Ako vyliečiť chlad za jeden deň

Nikto nemá rád chorý s nachladnutím! Slabosť, letargia, bolesť v kĺboch, upchatý nos a silná bolesť hlavy - veľmi málo ľudí bude mať tento stav rád. Ako sa zbaviť nachladnutia doma na 1 deň, a je to vôbec možné? Ukazuje sa - celkom pravdepodobne, hlavná vec - neuniknúť nástup choroby, rozpoznať prvé príznaky vírusovej infekcie v čase a chrániť telo pred prenikaním vírusu hlboko v čase.

Prvé príznaky vírusovej infekcie

Je známe, že pôvodcovia prechladnutia, vírusové respiračné infekcie sú vírusové mikroorganizmy, ktoré sa šíria z chorej osoby vzduchovými kvapôčkami a prenikajú do zdravého organizmu, predovšetkým cez dýchací systém - nos a hrdlo. Vírus sa môže veľmi rýchlo poraziť, čo neumožňuje jeho rozšírenie na sliznicu nosohltanu.

Ako vyliečiť chlad za jeden deň? Je potrebné venovať pozornosť prvým príznakom chladu:

• slabosť, malátnosť;
• ľahké zimnice, bolesti kostí;
• šteklenie v nose a hrdle;
• horúčka, bolesť hlavy.

Ak nebudete konať okamžite, po niekoľkých dňoch vírus infikuje celé telo, stav sa zhorší a liečba sa oneskorí o niekoľko dní. Včasná komplexná liečba umožní vyliečiť nachladnutie za 1 deň.

Pravidlá spoločnej liečby

Prvá a najdôležitejšia podmienka pre liečbu prechladnutia a vírusových ochorení - kompletný odpočinok, odpočinok pri lôžku, predĺžený spánok a silné pitie. Je nemožné „postaviť sa“ pre chorobu, choré telo potrebuje úplný odpočinok: nech zmobilizuje všetky sily na boj proti vírusu.

Ak je teplota antipyretík nižšia ako 38 ° C, je nemožné, pretože v tomto štádiu ochorenia imunitný systém produkuje protilátky, ktoré bojujú proti vírusu samostatne a telo ich vďaka nim získava a posilňuje imunitný systém.

Je však potrebné pomôcť nášmu telu! Interferónový proteín - hlavný "bojovník" imunitného systému a "obranca" buniek z vírusu - je produkovaný v dostatočnom množstve s pomocou vitamínu C. Preto je potrebné konzumovať ovocie a zeleninu s vysokým obsahom vitamínu C v neobmedzenom počte: pomaranče, citróny, kivi, jablká, tomel, grapefruit, kyslá kapusta, cesnak, cibuľa.

A ešte jeden predpoklad, ako sa za 1 deň zchladnúť: bohatý teplý nápoj - je bohatý, je teplý. Kvapalina podporuje rýchly metabolizmus, odstraňuje z tela odpadové produkty mikróbov - toxínov.

ZAUJÍMAVÉ! Existuje dôkaz, že pitie veľkého množstva tekutín na prechladnutie a chrípka má rovnaký účinok na telo ako injekcie s infúznymi roztokmi (kvapkadlami).

Minimálne množstvo pitia - 1,5-2 litrov denne. Mal by to byť teplé vitamínové nápoje s vysokým obsahom vitamínu C: čaj alebo kompot s malinami, čierne ríbezle, čaj s citrónom, zázvorom, infúziou dogrose. Ešte lepšie, pridajte lyžicu prírodného medu do čaju.

Okrem dodržiavania týchto záväzných pravidiel, aby ste rýchlo vyliečili nachladnutie doma v jednom dni, musíte venovať osobitnú pozornosť nasledujúcim orgánom:

Uistite sa, že liečiť nachladnutie

Ako už bolo spomenuté, infekcia vírusovou infekciou sa vyskytuje cez dýchacie orgány, preto je v prvom rade nevyhnutné „blokovať prístup“ baktérií k telu a zničiť tie, ktoré už prenikli. Na to je potrebné opláchnuť nos teplými dezinfekčnými prostriedkami každých 1,5 až 2 hodiny:

• fyziologický roztok - 1 lyžička. soľ na pohár teplej vody;
• roztok sódy;
• roztok peroxidu vodíka - 20 kvapiek na 200 g teplej vody;
• odvar z liečivých rastlín - harmanček, eukalyptus (1 stôl. Lyžica sa naleje pohár vriacej vody a trvať 30 minút).

Ak urobíte to pravidlo nielen umývať si ruky niekoľkokrát počas dňa, ale aj opláchnuť nos obyčajnou teplou vodou z vodovodu, riziko zachytenia prechladnutia bude oveľa nižšie.

Po opláchnutí je potrebné kvapkať nosné kvapky, ktoré zvyšujú imunitu a potláčajú vírus: Grippferon (založený na interferóne), Protargol (s iónmi striebra), IRS-19 (zvyšuje imunitu) a ďalšie. Môžete použiť účinné nástroje po ruke, ktoré tiež pomáhajú liečiť nachladnutie za 1 deň - repné šťavy, šťavy Kalanchoe, olivového oleja. Tieto prostriedky uvoľnia upchatie nosa, zjemnia dych.

Aby sme sa zbavili chladu za 1 deň, liečime hrdlo

Z nosa preniká vírus priamo do nosohltanu a hrdla. Jedným z prvých príznakov ochorenia je nepríjemné bolesť hrdla, takže vírus neprenikne do priedušiek a nespôsobuje suchý, dráždivý kašeľ, preto musíte urýchlene prijať opatrenia:

• kloktanie. Farmaceutický roztok furatsilina, mierne ohriaty, ideálny pre zákrok. Nemenej účinným odvarom z harmančeka, roztoku sodnej soli a jódu (1 lyžička jedlej sódy, soli, 5 kvapiek jódu) - zmäkčuje sódu, dezinfikuje soľ a jód.
• Inhalácia je veľmi účinný spôsob, ako pomôcť poraziť chlad za 1 deň. Inhalácia má upokojujúci účinok na podráždenú sliznicu nosohltanu a horných dýchacích ciest, pomáha v boji proti upchatiu nosa, hydratuje dýchanie, zabraňuje suchému kašľu, napomáha riedeniu spúta a hydratuje priedušky. Je to veľmi dôležitý a účinný postup, nezanedbávajte ho, ak sa chcete rýchlo zbaviť SARS. Ak nie je k dispozícii inhalátor, môžete sa jednoducho skryť hlavou nad hrniec so zemiakmi "v uniforme" alebo varnou kanvicou s odvarom z eukalyptu, harmančeka, šalvie. Vo vriacej vode, môžete tiež naliať lyžičku sódy, ktorá, keď kalené, produkuje plyn, ktorý zjemňuje dýchacích ciest. Procedúra by sa mala vykonávať každé 2-3 hodiny, nutne dýchať nosom a vydychovať ústami - najmenej 50 dychov.
• Kúpele s teplou nohou. Stúpajúce nohy sú jedným z prvých prostriedkov, na ktoré sa musíte uchýliť, ak neviete, ako sa zotaviť na jeden deň doma z chladu. Kúpele s teplou nohou sú kontraindikované, ak je teplota pacienta 38 ° C a vyššia! Voda by mala byť dostatočne horúca, ale pohodlná pre nohy, nie oparenie (aby sa udržali t 40-45С, počas procedúry musíte pridať teplú vodu). Doba kúpeľa je 30-40 minút. Je veľmi dobré pridať suchú horčicu do vody, červené horúce mleté ​​korenie - to prispeje k zvýšeniu krvného obehu, "zahriať" telo zvnútra. Po zákroku (alebo namiesto neho) je vhodné naliať suchú horčicu do teplých ponožiek a počas dňa ich neodstraňovať. Môžete tiež držať korenie náplasť na päty - to tiež pomôže obnoviť z chladu v jeden deň. Je dôležité neustále udržiavať telesné teplo bez zbytočného plytvania - aj keď idete do postele, predhrejte ho pomocou vyhrievacích podložiek.

Dlhý spánok - hlavný liek

Ak si stanovíte cieľ na 1 deň, aby ste sa zotavili z chladu doma, nezanedbávajte základné pravidlo - úplný odpočinok, odpočinok z postele a čo je najdôležitejšie, snažte sa spať čo najviac.

Zdravý spánok je najlepší liek na prechladnutie, najmä po celej rade zdravotných opatrení: opláchnite nos, opláchnite si hrdlo, urobte inhaláciu, dajte nos do, zabalené, parte si nohy, pite čaj s citrónom a malinami a ležte v teplej posteli. Iste, ráno a stopa zima nezostane!

Ako vyliečiť dieťa na jeden deň z nachladnutia

Je celkom možné liečiť nachladnutie u dieťaťa na 1 deň s ľudovými prostriedkami, je potrebné použiť všetky vyššie uvedené metódy: teplé pitie, inhalácia, tiché hry v posteli - koniec koncov, deti sa pravdepodobne dobrovoľne nedohodnú na tom, že si nechajú pokoj na lôžku.

Bohatá "lahodná" paleta čajov, dogrose infúzia s medom, džemom z čiernych ríbezlí a angreštovým džemom, mnoho citrusových plodov (ak neexistujú kontraindikácie pre dieťa - diatéza, alergia) pomôže rýchlo prekonať ochorenie.

Cesnak je silný antivírusový liek, ale je nepravdepodobné, že budete nútiť dieťa, aby ho konzumovalo v akejkoľvek forme. Potom, ako na 1 deň vyliečiť zima doma?

Malý trik pomôže: jeden strúčik cesnaku rozdrvený v cesnakovej krabičke sa vloží do kapsuly pod hračkou Kinder Surprise (iba v tejto forme vyniknú fytoncidy - silné antimikrobiálne látky). Kapsula je uzavretá, v nej je vytvorených niekoľko dier, ktoré sú nasadené na krk dieťaťa pomocou šnúry - je pripravená silná ochranná bariéra proti vírusu.

Všetky lieky - nosné kvapky, antivirotiká, imunostimulačné lieky, antibiotiká - sa majú podávať dieťaťu len podľa pokynov pediatra. Ohrievanie obkladov a teplých nápojov v kombinácii s liekmi pomôže vyliečiť chlad za deň.

Spajte s chladnou jednou nocou

Keď už hovoríme o tom, ako sa dostať z chladného dňa do jedného dňa, nemali by sme zabúdať, že je tu ešte celá noc! Všetky procedúry otepľovania, šálka horúceho čaju s malinami pred spaním je príprava na dobré potenie v noci. To je potom, že všetky toxíny z tela vyjsť, as nimi chlad sám. Po ťažkom pocení okamžite príde znateľný úľavu, len nezabudnite okamžite zmeniť spodnú bielizeň a pyžamá!

Ako viete, akékoľvek ochorenie je ľahšie predchádzať ako liečiť. Prevencia chrípky je dôležitá. Antivírusová vakcinácia zvýši ochrannú bariéru, posilní imunitu detí i dospelých.

Denné prechádzky na čerstvom vzduchu za každého počasia stvrdnú telo, pomôžu rýchlo prekonať chorobu. Zdravé jedlo, ovocie, čerstvá zelenina spolu s vitamínovými komplexmi posilnia telo, zvýšia ochranu pred vírusovými infekciami, uľahčia a urýchlia zvládnutie chrípky a chladu.

Ako sa zbaviť chladu za jeden deň

Nie je nič jednoduchšie ako ochorie v chladnom období. Obnovenie však nie vždy funguje rýchlo. Ak pocítite prvé známky prechladnutia, vezmite si jeden deň, aby ste sa ich zbavili a neochorili.

• Ako sa zbaviť chladu za jeden deň
• Ako obnoviť za deň
• Ako vyliečiť zima bez liekov

Nezabudnite na plný sen. Choďte do postele, aby ste mali aspoň 8 hodín spánku. To vám pomôže posilniť imunitný systém. Vo večerných hodinách a pred spaním sa vzdávajte alkoholu, kávy a iných povzbudzujúcich nápojov. Tiež nejdú do práce a nepozerajú sa na televíziu na dlhú dobu.

Ako rýchlo vyliečiť za 1 deň

Choroba a bolesť hrdla, malátnosť, vysoká telesná teplota, boľavé kĺby, kýchanie, výtok z nosa, kašeľ - to sú prvé príznaky nachladnutia, ktoré spôsobujú všetkým nepríjemné pocity. Vznikajú neočakávane, ale často je nemožné zbaviť sa nepríjemných symptómov v krátkom čase. Veľa závisí od zdroja infekcie, stupňa infekcie a imunity pacienta. Otázka, ako vyliečiť zima za 1 deň, v súčasnosti nestráca význam.

Všeobecné odporúčania

Už pri miernej rinitíde a ďalších prejavujúcich sa príznakoch charakteristických pre ARVI je potrebné prijať potrebné opatrenia na minimalizáciu rizika komplikácií. Je dôležité ísť domov (ak ste v práci alebo v škole) a pokúsiť sa zbaviť sa upchatia nosa a kašľa doma. Odporúča sa:

• Naparovanie nôh v horúcej vode (trvanie procedúry 20 - 25 minút).
• Naplniť nedostatok vitamínu C v tele (vypiť pohár horúceho čaju s prídavkom citróna, divokej ruže alebo čiernych ríbezlí).
• Je veľa piť akýkoľvek teplý nápoj: čaj, kompót, džús.

V ďalšom štádiu je potrebné dodržať pokoj na lôžku, aby sa čo najskôr obnovili energetické zdroje tela. Každé 3 hodiny musíte zaujať vertikálnu polohu a pohybovať sa, aby sa zlepšil prietok krvi v orgánoch. Pacient by mal dostať dostatok nápoja (liečivé infúzie, bylinné čaje, brusnicový džús, malinový odvar s medom).

Zvýšenie telesnej teploty na 38 stupňov nie je abnormálne znamenie: telo mobilizuje vlastné rezervy na boj proti vírusu. Ak je vysoká horúčka a značka na teplomer prekonať ukazovateľ 38,5, potom by ste sa mali uchýliť k antipyretiká vo forme tabliet a sviečok ("Ibuprofen", "Paracetamol"). Ak teplota nezmizne a naďalej stúpa, okamžite by sa mal zavolať záchranný tím.

Pre obdobie zotavenia má zmysel dodržiavať určitú diétu, ktorá vylučuje mastné, korenené, vyprážané jedlá. Dôraz by sa mal klásť na varenú zeleninu, ryby, chudý vývar, obilniny a fermentované mliečne výrobky.

Je to dôležité! Ak sa symptómy do 1-2 dní nevyskytnú a stav pacienta sa nezlepší, potom je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý vykoná správnu diagnózu a predpíše optimálnu liečbu.

Lieky, ktoré môžu rýchlo vyliečiť zima

Vo väčšine prípadov, keď choroba prešla počiatočnou fázou, zbavenie sa chladu za 1 deň je takmer nemožné. Drogy, štítky, ktoré uvádzajú, že rýchle víťazstvo nad výtokom a kašľom s ich nákupom je zaručené - to je mýtus. Účinok rýchleho zotavenia nastáva, keď sa lieky používajú v období nástupu ochorenia. Ak malátnosť a slabosť mali čas na zakorenenie v tele, potom proces obnovy bude trvať dlho.

Symptomatické komplexné liečivá

Pri prvých príznakoch ARVI, odborníci odporúčajú pitie bylinných čajov: nebudú odstrániť koreň problému, ale ušetrí vám od bolesti hlavy, horúčky a bolesti v kĺboch.

V kombinácii s analgetickými, antipyretickými a analgetickými účinkami pomôže zbaviť sa nepríjemných príznakov. Patrí medzi ne:

• "Pharmacytron" (1 vrecúško lieku sa rozpustí v horúcej vode a užíva sa každé 4 hodiny rýchlosťou maximálne 3 kusy denne; trvanie liečby je 5 dní);
• "Ferveks" (1 vrece liekov sa rozpustí v horúcej vode a užíva sa 3-4 krát denne pred jedlom; trvanie liečby je 5 dní);
• "Animax" (1 vrecúško lieku sa rozpustí v horúcej vode a užíva sa 3 krát denne po jedle; trvanie liečby je 4-5 dní).

Je to dôležité! Takmer všetky lieky majú kontraindikácie a majú vedľajšie účinky, preto pred ich použitím by ste sa mali poradiť s lekárom.

Imunomodulátory a antivirotiká

Lieky sú zamerané na posilnenie imunitného systému, ktoré majú antivírusové a protizápalové vlastnosti. Ich zoznam obsahuje:

• "Amiksin";
• "TSikloferon";
• "Anaferon";
• "Influcid";
• "Neovir"

Sem patria aj „Groprinosin“, „Amizon“, „Arbidol“, „Immunoflazid“ a ďalšie. Ich zoznam je veľmi obrovský. Chcela by som vás upozorniť na skutočnosť, že niektorí lekári nikdy nepredpisujú antivírusové lieky, pretože ich činnosť je neoverená a účinnosť je nula. Ak ich prijmete alebo nie, je vaša voľba.

Ako rýchlo vyliečiť kašeľ, výtok z nosa a bolesť hrdla

Príznaky, ktoré sa zistili pri SARS, sa odporúča odstrániť a samostatne.

Na optimálny boj proti kašľu sa poraďte s lekárom, ktorý Vám predpíše adekvátnu liečbu. Koniec koncov, povaha kašľa môže byť iná a užívanie vlastného lieku, môžete len zhoršiť situáciu. Pri mokrom kašli s hustou vlhkosťou, ktorá je ťažko kašľavá, vezmite mukolytiká: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene atď. Tieto finančné prostriedky v lekárňach obrovský výber pre každý vkus a peňaženku. Suchý kompulzívny kašeľ pomôže upokojiť cukríky: „Travesil“, „Doktor IOM so šalviou“ av zásade všetky bonbóny, dokonca chupa-chups. Princíp fungovania cukríkov spočíva v tom, že ich rozpustením neustále prehltnete sliny, čím zmáčate hrdlo. Šalvia alebo mentol navyše pomáhajú zmierniť potenie a zjemňujú hrdlo, čím sa kašeľ stáva menej častým. Ak vám suchý kašeľ nedáva oddych alebo pastilky, nepomôže to bohatý teplý nápoj, Sinekod a iné centrálne pôsobiace antitusiká môžu pomôcť. POZOR! Nepredpisujte antitusické lieky! A ich mimoriadne nebezpečná kombinácia s mukolytikami je priamou cestou ku komplikáciám!

„Nazivín“, „Otrivín“, „Vibrocil“ alebo akýkoľvek iný vazokonstriktor pomôžu zbaviť sa upchatia nosa (2 kvapky v dutinách trikrát denne - pre dospelých, 1 kvapka dvakrát denne - pre deti).

Ak chcete rýchlo zbaviť nachladnutia, je nevyhnutné, aby ste si umývali nos po vazokonstriktora. Používame „Aqua Maris“, „No-salt“, „Humer“, „Marimer“ a ďalšie. Alebo sami urobíme roztok: rozpustíme 1 lyžičku soli v pohári teplej vody. Spláchnutie nosa by malo byť len po skončení preťaženia.

Víťazstvo nad bolesťami hrdla poskytne akékoľvek sladkosti s antiseptickým účinkom (1 kus každé 4 hodiny - pre deti od 5 rokov a dospelých). Môžu to byť Doctor IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen a iní.

vitamíny

Nedostatok organických látok zodpovedných za kvalitu metabolického procesu vytvára úrodnú pôdu pre rozvoj prechladnutia. A na jeden deň nie je možné obohatiť telo o maximum užitočnými stopovými prvkami s očakávaním rýchleho zotavenia. Denný príjem vitamínov však pomôže zlepšiť klinický obraz. Je potrebné doplniť stravu s množstvom potravín:

• vitamín A (prispieva k regenerácii epitelových buniek);
• Vitamíny B (aktivujú tvorbu protilátok, ktoré posilňujú imunitný systém);
• vitamín C (zabíja baktérie a vírusy);
• vitamín D (zabezpečuje metabolizmus vápnika a fosforu, uľahčuje stav pacienta);
• Vitamín E (eliminuje voľné radikály);
• vitamín PP (zlepšuje krvný obeh v orgánoch, rozširuje cievy).

Ako alternatívu k kompenzácii nedostatku užitočných látok môžete použiť hotové komplexy, ktoré sa predávajú vo farmaceutických reťazcoch (Complivit, Alphabet, Vitrum).

Je to dôležité! Počas obdobia liečby vitamínmi by sa mali vzdať zlých návykov. Treba mať na pamäti, že nie je možné súčasne užívať vitamíny B a antibiotiká.

inhalácia

Môžete sa zbaviť kýchania a kašľa, ktoré takmer vždy sprevádzajú nachladnutie, ak vdychujete lieky vo forme pary. Doma na liečbu SARS je ideálny na prípravu morskej soli a harmančeka odvar. Môžete pripraviť zloženie olejov z borievky a eukalyptu. Klasickým receptom je inhalácia na varených zemiakoch s kožou.

Ľudové lieky na vyliečenie chladu za 1 deň

V boji proti nepríjemným príznakom ARVI existuje celý arzenál odporúčaní od liečiteľov a obhajcov alternatívnej medicíny. Ich zoznam obsahuje:

Koreň rastliny sa rozdrví a uvarí v pomere: 15 g surovín na 1 liter vriacej vody. Trvajte na polhodine piť, potom prefiltrujte, pridajte klinček, med.

2) Odvar z harmančeka.

Na prípravu zmesi sa 10 g rastliny varí v 0,3 1 vriacej vody, potom sa blok nechá 25 až 30 minút a filtruje sa. Pred použitím pridajte do lieku 1 polievkovú lyžicu. med.

V 300 g horúceho mlieka rozpustiť 1 polievková lyžica. drvené suroviny, obrobok sa nasadí na pomalý oheň a pravidelne sa mieša, varí sa. Po 20 minútach sa nápoj prefiltruje cez jemné sito a ochladí sa, potom sa vrchná vrstva očistí od tvrdeného vosku.

4) Infúzia divokej ruže.

20 g rozdrvených plodov sa varilo v 0,7 l vriacej vody. Nápoj sa nechá cez noc a prefiltruje sa.

5) Brusnicový džús

Berry fray s cukrom v pomere 3: 1. V ďalšej fáze, 2 lyžice. l. polotovary sa miešajú v 0,5 litroch vriacej vody. Nápoj sa odporúča piť horúco.

Ako rýchlo vyliečiť zima u dieťaťa

Príznaky, ako sú: horúčka, nádcha, kašeľ, aktivované počas obdobia respiračných ochorení, spôsobujú deťom zvláštne nepríjemné pocity. Komarovsky (renomovaný pediater) odporúča, aby ste okamžite vyhľadali lekársku pomoc pre najmenšie prejavy ARVI u dieťaťa. Rýchlosť nástupu liečebného účinku závisí od toho, či sa pri liečbe nádchy použil integrovaný prístup.

Dôležitá je nielen správna lekárska terapia, ale aj určitý denný režim, ktorý zabezpečuje dokonalú rovnováhu času stráveného na štúdiu a odpočinku, upravenej diéte, ktorá vylučuje mastné, korenené a slané jedlá.

Dieťa, ktoré trpí nachladnutím, by malo dostať dostatok vitamínov. Glukonát vápenatý, makroprvok, ktorý zlepšuje krvný obeh v kapilárach a neutralizuje patogénny účinok vírusu na kardiovaskulárny systém, je dôležitý pre telo dieťaťa.

Komarovsky neodporúča poraziť teplo u dieťaťa, ak telesná teplota nepresiahne 38 stupňov. Pri prekonávaní tohto ukazovateľa musíte dať dieťaťu "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen". Všetky tieto lieky sa predávajú v sirupoch, kvapkách, sviečkach a majú jasnú dávku podľa veku a hmotnosti dieťaťa.

Je to dôležité! Nemôžete sa samostatne pokúšať normalizovať telesnú teplotu tým, že uložíte studené obklady, trením alkoholom a inými alternatívami. Tradičné metódy liečby prechladnutia u detí sú často škodlivejšie ako skutočne užitočné a účinné!

Pri detskej rinitíde pediater odporúča bojovať s normálnym fyziologickým roztokom. Nosné preťaženie sa odstráni vazokonstrikčnými činidlami, pričom nezabudnete na správne dávkovanie. Predávkovanie vazokonstrikčnými liekmi je nebezpečné pre život vášho dieťaťa!

Ak sa chcete zbaviť kašľa, mladí pacienti nemusia užívať liek. Dosť na to, aby dieťaťu prinieslo hojné pitie, vlhký chladný vzduch doma a časté prechádzky na čerstvom vzduchu. Ak máte silný kašeľ so spútom, okamžite vyhľadajte lekára.

Je dôležité zmeniť spôsob dojčenskej výživy: veľkosť porcií by sa mala znížiť a jedálny lístok by mal byť rôznorodý s vysokým obsahom sacharidov. Znížená chuť do jedla je normálna počas obdobia choroby: akumuluje svoju silu na zotavenie, nie na trávenie potravy.

záver

Aby sa čo najskôr rehabilitovali, mnohí sa snažia liečiť nachladnutie sami, bez konzultácie s lekárom. Je chybou robiť takéto manipulácie, pretože existuje možnosť nielen pomôcť vášmu vlastnému organizmu, ale aj poškodiť ho: akýkoľvek výrobok farmaceutického priemyslu má široký zoznam vedľajších účinkov a kontraindikácií. Nie každý môže prísť s jedným alebo iným receptom na tradičnú medicínu, pretože riziko alergickej reakcie nemožno vylúčiť.

Len s včasnou liečbou na klinike má pacient šancu rýchlo a bezbolestne zvládnuť chlad.

Ako rýchlo vyliečiť za 1 deň

16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu

Keď chytíte chlad, cítite sa unavený a unavený. Vaše hrdlo je boľavé alebo boľavé, nos je zablokovaný; niekedy sa cítite horúci a môže sa dokonca zčervenať; inokedy môžete mať vo svojom tele triašky, bolesti. Prežiť všetky tieto príznaky môže byť veľmi nepríjemné, pretože spôsobujú nepohodlie a zasahujú do vášho každodenného života.

Zbaviť sa chladu je tiež dosť zložité, pretože väčšina lekárov predpisuje len lieky, ktoré znižujú vysokú telesnú teplotu alebo najviac pokoj na lôžku.

Tak ako rýchlo vyliečiť zima doma za deň? V tomto článku budeme diskutovať 16 prírodných metód a nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa chladu. Všetky tieto časom overené nástroje fungujú efektívne a rýchlo, takže sa na druhý deň budete cítiť lepšie.

Čo je zima a ako sa vyvíja?

Každý človek občas chladne. Deti zvyčajne trpia chladom až 6-8 krát ročne kvôli slabším imunitným systémom. Trpíme prechladnutím v dôsledku mikroskopických mikroorganizmov, nazývaných mikróby, ktoré prinášame do tela z kontaminovaných povrchov, ako sú kľučky dverí, alebo dokonca trasúcimi sa rukami s infikovanými ľuďmi.

Časté prechladnutie je infekčné ochorenie, ktoré sa môže šíriť z človeka na človeka. Kašeľ a kýchanie spôsobené prechladnutím šíri baktérie a vírusy, ktoré spôsobili toto ochorenie, čo má za následok, že sa infekcia šíri ďalej (najmä v období jeseň-jar).

Vírusy tiež vstupujú do tela spútom, slínami a nazálnymi sekrétmi. Ak sa infikovanými rukami dotknete tváre, očí alebo úst, tieto mikroorganizmy vstúpia do vášho tela cez tieto otvory. Hlavným typom patogénov, ktoré spôsobujú nachladnutie, sú rinovírusy.

Naše organizmy majú schopnosť rýchlo bojovať proti väčšine patogénov; V niektorých prípadoch sa však nemôžu okamžite vyrovnať s infekciou, ktorá spôsobuje symptómy chladu, ako napríklad:

• bolesť hlavy
• zimnica (chvenie počas horúčky)
• výtok z nosa
• upchatie nosa
• bolesť hrdla
• kašeľ
• zvýšenie telesnej teploty
• všeobecná malátnosť
• svalová bolesť
• únava

Niekedy môže byť prechladnutie komplikované a premeniť sa na bakteriálnu infekciu, ako je infekcia uší, pneumónia alebo infekcia hrdla strep. Tieto infekcie sa musia liečiť antibiotikami. Studené symptómy sa môžu vyskytnúť 12-72 hodín po infekcii.

Kto môže prechladnúť?

Takmer každý človek z času na čas trpí chladom. Ľudia so slabším imunitným systémom sú však infikovaní častejšie. U detí v školskom veku je tiež pravdepodobnejšie, že budú mať nachladnutie, pretože sú v úzkom kontakte s inými infikovanými deťmi. Starší ľudia so slabšou imunitou môžu mať aj chlad až 3-4 krát ročne.

Štandardné ošetrenie za studena

Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti zvyčajne odporúča pitie veľa tekutín a držať sa na lôžku odpočinku, aby sa zbavili prechladnutia. Antipyretiká môžu byť predpísané aj vám alebo vášmu dieťaťu. Ak bežná nádcha spôsobila komplikáciu vo forme bakteriálnej infekcie ucha alebo sinusitídy (frontálna sinusitída, sinusitída atď.), Lekár môže predpísať antibiotiká.

Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie s prírodnými liekmi doma

Poďme teraz diskutovať o tom, ako zaobchádzať s chladom doma rýchlo a efektívne.

1. Zvýšte príjem vitamínu C. t

Vitamín C je antioxidačný vitamín, ktorý posilňuje imunitu a bojuje proti škodám spôsobeným voľnými radikálmi spôsobenými toxínmi a znečisťujúcimi látkami. Pravidelný príjem vitamínu C môže pomôcť v boji proti nachladnutiu, chrípke a iným chronickým infekciám.

Štúdie ukázali, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denne môže pomôcť v boji proti bronchitíde. Pri prvom príznaku choroby užívajte vitamín C a užívajte ho niekoľko dní, aj keď sa cítite lepšie. Ak sa u Vás objavia hnačka, znížte dávku a užite až 1000 mg denne, kým sa nebudete cítiť lepšie.

2. Pite citrónovú šťavu

Citrónová šťava je jednou z najlepších prírodných liečiv na prechladnutie a konzumácia citrónovej alebo limetkovej šťavy bohatej na vitamín C vám pomôže rýchlo vyliečiť nachladnutie.

• Pri prvom náznaku prechladnutia vytlačte celý pohár do pohára teplej vody a tam pridajte med. Pite tento nápoj najmenej 6 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Citrónová šťava znižuje toxicitu v tele a posilňuje imunitný systém, ktorý začína účinnejšie bojovať proti baktériám a vírusom. Pomáha skrátiť dobu prechladnutia a začnete sa cítiť omnoho lepšie.
• Môžete tiež použiť vyprážané citróny vyliečiť studené po dobu 1 dňa. Len pečené 2-3 citróny v horúcej rúre, kým sa koža popraskané. Akonáhle to začalo, extrahujte šťavu a sladiť ju medom. Pite čajovú lyžičku tohto lieku pred jedlom a opäť pred spaním rýchlo vyliečiť nachladnutie a kašeľ. S veľmi silným chladom, 3-krát denne si oslaďte citrónovú šťavu.
• Pre zimnicu a horúčku, rezané pol tucta citrónov. Pridajte plátky do vriacej vody. Zmes sa varí najmenej 30 minút. Strain. Spievajte čajové lyžičky citrónového vývaru každé dve hodiny, až kým nezmrzne.

3. Jedzte teplé polievky

Ak neviete, ako vyliečiť za 1 deň, môžete použiť túto časovo overenú metódu. Môžete jesť akúkoľvek domácu teplú polievku, ktorá sa vám páči, ale cesnak a kuracia polievka fungujú najlepšie.

Cesnaková polievka

Cesnak má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré vám pomôžu potlačiť patogény, ktoré spôsobujú nachladnutie. Cesnak má tiež antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použitie znižuje bolesti, ktoré sa zvyčajne vyskytujú na začiatku prechladnutia. Tu je recept na cesnakovú polievku:

zloženie:

• 2 litre kuracích alebo zeleninových vývarov
• 8-10 ošúpaných a nasekaných strúčikov cesnaku
• 2-3 lyžice olivového oleja
• 3 stredné cibule (jemne nasekané)
• 2 hlavy klinčekov (korenie)
• ½ lyžičky mletej údenej papriky
• 5 vetvičiek tymiánu
• 2 bobkové listy
• 3 stredné paradajky (nasekané)
• sherry octom

Spôsob prípravy:

• Olej zahrejte v hrnci. Pridajte cesnak a smažte, kým nezhnedne. Teraz môžete z oleja odstrániť cesnak.
• Teraz pridajte cibuľu do tohto oleja. Fry to, kým sa hnedá. V tomto bode môžete cesnak znovu pridať, po otočení na pyré s lyžičkou alebo mixérom.
• Pridajte zvyšné korenie a paradajky a smažte.
• Potom, čo sú paradajky mäkké, pridajte kurací / zeleninový vývar.
• Varte 30 minút.
• Pridajte do polievky nejaký sherry ocot, aby ste pridali špeciálnu chuť.
• Pite túto polievku 3-4 krát denne, aby ste sa rýchlo zbavili chladu.

Okrem použitia cesnakovej polievky môžete do všetkých jedál zahrnúť aj cesnak. Ak môžete tolerovať jeho chuť, môžete tiež konzumovať surový cesnak.

Kuracia polievka

Môžete tiež piť kuracia polievka na začiatku prechladnutia. V skutočnosti: kuracia polievka je jedným z najlepších ľudových prostriedkov na riešenie prechladnutia a kašľa. Tento liek bol dokonca použitý v starovekom Egypte, aby sa zabránilo horúčkam a prechladnutiu. Aj keď jej použitie nemôže priamo vyliečiť túto chorobu, určite vám to pomôže cítiť sa lepšie.

Faktom je, že keď ste chorí, nechcete jesť nič. Po vypití kuracej polievky si môžete udržiavať hladinu cukru v krvi v normálnom rozsahu. To vám pomôže cítiť sa lepšie, rovnako ako dať svoje telo energiu na boj proti infekcii. Môžete urobiť studené lieky z kuracia polievka pridaním ďalších zložiek, ako je zázvor, cesnak a feferónky, ktoré zlepšujú krvný obeh a aby sa vaše biele krvinky pohybovať.

4. Zázvor

Rovnako ako cesnak, zázvor je ďalší veľký prírodný prostriedok, ktorý môže skrátiť dobu chladu. Ginger vám tiež pomôže, ak máte bolesť hrdla alebo kašeľ. Nakrájajte čerstvý koreň zázvoru a pridajte ho do šálky horúcej vody. Pridajte si javorový sirup, med alebo steviu na osladenie čaju. Pite tento nádherný studený čaj 3-4 krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Zázvor nielen bojuje so symptómami chladu a pôsobí ako dekongestant; Je to tiež vynikajúci spôsob, ako odpustiť zažívacie ťažkosti.

5. Parné inhalácie

Ako vyliečiť chlad a chlad za jeden deň? Spolu s inými prostriedkami uvedenými v tomto článku vám na to pomôže inhalácia parou. To je fantastický spôsob, ako sa zbaviť upchatia nosa, ktoré zvyčajne sprevádza chlad. K tomu: varte vodu, vložte 2-3 kvapky eukalyptového oleja do vriacej vody, nakloňte tvár na panvicu vriacej vody, prikryte si hlavu uterákom a 10 minút vdychujte horúce výpary. Vdychovanie pary vám pomôže zbaviť sa bolesti hrdla, výtok z nosa a pretrvávajúce upchatie nosa.

6. Pite veľa tekutín.

Vaše telo používa tekutiny na boj proti infekciám. Preto pite aspoň 8-10 pohárov čerstvej, čistej vody každý deň a ešte viac dní, keď ste chorý. To vám pomôže zbaviť sa baktérií a vírusov prostredníctvom potu a moču. Nepite sladené nápoje a ovocné šťavy. Cukor znižuje imunitu, čo ďalej oslabuje vaše telo. Môžete tiež piť bylinné čaje, ktoré by mali byť bez kofeínu.

7. Vezmite Echinacea

Ak sa chcete naučiť, ako liečiť prechladnutie ľudovými liekmi, ktoré tiež fungujú hladko, skúste Echinacea. Echinacea je jedným z najlepších bylinných prípravkov na prechladnutie, kašeľ a vírusy chrípky. Dnes, echinacea je k dispozícii v niekoľkých formách, ako je čaj, tinktúry alebo pilulky. Neužívajte echinacea viac ako 12 týždňov.

Pacienti s autoimunitnými ochoreniami, ako je systémový lupus erythematosus alebo roztrúsená skleróza, by sa mali vyhnúť užívaniu Echinacea. Vyhnite sa tiež používaniu prostriedkov založených na tejto rastline, ak ste alergický na harmanček alebo iné podobné rastliny.

8. Spánok so zdvihnutou hlavou.

Keď máte upchatý nos, môže to rušiť váš spánok. Sen so zdvihnutou hlavou vám môže pomôcť dýchať oveľa jednoduchšie. Môžete tiež použiť zvlhčovač vo vašej spálni, aby sa nosné priechody udržali suché, čo tiež pomôže pri uvoľnení spúta a urýchlení regenerácie. Použite dva alebo tri mäkké vankúše alebo zdvihnite posteľ o pár centimetrov, aby sa hlienu účinnejšie opieral o nos.

9. Opláchnite hrdlo soľankou.

To je najlepší spôsob, ako sa zbaviť boľavé hrdlo, ktoré sprevádza zima. Uvarte trochu vody a pridajte do nej lyžičku morskej soli. Vriaca voda sa rozpustí studenou vodou, aby sa oplachovací roztok zahrieval. Kloktajte s týmto roztokom trikrát denne - to pomôže eliminovať spúta, znížiť bolesť a bolesť hrdla. Avšak, ak infekcia prenikla hlboko do tkaniva mandlí, potom kloktanie bude mať malé použitie.

10. Použite Neti Pot

Ak chcete odstrániť upchatie nosa a preťaženie hlienu a hnis v dutinách, môžete použiť neti pot, ktorý sa používa na umývanie nosa. Naplňte hrniec neti teplou vodou a pridajte naň lyžičku soli. Ohnite hlavu na pravú stranu, umiestnite nos do ľavej nosovej dierky a začnite do nej naliať vodu. Voda by mala prúdiť z opačnej nosnej dierky. Rovnaký postup vykonajte na druhej strane. Možno budete musieť cvičiť pomocou neti potu správne. Po niekoľkých pokusoch sa stanete expertom! Pravidelne používajte neti pot, aby sa vaše nosové dýchacie cesty a dutiny očistili od hlienu.

11. Piť bylinné čaje

Mnohé bylinné čaje môžu rýchlo zmierniť symptómy chladu.

• Čaj s sladkého drievka. Fantastický nástroj, ktorý pomáha rýchlo vyliečiť zima. Cukor má sladkú chuť, ale jeho prirodzený cukor zvyšuje energiu, znižuje bolesť hrdla a tiež potláča reflex kašľa. Ak chcete čaj s sladkého drievka, variť vodu, zalejeme do šálky a pridajte lyžičku koreňa sladkého drievka na to. Nechajte čaj niekoľko minút stáť, po ktorom ho môžete vypiť. Pite aspoň 2-3 šálky tohto čaju za jeden deň.
• Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikajúci bylinný liek tiež pomáha v boji proti kašľu. Tymián je bohatý na antimikrobiálne látky a má tiež expektorancium, ktoré odstraňuje spúta a hlien. Uvoľňuje dýchacie cesty a svaly hrdla, čím znižuje kašeľ. Ak chcete urobiť tymián čaj, variť trochu vody. Pridajte ½ lyžičky sušeného tymiánu do vody. (Uistite sa, že si kúpite liečivý tymián (tymián), nie korenie, ktoré si môžete kúpiť v bežných obchodoch s potravinami!). Šálku prikryjeme vekom, necháme variť 10 minút a namáhame. Pite tento čaj trikrát denne po dobu troch dní, alebo kým nezmizne chlad.
• Mätový čaj Skvelé na liečbu prechladnutia a chrípky.
• Čaj so šalviou. Jedná sa o dlhodobý nemecký liek na rýchle zotavenie z prechladnutia. Uvarte trochu vody a nalejte ju do šálky. Do vody vložte štipku suchej šalvie, šálku prikryte podšálkou a nechajte pôsobiť 5 minút. Osladiť s medom a piť tento čaj horúci pred spaním. Napriek rýchlemu zmierneniu príznakov chladu, robte to 2-3 noci, až kým choroba nezmizne.
• Čaj s rebrami. Ďalším úžasným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia.
• Čaj s tansy. To je veľmi dobrý prírodný prostriedok na riešenie prechladnutia a kašľa, najmä v noci. Vezmite lyžičku tansy, dajte do pohára a zalejeme vriacou vodou. Nechajte čaj stáť 10 minút. Pite horúco.
• Čaj z listov jahôd. Tento čaj tiež pomáha rýchlo odstrániť príznaky prechladnutia.
• Čaj s monardom Tento liek bol po mnoho storočí používaný indiánmi v Severnej Amerike na boj proti nachladnutiu a kašľu. Nalejte 2-3 lyžičky sušených listov monardy so sklenkou vriacej vody a nechajte ho variť. Šálku tohto čaju si 3x denne.

12. Použite sódu na pečenie.

Jedlá soda je jedným z najlepších prírodných prostriedkov, ktoré vám môžu pomôcť rýchlo sa zbaviť chladu. Môžete použiť jedlá sóda na boj proti nachladnutiu rôznymi spôsobmi. Napríklad:

• Môžete pridať trochu sódy a soli do teplej vody a použiť tento roztok ako nosné umývanie. Jednoducho naplňte čistú injekčnú striekačku týmto roztokom a vypláchnite si nozdry. To vám pomôže zbaviť sa alergénov, ako sú plesne a prach, ktoré môžu spôsobiť príznaky nachladnutia.
• Môžete tiež piť teplú vodu s pridaním jedlej sódy, aby sa vnútorné prostredie tela viac alkalické. Keď sa pH vášho tela presúva na alkalickú stranu, pomáha účinnejšie bojovať proti zápalu a infekciám.
• Môžete tiež kloktať s vodou obsahujúcou lyžičku jedlej sódy a 2 tablety aspirínu. Kloktanie s týmto roztokom aspoň 3-4 krát denne pomáha rýchlo sa zbaviť nachladnutia, kašľa a chrípky.

13. Urobte si prsia s éterickými olejmi.

Kúpiť vysoko kvalitné esenciálne oleje, ako je gáfor, eukalypt a mentol. Jedná sa o prírodné decongestants, ktoré môžu pomôcť ľuďom s chronickým prechladnutím. Pripravte si prostriedok na trenie hrudníka pridaním týchto éterických olejov. Ak sú oleje vysoko koncentrované, môžu dráždiť pokožku; preto sa najprv pokúste dať na zápästie malú kvapku a počkajte 30 minút. Ak pokožka nevykazuje príznaky podráždenia, môžete tieto oleje bezpečne používať. Pred aplikáciou zmesi na čelo a hrudník môžete tiež riediť oleje s použitím niektorých základných olejov, ako je kokosový alebo kukuričný olej. Použite aj na chrámy, pod nosom, na pulzujúce body a krk.

14. Použite luku

Cibuľa a cibuľová šťava sú výborným nástrojom pre rýchlu liečbu prechladnutia doma.

• Môžete urobiť obloženie cibule, smažiť v malom množstve oleja a predsušené. Naneste obklad na hrudník. Pri používaní tohto nástroja udržujte svoje telo v teple. Často obklad vymieňajte. Môžete tiež dať cibuľovú šťavu na čelo a hrudník. Časté používanie cibuľovej šťavy je tiež osvedčený prirodzený spôsob, ako zabrániť prechladnutiu.
• Ďalším spôsobom, ako používať cibuľu pre rýchlu úľavu od prechladnutia, je vdychovať cibuľu. Rozdrvené kúsky pridajte do horúcej vriacej vody a varte, až kým z vody nevytečie cibuľový zápach. Doplňte vodu zo sporáka. Ohnite sa cez hrniec s vodou a zakryte si hlavu uterákom. Inhalujte paru cibule po dobu 10 minút. Tento nástroj vám pomôže dobre spať v noci a rýchlo sa zbaviť príznakov chladu.

15. Použite ocot

Ocot je výborným prostriedkom na elimináciu preťaženia dutín. Vdychujte výpary octu zahrievaním v hrnci. Tým sa okamžite odstráni blokáda v dutinách. Môžete tiež piť jablčného octu zmiešaním 1 lyžičku tohto výrobku so pohárom teplej vody a medu niekoľkokrát denne, aby sa rýchlo zbavili chladu. Uistite sa, že si vyberiete iba organický, nefiltrovaný a surový jablčný ocot. Tým sa vyrovná pH tela a zbaví sa zápalu.

16. Použite kurkuma

Kurkuma pomáha bojovať proti zápalu, zabrániť prechladnutiu a kašľu a dokonca zabrániť rakovine. Existuje niekoľko spôsobov, ako používať kurkuma na boj proti chladu:

• Vezmite sp tsp kurkuma a miešajte s pohárom teplého mlieka. Túto zmes môžete osladiť cukrom alebo medom. Pite tento liek pred spaním, aby ste sa zbavili nachladnutia a kašľa počas noci.
• Môžete vypáliť kúsok koreňa kurkumy a vdychovať dym z neho. Tento liek podporuje výtok spúta a hlienu, čím sa znižuje upchatie nosa spôsobené prechladnutím.
• Jedzte nejaký med zmiešaný s lyžičkou kurkumy každých pár hodín na zmiernenie kašľa, chladu a chrípky. Tento prostriedok eliminuje hromadenie hlienu v prieduškách.
• Make hrudníka trenie agent vyrobený z mletého kurkuma, ghí a čierne korenie. Aplikujte túto zmes na hrudník a hrdlo. To bude rýchlo vyliečiť podráždenie priedušiek a jasné nahromadenie hlienu v hrudi.

zdroj

Žiadne súvisiace príspevky.

Kliknite na položku Páči sa mi a získajte len najlepšie príspevky na Facebooku ↓

Ako sa môžete zotaviť z chladu za 1 deň?

Vyliečiť na chlad za 1 deň je ťažké, ale možné. Len okamžite je potrebné prijať vhodné opatrenia. Často bol studený kašeľ, nádcha, bolesť hrdla, vírusová vyrážka na perách a nose, horúčka chytila ​​nepozornosť. Liečba zvyčajne trvá približne týždeň. Ale niekedy sa musíte dať do poriadku v jeden deň. V tomto prípade otepľovanie, špeciálne prípravky a ľudové prostriedky pomáhajú doma.

DÔLEŽITÉ! Tajomníčka Nina: "Peniaze budú vždy v hojnosti, ak ich vložíte pod vankúš."

Pri prechladnutí musíte najprv zostať doma aspoň 1 deň. Tento čas je potrebný na obnovenie tela, zbavenie sa nepríjemných príznakov.

Po vyriešení problému ďalším víkendom je potrebné začať liečbu doma. Terapia ako celok bude dosť intenzívna, pretože musíte mať čas na zotavenie v jeden deň a dokončenie liečebného programu, ktorý je skutočne určený na týždeň.

Ak sa chcete rýchlo zbaviť chladu, musíte vykonať nasledujúce kroky:

1. 1. Oblečte sa teplejšie a miestnosť dobre vetrajte. Najlepšie v tejto dobe byť v inej miestnosti. Postup sa musí vykonať, aby sa zbavili vírusov a nasýtili vzduch v miestnosti kyslíkom. Po vetraní zatvorte okná a dvere. Ďalej by nemal byť povolený žiadny studený vzduch. Okrem toho, zvyčajne prvý deň človek trpí zimnica, takže teplo je veľmi potrebné.
2. 2. Noste vlnu alebo iné veľmi teplé ponožky, svetre, šatku, prikryte prikrývku. To pomôže udržať teplo.
3. 3. Umiestnite horčičnú škvrnu do ponožiek. Znamená rozšírenie krvných ciev. Ak takéto náplasti chýbajú, odporúča sa vytočiť v malej nádobe s teplou vodou. V jej teplých nohách. Po naparovaní noste ponožky, aby sa dlhšie zahrieval. Po zahriatí choďte do postele.

Ak sa teplota zvýšila, ale nie viac ako 38 ° C, potom v tomto prípade nie je potrebné ju zostreliť, pretože telo týmto spôsobom bojuje s infekciami. Užívanie drog z tepla len zhorší situáciu.

Je dôležité piť veľa teplých tekutín. Vhodné čaje:

prísada

prihláška

1. 1. Zmiešajte 1 lyžičku koreňa sladkého drievka so pohárom vriacej vody.
2. 2. Trvajte na 10 minútach.
3. 3. Piť ako obyčajný čaj.

Vezmite tento nástroj 3-4 krát denne. Licorice obsahuje prírodný cukor, ktorý dodá telu viac energie. Piť znižuje bolesti v krku, potláča kašeľ

1. 1. Nalejte 0,5 lyžičky. suché listy s šálkou vriacej vody.
2. 2. Počkajte 10 minút.
3. 3. Piť čaj 3 krát denne.

Terapia trvá 3 dni. Tento nástroj tiež pomáha zbaviť sa kašľa. Tymián má baktericídny a expektorančný účinok.

Pri príprave nápoja sa odporúča pridať túto bylinu do zvyčajného varu. Peppermint pomáha proti chrípke a chladu

Malo by sa rovnako ako mäta pridávať do pravidelných čajových lístkov čierneho, zeleného alebo iného bylinného čaju.

Pridajte do iného bylinného, ​​zeleného alebo čierneho čaju

1. 1. Naplňte štipku trávy šálkou vriacej vody.
2. 2. Trvajte na 5 minútach.

Prostriedky na pitie pred spaním. Rýchlo zmierňuje symptómy chladu.

Odporúča sa pridávať med do nápojov.

Vo väčšine prípadov je nachladnutie sprevádzané chladom. Na rýchle odstránenie sa odporúča použiť tieto tipy:

1. 1. Namažte aloe šťavu alebo Kalanchoe nosné priechody vnútri. Môžete pochovať miazga rastliny - 3 kvapky.
2. 2. Rozpustite 1 lyžičku. soľ v 100 ml teplej vody a použitie na umývanie nosa - čerpanie kvapaliny cez jednu nosnú dierku, uzavretie druhej, a potom naopak.
3. 3. Zahrievané maslo a soľ premiešajte. Použite zmes na mazanie nosa vonku.
4. 4. Nakrájajte cibuľu a vdychujte ju v pároch.
5. 5. Brúsiť cesnak a vdychovať jeho odparovanie.
6. 6. Do nosa položte turundu (zloženú gázu v niekoľkých vrstvách), navlhčenú v olejovom roztoku vitamínu A (možno ho zakúpiť v lekárni).

Z prípravkov na prechladnutie sú účinné Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, naftyzín, Galazolin.

Môžete sa rýchlo zbaviť kašľa pomocou jazvečieho tuku:

1. 1. Roztopte 100 g produktu.
2. 2. Pridajte trochu kakaového prášku, medu a 50 g masla a rozdrvených listov aloe.
3. 3. Pridajte 5 g propolisu a múmie, 50 g alkoholu.
4. 4. Dôkladne premiešajte, aby ste získali homogénnu hmotu.
5. 5. Ošetrte hrudník, chrbát, nohy.

Bylina pomáha kašeľ: tymián, ďatelina sladká, ďatelina, jitrocel, plášť, podrážka, oregano:

1. 1. Nalejte 1 lyžičku. každá bylina 200 ml vriacej vody.
2. 2. Trvajte na 15 minútach.
3. 3. Po každom jedle vypite 20 ml.

Odporúča sa tiež parná inhalácia:

1. 1. Do nádoby nalejte vriacu vodu.
2. 2. Pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z eukalyptu.
3. 3. Inhalujte výpary po dobu 10 minút.

Môžete jednoducho variť zemiaky s kôrou a dýchať cez panvicu, pokrytú uterákom.

Ak sa hrdlo začne zraniť, potom sa odporúča opláchnuť ho Furacilin, odvar z harmančeka, šalvia (1 lyžička zo surovín trvať na 200 ml vriacej vody). Môžete rozpustiť 8 kvapiek tinktúry jódového alkoholu v 200 ml teplej vody a pridajte 1 lyžičku. soľ. Ako možnosť - rozpustiť 2 polievkové lyžice. l. jablčný ocot v šálke vody.

Od studenej pomáha veľa nástrojov, ktoré môžu byť pripravené z éterických olejov, bylín, rôznych potravín:

prísady

príprava

prihláška

Med, citrón a zázvor

1. 1. Odlúpnite a odlúpnite 1 citrón a nakrájajte na plátky.
2. 2. Rozomlieť približne 300 g koreňa zázvoru v mlynčeku na mäso, premiešajte s citrónom.
3. 3. Pridajte 200 g medu, všetko dôkladne premiešajte

Piť 1 lyžička. prostriedky pred jedlom, zriedené v obyčajnom čaji alebo vode.

Na profylaxiu stačí 1 dávka denne a na prechladnutie budete musieť použiť zmes 3 krát.

Prostriedky eliminujú zápal, spomaľujú progresiu chrípky, prechladnutie

1. 1. Brúsiť cesnak do kaše.
2. 2. Zmiešajte v rovnakých dieloch s medom.
3. 3. Trvať 3 hodiny na chladnom mieste

Zloženie vziať 1 polievková lyžica. l. pred spaním. Terapia trvá 5 dní.

Nástroj posilňuje imunitný systém, ničí vírusy a baktérie

Zmiešajte 100 g vodky a štipku čiernej alebo červenej papriky

Pite v jednom dúšku pred spaním. Potom sa pokúste potiť.

Nápoj má ohrievací účinok.

1. 1. Vložte bobule do sklenenej nádoby.
2. 2. Doplňte vodku.
3. 3. Uchovávajte v chladničke

Prostriedky stabilizujú teplotu, ohrievajú. Je potrebné pridať 2 lyžičky. na obyčajný čaj. Potom by ste sa mali potiť

1. 1. Do hrnca nalejte pohár vody a varte.
2. 2. Pridajte štipku klinčekov, anízu, kardamónu a škorice.
3. 2. Trvajte na 10 minútach.
4. 4. Nalejte 1 liter červeného vína (najlepšie suché alebo polosuché).
5. 5. Pridajte nastrúhanú citrónovú kôru a niekoľko plátkov jabĺk.
6. 6. Zahrejte na 80 ° C.
7. 7. Trvajte na pol hodine.
8. 8. Pridajte 2 polievkové lyžice. l. med

Prostriedky zahrieva, odstraňuje zápal. Odporúča sa piť pred spaním.

1. 1. Varte pohár mlieka.
2. 2. Ochlaďte a pridajte 1 polievkovú lyžicu. l. med

Nástroj pomáha pri každom zime, dokonca aj v najťažších prípadoch. Pite celý nápoj a vezmite si kryt teplou prikrývkou. Nemôžete brať liek, ak je telesná teplota vyššia ako 38 ° C

1. 1. Zahrievajte vo vodnom kúpeli 1 g vosku, 3 g kokosového oleja a 7 g bambuckého masla.
2. 2. Nechajte vychladnúť, kým zmes nebude teplá, ale nie horúca.
3. 3. Pridajte 1 kvapku levanduľového oleja, čajovníka, 2 kvapky jedľového oleja a 3 kvapky eukalyptu a citrónového oleja.

Použite balzam na hrudník, chrbát a nohu, trieť. Potom noste teplé oblečenie.

1. 1. Roztopte 4 g vosku na parnom kúpeli a pridajte 20 ml akéhokoľvek rastlinného oleja.
2. 2. Nalejte 15 ml kakaového masla.
3. 3. Ochlaďte a pridajte 20 kvapiek šalátového oleja a 10 kvapiek jedľového oleja.

Rub hrudníka, chrbta a chodidiel

Všetky tieto nástroje sú veľmi účinné a rýchlo postavia osobu na nohy, dokonca aj so silným chladom. Uvoľňujú chlad, kašeľ, bolesť hrdla. Deti by však nemali dostávať lieky na báze alkoholu - takéto prípravky sú vhodné len pre dospelých.