Pri prvých príznakoch nachladnutia lekári neodporúčajú užívanie liekov (s výnimkou antivirotík). Pacient by mal: pripravte teplý nápoj založený na lesných plodoch; vykonať inhaláciu balzamom "Zlatá hviezda" alebo odvar z protizápalových bylín; nakrájajte citrón na plátky, vedľa postele položte tanierik; ísť do postele, zabaliť sa, piť šípky s citrónom a pokúsiť sa zaspať.<