Ako rýchlo vyliečiť zima doma

Náhle nastáva náhle a kedykoľvek počas roka. Človek môže jesť zmrzlinu kužeľ, piť koktail s ľadom alebo chytiť v chladnom daždi, a druhý deň ráno sa prebudí s bolesťou hlavy, dusný nos a bolesť v krku. Horúčka a výtok z nosa sú ošetrené vývarmi a oplachovacími roztokmi. A imunitu posilňujú vitamínové jedlá a nápoje. Chlad nemôže byť spustený, pretože jednoduché a neškodné ochorenie vedie k vážnym komplikáciám.

Odpočinok, čerstvý vzduch a dezinfekcia

Nos z nosa a bolesť v krku - dôvod na nemocenskú dovolenku. Telo, nútené bojovať s vírusmi, je kontraindikované pri ďalších zaťaženiach. V autobuse alebo v kancelárii, osoba môže vyzdvihnúť infekciu alebo sedieť v návrhu, čo povedie k zhoršeniu zdravia a zvýšenie zápalu. Áno, pacient sa počas prechladnutia stáva zdrojom baktérií a vírusov.

Imunita sa vyrovná rýchlejšie s nachladnutím a kašľom, ak pacient zostane doma a strávi niekoľko dní pod prikrývkou alebo prikrývkou. Pri teplote 36,6 až 37,2 bolo povolené ľahké ranné cvičenie. Jednoduché zahriatie aktivuje krvný obeh a potenie. Ale potom, čo robí cvičenie nemôžete mať kontrastnú sprchu, ísť von alebo otvoriť okno. Je lepšie sa dostať pod kryty a trochu sa vyspať. Telo počas odpočinku je obnovené, produkuje viac energie a bielych krviniek na boj proti vírusom.

Dvakrát denne sa miestnosť, v ktorej je pacient neustále vetraný, odvzdušňuje. V teplej sezóne sa okná otvárajú 1 - 1,5 hodiny, v zime - 10 - 20 minút. Osoba opúšťa spálňu alebo obývaciu izbu do kuchyne alebo inej teplej miestnosti. Vrátené po zatvorení okien. V návrhu nie je možné sedieť alebo spať, aby nezačali komplikácie.

Vzduchovanie je niekedy doplnené kremennými lampami. Miestnosť je ožiarená ultrafialovým svetlom, aby sa znížila koncentrácia vírusov vo vzduchu. Okná sa potom po dezinfekcii otvoria. Miestnosť bude naplnená kyslíkom a prebytočný ozón generovaný lampou sa odparí.

Pacientovi s príznakmi nachladnutia sa odporúča, aby si dvakrát denne užíval teplé kúpele, pravidelne si umýval ruky a umýval, aby sa baktérie na koži nehromadili. Počas choroby sa posteľná bielizeň mení tak často, ako je to len možné, a na balkóne sú vankúše a prikrývky.

Zázvorový čaj a ovocné nápoje

Telo je zbavené toxínov a vírusov, keď sa potenie. Teplota klesá, zápal sa znižuje a zlepšuje sa zdravotný stav. Ak chcete začať proces potenie môže zahriať bylinné čaje. Pri prechladnutí sa odporúča variť:

• semená kôpru;
• šalvia;
• koreň althea;
• matka a nevlastná matka;
• brezy;
• harmančekové kvetenstvo;
• koreň lopúcha;
• Ľubovník bodkovaný.

Protizápalový čaj sa vyrába z 30 g rastliny a šálky studenej vody. Vývar sa lepšie zohrieva vo vodnom kúpeli, ale neprivádzajú sa do varu. Strieľajte, keď sa nápoj stane hnedastým alebo žltkastým. Trvajte na termoskách alebo nádobách, zabalených v froté uteráku. Pite s cukrom, malinovým džemom alebo medom.

Teplo odstraňuje brusnicovú šťavu:

• Mrazené bobule sa naliali do smaltovanej platne alebo panvice, hnali vidličkou.
• Nalejte brusnicové pyré do vrecka s gázou, oddeľte šťavu z drveného ovocia.
• Dort sa vrátil na panvicu a nalial vodu.
• Hmota sa privedie do varu, ochladí na 60 stupňov a naleje šťava.

Liečivá šťava je nabitá medom, menej často cukrom. Podobne sa vitamínové nápoje pripravujú z ostružín, brusníc a kalina. Berry infúzie sú zmiešané s čerstvými citrusovými šťavami na zvýšenie koncentrácie vitamínu C. Telo mení kyselinu askorbovú na látky, ktoré posilňujú imunitný systém a ničia zdroj zápalového procesu.

Kalina, brusnice a brusnice sú oparené vriacou vodou a potom rozdrvené v mixéri s niekoľkými lyžičkami predhriateho medu. Jedzte 5-6 lyžičiek čerstvého džemu za deň. V bylinných odvaroch pridajte 30-40 g rakytníka, pomletého cukrom.

Dôležité: Med nie je možné ohrievať nad 60 stupňov a bobule nie sú varené dlhšie ako 5 minút. Výrobky obsahujú vitamíny, ktoré sú zničené dlhodobým tepelným spracovaním a stávajú sa karcinogénmi.

Zázvor koreň urýchľuje metabolické procesy a ohrieva telo zvnútra. Zvýšením krvného obehu, korenie pomáha imunitnému systému bojovať proti vírusom, ktoré spôsobili bežné prechladnutie. Čerstvý zázvor sa pridáva do obilnín a prvých chodov, ako aj na prípravu protizápalových liekov:

1. 5 - 6 cm dlhý kúsok koreňa je narezaný na tenké plátky. Pred odbrúsením odstráňte šupku.
2. Zázvor sa naleje do kanvice alebo hrnca, pridajú sa 2 litre vody.
3. Nápoj sa privedie do varu, naplní sa 20 g kardamómu a 3 hviezdicového anízu. Niekedy sa do vývaru vloží špetka škorice.
4. Ginger medicína sa vyberie z platne 10 minút po varení. Trvajte na 40 minútach a prefiltrujte.
5. V teplom nápoji nalejte šťavu z 1 malého citróna, alebo jednoducho pridajte tenké plátky citrusov.

Zázvorový čaj je uložený v termoske. V každom šálke nápoja pridajte trochu medu, ktorý má antiseptické vlastnosti, a 10-15 kvapiek echinacea. Alkohol tinktúra posilňuje imunitný systém a zázvor stimuluje odstraňovanie toxínov z tela.

Bolesti hrdla a výtok z nosa čistý mliečny vývar. Jemne nakrájajte kúsok koreňa zázvoru o hmotnosti 25-30 g a nalejte do smaltovanej misy. Nalejte dva šálky mlieka a zmes odošlite do vodného kúpeľa. Keď sa nápoj stane horúcim, pridajte k nemu 2–3 štipky čiernej alebo novej koreniny. Varte 10 - 15 minút, prefiltrujte a ochlaďte na 45 - 50 stupňov. V teplej mlieko-zázvor vývar rozpustiť lyžicu medu.

Po užití tohto lieku vo vnútri je mierne pálenie. Takže komponenty fungujú. Nápoj je kontraindikovaný pri peptických vredoch, gastritíde a pečeňových problémoch. Čerstvý mliečny pomarančový džús sa pridáva k mliečnemu odvaru spolu s medom, ktorý obohacuje telo vitamínom C. t

Pri mokrom kašli sa citrusová zložka nahradí dvomi štipkami kurkumy. Spice stimuluje spúta a pomáha pri bronchitíde, faryngitíde a bolestiach v krku.

Pasty na posilnenie imunitného systému

Pacientom s nachladnutím sa odporúča, aby sa zdržali mastných jedál. Kontraindikované sú hovädzie a bravčové vývary, karbonátky, klobása a polotovary. Oslabené telo nepotrebuje tuky a nadbytočné kalórie. Mäsové polievky sú nahradené zeleninou a ovocím, ako aj nápojmi z kyslého mlieka. Ryazhenka, kefír a prírodný jogurt obnovujú črevnú mikroflóru, zlepšujú imunitu.

Niektorí pacienti praktizujú jednodňový pôst, ale tento spôsob liečby je medzi lekármi na pochybách. Organizmus, ktorý bojuje s infekciou, nemôže byť preťažený jedlom, ale nemali by ste úplne odmietnuť jesť.

Jablká, pomaranče, paprika, kapusta, morské ryby a špenát sú zdrojom vitamínov zodpovedných za produkciu bielych krviniek. Práve tieto bunky ničia vírusy a liečia zápal. Zeleninové a ovocné šaláty dopĺňajú ľahké a výživné pasty, ktoré zvyšujú imunitu.

Prvý citrón sa pripravuje z 1 veľkého citrusu. Žltý blok sa ponorí do horúcej vody na 2-3 minúty, aby sa mierne zjemnil. Plody rozrezané na veľké kúsky sa nechajú prejsť cez mlynček na mäso a potom sa k kyslej hmote pridá 100 g masla. Mliečny výrobok je zmäkčený vo vodnom kúpeli. Obrobok je naplnený 4-5 Obj. l. med. Nalejte do nádoby s pevným viečkom a vložte ju do chladničky. Sendviče vyrobené z otrubového chleba sa pripravujú každý deň s citrónovými cestovinami.

Slané vitamínové predjedlo sa skladá zo 100 g tvrdého alebo roztaveného syra a rovnakého množstva masla. Výrobky sa drvia, miešajú a varia vo vodnom kúpeli po dobu 5-10 minút, aby sa roztavili a premenili na homogénnu hmotu. Prípravok je naplnený kašou zo 4 strúčikov cesnaku a 10 jadier vlašských orechov alebo píniových orechov. Do pasty ochladenej na 60 stupňov pridajte veľa jemne nasekanej petržlenovej vňaťy a zeleného cibuľového peria. Občerstvenie skladujte v sklenenej nádobe 3 - 4 dni.

Pasta z cesnakového syra obsahuje vitamín C, prchavú produkciu a aminokyseliny, ktoré osviežujú, odstraňujú zápal, nádchu a kašeľ. Po medikácii nezostáva nepríjemný zápach. Neutralizuje ho petržlen.

Opláchnite roztoky a kúpele

Studené nohy by mali byť teplé. Ak telesná teplota nestúpne nad 37, 2, sú povolené horčičné kúpele. Zahrievajú a zvyšujú krvný obeh. V umývadle nalejte 2 - 3 litre teplej vody. Žiadne vriacej vody, nohy by mali byť pohodlné. V kvapaline sa rozpustí 50 g horčičného prášku. Nohy ponorené do pripraveného kúpeľa a držať po dobu 20 minút, pravidelne dopĺňanie horúcou vodou. Bezprostredne po zákroku sa na nohy nosia vlnené alebo hrubé froté ponožky. Pacientovi sa odporúča, aby si ľahol 30–40 minút a nechodil s parnými nohami na studenej podlahe. Päty sa môžu šíriť "hviezdičkou". Nástroj zahreje a dezinfikuje, odstraňuje symptómy chladu v priebehu 3-4 dní.

V nazálnych priechodoch a hrtane sa hromadia mnohé vírusy a baktérie. Spôsobujú nádchu, zápal slizníc a šteklenie. Infekcia sa vymyje roztokom, ktorý zahŕňa:

• prevarená voda - 300 ml;
• obyčajná alebo morská soľ - 25 g;
• jedlá sóda - 15 g;
• jódová alebo modrá - 3-4 kvapky.

Namiesto soľného roztoku sa používajú bylinné odvarky: harmanček, eukalypt, šalvia alebo podnož. Po umytí sa nosné priechody a hrdlo rozmazajú rakytníkovým olejom, repnou šťavou, reďkovkou s medom alebo aloe.

Keď bolesť hrdla a výtok z nosa niesť cesnak-cibuľa inhalácia. Zelenina sa rozreže, naleje studenou vodou a trvá 5-10 minút. Potom sa vylučované esenciálne oleje otvárajú a vdychujú nosom a ústami.

Maxilárne dutiny sa ohrievajú varenými vajcami alebo látkovými vreckami naplnenými horúcou pohánkou. Aplikujte na list kapusty v hrdle namočený v mede, alebo kúsok gázy namočenej v roztoku vody a alkoholu.

Po opláchnutí sa do nosa vsype šťava Kalanchoe. Krídla a most nosa sa trela s "hviezdičkou", oxolínovou masťou alebo "doktorom mama".

Ďalšie recepty

1. Keď ste bolesť hrdla, kýchanie a prvé známky prechladnutia, pijú záber vodky alebo brandy. V alkohole pridajte štipku červeného alebo čierneho korenia na otepľovanie. Po požití alkoholu, osoba ide do postele, a ráno sa prebudí energický a zdravý. Metóda je kontraindikovaná pre vredy, srdcové problémy a tlak.

Prechladnutie je jedným zo signálov varujúcich pred oslabeným imunitným systémom. Po zotavení, osoba sa odporúča posilniť zdravie: použiť veľa citrusov a medu, cvičenie a mať kontrastnú sprchu. A tiež nefajčiť a nezneužívať alkohol, čo oslabuje obranyschopnosť tela.

Studená liečba doma bez tabletiek rýchlo a efektívne

Nachladnutie je nepríjemný jav, ktorý môže v akejkoľvek situácii predbehnúť kohokoľvek. Najlepšia možnosť boja proti tejto chorobe - prijatie preventívnych opatrení. Ale ak sa to stalo, a vírus sa prejavil, existuje mnoho spôsobov, ako zaobchádzať s chladom doma rýchlo.

Čo je zima, rovnako ako recepty na jej liečbu doma?

Nie každý človek pri prvých príznakoch ochorenia sa vzťahuje na ošetrujúceho lekára. Najčastejšie sa liečba vykonáva doma. Pri včasnom odhalení ochorenia včasná liečba zabráni komplikáciám.

U dospelých sú príznaky prechladnutia odlišné. Niektorí ľudia cítia mierne ochorenie, iní trpia vážnymi bolesťami v celom tele, bolesťami hlavy, kĺbov, svalov, upchatia nosa a suchého kašľa. Bežné prechladnutie je takmer vždy sprevádzané zvýšením teploty a znížením ochranných funkcií tela. V niektorých prípadoch môžu vzniknúť komplikácie, ako napríklad:

Existuje veľké množstvo populárnych receptov, ktoré pomôžu účinne sa vysporiadať s chorobou.

Liečba vody na liečbu prechladnutia doma

Vírusové ochorenia môžu kedykoľvek dobehnúť. Najväčší vrchol výskytu nastáva v jesennom a jarnom období. Imunita je oslabená z dôvodu nedostatku slnečného svetla a nedostatočného množstva vitamínov konzumovaných s jedlom. Prvé príznaky ochorenia u ľudí sú:

• výtok z nosa a bolesť hrdla;
• bolesť hrdla;
• únava;
• únava a teplo.

Chladenie v domácnosti zahŕňa:

• umývanie nosohltanu;
• Úprava vody;
• použitie rôznych bylinných čajov a viac.

Kúpele sú považované za jednu z najúčinnejších metód boja proti nachladnutiu. Sú užitočné pri liečbe nosohltanu a celého tela. Horúce kúpele ničia patogénne baktérie a pomáhajú omladzovať rýchlejšie.

• Nalejte vodu do malej nádoby alebo vedra (40-42 stupňov). Pre najväčší efekt sa používa horčičný prášok alebo morská soľ. Potom nohy spustite do vody a podržte ich asi 10 minút. Nohy by sa mali trochu červenať. Ak sa voda počas procedúry ochladí, zalejeme horúcou vodou. Po ukončení procedúry opláchnite nohy, osušte uterákom, položte na vlnené alebo froté ponožky a choďte do postele. Tieto kúpele sa najlepšie vykonávajú v noci.
• Akonáhle sa objavia prvé príznaky nachladnutia, musíte sa osprchovať. Voda musí byť horúca, aby sa dobre prehriala hruď, tvár a krk. Ak nie sú žiadne problémy so srdcom, môžete vytočiť horúcu kúpeľ a trochu sedieť. Tieto postupy sú dobre kombinované s horúcim čajom.
• Kúpeľ s prídavkom zázvoru a cesnaku má silný ohrievací účinok. Pred naliatím teplej vody do kúpeľa musíte naliať soľ, najlepšie morskú soľ (3 polievkové lyžice). Samostatne nasekáme cesnak a zázvor do stavu kašovitého. Nakrájaný zázvor varíme s vriacou vodou a necháme vylúhovať pol hodiny. Vložte cesnak do fľakového plátna a dajte ho na dno kúpeľa. Potom nalejte vodu, nalejte do nej infúziu zázvoru a namočte asi 15 minút.

Antipyretiká na prechladnutie, domáca liečba

Najčastejšie je prechladnutie sprevádzané miernym nárastom teploty. Keď sa do ľudského tela dostanú patogénne mikróby a baktérie, teplota stúpa a bojuje proti nim. Ak sa nezvýši nad 38,5 stupňov, môžete zmierniť vaše pohodlie s niektorými populárne recepty.

• Matku a nevlastnou matkou. Táto liečivá rastlina má trojitý účinok. Zmierňuje zápal, ničí patogénne baktérie a podporuje aktívne potenie. Vezmite sušené byliny (2-3 polievkové lyžice) a varte vriacu vodu v pol litri, nechajte pol hodiny. Vývar vypiť 3 polievkové lyžice. 4 krát denne.
• Bylinné čaje majú tiež antipyretické účinky a pomáhajú rýchlo riešiť ochorenie. Pre odvar, vezmite jatočnú trávu (20 g), lipy (25 g), rovnako ako divoké ruže, harmančeka, matka a nevlastná matka, 10 g každý a variť s vriacou vodou. Vývar trvá 30 minút, pije sa 3 krát denne, 3 polievkové lyžice.
• Brusnice má širokú škálu akcií. Je to diuretikum, protizápalové, antimikrobiálne a antipyretické činidlo. Brusnice musia robiť šťavu a piť v malých dúškoch medzi jedlami. Nemôžu ho používať ľudia s chronickou gastritídou a zvýšenou kyslosťou žalúdka.
• Les alebo záhrada malina. Účinne bojuje s teplotou a má antiseptické vlastnosti, pretože obsahuje kyselinu salicylovú.
• Topoľové puky. Z nich pripravte infúziu a nápoj, pridajte plátok citrónu a medu. Je tiež dobrým antipyretickým činidlom.
• Ak sa teplota zvýšila, vezmite jednu polievkovú lyžicu. kvety alebo sušené ďateliny trávy a variť s vriacou vodou (200 ml). Nechajte stáť asi pol hodiny a pridajte med. Infúzia podporuje hojné potenie a horúčka zmizne.

Liečba kašľa na prechladnutie rýchlo doma

Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť kašeľ starými ľuďmi osvedčené prostriedky. Môžu byť použité spolu s tabletami alebo oddelene.

Jedným z hlavných pravidiel - používanie veľkého množstva tekutiny. Napokon, pitie veľkého množstva tekutín pomáha skvapalňovať a splachovať spúta. Na tento účel bude vhodná alkalická minerálna voda (Borjomi), ako aj čaj.

Nezabudnite na bylinné prípravky, ktoré majú vykašliavanie a zápalové vlastnosti. Keď je suchý kašeľ vhodný na inhaláciu, pridaním minerálnej vody, éterických olejov alebo bylinných nálevov.

• Inhalácia so sódou. Do pohára horúcej vody pridajte 5 g sódy a niekoľko kvapiek jódu, dýchajte 7-10 minút, zakryte si hlavu uterákom. Soda pomáha zmäkčiť sliznicu a zriedi spúta. Jód je vynikajúci antiseptikum, zabíja baktérie a dezinfikuje. Účinok procedúry bude zrejmý za deň.
• S nachladnutím, inhaláciami s nebulizérom s pridaním rôznych liečivých bylín, ako je šalvia, ľubovník bodkovaný, rebrík, močiar, slanina, banán a palina pomáhajú. Vhodné sú aj kvety lipy, harmančeka, nechtíka, koreňa sladkého drievka, brezy a mnohé ďalšie. Varia sa v pohári vriacej vody a pridajú sa do nádoby horúcou vodou alebo inhalátorom.
• Ďalšou starou a osvedčenou metódou je inhalácia varených zemiakov. Varí sa v šupke a miesi sa priamo v panvici.

Všetky inhalácie by sa mali vykonávať často, až 7-krát denne, maximálne 10 minút a hodinu pred odchodom na čerstvý vzduch.

Kašeľ môže byť ošetrený odvarmi, nálevmi listov a kvetov liečivých rastlín. Najobľúbenejšie byliny sú šalvia, eukalyptus, podbeľ, koreň sladkého drievka atď. Výrobky, ktoré sú vždy po ruke, tiež pomáhajú v boji proti kašľu:

• Sage. Je užitočný pri silnom kašli a pomáha odstraňovať hlien z priedušiek. Na to potrebujete pohár mlieka a 1 polievkovú lyžicu. malé listy šalvie. Zakryjeme vodou, varíme 2 minúty a namáhame. Potom pridajte mlieko a znovu varte. Pite odvar v noci.
• Make obklady na hrudi medu a soli. To pomôže zbaviť sa dlhého kašľa.
• Ak nie je teplota, pred spaním si umyte nohy alkoholom alebo kolínskou vodou. Dajte trochu horčičného prášku do vlnených ponožiek a choďte do postele.
• Umyte cibuľu, nakrájajte na kašovitý stav, pridajte trochu husacieho tuku. Výsledná kaša je potrebná na spracovanie hrudníka pred spaním. Tento postup sa opakuje 7 dní.

Spôsoby, ako liečiť hrdlo doma rýchlo

Pri prechladnutí môže mať osoba okrem horúčky aj bolesť v hrdle a nádchu (sinusitída). Existuje mnoho osvedčených ľudových receptov, ktoré pomôžu zbaviť sa bolestivých pocitov v hrdle, bez toho aby ste opustili svoj domov.

Zápal sa lieči opláchnutím, zavlažovaním a horúcim pitím.

• Pri prvých prejavoch bolesti musíte piť teplé vývary byliniek, ovocné šťavy z čerstvých alebo mrazených plodov, aby sa zahriali. Pre tento účel je vhodný teplý čaj s citrónom, lyžica medu, mäta, zázvor alebo harmanček. Do ohriateho mlieka pridajte 5 g masla a vypite. Uvoľní zápal v hrdle.
• Namiesto pilulky môžete rozpustiť strúčik cesnaku alebo citróna.
• Opláchnutie je ďalším spôsobom, ako zmierniť zápal. Musí sa robiť často, po jedle. Kombinovať morská soľ a sóda 1 lyžička, pridajte jód (2 kvapky), miešajte v 1 polievková lyžica. teplej vody.
• Vypláchnite infúziu liečivých bylín. 1 polievková lyžica harmanček a šalvia variť 200 ml vriacej vody a nechať vylúhovať po dobu 25 minút. Prejdite bandážou alebo gázou. Kloktajte každé 2-2,5 hodiny.
• Repné šťavy je najlepší spôsob, ako liečiť bolesť v krku. Je potrebné trieť strúhadlo, vytlačiť šťavu. Zmiešajte s toľko teplej vody ako šťava z červenej repy a kombinujte s lyžičkou. ocot (tabuľka).
• Tinktúra z propolisu alebo nechtíka. Táto tinktúra alkoholu, ktorá sa predáva v lekárni. Vezmite 3 kvapky tinktúry a zrieďte s 250 ml teplej vody, kloktajte s týmto roztokom každé 3 hodiny.
• Furacilín je dobrý antimikrobiálny a antiseptický prostriedok. To pomôže v krátkodobom horizonte odstrániť bolesť. Vezmite 1 t Furatsilina a rozpustite v pohári vody. Toto opláchnutie sa vykonáva až 4 krát denne.
• Odstránenie zápalu v hrdle môže byť roztok morskej soli vo výpočte 1 lyžičky. 200 ml teplej prevarenej vody.
• Vezmite listy suchého lopúcha (2 polievkové lyžice) do pohára vody, prikryte a varte 20 minút. Kloktať po jedení niekoľkokrát denne.

Metódy liečby rinitídy doma

Rýma s nádchou je jedným z prvých príznakov počiatočného ochorenia. Ľudové prostriedky - prvá pomoc pri liečbe preťaženia a prietoku nosa v krátkom čase. Ak má človek horúčku, liečba upchatia nosa je odpočinok a hojný príjem tekutín. S chladným a malým výtokom sa môžete zahriať a umyť sliznicu nosa.

• Predpokladom pre liečbu rinitídy je časté a hojné pitie: minerálna, jednoduchá prevarená voda, ovocné ovocné nápoje, bylinné dekorácie a nálevy, čaj s plátkom citrónu, vývar z bokov, atď.
• Na čistenie nosovej sliznice pripravte kvapky. Odlúpnite strednú žiarovku, nakrájajte a vytlačte šťavu. Zrieďte ju s prevarenou teplou vodou a kvapkaním 2 kvapky do nosa až 4 krát denne.
• Vytlačte čerstvú mrkvovú šťavu, vezmite rovnaké množstvo slnečnicového (deodorizovaného) oleja, pár kvapiek vylisovanej cesnakovej šťavy a všetko premiešajte. Bury 2 kvapky 3 krát denne.
• Med je prírodný produkt, ktorý je univerzálnym liekom v boji proti nachladnutiu. V pohári vody pri izbovej teplote, rozpustiť med (1 lyžička.) A nalejte 2 kvapky do každej nosovej dierky, 2 kvapky každé 4 hodiny.
• Výplach. Ak chcete odstrániť sliznicu nosa z baktérií a zmierniť preťaženie, urobte pranie s roztokom sódy, odvar z nechtíka, harmančeka, šalvie alebo zeleného čaju.
• Masti na zmiernenie upchatia nosa sa pripravia nasledujúcim spôsobom. V malej sklenenej nádobe naliať trochu lekárne glycerín a kvapkanie 10 kvapiek jódu. Aplikujte 3 krát denne na nosovú sliznicu.
• Esenciálne oleje sú tiež účinné pri potláčaní upchatia nosa a výtok z nosa. Ak nie je alergia, kvapnite do nosa s 1 kvapkou esenciálneho mentolu alebo gáforového oleja.
• Stláčajte šťavu z listov aloe, zriedenú v teplej prevarenej vode, v pomere 1 diel šťavy a 1 diel vody. Vpichnite do nosa 2 kvapky až 3 krát denne.
• Ak chcete očistiť sliznice, vziať sóda (1.ch.l.), pár kvapiek tinktúry propolisu a zriediť v 1 polievková lyžica. voda (teplá). Opláchnite 3-5 krát denne.
• Ak chcete znížiť výtok z nosa, môžete mazať sliznice vymačkané citrónovú šťavu.

Užitočné tipy na liečbu prechladnutia doma

Na záver, niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa chladu účinne a rýchlo doma.

• Hlavným bodom pri liečbe ochorenia nie je zasahovať do práce imunitného systému. S miernym zvýšením teploty začne ľudské telo odolávať samotnému infekčnému agensu. V tomto prípade by sa nemal zostreliť.
• Kašeľ je obranná reakcia na mikróby vstupujúce do tela. Neodstraňujte ho úplne. Ak kašeľ nezmizne do 4 dní, v tomto prípade sa musí začať liečiť.
• Ďalším dôležitým pravidlom pri liečbe prechladnutia je pitie veľkého množstva chrípky. Pomáha riediť hlien, zjemňuje sliznicu hrdla a nosa, zlepšuje krvný obeh a kardiovaskulárny systém.
• Pre rýchle uzdravenie musíte dodržiavať správny režim dňa a diétu. Jedlo by malo byť vyvážené, s dostatkom bielkovín, tukov a sacharidov. Počas obdobia prechladnutia by ste mali vylúčiť vyprážané, korenené a slané potraviny zo stravy.
• Môžete si vziať multivitamín, pivovarské kvasnice. Pomôžu rýchlo obnoviť obranyschopnosť tela.
• Je užitočné robiť akupresúru. Prsty, pôsobiace na určité body v hlave, nose a čele, sa môžete zbaviť bolesti hrdla a upchatia nosa.

Ľudové recepty a správny prístup k liečbe prechladnutia - kľúč k rýchlemu uzdraveniu.

Súvisiace videá

Vysokoškolské vzdelávanie (kardiológia). Kardiológ, praktický lekár, funkčný diagnostický lekár. Som dobre oboznámený s diagnostikou a liečbou ochorení dýchacích ciest, gastrointestinálneho traktu a kardiovaskulárneho systému. Vyštudovala Akadémiu (osobne) za ramenami skvelej pracovnej skúsenosti.

Špecializácia: Kardiológ, terapeut, funkčná diagnostika Lekár.

Ako rýchlo vyliečiť zima doma, bez vážnych následkov pre telo. Lekár radu: ako zaobchádzať so zima sami

Keď ste v práci alebo v škole, zrazu ste cítili, že ste mali bolesť hrdla, dusný nos a teplé čelo.

Prečo sú takéto nepríjemné príznaky stále číhajúce?

Aby ste nezrušili svoje plány do blízkej budúcnosti, musíte vedieť, ako rýchlo vyliečiť zima doma.

Časté prechladnutie je respiračné ochorenie, ktoré sa vyskytuje na pozadí vírusovej aktivity.

Môžete ochorieť kedykoľvek počas roka.

Ako rýchlo vyliečiť nachladenie doma: režim a diéta

Každý skôr alebo neskôr začne mať nachladnutie. Každá rodina má svoje vlastné metódy liečby, a preto sa často delíme o tipy. Na začiatok sa mnohí snažia vyliečiť sami nesprávnym spôsobom. Existuje niekoľko mylných predstáv, ktoré musíte vedieť a snažiť sa vyhnúť:

1. Akonáhle sa objaví veľmi malá teplota, ľudia začnú piť lieky, zatiaľ čo telo nie je schopné bojovať proti chorobe samostatne. Musíte vedieť, že môžete piť lieky z teploty len vtedy, ak je značka na teplomere 38 alebo vyššia, v iných prípadoch môže naša imunita prekonať samotnú chorobu.

2. Liečivé prípravky na imunitu. Doteraz neexistuje konsenzus o ich užitočnosti. Stojí dosť drahé, a tam je malá účinnosť. Reklama však na nás aktívne kladie dôraz.

3. Nemusíte chodiť do nemocnice. Ak máte vysokú teplotu, musíte si vziať nemocenskú dovolenku. Po prvé, nemôžete tolerovať nachladnutie na nohách, a po druhé, byť v práci, infikujete ľudí okolo vás.

4. Alkohol pomôcť. Bohužiaľ, mnohí muži ochotne veria, že ak budete piť pohár vodky s korením pri teplote, potom na druhý deň nebude žiadne stopy choroby. Koniec koncov, alkohol pomôže potiť sa a zahriať sa. Ale jeho výhody sú mierne prehnané, pretože spánok pomáha predovšetkým. A berúc takú dávku alkoholu, prirodzene chcete spať.

Režim a diéta, pomáha správne zraniť

1. Potreba ochorieť lenivosťou. Nezabudnite sa zaregistrovať sami. Môžete robiť cvičenia v dopoludňajších hodinách, ale nemôžete sa aktívne zapájať do športu. Ak pri práci nemôžete vziať voľno, potom skúste aspoň mierne znížiť zaťaženie.

2. Správne sa potite. Je lepšie to urobiť pod teplou deku a piť horúci čaj.

3. Kvapalina a čaj. V období prechladnutia by ste sa mali pokúsiť piť čo najviac teplej tekutiny. Môže to byť čokoľvek, čaj, kompót, mlieko. Zároveň jesť džem, med, citrón. Ale uistite sa, že to všetko bolo len teplé, nie horúce.

4. Jedzte viac ovocia a zeleniny. Cibuľa a cesnak sú tiež užitočné. Mnohí veria, že aj vôňa je užitočná z nich, a to je pravda. Z potravín je lepšie jesť obilniny, bujóny. V strave by mali byť len zdravé potraviny.

5. Pravidelne vysielajte miestnosť. Vzduch v miestnosti, v ktorej sa nachádzate, musí byť čerstvý. Počas tohto obdobia by ste mali ísť do inej miestnosti.

6. Dostať dostatok spánku, dobrý a zdravý spánok je kľúčom k dobrému zdraviu.

7. Snažte sa nezaťažovať váš sluch a zrak, vaše citlivé orgány by mali počas tohto obdobia odpočívať.

8. Užite si svoj život - čítajte knihy, ľahnite si a sledujte zaujímavý film. Radostné emócie uľahčia rýchle uzdravenie.

Ako rýchlo vyliečiť zima doma: lieky

Ak chcete rýchlo vyliečiť zimu doma, musíte vedieť, aké lieky by mali byť doma len v prípade. Koniec koncov, choroba nás často prekvapuje a nie je vždy príležitosť ísť do lekárne. Preto si vopred pripravte nasledujúce lieky:

• Arbidol. To je antivírusový liek, ktorý je vo forme tabliet. Je predpísaný pre chrípkové a akútne respiračné infekcie. Po užití lieku sa pacientovi na druhý deň ucíti úľava v tele.

• Prášok Theraflu. Pred užitím sa prášok zriedi v horúcej vode. Hlavnou látkou obsiahnutou v jej zložení je paracetamol. Ak sa pacient postará o pokoj na lôžku, pomôcka bude dostatočne rýchla. Ľudia, ktorí trpia alkoholizmom a cukrovkou, by nemali piť lieky. Tiež ľudia s ochorením pečene a obličiek by tiež mali konzultovať s lekárom skôr, ako ho užívajú.

• Anaferon. Liek je veľmi účinný. Pozostáva z protilátok, ktoré môžu aktivovať imunitný systém. A môžete ho piť nielen počas obdobia choroby, ale aj na prevenciu. Ak pijete liek presne tak, ako Vám predpísal Váš lekár, potom nebudú žiadne vedľajšie účinky.

• Kagocel. V žiadnom prípade nie je možné použiť tento nástroj pre tehotné ženy a dojčiace matky, ako aj pre deti, ktoré majú menej ako tri roky.

• Antigrippin. Podľa väčšinového názoru je to jeden z najlepších prostriedkov na boj proti nachladnutiu. Tablety môžu rýchlo zmierniť bolesti hlavy, znížiť teplotu. Liek je kontraindikovaný u pacientov s renálnym zlyhaním, hyperpláziou prostaty.

• Amixín. Liek je dostupný vo forme tabliet, jeho hlavnou zložkou je tilaxín. Tablety môžete používať s inými liekmi proti chrípke. Tí, ktorí majú neznášanlivosť na jednu zo zložiek, ktoré ju tvoria, nemôžu piť lieky.

• Grippferon. Je to dobrý liek s imunomodulačným účinkom. Môžete si ho vziať aj pre tehotné ženy. Po objavení sa prvých príznakov ochorenia musíte liek okamžite vstreknúť do nosovej dutiny. Priebeh liečby nie je dlhší ako jeden týždeň.

Ak to zhrnieme, môžeme povedať, že je možné rýchlo vyliečiť zima doma. Na tento účel existuje veľa liekov. Každý si môže vybrať dobrý nástroj pre seba a vyrovnať sa s chorobou v priebehu niekoľkých dní. Ale samozrejme, aby sa zabránilo komplikáciám, musíte dôverovať špecialistom na liečbu.

Ako rýchlo vyliečiť zima doma: ľudové prostriedky

Ak máte prvé známky prechladnutia, potom musíte vedieť, ako ju vyliečiť doma rýchlo a efektívne. Pomôžete ľudovým prostriedkom:

1. Kúpeľ nôh. Ak je ochorenie sprevádzané žiadnou teplotou, do vody sa môže pridať horčica. K tomu pridajte jednu polievkovú lyžicu suchého prášku na 7 litrov. Ponorte nohy do vody a držte, kým sa voda nezačne ochladzovať. Potom ich dobre utrite a na ich nohy položte vlnené ponožky.

2. Ďalší dobrý liek je zázvor. Pripravte si nápoj zo zázvoru jednoducho, na to potrebujete koreň rastliny. Rub to na strúhadlo a zalejeme vriacou vodou nad ním. Počas niekoľkých hodín sa má liek podať infúziou. Túto tinktúru môžete uchovávať v chladničke a podľa potreby vypiť.

3. Jedlá sóda. Ďaleko od všetkých vieme o svojich užitočných vlastnostiach. Ale aj naši prababičky použili túto metódu. Môžete naliať pohár teplého mlieka a pridať jednu čajovú lyžičku sódy a potom vypiť.

4. Propolis. To je účinný nástroj, ktorý pomáha z mnohých chorôb, vrátane prechladnutia. Tento homeopatický liek bol použitý aj v starovekom Rusku. Ak si myslíte, že odborníci, môžete sa zbaviť príznakov zima v priebehu niekoľkých dní. Pridajte agenta do pohára mlieka, pite, potom choďte do postele. Prebudenie ráno by ste mali cítiť výraznú úľavu.

5. Pohladiť hrdlo peroxidom vodíka. Musí sa zriediť užitím 2 čajových lyžičiek v 50 ml teplej vody. V deň, keď budete potrebovať náradie používať 3-5 krát, kým nebudete mať pocit, že je ľahšie.

6. Kalina. To je jeden z najlepších zdravotných prostriedkov. Je lepšie, ak sa používa odvar berry, a opitý s pridaním medu. Môžete dokonca použiť liek na dojčiace a tehotné ženy.

To sú najlepšie ľudové recepty, ktoré vám umožnia vysporiadať sa s nachladnutím. Je však lepšie použiť ich po vyšetrení lekárom. Koniec koncov, pri zanedbávanej forme ochorenia môžu vzniknúť závažné komplikácie, ktoré vyžadujú okamžitý lekársky zásah.

Ako rýchlo vyliečiť zima doma u dieťaťa

Každý rodič rozhodne, ako rýchlo vyliečiť svoje dieťa, ale musíte si uvedomiť, že je zbytočné podávať antibiotiká.

Hlavná vec je poskytnúť dostatok teplého nápoja. A nemusíte brať pre túto obyčajnú vodu, pretože to zníži dodávku solí v našom tele. Je lepšie dať dieťaťu čaj s citrónom alebo malinami. Môžete ohriať mlieko a pridať maslo na to. Spolu s kvapalinou opitý, telo opustí toxíny, a preto vírusy.

Ak sa nádcha práve začala, bodová masáž pomôže. K tomu je potrebné konať na miestach, ktoré sa nachádzajú v blízkosti krídel nosa.

Po objavení sa prvého kašľa bez teploty môžete použiť overenú metódu, ktorú mnohí pediatri odporúčajú. K tomu, aby gáfor alkohol a palčiaky (je lepšie, ak sú vyrobené z vlny). Potom ich rozložte na chrbát a hrudník dieťaťa. Potom si na rukavice a začať trieť alkohol v jednom smere, to, kým trochu začervenanie na koži. Dajte dieťa do teplého oblečenia, dajte ho pod deku. Ďalší deň by mal byť kašeľ menší.

Ďalšou významnou podmienkou je pokoj na lôžku. Ak máte na nohách chlad, Vaše dieťa môže mať vážne komplikácie.

Sledujte, čo vaše dieťa konzumuje, jeho jedlo musí byť tekuté. Dajte kašu, rybie pyré a ovocie. A jedlo by nemalo byť veľmi horúce a studené. Nenúťte sa jesť silou, telo nie je vždy pripravené prijať jedlo.

Je dôležité, aby telo malo dostatok vitamínov. Nachádzajú sa v paradajkách, mrkve.

Teraz viete, ako vyliečiť zima doma, a to nielen u dospelých, ale aj u detí. Ak je to možné, je lepšie poradiť sa s lekárom, aby sa predišlo komplikáciám.

Ako vyliečiť zima doma rýchlo bez liekov

Rôzne druhy chorôb, populárne nazývané "nachladnutie", číhajúce dospelých a deti nielen v chladnom zimnom období. Symptómy nachladnutia alebo jazyk medicíny ORZ sa často prejavujú v období jesene a jari, po namočení v studenej vode alebo zneužití klimatizácie v horúcom letnom dni. Ako vyliečiť zima doma rýchlo a bez liekov, a je to vôbec možné? Naše telo je našťastie veľmi zložitým a múdro postaveným mechanizmom prírody, ktorý v prípade nebezpečenstva spúšťa systém sebaobrany a funkcie odolnosti voči chorobám. Je len potrebné mu pomôcť s niektorými z rovnakých prírodných a prírodných liekov.

Aký druh choroby "zima"?

Takýto termín nenájdete v lekárskych referenčných knihách. Pojem bežného nachladnutia zahŕňa celý rad ochorení spôsobených hypotermiou: SARS, faryngitída, laryngitída, chrípka, herpes simplex, sinusitída atď. Ľudia hovoria, že prechladnutia, ako je choroba, sú spôsobené tým, že mnoho vírusov, ktoré spôsobujú infekčné ochorenia pretrvávajú na nás po celú dobu, ale imunitný systém je na stráži a neumožňuje ich aktiváciu.

Pojem bežného nachladnutia znamená rôzne choroby.

Vplyv nachladnutia - stresujúca situácia, ktorá spomaľuje imunitný systém, a dáva impulz pre vírusové nekontrolovateľné. Armáda leukocytov pomáha telu, zvyšuje jeho počet a aktivitu. Tento boj sa prejavuje horúčkou a výskytom hnisavých útvarov a plakových častíc porazených vírusov. Frekvencia a stupeň takýchto ochorení u každého jedinca závisí od stability imunitného systému.

Bohužiaľ, jediná tabletka, ktorá by odstránila príznaky choroby, neexistuje, napriek všetkým reklamným trikom a chvála zázračného lieku. Ignorovanie prvých príznakov je tiež spojené s prechodom choroby do ťažkej formy a rozvojom komplikácií. Existuje celý zoznam ľudských podmienok, v ktorých je použitie farmaceutickej chémie kontraindikované. V prednej rade sú deti, tehotné ženy, tí, ktorí majú silnú individuálnu neznášanlivosť.

Hlavné pravidlo: musíte začať liečbu čo najskôr, pri prvých príznakoch, keď ochorenie nespôsobilo závažnejšie komplikácie.

Časté nachladnutie

Bežné príznaky chorôb spôsobených podchladením sa nemusia vždy prejavovať v tom istom čase, niekedy sa choroba prejavuje len pri prechladnutí, niekedy zmizne bez horúčky. Môžu byť identifikované nasledovné hlavné príznaky prechladnutia:

• Zvýšená telesná teplota.
• Lechtanie a bolesť hrdla.
• Strata kostí a kĺbov, bolesť svalov.
• Všeobecná slabosť.
• Kýchanie a výtok z nosa.
• Ľahký kašeľ.
• Bolesti hlavy.
• Herpes.

Režim a výkon

Ako vyliečiť zima doma rýchlo? Po prvé, dajte svojmu telu aspoň krátky odpočinok. Liečba v režime aktívnej práce nepovedie k ničomu dobrému.

Dajte telu aspoň krátky odpočinok.

Strava by mala byť posilnená šokovou dávkou vitamínov: šalátov z čerstvej zeleniny, citrusov, čerstvo vylisovaných štiav. Ak nie sú žiadne ochorenia gastrointestinálneho traktu spojené s vysokou kyslosťou, snažte sa jesť celý citrón - niekedy tento postup oslobodzuje všetky počiatočné príznaky. Potraviny, ktoré sú ťažko stráviteľné, ako napríklad tučné mäso, je lepšie vylúčiť počas obdobia indispozície - nie je potrebné, aby telo stratilo extra silu.

Pite veľa tekutín: čaj, brusnicový džús, nápoje z kalina, maliny, voda s medom a citrónom, teplé mlieko s medom, kakao - to všetko je pre vás.

Jedno slovo o alkohole. Alkohol nepomáha imunitnému systému, ale iba dočasne inhibuje stupeň vnímania. Ale 50 - 100 gramov vodky s lyžičkou korenia, zvyšuje potenie a imunitný systém. Prirodzene, táto metóda nevyhovuje deťom, tehotným ženám a tým, ktorým je alkohol všeobecne kontraindikovaný.

Spôsob, ako znížiť teplotu

Zvýšená teplota je pozitívnym dôkazom toho, že telo začalo proces očisty od vírusov. Ak chcete vziať antipyretiká do 38 o nemôže. Značky nad týmto indikátorom už ukazujú nebezpečný stav. Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť teplotu bez piluliek.

• Je možné znížiť horúčku a rýchlo vyliečiť dieťa. Hneď ako teplota prekročí kritickú úroveň, aplikujte octové obklady a utrite. Tento postup je účinný a populárny, metóda je vhodná pre malé deti. Pravidelný stolový ocot sa zriedi vodou na približne 2 polievkové lyžice na šálku vody. V tomto roztoku hojne navlhčite tkanivové obrúsky, stláčajte a aplikujte na čelo a na podrážky pod ponožkami. Zmeniť, keď schne. Môžete utrieť dieťa po celom tele, alebo zabaliť svoje dieťa do listu namočené v teplom roztoku, a zabaliť do deky.
• Na zníženie teploty tiež pomôže obklad strúhaným zemiakom na jemnom strúhadle s prídavkom 1 polievkovej lyžice octu.
• Táto metóda znižovania teploty sa vzťahuje na extrémne, ale tí, ktorí sa odvážia to vyskúšať, odporúčame každému, kto nevie, ako rýchlo vyliečiť zima u dospelého doma. Pozornosť:

Vezmite antipyretiká do 38 ° C

Pri vysokých teplotách zalejeme studenou, ľadovou vodou do kúpeľne, alebo hlbokou umývadlom tak, aby pokrývala celú nohu až po úroveň jamiek. Vezmite stopky, alebo požiadajte niekoho z domova, aby sledoval čas. Postavte sa do tejto vody presne na 1 minútu, potom si na teplé vlny ponožky a dupať na intenzívne tempo, skok, ako môžete pohybovať nohy, aj na 1 minútu. Potom - pod deku, môžete piť akýkoľvek bylinný čaj a zabaliť sa. Po týchto činnostiach je ťažké potenie, takže pripravte oblečenie na výmenu oblečenia. Zvyčajne ráno sa človek prebúdza energický a zdravý.

• Schopnosť znížiť teplotu majú čaje s prídavkom suchého malinového alebo malinového džemu, kalina.

Pri prvom znamení

Najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť vírusovej infekcie pri jej prvých prejavoch. Existuje mnoho spôsobov, ako vyliečiť zimu doma rýchlo, len za 2 hodiny, za predpokladu, že liečba sa začne okamžite.

• Nachladnutia sa nezhoršujú, ak po pobyte v chlade, zmrazení nôh, sa horúci kúpeľ so soľou, to je lepšie more. Ako zložky kúpeľa môžete použiť niekoľko kvapiek terpentínu alebo rastlinných olejov.
• Taký kúpeľ nôh má výraznejší účinok: potrebujeme ponožky z čistej vlny. Zohrejte pohár vody do horúceho stavu, aby ste si mohli iba namočiť ruky, rozpustiť v ňom 1 polievkovú lyžicu soli. Mokré ponožky v ňom, rýchlo stlačiť a dať na. Plastové tašky položte na ponožky a iné ponožky - suché. Nechajte taký obklad až do rána.
• Horčičný prášok alebo horčičná omietka, dodaná na päty po dobu 2 hodín (ak môžete tolerovať) pomáha zbaviť sa počiatočného chladu.
• Teplé kúpele s prídavkom soli a horčice sa pripravujú pred spaním v kombinácii s liečivým čajom.

Liečivé nápoje

Liečivé nápoje pomôžu vyliečiť zima.

• Ako vyliečiť zima u dospelého doma rýchlo, skoro cez noc, liečitelia vedia. Odporúčajú prípravu a pitie takéhoto nápoja pred spaním: mix pol šálky malinovej marmelády, jednej polievkovej lyžice medu a rozpusteného masla, 50 g vodky, pol lyžičky jedlej sódy. Všetky nápoje v jednom dúšku.
• Rovnaký účinok má aj nápoj tohto zloženia: pol šálky teplého mlieka zmiešaného s rozšľahaným vajcom, lyžičkou medu a rovnakým množstvom masla.
• Pohár horúceho mlieka s jednou polievkovou lyžicou medu alebo lyžičkou propolisu.
• Mätový čaj (1 lyžička v pohári vriacej vody) a med. Pite 3 krát denne po dobu 1 šálky.
• Plody malinových a lipových kvetov sa miešajú v rovnakom pomere. Naparil sa pol hodiny rýchlosťou 1 polievková lyžica zmesi na šálku vriacej vody. Pite pohár 3-4 krát denne.

Nosné umývanie

Sliznice nosa sú najobľúbenejším miestom pre akumuláciu patogénnych vírusov.

• Umytie teplou slanou vodou sa odporúča vykonávať denne za účelom profylaxie (1 lyžička na šálku vody). Na prechladnutie sa do roztoku soli pridá 1 lyžička sódy a 4 - 5 kvapiek jódu. Spláchnite nos a hrdlo: vtiahnite sa nosom, aby sa umylo hrdlo.
• Na opláchnutie nosa a hrdla pripravte zmes cibuľovej šťavy a medu (1: 1).
• Každé 4 hodiny nalejte do nosa 5 kvapiek čerstvého aloe alebo šťavy Kalanchoe.

inhalácia

Pri absencii domáceho špeciálneho zariadenia na inhaláciu pary na tento účel používajú hrniec pokrytý vekom s dierou (zvyčajne sa používajú na sterilizáciu plechoviek) alebo kanvicu s pevným lepenkovým lievikom. Inhalácie sa vykonávajú ráno a večer pol hodiny po jedle, 15 minút (pre deti 7-8 minút).

Inhalácia je dobrým pomocníkom pri prechladnutí.

Účinné formulácie na inhaláciu: t

• Čajová lyžička cibuľovej šťavy na 4 poháre vody.
• 5-10 kvapiek jódu na rovnaké množstvo vriacej vody.
• Malé množstvo balzamu "Star".
• 3 polievkové lyžice borovicových pukov, zahrievané v dvoch pohárikoch vriacej vody po dobu 5 minút.
• 3-5 kvapiek mentolu alebo eukalyptového oleja do pohára vody.

Upozornenie

Veľmi často, snažia sa rýchlo zbaviť nachladnutia, pacienti alebo ich príbuzní konajú bezmyšlienkovite, zhoršujú ďalšie chronické ochorenia.

Horúce nohy a spoločné kúpele nie je možné vykonávať pri zvýšených teplotách, sú tiež kontraindikované pre hypertenzných pacientov, tehotné ženy a starších ľudí.

Med a iné včelie produkty nemôžu byť použité na alergie. U takýchto pacientov je potrebná opatrnosť pri používaní bylín.

Ako liečiť nachladnutie doma?

V chladnom období často chladíme a ochorieme. Ale spravidla nemáme čas sedieť doma s kašľom, nádchu alebo miernou horúčkou, a my sa ponáhľame zotaviť, keď sa objavia prvé príznaky. Chytiť niekoľko spôsobov, ako liečiť zima doma.

príznaky

Aby sme pochopili, ako zaobchádzať s nachladnutím, definujme jeho hlavné príznaky:

Všeobecná náhla slabosť;

Výtok z nosa a vodnaté oči;

Kašeľ. Na začiatku ochorenia vyschnúť;

Bolesť v krku alebo bolesť hrdla;

Svalové bolesti;

Vyrážka na perách;

Možné sú bolesti hlavy.

Čo liečime?

Budeme rozumieť tomu, čo budeme bojovať. Studené akútne respiračné ochorenie (ARD) alebo ARVI, ak je nosičom ochorenia vírus. Zima sa objavuje zvyčajne v dôsledku zníženej imunity, hypotermie alebo po kontakte s chorou osobou.

prechladnutie:
ako rýchlo liečiť

Akonáhle sa necítite dobre alebo niektoré z týchto príznakov, máte niekoľko hodín na to, aby ste rýchlo reagovali, aby ste zabránili rozvoju ochorenia a zhoršili situáciu. Najprv si vezmite vitamín C a choďte domov, aby ste sa naučili správne liečiť nachladnutie. Vitamín C prispieva k tvorbe interferónu, ktorý chráni naše bunky pri napadnutí vírusmi.

Ako liečiť nachladnutie

Odpočiňte si a spajte viac. Dlhý a kvalitný spánok dodá vášmu telu silu rýchlo vyliečiť zima. Ak nemôžete vziať voľno pri práci, skúste znížiť zaťaženie, vrátane emocionálne.

2 správne dýchanie

Zabezpečte čerstvý a vlhký vzduch v miestnosti. Teplota je asi 18-20 stupňov. Vlhkosť 50%. Vzduch niekoľkokrát denne.

Bohaté teplé pitie pomôže s dehydratáciou, horúčkou a vylučovaním účinkov boja tela proti vírusom. Môžete piť vodu, ovocné nápoje, bylinné čaje, teplú minerálnu vodu bez plynu. Pridajte citrón, med, maliny.

Počúvajte telo a zjedzte len ak chcete jesť. Uprednostnite zeleninu, ovocie, vývar a ľahké polievky, obilniny. Zelená zelenina, sladká paprika, kapusta a citrusové plody sú bohaté na vitamín C, ktorý je nevyhnutný na liečbu prechladnutia a uľahčuje vášmu telu prácu a nepreťažuje ho tukom, sacharidmi a škodlivými potravinami.

chyby
počas liečby

1. Piť lieky a antipyretiká pri nízkych teplotách. Samotné telo bojuje s vírusmi, nemalo by s ním zasahovať. "Shoot down" teplota je iba v prípade, že teplomer pri teplote 38 ° C a vyššej.

2. Neužívajte nemocenskú dovolenku. Ak máte na nohách nachladnutie, najmä osoby staršie ako 30 rokov, môžete následne dostať komplikáciu na rôzne orgány. Okrem toho riskujete infikovanie kolegov.

3. Vezmite alkohol. Časť alkoholu pomôže zahriať sa a zaspať, ale nič viac. Je lepšie použiť ho na brúsenie.

Ako liečiť nachladnutie: ľudové prostriedky

Stúpajúce nohy. Postup pomôže zahriať sa a rozptýliť krv. Ak je choroba bez teploty, pridajte lyžicu horčičného prášku na 7 litrov vody a zohrejte nohy, až kým voda nezačne vychladnúť. Po zákroku si utrite nohy a nasaďte vlnené ponožky.

Vdýchnutí. Oficiálna medicína tiež schvaľuje tento postup pre prechladnutie, keď je potrebné ho rýchlo vyliečiť. Použite moderný inhalátor. Ak to nie je možné, nadýchnite sa na panvicu s horúcim odvarom byliniek, pokrytým hrubým uterákom na vrchu. Odvar môže byť vykonaný vyplniť niektoré z uvedených bylín s vriacou vodou: mäta, eukalyptus, šalvia, medovka. Inhalácia zvlhčuje a zjemňuje sliznice, uľahčuje dýchanie a výtok spúta.

Zázvorový čaj s rakytníkom. Všimnite si jednoduchý recept na chutný nápoj, ktorý vám pomôže liečiť nachladnutie. Ginger koreň strúhaný, zalejeme vriacou vodou, trvajú na tom. Tento odvar môže byť použitý samostatne, ale chutnejší v berry čaj. Plody rakytníka rakytníka hniesť, zalejeme horúcou vodou, pridáme niekoľko lyžice medu. Pite teplý.

Vyliečiť kašeľ s prechladnutím pomôže infúzie koreňa sladkého drievka. Predáva sa v lekárňach. Pokyny na varenie umiestnené na obale.

chyby
počas liečby

1. Piť lieky a antipyretiká pri nízkych teplotách. Samotné telo bojuje s vírusmi, nemalo by s ním zasahovať. "Shoot down" teplota je iba v prípade, že teplomer pri teplote 38 ° C a vyššej.

2. Neužívajte nemocenskú dovolenku. Ak máte na nohách nachladnutie, najmä osoby staršie ako 30 rokov, môžete následne dostať komplikáciu na rôzne orgány. Okrem toho riskujete infikovanie kolegov.

3. Vezmite alkohol. Časť alkoholu pomôže zahriať sa a zaspať, ale nič viac. Je lepšie použiť ho na brúsenie.

Studená liečba ľudovými liekmi

S príchodom jesene alebo jari sa počet prechladnutí niekoľkokrát zvyšuje. Počasie počas tohto obdobia je tak klamné, že slnko, ktoré svieti ráno, dáva večerný chlad a dážď.

V dôsledku takéhoto prudkého poklesu teploty a nedostatku vhodného oblečenia sa v tele vytvárajú priaznivé podmienky na reprodukciu vírusov, ktoré vyvolávajú rozvoj infekcie. A veľa ľudí robí lekárske pokusy chrániť sa pred progresiou ochorenia.

Ale len málo ľudí vie, že liečba prechladnutia ľudovými liekmi doma môže byť veľmi účinná a chutná a pomáha dobre sa vyrovnať s chorobou bez poškodenia tela.

Studená príroda

A hoci pokles teploty je len dôvodom pre chlad, skutočné dôvody sú nasledovné:

1. Nekontrolovaná reprodukcia mikroorganizmov, z ktorých takmer 250 typov vírusov a patogénnych baktérií môže spôsobiť infekciu dýchacích ciest.
2. Prítomnosť chronických ochorení (napríklad angíny alebo alergie) prispieva k ukladaniu patogénnych mikróbov.
3. Oslabená imunita vytvára predpoklady pre postup ochorenia a absencia protilátok s dlhodobou imunitnou pamäťou na respiračných patogénoch zhoršuje situáciu.
4. Akákoľvek porucha gastrointestinálneho traktu výrazne oslabuje organizmus, čo vytvára podmienky pre rozvoj chladu.
5. Rôzne stresové situácie vyvolávajú porušenie normálnych fyziologických procesov, čo vedie k zvýšeniu počtu infekčných agensov.

Studené symptómy

Mnohí ľudia často mätú nádchu s chrípkou alebo bolesťou v hrdle, ale tieto ochorenia majú vynikajúce príznaky, čo vedie k rôznym prístupom k ich liečbe. Akákoľvek respiračná infekcia je zvyčajne sprevádzaná zvýšením telesnej teploty, ktorá je spojená s imunitnou reakciou organizmu na patogény.

Ale stále, nachladnutie nemá tak akútne príznaky ako iné podobné ochorenia:

• teplota zvyčajne rastie maximálne o 38,5 ° C;
• slabosť tela môže sprevádzať zimu, ale nie tak jasnú ako chrípka;
• vírusy infikujú nosovú sliznicu, čo spôsobuje výtok z nosa;
• vývoj ochorenia je postupný, ktorý je často vnímaný ako jednoduchá malátnosť;
• začervenanie sa zvyčajne pozoruje na sliznici hrdla;
• pri prechladnutí sa kašeľ prejavuje iba 3-4 dni, keď sa infekcia z nosohltanu šíri do dolných dýchacích ciest;
• bolesť hlavy zvyčajne sprevádza akékoľvek respiračné ochorenie, ale podobne ako všetky ostatné príznaky, prechádza pomerne rýchlo s včasnou liečbou.

Ako reagovať na prvú indispozíciu za studena?

Toto respiračné ochorenie má len zriedka veľký význam, nevenuje náležitú pozornosť stavu svojho zdravia. Samozrejme, existujú prípady rýchleho samoliečenia tela, ale to môže poskytnúť len dobre fungujúci imunitný systém.

Vo väčšine situácií ľudia jednoducho ignorujú malátnosť a naďalej vykonávajú svoje obvyklé činnosti. A aj keď často pacient intuitívne zvyšuje množstvo spotrebovanej tekutiny, pije viac čajov s medom a malinami, ale nie vždy je možné prekonať zimu na vlastnú päsť aj v týždni.

Ak je prístup k lekárovi ťažký, liečba ochorenia zostáva zverená ľudovým liečebným prostriedkom, z ktorých je veľa. Dnes sa naučíte, ako liečiť nachladnutia ľudovými liekmi.

Ľudové prostriedky na liečbu prechladnutia

Mnohí ľudia podceňujú prírodné lieky, hoci ich účinnosť často prevyšuje ich účinnosť. Je známe, že chemické liečivá majú priamy vplyv na určitý symptóm alebo príčinu ochorenia, ale prispievajú k všeobecnému posilneniu tela pomerne zriedka.

Anti-studený balzam s éterickými olejmi

Tento liečivý balzam veľmi dobre pomáha pri prevencii a liečbe prechladnutia, kašľa, rinitídy. Vďaka zloženiu éterických olejov má antimikrobiálne, antiseptické vlastnosti, ohrieva, tóny, zmierňuje kŕče a zlepšuje náladu. Aj tento balzam sa úspešne používa na uštipnutie komármi.

• Bambucký základný olej (musí byť odobratý nerafinovaný) - 7 ml;
• Základný kokosový olej (cesto) - 3 mililitre;
• Včelí vosk žltý - 1 gram;
• Ef. Tea tree oil - 1 kvapka;
• Ef. Levanduľový olej - 1 kvapka;
• Ef. Citrónový olej - 3 kvapky;
• Ef. Eukalyptový olej - 3 kvapky;
• Ef. Jedlý olej - 2 kvapky.

Hmotnosť hotového balzamu: 10 mililitrov.

1. Roztopte kúsok vosku a základových olejov vo vodnom kúpeli. Všetko dobre premiešajte a vyberte z pece.
2. Počkáme, až zmes mierne vychladne, aby nebola horúca, ale nemrazená, pridajte éterické oleje a znovu premiešajte.
3. Nalial balzam na kašeľ nalial do čistej nádoby a pevne zatvorte veko. Čas použiteľnosti je tri mesiace.

Pri prechladnutí, akútnych respiračných infekciách, chrípke, vírusových infekciách, trení hrudník, chrbát, masáž krokov. Po zákroku sme si nasadili teplú blúzku a ponožky.

Balzamy na brúsenie

• Základný rastlinný olej (môžete si dokonca vziať slnečnicový olej) - 20 mililitrov;
• Základné kakaové maslo - 15 mililitrov;
• Včelí vosk - 4 gramy.
• Ef. Siberian fir oil - 10 kvapiek;
• Ef. Šalátový olej - 20 kvapiek.

Príprava a použitie:

Vosk rozpustite vo vodnom kúpeli so základnými olejmi. Potom vyberte z kúpeľa, trochu vychladnite a pridajte éterické oleje. Nalejte do nádoby a zatvorte veko.

Pripravené balzam na prechladnutie a hypotermia pre trenie chrbta, hrudníka, nohy masáž.

Medové recepty

Zlato, zázvor a citrón

Zmes týchto zložiek sa etablovala ako účinný liek na prechladnutie. Správne pripravený liek má podobnú konzistenciu ako džem a môže sa skladovať v chladničke.

Užitočné vlastnosti každej zložky sú preukázané aj pri ich oddelenom použití a v kombinácii tieto produkty účinne zmierňujú zápal a spomaľujú ďalšiu progresiu prechladnutia. Na prípravu lieku musíte použiť nasledujúci recept:

1. Veľké kôry citróna a semien, nakrájame na plátky.
2. Asi 300 g zázvoru s citrónom.
3. Pridajte 200 g medu, dobre premiešajte a výsledný kašu umiestnite do nádoby s vekom.
4. Je možné použiť ako v čistej forme na 1 lyžičku. pred jedlom a pridaním do čaju alebo teplej vody.
5. Na profylaktické účely postačuje jedna dávka denne a na liečbu trikrát denne.

Čaj s medom

Pravdepodobne je ťažké nájsť osobu, ktorá nepočula o výhodách čaju s medom. Ale nie každý vie, že pri teplotách nad 40 ° C denaturuje akýkoľvek proteín a mení sa na zmes aminokyselín.

1. Čaj by mal vychladnúť na 40 ° C.
2. Je lepšie používať zelený čaj, ktorý vo svojom zložení obsahuje veľké množstvo prírodných antioxidantov.
3. Med môže a má len lyžicu - nie je potrebné ju pridávať do kvapaliny.

Med Cesnak

Táto rastlina obsahuje vo svojej kompozícii účinné látky, ktoré účinne bojujú proti väčšine kmeňov mikroorganizmov. Dokonca aj farmaceuti ocenili tento efekt cesnaku, uvoľňujúc na ňom množstvo liekov.

V ľudovej medicíne sa dobre osvedčil nasledujúci studený recept:

1. Cesnak je mletý na strúhadle.
2. Zmiešané v rovnakom pomere s medom.
3. 2-3 hodiny sa odstránia v chladničke.
4. Take by mal byť 1 polievková lyžica. pred spaním a najmenej 5 dní.

Recepty s vodkou a inými alkoholickými nápojmi

Aj keď sa alkohol už dlho používa pre potešenie, ale existuje aj veľa terapeutických receptov na základe nich.

Vodka s korením

Každý človek je schopný posúdiť svoj stav na vlastnú päsť a spravidla bude varovať pred blížiacou sa chorobou s miernou indispozíciou. V takýchto prípadoch je užitočné, aby sa udusila skôr, ako sa prejaví v plnej sile.

Známy efekt otepľovania korenia zmiešaného s alkoholom používali ľudia už dlhú dobu, ale nemali by ste sa zapájať do jedného z nich - veľké množstvo korenia spôsobí komplikácie žalúdka a zneužívanie vodky len oslabí telo.

Pre správnu liečbu musíte urobiť nasledovné:

1. Miešajte štipku mletého korenia (čierne alebo červené) v 100 g vodky.
2. Pite v jednom dúšku.
3. Pod prikrývkou noste teplé ponožky a dobre sa potite.
4. Ráno zima nebude žiadna stopa.

Malinová Vodka

Čaj s malinami, mnohí ľudia pravidelne vykonávajú prevenciu, poznajúc svoje liečivé vlastnosti. Hoci džem z tejto bobule nemá taký priaznivý účinok, ale čerstvý, môže sa zbaviť chladu za niekoľko dní.

A ak deti uprednostňujú horúci malinový čaj, dospelí si ho môžu pridať do vodky:

1. Bobule dať do pohára, ale netlačte.
2. Doplňte vodku a chladte celú zimu.
3. V prípade nachladnutia pridajte 2 lyžičky. tinktúry na čaj.
4. Pot pod teplou deku.

Horúce víno s korením - Varené víno

Ako prostriedok na zohrievanie sa široko používa víno s prídavkom korenia a ovocia, ktoré sa v niektorých krajinách nazýva varené víno:

1. V malom hrnci sa pohár vody privedie do varu.
2. Pridáva sa škorica, klinčeky, kardamóm a aníz.
3. Infúzia 10 minút bez zahrievania.
4. 1 fľaša červeného vína (najlepšie suché alebo polosuché) sa naleje.
5. Pridáva sa citrónová kôra a niekoľko plátkov jabĺk.
6. Zohreje sa na 80 ° C a odstráni sa z ohňa.
7. Ochladí sa pol hodiny, potom sa pridajú 2 polievkové lyžice medu.
8. Nápoj je pripravený k jedlu.

Honey Beer

Dobré potenie, môžete rýchlo zbaviť telo toxických látok, čo výrazne zlepší zdravie.

1. Na tento účel sa dobre hodí pohár vyhrievaného piva, ale v žiadnom prípade nie je var!
2. Pridanie k nápoju 1 polievková lyžica medu, dostanete veľmi užitočný liek.

Avšak, po užívaní sa neodporúča ísť von a dokonca otvoriť okno, ale je lepšie ísť do postele a pot pod deku.

Koňak s medom

Keď sa práve začína chlad, potom dobrý a spôsob, ako zabrániť jeho ďalšiemu vývoju, je 100 g teplej brandy, ktorá sa musí jesť s 1 polievkovou lyžicou medu.

Znalí ľudia tiež odporúčajú pridanie malého množstva brandy s medom do čaju, ochladeného na 40 ° C.

Recepty s mliekom

Niektorí ľudia z detstva však tento produkt netolerujú, takže liečba týmto spôsobom nie je vhodná pre každého.

Cesnakové mlieko

Aj keď cesnak má výrazný antivírusový účinok, môže tiež spáliť črevnú sliznicu. V kombinácii s mliekom však môže byť účinok na gastrointestinálny trakt významne oslabený a môže byť vytvorený skutočne liečivý nápoj.

Od počiatočnej fázy prechladnutia

1. Ľahko zohrejte pohár mlieka.
2. Pridajte 10 kvapiek cesnakovej šťavy.
3. Potrebujete piť pred spaním.

1. Ľahko zahrejte pohár kysnutého mlieka.
2. Pridajte päť bušil strúčiky cesnaku.
3. Trvajte na pol hodine.
4. Take vo forme tepla 5-6 krát denne a 1 polievková lyžica.

Kašeľ so spútom

1. Ľahko zohrejte pohár kyslého mlieka alebo srvátky.
2. Nalejte 1 lyžičku. cesnaková šťava.
3. Vezmite 1 polievková lyžica. päťkrát denne.

Mlieko s medom

Pred týmto receptom, bude zima ustupovať! Liečba ľudových prostriedkov rýchlo nemusí vo všetkých prípadoch, ale mlieko s medom je známe od detstva.

Liečivé vlastnosti týchto zložiek sa obzvlášť dobre prejavujú, keď sa používajú spoločne:

1. Musí sa uvariť pohár mlieka.
2. 1 polievková lyžica. med pridať len po ochladení mlieka.
3. Piť a ísť do postele pod teplou deku.
4. Pri teplotách nad 38 ° C sa neodporúča používať kvôli možnému zhoršeniu stavu.

Cibuľové mlieko

V ľudovom liečiteľstve je tiež široko používaná cibuľa, ktorej šťava spoľahlivo ničí patogénne mikróby, znižuje zápal a posilňuje telo. Liečitelia odporúčajú dýchanie v pároch cibule pre akúkoľvek infekciu dýchacích ciest.

Ak sa chcete zbaviť chladu, odporúča sa už dlho:

1. Brúsená 1 stredná cibuľa.
2. Kašu stláčajte gázou.
3. Do pohára teplého mlieka pridajte 1 lyžičku. výslednú šťavu.
4. Potrebujete piť pred spaním.

Ďalšie opatrenia na prechladnutie

Pri menších príznakoch stačí dodržať tieto pravidlá:

1. Pacientova izba by mala mať teplotu najmenej 22-24 ° C.
2. Pravidelne vetrajte miestnosť, ale pacient nemôže zostať v návrhu.
3. Aspoň raz denne vykonávať mokré čistenie miestnosti dezinfekčnými prostriedkami.
4. Formulujte diétu tak, aby telo dostalo dostatočné množstvo základných živín, vitamínov a minerálov.
5. Použite tekutinu vo veľkom množstve vo forme čajov, odvarov, teplej vody atď.

záver

Na prvý pohľad sa môže nachladnutie zdať ako neškodné ochorenie. A aj keď niektorí ľudia ochorejú veľmi zriedkavo kvôli dobrej imunite, väčšinou sa toto ochorenie prejavuje sezónne: na jeseň a na jar. Ak chcete vyrovnať sa s prechladnutím na vlastnú päsť, nie je vôbec potrebné okamžite zavolať lekára doma alebo ísť do nemocnice na prijatie.

Na liečbu prechladnutia s ľudovými liekmi doma, liečitelia odporúčajú čas-testované prostriedky, ktoré môžu byť použité ako pre prevenciu a ako terapia pre už vyskytujúce sa choroby.