

Ak je teplota 36, ​​čo to znamená? Norma alebo odchýlka? Pre každú osobu sa tento ukazovateľ počas dňa mení v rozsahu 35,5 - 37,0 ° C, čo sa považuje za normálny jav. Je najnižšia ráno, dosahuje svoju maximálnu hodnotu večer.

Nízka telesná teplota (36 ° C) spadá do prijateľného rozsahu. Ak však klesla pod 35 ° C, znamená to prítomnosť závažného ochorenia. Keď teplota klesne na 32,2 ° C, osoba spadne do strnulosti. Pri teplote 29,5 ° C osoba bude slabnúť a zomrie, ak klesne pod 26,5 ° C.

Teplota môže ovplyvniť vek a pohlavie osoby. Napríklad u dievčat sa stabilizuje vo veku 13-14 rokov au chlapcov o 18 rokov. Priemerná teplota u mužov je o 0,5-0,7 ° C nižšia ako u žien.

Zvýšená teplota

Čo znamená teplota 36,9 ° C? Je tento indikátor znakom choroby? Zvýšenie nad 37 ° C zvyčajne indikuje ochorenie. Tento príznak je celkom bežný a môže sa vyskytnúť pri rôznych ochoreniach a chorobách. Nebezpečná vysoká teplota je pre človeka dlhodobo považovaná za nebezpečnú. Pri zvýšených teplotách sa obráťte na svojho lekára, aby ste zistili možnú príčinu. Ak dosiahne hodnotu 41 ° C a viac, okamžite zavolajte sanitku.

Čo robiť s vysokou teplotou?

Najdôležitejšia vec je konzultovať s lekárom. Mali by sme začať vyšetrením terapeuta. Vykoná inšpekciu a vymenuje niekoľko štúdií. Počas návštevy je potrebné vyšetriť lymfatické uzliny.

Potom musíte prejsť analýzou moču a krvi, urobiť EKG, ultrazvuk obličiek a brušných orgánov, obličky, prejsť analýzou dysbakteriózy.

Zaujímavé fakty

Napriek tomu, že ľudské telo nemôže normálne fungovať pri príliš nízkej alebo príliš vysokej teplote, existujú prípady, keď sa osobe podarilo prežiť. Podľa informácií získaných z Guinnessovej knihy rekordov bola maximálna teplota v histórii zaznamenaná u 52-ročného Willieho Jonesa, ktorý bol 10. júla 1980 prevezený do nemocnice Grady Memorial Hospital. ° s Pacient strávil 24 dní v nemocnici, potom bol bezpečne prepustený.

Osobou s najnižšou zdokumentovanou teplotou bol dvojročný Karl Kozolofsky, ktorý 23. februára 1994 náhodou strávil 6 hodín v zime. Po dlhom pobyte v chlade (-22 ° C) sa jej telo ochladilo na 14,2 ° C.

Tých 10 maličkých vecí, ktoré si človek vždy všimne v žene, si myslíš, že tvoj muž nevie nič o ženskej psychológii? Nie je. Ani jedna maličkosť sa nezakryje z pohľadu milujúceho partnera. A tu je 10 vecí.

10 očarujúcich hviezdnych detí, ktoré dnes vyzerajú veľmi inak Čas letí, a jedného dňa sa malé celebrity stávajú dospelými osobnosťami, ktoré už nie sú rozpoznateľné. Roztomilý chlapci a dievčatá sa zmenia na.

Ukazuje sa, že niekedy aj najhlasnejšia sláva končí neúspechom, ako je to v prípade týchto osobností.

Myslite na svoje telo ako na chrám: môžete ho použiť, ale existujú niektoré posvätné miesta, ktoré sa nedajú dotknúť. Štúdie ukazujú.

Na rozdiel od všetkých stereotypov: dievča so vzácnou genetickou poruchou ovláda svet módy Toto dievča sa volá Melanie Gaidos a rýchlo sa rozišla do sveta módy, šokujúcich, inšpirujúcich a ničiacich hlúpe stereotypy.

Naši predkovia nespali ako my. Čo robíme zle? To je ťažké uveriť, ale vedci a mnohí historici majú sklon veriť, že moderný človek vôbec nespí ako jeho starí predkovia. Spočiatku.

Čo je nebezpečná nízka telesná teplota

Predpokladá sa, že telesná teplota zdravého človeka je 36,6 ° C. V skutočnosti táto hodnota nie je jedinou pravdou - odchýlky niekoľkých desatín stupňa sú prijateľné, a to v tom aj v opačnom smere. Ak teplota tela klesne pod 36,2 ° C, potom sa považuje za nízku.

Prečo je nízka telesná teplota?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže teplota tela klesnúť. Najčastejšie je to dôsledok všeobecnej hypotermie alebo znamenia, že človek nedávno trpel nejakou chorobou. Tiež pomerne časté príčiny poklesu telesnej teploty sú znížený hemoglobín v krvi, nedostatočná funkcia štítnej žľazy, prítomnosť vnútorného krvácania a znížená imunita ako taká. Okrem toho sa často znižuje telesná teplota v dôsledku ťažkej otravy. Dlhodobé dodržiavanie niektorých diét môže spôsobiť zníženie teploty - telo jednoducho nemá dostatok živín a všetky procesy v ňom sa spomaľujú.

Je dôležité, aby sa zdravý človek pohyboval v závislosti od dennej doby a mnohých ďalších dôvodov. Telesná teplota novo prebudeného človeka je teda podstatne nižšia ako jeho teplota v strede dňa. Iba v prípade, že sa zníži na dva alebo tri dni, stojí za to podniknúť kroky.

Čo je nebezpečná nízka telesná teplota?

Zníženie telesnej teploty na 36,2 ° C a nižšie je sprevádzané pocitom celkovej slabosti, stratou sily, zimnicou a závratmi. Pri tejto teplote sa metabolizmus spomaľuje, telo ide do režimu ekonomického fungovania. Všeobecne platí, že nízka telesná teplota nie je o nič menej nebezpečná ako zvýšená, pretože telo je ťažšie odolávať všetkým druhom baktérií a vírusov.

Okrem toho zníženie telesnej teploty so sebou prináša celkovú slabosť a zhoršenú koncentráciu, čo môže viesť k poškodeniu z nedbanlivosti. Ak telesná teplota naďalej klesá a dosiahne 32 ° C, potom nastane smrť.

Aké opatrenia treba prijať, ak sa zníži telesná teplota?

Najčastejším dôvodom na zníženie teploty je banálne prepracovanie. Mal by dávať telu odpočinok, podporovať ho pomocou prírodných imunostimulantov (napr. Zázvorový čaj s medom). Dobre vypite multivitamíny a buďte ako masáž; stredne ťažká telesná aktivita a ranná sprcha budú mať tiež veľmi pozitívny vplyv na stav tela. Ak všetky tieto opatrenia nevedú k zlepšeniu stavu, je potrebné poradiť sa s lekárom a byť vyšetrený.

Čo je nebezpečná nízka telesná teplota

Obsah článku

  • Čo je nebezpečná nízka telesná teplota
  • Ako zvýšiť nízku telesnú teplotu
  • Je teplota na rôznych miestach v našom tele rovnaká?

Predpokladá sa, že telesná teplota zdravého človeka je 36,6 ° C. V skutočnosti táto hodnota nie je jedinou pravdou - odchýlky niekoľkých desatín stupňa sú prijateľné, a to v tom aj v opačnom smere. Ak teplota tela klesne pod 36,2 ° C, potom sa považuje za nízku.


Prečo je nízka telesná teplota?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže teplota tela klesnúť. Najčastejšie je to dôsledok všeobecnej hypotermie alebo znamenia, že človek nedávno trpel nejakou chorobou. Tiež pomerne časté príčiny poklesu telesnej teploty sú znížený hemoglobín v krvi, nedostatočná funkcia štítnej žľazy, prítomnosť vnútorného krvácania a znížená imunita ako taká. Okrem toho sa často znižuje telesná teplota v dôsledku ťažkej otravy. Dlhodobé dodržiavanie niektorých diét môže spôsobiť zníženie teploty - telo jednoducho nemá dostatok živín a všetky procesy v ňom sa spomaľujú.

Je dôležité, aby sa zdravý človek pohyboval v závislosti od dennej doby a mnohých ďalších dôvodov. Telesná teplota novo prebudeného človeka je teda podstatne nižšia ako jeho teplota v strede dňa. Iba v prípade, že sa zníži na dva alebo tri dni, stojí za to podniknúť kroky.

Čo je nebezpečná nízka telesná teplota?

Zníženie telesnej teploty na 36,2 ° C a nižšie je sprevádzané pocitom celkovej slabosti, stratou sily, zimnicou a závratmi. Pri tejto teplote sa metabolizmus spomaľuje, telo ide do režimu ekonomického fungovania. Všeobecne platí, že nízka telesná teplota nie je o nič menej nebezpečná ako zvýšená, pretože telo je ťažšie odolávať všetkým druhom baktérií a vírusov.

Okrem toho zníženie telesnej teploty so sebou prináša celkovú slabosť a zhoršenú koncentráciu, čo môže viesť k poškodeniu z nedbanlivosti. Ak telesná teplota naďalej klesá a dosiahne 32 ° C, potom nastane smrť.

Nízka teplota 36,0-36,4 u dieťaťa

Nízka teplota u detí

Akékoľvek zmeny v ľudskom tele sú priamo spojené s procesmi, ktoré sa vyskytujú v tele. Na tieto zmeny sú obzvlášť citlivé malé deti. Väčšina dôvodov na zníženie teploty nie je nebezpečná pre život dieťaťa, ale v niektorých prípadoch môže nízka teplota viesť k nežiaducim následkom, ktoré môžu poškodiť rastúce telo. Ak má dieťa teplotu počas celého mesiaca 36,1, musí sa ukázať detskému lekárovi.

Príčiny hypotermie

Znížená teplota dieťaťa 36,1, 36,2, 36,3 alebo 36,4 ° sa dá vysvetliť rôznymi procesmi a vyskytnúť sa z mnohých dôvodov. Najčastejšie sú vinníkmi hypotermií fyziologické alebo psychologické faktory, ako aj termoregulácia tela, ktorá je u detí rôzneho veku veľmi odlišná.

Nájsť pediatra

Nezabudnite, že teplota v rozsahu od 36,0 do 36,4 indicate môže znamenať akékoľvek nezrovnalosti vo vývoji dieťaťa, čo spôsobilo zníženie telesnej teploty.

Bezpečné príčiny hypotermie

Dôvod, pre ktorý môže byť nižšia teplota spôsobená u dieťaťa, môže byť neutrálny aj negatívny. Povaha hypotermie tiež určuje, či je liečba potrebná alebo nie.

  1. Neformovaná termoregulácia. U detí mladších ako 2 roky termoregulácia spravidla nemá úplný vzhľad, čo znamená, že pri zmenách teploty okolia sa teplota tela môže líšiť a dieťa sa bude cítiť dobre. Napríklad počas zimných prechádzok môže podchladenie dieťaťa klesnúť na 36,1 ℃ alebo menej, ale ak vstúpi do teplej miestnosti, v krátkom čase sa vráti do normálu.
  2. Presnosť a nízka hmotnosť. Spravidla majú všetky predčasne narodené deti a deti s malou hmotnosťou nízku teplotu 36,1, čo je normou. Na vysvetlenie výskytu podchladenia v tomto prípade môže byť skutočnosť, že dieťa z dôvodu malej hmotnosti nemôže udržať číslo v dostatočnom množstve, v dôsledku čoho je vystavené podchladeniu. Udržiavanie teploty v normálnom rozsahu je pre takéto deti veľmi dôležité a rady miestneho pediatra vám pomôžu.
  3. Fyziologické príčiny. Nízka teplota môže byť spôsobená vlastnosťami vo fyziológii každého dieťaťa. Počas dňa môže teplota dieťaťa skákať z 36,1 ℃ na 36,9 a zároveň sa dieťa bude správať celkom normálne. Hneď na začiatku dosahuje dolnú hranicu 36,1 ℃ a stúpa až na 36,9 ℃ až do neskorého popoludnia. V takýchto prípadoch sa odporúča odmerať telesnú teplotu dieťaťa v strede dňa.
  4. Reakcia na očkovanie. Ak bolo dieťa očkované, potom je veľká šanca, že v najbližších dňoch bude mať dieťa nízku teplotu v rozsahu od 36,1 do 36,4. To sa vysvetľuje skutočnosťou, že väčšina očkovaní ovplyvňuje imunitu dieťaťa a je to hypotermia, ktorá je bežná.
  5. Dôsledky ochorenia. Teploty 36,1, 36,2, 36,3, 36,4 a 36,5 u dieťaťa možno pozorovať po chorobe. Vo väčšine prípadov sa môže znížiť z 36,1 na 36,4 u detí po chorobe, v niektorých prípadoch môže klesnúť pod 36,0. Dôvod - po chorobe telo vynakladá všetko úsilie na obnovu oslabeného imunitného systému. Počas tohto obdobia je nesmierne dôležité, aby deti neboli vystavené vysokým a nízkym teplotám, kým sa telo úplne neobnoví.
  6. Prepracovanie. Veľmi často môže byť príčinou hypotermií v rozsahu od 36,1 do 36,5 обыч normálne prepracovanie. Deti predškolského a školského veku trpia najmä tým, že telo nemá čas prispôsobiť sa kvôli svojmu nezvyčajnému fyzickému a psychickému stresu.

Ktorýkoľvek z vyššie uvedených dôvodov môže spôsobiť zníženie teploty tela dieťaťa a čím skôr sa ukáže príčina, tým rýchlejšie sa vráti na štandard 36,6 alebo mierne vyššie.

Mnohí rodičia vedia, ako sa správať, keď ich deti majú vysokú teplotu, ale málokto vie, ako sa správať, keď nastane hypotermia. Žiada, aby bolo dieťa v teple oblečené a dlho nebolo v chlade.

Čo robiť

Ak si všimnete, že vaše dieťa má nízku teplotu, potom prvá vec, ktorú musíte urobiť v tomto prípade je poradiť sa s lekárom. V nižšie uvedených prípadoch je potrebná povinná liečba kvalifikovanej lekárskej starostlivosti.

  • Pri chladení a omrznutí. Ak je po prechádzke v chlade, dieťa letargické, ospalosť, má bledú farbu pleti, potom to môže znamenať hypotermiu. Kvôli nízkej teplote 36,0 ℃ a nižšej klesá krvný tlak, v dôsledku čoho sa môžu vyskytnúť komplikácie.
  • Teplota 36,0 trvá 3 alebo viac dní. Ak má dieťa nedávno vírusovú infekciu, nízka telesná teplota je normálna. Ak však nízka teplota trvá 3 alebo viac dní, potom je naliehavé vyhľadať lekársku pomoc. Je dôležité pozorovať správanie dieťaťa, jeho činnosť. V niektorých prípadoch budete musieť vykonať ďalšie krvné testy.
  • Otrava. Ak je dieťa otrávené jedlom, môže tiež trpieť hypotermiou. V tomto prípade je často nízka teplota sprevádzaná zvracaním, nezdravou farbou pokožky, zimnicou. V tomto prípade je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.

Ako sa zbaviť hypotermia doma

Ak má dieťa nízku teplotu, potom to nie je dôvod na to, aby ste zamierili do nemocnice a liečili ho liekmi. Pre začiatočníkov sa môžete pokúsiť konfrontovať hypotermiu sami. Činnosti pri nízkej teplote:

  • Zahrievanie po hypotermii. Ak má dieťa podchladenie, musí sa čo najrýchlejšie zahrievať. Osobitnú pozornosť treba venovať tomu, aby nohy dieťaťa boli teplé. Aj rodičia musia kŕmiť dieťa teplým mliekom alebo slabým čajom. Ak má dieťa nízku teplotu 36,1, ale nie je podchladené, potom je otepľovanie kontraindikované.
  • Stresové situácie. Ak je teplota dieťaťa v rozsahu od 36,1 ℃ do 36,4 ℃ kvôli obavám alebo prepracovaniu, potom jediná vec, ktorá môže v takejto situácii pomôcť, je vytvoriť priaznivé podmienky pre dieťa.
  • Správna výživa a správny odpočinok. V strave rastúceho dieťaťa by mala byť skupina vitamínov, ktoré podporujú rast tela. Okrem toho musí byť dieťa na čerstvom vzduchu každý deň a musí spať dosť.