Ako rýchlo vstať na nohy s nachladnutím - populárna liečba prechladnutia

Bolenie hrdla

Ak sa práve začína chlad, všimli ste si jej prvé príznaky, potom si prečítajte článok:

Nasledujúce ľudové prostriedky vám pomôžu rýchlo vstať na nohy s nachladnutím. Podľa materiálov novín "Vestnik ZOZH".

Ako rýchlo vyliečiť zima doma - metóda babičky:

  1. Po prvé, parné nohy dieťaťa v horúcej vode alebo horčicou.
  2. Zemiakové šupky uvaríme pridaním niekoľkých celých zemiakov pre lepšiu retenciu tepla. S varenými zemiakmi, vypusťte vodu a rovnomerne nalejte hrsť sódy na čistenie. Zakryť dieťa s deku cez tento hrniec.
  3. Ak je dieťa malé, je tiež vhodné, aby matka vyliezla pod deku. Pomaly otvorte veko a uvoľnite paru. Liečebné páry sa ľahko dostanú do hrdla a zahrejú nosohltan.
  4. Po zákroku, dať dieťa do postele, na sebe klobúk alebo šatku.
    Po nejakom čase, zmeniť dieťa v suchom oblečení a dať nie príliš horúci čaj s malinami alebo medom.

Dieťa sa čoskoro zlepší! (HLS 2014, №21 s. 40).

Ľudová liečba prechladnutia cesnakom je účinným liekom pre dospelých.

Cesnak pomáha niektorým ľuďom vyliečiť na jednu noc chlad.

  • Žena mala zlú zimu na dacha, doma sa cítila zle. Namerala teplotu - 37,2. Rozhodol som sa zaobchádzať s cesnakom. Vzal som si kôrku chleba, rozotrel som ju cesnakom a soľou, zjedol som ju, poriadne ju žuval a nič nepil, a jedol polovicu cesnaku. Teplota začala ustupovať. Keď som išiel do postele, cítil som sa už zdravý. Nasledujúci deň teplota zostala normálna, len v prípade, že som opäť zjedol ten istý sendvič. Ochoreniu sa zabránilo. (HLS 2014, №22 str. 31).
  • Ak sa necítite dobre, rozotrite strúčik cesnaku na rošt a vdychujte jeho prchavú produkciu po dobu 10-15 minút, urobte to niekoľkokrát denne. Ak vaše oči horia, prikryte ich uterákom. Pomáha liečiť studenú cibuľu, chren, reďkovku (čuchať, držať v ústach).
  • Na ulici ochránite cesnak, nakrájame na prúžky a pripevníme omietkou na nohu. Pri chôdzi cesnak zmäkčuje, šťava sa vstrebáva do pokožky a krv prenáša cesnakové fytoncidy po celom tele, čím poskytuje terapeutický účinok. (HLS 2012, №18, s. 6).

Obyčajné cestoviny pomôžu rýchlo sa zotaviť z chladu! Uvarte cestoviny, pridajte strúhaný cesnak, zjedzte horúce - výborný diaforetický a dezinfekčný prostriedok. (HLS 2004, №10 s. 18).

Ako vyliečiť chlad na 1 deň doma.

Muž liečil chlad na 1 deň 50 rokov. Keď v jeho mladosti zachytil zimu, obrátil sa na lekárov. Výsledkom je, že liečba sa ukázala ako neúčinná, po dobu 10 dní bola rozbitá, ležala v posteli, trpeli melanchóliami a prehltnutými tabletkami. Potom sa rozhodol liečiť sa ľudovými liekmi.
Keď je veľmi chladný a sú tam zimnice, bolesť hrdla, upchatie nosa a iné príznaky nachladnutia, okamžite začne vykonávať tieto činnosti:

  • Dušené hrdlo s teplou vodou s prídavkom soli alebo sódy (1 lyžička na pohár vody), alebo s tinktúrou nechtíka alebo harmančeka (20-30 kvapiek na pohár vody). Kloktanie 5-6 minút. Ten istý roztok opláchne nos.
  • Varenie nôh horúcou vodou s horčicou 10-15 minút, teplota vody sa postupne zvyšuje na 40 stupňov. Alebo si dajte horúci horčicový kúpeľ.
  • Pôjde pod deku a vypije šálku čaju s malinovým džemom alebo medom, alebo odvar z kvetu limetky. Po čaji pitie zabalené s hlavou. Pol hodiny silne dýcha a potenie. Potom pustí hlavu, utiera ju a zabaľuje ju do uteráka. Dobre spí až do rána. Ráno vstáva ako uhorka, osprchuje sa, má raňajky a chodí do práce. (HLS 2004, № 5, s. 13).

Mlieko s cesnakom a vodkou je núdzový prostriedok.
Ak chcete chytiť nachladnutie, rýchlo sa zbaviť kašľa, výtok z nosa, vezmite nasledujúci liek:
Jemne nakrájajte 1 strúčik cesnaku, nalejte 1 pohár mlieka a priveďte do varu. Vyberte z tepla, pridajte 1 lyžičku. maslo a 3-4 polievkové lyžice. l. vodka alebo brandy. Ihneď vypiť, ísť do postele, pokryté teplou deku. Ráno z chladného nezostáva stopa. (HLS 2014, №23 s. 30-31).

Rýchla liečba prechladnutia u detí a dospelých s mliekom a cibuľou.
Nasledujúci prostriedok nápravy pomôže zotaviť sa z prechladnutia v najkratšom možnom čase: jemne nakrájajte stredne veľkú cibuľu, nalejte pohár mlieka do smaltovaného hrnčeka a priveďte do varu, vyberte z tepla. Nakloňte sa nadol, nadýchnite sa nad dusiacim hrnčekom a keď sa obsah ochladí, zjedzte cibuľovú kašu a do mlieka pridajte med a mlieko. Vykonajte tento postup 2-3 krát denne. Ochorenie ustúpi. (HLS 2007, №24 str. 18-19).

Mlieko s vajcom.
Pri prvom náznaku chladu musíte vziať 0,5 litra teplého mlieka, pridať surové vajce, 1 lyžičku. med, 1 lyžička. maslo. Mlieko by malo mať takú teplotu, aby sa maslo a med rozpustili a vajce sa neskrútili. Teplá zmes by mala byť opitá v malých dúškoch v noci. Je možné liečiť chorobu úplne za 2-3 dni (HLS 2012, №24).

Propolis.

  • Ako sa zbaviť nachladnutia doma s pomocou propolisu.
    Inhalácia: rozpustite propolis a vosk v pomere 1: 1 vo vodnom kúpeli. Pri zohriatí stúpa para, ktorá musí byť inhalovaná, hlava ohnutá a pokrytá hlavou uterákom. Táto inhalácia okamžite odstráni dýchacie cesty, zvýši odolnosť organizmu voči chorobám.
  • Propolis sa dá jednoducho žuť ako žuvačka, je to obzvlášť užitočné pred spaním. S pomocou propolisu sa môžete postaviť za 1-2 dni, ak postupujete dosť často. (HLS 2014, №15 s. 30).
  • Propolisová tinktúra na alkohol pomáha vstať. To môže byť pripravený sami alebo kúpiť v lekárni. Pol hodiny pred jedlom vypiť 1 polievková lyžica. l. propolis tinktúra a okamžite vypiť 1 polievková lyžica. l. rozpustené maslo. Urobte 3 krát denne. Tento ľudový liek pomôže liečiť, a ak budete mať propolis týmto spôsobom po dobu 2-3 týždňov - žalúdočný vred bude cicatrize, ak je. (HLS 2014, №20 str. 40).
  • Ak sa ochorenie práve začalo, pomôže vám infúzia vŕbového čaju s propolisovou tinktúrou. 1 lyžička. Koporsky čaj (fermentované listy vŕby-čaj) zalejeme 1 pohár horúceho vareného mlieka, nechajte 40 minút, potom pridajte 1 lyžičku. propolis a piť pred spaním. Po tom, okamžite ísť do postele. Počas noci, choroba ide spolu s bohatým potom. V pokročilých prípadoch sa liečba môže opakovať každý večer 3-5 krát. (HLS 2014, №21 s. 39).
  • Propolis v mlieku je možné užívať bez Koporskogo čaju. V pohári horúceho mlieka, pridajte 1 lyžičku. tinktúry z propolisu, nápoj pred smiechom pred spaním. (HLS 2009, №20 str. 31).

Nut Nut.
Ten, kto môže získať čerstvé mladé listy orecha (je žiaduce, aby list uviazol na rukách), ktorý má každú šancu vyliečiť na jeden deň.
80 g listov jemne nasekaných, zalejeme 100 ml rastlinného oleja, zohriate na 50-60 stupňov. Dajte na tmavom mieste 30 dní, zmes denne pretrepávajte. Po mesiaci sa v nádobe vytvorí hustá čierna olejová kvapalina, ktorá by mala byť vypustená, listy by mali byť vytlačené, kvapalina by mala byť vypustená do tmavej fľaše. Liečivý olej je pripravený.
HSE čítačka pri prvom náznaku upchatia nosa, trením nos s týmto olejom tak, aby koža popáleniny. Potom sa trie dutina na krku, podpazušia, pod lakťami, nohy, chrbát. To všetko robí pred spaním. V noci, z tohto trenia potenie, a ráno vstane dokonale zdravé. (HLS 2014, №17 s. 8).

Paprika a mlieko.
Red hot pepper pomáha zbaviť sa choroby. Tento recept je opakovane testovaný.
Dajte malý kúsok červenej papriky veľkosti nechtu do 1 pohára mlieka a varte. Pepper vyhodiť, piť mlieko a okamžite ísť do postele. Vstaňte ráno zdravo. Pepper nielenže zahrieva krv počas noci, vyháňa chorobu, ale dáva aj silu a energiu. (HLS 2011, №12, s. 33).

Ako bolo možné liečiť nachladnutie za 1 deň ľudovými liekmi.

Žena sa ráno zobudila s chladom, s teplotou 38,5 ° C, bolesť hlavy, hrdlo a bolesť v krku. Ten deň bol voľno a ona a jej manžel mali ísť navštíviť svojich rodičov. Manžel nevedel, čo má robiť, ísť sám alebo zaobchádzať so svojou ženou. Manželka poslala svojho manžela na návštevu a vydala sa na liečenie zimy.
20 minút cucal rastlinný olej - 1 polievková lyžica. l. Po 20 minútach vypľnite bielu zrazeninu. Prečistil som si zuby, jazyk. Pila čaj so strúhaným ríbezlom a zaspala. O hodinu neskôr som sa zobudil, opäť som urobil rovnaký postup a pil čaj s malinami. Rozhodol som sa, že v ten deň nebudem jesť nič, len každých 1,5 hodiny som použil na rozpustenie masla a vypil bylinné čaje s medom, rakytníkom, malinami, citrónom, zázvorom a kôprom. To všetko pomohlo, do 15 hodín teplota klesla na 37 stupňov. V 18 hodine, keď sa môj manžel vrátil, nebola stopa choroby, na ktorú bol veľmi prekvapený.
Na jar žena znovu ochorela, opakovala tú istú liečbu a opäť sa jej podarilo zbaviť sa chladu za 1 deň. (HLS 2012, №1, s. 28).

Rýchle ošetrenie za studena bylinami.
Muž prišiel do dediny na dovolenku s príbuznými. Úplne prvý deň som šiel vybrať huby, spadol do dažďa a ochorel, začal chlad a horúčka sa zvýšila. Muž bol naštvaný, že celá dovolenka bola preč, poslal svoju ženu do lekárne na lieky. Ale príbuzní povedali, že by boli schopní vyliečiť jeho chlad na 2 dni. A v skutočnosti za dva dni nebola žiadna choroba.
A oni sa k nemu správali takto: v 700 gramoch môžete dať 300 ml kvetov lúčnych listov, 1 polievkovú lyžicu. l. kvety nechtíka, listy šalvie, fialové trikolorné bylinky, všetko nalejeme 500 ml vodky, prikryjeme nádobu vekom a dáme ju do hrnca s horúcou vodou na 1 hodinu. Voda sa periodicky zohrieva, aby sa nevychladla. Potom porazili a dali pacientovi piť 2 lyžičky. 3 krát denne pred jedlom.
Ten sám si tieto bylinky drží doma. (HLS 2012, №6, s. 39).

Ako znížiť teplotu s chladom.
Čítačka má spoľahlivý, osvedčený zážitok, keď je teplo vysoké.
V noci si namočte nohy v horúcej vode s pitím sódy alebo horčice. Potom navlhčite dva kúsky vaty s jablčným octom a položte ich na obe podpätky, na každú nohu položte plastový sáčok a ponožku. Vo večerných hodinách, ísť do postele s teplotou 39, a prebudiť sa ráno, ako uhorka s teplotou 36,5.
Veľmi efektívny spôsob odstránenia teploty. (HLS 2009, №17, s. 32).

Ako vyliečiť zima na noc

Ak ste pocítili prvé príznaky vírusového ochorenia, potom sa naučíte, ako vyliečiť zima za jednu noc.

Ako vyliečiť zima doma?

Nalejte 1/2 šálky vodky, pridajte 1-2 lyžičky. med a trochu čierne mleté ​​korenie. Zmiešajte všetko, teplé (ale nie horúce), zabalte do deky a choďte do postele.

Alebo nakrájame na veľký hrnček pol citróna, zalejeme vriacou vodou, pridáme 1-2 lyžičky. med, zamiešajte, pite, zabalte deku a choďte do postele. Táto metóda je vhodná pre deti a tých, ktorí nepijú alkohol.

Po každom z týchto liekov ráno sa zobudíte ako zdravý človek, ale pod jednou podmienkou - použite ich, keď sa objavia prvé príznaky. Ak sa choroba začne, bude potrebné niekoľko aplikácií.

Spôsoby preukázané a neškodné.

Zastavte chlad za 1 deň

Chlad, ktorý začína alebo dokonca chrípka môže byť zastavený osviežujúcim nápojom.

Užívajte 1 tabletu kyseliny acetylsalicylovej, kyseliny askorbovej a glukonátu vápenatého, 1 polievková lyžica. brandy, citrónovú šťavu, med a malinový sirup. Všetko premiešajte v 1 šálke teplej vody a vypite pred spaním. Ráno vstávate bez akýchkoľvek príznakov choroby!

Top 5 spôsobov, ako vyliečiť studené na noc

Znepokojuje vás bolesť hlavy, upchatie nosa, bolesť hrdla a bolesti v celom tele? S najväčšou pravdepodobnosťou ste obeťou chladu. Nenechajte sa ponáhľať, aby sa v nemocnici a plánovať ležať budúci týždeň v posteli (dobre, okrem toho, že zima je len ospravedlnenie pre neplánovanú dovolenku). Vyššie uvedené a ďalšie rovnako nepríjemné príznaky sa môžete zbaviť doslova cez noc. Chcete vedieť ako? Potom si pozorne prečítajte ďalej.

[contentblock id = 1 img = adsense.png]

Mimochodom, pred pár rokmi som písal o tom, ako vyliečiť chrípku za deň. Myslím, že je to stále relevantné. Čítajte tu

Cesnak a cibuľa

Tieto voňavé zeleniny sú hrozným nástrojom pre baktérie a baktérie. Bohaté na flavonoidy a antioxidanty, ničia patogénne bunky v ľudskom tele a zároveň obnovujú a posilňujú imunitný systém. Ak pocítite prvé príznaky nachladnutia, zjedzte pár klinčekov cesnaku alebo polovicu stredne veľkej cibule.

Na zmiernenie následkov ostrej zeleniny ich môžete kombinovať s čiernym chlebom alebo sendvičom so slaninou (čo má mimochodom priaznivý vplyv aj na stav slizníc, čo ho zmäkčuje). Jedinou nevýhodou je vôňa, ale aby ste prekonali zimu, môžete vydržať takéto nepríjemnosti.

Kuracie vývar

Po chorobách a najrôznejších operáciách, osoba je privedená späť do normálneho, otpaivaya kurací vývar. Môže sa však použiť nielen počas rekonvalescencie, ale aj na liečbu.

Faktom je, že počas prípravy vývaru sa vyrába špeciálna substancia, ktorá je vo svojom chemickom zložení podobná liečivému prípravku na liečbu chladných a infekčných chorôb, a proteín a minerály, ktoré ho dopĺňajú v kuracom mäse, môžu poskytnúť nielen potrebnú energiu pre normálnu životnú činnosť, ale aj a prekonať výtok z nosa.

odreniny

Ani pripravovanú zmes ricínového oleja a terpentínu nie je možné porovnávať ani s najrozšírenejším liekovým prostriedkom. Vôňa je samozrejme rovnaká, ale účinok je rýchly a vždy pozitívny. Pound hrudníka s pripravenou zmes, chrbát medzi lopatkami a nohy.

Nedá sa použiť pri vysokej teplote!

Suchá horčica

Použitie tohto prášku je vhodné pre dospelých aj deti. Môžete dať horčicu do ponožiek a spať v nich celú noc, ale nasledujúce bude efektívnejšie a schopný poskytnúť rýchle výsledky.

Budete potrebovať štyri husté celofánové balenie. V každom je potrebné naliať 1 stôl. lyžice suché horčice, dať ich na ruky a nohy po dobu 5-8 hodín. Pre zvýšenie efektu nezasahuje vlnené rukavice a ponožky.

Mokré ponožky

Nie, nakoniec som sa nerozhodol žartovať. Prekvapivo sú mokré ponožky skutočne schopné prekonať zimu v počiatočnom štádiu. Význam tejto metódy je, že chlad stimuluje krvný obeh a pomáha telu rýchlo sa zbaviť infekcie pomocou druhu "reset".

Ak sa rozhodnete použiť túto metódu na ošetrenie, musíte si dobre vypariť nohy, utrieť ich a položiť na mokré vlnené ponožky na suché nohy.

Táto metóda, zvláštna na prvý pohľad, môže nielen zmierniť nachladnutie, ale aj prekonať nespavosť, zmierniť nočné mory, prekonať bolesť hlavy, atď.

Pre dokonalejší účinok na ponožky musíte nosiť plastové tašky a ísť do postele.

Dávajte pozor! Všetky tieto odporúčania sa vzťahujú na počiatočné štádiá vývoja prechladnutia. V pokročilých prípadoch sa môžu použiť len ako ďalšie terapeutické činidlá.

Časté prechladnutie je nepríjemné, ale dosť liečiteľné ochorenie. Použite naše odporúčania a boj proti nemu prebehne rýchlo a bez povšimnutia.

Ako sa rýchlo zotaviť z prechladnutia - to pomôže 1 večer

Často dochádza k prechladnutiu. Sú sprevádzané nepríjemnými prejavmi a výrazne znižujú kvalitu života. Na zvládnutie patológie a zabránenie vzniku nebezpečných komplikácií je potrebné konať včas.

Ako sa rýchlo zotaviť z chladu?

Podstata patológie

Nachladnutie nazýva akúkoľvek respiračnú patológiu, ktorá sa vyvíja v dôsledku podchladenia, oslabenia imunitného systému a kontaktu s chorou osobou. Ak sa zistí, že príčinou ochorenia je vírus, nazýva sa ARVI.

Pretože bežné prechladnutie môže mať odlišný charakter a príčiny vzhľadu, klinický obraz ochorenia sa môže líšiť. Existujú však spoločné príznaky:

Na odstránenie chladu v priebehu 2 dní je potrebné okamžite prijať opatrenia. Ak sa tak nestalo, patológia sa môže oneskoriť alebo dokonca viesť ku komplikáciám.

Všeobecné odporúčania pre obnovu

Ak chcete rýchlo obnoviť a predísť vzniku slabosti po prechladnutí, počas obdobia choroby musíte dodržiavať niekoľko odporúčaní:

  1. Dodržujte pokoj na lôžku. Telo trávi veľa úsilia na boj proti chorobe, takže potrebuje dobrý odpočinok. Ak budete aj naďalej viesť normálny život, existuje riziko komplikácií - patológií nervového systému, zažívacích orgánov, srdca a ciev.
  2. Pite veľa. Vďaka tomu bude možné odstrániť produkty rozpadu patogénnych látok a posilniť imunitný systém. Odporúča sa použiť kompot zo sušeného ovocia, bylinných extraktov - lipy, harmančeka, nechtíka. Nemenej užitočné nápoje z bobúľ - maliny alebo ríbezle.
  3. Dodržiavajte diétu. Zo stravy by mali byť vylúčené mastné, korenené, vyprážané jedlá. Základom stravy by mali byť ľahké potraviny v pare. Tiež stojí za to, vrátane v menu mliečne výrobky, nízkotučné vývary, varená zelenina, obilniny. Lekári odporúčajú úplne opustiť používanie alkoholu, kávy a fajčenia.
  4. Vdychovať, často vzduch v miestnosti, chodiť na čerstvom vzduchu.

Lieky na rýchle zotavenie z nachladnutia

Ak chcete liečiť nachladnutie v krátkom čase, musíte užívať špeciálne lieky. Špecifickú látku má vybrať lekár v závislosti od klinického obrazu ochorenia.

Symptomatické prostriedky

Na prechladnutie je užitočné piť špeciálne čaje. Umožňujú eliminovať bolesti hlavy, bolesti tela a horúčku. Avšak, s príčinou prechladnutia, tieto fondy nemôžu vyrovnať. Zvyčajne sa odporúča užívať 2-4 vrecúška denne počas maximálne 3 - 5 dní.

Môžete piť tieto lieky:

  1. Fervex. 1 vrecúško prostriedkov zmiešané s horúcou vodou a okamžite vypite. Odporúča sa piť 2-3 vrecúška denne. Odporúča sa to medzi jedlami. Neprekračujte dávku 4 vrecúšok denne.
  2. Farmatsitron. 1 vrecko zmiešajte s horúcou vodou a nápojom. Pite s intervalom 3-4 hodiny. Maximálny denný objem sú 3 vrecúška. Nástroj je určený pre dospelých a deti po 14 rokoch. Liek je zakázané používať dlhšie ako 5 dní.

imunomodulátory

Tieto nástroje zvyšujú obranyschopnosť tela a pomáhajú urýchliť proces hojenia. Medzi najúčinnejšie patria:

  1. Tsikloferon. Tento nástroj má široké spektrum činností a nespôsobuje škody na zdraví. Pretože je predpísaný deťom starším ako 4 roky. Vo veku 4 - 6 rokov sa predpisuje 1 tableta denne, v 6-11 rokoch sa dávka zvyšuje na 2 tablety denne. Po 12 rokoch je povolené užívať 3 tablety. Dospelí zvyčajne užívajú 2-4 tablety látky. Terapia trvá 10-20 dní - všetko závisí od závažnosti ochorenia.
  2. Amiksin. S rozvojom prechladnutia je predpísaných 6 piluliek pre dospelých pacientov. Počas prvých 2 dní sa predpisuje 1 tableta denne. Potom sa odporúča užívať 1 tabletu každé 2 dni.

Lieky na rinitídu, kašeľ a bolesť hrdla

Príznaky, ktoré často sprevádzajú zimu, by sa mali odstrániť samostatne. Aplikujte kvapky a spreje na boj s nachladnutím, odporúča sa užívať sirupy na liečbu kašľa. Aby ste sa vyrovnali s bolesťou hrdla, používajte rôzne cukríky a zmesi.

Ak chcete vyliečiť kašeľ, často používajú synod. Deti staršie ako 13 rokov a dospelí dostávajú 3 malé lyžičky trikrát denne. Deti vo veku 3-6 rokov majú trikrát denne 1 malú lyžičku lieku. V 6-12 rokoch sú 2 malé lyžičky predpísané 3 krát denne. Pre mladšie deti lekár odporúča použitie a dávkovanie.

Okrem toho na liečbu kašľa s použitím týchto látok: t

Ak chcete zvládnuť chlad, mali by ste používať Naphthyzinum. Dospelí určujú 1-2 kvapky finančných prostriedkov. Oni sú pochovaní 2-3 krát denne. Deti injikované 0,05% roztokom lieku 1-2 krát denne. Jednorazová dávka - 1-2 kvapky.

Ak chcete vyrovnať sa s bolesťou v krku, môžete použiť rôzne cukríky - napríklad Strepsils. Deti po 5 rokoch a dospelí pacienti by mali rozpustiť 1 kus s prestávkou 3-4 hodiny. Neodporúča sa používať viac ako 8 kusov denne.

Okrem toho existuje mnoho liekov, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s nepríjemnými pocitmi v hrdle:

Vitamíny pre rýchlu regeneráciu imunity

Vitamíny môžu urýchliť proces hojenia. Samozrejme, že nedovolia vyliečiť zima cez noc, ale výrazne zlepšia prognózu. Je vhodnejšie dostať vitamíny z potravy. Niekedy to však nestačí. Na zvládnutie problému predpíšte takéto látky:

  1. Vitamíny D. Tento prvok sa považuje za neoddeliteľnú súčasť metabolizmu fosforu a vápnika. To je veľmi dôležité pre prechladnutie.
  2. Vitamíny skupiny B. Zlepšujú vstup do krvi ďalších užitočných prvkov. Tieto látky stimulujú tvorbu protilátok, ktoré poskytujú vysokú aktivitu imunitného systému.
  3. Vitamín C. Látka rýchlo zvláda patogény a posilňuje imunitný systém, ktorý pomôže vyrovnať sa s bežným nachladnutím.
  4. Vitamín E. Náprava pomáha vyrovnať sa s voľnými radikálmi.

Účinné anti-studené ľudové prostriedky

Ak chcete urýchliť proces hojenia, musíte použiť domáce recepty. Samozrejme, že nedovolia vyrovnať sa s chladom v jeden večer, ale zlepší prognózu. Medzi najúčinnejšie prostriedky patria:

  1. Kúpele na nohy. Je to rýchly spôsob, ako sa vyrovnať s chladom. Zvlášť účinný je horčičný kúpeľ. To bude vyžadovať 1 veľkú lyžicu suchého prášku a 5-7 litrov teplej vody. Zložky by sa mali miešať v panve a ponoriť do výsledných kvapalných nôh. Držte, kým sa voda neschladí. Potom ich dôkladne utrite uterákom a položte na teplé ponožky.
  2. Ginger. Brúsiť koreň s strúhadlo. Na 3-4 malé lyžičky znamená, že musíte pridať 1 liter vriacej vody. Tiež v kompozícii, môžete pridať rôzne korenia - med, klinček, aníz. Pripravené na pitie je výborný prostriedok na prechladnutie.
  3. Heřmánkový čaj. Je to skvelý nápoj, ktorý má protizápalové vlastnosti. To môže byť docela zmiešané s lipou a medom. Na prípravu finančných prostriedkov je potrebné vziať 1 malú lyžicu limetky a harmančeka, pridať 250 ml vriacej vody a nechať 20 minút. Dajte lyžicu medu a vezmite ju v teple. To by malo byť vykonané 2-3 krát denne.
  4. Propolis. Ak chcete urobiť zdravý nápoj, pridajte trochu pohára do pohára horúceho mlieka. Výsledná kvapalina by mala okamžite vypiť a ísť do postele. Ráno bude úľava. Tiež založené na propolis, môžete urobiť kloktanie pre hrdlo.
  5. Zázvorový čaj. Tento nápoj má výrazný ohrievací účinok. Pri 250 ml vriacej vody musíte vziať polovicu malej lyžice zázvoru, lyžicu citrónovej šťavy a rovnaké množstvo medu. Do nápoja je tiež možné pridať mätu. Na pohár vriacej vody musíte mať 3-4 rezy zázvoru.
  6. Kompót zo sušeného ovocia. Je to užitočný produkt, ktorý má tonizujúci účinok a zmäkčujúci účinok. Pre jeho výrobu vyžaduje hrušky, jablká. Môžete si tiež vziať slivky, čerešne, marhule, jahody. Sušené ovocie treba dôkladne umyť, naplniť vodou a prevariť ako obyčajný kompót. Po varení by sa mal podať infúziou.
  7. Infúzia dogrose. Tento nástroj zvláda smäd, má protizápalové účinky a obsahuje veľké množstvo vitamínu C. Ak chcete napiť, musíte rozdrviť 3 veľké lyžice bobúľ, pridať 500 ml vriacej vody a nechať celú noc. V dopoludňajších hodinách napite a napite pol pohára pred jedlom. Do výrobku môžete dať med.
  8. Mlieko s medom. Tento nápoj tiež zvláda prechladnutie. Na jeho výrobu na 1 pohár mlieka musíte vziať 1 malú lyžicu medu. Ak chcete zvýšiť účinnosť nápoja pomôže pridať obvyklé maslo. Tento výrobok má upokojujúci účinok na hrdlo a je vynikajúci pri kašli. Odporúča sa konzumovať prijatý nápoj v teple.
  9. Brusnicový džús. Toto bobule má výrazné protizápalové a baktericídne vlastnosti. Okrem toho obsahuje veľa vitamínu C. Na prípravu šťavy, brusnice musia byť zmiešané s cukrom v pomere 3: 1. Potom vezmite 2 veľké lyžice zmesi, pridajte 500 ml teplej vody a dôkladne premiešajte. Zdravý nápoj je pripravený.
  10. Čaj s lipou a malinami. Tieto výrobky úspešne zvládajú prechladnutie. Majú antipyretické vlastnosti, eliminujú zápal a majú diaforetický účinok. Na výrobu kompozície je potrebné vziať 1 malú lyžicu malín a toľko lip, pridať 250 ml vriacej vody, prikryť a nechať 20 minút. Kmene a teplo.

prevencia

Ak chcete zabrániť rozvoju chladu, musíte dodržiavať tieto odporúčania:

  • zvýšiť príjem potravín s vitamínom C - na to musíte do stravy zahrnúť veľa zeleniny a ovocia;
  • hrať šport - pomôže dokonale posilniť imunitný systém;
  • používajte veľké množstvo tekutiny - to pomôže odstrániť toxické látky z tela;
  • návšteva kúpeľa alebo sauny - tento postup má pozitívny vplyv na zdravie a ničí mikróby;
  • Vyhnite sa stresovým situáciám - pozitívny postoj zabezpečí dobré zdravie.

Teraz už viete, čo robiť s nachladnutím. Na urýchlenie procesu hojenia pomôže použitie špeciálnych liekov a účinných populárnych receptov. Tiež sa uistite, že v súlade s posteľou a piť veľa tekutín. Ak sa vyskytnú závažné príznaky, okamžite vyhľadajte lekára.

Ako rýchlo vyliečiť za 1 deň

16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu

Keď chytíte chlad, cítite sa unavený a unavený. Vaše hrdlo je boľavé alebo boľavé, nos je zablokovaný; niekedy sa cítite horúci a môže sa dokonca zčervenať; inokedy môžete mať vo svojom tele triašky, bolesti. Prežiť všetky tieto príznaky môže byť veľmi nepríjemné, pretože spôsobujú nepohodlie a zasahujú do vášho každodenného života.

Zbaviť sa chladu je tiež dosť zložité, pretože väčšina lekárov predpisuje len lieky, ktoré znižujú vysokú telesnú teplotu alebo najviac pokoj na lôžku.

Tak ako rýchlo vyliečiť zima doma za deň? V tomto článku budeme diskutovať 16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu. Všetky tieto časom overené nástroje fungujú efektívne a rýchlo, takže sa na druhý deň budete cítiť lepšie.

Čo je zima a ako sa vyvíja?

Každý človek občas chladne. Deti zvyčajne trpia chladom až 6-8 krát ročne kvôli slabším imunitným systémom. Trpíme prechladnutím v dôsledku mikroskopických mikroorganizmov, nazývaných mikróby, ktoré prinášame do tela z kontaminovaných povrchov, ako sú kľučky dverí, alebo dokonca trasúcimi sa rukami s infikovanými ľuďmi.

Časté prechladnutie je infekčné ochorenie, ktoré sa môže šíriť z človeka na človeka. Kašeľ a kýchanie spôsobené prechladnutím šíri baktérie a vírusy, ktoré spôsobili toto ochorenie, čo má za následok, že sa infekcia šíri ďalej (najmä v období jeseň-jar).

Vírusy tiež vstupujú do tela spútom, slínami a nazálnymi sekrétmi. Ak sa infikovanými rukami dotknete tváre, očí alebo úst, tieto mikroorganizmy vstúpia do vášho tela cez tieto otvory. Hlavným typom patogénov, ktoré spôsobujú nachladnutie, sú rinovírusy.

Naše organizmy majú schopnosť rýchlo bojovať proti väčšine patogénov; V niektorých prípadoch sa však nemôžu okamžite vyrovnať s infekciou, ktorá spôsobuje symptómy chladu, ako napríklad:

  • bolesť hlavy
  • zimnica (chvenie počas horúčky)
  • výtok z nosa
  • upchatie nosa
  • bolesť hrdla
  • kašeľ
  • zvýšenie telesnej teploty
  • všeobecná malátnosť
  • svalová bolesť
  • únava

Niekedy môže byť prechladnutie komplikované a premeniť sa na bakteriálnu infekciu, ako je infekcia uší, pneumónia alebo infekcia hrdla strep. Tieto infekcie sa musia liečiť antibiotikami. Studené symptómy sa môžu vyskytnúť 12-72 hodín po infekcii.

Kto môže prechladnúť?

Takmer každý človek z času na čas trpí chladom. Ľudia so slabším imunitným systémom sú však infikovaní častejšie. U detí v školskom veku je tiež pravdepodobnejšie, že budú mať nachladnutie, pretože sú v úzkom kontakte s inými infikovanými deťmi. Starší ľudia so slabšou imunitou môžu mať aj chlad až 3-4 krát ročne.

Štandardné ošetrenie za studena

Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti zvyčajne odporúča pitie veľa tekutín a držať sa na lôžku odpočinku, aby sa zbavili prechladnutia. Antipyretiká môžu byť predpísané aj vám alebo vášmu dieťaťu. Ak bežná nádcha spôsobila komplikáciu vo forme bakteriálnej infekcie ucha alebo sinusitídy (frontálna sinusitída, sinusitída atď.), Lekár môže predpísať antibiotiká.

Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie s prírodnými liekmi doma

Poďme teraz diskutovať o tom, ako zaobchádzať s chladom doma rýchlo a efektívne.

1. Zvýšte príjem vitamínu C. t

Vitamín C je antioxidačný vitamín, ktorý posilňuje imunitu a bojuje proti škodám spôsobeným voľnými radikálmi spôsobenými toxínmi a znečisťujúcimi látkami. Pravidelný príjem vitamínu C môže pomôcť v boji proti nachladnutiu, chrípke a iným chronickým infekciám.

Štúdie ukázali, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denne môže pomôcť v boji proti bronchitíde. Pri prvom príznaku choroby užívajte vitamín C a užívajte ho niekoľko dní, aj keď sa cítite lepšie. Ak sa u Vás objavia hnačka, znížte dávku a užite až 1000 mg denne, kým sa nebudete cítiť lepšie.

2. Pite citrónovú šťavu

Citrónová šťava je jednou z najlepších prírodných liečiv na prechladnutie a konzumácia citrónovej alebo limetkovej šťavy bohatej na vitamín C vám pomôže rýchlo vyliečiť nachladnutie.

  • Pri prvom náznaku prechladnutia vytlačte celý pohár do pohára teplej vody a tam pridajte med. Pite tento nápoj najmenej 6 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Citrónová šťava znižuje toxicitu v tele a posilňuje imunitný systém, ktorý začína účinnejšie bojovať proti baktériám a vírusom. Pomáha skrátiť dobu prechladnutia a začnete sa cítiť omnoho lepšie.
  • Môžete tiež použiť vyprážané citróny vyliečiť studené po dobu 1 dňa. Len pečené 2-3 citróny v horúcej rúre, kým sa koža popraskané. Akonáhle to začalo, extrahujte šťavu a sladiť ju medom. Pite čajovú lyžičku tohto lieku pred jedlom a opäť pred spaním rýchlo vyliečiť nachladnutie a kašeľ. S veľmi silným chladom, 3-krát denne si oslaďte citrónovú šťavu.
  • Pre zimnicu a horúčku, rezané pol tucta citrónov. Pridajte plátky do vriacej vody. Zmes sa varí najmenej 30 minút. Strain. Spievajte čajové lyžičky citrónového vývaru každé dve hodiny, až kým nezmrzne.

3. Jedzte teplé polievky

Ak neviete, ako vyliečiť za 1 deň, môžete použiť túto časovo overenú metódu. Môžete jesť akúkoľvek domácu teplú polievku, ktorá sa vám páči, ale cesnak a kuracia polievka fungujú najlepšie.

Cesnaková polievka

Cesnak má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré vám pomôžu potlačiť patogény, ktoré spôsobujú nachladnutie. Cesnak má tiež antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použitie znižuje bolesti, ktoré sa zvyčajne vyskytujú na začiatku prechladnutia. Tu je recept na cesnakovú polievku:

zloženie:

  • 2 litre kuracích alebo zeleninových vývarov
  • 8-10 ošúpaných a nasekaných strúčikov cesnaku
  • 2-3 lyžice olivového oleja
  • 3 stredné cibule (jemne nasekané)
  • 2 hlavy klinčekov (korenie)
  • ½ lyžičky mletej údenej papriky
  • 5 vetvičiek tymiánu
  • 2 bobkové listy
  • 3 stredné paradajky (nasekané)
  • sherry octom

Spôsob prípravy:

  • Olej zahrejte v hrnci. Pridajte cesnak a smažte, kým nezhnedne. Teraz môžete z oleja odstrániť cesnak.
  • Teraz pridajte cibuľu do tohto oleja. Fry to, kým sa hnedá. V tomto bode môžete cesnak znovu pridať, po otočení na pyré s lyžičkou alebo mixérom.
  • Pridajte zvyšné korenie a paradajky a smažte.
  • Potom, čo sú paradajky mäkké, pridajte kurací / zeleninový vývar.
  • Varte 30 minút.
  • Pridajte do polievky nejaký sherry ocot, aby ste pridali špeciálnu chuť.
  • Pite túto polievku 3-4 krát denne, aby ste sa rýchlo zbavili chladu.

Okrem použitia cesnakovej polievky môžete do všetkých jedál zahrnúť aj cesnak. Ak môžete tolerovať jeho chuť, môžete tiež konzumovať surový cesnak.

Kuracia polievka

Môžete tiež piť kuracia polievka na začiatku prechladnutia. V skutočnosti: kuracia polievka je jedným z najlepších ľudových prostriedkov na riešenie prechladnutia a kašľa. Tento liek bol dokonca použitý v starovekom Egypte, aby sa zabránilo horúčkam a prechladnutiu. Aj keď jej použitie nemôže priamo vyliečiť túto chorobu, určite vám to pomôže cítiť sa lepšie.

Faktom je, že keď ste chorí, nechcete jesť nič. Po vypití kuracej polievky si môžete udržiavať hladinu cukru v krvi v normálnom rozsahu. To vám pomôže cítiť sa lepšie, rovnako ako dať svoje telo energiu na boj proti infekcii. Môžete urobiť studené lieky z kuracia polievka pridaním ďalších zložiek, ako je zázvor, cesnak a feferónky, ktoré zlepšujú krvný obeh a aby sa vaše biele krvinky pohybovať.

4. Zázvor

Rovnako ako cesnak, zázvor je ďalší veľký prírodný prostriedok, ktorý môže skrátiť dobu chladu. Ginger vám tiež pomôže, ak máte bolesť hrdla alebo kašeľ. Nakrájajte čerstvý koreň zázvoru a pridajte ho do šálky horúcej vody. Pridajte si javorový sirup, med alebo steviu na osladenie čaju. Pite tento nádherný studený čaj 3-4 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Zázvor nielen bojuje so symptómami chladu a pôsobí ako dekongestant; Je to tiež vynikajúci spôsob, ako odpustiť zažívacie ťažkosti.

5. Parné inhalácie

Ako vyliečiť chlad a chlad za jeden deň? Spolu s inými prostriedkami uvedenými v tomto článku vám na to pomôže inhalácia parou. To je fantastický spôsob, ako sa zbaviť upchatia nosa, ktoré zvyčajne sprevádza chlad. K tomu: varte vodu, vložte 2-3 kvapky eukalyptového oleja do vriacej vody, nakloňte tvár na panvicu vriacej vody, prikryte si hlavu uterákom a 10 minút vdychujte horúce výpary. Vdychovanie pary vám pomôže zbaviť sa bolesti hrdla, výtok z nosa a pretrvávajúce upchatie nosa.

6. Pite veľa tekutín.

Vaše telo používa tekutiny na boj proti infekciám. Preto pite aspoň 8-10 pohárov čerstvej, čistej vody každý deň a ešte viac dní, keď ste chorý. To vám pomôže zbaviť sa baktérií a vírusov prostredníctvom potu a moču. Nepite sladené nápoje a ovocné šťavy. Cukor znižuje imunitu, čo ďalej oslabuje vaše telo. Môžete tiež piť bylinné čaje, ktoré by mali byť bez kofeínu.

7. Vezmite Echinacea

Ak sa chcete naučiť, ako liečiť prechladnutie ľudovými liekmi, ktoré tiež fungujú hladko, skúste Echinacea. Echinacea je jedným z najlepších bylinných prípravkov na prechladnutie, kašeľ a vírusy chrípky. Dnes, echinacea je k dispozícii v niekoľkých formách, ako je čaj, tinktúry alebo pilulky. Neužívajte echinacea viac ako 12 týždňov.

Pacienti s autoimunitnými ochoreniami, ako je systémový lupus erythematosus alebo roztrúsená skleróza, by sa mali vyhnúť užívaniu Echinacea. Vyhnite sa tiež používaniu prostriedkov založených na tejto rastline, ak ste alergický na harmanček alebo iné podobné rastliny.

8. Spánok so zdvihnutou hlavou.

Keď máte upchatý nos, môže to rušiť váš spánok. Sen so zdvihnutou hlavou vám môže pomôcť dýchať oveľa jednoduchšie. Môžete tiež použiť zvlhčovač vo vašej spálni, aby sa nosné priechody udržali suché, čo tiež pomôže pri uvoľnení spúta a urýchlení regenerácie. Použite dva alebo tri mäkké vankúše alebo zdvihnite posteľ o pár centimetrov, aby sa hlienu účinnejšie opieral o nos.

9. Opláchnite hrdlo soľankou.

To je najlepší spôsob, ako sa zbaviť boľavé hrdlo, ktoré sprevádza zima. Uvarte trochu vody a pridajte do nej lyžičku morskej soli. Vriaca voda sa rozpustí studenou vodou, aby sa oplachovací roztok zahrieval. Kloktajte s týmto roztokom trikrát denne - to pomôže eliminovať spúta, znížiť bolesť a bolesť hrdla. Avšak, ak infekcia prenikla hlboko do tkaniva mandlí, potom kloktanie bude mať malé použitie.

10. Použite Neti Pot

Ak chcete odstrániť upchatie nosa a preťaženie hlienu a hnis v dutinách, môžete použiť neti pot, ktorý sa používa na umývanie nosa. Naplňte hrniec neti teplou vodou a pridajte naň lyžičku soli. Ohnite hlavu na pravú stranu, umiestnite nos do ľavej nosovej dierky a začnite do nej naliať vodu. Voda by mala prúdiť z opačnej nosnej dierky. Rovnaký postup vykonajte na druhej strane. Možno budete musieť cvičiť pomocou neti potu správne. Po niekoľkých pokusoch sa stanete expertom! Pravidelne používajte neti pot, aby sa vaše nosové dýchacie cesty a dutiny očistili od hlienu.

11. Piť bylinné čaje

Mnohé bylinné čaje môžu rýchlo zmierniť symptómy chladu.

  • Čaj s sladkého drievka. Fantastický nástroj, ktorý pomáha rýchlo vyliečiť zima. Cukor má sladkú chuť, ale jeho prirodzený cukor zvyšuje energiu, znižuje bolesť hrdla a tiež potláča reflex kašľa. Ak chcete čaj s sladkého drievka, variť vodu, zalejeme do šálky a pridajte lyžičku koreňa sladkého drievka na to. Nechajte čaj niekoľko minút stáť, po ktorom ho môžete vypiť. Pite aspoň 2-3 šálky tohto čaju za jeden deň.
  • Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikajúci bylinný liek tiež pomáha v boji proti kašľu. Tymián je bohatý na antimikrobiálne látky a má tiež expektorancium, ktoré odstraňuje spúta a hlien. Uvoľňuje dýchacie cesty a svaly hrdla, čím znižuje kašeľ. Ak chcete urobiť tymián čaj, variť trochu vody. Pridajte ½ lyžičky sušeného tymiánu do vody. (Uistite sa, že si kúpite liečivý tymián (tymián), nie korenie, ktoré si môžete kúpiť v bežných obchodoch s potravinami!). Šálku prikryjeme vekom, necháme variť 10 minút a namáhame. Pite tento čaj trikrát denne po dobu troch dní, alebo kým nezmizne chlad.
  • Mätový čaj Skvelé na liečbu prechladnutia a chrípky.
  • Čaj so šalviou. Jedná sa o dlhodobý nemecký liek na rýchle zotavenie z prechladnutia. Uvarte trochu vody a nalejte ju do šálky. Do vody vložte štipku suchej šalvie, šálku prikryte podšálkou a nechajte pôsobiť 5 minút. Osladiť s medom a piť tento čaj horúci pred spaním. Napriek rýchlemu zmierneniu príznakov chladu, robte to 2-3 noci, až kým choroba nezmizne.
  • Čaj s rebrami. Ďalším úžasným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia.
  • Čaj s tansy. To je veľmi dobrý prírodný prostriedok na riešenie prechladnutia a kašľa, najmä v noci. Vezmite lyžičku tansy, dajte do pohára a zalejeme vriacou vodou. Nechajte čaj stáť 10 minút. Pite horúco.
  • Čaj z listov jahôd. Tento čaj tiež pomáha rýchlo odstrániť príznaky prechladnutia.
  • Čaj s monardom Tento liek bol po mnoho storočí používaný indiánmi v Severnej Amerike na boj proti nachladnutiu a kašľu. Nalejte 2-3 lyžičky sušených listov monardy so sklenkou vriacej vody a nechajte ho variť. Šálku tohto čaju si 3x denne.

12. Použite sódu na pečenie.

Jedlá soda je jedným z najlepších prírodných prostriedkov, ktoré vám môžu pomôcť rýchlo sa zbaviť chladu. Môžete použiť jedlá sóda na boj proti nachladnutiu rôznymi spôsobmi. Napríklad:

  • Môžete pridať trochu sódy a soli do teplej vody a použiť tento roztok ako nosné umývanie. Jednoducho naplňte čistú injekčnú striekačku týmto roztokom a vypláchnite si nozdry. To vám pomôže zbaviť sa alergénov, ako sú plesne a prach, ktoré môžu spôsobiť príznaky nachladnutia.
  • Môžete tiež piť teplú vodu s pridaním jedlej sódy, aby sa vnútorné prostredie tela viac alkalické. Keď sa pH vášho tela presúva na alkalickú stranu, pomáha účinnejšie bojovať proti zápalu a infekciám.
  • Môžete tiež kloktať s vodou obsahujúcou lyžičku jedlej sódy a 2 tablety aspirínu. Kloktanie s týmto roztokom aspoň 3-4 krát denne pomáha rýchlo sa zbaviť nachladnutia, kašľa a chrípky.

13. Urobte si prsia s éterickými olejmi.

Kúpiť vysoko kvalitné esenciálne oleje, ako je gáfor, eukalypt a mentol. Jedná sa o prírodné decongestants, ktoré môžu pomôcť ľuďom s chronickým prechladnutím. Pripravte si prostriedok na trenie hrudníka pridaním týchto éterických olejov. Ak sú oleje vysoko koncentrované, môžu dráždiť pokožku; preto sa najprv pokúste dať na zápästie malú kvapku a počkajte 30 minút. Ak pokožka nevykazuje príznaky podráždenia, môžete tieto oleje bezpečne používať. Pred aplikáciou zmesi na čelo a hrudník môžete tiež riediť oleje s použitím niektorých základných olejov, ako je kokosový alebo kukuričný olej. Použite aj na chrámy, pod nosom, na pulzujúce body a krk.

14. Použite luku

Cibuľa a cibuľová šťava sú výborným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia doma.

  • Môžete urobiť obloženie cibule, smažiť v malom množstve oleja a predsušené. Naneste obklad na hrudník. Pri používaní tohto nástroja udržujte svoje telo v teple. Často obklad vymieňajte. Môžete tiež dať cibuľovú šťavu na čelo a hrudník. Časté používanie cibuľovej šťavy je tiež osvedčený prirodzený spôsob, ako zabrániť prechladnutiu.
  • Ďalším spôsobom, ako používať cibuľu pre rýchlu úľavu od prechladnutia, je vdychovať cibuľu. Rozdrvené kúsky pridajte do horúcej vriacej vody a varte, až kým z vody nevytečie cibuľový zápach. Doplňte vodu zo sporáka. Ohnite sa cez hrniec s vodou a zakryte si hlavu uterákom. Inhalujte paru cibule po dobu 10 minút. Tento nástroj vám pomôže dobre spať v noci a rýchlo sa zbaviť príznakov chladu.

15. Použite ocot

Ocot je výborným prostriedkom na elimináciu preťaženia dutín. Vdychujte výpary octu zahrievaním v hrnci. Tým sa okamžite odstráni blokáda v dutinách. Môžete tiež piť jablčného octu zmiešaním 1 lyžičku tohto výrobku so pohárom teplej vody a medu niekoľkokrát denne, aby sa rýchlo zbavili chladu. Uistite sa, že si vyberiete iba organický, nefiltrovaný a surový jablčný ocot. Tým sa vyrovná pH tela a zbaví sa zápalu.

16. Použite kurkuma

Kurkuma pomáha bojovať proti zápalu, zabrániť prechladnutiu a kašľu a dokonca zabrániť rakovine. Existuje niekoľko spôsobov, ako používať kurkuma na boj proti chladu:

  • Vezmite sp tsp kurkuma a miešajte s pohárom teplého mlieka. Túto zmes môžete osladiť cukrom alebo medom. Pite tento liek pred spaním, aby ste sa zbavili nachladnutia a kašľa počas noci.
  • Môžete vypáliť kúsok koreňa kurkumy a vdychovať dym z neho. Tento liek podporuje výtok spúta a hlienu, čím sa znižuje upchatie nosa spôsobené prechladnutím.
  • Jedzte nejaký med zmiešaný s lyžičkou kurkumy každých pár hodín na zmiernenie kašľa, chladu a chrípky. Tento prostriedok eliminuje hromadenie hlienu v prieduškách.
  • Make hrudníka trenie agent vyrobený z mletého kurkuma, ghí a čierne korenie. Aplikujte túto zmes na hrudník a hrdlo. To bude rýchlo vyliečiť podráždenie priedušiek a jasné nahromadenie hlienu v hrudi.
zdroj

Žiadne súvisiace príspevky.

Kliknite na položku Páči sa mi a získajte len najlepšie príspevky na Facebooku ↓

Ako vyliečiť chlad za deň: osvedčené metódy

Ak máte zimnicu a mierne ochorenia, z ktorých sa vo väčšine prípadov začína nachladnutie, musíte prijať núdzové opatrenia - ak vaše plány nezahŕňajú ochorenie a sedenie na pár dní s teplotou a potom chôdzu na ďalší týždeň bez rozlúčky s vreckovkou.

Ak chcete vyliečiť chlad za jeden deň, je najlepšie ho držať doma a nie kamkoľvek. Tento deň však musíme využiť s maximálnym prínosom pre naše zdravie a venovať ho boju s nástupom zimy, ako aj ARD a ARVI. Pomôže nám to nielen farmaceutické prípravky, ale aj domáce liečivá: odvar z kvetu limetky, čaj s malinami, horúce mlieko s medom, cibuľu, cesnak a horčicu. S tým začneme...

Ošetrenie za studena za jeden deň: zahrejeme sa a potíme

Ak ste zima, prvá vec, ktorú musíte zahriať. Mrazené nohy sa dokonale zohrejú horúcim horčicovým kúpeľom - to, čo jednoducho nazývame „parné nohy“. V nádobe s horúcou vodou (nie nižšou ako + 40-42 ° C) rozpustite lyžicu jedného a pol horčičného prášku a nohy držte 15 minút, podľa potreby pridávajte horúcu vodu. Potom musíte dôkladne osušiť nohy, položiť na vlnené ponožky a ležať pod teplou prikrývkou. Namiesto horúceho kúpeľa na nohy, môžete jednoducho dať horčičný prášok do ponožiek a ísť tak do postele. A ak nie je suchá horčica na ruke, trieť nohy s vodkou a dať na teplé ponožky.

Mrazené ruky ohrievame pod prúdom teplej vody: asi päť minút, teplota sa zvýši z príjemne teplej na teplú (+ 42-43 ° C). Potom si osušte ruky a položte si niečo teplé s dlhými rukávmi. Pre zvýšenie efektu môžete nosiť teplé rukavice na ruky a stráviť ďalších 60 minút zabalených do vlnenej deky.

Potiť sa, a preto sa zbaviť toxínov a pokúsiť sa vyliečiť zima počas dňa, telo potrebuje viac tekutín ako obvykle. Preto budeme piť - len v horúcej forme: čaj s malinovou marmeládou, čaj s citrónom a medom, odvar z kvetov vápna, tymiánu, harmančeka alebo kvetov bezinky s mätou. Príprava odvarov liečivých rastlín je jednoduchá: vezmite 2 polievkové lyžice vriacej vody. lyžice suchej farby alebo trávy, varené s vriacou vodou, prikryte vekom a nechajte ho variť 15-20 minút. Bylinné čaje na prechladnutie vypijú 0,5 litra denne. Celkový denný objem tekutín na symptómy studenej alebo ODS by mal byť najmenej dva litre.

"Len v prípade, že ste merali teplotu a videl, že teplomer stúpal - nepanikárte." Ak telesná teplota neprekročí + 38 ° C, potom lekári neodporúčajú strieľať nadol, pretože nárast teploty je dôkazom toho, že ľudská imunita začala bojovať s chorobou. A my mu môžeme a mali by sme pomôcť vyliečiť chlad za jeden deň, napríklad pitím horúceho čaju s koreňom zázvoru, ktorý posilňuje imunitný systém tela a zabraňuje vzniku infekcie. Na prípravu zázvorového čaju sa 2 cm dlhý kúsok koreňa odlúpne, jemne rozreže, vloží sa spolu s čajom do šálky, naleje sa 200-250 ml vriacej vody a nechá sa variť 15 minút. K tomuto liečivému nápoju môžete pridať plátok citróna a lyžičku prírodného medu.

Mimochodom, po tom, čo ste sa potili, uistite sa, že utrite kožu s dobre-wrung horúcim uterákom - odstrániť toxíny uvoľnené, a zmeniť na suché.

Ako rýchlo vyliečiť nachladnutie?

Ak bežná nádcha spôsobila upchatie nosa, je potrebné prevziať iniciatívu a uplatniť metódy, ktoré generácie potvrdili na boj proti prvým príznakom bežného nachladnutia.

Medzi mnohými ľudovými liečebnými prostriedkami na liečbu prechladnutia s chladom existuje dostatočné množstvo veľmi účinných látok - najmä v počiatočnom štádiu ochorenia.

Odporúča sa namazať nos Kalanchoe šťavou - 2-3 krát denne (alebo pochovať 2 kvapky šťavy v každej nozdry). Často sa používa stolová soľ, ktorá sa mieša s maslom. Táto domáca masť (tretina čajovej lyžičky oleja sa zmieša s rovnakým množstvom soli a mierne zohreje) vonku vonku. A na umývanie nosa, ktorý zvlhčuje sliznicu a uľahčuje nosné dýchanie, sa lyžička soli rozpustí v 0,5 šálky teplej vody. Umytie sa vykonáva takto: jedna nosná diera sa uzavrie prstom a druhá sa nasaje soľným roztokom (to isté sa vykoná s druhou nosnou dierkou).

Starý ľudový liek na nachladnutie s nachladnutím - zvyčajná cibuľa.

Stačí nakrájať cibuľu na polovicu a dýchať fytoncidy, ktoré vyčnievajú z rezu. Fytoncidy cibule majú baktericídne vlastnosti a môžu neutralizovať aj bacil záškrtu a pôvodcu tuberkulózy tuberkulózy Koch. Môžu sa tak ľahko vyrovnať s výtokom z nosa: musíte si nechať v nozdrách bavlnené tampóny navlhčené cibuľovou šťavou niekoľkokrát denne po dobu 10 minút.

Účinným prostriedkom na prechladnutie s nachladnutím je vdychovať nos akýmkoľvek teplým olejom (napríklad olivovým, rakytníkom, mentolom) alebo olejovým roztokom retinol acetátu (vitamín A). Balzam "Zvezdochka" by mal tiež pomôcť, ak sa rozmazávajú nosný mostík a nosné krídla pred spaním.

Z lekárskych nosových prostriedkov s upchatým nosom, Galazolin, naftyzín, Nazol, Nazivin a Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen a ďalšie spreje sa osvedčili dobre.

Ako vyliečiť kašeľ s nachladnutím za deň?

Keď je kašeľ prvým príznakom toho, že nad vami prichádza zima, mali by ste začať trením chrbtových a hrudných mastí, ktoré obsahujú éterické oleje a ktoré majú dezinfekčný, rušivý a dráždivý účinok.

Môžete trieť hrudný priestor zmes ricínového oleja (2 polievkové lyžice) s terpentínom (1 polievková lyžica) alebo ready-made lekáreň terpentín masť na noc. Tento nástroj je vtieraný do kože na hrudi (okrem oblasti srdca) a do chodidiel, teple zabalený. S pomocou dvoch alebo troch trenie kašeľ pre chlad môže byť vyliečený takmer každý deň. Treba však mať na pamäti, že takéto postupy nemožno vykonávať pri zvýšených teplotách.

Badger tuk sa ukázal ako nevyhnutný liek proti kašľu (a nielen). Vďaka svojmu zloženiu má jazvový tuk posilňujúci, protizápalový a dokonca imunostimulačný účinok na ľudské telo. Tento tuk by mal byť pretieraný cez chrbát a hrudník v noci. V ľudovej medicíne je tento recept veľmi populárny: 100 g jazvečieho tuku, medu a kakaového prášku sa zmieša s 50 g masla a 50 g rozdrvených listov aloe (agáve). Pridajte 5 g múmie a propolisu, ako aj 50 g liehu na lekársky predpis. Zmiešajte všetky prísady do hladka.

Na liečbu kašľa pri nachladnutí sa 1 čajová lyžička tejto zmesi zriedi v pohári vody a chrbát, hrudník a lýtkové svaly nôh sa v noci trenia. A pre vnútorné použitie - ako silný tonikum - 1 polievková lyžica. lyžica zmesi sa rozpustí v pohári horúceho mlieka a opije sa v malých dúškoch (pred jedlom).

Namiesto čaju na liečbu kašľa na prechladnutie, mali by ste piť bylinné čaje: oregano, podbeľ, elecampane, sladký ďatelina, tymián a mäta pieporná. Hrsť byliniek sa odoberie do pohára vriacej vody a varí sa ako čaj, ktorý je po 15 minútach infúzie pripravený na použitie - trikrát denne. V lekárňach sa predávajú špeciálne poplatky za hrudník proti kašľu. Napríklad kolekcia prsníkov č. 1 obsahuje koreň Althea, listy matky a nevlastnej matky a trávu Oregano; a v „zbierke prsníkov č. 2“ - listy podbeľa, listy veľkého jitra a koreňa sladkého drievka. Tieto bylinné prostriedky sú k dispozícii vo filtračných vreckách a varia veľmi jednoducho.

Dobrým liekom na silný kašeľ je čerstvá šťava z reďkovky, ktorá má protizápalové a expektoračné vlastnosti. Reďkovku treba umyť, ošúpať a jemne nakrájať. Potom zmiešajte s cukrom v pomere 1: 1 a dajte do nádoby, pevne zatvorte veko. Po 4-5 hodinách, reďkovka dá liečivú šťavu, ktorá musí byť odobratá - 1 polievková lyžica aspoň trikrát denne.

Jedným z najúčinnejších spôsobov liečby kašľa je inhalácia parou. Napríklad s olejom eukalyptu, mäty, borievky alebo borovice. Dajte pár kvapiek oleja do misky vriacej vody, sadnite si, nakloňte hlavu nad nádobu, zakryte uterákom a dýchajte paru. Tieto jednoduché domáce liečby majú antimikrobiálny, protizápalový, expektorančný a bronchodilatačný účinok.

Užitočná a aerosólová inhalácia, ktorá sa vykonáva pomocou vreckových inhalátorov. Najčastejšie zmes obsahuje éterické oleje (mentol, aníz, eukalypt, broskyňa), ako aj prírodný med a propolis (alkoholový roztok). Tu je recept na inhaláciu medu s propolisom: Rozpustite 1-2 lyžičky medu v 0,5 šálky varenej vody a kvapnite 6-8 kvapiek propolisu. Voda môže byť nahradená 0,2% roztokom furatsiliny. Trvanie procedúry je 5 minút.

Ak hovoríme o farmaceutických prostriedkoch na kašeľ, potom lieky ako Glauvent, Libexin alebo Tusuprex inhibujú reflex kašľa, ale neznižujú dýchanie. A "Tusupreks" má nielen antitusický účinok, ale aj slabé vykašliavanie. Tieto lieky, lekári odporúčajú užívať trikrát denne jednu tabletu.

K skupine liekov s obaľujúcimi, expektorančnými a mukolytickými účinkami (riedenie spúta) patria Acetylcysteín, Bromhexín, Ambroxol (synonymom pre Lazolvan) a ďalšie.. Pamätajte, že mnohé lieky majú vedľajší účinok a často nie jeden. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby sa lieky na liečbu kašľa na prechladnutie užívali po konzultácii s lekárom.

Ako vyliečiť hrdlo na chlad za deň?

Kloktanie je prvá núdzová metóda pre bolesť hrdla a bolesť v krku s chladom. Najúčinnejšie pre oplachovanie je už dlho považovaný za vývar šalvie, harmanček, ľubovník bodkovaný a trikolóra. Príprava je nie je ťažké: 1 polievková lyžica. lyžicu trávy naliať 1 šálka vriacej vody, dať na oheň, priviesť do varu a okamžite odstrániť z tepla. Pôda by mala byť uložená v zapečatenej nádobe po dobu 15-20 minút. Je potrebné kloktať často s teplou vývar, bude to zmierniť zápal slizníc a pomôcť vyliečiť zima za deň.

Bolesť hrdla je veľmi užitočná na opláchnutie takýmto zložením: v 200 ml teplej prevarenej vody, rozpustite lyžičku stolovej soli a sódy, pridajte 8-10 kvapiek jódu. A tiež s týmto roztokom: vezmite 2 lyžice pohára teplej vody. lyžice jablčného octu alebo čerstvej citrónovej šťavy.

Nie je ľahké vyliečiť chlad za deň, ale med a citrón vždy prídu na našu pomoc. Na prvý náznak bolesť hrdla, rezané plátok citróna, dať lyžičku medu na vrchole - av ústach! A žuť! A potom prehltnúť. Každú hodinu sa môže „postup“ opakovať.

Veríte lekárňam viac? Pre zdravie! Lekáreň má veľký výber všetkých druhov lízanky pre bolesť hrdla, napríklad Strepsils a Koldakt Lorpils, ktoré sú založené na chemikáliách, ako je napríklad antiseptický amylmetakrezol. A v lízatkach Strepsils Plus je liek proti bolesti - lidokaín. Tablety pod jazykom "Septefril" obsahujú najsilnejšiu antiseptickú látku decametoxín, ktorá sa používa pri liečbe hnisavých a plesňových kožných lézií, ako aj pri ošetrovaní rúk a operovanej oblasti v chirurgii.

A vo Faringosept, ktorý zmierňuje šteklenie v hrdle a nepohodlie pri prehĺtaní, hlavnou účinnou zložkou je liek ambazone so silným bakteriostatickým účinkom. Lekári predpisujú amazon pri liečbe akútnych infekčných a zápalových ochorení ústnej dutiny a hltanu (angína, tonzilitída, stomatitída, faryngitída atď.).

Liečba za studena v jednom dni s liekmi

Pri prvých príznakoch nachladnutia ľudia často berú inzerované lieky. Napríklad, "Arbidol", ktorý je považovaný za antivírusové činidlo, ktoré zvyšuje imunitu. Skladá sa z účinnej látky umifenovir, ako aj anorganického oxidu titaničitého pigmentu (E 171) a farbiva žltej potravy „západ slnka“ - E 110. Táto látka nepriaznivo ovplyvňuje ľudské telo, preto je v USA a niektorých európskych krajinách zakázaná. Treba tiež poznamenať, že Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) nepovažuje liek Arbidol (rusky vyrobený) za sľubný antivírusový liek a americká správa potravín a liečiv (Food and Drug Administration) ho odmietla zaregistrovať v USA ako drogu. liek.

Človek sa nemôže radovať z rýchleho pôsobenia liekov ako Coldrex Hotrem alebo Theraflu, ktoré sa používajú na liečbu prechladnutia za jeden deň. Mnohí ľudia skúšali svoju účinnosť na seba, ale nie každý vie, že terapeutické účinky studených práškov sú spôsobené prítomnosťou maximálnej jednotlivej dávky paracetamolu v nich, čo je populárny celosvetový antipyretický a analgetický liek. Pri dlhodobom používaní a vo veľkých dávkach môže paracetamol spôsobiť alergické reakcie, ako aj toxické účinky na pečeň a obličky.

Okrem paracetamolu obsahujú prášky na prechladnutie rôznych značiek hydrochlorid fenylefrínu, ktorý zužuje cievy nosovej sliznice. Takže nebuďte prekvapení, ak po 3-4 dňoch užívania kašľa cítite pocit pálenia, suchosť alebo brnenie v nose. Toto je pôsobenie fenylefrínu. V zozname vedľajších účinkov sú uvedené: trombocytopénia, leukopénia, kožná vyrážka, angioedém, zvýšený krvný tlak a palpitácie.