Čo robiť, keď je chlad a teplota 38

V každom ročnom období sa nachladne. Akonáhle v tele, postupne získavajú silu, s pomerne nevinnými prvými príznakmi. Z tohto dôvodu mnohí na ne neodpovedajú okamžite, čo prispieva k šíreniu choroby. Ale keď zima spôsobí teplotu 38, pacient začne panike a vezme všetko, čo nájde v skrinke domácej medicíny bez toho, aby premýšľal o dôsledkoch. Ale s včasné a správne zaobchádzanie, vírus môže byť prekonaný za 1-2 dni.

Liečba prechladnutia a chrípky u dospelých

Pred začiatkom liečby musíte správne určiť diagnózu. Samozrejme, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ale čo ak neexistuje takáto možnosť? Je dôležité poznať príznaky, ktoré odlišujú bežné prechladnutie od iných chorôb. Najčastejšie sa zamieňa s chrípkou a začína intenzívna terapia.

Rýma, kýchanie, bolesť hrdla, pomalá horúčka - to sú prvé príznaky nachladnutia. S chrípkou sa stupne dramaticky zvyšujú, telo začína bolieť a často sa objavujú bolesti hlavy a slabosť.

Uznávajúc prvé príznaky ARVI, okamžite je potrebné dodať komplexnú ranu. Chladný ústup do jedného dňa. Na to potrebujete:

• Ihneď choďte do postele a dodržiavajte pokoj na lôžku. Telo musí utrácať energiu, aby bojovalo s vírusom, a nie udržiavať intenzívny fyzický stav. Najlepšie je poskytnúť mu pokoj v podobe spánku.
• Začnite intenzívny príjem teplých nápojov na odstránenie toxínov.
• Zabezpečte príjem vitamínu C v akejkoľvek forme. Poskytuje produkciu interferónu, ktorý pomáha telu vyrovnať sa s vírusom.
• Vykonať umývanie nosa a kloktanie dezinfekčnými roztokmi. Na ich prípravu môžete použiť furatsilín, manganistan draselný alebo bežnú kuchynskú soľ (možno jodovať).
• V neprítomnosti horúčky je potrebné dobre rozptýliť krv a zahriať telo. Na tento účel, môžete namočiť nohy, trieť telo s tinktúrami, mokré teplé inhalácie a suché nohy obklady s horčicou.

Keď chrípka je tiež potrebné odpočinok a piť veľa. Mletie a otepľovanie sú však kontraindikované, pretože jedným z prvých príznakov je hypertermia - prudký nárast teploty nad hranicu 38 stupňov. V tomto prípade je akékoľvek "prehriatie" plné komplikácií a zhoršenia stavu pacienta.

Vysoká teplota pre prechladnutie u dospelých. liečba

Najprv musíte zistiť, čo je vysoká teplota?

Teplota 37-38 stupňov po dlhú dobu sa nazýva subfebrile. Hovorí o prítomnosti zápalového procesu, pomalého ochorenia, chronickej forme ochorenia. Ak sa stupnica teplomera pohybuje od 38,5 do 39 - teplota je vysoká. Viac ako 39 stupňov - vysoká teplota.

S pomocou tepla, telo bojuje proti prenikaniu vírusov, baktérií a škodlivých látok. Preto by ste nemali používať žiadne antipyretické lieky. Nízka teplota ochorenia umožní šíriť vírus. Ale v situácii, keď hypertermia trvá dlhú dobu, je potrebná intervencia a lekárska starostlivosť.

Chlad a teplota 38. Čo robiť?

Ak je pri meraní teploty pacienta značka teplomeru v rozsahu 37-38,5, musí sa liečiť domácimi liekmi:

1. S opuchom a výtok z nosa, vyčistite dutiny z vyrobeného hlienu. Bojovať s vírusom lokálne, je to „odpadový“ materiál, ktorého prenikanie do chorého organizmu nie je žiaduce.
2. Ak máte bolesť v krku, opláchnite bylinným odvarom. Nepoužívajte kloktať s roztokom sódy. Zasychá na povrchu slizníc, neutralizuje prirodzenú bariéru, ktorá chráni pred prenikaním vírusu. S použitím roztokov soli ich neskúmajte koncentrovať, inak bude pôsobenie rovnaké ako sóda. Pre terapeutický výsledok, stačí 1 lyžička na šálku vody.
3. Pite veľa vody. Môžete si vziať takmer všetky teplé tekutiny: čaje, bylinné čaje, ovocné nápoje, džúsy, vývary a čistú vodu. Dobre sa hodí dusená divoká ruža. To bude nasýtiť telo s prírodnými minerálmi a vitamínmi, najmä potrebné C.
4. Pri kašli aplikujte rôzne zmäkčovadlá a vykašliavanie drogy. Napríklad piť odvar z vápna, teplé mlieko s lyžičkou medu, rozpustiť kus masla alebo kandizovaného čaju ruže.

Ako zaobchádzať s chladom s teplotou u dospelých

Ak použitie týchto nástrojov nedáva očakávaný výsledok a horúčka naďalej zvyšuje hybnosť, staré spoľahlivé metódy na zníženie teploty pomôžu.

Komprimuje. K tomu, by mala byť látka (uterák) zložené v niekoľkých vrstvách a namočené v chladnom roztoku octu s vodou - 1 polievková lyžica. na pohári tekutiny. Aplikujte obklady na čelo, na krk, nohy, podpazušie. Zmeňte, keď sú ohrievané.

Rub. Tkanina by mala byť navlhčená teplou vodou a celé telo by malo byť zotreté pacientom. Nechajte ho niekoľko minút otvorený, aby bolo teplo navyše.

Chladenie vzduchu v miestnosti tiež pomáha znižovať horúčku. V čase odvzdušňovania by mal byť pacient oblečený, ale nie zabalený v nespočetných vrstvách prikrývok. Na to sa okná otvoria na 7-10 minút. Je dôležité zabezpečiť, aby to nevytváralo návrh.

Použitie liekov na boj proti vysokým teplotám pri prechladnutí u dospelých sa začína v nasledujúcich prípadoch.

1. Ako je predpísané lekárom. Každý má svoje vlastné vlastnosti tela, chronické ochorenia, ktoré znižujú ochrannú funkciu. Teplo zhoršuje problém a môže byť nekompatibilné so všeobecným stavom pacienta.
2. Keď je teplota nad 39 stupňov alebo trvá niekoľko dní. Často to znamená vstup bakteriálnej infekcie, ktorá je nebezpečná nielen pre zdravie, ale aj pre život. V tomto prípade môže ošetrujúci lekár radikálne zmeniť smer liečby.
3. Ak je pacient v dôchodkovom veku, alebo naopak dieťa. Takýto pacient trpí horúčkou, termoregulačné centrum nepracuje v plnej sile a môže sa prehriať. Nemali by ste čakať, kým je organizmus príliš mladý alebo starý, aby sa vyrovnal so samotnou chorobou. Takže pacienti musia začať znižovať teplotu už na 38 stupňov.

Ako vyliečiť zima u dospelých s teplotami nad 39 stupňov

Ak boli prijaté všetky potrebné opatrenia, ale telo sa s chorobou dlhodobo nevyrovná a stupeň rastu tela naďalej rastie, je potrebná pomoc a intervencia. Vlastné ošetrenie je lepšie nerobiť. Lekár musí predpísať potrebné lieky. Mnohé populárne antipyretické lieky majú množstvo kontraindikácií.

1. Paracetamol. Má mierny protizápalový účinok, má anestetický účinok a má dobrý účinok na termoregulačné centrá. Kontraindikácie: citlivosť na zložky, ochorenie obličiek, abnormálna funkcia pečene.
2. Ibuklin. Obsahuje ibuprofen a paracetamol. Rýchlo zvláda teplo. Kontraindikácie: tehotenstvo a laktácia, ochorenia žalúdka a gastrointestinálneho traktu, obličky a pečeň.
3. Panadol. Zloženie - tablety paracetamolu, ktoré nemajú od neho žiadne výrazné účinky.
4. Theraflu. Znižuje bolesť svalov počas horúčavy, bojuje proti zimnici a opuchu ORL orgánov. Má obmedzenia dávkovania. Kontraindikácie: diabetes mellitus, ochorenia obličiek, pečene, srdcových ochorení, tehotenstva, laktácie, hypertenzie, chronických ochorení.
5. Nurofen. Obsahuje ibuprofén a pomocné zložky. Okrem antipyretík má protizápalový účinok. Kontraindikácie: ulcerózne a erozívne lézie gastrointestinálneho traktu, zlyhanie srdca, narušenie pečene a obličiek, vestibulárny aparát, gravidita, laktácia, precitlivenosť na zložky.
6. Coldrex. Pozostáva z paracetamolu, kofeínu, kyseliny askorbovej a iných chemických neléčivých látok. Zmierňuje bolesť, bojuje s opuchom a preťažením dýchacích ciest. Kontraindikácie: ochorenia pečene, srdca, obličiek, prostaty, cukrovky, tehotenstva, laktácie, hypertenzie.

Výber prostriedkov a spôsobu liečby vždy zostáva pre pacienta. Je dôležité pomôcť vášmu telu včas a nie začať ochorenie. Nie je potrebné čakať na chorobu kosiť. Potom niektoré čaje sa ho nezbavia a budú vyžadovať použitie silnejších liekov, možno aj antibiotík. Pamätajte, že včasná terapia šetrí zdroje vašej peňaženky a tela.

Ako liečiť horúčku na prechladnutie

Zvýšenie telesnej teploty je obranná reakcia organizmu, často sa však zmení na problém, ktorý spôsobuje vážne zhoršenie pohody.

• U dospelých nie je vždy možné stráviť niekoľko dní v posteli a odmietnuť znižovať teplotu pomocou liekov, pretože existujú naliehavé projekty, rodina a ďalšie dôležité záležitosti.
• U detí môže byť horúčka nebezpečným príznakom spojeným s rizikom febrilných záchvatov.

Febrilné kŕče u detí

Febrilné záchvaty sú špecifickou komplikáciou horúčky u detí, ktorá sa zvyčajne vyskytuje vo veku 6 mesiacov až 5 rokov. Existujú jednoduché a komplexné febrilné záchvaty.

Jednoduché febrilné záchvaty sú generalizované paroxyzmy so stratou vedomia. Súčasne klonicko-tonické kŕče 1 zahŕňajú celé telo. Trvanie záchvatov zvyčajne nie je dlhšie ako 5 minút a do 24 hodín nedochádza k opakovaniu záchvatov.

Ťažké febrilné záchvaty môžu trvať 15 minút alebo viac. Táto forma záchvatov je fokálna, t.j. zahŕňa jednu časť tela. Súčasne nedochádza k strate vedomia za predpokladu, že fokálne záchvaty nie sú sekundárne generalizované.

Febrilné záchvaty sa považujú za benígny jav, ale na vylúčenie iných závažných ochorení vyžadujú lekársky dohľad a ďalšiu diagnostiku.

Prečo teplota stúpa

Keď sa infekcia dostane do tela, aktivuje sa imunita. Rozlišujú sa biologicky aktívne látky, ktoré stimulujú imunitnú obranu a podporujú rozvoj zápalovej reakcie. Niektoré z nich stimulujú teplotné centrá mozgu, spúšťajú mechanizmy na zvýšenie teploty.

Deti sa vyznačujú rýchlym (v priebehu niekoľkých desiatok minút) nárastom teploty. Predpokladá sa, že táto skutočnosť vyvoláva rozvoj febrilných záchvatov, pretože mozgová kôra dieťaťa nemá čas prispôsobiť sa prudkému nárastu teploty.

Kedy môže byť teplota zostrelená?

Neexistujú žiadne univerzálne odporúčania na zníženie teploty. Dospelí sa musia najprv zamerať na svoju pohodu. Niektoré ľahko tolerujú teploty až 38,5 °, iné pociťujú slabosť a znížený výkon aj pri 37,1 °. Odporúča sa vždy znížiť teplotu nad 39 °. U starších a oslabených ľudí, ako aj v prítomnosti chronických ochorení, môže byť zníženie teploty začaté od 38,5 °, aj keď sa cítite relatívne dobre.

Pre deti, ktoré už mali febrilné záchvaty, má zmysel znížiť teplotu z 37,5 °, bez ohľadu na to, ako sa cítia.

Vysoké teploty sú škodlivé pre pacientov so srdcovým zlyhaním, hypertenziou, poruchami srdcového rytmu, ochoreniami nervového systému atď.

Možnosti vysokej teploty:

• Nízka kvalita - do 37,5 °. SARS a exacerbácie chronických ORL infekcií u dospelých sa často vyskytujú s takou teplotou. U detí môže subfebrilná teplota trvať niekoľko týždňov po odstránení hlavných príznakov prechladnutia.
• Febrile - od 37,5 ° do 39 °. Táto teplota sa často vyskytuje v prvých 2-3 dňoch SARS a iných infekčných ochorení. Ak sa teplota počas týždňa nezníži, je to dôvod na to, aby ste sa dostali k lekárovi a preskúmali komplikácie.
• Hyperpyretický - nad 39 °. Takáto teplota je vždy nebezpečná a môže spôsobiť vážne komplikácie kardiovaskulárneho a nervového systému. Hyperpyretická teplota vyžaduje urgentnú redukciu.

Má zmysel znižovať teplotu z 38-38,5 ° takmer vždy, pretože na týchto číslach sa zdravotný stav zvyčajne zhoršuje a príznaky intoxikácie sa zvyšujú, práca nervového systému je inhibovaná.

Ako sa vysporiadať s horúčkou

Nesteroidné protizápalové lieky sa používajú na zníženie teploty pri infekčných ochoreniach.

Paracetamol je jedným z najpopulárnejších nesteroidných protizápalových liekov na zníženie teploty. Má nielen antipyretické, ale aj analgetické a protizápalové účinky. Môže sa používať u detí, ako aj na lekársky predpis u dojčiacich matiek (na rozdiel od aspirínu, ktorý môže spôsobiť nebezpečné vedľajšie účinky).

Paracetamol sa nachádza v liekovej línii RHINZ. ® :

• RINZA tablety ®. Tento nástroj, ktorý pomáha zmierniť symptómy chladu, má vhodný formát. Tablety si môžete vziať so sebou na prácu alebo na štúdium. RINZA® obsahuje kombináciu paracetamolu a kofeínu, ktorá vám umožní rýchlo sa vyrovnať so symptómami slabosti, ospalosťou, „hmlou“ v hlave. Fenylefrín a feniramín pomáhajú eliminovať upchatie nosa a výtok z nosa.
• Rinzasip Prášky ® s vitamínom C. Čierny ríbezľový alebo citrusový prášok sa môže rozpustiť v horúcej vode, pridať trochu medu, aby sa získal nápoj s otepľovaním s príjemnou vôňou, ktorá pomôže v boji proti príznakom chladu. Prášky obsahujú paracetamol, kofeín, fenylefrín, feniramín a kyselinu askorbovú (vitamín C), ktorý pomáha udržiavať imunitu počas choroby.
• RINZAsip ® pre deti. Liek obsahuje vhodné dávky paracetamolu a iných účinných látok na zmiernenie príznakov prechladnutia u detí. RINZAsip ® pre deti je to spôsob, ako sa postarať o dieťa počas choroby a pomôcť mu vyrovnať sa s horúčkou, upchatím nosa a slabosťou.

V prípravách linky RINZA ® obsahuje nielen paracetamol, ale aj iné účinné látky, ktoré vám umožnia vyrovnať sa so symptómami chladu:

Trvanie liečby liekmi RINZA® je v priemere 5 dní a závisí od trvania horúčky a ďalších symptómov nachladnutia.

Čo ešte môže pomôcť s vysokou teplotou?

• Rest. Celý spánok (najmenej 8 hodín denne), vyhýbanie sa negatívnym skúsenostiam a nadmernej fyzickej námahe pomôže telu zotaviť sa rýchlejšie. Zvyšok je nevyhnutný pre nervový systém, umožňuje vám vyrovnať sa so slabosťou, rozptýlením pozornosti a ospalosťou.
• Pite veľa vody. Počas choroby sa odporúča piť čo najviac, ako je šťava, minerálna voda bez plynu, čaj s medom atď. Tekutina aktivuje obličky a pomáha pri rýchlom odstránení toxických látok tvorených baktériami a vírusmi počas chladu.
• Vyvážená výživa. Počas choroby sa odporúča odmietnuť ťažké potraviny (vyprážané, pečené, mastné mäso) v prospech ľahko stráviteľných potravín. Sú to zelenina a ovocie, chudé mäso, obilniny, polievky, mliečne výrobky. Deti často odmietajú jesť v prvých dňoch choroby: netrvajte na tom, aby dieťa jedlo ako predtým. Postačuje ponúknuť dieťaťu pohár živnej tekutiny 1 krát za hodinu (džús, mlieko, kompót) - to pomôže udržať silu a vyhnúť sa dehydratácii.

Teplota, ktorá je obrannou reakciou, sa často stáva vážnym problémom. Jeho redukcia vám umožní zlepšiť pohodu. Studené prípravky RINZA ® pomáhajú znižovať horúčku a eliminovať iné nepríjemné príznaky chladu. Môžete si vybrať najlepší produkt z rady RINZA®: tablety alebo prášky pre dospelých RINSACip ® s dávkou zložiek vhodných pre deti.

1 Klonicko-tonické kŕče sú rytmické sťahy svalov tela, počas ktorých dochádza k fázovým zmenám klonických (rýchlych kontrakcií svalových svalov, po jednom po druhom v krátkom časovom období) a tonike (predĺžené kontrakcie svalov vznikajúce pomaly a dlhodobo pretrvávajú). Sú charakterizované častým zášklbom svalov a transformujú sa na predĺžené napätie niektorých častí tela.

Sekundárne generalizované kŕče - typ generalizovaných kŕčov, pri ktorých dochádza k kontrakciám určitých svalových skupín tela a končatín. Tento proces je charakterizovaný prejavom lokálnych záchvatov, ktoré potom prúdia do záchvatu so stratou vedomia. Keď prúdia do procesu, zapojili sa obe hemisféry mozgu.

Ako znížiť teplo

Akonáhle teplota stúpa, panika začína zväčšovať veľa - zdá sa, že postava, ktorá dosahuje číslo kritické pre telo, sa bude plaziť hore, najmä ak sa teplo drží po pokuse sraziť ho liekom. Mnohí dokonca dramaticky vnímajú teplotu 37,5 ° C a už dlhšiu dobu sa nepokúšajú bojovať s prirodzenou túžbou rýchlo znížiť teplo, čím sa teplomer vráti do normálu.

Teplota lekárov od 35 a 5 do 37 a 7 sa považuje za normálnu v neprítomnosti klinických príznakov.
Môže to vznikať z mnohých dôvodov, napríklad:

• u žien pred kritickými dňami - subfebrilná teplota priamo súvisí s hladinou estrogénu
• keď sa telo prehrieva, často počas dňa je teplota 37 - 37,5
• pri nervovom napätí je možný subfebril
• po strese
• pri aktívnej fyzickej námahe sa často zaznamenáva teplota 37 alebo viac. Nedrží dlho, klesá niekoľko hodín.

Ak je teplota udržovaná kvôli chorobe, potom imunita vzrástla na ochranu tela. Čím vyššia je horúčka, tým silnejšia je imunita, tým vyššia je účinnosť imunitného systému, hovoria lekári. Ak chcete znížiť teplotu v tomto prípade nestačí - musíte odstrániť príčinu choroby, alebo aktivovať imunitný systém. Ako zistiť, kedy je nárast teploty nebezpečný, a kedy - nie? Áno, a pokus o zníženie teploty o 37 - 37,8 stupňov najčastejšie a nemá žiadny vplyv.

Pokúsme sa prísť na to: z čoho a prečo stúpa teplota, ako ju zraziť a či ju zraziť; prečo, po prechladnutí, môže teplota trvať až niekoľko mesiacov, ako sa správať, ak teplo zostane dlhú dobu.

Vysoká teplota dôvody

Vysoká miera teploty u dieťaťa je veľmi nebezpečná - je to všetko otázka neformovaného imunitného systému, ktorý sa ešte nenaučil správne a rýchlo reagovať na vonkajšie negatívne faktory. U dospelých je mechanizmus imunity upravený a môže kontrolovať procesy, ktoré sa vyskytujú v tele.

Zvýšenie teploty tela je chránené pred vystavením patogénom, najčastejšie je vysoká teplota príznakom SARS alebo, ako sa hovorí, prechladnutia.

Inými slovami, horúčka je reakcia imunitného systému na nejakú poruchu, porušenie, inváziu neviditeľných nepriateľov. Veľmi vysoké teplomery s chrípkou a chladom naznačujú, že imunita vstúpila do „vojny“ proti baktériám a vírusom a snaží sa ich zničiť.

S vírusovou povahou ochorenia, teplota závisí od patogénu - s chrípkou, horúčka trvá 2-4 dni, s parainfluenza horúčka je mierna, 1-3 dni. Pre adenovírus nie je rinovírus a množstvo ďalších vysokých horúčiek charakteristickým príznakom.
Je potrebné mať na pamäti, že náhla vysoká teplota po hypotermii môže byť známkou zápalového ochorenia orgánov močového systému - pyelonefritídy alebo cystitídy.
Dôvody pre zvýšenie teploty sú v skutočnosti veľmi veľa. Najčastejšie:

1. Prítomnosť vírusovej alebo bakteriálnej infekcie v tele
2. alergie
3. Zápalové procesy v kĺboch ​​a tkanivách
4. Infarkty srdca
5. krvácajúce
6. Prežitý stres
7. Metabolická porucha
8. Posttransfúzne podmienky

Tri stupne zvýšenia teploty

1. subfebrilná teplota (37,2-38,0 ° C)
2. febrile (38,1-39,0 ° С)
3. hypertermická (39,1 ° C a vyššia).

Ak neexistujú žiadne zjavné porušenia imunitného systému, liečba chemoterapiou, operácie - teplota je 37-38 ° C u dospelých nie je dôvod na volanie sanitky. Redukcia teploty v tomto prípade nie je potrebná. Ak sa však stav zhorší, hypertermia sa zvýši, pozoruje sa vyššia teplota, pacient sa zbledne, je potrebné okamžite poskytnúť pomoc s chladom.
Typy hypertermie
Pri červenej horúčke je celé telo teplejšie, vrátane končatín.
S „bielym“ - pacient je bledý, nechty a pery sa modrej farby, ruky a nohy sú veľmi chladné. Je tu dýchavičnosť a zvýšená srdcová frekvencia.

Tepelné spracovanie

Ako správne liečiť bar s vysokou teplotou?
Základné pravidlo je nasledovné:

Teplota sa uvoľní, keď má dieťa teplomer nad 38ºС a u dospelých 38,5 ° C.

Nie je potrebné sa snažiť znížiť teplotu 37 - 38 - umožníte telu bojovať s infekciou, pretože mnoho vírusov spôsobujúcich ochorenie umiera pri 38ºС.

Ako znížiť teplotu v "červenej" hypertermia

1. Otvorte dieťa, odstráňte prebytočný odev od dospelej osoby bez toho, aby ste zasahovali do prenosu tepla.
2. Odporúčame piť veľa tekutín (o jeden liter viac ako je obvyklá spotreba).
3. Ľadová alebo studená čelenka.
4. Snažiť sa chladiť telo na vlastnú päsť: utrite špongiou namočenou vo vode s octom (1 polievková lyžica na 1 liter vody). Aby nedošlo k vzniku vazospazmu, voda by mala byť studená. Stieranie pre dospelých môže pridať vodku.
5. Urobte klystír. Voda na klystír by mala byť varená a nie horúca (20 ºС).
6. Pre dieťa najlepšie použitie paracetomolového sirupu v dávke 10 mg / kg. Čo znížiť teplotu u dospelých? Na tento účel je lepšia kombinácia paracetomolu a antispazmodika vo forme tabliet alebo rozpustných paketov. Ak teplota klesá, ale nie je tu žiadny pozitívny účinok, môžete si vziať ďalšiu pilulku.

Ako znížiť teplotu v "bielej" horúčke?

Tento stav je spôsobený tým, že pri vysokej telesnej teplote dochádza k tzv. Centralizácii krvného obehu - dochádza k spazmu periférnych ciev, čo spôsobuje blanšírovanie a ochladzovanie končatín.

• Pri tomto type zvýšenia teploty je pomoc podobná, ale zahŕňa užívanie jednorazovej dávky 1 mg / kg. Pomáhajú eliminovať vazospazmus a vyrovnať sa s vysokou horúčkou;
• Regulácia tlaku;
• Trenie a zohrievanie končatín s cieľom prekrvenia krvných ciev;
• Ak sa stav pacienta nezlepší, zavolajte sanitku;
• Potom, čo je možné znížiť vysokú teplotu, miznú javy centralizácie krvného obehu, končatiny sa znovu oteplia a ružovo.

Ako znížiť teplo u dospelého? Často sa nemôžeme oddeliť od prípadov a sme nútení piť lieky, ktoré zmierňujú hlavné príznaky ochorenia. Pre rýchly výsledok je vhodná kombinácia paracetomolu a antispazmodika. Ale v budúcnosti stále musíte navštíviť lekára na diagnostiku.

Subfebrilný stav

Niekedy je slabosť, letargia a únava potrebné merať teplotu aj po chorobe, a je prekvapujúce, že hodnoty teplomera sú mierne nad 37ºС. Tento stav niekedy trvá niekoľko týždňov a dokonca mesiacov. Napríklad, niekoľkokrát počas dňa má pacient teplotu 37,5 stupňov a potom sa nezávisle znižuje.

Tento vyčerpávajúci stav sa nazýva subfebrilný stav a spravidla sa vyskytuje, ak sa k bežnému prechladnutiu pridávajú iné infekcie.

Ak subfebrilná teplota trvá dlho, potrebujete:

• poskytnúť podrobný krvný test na prítomnosť infekcie mykoplazmami alebo chlamýdiovými baktériami,
• navštívte ORL lekára
• absolvovať test moču na pyelonefritídu,
• urobiť rádiograf na vylúčenie bronchitídy a pneumónie,
• prejsť röntgenové dutiny na vylúčenie frontitídy a sinusitídy.

Nezávislé podávanie antibakteriálnych liečiv je nežiaduce, pretože najprv je potrebné určiť, na ktorý z liekov je mikroorganizmus citlivý.

Často po chorobe, subfebrilnom stave alebo inými slovami, teplote 37-37,3 stupňov, trvá 2-3 týždne po infekčnom ochorení.

Zvyčajne je to sprevádzané miernou slabosťou, únavou a vyžaduje len mierne ošetrenie počas nasledujúcich niekoľkých týždňov. Ak však po skončení ochorenia má rekonvalescenčný pacient opäť vysokú horúčku, je potrebné vylúčiť pravdepodobnosť opakovaného ochorenia alebo reinfekciu.

V niektorých častiach populácie je teplota 37 - 37,2 normálna, je považovaná za individuálny znak tohto organizmu. Redukcia teploty v tomto prípade nie je potrebná.
Požehnaj ťa!

Tepelné spracovanie

Vysoká horúčka je známkou nielen nástupu ochorenia, ale aj reakcie imunitného systému na inváziu „neviditeľných nepriateľov“. Ak sa teplomer vyšplhal hore, jasne ste zažili chlad, potom prvá reakcia je vziať febrifuge a zabaliť ho do teplej deky. Len tu takéto opatrenia nemusia pomôcť. Čo teda robiť?
Najprv by ste mali zistiť dôvod zvýšenia teploty. Možno, že vášmu telu prenikla studená infekcia. V tomto prípade vysoká teplota poukazuje na pomerne silnú imunitu, pri ktorej telo aktívne reaguje na napadnutie patogénnymi baktériami a vírusmi a snaží sa ich eliminovať.
Mimochodom, teplota môže "skočiť" a zo stresových situácií. Týka sa to ľudí, ktorí sú podozriví, majú slabý nervový systém a sú odkázaní na vlastné skúsenosti. Vysoké teploty u detí sú tiež spôsobené rôznymi dôvodmi. Napríklad u detí je to vzhľad zubov.

Tepelné spracovanie.

Ako správne liečiť vysokú teplotu a čo nerobiť?
Telesná teplota vystúpi, len ak presiahne 38,5 stupňov pre dospelých a 38 stupňov pre deti. Telo by malo mať možnosť vyrovnať sa s chorobou. A vec je, že prechladnutie začne umierať pri 38 stupňoch. Teplota nad 38,5 sa musí postupne znižovať. Mimochodom, aspirín je zlým pomocníkom, pretože má škodlivý vplyv na tráviaci trakt. Je lepšie užívať drogy, vrátane paracetamolu.
Dobrým ľudovým antipyretikom je čaj s malinami. To je jednoducho nie je zapojiť sa do nich, pretože to dáva záťaž na srdce.
Nie je potrebné balenie do prikrývok a teplých prikrývok. Koniec koncov, vzduch ohriaty okolo pacienta narúša vlastnú termoreguláciu. V dôsledku toho sa teplota zvýši, objaví sa srdcový tep, dýchavičnosť, zvýšia sa tlakové rázy.
Chybné vyhlásenie je skutočnosť, že počas choroby je veľa jedla. Trávenie potravy zaberá veľa energie, ktorá už chýba. Jedlo na prechladnutie by malo byť jednoduché. Musíte jesť varené alebo dusené ryby, vypiť kurací vývar, zeleninu, ovocie, piť šťavy a ovocné nápoje.
Takže pri vysokých teplotách postupujte nasledovne.
1. Ak chcete utrieť telo vodkou s analgínom alebo slabým roztokom octu, položte na čelo studený obklad. To pomôže znížiť teplotu a zmierniť stav pacienta.
2. Jedzte niečo z citrusov: pol citróna, dva pomaranče alebo jeden grapefruit.
3. Nenechávajte dom na 6 dní. Tri dni sa spravidla udržiava teplota a obnovuje sa rovnaké množstvo sily.
4. Pite teplú minerálnu vodu ako Borjomi, vitamínové nápoje, ktoré pomáhajú bojovať s vírusmi a odstrániť prebytočné lieky z pečene.

Vitamínové nápoje na liečenie prechladnutia

Okrem známeho čaju s malinami, citrónom a medom v pokladnici ľudových liečiv existuje mnoho liečivých vitamínových nápojov založených na liečivých vlastnostiach liečivých bylín. Niekedy sa telo zvykne na jeden nástroj a stáva sa menej účinným vo svojich účinkoch. Potom by ste sa mali pozrieť na iné obľúbené recepty.

Čierny čaj s korením

V obvyklej čajník nalejte 1,5-2 lyžičky kvalitného čierneho čaju, varte s vriacou vodou a nechajte ho variť 10 minút. Nalejte čaj do šálky, pridajte trochu, doslova na špičku prášku čierneho korenia. Šálku zakryte podšálkou na vrchu a nechajte ju variť 2 minúty. Potom pomiešajte a pite v malých dúškoch pomaly, až kým nebude čaj studený.

Ak pijete 3-4 šálky takého čierneho čaju s korením denne, nezostane vám chlad a stopa.

Zber byliniek pomôže znížiť horúčku.

Vezmite lipu a staršiu čiernu (kvety) - na 2 časti; lekáreň harmanček (kvety) - 1 diel; vŕbová kôra a sušené malinové bobule - 2,5 dielu. Nalejte lyžicu zberu s 1 šálkou vriacej vody a nechajte stáť pod vekom na teplom mieste (alebo zabalené v uteráku) po dobu 15 minút. Musíte piť antipyretický liečivý nápoj, kým nie je pol pohára studený každé 3-4 krát denne. Táto liečivá infúzia má protizápalové, diuretické a diaforetické vlastnosti.

Oregano Herb so studeným medom

Vezmite 3 čajové lyžičky bylinky Oregano, naplňte ju pohárom vriacej vody - nechajte vylúhovať pod vekom 20 minút. Pite tento liečivý čaj pridaním lyžice medu. Musíte piť aspoň 2 šálky denne. Mimochodom, ak máte bolesť hrdla, potom rovnaké infúzie (len bez medu) môžete kloktať bolesť v krku. Môžete pridať bylinky, ako je tymián, mäta pieporná, medovka alebo rozmarín na oregano čaj.

Bylinná kolekcia pre chlad

Vezmite rovnaké časti listov šalvie, kvety harmančeka a počiatočné listy listov. Jedna polievková lyžica kolekcie varí 0,5 litra vriacej vody a nechá sa variť pol hodiny na teplom mieste. Kmeň a piť počas dňa ako čaj, av noci môžete piť infúziu spolu s lyžičkou medu.

Pozrite si video o tom, čo potrebujete vedieť o vysokej teplote.

Teplota 39 u dospelých: čo robiť a čo je potrebné na zníženie teploty?

Prudký nárast teploty nemusí byť vždy dôvodom pre paniku a volanie sanitky, ale keď je teplota 39 dospelých, nepochopíte, čo máte robiť. Môžete naozaj volať ambulanciu, takéto ukazovatele - to je dostatočný dôvod, aby tím dorazil a rýchlo.

Ako a prečo stúpa teplota?

Orgán reaguje na vonkajšie vplyvy a zmeny vnútorného prostredia:

• Termoregulačné centrum sa nachádza v mozgu;
• Je ovplyvnený prostaglandínmi syntetizovanými z mastných kyselín;
• Vzhľad týchto látok indikuje prítomnosť zápalového procesu v tele;
• Počiatočná hodnota normálnej teploty v centre termoregulácie sa mení a telo vynakladá všetko úsilie na udržanie zvýšenej teploty;
• Po odstránení patologického procesu v tele sa biochemické parametre krvi vrátia do normálu a centrum v mozgu nastaví 36,6 stupňov.

Na jednej strane horúčka pomáha bojovať s infekciou. Všetky živé organizmy majú určité optimum, malý rozptyl ukazovateľov, v ktorých môžu tieto isté organizmy existovať.

Pre niektoré patogénne baktérie je odchýlka od optimálnych hodnôt niekoľkých stupňov už fatálna. Existuje len jeden problém - človek je tiež živý organizmus a limity krvnej teploty sú prísne normalizované. Prevažná väčšina nebude schopná prežiť teplotu 42 stupňov Celzia.

Ako znížiť teplo doma?

Ak má osoba náhle teplotu, ktorá dosahuje kritickú úroveň, zavolajte sanitku:

1. Ona príde do hodiny;
2. Pacientovi sa podá niekoľko injekcií, aby sa teplota čo najrýchlejšie znížila;
3. Potom ponúknu hospitalizáciu v nemocnici;
4. S najväčšou pravdepodobnosťou budú odvedení na najbližšie oddelenie infekčnej choroby, na to musí byť pripravený;
5. Zdravotnícke zariadenie vykoná všetok potrebný výskum a urobí konečnú diagnózu;
6. Po ukončení liečby budú prepustení z oddelenia a nemocenská dovolenka bude zatvorená.

Znie to celkom jednoducho, ale nie vždy je možné hľadať kvalifikovanú pomoc alebo stráviť týždeň zotavením. Táto pozícia nie je najrozumnejšia, ale má právo na existenciu.

Ak potrebujete znížiť teplotu čo najrýchlejšie, je lepšie užívať lieky:

• Nesteroidné protizápalové lieky - celá trieda antipyretických piluliek, ktoré sa dajú kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu;
• Paracetamol označuje NSAID, účinok je dosiahnutý inhibíciou syntézy prostaglandínov;
• Ibuprofen je iný v tom, že je predpísaný aj pre deti. Z hľadiska minimálnych vedľajších účinkov a kontraindikácií je to ideálne;
• Analgin - najvýkonnejší a najobľúbenejší liek na zníženie teploty, ktorý je možné získať len bez lekárskeho predpisu.

Ľudové prostriedky na zníženie teploty

Ak je pacient v podstate proti všetkým týmto "chémiam", môžete sa uchýliť k ľudovým prostriedkom:

1. Urobte si človek piť čo najviac, aby sa obnovila vodná bilancia. Keď teplota stúpa, telo stráca vodu príliš rýchlo a pokles vody vedie k zvýšeniu teploty. Začarovaný kruh, ktorý treba rozbiť;
2. Znížte teplotu v miestnosti na 20 stupňov. To je dosť bežné pre normálnu životnosť podľa všetkých hygienických noriem. Vyhrievaná hmota však bude oveľa rýchlejšia, aby sa teplo prenieslo do chladnejšieho prostredia;
3. Ak môžete navlhčiť vzduch do 60% - urobte to;
4. Utieranie studenou vodou pomôže mať reflexný účinok na povrchové cievy;
5. Efektívne alkoholické a vodka rubdowns a obklady;
6. Ak je pacient zabalený, mal by byť „otvorený“ a nechať si ležať v tomto stave, dokonca aj po utieraní. Kvôli chladu to nemusí byť veľmi príjemné, ale teplota je zaručená, že klesne.

Ako znížiť teplotu o 39 detí?

S deťmi sú veci vždy zložitejšie. Pri zvýšených teplotách môžu existovať dva úplne odlišné typy horúčky:

Ružová horúčka

Biela horúčka

Vykonajte trenie acetátu alebo alkoholu, prúžok a nezakrývajte.

Pri tomto type fyzikálnych metód expozície sú bezvýznamné.

Použite paracetamol, najviac 15 mg na kg telesnej hmotnosti denne.

Roztok dipyrónu sa podáva intravenózne, dávka sa určuje podľa veku.

Ibuprofén sa môže použiť v menších hodnotách, až do celkového množstva 10 mg na kg denne.

Vo forme tabliet - No-shpa, difenhydramín a papaverín.

Súbežne s tým zistia príčinu ochorenia s cieľom predpísať antivírusovú alebo antibakteriálnu liečbu.

Dieťa má červené hrdlo a teplotu

Vysoká teplota indikuje prítomnosť zápalu v tele. S najväčšou pravdepodobnosťou hovoríme o infekcii. Prítomnosť sčervenania naznačuje, že zápalový proces je lokalizovaný v hltane:

• Vzhľadom na vysokú telesnú teplotu môže byť dokonca chrípkou, ak vírus vstúpi do tela cez hrdlo;
• Problém môže byť v angíne, ktorá poskytuje komplikácie všetkým systémom, vrátane kardiovaskulárneho;
• Menej menej závažné ochorenie - šarlach, sa zistí menej často, ale môže spôsobiť smutný výsledok.

Ak vidíte červené hrdlo dieťaťa a zároveň ho sprevádza vysoká horúčka, čo najskôr sa poraďte s lekárom. Nemali by ste sa snažiť pomôcť sami, ak sa nakazite rovnakou prasačou chrípkou, pneumónia sa môže vyvinúť v priebehu jedného dňa. Do 24 hodín po štarte bude dieťa potrebovať umelú ventiláciu, ak sa všetko pokazí.

Pre malé deti, najmä s vysokou teplotou, sanitka dorazí okamžite. V niektorých regiónoch je dosť detských tímov, ale pravdepodobne vás navštívi dospelý terapeut alebo bežný lekársky asistent. Takže neodmietnite hospitalizáciu, pediateri v infekcii poznajú svoje podnikanie lepšie.

Ako sa vyrovnať s teplotou?

Ak má dospelý horúčku, okamžite nepanikárte:

• Pozrite sa, čo je v domácej lekárni. Paracetamol, analgín alebo ibuprofén budú robiť.
• Nájdite v kuchynskom octe, vodke alebo alkohole. Rozpustiť a urobiť komprimovať alebo trieť;
• Potom musí byť pacient ponechaný v „otvorenom“ stave, aj keď sa začne sťažovať na chlad;
• Vnútri je lepšie znížiť teplotu na 20 stupňov a zvýšiť vlhkosť na 60%;
• Nezabudnite na ťažké pitie.

Potom bude potrebné pristúpiť k činom, ale skôr, ako dôjde k ambulancii, je lepšie, aby sa teplota nezranila.

Video: čo robiť pri teplote 39 dospelých?

V tomto videu vám lekár Elena Malykh povie, ako znížiť teplotu o 39 stupňov pre dospelého (nie dieťa), čo znamená, že prostriedky a lieky sú najúčinnejšie:

Studená liečba horúčkou

Akútna respiračná choroba alebo jednoducho prechladnutie môže predbehnúť každú osobu, ak sa napríklad v čase, keď bola znížená imunita osoby, vyskytne napríklad podchladenie alebo kontakt s chorou osobou. V miernej forme ochorenia sa môže ľudské telo vyrovnať s vírusom sám, avšak s rozvojom zdĺhavého procesu je potrebné mu pomôcť. Čo je lepšie vziať na prechladnutie s horúčkou? S cieľom pomôcť telu s nachladnutím, musíte vziať liek alebo sa obrátiť na tradičné metódy medicíny.

Ak hovoríme o deťoch, sú náchylnejšie na účinky vírusovej infekcie, preto môžu mať ARVI päť až osemkrát ročne (najčastejšie od septembra do apríla).

Žiaľ, nebude možné rýchlo vyliečiť chlad s teplotou. Trvanie ochorenia môže trvať asi desať dní, ale kašeľ a výtok z nosa môže pretrvávať dlhšie.

Chlad s horúčkou by sa nemal nechať neliečený.

Rozdiel medzi ARVI a vírusom chrípky

Väčšina ľudí si myslí, že zima a chrípka sú rovnaké diagnózy, v skutočnosti to nie je pravda. S podobnými príznakmi sú tieto dve ochorenia charakterizované odlišným priebehom. Okrem toho sú lieky, ktoré je potrebné užívať na prechladnutie a chrípku, veľmi odlišné.

Prvý rozdiel chrípky spočíva v tom, že k jeho vývoju dochádza okamžite. Najčastejšie bude pacient schopný zavolať hodinu, v ktorej sa jeho stav prudko zhoršil. Je tu silná bolesť hlavy, bolesť svalov, oči, horúčka až 40 stupňov a zimnica, celková slabosť tela.

S vývojom nachladnutia dochádza k pomalému nárastu symptómov. Prvá vec, ktorú človek má, je nádcha a bolesť v krku. Pri vírusovej infekcii nie je teplota nikdy vyššia ako 38,5. Kýchanie je ďalším dôležitým príznakom prechladnutia.

Existuje významný rozdiel v kašli. Ak sa chrípka objaví na druhý alebo tretí deň, je charakterizovaná silnou bolesťou za hrudnou kosťou a častými poryvmi, potom pri prechladnutí je suchý typ kašľa a nie intenzívny.

Obnova tela po SARS nastáva oveľa rýchlejšie a zriedkavo je sprevádzaná komplikovaným priebehom. Vírus chrípky môže spôsobiť vážne poruchy nervového a kardiovaskulárneho systému.

Hlavné príznaky prechladnutia

S rozvojom prvých príznakov nachladnutia, človek im nemusí venovať pozornosť, pričom je veľmi unavený z tela:

znížená chuť do jedla, zvýšená ospalosť, únava tela, bolesti hlavy.

Vysoká horúčka sprevádzaná bolesťami hlavy.

Pri absencii preventívnych opatrení sa zvyšuje účinok infekcie na organizmus, čo má za následok, že sa pridajú nasledovné príznaky:

časté kýchanie, pocity šteklenia a bolesť hrdla, výtok z nosovej sliznice, nárast teploty v prípade ochorenia do 37 rokov, výskyt boľavých a boľavých svalov.

Pri prechode do ťažšej fázy vývoja môže byť liečba chladu nielen pri vysokej teplote, ale aj pri 37, oneskorená.

Liečba ochorenia

Existuje mnoho liekov a iných metód, ktoré pomáhajú v boji proti rozvoju prechladnutia. Ako teda prebieha liečba?

Liečba symptómov

V závislosti od miesta vzniku infekcie, môže dôjsť k rozvoju takých chorôb, ako sú: angína, bronchitída alebo sinusitída. Aby sa predišlo týmto komplikáciám, je potrebné zaoberať sa hlavnými príznakmi:

Ako ošetrenie pre bolesť hrdla sa odporúča použiť rôzne bylinné dekorácie alebo fyziologický roztok, pomocou ktorého sa lieči hrdlom. Okrem toho by mal byť postup čo najčastejšie. Medzi liekmi na riešenie bolestivých pocitov v hrdle sú vhodné nasledujúce lieky: famis, lysobact alebo faringosept Je najlepšie liečiť výtok z nosa kvapkami, ktoré nespôsobujú, aby sa telo stalo návykové, to znamená, že obsahujú morskú vodu, napríklad akvamarín. Príprava soľného roztoku môže byť vykonaná doma: je potrebné rozpustiť jednu lyžičku soli v pol litri prevarenej vody. Opláchnutie je potrebné vykonať trikrát až šesťkrát denne, čím dôjde k odstráneniu hlienu a infekcii z nosného priechodu. Ak sa vyskytne ťažkosti s dýchaním, potom sa najlepšie lieči výtok z nosa pomocou vazokonstrikčných kvapiek - naftyzínu alebo sanorínu. Použitie týchto liekov by však nemalo prekročiť desať dní, pretože sa môže vyvinúť závislosť, kašeľ sa vykonáva pomocou mukolytických prostriedkov, pomocou ktorých sa sputum skvapalňuje a stav sa zmierňuje - ACC a bromhexín. pretože v tejto dobe je prirodzený boj tela proti vírusovej infekcii. Aspirín alebo paracetamol sa používa na liečbu teplôt nad 38 ° C. Ale nezabudnite, že kyselina acetylsalicínová, ktorá je obsiahnutá v aspiríne, môže nepriaznivo ovplyvniť mladé telo, čo spôsobuje narušenie gastrointestinálneho traktu. Preto je najlepšie, ak je vek až 16 rokov, užívať paracetamol na liečbu teploty 38 ° C. Tak ako v priebehu choroby sa na ľudskom tele vykonáva veľká záťaž, vyvíja sa slabosť. Ak chcete sa zbaviť tohto syndrómu, musíte urobiť v liečbe program s vitamínmi. Najlepšie je užívať vitamín C, pretože pomáha zvyšovať imunitu.

Ak teplota neprekročí 38 stupňov, nemala by byť "zrazená" tabletkami.

Veľkou chybou je liečba bežného prechladnutia antibiotikami, pretože infikujú baktérie, zatiaľ čo bežné prechladnutie je spôsobené vírusovou infekciou. Z tohto dôvodu nedochádza k zlepšeniu zdravia, ale iba k negatívnemu účinku na črevnú mikroflóru, ktorá vedie k poruchám trávenia.

Odporúča sa tiež vyhnúť sa užívaniu Fervexu alebo Teraflu, čo sú lieky proti kašľu. Odstránia len hlavné symptómy, ale neliečia ich. Ich použitie je možné len v ojedinelých prípadoch, keď je potrebné urýchlene zlepšiť pohodlie. Pretože hlavnou látkou v týchto práškoch je paracetamol - jeho veľké použitie môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie pečene alebo obličiek. Keď sa telesná teplota zvýši nad 37, ľudské telo sa začne vyvíjať prirodzenou imunitou voči vírusu, ale príjem týchto liekov je pre tento proces škodlivý.

Použitie antivírusových liekov

S pomocou týchto liekov sa vykonáva stimulácia imunitného systému, vďaka čomu je patogén blokovaný. Avšak ani najnovšie lieky nedávajú 100% záruku proti chladu. To je spôsobené tým, že sú považované za pomerne nový typ lieku, ktorý nemá kompletnú štúdiu vedľajších účinkov. Po druhé, akýkoľvek vírus je schopný mutácie, čo znamená, že sa tvoria nové kmene, ktoré sú rezistentné na jeden alebo iný liek. A po tretie, vo väčšine prípadov je imunita človeka schopná vyrovnať sa s nachladnutím, najmä ak je podporovaná symptomatická liečba. V súčasnosti sú však antivírusové lieky považované za najúčinnejšie pri liečbe prechladnutia s teplotou 38, nádchu a kašľu.

Existuje niekoľko typov fondov, ktoré majú boj ARVI:

použitie očkovacích látok je nevyhnutné predtým, ako začne epidémia pomáhať imunitnému systému produkovať ochranné protilátky, používanie imunostimulantov, ako je napríklad kagocel alebo cytovir, prispieva k produkcii interferónov, čo signalizuje potrebu začať boj proti vírusu pomocou interferónových prípravkov rozvoj prekážky pre reprodukciu v bunkách sa uskutočňuje priamo antivírusovými liekmi - rimantadínom, arbidolom.

Príjem liekov je najlepšie začať na začiatku prechladnutia, ale je dôležité si uvedomiť, že silné lieky majú veľký počet vedľajších účinkov. Teda nepriaznivo ovplyvňujú zdravie pečene a obličiek, srdca a ďalších orgánov. Možno, že použitie homeopatických liekov, ktoré obsahujú bylinné zložky a sú považované za neškodné pre telo. Ich účinnosť však nestačí na to, aby sa dosiahla liečba pre chlad, najmä pri vysokých teplotách.

Imunostimulanciá sa nesmú zneužívať

Nepoužívajte imunostimulačné lieky ako prevenciu prechladnutia, pretože zvýšená imunita môže spôsobiť rozvoj autoimunitných ochorení - reumatoidnej artritídy alebo roztrúsenej sklerózy.

Použitie prírodných metód na boj proti nachladnutiu

Mnohí ľudia nepoužívajú na liečbu prechladnutia rôzne lieky, ale len pomáhajú imunity vyrovnať sa s bežným nachladnutím, kašľom a vysokou horúčkou. Najdôležitejšie je poskytnúť pacientovi pokoj. Odporúča sa tiež:

priľnavosť k odpočinku, stabilné vetranie miestnosti a udržiavanie vlhkosti vzduchu v rozsahu 50-70%, pitie veľkého množstva teplej tekutiny, jesť potraviny, ktoré sú bohaté na vitamíny a rýchlo sa vstrebávajú do tela.

Na boj proti prechladnutiu a inhalácii kašľa sa dokonale hodí na použitie éterických olejov alebo varených zemiakov. Na to nie je potrebné mať špeciálny prístroj, môžete dýchať v pároch po panvici, pričom pokrývate hlavu uterákom. Najlepšie je tento postup vykonať raz alebo dvakrát denne počas piatich minút.

Pridanie potravinárskych výrobkov, ktoré obsahujú fytoncidy - zázvor, cibuľu alebo cesnak, tiež priaznivo ovplyvní zrýchlenie liečby za studena. Takéto chladenia sú vhodné nielen pre dospelých, ale aj pre deti.

Ak telesná teplota neprekročí 37 ° C, potom sa môže použiť liečba ohrevom. Patrí medzi ne horčičná omietka, noha parenie, alebo korenie omietky. S rozvojom rinitídy je potrebné zahriať nosové dutiny aspoň trikrát denne.

Liečba prechladnutia sa urýchli, ak pijete viac čaju s citrónom, malinou alebo zázvorom; mlieko s medom; brusnicovú a brusnicovú šťavu.

V boji proti kašľu hrudníka kolekcia sa používa, odvar z koreňa sladkého drievka alebo zmes reďkovky šťavy a medu.

Na odstránenie zápalového procesu v tele sa používajú odvarové bylinky: liečivé harmančeka, čierna baza čierna, suché bazalky alebo bobule šípky.

Lekáreň daisy nádherne zmierňuje zápal

Odporúča sa vyhnúť sa použitiu alkoholických tinktúr, pretože alkohol nepriaznivo ovplyvňuje ľudský imunitný systém.

Najlepšie zo všetkého je, ak v období prechladnutia, bude úplné posilnenie tela.

Prechladnutie u detí

Zvlášť starostlivo musíte sledovať stav dieťaťa počas obdobia choroby. Telo dieťaťa je citlivejšie na účinky patogénov, takže zima môže byť vážna. Rovnako ako dospelý, deti dostanú nádchu, kašeľ, horúčku. Rodič by sa mal poradiť s lekárom pri prvých príznakoch ochorenia a nie samostatne.

Vo väčšine prípadov, s dobrou imunitou, proces zotavenia trvá od jedného do dvoch týždňov, až kým nezmiznú posledné príznaky prechladnutia - nádcha a kašeľ. U detí, u ktorých je väčšia pravdepodobnosť vzniku komplikácií, ako je zápal stredného ucha, zápal vedľajších nosových dutín alebo zápal pľúc.

Najlepšie je, ak existuje prevencia ochorenia, ktorá zahŕňa:

častá dezinfekcia rúk (najlepšie každé dve hodiny, pretože v priebehu tohto obdobia sa vírus šíri na ruky), používanie vreckovky pri kašľaní alebo kýchaní, vyhýbanie sa používaniu bežných nádob s chorou osobou (najlepšie je minimalizovať komunikáciu s ľuďmi, ktorí majú ARVI);, aby sa zabránilo účinkom hypotermie na telo, pričom sa užívajú vitamíny, najmä v období jeseň - jar, šport, pravidelný odpočinok, konzumácia potravín, ktoré sú bohaté na vitamíny a minerály, s použitím oxolínu masť počas exacerbácie vírusových infekcií.

Tieto odporúčania sú vhodné aj na prevenciu prechladnutia u dospelých.

Chlad v tehotenstve

Počas tehotenstva má žena prirodzený pokles imunity, aby sa zabránilo imunitnému konfliktu medzi matkou a plodom. To je dôvod, prečo sú tehotné ženy najviac náchylné na infekciu vírusovými infekciami, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú všetky orgány v tele, vrátane dieťaťa. Ak sa infekcia ARVI vyskytla na začiatku tehotenstva, môže byť potrebné prerušenie, pretože nachladnutie ovplyvňuje normálny vývoj dieťaťa v prvom trimestri (keď sú stanovené všetky orgány a systémy).

Tehotné ženy sú obzvlášť náchylné na chlad kvôli nízkej imunite.

Prítomnosť ochorenia v neskorších štádiách liečby, ale používanie väčšiny liekov je zakázané, takže lekári často odporúčajú používanie tradičnej medicíny na boj proti patogénom a na potlačenie symptómov ochorenia.

Bežné prechladnutie zahŕňa rad chorôb spôsobených hypotermiou. Časté prechladnutie vzniká z jednoduchého dôvodu, že pri hypotermii alebo v inej situácii, ktorá potláča imunitný systém, sú aktivované tie vírusy a baktérie, ktoré vaša imunita ľahko obmedzuje.

Príčiny chladu

Kolísanie teploty a vlhkosti vzduchu a súvisiaceho podchladenia celého organizmu alebo jeho jednotlivých častí; nízka odolnosť voči telu.

Studené symptómy

Všeobecná malátnosť, kašeľ, nádcha, niekedy horúčka. Príznaky prechladnutia alebo, presnejšie, ARVI (akútna respiračná vírusová infekcia) sa neobjavujú naraz a neprejdú okamžite, niektoré, ako napríklad nádcha alebo kašeľ, môžu trvať pomerne dlhý čas.

Chladenie

Keď je chladno, zobrazuje sa posteľ na lôžku. Ak trpíte nachladnutím "na nohách" a nezhojíte, sú možné komplikácie vnútorných orgánov a tieto dôsledky sa prejavia v dospelosti.

Tu je niekoľko tipov lekára, ktoré vám pomôžu s miernym chladom:

Neustále sledujeme teplotu v prípade chladu, ak sa nezvýši nad 38 a zároveň sa cíti normálne - neberte antipyretiká, horúčka zabíja vírusy a mikróby. Používať antipyretické lieky na liečbu prechladnutia je potrebné len v prípadoch, keď je teplota nad 38 ° C

Pite s prechladnutými tekutinami: horúci čaj, dogrose infúzia, brusnicový džús, teplé mlieko. Spolu s tekutinou budú vírusy a ich toxíny vylúhované z telesných buniek. Je nežiaduce piť čistú vodu, aby sa neznížila dodávka solí v tele. Aby ste sa vyrovnali s mrazením, noste bavlnené spodné prádlo a na ňom niečo teplé. Po prvé, viacvrstvové oblečenie si udržiava teplo lepšie a po druhé, komponenty takého „šatníka“ sa ľahko menia v závislosti od telesnej teploty.

Pred odchodom do postele s nachladnutím s chladom umiestnite pod hlavu extra vankúš - to uľahčí odtok hlienu a nádcha s kašľom nebude vo sne príliš silná. Môžete jednoducho zdvihnúť čelo postele.

Pocit nachladnutia, strávenie pár dní doma v posteli. To je nevyhnutné pre prechladnutie a teplo a úspory energie, ktoré sú najlepšie vynaložené na boj proti vírusu.

Ak počas liečby nachladnutia ste stratili chuť do jedla, nenútite sa k jedlu. Produkty ako kefír, jogurt, ryazhenka sú ideálne na liečenie prechladnutia. Baktérie obsiahnuté v produktoch kyseliny mliečnej pomáhajú bojovať s nachladnutím. Použite takéto imunomodulátory ako cesnak, cibuľu a čerstvé sadlo. Pečenú cibuľu, na rozdiel od surového, možno jesť v akomkoľvek množstve.

Ak zima trvá viac ako týždeň, nerobte bez liekov. Je lepšie, ak si ich lekár vezme a bude ich liečiť na liečbu prechladnutia. Prieskumy však ukazujú, že väčšina ľudí uprednostňuje liečbu bežného nachladnutia bez pomoci lekárov. Stačí si kúpiť lieky v osvedčených lekárňach, pretože trh je posiaty falošnými liekmi. A najčastejšie sú najobľúbenejšie falzifikáty falošné: analgín, aspirín a iné bežné lieky proti bolesti a antipyretické lieky.

Pri liečbe prechladnutia je nemožné potlačiť kašeľ tabletkami, pomocou kašľa v pľúcach a prieduškách očistených od hlienu a baktérií. Odporúčajú sa lieky na vykašliavanie: mukaltín, koreň sladkého drievka, plantajn.

Pri liečbe prechladnutia odporúča akupresura. Pri štartovaní za studena vám odborníci odporúčajú kliknúť na body nachádzajúce sa v blízkosti krídel nosa, pod nosom, medzi očami av strede brady. Ak chcete znížiť zimnicu, konať na mieste tesne pod lakťom. Ak máte bolesti hlavy, masírujte oblasť medzi palcom a ukazovákom (ak ich znížite, požadovaný bod bude na vrchole).

Zima. Liečba ľudových prostriedkov, bylín

V ľudovom liečiteľstve existuje veľa liekov a receptov na prechladnutie, v tomto článku sa budeme podrobne zaoberať liečbou prechladnutia bylinami.

Chlad - množstvo chorôb, vrátane infekčných, spojených so zápalom horných dýchacích ciest; môžu tiež zahŕňať reumatizmus, neuralgiu, bolesti chrbta.

Príčiny ochorenia sú: kolísanie teploty a vlhkosti vzduchu a súvisiace podchladenie celého organizmu alebo jeho jednotlivých častí; nízka odolnosť voči telu.

Prejavy prechladnutia: bolesti tela, bolesti hlavy, nádcha, kýchanie, kašeľ, horúčka, bolesť hrdla.

Byliny a poplatky za chlad

Varíme čaj ako lila kvety a piť 0,5 šálky 3 krát denne. Môžete tiež použiť tinktúru kvetov a pukov lila: nalejte 1 šálku alkoholu alebo vodky s 0,25 šálok kvetov a pukov a trvajú na 2 týždne. Vezmite 20-30 kvapiek alkoholu alebo 50 kvapiek tinktúry vodky 3 krát denne 30 minút pred jedlom za studena.

Zmiešajte v rovnakom pomere materské trávy s koreňom práškovej čakanky. Varíme 1 šálku vriacej vody 1 lyžičku zmesi a trváme 1 hodinu. Vypite 0,5 šálky trikrát denne 30 minút pred jedlom za studena.

Dobrá antipyretická látka: 1 šálka lyžice suchého nasekaného lopúcha sa naleje 1 šálkou vriacej vody, nechá sa 15 minút v utesnenej nádobe vo vriacom vodnom kúpeli, ochladí sa na izbovú teplotu, pretlačí. Vezmite 1 polievkovú lyžicu teplej infúzie 4-6 krát denne po jedle. Pre bolesť v hrdle s touto infúziou, kloktať niekoľkokrát denne na chlad.

Všetky časti púpavy - listy, stonky, kvety a korene - majú dobrý protizápalový, antipyretický a diaforetický účinok. 1 lyžička suchej nasekanej púpavy trávy naliať 1 šálka vriacej vody, nechajte, zabalené, 30 minút, kanalizácie. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 4-6 krát za hodinu po jedle s chladom.

Nalejte 1 čajovú lyžičku suchých, rozdrvených koreňov púpavy s 1 šálkou vriacej vody, nechajte v uzavretej nádobe vo vriacom vodnom kúpeli pol hodiny, vychladnite, odtok. Vezmite to isté ako infúzia na prechladnutie.

Nalejte 2 čajové lyžičky suchých drvených odnoží a korenie ostrice s 2 šálkami studenej prevarenej vody, nechajte pôsobiť 8 hodín, pravidelne pretrepávajte alebo miešajte obsah. Strain. Vezmite 0,5 šálky 2-4 krát denne 15 minút pred jedlom za studena.

Pri prechladnutí je vhodné odvar z jahôd alebo malín. Odporúča sa súčasne parné inhalácie: nalejte trochu vriacej vývaru do plochej misy a dýchajte, pokryté uterákom v hlave. Vývar sa užíva 2-3 krát denne, 1 pohár po jedle, inhalácia 2-3 krát denne, vždy v noci.

Trvajte na 2 lyžiach suchých alebo 100 g čerstvých malín v 1 šálke vriacej vody. Po 10-15 minútach pridajte 1 polievkovú lyžicu medu, zamiešajte. Vezmite vo forme tepla ako diaforéza pred spaním.

Veľmi dobré pre nachladnutie čaj z lipového kvetu.

Ľudové prostriedky na liečbu nádchy a rinitídy:

Počas epidémie chrípky je vhodné ako preventívne opatrenie vykonať nasledujúci postup. Rošt cibule a 10 - 15 minút vdychovať vôňu čerstvo pripravenej kaše.

Jemne rozdrvte niekoľko klinčekov ošúpaného cesnaku a zamiešajte do pohára mlieka. Potom túto zmes varíme a necháme vychladnúť. Vezmite niekoľkokrát denne na lyžičku - to výrazne zjemní klinický priebeh ochorenia.

Pri prechladnutí vdýchnite do nosa 3 až 5 kvapiek mentolového oleja, zatiaľ čo ich čelo, chrámy a nos sa mazajú. Môžete miešať mentol olej s gáfor oleja a urobiť rovnaký postup.

Čerstvé ihličie (100 g) umyte a nakrájajte, potom nalejte 1 liter vriacej vody, priveďte do varu a vypnite teplo. Infúzne 1-2 hodiny, kmeň a piť 1/2 šálky 3-4 krát denne, rozpúšťanie 1 polievková lyžica medu v nápoji. Infúzia je bohatá na vitamín C, ako aj iné vitamíny a mikroelementy. Má baktericídny účinok, urýchľuje zotavenie z chrípky, chlad.

Zima pomáha čaju so zázvorom a medom. Nastrúhame 1/4 šálky strúhaného zázvoru, pridáme pohár medu a varíme. V čaji pridajte 1/2 lyžičky tejto zmesi.

Zmiešajte 30 g rakytníkového oleja, 20 g čerstvej šťavy z nechtíka, 15 g rozpusteného kakaového masla, 10 g medu, 5 g propolisu. V prípade studenej hlavy namočte vatu do tejto kompozície a vložte ju do nosa na 20 minút.

Ak chcete vyliečiť nachladnutie, je veľmi užitočné sa potiť v parnom ruskom kúpeli. Odporúča sa trieť sakru so strúhaným reďkovkou (dobre na polovicu so strúhaným chrenom) zmiešaným s malým množstvom medu a soli a po opustení kúpeľa vypiť 2 - 4 šálky vývaru z lipových kvetov, bezu černého alebo harmančeka zmiešaného s kyslou šťavou z bobúľ.

S predĺženou bolesťou hlavy u dieťaťa, šiť úzky sáčok ľanové tkaniny, naplňte ho teplou, strmšie varené jáhly jáhly a dať tašku na nosovej oblasti tak, že pokrýva čeľustné dutiny. Udržujte až do tepla.

Ak máte nachladnutie, vštepte 3-5 kvapiek aloe do každej nosovej dierky 4-5 krát denne, nakloňte hlavu dozadu a masírujte nosné krídla po instilácii.

Je veľmi užitočné použiť odvar z čerstvých alebo sušených jahôd alebo malín, zatiaľ čo idete do postele, a zároveň dýchať odvar z listov šalvie, Božieho stromu (lekárske paliny) a paliny.

Keď sa odporúča prechladnúť 2 krát denne, zmes extraktu divokého rozmarínu a rastlinného oleja. 1 g extraktu divokého rozmarínu zmiešaného s 9 g rastlinného oleja, varíme a varíme túto zmes v peci niekoľko minút. Extrakt z Ledumu: varíme 2 lyžičky rozmarínu s 1 šálkou vriacej vody, dáme na slabý oheň, držíme, kým sa polovica vody nevyparí.

Varíme pohár mlieka. Rozotrite stredne veľkú cibuľovú hlavu na jemný strúhadlo, prikryte vriacim mliekom a dobre premiešajte. Nechajte stáť 10 minút, potom pite vo forme tepla po dobu pol hodiny.

Miešajte 2 polievkové lyžice medu v pohári horúceho mlieka a vypite počas dňa v 2-3 dávkach.

Cesnak rozotrite na jemnom strúhadle a zmiešajte s medom v pomere 1: 1. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 1-2 krát denne s vodou.

Nalejte pohár čiernych ríbezlí s pohárom vodky, pridajte pohár cukrového sirupu a nechajte ho 30 dní na tmavom mieste, občas sa pretrepávajte. Vezmite 1 pohár za deň alebo nalejte 1 polievkovú lyžicu tinktúry do pohára horúceho čaju.

Na samom začiatku prechladnutia, ak nesprevádza ochorenie podobné chrípke, sa odporúča piť 1/2 šálky vody s piatimi kvapkami jódu.

Jód tiež pomôže proti chronickej rinitíde. Rozpustite 6-7 kvapiek s 2 lyžičkami prevarenej vody a zmes sa zahreje dvakrát denne, ráno a večer. Okrem toho musíte počas dňa inhalovať viac jódových výparov priamo z fľaše najprv s jednou a potom s ďalšími nozdrami. Morská soľ je tiež bohatá na jód a má silný antiseptický účinok. Zriedi sa v pomere: 1 čajová lyžička na 250 ml teplej vody pre dospelých a 500 ml pre deti. Toto riešenie je premytý nos, tenký prúd tečúcej tekutiny do jednej nosnej dierky tak, aby sa vylial z druhého.

Aloe šťava zmiešaná s medom a suchým vínom chráni pred prechladnutím, zvyšuje odolnosť organizmu voči infekčným chorobám. Zmes trvá 5-6 dní. Pred jedlom si vezmite 1 čajovú lyžičku. Šťava sa vyrába z dolných listov rastliny. Umyjú sa studenou vodou, nakrájajú sa na kúsky a stláčajú sa gázou.

Odchladnutie z eukalyptu a Althea pri studenom veľmi dobre pomáha. Eukalyptus má účinné dezinfekčné a adstringentné vlastnosti a Altea - protizápalové a obaľujúce. Varenie vývary musia byť oddelené: vezmite 10 g rozdrvených listov eukalyptu a 20 g listov Althea do pohára vriacej vody. Varte ich 5-10 minút a namáhajte. Zmiešajte odvar v rovnakom pomere, nalejte do kanvice a opláchnite si nos 5-6 krát denne, 2 - 3 krát zakaždým.

Pri prvých príznakoch chrípky odrežte veľkú čerstvú cibuľu a potom vdychujte výpary cibule, opakujte tento proces 3-4 krát denne. Medzi procedúrami namočte vatu do rozdrveného cesnaku a dajte ju hlbšie do nosa alebo urobte cesnakové kvapky: rozdrvte dve malé hlavy cesnaku (100 g), nalejte pohár vodky a dobre pretrepte; 1 kvapka na jazyk, ako by sa rozmazával po ústach a potom prehltol. Táto liečba bude účinná, ak sa uskutoční do 3 - 4 dní.

Účinný ľudový liek na chrípku je čierny ríbezle. Pripravte si z neho nápoj s teplou vodou a cukrom. V deň, keď potrebujete piť najviac 4 poháre. V zime je ľahké pripraviť odvar z vopred pripravených vetvičiek ríbezlí. Urobte plnú hrsť jemne rozbitých vetiev so 4 pohármi vody. Varte 5 minút a potom varte na nízkom ohni 4 hodiny. Pite v noci 2 šálky vývaru vo forme tepla, mierne sladené. Takáto liečba počas choroby musí byť vykonaná dvakrát.

Ak máte nachladnutie, často nasávajte nos a ústa vypláchnite týmto zložením: 4 lyžičky jedlej sódy a 5 kvapiek jódu na pohár vody.

Opláchnite nos teplou, mierne osolenou vodou s prídavkom nechtíka alebo eukalyptovej tinktúry (1 čajová lyžička na 0,5 l vody). Ak to chcete urobiť, ohnite sa cez nádobu, nos, vtiahnite do roztoku a uvoľnite ho z úst. Potom opláchnite nos celým roztokom bez toho, aby ste zdvihli hlavu. Vyfúknite si nos. Pri chronickej rinitíde vykonajte tento postup dvakrát denne, ráno a večer.

Chrípka prejde bez komplikácií, ak si vezmete listovú šťavu z lopúcha 1 lyžicu 3 krát denne 30 minút pred jedlom. Počas sezóny vychystávania, to znamená od júna do septembra, sa odporúča, aby sa čistá šťava, a zvyšok času - tinktúra: 50 g vodky na 250 ml šťavy, trvajú na 5-7 dní.

Vytlačte šťavu z jedného citróna. Rozpustite ju so 100 g purpurového medu v 800 ml prevarenej vody. Tento nápoj by mal byť počas dňa opitý. Pre prevenciu prechladnutia je vhodné vziať med ústne: pre deti vo veku 5-7 rokov - 1 lyžičku a pre dospelých - 1 polievkovú lyžicu na noc. Med sa rozpúšťa v 1/2 šálky bujónu. Vykonajte postup po dobu jedného mesiaca.

V 1 šálke horúceho čaju rozpustíme 1 polievkovú lyžicu medu a 1 lyžicu brandy. Pite v malých dúškoch.

Pohár horúceho čaju zriedený 1 polievkovou lyžicou malinového ovocia alebo džemom a 1 polievkovou lyžicou 70-stupňového alkoholu alebo vínneho balzamu. Pite v malých dúškoch. Pre efekt potu zakryte hlavu vreckovkou alebo uterákom.

Pre deti, najmä tie malé, v prípade chladu, vštepili do nosa čerstvo pripravenú šťavu z červenej repy.

V sibírskych dedinách s "ťažkým chladom" a silným kašľom sa použil nasledujúci nástroj. 20 g paliny trvalo 0,5 litra vodky - čím dlhšie, tým lepšie, ale nie menej ako jeden deň. Trvalo 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne a pred spaním. Tento liek sa neodporúča deťom.

Suchý prášok z horčice nalejte do ponožiek a neodstraňujte ich 2-3 dni. V skorých ranných hodinách sa môže zastaviť prechladnutie 10 minútovým kúpeľom s horčičným práškom.

4 lyžičky malinového lístia alebo ovocia varí 2 šálky vriacej vody a nechajte niekoľko hodín v termoske. Pite teplý až 1/2 šálky 4 krát denne. Infúzia listov, môžete tiež kloktať. Alebo: polievková lyžica suchého malinového ovocia variť 1 šálka vriacej vody a nechajte 20 minút. 2 krát denne vypite 1 pohár horúcej infúzie. Použitie ako diaforéza.

V prípade prechladnutia sa odporúča obaľovať nohy gázou navlhčenou liehovinami alkoholu, navrchu položiť vlnené ponožky a ísť do postele.

30 g koňaku alebo vodky, 1 polievková lyžica medu, 1 polievková lyžica masla, 1 polievková lyžica malín (kaša s cukrom alebo čerstvá) sa zmieša v pohári horúceho mlieka, pridá sa 0,5 lyžičky sódy a vypije sa cez noc. Pripravte si výmenu bielizne, pretože je tu potenie. Deti, tento koktail je pripravený bez alkoholu, s polovičnou dávkou zložiek.

Na prechladnutie si vezmite med s horúcim čajom alebo mliekom na noc (1 polievková lyžica medu na 1 šálku čaju alebo mlieka) s citrónovou šťavou (100 g medu a šťavy z 1/2 citrónu denne), malín a iných liečivých rastlín, ktoré majú zápalové alebo expektoračné účinky akcie. V tomto prípade sa zvyšuje terapeutický účinok medu a liečivých rastlín.

Polievková lyžica kvitnúcich lipových lipiek v 1 šálke vriacej vody, nechajte 20 minút odkvapkať a pridajte 1 polievkovú lyžicu medu. Pite 1 / 4–1 / 2 šálky. Použitie medu zlepšuje potenie, takže infúzia je žiaduce, aby v noci.

Keď chrípka je užitočná, aby sa alkohol tinktúra eukalyptových listov. Nalejte 20 g suchých, rozdrvených listov eukalyptu s alkoholom, korok pevne a vylúhujte 7–8 dní. Kmeň a stlačiť zvyšok tinktúry. Vezmite 20-25 kvapiek, zriedených v 1/4 šálky prevarenej vody.

Odvar z perlového jačmeňa sa odporúča ako antipyretikum pre deti a dospelých s prechladnutím. 100 g obilnín zalejeme 1 litrom vody a 10 až 15 minút varíme. Vezmite celú dávku na 1 príjem v noci. Ak chcete zlepšiť chuť, môžete pridať lyžicu prírodného medu, lepšie ako vápno. Dávka u detí sa znižuje v závislosti od veku.

Farmaceutické kvety harmančeka, kvety staršej čiernej, lipové kvety v tvare srdca a lístky mäty piepornej sa rovnomerne miešajú. Pripravte si infúziu polievkovej lyžice kolekcie v pohári vody. Vezmite 2 - 3 šálky horúcej infúzie denne na prechladnutie.

Pri prechladnutí, kašli, respiračných ochoreniach sa odporúčajú kúpele na báze horčice a soli. V vedre s teplou vodou pridajte 200 g soli a 150 g horčice. Znížte obe nohy k holennej kôš v vedre, pokrývajúc vrch teplou prikrývkou. Udržujte nohy v roztoku až do začervenania, potom ich opláchnite teplou čistou vodou a položte na vlnené ponožky. Pri kŕčových žilách sú kúpeľ nôh kontraindikovaný.

Motherwort a koreň čakanky v rovnakom pomere variť vriacej vody, ako je čaj, na infúziu a vziať s prechladnutím 3 krát denne po dobu 1/2 šálky.

Zbierajte plody maliny (2 časti), listy matky a nevlastnej matky (2 časti), trávu, oregano (1 diel). Polievková lyžica zmesi nalejte pohár vriacej vody po dobu 20 minút, kmeň. V teplej forme tejto sudorific infúzie piť v noci.

Pri prechladnutí horúčkou a chorobami s horúčkovitým stavom sa odporúča jesť plody červeného ríbezla alebo piť ich šťavu.

Ako febrifuge deti odporučili odvar zo sušených čerešní. Na prípravu odvaru sa 100 g bobúľ naleje do 0,5 1 vody a tretina objemu kvapaliny sa odparí pri nízkom zahrievaní na viečko.

Zmiešajte plody bežného anízu a trávy paliny v dvoch častiach, bielej vŕbovej kôre, lipových kvetoch v tvare srdca, trojlistových lístkoch hodiniek - v 3 častiach. Pripravte si odvar z 1 polievkovej lyžice kolekcie na 1 šálku vody. Vezmite 1-3 poháre denne na prechladnutie.

Tráva a korene jarného prvosienka, korene elekampanu, listy liečivého šalvie, borovice obyčajnej, mäty piepornej, kvety nechtíka, listy veľkého jitra, koreň sladkého drievka, Hypericum bylina perforatum, tymián zmiešaný. Pripravte infúziu nasekanej zmesi, kmeň a vezmite 70 ml 3-5 krát denne po jedle s akútnymi ochoreniami dýchacích ciest.

Zmiešajte 0,5 l mierne zohriateho surového mlieka s čerstvým vajcom, pridajte 1 lyžičku medu a rovnaké množstvo masla, všetko dôkladne premiešajte a vypite cez noc. Je tu veľmi dobrý účinok vytvrdzovania za studena.

Studená liečba s domáce opravné prostriedky, Vanga recepty

Chladní ľudia sú náchylnejší na jar a na jeseň. Väčšina liečiť studené ako nevyhnutné a ani sa snažiť vyliečiť, veriť, že bez ohľadu na to, ako sa uzdraviť, bude zima zmizne tak ako tak skôr ako za týždeň. V skutočnosti sa môžete s chorobou vyrovnať, ak na samom začiatku chytíte nachladnutie a nedovolíte, aby sa vaše telo ochladilo. Okrem toho, v počiatočnom štádiu nie je potrebné len prehltnúť tabletky, ale tiež nie je potrebné, pretože existuje mnoho ďalších účinných liečebných postupov.

Nos s chladom

Hovorí sa, že ak nie je rýma liečená, bude trvať týždeň, ak bude liečená, bude trvať 7 dní. Ďaleko od toho. Ak začnete liečbu včas, môžete sa zbaviť chladu len za pár dní alebo dokonca zabrániť jej výskytu.

Pri prvých príznakoch nádchy a výtok z nosa zavlažte nosohltan fyziologickým roztokom. Potom výtok z nosa neprejde za týždeň, ale za dva dni. Rozpustite polovicu čajovej lyžičky soli v pohári prevarenej vody a opláchnite nosné priechody postupne injekčnou striekačkou. V tomto prípade nemôžete nakloniť hlavu dozadu - musíte stáť priamo nad umývadlom, aby sa voda naliala späť. Môžete použiť na zavlažovanie nosohltanu veľmi slabú infúziu cesnaku, pri príprave infúzie ju vyskúšajte na zdravom človeku, infúzia by nemala štípať neinflamovaný nosohltan.

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa vysporiadať s dusným nosom, je inhalácia pary. Pridajte niekoľko kvapiek mentolu alebo eukalyptového éterického oleja do vriacej vody, prikryte uterákom a nadýchnite sa nad miskou vriacej vody. Eukalyptus a mentol majú protizápalové vlastnosti a výrazne uľahčujú dýchanie. Ak do tejto vody pridáte trochu suchej škorice, pomôže to zohriať sa a potiť, alebo 1/4 čajovej lyžičky kajenského korenia, čo zlepšuje krvný obeh a zvláda vírusy.

Ďalší známy liek na rinitídu a nachladnutie - dobrá parná noha pred spaním. Kúpele nôh naozaj pomáhajú, ale len vtedy, ak si plávajú nohy dlhšie ako päť minút. Faktom je, že účinok kúpeľa na nohy je založený na mechanizme vazokonstrikcie (väčšina kvapiek v nose má približne rovnaký účinok). Keď stúpate nohami, krv sa rúti do dolných končatín, cievy hlavy sa začnú zužovať a výtok z nosa zmizne. Ak budete mať nohy v povodí dlhú dobu, povedzme pol hodiny, vaše cievy sa začnú opäť rozširovať, krv bude opäť prúdiť do nosnej dutiny a môže sa vyvinúť zápal, ktorý ďaleko presahuje pôvodný. To je paradoxne namiesto miznutia, zintenzívni sa výtok z nosa. Je to dobré pre prudký nárast nôh na zimu bez prechladnutia, čím sa zvyšuje telesná teplota a pomáha imunitnému systému vyrovnať sa s vírusmi. Varovanie! Akékoľvek horúce kúpele sú kontraindikované pri zvýšených teplotách!

Kašeľ na chlad

Pri prvom náznaku začiatku kašľa je vašou hlavnou úlohou dobre sa zahriať a zvýšiť imunitu, aby sa telo zbavilo tejto pohromy.

Infúzia mäty piepornej poskytuje dobrý efekt otepľovania. Polievková lyžica mäty zalejeme pohárom vriacej vody, zahrieva sa 5 minút na nízkej teplote, kmeň. Potom premiešajte túto infúziu lyžičky medu, citrónovej šťavy a vypite infúziu horúco pred spaním. Vo väčšine prípadov po takejto liečbe kašeľ zmizne doslova cez noc. Ak chcete tento efekt vyriešiť, nie je zlé vyrábať horúci obklad zmiešaním troch častí horúcej vody s jednou časťou octu jablčného octu. Kompresiu aplikujte na hrdlo a hrudník 15 - 20 minút.

No, aby sa posilnila obranyschopnosť tela, mali by ste sa opierať o askorbiku a potraviny, ktoré obsahujú vitamín C, to znamená, citrus a čerstvú zeleninu. A navyše, "anti-cold" kokteil je vhodný: vezmite si lyžičku šípkového sirupu, 2 polievkové lyžice šťavy z červenej repy a kefíru, do tejto zmesi napoly pol citrónovej šťavy.

Bolí v krku s chladom

Opláchnutie teplou vodou, ku ktorej sa pridá niekoľko kvapiek eukalyptu, tymiánu alebo cyprusového oleja, rýchlo pomôže s bolesťou hrdla. Všetky tieto rastliny majú antibakteriálny účinok a pomáhajú v boji proti infekcii.

Horúci kúpeľ, v ktorom je pridaných 10 kvapiek levanduľového oleja a 5 kvapiek škorice. Avšak, ak okrem bolesti v krku, máte aj horúčku, je lepšie zrušiť kúpeľ - teplá voda v kombinácii s horúčkou kladie prílišný dôraz na srdce. Preto namiesto kúpeľa je lepšie jednoducho trieť nohy tvrdým uterákom.

Polievková lyžica sušených listov podbeľa sa varí ako čaj v pohári prevarenej vody. Kmeň, pridajte lyžicu medu a tri polievkové lyžice piva. Vezmite teplú polievkovú lyžicu 2-3 krát denne. Pivo môže byť tiež použité ako obklad, ak alkoholické balenie dráždi pokožku krku. Zahrejte pohár piva na 30 stupňov, pridajte 1 lyžičku medu a dobre premiešajte, aby sa rozpustil med. V tomto zložení navlhčite obrúsku, omotajte okolo neho krk a zabaľte ho teplou šatkou.

Domov Cold Treatment

Vložte 1 kg nakrájanej cibule do smaltovanej panvice, nalejte na ňu 1,25 l studenej vody, zavrite panvicu pevne vekom, priveďte do varu nad vysokou teplotou a varte 1 hodinu pri nízkom ohni. Potom nalejte 1 šálku granulovaného cukru, premiešajte a varte ďalšiu 1 hodinu, potom pridajte 1 šálku medu, dobre premiešajte a varte ešte 30 minút. Potom pridajte na panvicu: 1 polievkovú lyžicu oreganovej byliny, ľubovníka bodkovaného, ​​tymiánu, harmančeka, lipy a 1 dezertovej lyžice mäty listovej, levanduľových kvetov a koreňov devyasilu; opäť varte celý obsah 30 minút. (Ak nemôžete nájsť žiadnu z týchto bylín, môžete urobiť odvar bez neho: liečebný účinok bude stále dosť vysoký.) Vyberte hrniec z tepla, nechajte ho stáť pri izbovej teplote počas 45 minút, potom jemne, bez trepania, vypustite filter. cez viacvrstvovú gázu. Zvyšok sa tiež vytlačí gázou a potom sa ďalej pretiahne cez viacvrstvovú gázu. Vývar skladovaný v chladničke vo fľašiach s tmavým sklom nie dlhší ako 7 dní. Vezmite vo forme tepla 4-6 krát denne 30 minút pred jedlom. Dávka pre deti do 1 roka - 1 čajová lyžička na recepciu v šťave; do 5 rokov - 1 dezertná lyžica v čistej forme; do 10 rokov - 1 polievková lyžica; do 16 rokov - 2 polievkové lyžice. Dospelí pijú na recepcii 0,5 šálky. K zotaveniu z nachladnutia dochádza za 1-3 dni, so silným chladom - za 5 dní.

100 g cibule sa rozomelie na kašovitý stav a naleje sa 40 ml stolového octu, trvajú na pol hodine v tesne uzavretej nádobe, potom sa scedia a premiešajú so 4 lyžicami medu. Vezmite túto zmes so studenou 1 čajovou lyžičkou každú pol hodinu počas obdobia exacerbácie ochorenia s nachladnutím a potom 3 krát denne pred jedlom.

Každoročne dochádza k prechladnutiu, až kým sa nezaznamená zlepšenie cibule. Na rozdiel od čerstvej cibule, pečené možno jesť s takmer žiadne obmedzenia. Portál o zdraví www.7gy.ru

Predtým, než pôjdete do postele s chladom, odporúča sa trieť podrážky nôh čerstvo narezanou cibuľou, po ktorej by ste mali mať na nohách vlnené ponožky a dobre sa zabaliť.

Pri prvom náznaku prechladnutia: mierne zahrejte 0,5 litra surového mlieka, prerušte a nalejte do neho čerstvé vajce a pridajte 1 lyžičku medu a masla. Dôkladne premiešajte a pite v noci. Ráno prejde indispozícia a výtok z nosa.

Na ošetrenie za studena zmiešajte 0,5 šálky vína z čiernych ríbezlí a 0,5 šálky horúcej vody a vypite v jednom dúšku. Ak sa objavilo potenie a teplota trochu ustúpila, po 1 hodine ho znova vezmite. Spodné prádlo s týmto by sa malo meniť častejšie. Ráno jesť ľahké jedlo, vypiť 0,5 šálky rovnakého vína bez vody a ísť do postele.

Pite čerstvý čučoriedkový džús alebo odvar zo sušených čučoriedok s chladu. Čučoriedka má tiež posilňujúci účinok na telo.

Namočte vlnenú handričku s octom, rastlinným olejom a gáforom, aby ste ju na noc na hrudník položili, na zadnú stranu krku položte zábal strúhaného chrenu, naplňte dlhé vlnené pančuchy alebo ponožky s horúcim strúhaným chrenom a nachladnite ich na pacienta.

Dajte horčičný prášok v pančuchách alebo ponožkách a chodte takhle niekoľko dní s nachladnutím.

Na inhaláciu nad varenými zemiakmi. Vložte zemiakovú kôru do nádoby s vodou, varte a nadýchnite 10 minút parou. Procedúra sa vykonáva denne, 1 až 2 krát denne počas chladenia pred liečbou.

Pri vysokých teplotách aplikujte zemiakový zábal na čelo - teplo sa ustúpi do 1 hodiny. Compress sa pripravuje nasledovne: na hrubom strúhadle, trieť 2 surové zemiaky s šupkou, pridať 1 polievkovú lyžicu octu, zabaliť výslednú hmotu do čistej tkaniny alebo gázy.

No masáž hrudníka a chrbta (do červenej) a trieť alkohol tinktúra zemiakových klíčkov do hrudníka a subscapularis zadnej oblasti, aplikovať suchý bavlnený obal a teplo na zabalenie. Zvyčajne sa postup pri prechladnutí a kašli vykonáva v noci alebo keď si pacient udržuje pokoj na lôžku.

Rub jedľa olej v oblasti goliera chrbta, hrudníka, masáž chodidiel s olejom 4-5 krát denne v 5-6 hodín. Po každom zákroku pacienta zabaľte komprimovaným papierom, prikryte teplou prikrývkou, dajte sudorifickú infúziu zo zbierky byliniek, položte na teplé ponožky. Môžete kvapkať 1 kvapku oleja do každej nozdry s nachladnutím a kašľom.

Cesnak nastrúhajte na jemnom strúhadle a premiešajte s medom v pomere 1: 1. Pred odchodom do postele s nachladnutím vezmite 1 polievkovú lyžicu vytlačenú teplou vodou.

Zmiešajte 1 lyžičku medu a 2,5 čajovej lyžičky šťavy z červenej repy. Nalejte 5-6 kvapiek zmesi 4-5 krát denne s chladom v každej nozdry.

Čerstvá mrkvová šťava zmiešaná s medom alebo rastlinným olejom v pomere 2: 3, vypiť 0,5 šálky 4-6 krát denne s chladom.

Nalejte 1 polievkovú lyžicu malinového lístia a stonky s 1 šálkou vriacej vody, zahrejte na miernom ohni 5 minút, nechajte 1 hodinu a odtok. Vezmite si počas dňa a pred spaním. Po odobratí malín sa vyvarujte prievanu. Malinový džem je tiež skvelý, chutný liek na prechladnutie.

So silným chladom a silným kašľom, nalejte 0,5 litra vodky 1 polievkovú lyžicu paliny a trvať tri dni. Pite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne a pred spaním na chlad.

Varovanie! Deti, táto tinktúra sa neodporúča.

Ošúpajte a umyte 1 veľkú cibuľu, rošt a premiešajte s husím tukom. V noci trieť toto prsia s touto zlúčeninou a kravatu s teplou šatku. Ráno na lačný žalúdok vezmite 1 polievkovú lyžicu tejto zmesi za studena a kašľa.

Odlúpnite strúčiky cesnaku, nakrájajte na homogénnu hmotu. Nohy potrite bravčovým nesoleným tukom alebo mastným krémom. Nakrájaný cesnak dajte na nohy, zviažte ich vlnenou handričkou (alebo noste vlnené ponožky) a nechajte cez noc chladno.

Počas spánku alebo počas dňa s chladom, aj bez prechladnutia a kašľa, je vhodné stráviť 15 - 20 minút parnou inhaláciou zmesou cesnaku a medu. Po vdýchnutí je veľmi dobré sa zahriať, ísť do postele a vziať 2-3 lyžice medu s čajom zo suchých malín.

Rozdrvte 30 strúčikov cesnaku, dajte do hrnca a nalejte 10 litrov vriacej vody. Nádobu zakryte vekom a nastavte na 6-8 hodín. Výsledná infúzia sa opäť zahreje (nie varí), naleje sa do kúpeľa alebo do misky a doplní sa jednoduchou horúcou vodou na požadovaný objem. Vezmite si kúpeľ s chladom.

Ak si chcete vziať cesnakový kúpeľ úplne, potom pomer cesnakového vývaru a vody by mal byť 1: 6, ak sedíte, potom 1: 3, ak potrebujete len pariť nohy alebo ruky, potom 1: 7. Teplé a teplé cesnakové vane sú vzrušujúce, takže dávajte pozor, aby ste to nepreháňali. Studené kúpele sú upokojujúce.

Zabaliť trup uterákom, trieť s cesnakom, a chodiť alebo ležať na chvíľu v teplej miestnosti, a potom sa osprchovať. Podobné zábaly môžu byť vykonané na zápästiach, na nohách nôh, môžete dokonca zabaliť krk s angínou.

Vložte 3 hlavy cesnaku a celej strúhanky toastového chleba, vyrezané presne podľa priemeru panvice, do úzkej panvice. Nalejte 2 litre hroznového vína "Cahors", dajte panvu na nízky oheň a odparte víno na polovicu. Kvapalina jemne odteká, a od zvyšnej hrubé pripraviť hrudníka výfukovej omietky zmäkčiť spúta v hrudi pre rôzne prechladnutia. Ohrievajte omietku a uchovávajte ju na hrudi počas 1-2 hodín. Vypite víno a vezmite vo forme 2-3 lyžice 3-4 krát denne pred jedlom s chladom.

Pri prechladnutí je užitočné robiť v noci čistiace klystírky teplou cesnakovou vodou. Suspenzia 3-5 klinčekov cesnaku trvá na 1 litri teplej vody v tesne uzavretej nádobe po dobu 3-4 hodín, odtok. Priebeh liečby je 5-6 enemas.

Brúste hlavu cesnaku do pastovitého stavu, pridajte 5 polievkových lyžíc vínneho octu, dobre premiešajte a vylejte 8 - 10 hodín na tmavom, chladnom mieste v tesne uzavretom obale. Zahrievajte 30 g pohánkového medu vo vriacom vodnom kúpeli, odstráňte výsledný film z povrchu medu, dobre premiešajte zmesou cesnaku a octu. 2 lyžičky zmesi, aby v ústach, kým sa zmes stane kvapalinou, potom pomaly prehltnúť v malých dúškoch. Užívajte 3-4-krát denne na prechladnutie hrdla, vždy opláchnite ústa teplou cesnakovou infúziou.

V prvých dňoch prechladnutia vypite 0,5 šálky teplej prevarenej vody s 5 kvapkami jódu rozpusteného v nej, potom pomaly žuť strúčik cesnaku.

Mix 1 šálka teplej mliečnej srvátky s kašou 1-2 strúčiky cesnaku a piť v pomalých dúškoch ráno na prázdny žalúdok, ďalšie 1 šálku zmesi piť večer. Užívajte 2-3 týždne s nachladnutím, kašľom, bolesťou na hrudníku.

Zmiešajte v pomere 3: 1 objemovo búšil v dužine čiernej reďkovky a cesnaku, trieť celé telo s touto zmesou. Procedúra sa vykonáva večer pred spaním a bezprostredne po trení do postele a veľmi dobre sa zabalí. Potom vypite predvarenú zmes 1 šálky vody, 1 polievkovú lyžicu medu a 1 lyžičku cesnaku rozdrveného do kaše. Pite túto zmes teplú, pomaly. Tento postup má silný diaforetický účinok.

Zmiešajte 3 diely čerstvej mrkvovej šťavy, 3 diely rastlinného oleja a 1 diel cesnakovej šťavy. Výslednú zmes 3-5 kvapiek v každej nosovej dierke 3 až 4 krát denne za studena.

Do čerstvo vylisovanej mrkvovej šťavy a rastlinného oleja v pomere 1: 1 pridajte niekoľko kvapiek cibuľovej šťavy, premiešajte. Hrýzť v nose niekoľkokrát denne s chladom.

Recepty Vanga pre nachladnutie u dieťaťa

Dôkladne namažte prsník, chrbát, krk, ruky a nohy chorého dieťaťa zmesou z raki, medu s pridaním jednej tablety chinínu a aspirínu. Dajte dieťaťu, aby sa potil, vymenil oblečenie v suchom oblečení a dal do postele.

Dať dieťaťu čerstvé a zelené šťavy ovsa polievková lyžica 3-4 krát denne.

Dieťa, ktoré malo vysokú horúčku po dobu troch mesiacov, Wang upozornil, aby plával vo vode, v ktorej sa varilo kyslé hrozno.

V horskej lúke zbierať seno, urobiť odvar z neho a kúpať sa v ňom choré dieťa.

Liečba nádchy a nádchy na lačno

Je zlé žiť, keď začína chlad. A ak sa to stane, neváhajte, prosím, vinu na prírodu. Nie je to ťah, mokré nohy alebo chladenie. Dôvod spočíva v strate vnútornej čistoty. Keď sa odpad a toxíny stávajú príliš veľkými, telo ich odmieta pomocou chladu. Nepovažujte to za vírusový účinok alebo ochorenie. Musíte pochopiť, že životne dôležité sily v tomto prípade pracujú pre vás.

Ak ste v spolupráci s prírodou, potom jej pomôžete v jej očistnej práci. Nemusíte robiť nič, čo by rušilo proces čistenia. Jediná vec, ktorá sa od vás vyžaduje, je hladovanie!

Príroda vie najlepšie, čo má robiť. V tomto prípade všetko, čo musíte urobiť, je ležať v teplej posteli. Prestaňte užívať všetky druhy potravín vrátane ovocných a ovocných štiav. Z času na čas vypite veľa horúcej destilovanej vody s malým množstvom medu a citrónovej šťavy a nič iné!
Sledujte dobré vetranie a čistý vzduch v spálni, nečítajte, nezapínajte rádio, nesledujte televíziu. Len spať a odpočívať. Snažte sa nestrácať energiu na rozhovoroch s príbuznými a priateľmi. Izolujte sa úplne.

Ako dlho by ste mali hladovať počas očistnej krízy? K takýmto krízam dochádza kedykoľvek v priebehu roka, ale najčastejšie sa vyskytujú v chladnom počasí. Najčastejšie sú tri dni dosť na to, aby ste sa dostali späť na nohy, ale niekedy to môže trvať týždeň alebo desať dní. Nebojte sa o dni, sami zistíte, že vaše zdravie sa po očistnej kríze zlepšilo.

Pre väčšinu ľudí je metóda príliš jednoduchá. Zdá sa im, že musia niečo urobiť, zaobchádzať s nimi, strach ich vlastniť. Neprepadajte panike, aj keď sa zdá, že príroda funguje príliš dlho na vaše očistenie a zdravie.

Každý človek by mal so svojím zdravím zaobchádzať s väčšou pozornosťou, čím viac preniká do chápania svojho tela. Musí udržiavať telo v stave najvyššieho zdravia, a to je dôležitejšie ako poznanie iných vied.

Každý človek je tvorcom svojej postavy, ale je tiež strážcom vlastného zdravia a pohody.

Príroda, stvorenie človeka, mu dala úžasnú myseľ a tvorivé schopnosti, zručne využívať prírodné sily pre svoje zdravie. Pôst je len jedným zo spôsobov, ktoré vedú k prirodzenému zdraviu. Príroda nám dáva jednoduchý čistiaci prostriedok. Musíme byť len v jednej prírode a priniesť náš život v súlade s jeho nemennými zákonmi. A vďaka prirodzenému spôsobu života dokážeme priviesť naše fyzické, duševné a duchovné schopnosti k najvyššej dokonalosti. Neexistujú žiadne skratky pre zdravie. Príroda očakáva, že sa zúčastníme. Keď hladujeme, robíme to. Ale príroda nikdy neukáže svoje zázraky, kým si neželáme, aby náš život a zvyky boli v plnom súlade s jeho zákonmi.

Akýkoľvek prebytok je proti prírode.
Dôvera
Nikto nemá právo podniknúť akékoľvek iné povinnosti na vyliečenie, pretože ide o záležitosť prírody.
S pomocou vyhladovania a konzumácie iba prirodzenej potravy, ako aj iných prírodných návykov, môže každý urobiť zdravý život. Čistenie je vnútorná biologická funkcia, ktorú môže vykonávať iba samotné telo, a hladovaním sa táto práca stáva efektívnejšou. Príroda vás neustále usiluje o to, aby ste boli vitálnejší a zdravší, a preto, keď príroda začína očisťovať krízy, vie, čo robí. Sledujte prírodu, nikdy vás nesklame. Pôst je najväčší pomocník. (P.Bregg Zázrak pôstu)

Prevencia chladu a ARVI

Tu sú niektoré pomerne jednoduché pravidlá, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa ORVI.

Dobrá bariéra proti infekcii je gázový obväz alebo maska. Chráni vás na miestach, kde sa zhromažďuje veľké množstvo ľudí. Nezabudnite však: maska ​​chráni len 2 - 3 hodiny, po ktorej by sa mala vymeniť za čerstvú.

Štúdie ukázali, že počas dňa sú ľudské ruky stokrát v kontakte s výtokom z nosa, úst, očí.

Handshake, dotýka sa kľučiek dverí, zábradlia vo verejnej doprave - to všetko sú spôsoby prenosu infekcie rukami.

Cez ruky mikróbov sa dostávajte do nosa, úst, očí.

Preto je vhodné, ak je to možné, vzdať sa rúk vo všeobecnosti (najmä počas epidémií vírusových ochorení). Ruky by sa mali často umývať, najmä v období nepriaznivej epidemiologickej situácie.

Aby sa zabránilo chrípke a ARVI, je veľmi dôležité obmedziť kontakt s chorými ľuďmi, čo platí najmä pre deti. Odporúča sa vyhnúť sa miestam s veľkou koncentráciou ľudí, využívať verejnú dopravu čo najmenej. Užitočné dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu.

Výživné opatrenia

Jednou z dôležitých metód prevencie akútnych respiračných ochorení (v tomto prípade nejde o chrípku) je vytvrdzovanie, ktoré je zamerané na normalizáciu funkcie ľudského dýchacieho systému v podmienkach vystavenia nízkym teplotám, čo znižuje riziko infekcie.

Pre profylaxiu sa odporúča užívať multivitamíny s vysokým obsahom vitamínu C. Kyselina askorbová má všeobecný posilňujúci účinok, pretože sa zúčastňuje na redoxných procesoch, metabolizme sacharidov, regulácii systému zrážania krvi. Vitamín C je bohatý na citrusové plody (citróny, pomaranče, grapefruity, mandarínky), veľa z nich v kyslom zelí.

Vnútri kyseliny askorbovej sa 0,5 - 1 g 1-2 krát denne.

Cesnak a cibuľa - veľmi cenovo dostupný a nepostrádateľný prostriedok prevencie v období masového výskytu chrípky a prechladnutia. Každý deň jesť dostatok 3-4 strúčiky cesnaku alebo 1 čerstvú cibuľu.

Dodatočné opatrenia 1. T

Ďalšie preventívne opatrenia zahŕňajú kloktanie a toaletu.

Na oplachovanie môžete použiť roztoky furatsilina, sóda, tinktúry alebo dekorácie liečivých rastlín (harmanček, šalvia, eukalyptus).

Na prepláchnutie nosa sa predné časti nosa umyjú veľkým množstvom vody a mydla. Keď k tomu dôjde, mechanické odstránenie cudzích prvkov. Infúziu cibule a cesnaku s olejom nosovej sliznice môžete namazať.

Recept: 0,3 šálky rastlinného oleja, 3-4 strúčiky cesnaku, 0,25 cibule.
Rastlinný olej v sklenených nádobách po dobu 30 - 40 minút vo vriacom vodnom kúpeli. Cibuľu a cesnak jemne nakrájajte, pridajte ochladený olej. Zmes bola miešaná počas 2 hodín a potom bola pretiahnutá.
Pre preventívne účely si môžete urobiť 10 - 15 minútové kúpele s teplou nohou s prídavkom suchej horčice, po ktorej je veľmi užitočné trieť nohy s akoukoľvek otepľujúcou masťou.

Treba pripomenúť, že tradičné metódy prevencie budú účinné len vtedy, ak sa budú uplatňovať systematicky.

Nesmieme zabúdať, že počas období epidémie sú prvými obeťami choroby oslabení ľudia.

Riziková skupina zahŕňa osoby s chronickými ochoreniami, náchylné na časté stresujúce situácie, podvyživené, zneužívajúce alkohol.

Zvlášť opatrne by ste sa mali liečiť na jar, keď je telo po dlhom chladnom období v oslabenom stave. V tomto čase, keď ožije všetko v prírode, sa u ľudí často vyskytuje tzv. Jarná depresia. Príčiny jarnej únavy môžu byť následky chladných chorôb, nedostatku spánku, nedostatku slnečného svetla, nedostatku vitamínov.

Tieto negatívne faktory sa postupne naakumulujú najmä na jar. Nie je vždy možné drasticky zmeniť niečo vo vašom živote (napríklad odchod z nudnej práce).

Preto sa môžete pokúsiť začať s tým, čo je dosť dostupné: preskupiť nábytok, kúpiť nové veci, ak je to možné, a zbaviť sa starých, zasadiť nové domáce rastliny atď.

To všetko určite zlepší váš stav mysle. Ale ak sa vám nakoniec nepodarilo prekonať jarnú krízu a ste chorí, potom vykonajte všetky možné opatrenia na urýchlené uzdravenie.

Diéta na chlad

S veľmi silným chladom s vysokou teplotou v prvých dňoch musíte upustiť od jedla, piť veľa tekutín, ovocných a zeleninových štiav, zriedených vodou. Odporúča sa zvýšiť odolnosť tela a skrátiť trvanie choroby 1-2 krát denne, aby sa vypila šťava z jedného citróna (vitamín C), rozpustená v pohári vody s lyžičkou medu. Je užitočné, aby ste raz denne podávali cesnakový vývar (3 - 4 rozdrvené strúčiky cesnaku) pohárom vody a varte ho, čo má antispasmodický a antiseptický účinok, vyluhuje toxíny z tela a zmierňuje horúčku. Po skončení akútneho štádia ochorenia môžete postupne prejsť na vyváženú stravu, spočiatku obmedzujúcu spotrebu mäsa, vajec, syrov a škrobových potravín.