Ako obnoviť za 1 deň z nachladnutia

Domov »Studené» Ako sa zotaviť 1 deň z chladu

Ako vyliečiť chlad za deň: osvedčené metódy

Ak máte zimnicu a mierne ochorenia, z ktorých sa vo väčšine prípadov začína nachladnutie, musíte prijať núdzové opatrenia - ak vaše plány nezahŕňajú ochorenie a sedenie na pár dní s teplotou a potom chôdzu na ďalší týždeň bez rozlúčky s vreckovkou.

Ak chcete vyliečiť chlad za jeden deň, je najlepšie ho držať doma a nie kamkoľvek. Tento deň však musíme využiť s maximálnym prínosom pre naše zdravie a venovať ho boju s nástupom zimy, ako aj ARD a ARVI. Pomôže nám to nielen farmaceutické prípravky, ale aj domáce liečivá: odvar z kvetu limetky, čaj s malinami, horúce mlieko s medom, cibuľu, cesnak a horčicu. S tým začneme...

Ošetrenie za studena za jeden deň: zahrejeme sa a potíme

Ak ste zima, prvá vec, ktorú musíte zahriať. Mrazené nohy sa dokonale zohrejú horúcim horčicovým kúpeľom - to, čo jednoducho nazývame „parné nohy“. V nádobe s horúcou vodou (nie nižšou ako + 40-42 ° C) rozpustite lyžicu jedného a pol horčičného prášku a nohy držte 15 minút, podľa potreby pridávajte horúcu vodu. Potom musíte dôkladne osušiť nohy, položiť na vlnené ponožky a ležať pod teplou prikrývkou. Namiesto horúceho kúpeľa na nohy, môžete jednoducho dať horčičný prášok do ponožiek a ísť tak do postele. A ak nie je suchá horčica na ruke, trieť nohy s vodkou a dať na teplé ponožky.

Mrazené ruky ohrievame pod prúdom teplej vody: asi päť minút, teplota sa zvýši z príjemne teplej na teplú (+ 42-43 ° C). Potom si osušte ruky a položte si niečo teplé s dlhými rukávmi. Pre zvýšenie efektu môžete nosiť teplé rukavice na ruky a stráviť ďalších 60 minút zabalených do vlnenej deky.

Potiť sa, a preto sa zbaviť toxínov a pokúsiť sa vyliečiť zima počas dňa, telo potrebuje viac tekutín ako obvykle. Preto budeme piť - len v horúcej forme: čaj s malinovou marmeládou, čaj s citrónom a medom, odvar z kvetov vápna, tymiánu, harmančeka alebo kvetov bezinky s mätou. Príprava odvarov liečivých rastlín je jednoduchá: vezmite 2 polievkové lyžice vriacej vody. lyžice suchej farby alebo trávy, varené s vriacou vodou, prikryte vekom a nechajte ho variť 15-20 minút. Bylinné čaje na prechladnutie vypijú 0,5 litra denne. Celkový denný objem tekutín na symptómy studenej alebo ODS by mal byť najmenej dva litre.

"Len v prípade, že ste merali teplotu a videl, že teplomer stúpal - nepanikárte." Ak telesná teplota neprekročí + 38 ° C, potom lekári neodporúčajú strieľať nadol, pretože nárast teploty je dôkazom toho, že ľudská imunita začala bojovať s chorobou. A my mu môžeme a mali by sme pomôcť vyliečiť chlad za jeden deň, napríklad pitím horúceho čaju s koreňom zázvoru, ktorý posilňuje imunitný systém tela a zabraňuje vzniku infekcie. Na prípravu zázvorového čaju sa 2 cm dlhý kúsok koreňa odlúpne, jemne rozreže, vloží sa spolu s čajom do šálky, naleje sa 200-250 ml vriacej vody a nechá sa variť 15 minút. K tomuto liečivému nápoju môžete pridať plátok citróna a lyžičku prírodného medu.

Mimochodom, po tom, čo ste sa potili, uistite sa, že utrite kožu s dobre-wrung horúcim uterákom - odstrániť toxíny uvoľnené, a zmeniť na suché.

Ako rýchlo vyliečiť nachladnutie?

Ak bežná nádcha spôsobila upchatie nosa, je potrebné prevziať iniciatívu a uplatniť metódy, ktoré generácie potvrdili na boj proti prvým príznakom bežného nachladnutia.

Medzi mnohými ľudovými liečebnými prostriedkami na liečbu prechladnutia s chladom existuje dostatočné množstvo veľmi účinných látok - najmä v počiatočnom štádiu ochorenia.

Odporúča sa namazať nos Kalanchoe šťavou - 2-3 krát denne (alebo pochovať 2 kvapky šťavy v každej nozdry). Často sa používa stolová soľ, ktorá sa mieša s maslom. Táto domáca masť (tretina čajovej lyžičky oleja sa zmieša s rovnakým množstvom soli a mierne zohreje) vonku vonku. A na umývanie nosa, ktorý zvlhčuje sliznicu a uľahčuje nosné dýchanie, sa lyžička soli rozpustí v 0,5 šálky teplej vody. Umytie sa vykonáva takto: jedna nosná diera sa uzavrie prstom a druhá sa nasaje soľným roztokom (to isté sa vykoná s druhou nosnou dierkou).

Starý ľudový liek na nachladnutie s nachladnutím - zvyčajná cibuľa.

Stačí nakrájať cibuľu na polovicu a dýchať fytoncidy, ktoré vyčnievajú z rezu. Fytoncidy cibule majú baktericídne vlastnosti a môžu neutralizovať aj bacil záškrtu a pôvodcu tuberkulózy tuberkulózy Koch. Môžu sa tak ľahko vyrovnať s výtokom z nosa: musíte si nechať v nozdrách bavlnené tampóny navlhčené cibuľovou šťavou niekoľkokrát denne po dobu 10 minút.

Účinným prostriedkom na prechladnutie s nachladnutím je vdychovať nos akýmkoľvek teplým olejom (napríklad olivovým, rakytníkom, mentolom) alebo olejovým roztokom retinol acetátu (vitamín A). Balzam "Zvezdochka" by mal tiež pomôcť, ak sa rozmazávajú nosný mostík a nosné krídla pred spaním.

Z lekárskych nosových prostriedkov s upchatým nosom, Galazolin, naftyzín, Nazol, Nazivin a Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen a ďalšie spreje sa osvedčili dobre.

Ako vyliečiť kašeľ s nachladnutím za deň?

Keď je kašeľ prvým príznakom toho, že nad vami prichádza zima, mali by ste začať trením chrbtových a hrudných mastí, ktoré obsahujú éterické oleje a ktoré majú dezinfekčný, rušivý a dráždivý účinok.

Môžete trieť hrudný priestor zmes ricínového oleja (2 polievkové lyžice) s terpentínom (1 polievková lyžica) alebo ready-made lekáreň terpentín masť na noc. Tento nástroj je vtieraný do kože na hrudi (okrem oblasti srdca) a do chodidiel, teple zabalený. S pomocou dvoch alebo troch trenie kašeľ pre chlad môže byť vyliečený takmer každý deň. Treba však mať na pamäti, že takéto postupy nemožno vykonávať pri zvýšených teplotách.

Badger tuk sa ukázal ako nevyhnutný liek proti kašľu (a nielen). Vďaka svojmu zloženiu má jazvový tuk posilňujúci, protizápalový a dokonca imunostimulačný účinok na ľudské telo. Tento tuk by mal byť pretieraný cez chrbát a hrudník v noci. V ľudovej medicíne je tento recept veľmi populárny: 100 g jazvečieho tuku, medu a kakaového prášku sa zmieša s 50 g masla a 50 g rozdrvených listov aloe (agáve). Pridajte 5 g múmie a propolisu, ako aj 50 g liehu na lekársky predpis. Zmiešajte všetky prísady do hladka.

Na liečbu kašľa pri nachladnutí sa 1 čajová lyžička tejto zmesi zriedi v pohári vody a chrbát, hrudník a lýtkové svaly nôh sa v noci trenia. A pre vnútorné použitie - ako silný tonikum - 1 polievková lyžica. lyžica zmesi sa rozpustí v pohári horúceho mlieka a opije sa v malých dúškoch (pred jedlom).

Namiesto čaju na liečbu kašľa na prechladnutie, mali by ste piť bylinné čaje: oregano, podbeľ, elecampane, sladký ďatelina, tymián a mäta pieporná. Hrsť byliniek sa odoberie do pohára vriacej vody a varí sa ako čaj, ktorý je po 15 minútach infúzie pripravený na použitie - trikrát denne. V lekárňach sa predávajú špeciálne poplatky za hrudník proti kašľu. Napríklad kolekcia prsníkov č. 1 obsahuje koreň Althea, listy matky a nevlastnej matky a trávu Oregano; a v „zbierke prsníkov č. 2“ - listy podbeľa, listy veľkého jitra a koreňa sladkého drievka. Tieto bylinné prostriedky sú k dispozícii vo filtračných vreckách a varia veľmi jednoducho.

Dobrým liekom na silný kašeľ je čerstvá šťava z reďkovky, ktorá má protizápalové a expektoračné vlastnosti. Reďkovku treba umyť, ošúpať a jemne nakrájať. Potom zmiešajte s cukrom v pomere 1: 1 a dajte do nádoby, pevne zatvorte veko. Po 4-5 hodinách, reďkovka dá liečivú šťavu, ktorá musí byť odobratá - 1 polievková lyžica aspoň trikrát denne.

Jedným z najúčinnejších spôsobov liečby kašľa je inhalácia parou. Napríklad s olejom eukalyptu, mäty, borievky alebo borovice. Dajte pár kvapiek oleja do misky vriacej vody, sadnite si, nakloňte hlavu nad nádobu, zakryte uterákom a dýchajte paru. Tieto jednoduché domáce liečby majú antimikrobiálny, protizápalový, expektorančný a bronchodilatačný účinok.

Užitočná a aerosólová inhalácia, ktorá sa vykonáva pomocou vreckových inhalátorov. Najčastejšie zmes obsahuje éterické oleje (mentol, aníz, eukalypt, broskyňa), ako aj prírodný med a propolis (alkoholový roztok). Tu je recept na inhaláciu medu s propolisom: Rozpustite 1-2 lyžičky medu v 0,5 šálky varenej vody a kvapnite 6-8 kvapiek propolisu. Voda môže byť nahradená 0,2% roztokom furatsiliny. Trvanie procedúry je 5 minút.

Ak hovoríme o farmaceutických prostriedkoch na kašeľ, potom lieky ako Glauvent, Libexin alebo Tusuprex inhibujú reflex kašľa, ale neznižujú dýchanie. A "Tusupreks" má nielen antitusický účinok, ale aj slabé vykašliavanie. Tieto lieky, lekári odporúčajú užívať trikrát denne jednu tabletu.

K skupine liekov s obaľujúcimi, expektorančnými a mukolytickými účinkami (riedenie spúta) patria Acetylcysteín, Bromhexín, Ambroxol (synonymom pre Lazolvan) a ďalšie.. Pamätajte, že mnohé lieky majú vedľajší účinok a často nie jeden. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby sa lieky na liečbu kašľa na prechladnutie užívali po konzultácii s lekárom.

Ako vyliečiť hrdlo na chlad za deň?

Kloktanie je prvá núdzová metóda pre bolesť hrdla a bolesť v krku s chladom. Najúčinnejšie pre oplachovanie je už dlho považovaný za vývar šalvie, harmanček, ľubovník bodkovaný a trikolóra. Príprava je nie je ťažké: 1 polievková lyžica. lyžicu trávy naliať 1 šálka vriacej vody, dať na oheň, priviesť do varu a okamžite odstrániť z tepla. Pôda by mala byť uložená v zapečatenej nádobe po dobu 15-20 minút. Je potrebné kloktať často s teplou vývar, bude to zmierniť zápal slizníc a pomôcť vyliečiť zima za deň.

Bolesť hrdla je veľmi užitočná na opláchnutie takýmto zložením: v 200 ml teplej prevarenej vody, rozpustite lyžičku stolovej soli a sódy, pridajte 8-10 kvapiek jódu. A tiež s týmto roztokom: vezmite 2 lyžice pohára teplej vody. lyžice jablčného octu alebo čerstvej citrónovej šťavy.

Nie je ľahké vyliečiť chlad za deň, ale med a citrón vždy prídu na našu pomoc. Na prvý náznak bolesť hrdla, rezané plátok citróna, dať lyžičku medu na vrchole - av ústach! A žuť! A potom prehltnúť. Každú hodinu sa môže „postup“ opakovať.

Veríte lekárňam viac? Pre zdravie! Lekáreň má veľký výber všetkých druhov lízanky pre bolesť hrdla, napríklad Strepsils a Koldakt Lorpils, ktoré sú založené na chemikáliách, ako je napríklad antiseptický amylmetakrezol. A v lízatkach Strepsils Plus je liek proti bolesti - lidokaín. Tablety pod jazykom "Septefril" obsahujú najsilnejšiu antiseptickú látku decametoxín, ktorá sa používa pri liečbe hnisavých a plesňových kožných lézií, ako aj pri ošetrovaní rúk a operovanej oblasti v chirurgii.

A vo Faringosept, ktorý zmierňuje šteklenie v hrdle a nepohodlie pri prehĺtaní, hlavnou účinnou zložkou je liek ambazone so silným bakteriostatickým účinkom. Lekári predpisujú amazon pri liečbe akútnych infekčných a zápalových ochorení ústnej dutiny a hltanu (angína, tonzilitída, stomatitída, faryngitída atď.).

Liečba za studena v jednom dni s liekmi

Pri prvých príznakoch nachladnutia ľudia často berú inzerované lieky. Napríklad, "Arbidol", ktorý je považovaný za antivírusové činidlo, ktoré zvyšuje imunitu. Skladá sa z účinnej látky umifenovir, ako aj anorganického oxidu titaničitého pigmentu (E 171) a farbiva žltej potravy „západ slnka“ - E 110. Táto látka nepriaznivo ovplyvňuje ľudské telo, preto je v USA a niektorých európskych krajinách zakázaná. Treba tiež poznamenať, že Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) nepovažuje liek Arbidol (rusky vyrobený) za sľubný antivírusový liek a americká správa potravín a liečiv (Food and Drug Administration) ho odmietla zaregistrovať v USA ako drogu. liek.

Človek sa nemôže radovať z rýchleho pôsobenia liekov Coldrex Hotrem alebo Theraflu, ktoré sa používajú na liečbu prechladnutia za jeden deň. Mnohí ľudia skúšali svoju účinnosť na seba, ale nie každý vie, že terapeutické účinky studených práškov sú spôsobené prítomnosťou maximálnej jednotlivej dávky paracetamolu v nich, čo je populárny celosvetový antipyretický a analgetický liek. Pri dlhodobom používaní a vo veľkých dávkach môže paracetamol spôsobiť alergické reakcie, ako aj toxické účinky na pečeň a obličky.

Okrem paracetamolu obsahujú prášky na prechladnutie rôznych značiek hydrochlorid fenylefrínu, ktorý zužuje cievy nosovej sliznice. Takže nebuďte prekvapení, ak po 3-4 dňoch užívania kašľa cítite pocit pálenia, suchosť alebo brnenie v nose. Toto je pôsobenie fenylefrínu. V zozname vedľajších účinkov sú uvedené: trombocytopénia, leukopénia, kožná vyrážka, angioedém, zvýšený krvný tlak a palpitácie.

Ako vyliečiť chlad za jeden deň?

odpovede:

Používateľ bol odstránený

Pri prvých príznakoch u dospelých, zastavenie progresie ochorenia, horúci nápoj na báze piva pomáha rýchlo liečiť nachladnutie. 2 žĺtky brúsiť s 2 lyžice. lyžice cukru na hustú penu. Zahrejte 0,5 litra ľahkého piva na 40-50 ° C, pridajte pol lyžičky škorice, kôru jedného citróna (strúhaného na najmenšom strúhadle) a 2-3 tyčinky klinčekov. Vložte žĺtkovú hmotu do hrnca a za stáleho miešania do nej nalejte teplé pivo. Pokračovanie v miešaní, zahrievanie na nízkom zahrievaní po dobu 3-5 minút, potom mierne ochladiť. Ošetrenie je jednoduché - vypite pohár horúceho nápoja v noci, nasaďte si vlnené ponožky, zakryte niekoľkými prikrývkami a potite sa v posteli.
A ak doma nie je pivo so škoricou, urobte cibuľový odvar, ktorý sa chladu naozaj nepáči. Jemne nakrájajte malú cibuľu, nalejte do hrnca vriacu vodu, zavrite tanierik a nechajte ho variť päť minút. Musíte piť rýchlo, dve alebo tri minúty, zatiaľ čo fytoncidy sú nažive. Takáto liečba nie je veľmi chutná, ale veľmi účinná.
Rýchlo sa zbaviť bolestivé suchý kašeľ s chladom pomáha ľudovej recept cibule zmesi. Peel 10 hláv cibule a 1 strúčik cesnaku, mleté ​​mäso, varíme na nízkom ohni, mlieko (1 l) po dobu 30-45 minút, potom pridajte 2-3 lyžice. lyžice medu. Pri liečbe prechladnutia sa odporúča vziať 1 polievková lyžica. lyžica 3 krát denne pred jedlom (ale nie na prázdny žalúdok - predtým, ako začnete užívať prostriedky, ktoré by ste mali mať raňajky tak, aby žalúdočná sliznica netrpela).
Účinný je aj ľudový liek na kašeľ: vezmite jednu dávku glycerínu, citrónovej šťavy a medu. Všetko premiešajte a vezmite 1 lyžičku 3 krát denne.
So silným kašľom vám pomôže čerstvá šťava z reďkovky. Tento ľudový liek má vynikajúce protizápalové a expektoračné vlastnosti a je veľmi účinný pri liečbe prechladnutia a kašľa. Na jej prípravu si vezmite 1 diel šťavy z reďkovky z čiernej reďkovky a zmiešajte ju s 2 časťami medu. Vezmite 1 polievková lyžica. lyžica 3-4 krát denne. Ďalší známy ľudový liek na prechladnutie a kašeľ: Rez 6-8 čierne reďkovky hľuzy do tenké plátky, husté plnkou každý plátok s cukrom, a nechajte ich v hrnci, uzavretie veka. Po 10-12 hodinách sa tvorí sladká šťava, ktorá sa musí užívať v 1 polievkovej lyžici. každú hodinu
Ak máte strach z nosa, umývanie nosa vlažnou vodou a sóda bude najjednoduchšie riešenie. Ak to nestačí alebo ste začali nachladnúť, urobte parné inhalácie, nadýchnite sa harmančeka alebo vriacej vody s niekoľkými kvapkami jedľového oleja. To tiež lieči prechladnutie dobre, zmierňuje rinitídu a šťavu z nosovej repy.
Viac receptov na nos? Prosím, zohrejte na panvici pár hŕst hrubej soli, nalejte ju na handričku a vytvorte vrecko, ktoré by sa malo aplikovať na dutiny, kde sa hromadí všetka špina. Soľ je dobrá, pretože udržuje teplo po dlhú dobu.
Vynikajúci pomocník pri liečbe prechladnutia je cesnak, vysoký obsah fytoncidov v cesnaku ho robí nevyhnutným nástrojom v boji proti rôznym vírusovým ochoreniam. S chladnými príznakmi a inými chorobami horných dýchacích ciest, môžete použiť taký ľudový liek: čistiť 5-6 klinčekov cesnaku, jemne libra a zriediť v pohári mlieka. Variť, nechať vychladnúť, vziať lyžičku niekoľkokrát denne. Táto možnosť nie je tak účinná ako pri luku, ale menej výrazný účinok na sliznicu žalúdka
Ak je zima sprevádzaná bolesťami hrdla a bolesť v krku, potom opláchnutie odvarom byliniek pomôže vyrovnať sa s týmto problémom. Ak chcete opláchnuť, vezmite si jednu z bylín na výber: šalvia, harmanček alebo trikolóra fialová. Liečivé bylinné odvar musí byť pripravený vo výške 1 polievková lyžica. lyžice trávy na 1 šálku vody. Nalejte vriacou vodou cez trávu a nechajte 15-20 minút. Kloktanie s takými odvarmi by malo byť aspoň 4-5 krát denne. Mimochodom, takáto infúzia na liečbu prechladnutia nebude zbytočná a vezme sa dovnútra.
Čoskoro!

Laktionov Alexander

Pohár vodky a pod dvoma prikrývkami v noci zmeniť na všetko suché

Dmitry

Podľa môjho názoru, Zadornov mal: "vziať horčicu, škoricu, ryby, mäso, klobásu... chlad, ako by sa ruka odstránila, keď sa bruško krúti."

Inna Shigareva

Nič. Ak sa lieči, bude trvať sedem dní, ak sa nelieči, potom za týždeň.

Ako obnoviť za 1 deň z nachladnutia

Pomoc! Ako sa zotaviť za jeden deň z chladu! je potrebné pracovať, ale žiadna sila! Potom v teple v zime. zmizne vodka

odpovede:

KOKON

počas dvoch až troch dní je liek na liečbu chrípky (Coldact) uľavený

Otsillococcinum sa predáva v lekárňach.

Antibiotiká! Ale po nich (ak máte oslabený organizmus na vlastnú päsť) to môže byť tiež ťažké byť za nimi.
Napriek tomu je potrebné si odpočinúť v posteli doma - vypiť viac horúceho čaju s citrónom, umyť si hrdlo nechtami, piť studené pilulky, ktoré vám osobne pomôžu! a spať trochu viac.

malinový džem a citrónový čaj

Kirgudu57

V noci si vezmite pilulku askorutínu a aspirínu, pite čaj s malinami, zabalte teple na pot.

Victoria

Musíte dôkladne potiť! ak nie je teplota, potom veľmi veľa piť horúci čaj s džemom a pod deku, všetko vyjde v 1 deň s potom (zahriať sa a piť horúco). Ak je teplota tam, potom piť teplé čaje a veľmi veľa, a vždy nechať ženu (ak existuje) alebo niekto iný, alebo si môžete trieť s octom (o pár polievkových lyžíc octu v 0,5-1 litre vody (chladné) alebo mokré List s týmto roztokom a zabaliť, aby ležal, kým list sa zahreje, potom opakovať a pod deku.

qwer qwer

Liek "Arbidol" 4 krát denne, 2 tablety, len to by malo byť okamžite opité, pretože sú príznaky nachladnutia, ďalšie tablety vitamínu C 500 mg. alebo bežné vitamíny. Môže "Anaferon" len dávkovanie si nepamätám, v anatatsii možno čítať.

Bežné prechladnutie zahŕňa rad chorôb spôsobených hypotermiou.
Symptómy: Všeobecná malátnosť, kašeľ, nádcha, niekedy horúčka. Symptómy sa neobjavujú súčasne a neprejdú okamžite, niektoré, ako napríklad nádcha alebo kašeľ, môžu trvať dosť dlho.
Netradičné a tradičné metódy liečby a prevencie prechladnutia:
1) Rozomlieť na kašovitý stav 500gr. ošúpané cibule, pridáme 2 polievkové lyžice medu, 400 g. cukor a varíme nie nízke teplo v 1l. voda 3 hodiny. Ochladí sa. Uchovávajte v tesne uzavretom obale v chladničke. Vezmite teplú zmes 1 polievková lyžica 4-5 krát denne.
2) Každý deň dochádza k výraznému zlepšeniu upečenej cibule. Pečený bluck, na rozdiel od čerstvého, možno jesť bez obmedzenia.
3) Pri prvom náznaku studenej, mierne teplej pol litra mlieka a nalejte do neho čerstvé vajce a pridajte 1 lyžičku medu a masla. Dôkladne premiešajte a pite v noci. Ráno bude choroba plynúť.
4) Nalejte horčičný prášok do pančúch alebo ponožiek a prechádzajte niekoľko dní.
5) Cesnak nastrúhajte na jemnom strúhadle a premiešajte s medom v pomere 1: 1. Pred spaním si vezmite 1 lyžičku, opláchnite teplou vodou.
6) Brúsiť do kašovitého stavu 100 g. cibuľu a nalejte 40 ml. stolového octu, trvajte na pol hodine v tesne uzavretej nádobe, potom kmeň a premiešajte so 4 lyžicami medu. Vezmite túto zmes 1 tsp každú pol hodinu.
7) Zrelé banány rozotrite cez sito a dajte ich na panvicu s horúcou vodou rýchlosťou 2 banány na 1 šálku prevarenej vody s cukrom. Túto zmes zahrejte a vypite.
8) Nakrájajte čiernu reďkovku na malé kocky a dajte ju do hrnca posypaného cukrom. Pečte v rúre 2 hodiny. Naplňte a odlejte kvapalinu do fľaše. Pite 2 čajové lyžičky 4-5 krát denne av noci pred spaním.
9) Brúste 2 žĺtky surových bielych vajec s cukrom, pridajte maslo a vezmite medzi jedlami.
10) Pred spaním a počas dňa je vhodné stráviť 15-20 minút parnou inhaláciou zmesou cesnaku a medu. Po vdýchnutí je veľmi dobré sa zahriať, ísť do postele a vziať 2-3 lyžice medu s čajom zo suchých malinových bobúľ.
11) vziať 1 časť lipové kvety a 1 časť malinového ovocia. 2 polievkové lyžice zmesi nalejeme 2 šálky vriacej vody. Varte po dobu 5-10 minút a namnožte. Pite horúco v noci na 1-2 šálky.
12) Vezmite 40 g. malina, ovocie, a, coltsfoot, lístie. Nalejte 2 šálky vody a varte 20 minút. Pite pred spaním 1-2 poháre.

Murka

v horúcej vani stúpajú ruky a nohy. (husacie nohy), potom stierať nohy hviezdičkou alebo lekárom, pijeme mlieko s medom na noc a pol lyžičky propolisu s alkoholom (predáva sa v lekárni)
zároveň sme rozmazali nosné krídla hviezdičkou
alebo chvíľku
a aflubinchik 5 krát denne...
aj keď nie je dusný nos. Dala som deti na nohy 2-3 dni.

Svetlana Bazhenova

Amiksin - antivírusový liek. (chrípka, ARVI). Vážení, ale veľmi efektívny!

Diana Plakina

LUGOL - škola kontrolovaná horká

Alina Alekhina

Skúste spôsoby z internetu, najmä pre vás našiel.
Ak je zima "ľahká", potom existujú spôsoby, ako rýchlo zvýšiť imunitný systém a zotaviť sa z chladu. Ak ste boli chorí niekoľko dní, potom je tu šanca obnoviť sa za 1 deň, samozrejme, ale to už závisí od stavu a rezerv vášho tela, sily imunitného systému...
A čo robiť, aby sa jeden deň zotavil z chladu:
Zostaňte doma, vezmite si voľno pri práci na 1 deň!
Zavolajte svojho priameho nadriadeného, ​​ak máte dobrý vzťah, a vezmite si voľno na vlastné náklady alebo práceneschopnosť, alebo na jeden deň - všetko to môže byť usporiadané spätne alebo fiktívne sledovať "dovolenkový deň" v budúcnosti, napríklad za mesiac (skutočne pracovali tento deň). Existuje mnoho možností, možno váš manažér ponúkne pohodlnú schému pre neho... Hlavnou vecou je relaxovať tento deň doma, a nie trpieť na pracovisku, neprepracovať svoje telo cestovaním v doprave, chôdzi, atď. Neodporúča sa znášať chorobu na nohách. Okrem toho existujú takí režiséri, ktorí sú nahnevaní, ak zistia, že niekto z ich podriadených „pripnul pacienta k práci, aby znovu podnecoval zvyšok svojou infekciou“ (čo znamená, že je súčasťou). Chceli by ste vystaviť seba a svojho priameho nadriadeného úderu takéhoto vyššieho šéfa? Ťažko. Ako vidíte, nie vždy vaše hrdinské úsilie na seba vnímajú aj iní.
Zatvorte všetky okná a otvory.
Odstráňte všetky zdroje návrhov. Zatvorte všetky dvere pevne, vrátane kuchyne, kúpeľne a WC - tam je vetranie, a to je tiež príčinou prievanu.
Šaty srdečne. Propoteyte.
Najlepšie je v tento deň odpočívať v posteli pod hustými a teplými prikrývkami, oblečenými do teplého pyžamu alebo domáceho oblečenia. Nosiť ponožky a uterák omotané okolo krku. Udržujte sa v teple, skúste sa potiť. Je veľmi dôležité rýchlo sa zotaviť a zotaviť sa z chladu za 1 deň.
Nohy a krk - teplé!
Lekári odporúčajú, aby ste na nohy niesli horčičnú omietku a na vrchole ich natiahli ponožky a nechali tieto horčice celý deň a noc. Pre efektívnosť ich môžete meniť každých 12 hodín.
Ak váš dom nemá horčičnú omietku, neznepokojujte sa - varte kanvicu, nalejte horúcu vodu z kohútika do umývadla, spustite nohy a ochladzujte vodou, z kanvice pridajte vriacu vodu. Naparte si nohy, potom ich utrite do sucha a položte na niekoľko ponožiek, aby sa udržali v teple po dlhú dobu. Horúca voda umývadlo je vynikajúci prostriedok, keď sa dostanete zima vonku alebo sa namočiť v daždi a máte pocit, že ste chorí - máte nachladnutie.
Spánok.
Spánok je skvelý spôsob, ako sa zotaviť, aby sa zotavil z chladného dňa. Počas spánku sa obnovuje nervový systém a pohybový aparát - to priaznivo ovplyvní vašu imunitu.
Neprehrajte teplotu!
Odmerajte teplotu. Ak je teplota nižšia ako 38 stupňov, neodporúča sa snímať. To nemusí byť vykonané, pretože vysoká teplota ukazuje, že vaše telo bojuje s chorobou, je to dusenie choroby spôsobujúce baktérie, infekcia. Klonovanie nie príliš vysoká teplota len oddiali zotavenie! Ale ak sa teplota zvýšila oveľa vyššie ako 38 stupňov, potom je lepšie ju znížiť. V opačnom prípade, ak teplota neklesne, ale už stúpne nad 39 stupňov - má zmysel zavolať lekára alebo zavolať sanitku (zrazu to vôbec nie je zima).
Vitamín C je citrón.
Ak je doma citrón, vytlačte z neho všetku šťavu a vypite ju. Opláchnutie úst sa neodporúča - zubná sklovina môže prasknúť, ak vaše zuby nie sú v perfektnom stave. Môžete každý 2-3 citróny s intervalom 2-3 hodiny, ale viac ako 3 citróny - neodporúča, nepreháňajte to.
Vitamín C - Čokoláda.
Jedzte mliečnu čokoládu alebo tmavú čokoládu. Jednu dobu celú dlaždicu s hmotnosťou 100 gramov.
Myslím, že to pomôže!

Vasilissa Preobrazhenskaya

citrón čaj malinový džem a potom lepšie ísť spať

Ako rýchlo vyliečiť zima doma za deň: ako sa zotaviť

Dokonca aj zdanlivo nevinný zima môže natrvalo vyradiť kožu a narušiť obvyklý spôsob života.

Nehovoriac o pravdepodobnosti komplikácií, ktoré si vyžadujú dlhodobú liečbu a niekedy antibiotiká.

Ak sa chcete naučiť, ako vyliečiť chlad na 1 deň, je užitočné si tento článok prečítať až do konca.

Ako môžete poraziť chlad?

Ak je človek studený, musí sa okamžite zahriať, aby zabránil prechladnutiu. Horúci kúpeľ s prídavkom horčičného prášku pomôže rýchlo zohriať nohy. Na tento účel ohrejte vodu na maximálnu tolerovateľnú teplotu, rozpustite v nej horčicu a pohybujte nohami aspoň 15 minút. V prípade potreby sa môže z kanvice vyliať vriaca voda.

Po zákroku si nohy dôkladne otrite, položte na teplé ponožky a choďte do postele. Niekedy je užitočné navyše:

1. na ponožky položte horčičný prášok;
2. položte horčičnú omietku.

Na želanie si môžete na noc trieť nohy s lekárskym alkoholom alebo vodkou.

Keď sú ruky chladné, uchovávajú sa pod prúdom horúcej vody. 5 minút bude dosť dosť. Potom by ste mali nosiť teplú bundu s dlhými rukávmi. Zlepšiť účinok uspeje, ak budete nosiť teplé rukavice a zabaliť deku.

Ako sa zbaviť toxínov, a teda z nachladnutia pomôže spotrebu veľkého množstva tekutiny. Je ideálne vziať si teplý nápoj počas dňa: citrónový čaj, malinový odvar, kvitnúce vápno, brusnicový džús.

Na prípravu odvarov by sa mali vziať 2 polievkové lyžice liečivých rastlín, pohár vriacej vody. Roztok sa infunduje 20 minút. Bylinný čaj na prechladnutie vypije pol litra denne. Celkové množstvo pitia pri prvom náznaku prechladnutia alebo inej vírusovej infekcie je najmenej 2 litre denne.

Ak telesná teplota stúpa, nie je potrebné sa ponáhľať, aby ste ju zostrelili. Ak teplomer ukazuje menej ako 38,5 stupňov, potom to znamená, že telo úspešne zvláda ochorenie samostatne. Len keď imunitný systém nie je schopný bojovať, mala by byť febrifuge prijatá rýchlo. Stále sa môžete pokúsiť znížiť teplotu ocot, ako ďalší nástroj, je to užitočné.

Ak chcete pomôcť telu zbaviť sa problému, môže to byť zázvorový čaj. Nedovoľuje, aby sa infekcia ďalej rozvíjala. Pripravte nástroj takto:

• kúsok zázvoru (2 cm) ošúpaný;
• jemne narezaný, vložený do šálky;
• varí sa v 250 ml vriacej vody;
• trvať 20 minút.

V takomto liečivom nápoji je povolené pridať plátok citróna, lyžičku medu. Pite čaj naraz. Ak po zázvorovom čaji leží pod prikrývkou a potom, bude možné odstrániť nahromadené toxíny.

Potom je vhodné si vziať teplú sprchu a zmeniť sa na čisté, suché oblečenie.

Zaobchádzajte s chladom

Ak studený začal s dusným nosom, nemôžete opustiť tento príznak bez pozornosti. Medzi hromadami populárnych receptov z bežného nachladnutia existuje veľké množstvo účinných. Preto sa odporúča pravidelne mazať nosné priechody aloe alebo kalanchoe šťavou. Namiesto toho je dovolené kvapkať 2 kvapky šťavy z týchto rastlín do každej nosovej dierky, ako ukazuje prax, aloe z bežného nachladnutia je účinné.

Nemenej účinná masť zo soli a masla. To znamená, že škvrna nosa vonku. Recept je jednoduchý: tretina čajovej lyžičky oleja sa zmieša s rovnakým objemom soli a mierne sa zahreje na nízkej teplote.

Nos si môžete umyť roztokom lyžičky soli a pol pohára teplej prevarenej vody. Táto liečba:

1. dobre zvlhčuje sliznice nosa;
2. uľahčuje nosné dýchanie.

Najprv prepláchnite jednu nosnú dierku a druhá je pokrytá prstom.

Rýchlo prekonať nádchu doma pomôže cibuľu. Stačí rozrezať zeleninu na polovicu a vdychovať jej fytoncidy uvoľnené z rezu. Jedinečnosť cibule v jej baktericídnych vlastnostiach a schopnosť neutralizovať mnohé patogénne mikroorganizmy.

Ak si v priebehu dňa niekoľkokrát uchovávate vatové tampóny navlhčené cibuľovou šťavou v nose, môžete vyliečiť zima.

Účinné s výtokom z nosných kvapiek, vyrobené na základe teplého rastlinného oleja:

Pomôže poraziť studený olejový roztok vitamínu A (Retinol acetát). Dobrou možnosťou je použitie Balsam Asterisk. Na ošetrenie pred spaním znamená rozmazať krídla nosa, nosa.

Z liekov na nosné lekárne na preťaženie a výtok z nosa môžete použiť kvapky (Naphthyzinum, Nazol, Galazolin, Nazivin) a spreje (Sanorin, Delufen, Otrivin, Vibrocil).

Je však potrebné pochopiť, že je nežiaduce používať takéto lieky príliš dlho. Hoci pomáhajú zmierniť upchatie nosa a prekonať nádchu, neovplyvňujú príčinu problému. Ak sa toto pravidlo nedodržiava, vyvíja sa takzvaná ricochetová rinitída.

V tomto stave, vazokonstrikčné kvapky nevykonávajú svoje funkcie, ale pacient sa bez nich nemôže robiť. Nos mu nezastaví.

Rýchlo sa zbaviť bolesti v krku

Prvá núdzová liečba pre bolesť hrdla a bolestivosť je kloktanie. Najpriaznivejšie bude opláchnutie z odvar z Hypericum, trikolóra fialová, šalvia, nechtík.

Pripravte ich týmto spôsobom: lyžica byliniek, jeden pohár vriacej vody sa premieša, položí na pomalý oheň, privedie sa do varu a odstráni sa zo sporáku. Výsledný vývar trvá na miske s vekom zatvoreným 20 minút. Často a účinne opláchnite hrdlo. Pomôže to zmierniť zápal zo slizníc a rýchlo sa hojiť.

Bolesti v krku počas dňa môžu byť opláchnuté:

• 200 ml vriacej vody;
• 1 lyžičku soli;
• 1 lyžička sódy;
• 10 kvapiek jódu.

Tam je alternatívny plákanie recept: na jeden pohár teplej prevarenej vody, vezmite 2 polievkové lyžice prírodného jablčného octu alebo čerstvo vylisované citrónovej šťavy.

Ak pacient nemá dôveru populárnym metódam domácej liečby, mal by si vybrať farmaceutické prípravky. Medzi ne patrí lollipops Strepsils, Coldakt Lorpils. Sú vyrobené z chemického antiseptického amylmetakrezolu. V niektorých saniach cukríkov, ktoré pomáhajú zotaviť sa za jeden deň, je prítomná anestetická látka Lidokaín.

Dobre dokázaný Faringosept. Uvoľňuje bolesť hrdla a nepohodlie pri prehĺtaní. Jeho hlavnou účinnou zložkou je amazon. Vyznačuje sa silným bakteriostatickým účinkom.

Lekári odporúčajú podobné lieky na akútne infekčné a zápalové ochorenia v hltane a ústnej dutine.

Liečba kašľa

Rýchlo sa zbaviť kašľa, pretože čierna reďkovka s prírodným medom. Pripravte liek dvoma spôsobmi:

• rozdrviť reďkovku, vytlačiť šťavu, zmiešať s medom;
• nakrájame vrch v zelenine, urobíme dobre, nalejeme do neho med.

Výsledná šťava sa vypije trikrát denne bez rušenia alebo pitia.

Je tiež vhodné piť horúce mlieko zriedené alkalickou minerálnou vodou v noci.

Alternatívna medicína odporúča cibuľu na kašeľ. Je vyprážané na masle a jedené s medom. Kvapalina získaná pri tepelnom spracovaní zeleniny, opláchnutie počas dňa bolesť hrdla.

Rýchlo prekonať suchý kašeľ na začiatku zimy pomôže odvar z 10 cibule a 1 strúčik cesnaku. K výslednému nápoju sa pridáva med a konzumuje sa 1 polievková lyžica každú hodinu.

Pomoc pri vdýchnutí kašľa. Môžu byť vykonané v staromódnom spôsobom cez horúci zemiakový vývar alebo pomocou moderných inhalátorov, nebulizérov. V tomto prípade pridajte éterické oleje do terapeutickej tekutiny:

Je tiež dovolené vdychovať výpary harmančeka odvar, dubová kôra, Borjomi roztok s hroznovou šťavou.

Ako jeden z roztokov bude pripravený, mali by ste sa opierať o nádobu, zakryť uterákom a zhlboka dýchať. Počas tohto postupu si musíte zapamätať jednoduché pravidlo: vdychovať nosom a vydýchnuť len ústami.

Ideálne pre reláciu, aby sa 50 dychov a dychov. Nezanedbávajte správnu teplotu inhalácie. Ak je para príliš horúca, poškodí sa sliznica hrdla a nosa. Inhalačné inhalácie sa opakujú 2-3 krát denne. Posledný postup sa vykonáva v noci.

Okrem toho, pri prvom náznaku prechladnutia, je užitočné odmietnuť ťažké potraviny. Takéto jedlá pretrvávajú dlhú dobu v črevách. Preto je rozumné spoliehať sa na zeleninu a ovocie. To nebude preťaženie tela a všetky snahy riadiť boj proti infekcii.

Ak človek nie je chorý, ale s chrípkou, jeden deň na liečbu nebude stačiť. Z tohto dôvodu je dôležité naučiť sa rozlišovať medzi týmito chorobami. a na záver odporúčame zaujímavé video v tomto článku na tému liečebné chyby bežného nachladnutia.

Ako obnoviť za 2 dni. Pomôž mi

odpovede:

ave lina

Skúste Terraflu. Pomáha skvele. A klamať, a nie ponáhľať sa po uliciach alebo domácnosti
Populárna múdrosť hovorí: "Ošetrený chlad - týždeň, neliečený - sedem dní." A keď na vás padá studený vzduch, rýchlo pijete dva vrecká "Fervex" naraz, budete žuť aspirín vo forme profylaxie a nebudete piť ľadovú minerálnu vodu po celý deň. Urážaný nepozornosťou, studený mierne ustúpi a začne sa na vás dlho preháňať. Zrátané a podčiarknuté: hlasný čuchajúci nos a nepríjemný kašeľ po dobu jedného mesiaca.
Medzitým, obozretné kombinovanie babičkiných receptov a úspechov vedy, je dokonca možné s určitým potešením dostať chorý tri dni a vrátiť sa do práce s pocitom víťaza.
Takže riešime problémy tak, ako sa vyskytujú.
problém:
Bolesti v krku. Chlad začína.
riešenie:
Nefajčite. Aspoň prvý deň. Cigaretový dym znižuje aktivitu dýchacích ciest, pomáha eliminovať mikróby. Čajová lyžička na pohár teplej vody alebo lyžice soli a sódy a pár kvapiek jódu - opláchnite hrdlo aspoň trikrát denne, alebo lepšie každú hodinu. Pite čaj s koreňom sladkého drievka. Jedzte med: z dvadsiatich štyroch mikroprvkov potrebných pre náš organizmus v jeho štruktúre - dvadsaťdva. Ak čaj s burinou nepomohol - zjesť "Faringosept" alebo "Falimint".
problém:
Vyčerpávajúci kašeľ. Sakra bane!
riešenie:
Horčičná omietka Veľmi rád by som vás povzbudil odkazom: „Moderné horčičné omietky sú vyrobené z mäkkého polymérneho materiálu a nespôsobujú žiadne nepríjemné pocity...“. Bohužiaľ ah. Stále uhryznú a horia, ale celú noc nebudete kašľať. Menej radikálne znamená - lyžičku medu + lyžičku masla. Zabudnite na banky! Štúdie ukázali, že po ich aplikácii zostávajú podliatiny nielen na chrbte, ale aj na výstelke pľúc - pohrudnici. Toto dodatočné poškodenie prispieva iba k šíreniu infekcie.
problém:
Nadýchaný nos.
riešenie:
Keď sa jedná o výtok z nosa, dve alebo tri kvapky repy, cibuľovej šťavy alebo aloe šťavy sú pomerne účinné. Ak nie je po ruke, dostanete ju z lekárničky "Tizin" alebo "Galazolin". Snažte sa dýchať zemiakovú paru - podľa mnohých lekárov je to najlepšia voľba pre inhaláciu.
problém:
Nasty slabosť v celom tele.
riešenie:
V prvých dvoch dňoch sa tento problém nedá radikálne vyriešiť. Ale ak sa tieto dni, aj keď sa cítite ako varené žinky, doplníte vitamín C (citrusové plody, brusnice, jablká), vaše telo bude nesmierne vďačné a budete sa zobudiť tretí deň.
V poradí podľa všeobecných informácií:
Akonáhle cítite, že prichádza zima, vytlačte šťavu z dvoch citrónov, zmiešajte s medom a pite v jednom dúšku. Koňská dávka vitamínu C je potrebná viac ako kedykoľvek predtým. Ak ste doma celý deň a nemusíte komunikovať - ​​pridajte jemne nakrájanú cibuľu do zmesi.
S nachladnutím neustále dýchame ústami a suchá sliznica je vynikajúcou živnou pôdou pre baktérie. Preto, aby porazil chlad, pite veľa tekutín - až šesť až osem pohárov denne. Najlepšie zo všetkých - horúci čaj s citrónom, medom, brusnicami alebo malinami.

zlata

Ja neviem, som chorý so subkom a niečím

helena

Ako obnoviť za 24 hodín?

odpovede:

tatiana

Deň na zotavenie je nepravdepodobný. Ale môžete to skúsiť. Kúpiť v lekárni homeopatické antigrippin "Agri", piť podľa pokynov. Pite neustále, hrnček po šálke, teplý čaj s citrónom. Má nachladnutie: vezmite si suchý shredzhenek z hlavy cesnaku, zapálite ho, dýchajte dym. Nos prechádza.

Alexeev Valery

Počuli sme lekárske príslovie, že za sedem dní zmizne zima. A ak neprejde, potom za týždeň. V skutočnosti replikácia vírusu počas normálneho priebehu ARVI trvá 3-5 dní. Ak je známe, že vírus je kauzatívnou látkou alebo interferónom, môžete zastaviť replikáciu chemoterapeutikami. Pokiaľ ide o homeopatiu, ktorá je vám ponúknutá, je to kravina. Už viac ako sto rokov je známe, že homeopatia pseudovedy nikomu nepomohla. Presnejšie povedané, pomohlo v rámci placebo efektu, ktorý opäť neurobil nič.

Údolie snov

na jeden deň sa nedostanete príliš rýchlo, ak chcete, ak neuvoľníte stav liekmi.

ewgeny gasnikov

Našiel som ho v tibetskej medicíne: s nachladnutím, ktoré začína, nachladnutím, chladom, nádchu, kašľom, bolesťou hlavy, horúčkou, bolesťou kostí, ALE, nie, ešte nie bolesťou v hrdle (to znamená, že choroba neprenikla hlboko do tela; : na 1 šálku horúceho mlieka (alebo horúci čaj s mliekom): štipka červenej papriky, čierneho korenia, zázvoru a kardamónu (všetky prísady sú suché, mleté), 1 lyžička: cukor, maslo, večer, pred večerom spať a ráno, keď som sa zobudil, všetky príznaky zmiznú, po 2 hodinách, po rannom použití. Om, na príznaky-bolesť v krku, nahradiť jednu zložku (kardamom-kurkuma), by mala byť-drink by mal byť 6 pohárov, po dobu 1,5-2 dní.Veľmi efektívny nástroj, vzhľadom k tomu, že kurkuma je prírodné antibiotikum. Samotné, posledných 11 rokov, nemám chorý, ani chrípka, ani katarálne ochorenia, všetko preto, že som začal piť ** modrý jód ** svojej vlastnej tvorby a nestarám sa o počasie.

Ako sa zotaviť z chladu za 1 deň? ľudia naliehavo potrebujú!

odpovede:

tatiana

Pite veľa tekutiny s vitamínom C, nejedzte nič, je žiaduce vyčistiť črevá. Sily tela pôjdu na boj proti infekcii, skôr než na rozdeľovanie potravy v tráviacom trakte. A samozrejme, užívajte lieky. I t. Zotavujem sa za 1-2 dni.

Alexey Santalov

Verte nie. NO.

Lila víla

Zo suchého kašľa CINECOD,
Pre boľavé hrdlo klokta s nechtíkmi (zriedené vodou),
Sprej Hexoral alebo Ingalipt.

Dmitrij Mityaev

Poďte na Coldrex, Ak nie je v behu, položte si nohy. Všeobecne platí, že je lepšie sledovať zdravie, a pretože chorí, zaobchádzať normálne

Archibal

Nemôžete sa dostať len za deň! Posilniť imunitu, aby ste sa nedostali chorí!

ewgeny gasnikov

Aký idiot dnes sedí na mieste moderátora?

Ako rýchlo vyliečiť za 1 deň

16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu

Keď chytíte chlad, cítite sa unavený a unavený. Vaše hrdlo je boľavé alebo boľavé, nos je zablokovaný; niekedy sa cítite horúci a môže sa dokonca zčervenať; inokedy môžete mať vo svojom tele triašky, bolesti. Prežiť všetky tieto príznaky môže byť veľmi nepríjemné, pretože spôsobujú nepohodlie a zasahujú do vášho každodenného života.

Zbaviť sa chladu je tiež dosť zložité, pretože väčšina lekárov predpisuje len lieky, ktoré znižujú vysokú telesnú teplotu alebo najviac pokoj na lôžku.

Tak ako rýchlo vyliečiť zima doma za deň? V tomto článku budeme diskutovať 16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu. Všetky tieto časom overené nástroje fungujú efektívne a rýchlo, takže sa na druhý deň budete cítiť lepšie.

Čo je zima a ako sa vyvíja?

Každý človek občas chladne. Deti zvyčajne trpia chladom až 6-8 krát ročne kvôli slabším imunitným systémom. Trpíme prechladnutím v dôsledku mikroskopických mikroorganizmov, nazývaných mikróby, ktoré prinášame do tela z kontaminovaných povrchov, ako sú kľučky dverí, alebo dokonca trasúcimi sa rukami s infikovanými ľuďmi.

Časté prechladnutie je infekčné ochorenie, ktoré sa môže šíriť z človeka na človeka. Kašeľ a kýchanie spôsobené prechladnutím šíri baktérie a vírusy, ktoré spôsobili toto ochorenie, čo má za následok, že sa infekcia šíri ďalej (najmä v období jeseň-jar).

Vírusy tiež vstupujú do tela spútom, slínami a nazálnymi sekrétmi. Ak sa infikovanými rukami dotknete tváre, očí alebo úst, tieto mikroorganizmy vstúpia do vášho tela cez tieto otvory. Hlavným typom patogénov, ktoré spôsobujú nachladnutie, sú rinovírusy.

Naše organizmy majú schopnosť rýchlo bojovať proti väčšine patogénov; V niektorých prípadoch sa však nemôžu okamžite vyrovnať s infekciou, ktorá spôsobuje symptómy chladu, ako napríklad:

• bolesť hlavy
• zimnica (chvenie počas horúčky)
• výtok z nosa
• upchatie nosa
• bolesť hrdla
• kašeľ
• zvýšenie telesnej teploty
• všeobecná malátnosť
• svalová bolesť
• únava

Niekedy môže byť prechladnutie komplikované a premeniť sa na bakteriálnu infekciu, ako je infekcia uší, pneumónia alebo infekcia hrdla strep. Tieto infekcie sa musia liečiť antibiotikami. Studené symptómy sa môžu vyskytnúť 12-72 hodín po infekcii.

Kto môže prechladnúť?

Takmer každý človek z času na čas trpí chladom. Ľudia so slabším imunitným systémom sú však infikovaní častejšie. U detí v školskom veku je tiež pravdepodobnejšie, že budú mať nachladnutie, pretože sú v úzkom kontakte s inými infikovanými deťmi. Starší ľudia so slabšou imunitou môžu mať aj chlad až 3-4 krát ročne.

Štandardné ošetrenie za studena

Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti zvyčajne odporúča pitie veľa tekutín a držať sa na lôžku odpočinku, aby sa zbavili prechladnutia. Antipyretiká môžu byť predpísané aj vám alebo vášmu dieťaťu. Ak bežná nádcha spôsobila komplikáciu vo forme bakteriálnej infekcie ucha alebo sinusitídy (frontálna sinusitída, sinusitída atď.), Lekár môže predpísať antibiotiká.

Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie s prírodnými liekmi doma

Poďme teraz diskutovať o tom, ako zaobchádzať s chladom doma rýchlo a efektívne.

1. Zvýšte príjem vitamínu C. t

Vitamín C je antioxidačný vitamín, ktorý posilňuje imunitu a bojuje proti škodám spôsobeným voľnými radikálmi spôsobenými toxínmi a znečisťujúcimi látkami. Pravidelný príjem vitamínu C môže pomôcť v boji proti nachladnutiu, chrípke a iným chronickým infekciám.

Štúdie ukázali, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denne môže pomôcť v boji proti bronchitíde. Pri prvom príznaku choroby užívajte vitamín C a užívajte ho niekoľko dní, aj keď sa cítite lepšie. Ak sa u Vás objavia hnačka, znížte dávku a užite až 1000 mg denne, kým sa nebudete cítiť lepšie.

2. Pite citrónovú šťavu

Citrónová šťava je jednou z najlepších prírodných liečiv na prechladnutie a konzumácia citrónovej alebo limetkovej šťavy bohatej na vitamín C vám pomôže rýchlo vyliečiť nachladnutie.

• Pri prvom náznaku prechladnutia vytlačte celý pohár do pohára teplej vody a tam pridajte med. Pite tento nápoj najmenej 6 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Citrónová šťava znižuje toxicitu v tele a posilňuje imunitný systém, ktorý začína účinnejšie bojovať proti baktériám a vírusom. Pomáha skrátiť dobu prechladnutia a začnete sa cítiť omnoho lepšie.
• Môžete tiež použiť vyprážané citróny vyliečiť studené po dobu 1 dňa. Len pečené 2-3 citróny v horúcej rúre, kým sa koža popraskané. Akonáhle to začalo, extrahujte šťavu a sladiť ju medom. Pite čajovú lyžičku tohto lieku pred jedlom a opäť pred spaním rýchlo vyliečiť nachladnutie a kašeľ. S veľmi silným chladom, 3-krát denne si oslaďte citrónovú šťavu.
• Pre zimnicu a horúčku, rezané pol tucta citrónov. Pridajte plátky do vriacej vody. Zmes sa varí najmenej 30 minút. Strain. Spievajte čajové lyžičky citrónového vývaru každé dve hodiny, až kým nezmrzne.

3. Jedzte teplé polievky

Ak neviete, ako vyliečiť za 1 deň, môžete použiť túto časovo overenú metódu. Môžete jesť akúkoľvek domácu teplú polievku, ktorá sa vám páči, ale cesnak a kuracia polievka fungujú najlepšie.

Cesnaková polievka

Cesnak má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré vám pomôžu potlačiť patogény, ktoré spôsobujú nachladnutie. Cesnak má tiež antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použitie znižuje bolesti, ktoré sa zvyčajne vyskytujú na začiatku prechladnutia. Tu je recept na cesnakovú polievku:

zloženie:

• 2 litre kuracích alebo zeleninových vývarov
• 8-10 ošúpaných a nasekaných strúčikov cesnaku
• 2-3 lyžice olivového oleja
• 3 stredné cibule (jemne nasekané)
• 2 hlavy klinčekov (korenie)
• ½ lyžičky mletej údenej papriky
• 5 vetvičiek tymiánu
• 2 bobkové listy
• 3 stredné paradajky (nasekané)
• sherry octom

Spôsob prípravy:

• Olej zahrejte v hrnci. Pridajte cesnak a smažte, kým nezhnedne. Teraz môžete z oleja odstrániť cesnak.
• Teraz pridajte cibuľu do tohto oleja. Fry to, kým sa hnedá. V tomto bode môžete cesnak znovu pridať, po otočení na pyré s lyžičkou alebo mixérom.
• Pridajte zvyšné korenie a paradajky a smažte.
• Potom, čo sú paradajky mäkké, pridajte kurací / zeleninový vývar.
• Varte 30 minút.
• Pridajte do polievky nejaký sherry ocot, aby ste pridali špeciálnu chuť.
• Pite túto polievku 3-4 krát denne, aby ste sa rýchlo zbavili chladu.

Okrem použitia cesnakovej polievky môžete do všetkých jedál zahrnúť aj cesnak. Ak môžete tolerovať jeho chuť, môžete tiež konzumovať surový cesnak.

Kuracia polievka

Môžete tiež piť kuracia polievka na začiatku prechladnutia. V skutočnosti: kuracia polievka je jedným z najlepších ľudových prostriedkov na riešenie prechladnutia a kašľa. Tento liek bol dokonca použitý v starovekom Egypte, aby sa zabránilo horúčkam a prechladnutiu. Aj keď jej použitie nemôže priamo vyliečiť túto chorobu, určite vám to pomôže cítiť sa lepšie.

Faktom je, že keď ste chorí, nechcete jesť nič. Po vypití kuracej polievky si môžete udržiavať hladinu cukru v krvi v normálnom rozsahu. To vám pomôže cítiť sa lepšie, rovnako ako dať svoje telo energiu na boj proti infekcii. Môžete urobiť studené lieky z kuracia polievka pridaním ďalších zložiek, ako je zázvor, cesnak a feferónky, ktoré zlepšujú krvný obeh a aby sa vaše biele krvinky pohybovať.

4. Zázvor

Rovnako ako cesnak, zázvor je ďalší veľký prírodný prostriedok, ktorý môže skrátiť dobu chladu. Ginger vám tiež pomôže, ak máte bolesť hrdla alebo kašeľ. Nakrájajte čerstvý koreň zázvoru a pridajte ho do šálky horúcej vody. Pridajte si javorový sirup, med alebo steviu na osladenie čaju. Pite tento nádherný studený čaj 3-4 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Zázvor nielen bojuje so symptómami chladu a pôsobí ako dekongestant; Je to tiež vynikajúci spôsob, ako odpustiť zažívacie ťažkosti.

5. Parné inhalácie

Ako vyliečiť chlad a chlad za jeden deň? Spolu s inými prostriedkami uvedenými v tomto článku vám na to pomôže inhalácia parou. To je fantastický spôsob, ako sa zbaviť upchatia nosa, ktoré zvyčajne sprevádza chlad. K tomu: varte vodu, vložte 2-3 kvapky eukalyptového oleja do vriacej vody, nakloňte tvár na panvicu vriacej vody, prikryte si hlavu uterákom a 10 minút vdychujte horúce výpary. Vdychovanie pary vám pomôže zbaviť sa bolesti hrdla, výtok z nosa a pretrvávajúce upchatie nosa.

6. Pite veľa tekutín.

Vaše telo používa tekutiny na boj proti infekciám. Preto pite aspoň 8-10 pohárov čerstvej, čistej vody každý deň a ešte viac dní, keď ste chorý. To vám pomôže zbaviť sa baktérií a vírusov prostredníctvom potu a moču. Nepite sladené nápoje a ovocné šťavy. Cukor znižuje imunitu, čo ďalej oslabuje vaše telo. Môžete tiež piť bylinné čaje, ktoré by mali byť bez kofeínu.

7. Vezmite Echinacea

Ak sa chcete naučiť, ako liečiť prechladnutie ľudovými liekmi, ktoré tiež fungujú hladko, skúste Echinacea. Echinacea je jedným z najlepších bylinných prípravkov na prechladnutie, kašeľ a vírusy chrípky. Dnes, echinacea je k dispozícii v niekoľkých formách, ako je čaj, tinktúry alebo pilulky. Neužívajte echinacea viac ako 12 týždňov.

Pacienti s autoimunitnými ochoreniami, ako je systémový lupus erythematosus alebo roztrúsená skleróza, by sa mali vyhnúť užívaniu Echinacea. Vyhnite sa tiež používaniu prostriedkov založených na tejto rastline, ak ste alergický na harmanček alebo iné podobné rastliny.

8. Spánok so zdvihnutou hlavou.

Keď máte upchatý nos, môže to rušiť váš spánok. Sen so zdvihnutou hlavou vám môže pomôcť dýchať oveľa jednoduchšie. Môžete tiež použiť zvlhčovač vo vašej spálni, aby sa nosné priechody udržali suché, čo tiež pomôže pri uvoľnení spúta a urýchlení regenerácie. Použite dva alebo tri mäkké vankúše alebo zdvihnite posteľ o pár centimetrov, aby sa hlienu účinnejšie opieral o nos.

9. Opláchnite hrdlo soľankou.

To je najlepší spôsob, ako sa zbaviť boľavé hrdlo, ktoré sprevádza zima. Uvarte trochu vody a pridajte do nej lyžičku morskej soli. Vriaca voda sa rozpustí studenou vodou, aby sa oplachovací roztok zahrieval. Kloktajte s týmto roztokom trikrát denne - to pomôže eliminovať spúta, znížiť bolesť a bolesť hrdla. Avšak, ak infekcia prenikla hlboko do tkaniva mandlí, potom kloktanie bude mať malé použitie.

10. Použite Neti Pot

Ak chcete odstrániť upchatie nosa a preťaženie hlienu a hnis v dutinách, môžete použiť neti pot, ktorý sa používa na umývanie nosa. Naplňte hrniec neti teplou vodou a pridajte naň lyžičku soli. Ohnite hlavu na pravú stranu, umiestnite nos do ľavej nosovej dierky a začnite do nej naliať vodu. Voda by mala prúdiť z opačnej nosnej dierky. Rovnaký postup vykonajte na druhej strane. Možno budete musieť cvičiť pomocou neti potu správne. Po niekoľkých pokusoch sa stanete expertom! Pravidelne používajte neti pot, aby sa vaše nosové dýchacie cesty a dutiny očistili od hlienu.

11. Piť bylinné čaje

Mnohé bylinné čaje môžu rýchlo zmierniť symptómy chladu.

• Čaj s sladkého drievka. Fantastický nástroj, ktorý pomáha rýchlo vyliečiť zima. Cukor má sladkú chuť, ale jeho prirodzený cukor zvyšuje energiu, znižuje bolesť hrdla a tiež potláča reflex kašľa. Ak chcete čaj s sladkého drievka, variť vodu, zalejeme do šálky a pridajte lyžičku koreňa sladkého drievka na to. Nechajte čaj niekoľko minút stáť, po ktorom ho môžete vypiť. Pite aspoň 2-3 šálky tohto čaju za jeden deň.
• Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikajúci bylinný liek tiež pomáha v boji proti kašľu. Tymián je bohatý na antimikrobiálne látky a má tiež expektorancium, ktoré odstraňuje spúta a hlien. Uvoľňuje dýchacie cesty a svaly hrdla, čím znižuje kašeľ. Ak chcete urobiť tymián čaj, variť trochu vody. Pridajte ½ lyžičky sušeného tymiánu do vody. (Uistite sa, že si kúpite liečivý tymián (tymián), nie korenie, ktoré si môžete kúpiť v bežných obchodoch s potravinami!). Šálku prikryjeme vekom, necháme variť 10 minút a namáhame. Pite tento čaj trikrát denne po dobu troch dní, alebo kým nezmizne chlad.
• Mätový čaj Skvelé na liečbu prechladnutia a chrípky.
• Čaj so šalviou. Jedná sa o dlhodobý nemecký liek na rýchle zotavenie z prechladnutia. Uvarte trochu vody a nalejte ju do šálky. Do vody vložte štipku suchej šalvie, šálku prikryte podšálkou a nechajte pôsobiť 5 minút. Osladiť s medom a piť tento čaj horúci pred spaním. Napriek rýchlemu zmierneniu príznakov chladu, robte to 2-3 noci, až kým choroba nezmizne.
• Čaj s rebrami. Ďalším úžasným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia.
• Čaj s tansy. To je veľmi dobrý prírodný prostriedok na riešenie prechladnutia a kašľa, najmä v noci. Vezmite lyžičku tansy, dajte do pohára a zalejeme vriacou vodou. Nechajte čaj stáť 10 minút. Pite horúco.
• Čaj z listov jahôd. Tento čaj tiež pomáha rýchlo odstrániť príznaky prechladnutia.
• Čaj s monardom Tento liek bol po mnoho storočí používaný indiánmi v Severnej Amerike na boj proti nachladnutiu a kašľu. Nalejte 2-3 lyžičky sušených listov monardy so sklenkou vriacej vody a nechajte ho variť. Šálku tohto čaju si 3x denne.

12. Použite sódu na pečenie.

Jedlá soda je jedným z najlepších prírodných prostriedkov, ktoré vám môžu pomôcť rýchlo sa zbaviť chladu. Môžete použiť jedlá sóda na boj proti nachladnutiu rôznymi spôsobmi. Napríklad:

• Môžete pridať trochu sódy a soli do teplej vody a použiť tento roztok ako nosné umývanie. Jednoducho naplňte čistú injekčnú striekačku týmto roztokom a vypláchnite si nozdry. To vám pomôže zbaviť sa alergénov, ako sú plesne a prach, ktoré môžu spôsobiť príznaky nachladnutia.
• Môžete tiež piť teplú vodu s pridaním jedlej sódy, aby sa vnútorné prostredie tela viac alkalické. Keď sa pH vášho tela presúva na alkalickú stranu, pomáha účinnejšie bojovať proti zápalu a infekciám.
• Môžete tiež kloktať s vodou obsahujúcou lyžičku jedlej sódy a 2 tablety aspirínu. Kloktanie s týmto roztokom aspoň 3-4 krát denne pomáha rýchlo sa zbaviť nachladnutia, kašľa a chrípky.

13. Urobte si prsia s éterickými olejmi.

Kúpiť vysoko kvalitné esenciálne oleje, ako je gáfor, eukalypt a mentol. Jedná sa o prírodné decongestants, ktoré môžu pomôcť ľuďom s chronickým prechladnutím. Pripravte si prostriedok na trenie hrudníka pridaním týchto éterických olejov. Ak sú oleje vysoko koncentrované, môžu dráždiť pokožku; preto sa najprv pokúste dať na zápästie malú kvapku a počkajte 30 minút. Ak pokožka nevykazuje príznaky podráždenia, môžete tieto oleje bezpečne používať. Pred aplikáciou zmesi na čelo a hrudník môžete tiež riediť oleje s použitím niektorých základných olejov, ako je kokosový alebo kukuričný olej. Použite aj na chrámy, pod nosom, na pulzujúce body a krk.

14. Použite luku

Cibuľa a cibuľová šťava sú výborným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia doma.

• Môžete urobiť obloženie cibule, smažiť v malom množstve oleja a predsušené. Naneste obklad na hrudník. Pri používaní tohto nástroja udržujte svoje telo v teple. Často obklad vymieňajte. Môžete tiež dať cibuľovú šťavu na čelo a hrudník. Časté používanie cibuľovej šťavy je tiež osvedčený prirodzený spôsob, ako zabrániť prechladnutiu.
• Ďalším spôsobom, ako používať cibuľu pre rýchlu úľavu od prechladnutia, je vdychovať cibuľu. Rozdrvené kúsky pridajte do horúcej vriacej vody a varte, až kým z vody nevytečie cibuľový zápach. Doplňte vodu zo sporáka. Ohnite sa cez hrniec s vodou a zakryte si hlavu uterákom. Inhalujte paru cibule po dobu 10 minút. Tento nástroj vám pomôže dobre spať v noci a rýchlo sa zbaviť príznakov chladu.

15. Použite ocot

Ocot je výborným prostriedkom na elimináciu preťaženia dutín. Vdychujte výpary octu zahrievaním v hrnci. Tým sa okamžite odstráni blokáda v dutinách. Môžete tiež piť jablčného octu zmiešaním 1 lyžičku tohto výrobku so pohárom teplej vody a medu niekoľkokrát denne, aby sa rýchlo zbavili chladu. Uistite sa, že si vyberiete iba organický, nefiltrovaný a surový jablčný ocot. Tým sa vyrovná pH tela a zbaví sa zápalu.

16. Použite kurkuma

Kurkuma pomáha bojovať proti zápalu, zabrániť prechladnutiu a kašľu a dokonca zabrániť rakovine. Existuje niekoľko spôsobov, ako používať kurkuma na boj proti chladu:

• Vezmite sp tsp kurkuma a miešajte s pohárom teplého mlieka. Túto zmes môžete osladiť cukrom alebo medom. Pite tento liek pred spaním, aby ste sa zbavili nachladnutia a kašľa počas noci.
• Môžete vypáliť kúsok koreňa kurkumy a vdychovať dym z neho. Tento liek podporuje výtok spúta a hlienu, čím sa znižuje upchatie nosa spôsobené prechladnutím.
• Jedzte nejaký med zmiešaný s lyžičkou kurkumy každých pár hodín na zmiernenie kašľa, chladu a chrípky. Tento prostriedok eliminuje hromadenie hlienu v prieduškách.
• Make hrudníka trenie agent vyrobený z mletého kurkuma, ghí a čierne korenie. Aplikujte túto zmes na hrudník a hrdlo. To bude rýchlo vyliečiť podráždenie priedušiek a jasné nahromadenie hlienu v hrudi.

zdroj

Žiadne súvisiace príspevky.

Kliknite na položku Páči sa mi a získajte len najlepšie príspevky na Facebooku ↓