Zázračná zmes pyré z citrónu s medom a zázvorom je jedným z najlepších prostriedkov na posilnenie imunitného systému a na prevenciu rôznych vírusových ochorení, ktoré sa aktivujú počas interferencie. Aké sú liečivé vlastnosti zmesi medu, citrónu a zázvoru, - ďalej v článku.
Takmer každý vie o výhodách každého produktu. Ale mnoho ľudí nepočulo o jedinečných liečivých vlastnostiach pyré citrónu s medom a zázvorom.
Liečivé vlastnosti strúhaného citróna s medom a zázvorom
- Po prvé, treba povedať, že všetky tri výrobky majú špeciálne vlastnosti, ktoré úspešne pomáhajú liečiť pomerne veľký počet chorôb.
- Po druhé, zázvor, med a citrón sú v dokonalej harmónii, čím vytvárajú jedinečný terapeutický kokteil, ktorý vám pomôže vyrovnať sa s prepracovaním, posilniť imunitný systém, vyčistiť cievy, bojovať za studena a dokonca aj schudnúť.
- Po tretie, zmes čistého zázvoru, medu a citrónu je nielen užitočná, ale aj celkom chutná pochúťka, ktorú možno použiť v chladných dňoch, posedenie nad šálkou čaju.
Živiny v mede, citróne a zázvore
Med je už dlho používaný ako protizápalové a antiseptické. Pozostáva z aminokyselín, užitočných makroprvkov a mikroelementov, prírodného cukru a vitamínov A, B, C, K, E, P.
Med je bohatý na látky, ktoré zvyšujú obranyschopnosť tela. Tiež sa používa ako tonikum, tonikum a živina.
Citrón je jedným z najlepších zdrojov minerálov, vlákniny, pektínu a vitamínov C, E, A, B a P. Na očistenie tela od toxínov a toxínov, stabilizovať metabolizmus a zlepšiť hormonálnu rovnováhu - musíte jesť aspoň jeden kus citrónu každý deň.
Pokiaľ ide o zázvor, jeho liečivé vlastnosti sú: zlepšenie chuti do jedla, metabolizmus, stimulácia správneho trávenia potravy, čistenie krvi, aktivácia pamäte a mozgu.
Recept na vitamínovú zmes citrónu, zázvoru a medu na zlepšenie imunitného systému
Ginger Root - 400 g
Umyte citróny teplou vodou a nakrájajte na 4-6 plátkov. Tým je zaistené, že dobre prechádzajú v mlynčeku na mäso. Odlúpnite citróny z kože. Obsahuje pomerne veľa užitočných látok a cenných olejov. Potom umyte a odlúpnite koreň zázvoru. Nakrájame na malé kocky alebo rošt, pretože je to pohodlnejšie.
Potom musia byť plátky citróna a zázvoru skrútené v mlynčeku na mäso. Ak dom nemá mlynček na mäso, môžete použiť mixér. Nezáleží na tom. Hlavná vec potom je premeniť terapeutickú zmes na pyré.
Potom posúvame zmes zázvor-citrón do malej sklenenej nádoby a nalejeme ju medom. Napustený strúhaný citrón so zázvorom a medom by mal byť 7 dní.
Ako piť citrón-zázvor mix s medom
Použiť tento liečebný elixír pre imunitu by mala byť veľmi opatrne: 1 polievková lyžica ráno na 15-20 minút pred raňajkami každý deň. A nezabudnite piť zmes s pohárom vody.
Taký recept na pyré citrón so zázvorom a medom pomôže nielen zvýšiť imunitu v chladnom období, ale aj vyčistiť nádoby a vyrovnať sa s nadváhou.
Ak chcete bojovať proti chladu a chrípke, pridajte 1 čajovú lyžičku tejto zmesi na čaj niekoľkokrát denne.
Ak si stanovíte cieľ posilniť obranyschopnosť tela, lepší pomocník ako zmes medu, citrónu a zázvoru - nenájdete. Hlavným pravidlom použitia tejto terapeutickej zmesi je absencia alergií na tieto produkty a kontraindikácie.
Med a citrón: výhody a možné škody
V detstve nám babičky mnohokrát povedali, že človek, ktorý pravidelne konzumuje med, je veľmi zriedkavo chorý. Tiež každý vie, že citrón pomáha predchádzať prechladnutiu a posilňuje imunitný systém. Je to nepochybne prípad, ale ak sa tieto dve zložky zmiešajú, účinok sa zintenzívni?
Liečivé vlastnosti citrónu s medom
Med je podľa odborníkov neuveriteľne užitočný dar prírody:
- normalizuje prácu vnútorných orgánov;
- zlepšuje zloženie krvi;
- posilňuje imunitný systém;
- blokuje proces starnutia;
- je zdrojom energie.
Táto pochúťka má antibakteriálne, protizápalové, baktericídne a antialergické účinky. Zástupcovia tradičnej medicíny odporúčajú používať med ako tonikum a obnovujúcu silu.
Citrón obsahuje tretinu dennej hodnoty vitamínov, obsahuje aj minerály potrebné pre telo, vrátane:
Bolo empiricky dokázané, že pitie citrónovej šťavy posilňuje nervový systém, zlepšuje koncentráciu a pamäť a udržuje výkon. Preto sa odporúča pre ľudí so zvýšeným duševným stresom: vedcov, školákov a študentov. Nemali by ste, samozrejme, zabudnúť na účinky vitamínu C, ktorého primerané používanie vám umožňuje chrániť sa pred sezónnymi prechladnutiami, vírusmi a nedostatkom vitamínov na jar.
Takže je možné miešať med a citrónovú šťavu? Samozrejme, že áno. Ak tieto dary prírody pomáhajú samostatne, potom spoločne posilňujú vzájomné vlastnosti a zároveň poskytujú silný terapeutický účinok. Podľa Ayurvédy je zmes citrónu a medu magickým liekom.
Zástupcovia tradičnej medicíny, aj keď uprednostňujú iné metódy liečby, ale nepopierajú zjavné výhody kompozície pre telo.
Aké choroby pomôžu
Na udržanie zdravia kardiovaskulárneho systému sa odporúča konzumovať 20-40 g medu denne, pretože horčík a draslík v jeho zložení posilňujú steny ciev a srdcového svalu.
Domáce liečivé zmesi sa používajú na liečbu a prevenciu:
- katarálne a vírusové ochorenia;
- ateroskleróza;
- hypertenzia;
- zlý krvný obeh;
- zvýšená zrážanlivosť krvi;
- respiračné ochorenia (kašeľ, bolesť hrdla, pneumónia a bronchiálna astma);
- tuhosť kĺbov;
- zápaly na koži, čierne škvrny.
- suché vlasy.
Pravidlá užitočného užitočného mixu
Napriek výhodám sladkokyslej dvojice stojí za to byť opatrný, pretože med a citrón sú veľmi alergické produkty. Bezodkladné použitie terapeutických zmesí s nimi vo väčšine prípadov vedie k vzniku vedľajších účinkov. Pravdepodobnosť komplikácií sa výrazne znižuje v súlade s nasledujúcimi pravidlami: t
- pred použitím zmes má zabezpečiť, aby na jej zložky neboli alergie;
- pred začatím zákroku očistite črevá, pečeň a obličky a potom pokračujte v kurze;
- dospelí užívajú polievkovú lyžicu prípravku pred jedlom;
- zmes sa musí umyť pohárom teplej vody;
- sledujte maximálnu dĺžku trvania kurzu - 1 mesiac, po ktorom je potrebné prerušiť 2-3 týždne.
Video: voda s medom a citrónom ráno - jednoduchý spôsob, ako byť zdravý
Citrón a med recepty
Pred zvážením špecifických receptov, ktoré majú priaznivý vplyv na organizmus len pri určitých chorobách, stojí za zmienku o univerzálnom mixe.
Univerzálny liek
Používa sa na:
- liečba hypertenzie;
- posilnenie srdcového svalu;
- prevencia a liečba prechladnutí a respiračných ochorení (vrátane angíny, pneumónie);
- znížiť počet záchvatov pri bronchiálnej astme;
- zvýšenie imunity;
- dodať silu;
- zlepšiť mobilitu kĺbov;
- očistenie krvných ciev od cholesterolových plakov a tela pred toxínmi.
Na varenie budete potrebovať:
- 10 citrónov;
- 10 stredných hláv cesnaku;
- 1 l medu.
Ak potrebujete získať iné množstvo zmesi, potom by mala byť pripravená podľa pomeru: 1 citrón, 1 stredná hlava cesnaku a 100 ml medu.
Ak med kandizovaný, nezohrievajte nádobu v mikrovlnnej rúre alebo na sporáku, je lepšie to urobiť pomocou vodného kúpeľa. Zároveň by v žiadnom prípade nemalo byť dovolené prehriatie, nieto variť, inak stratí svoje liečivé vlastnosti.
Po stanovení požadovaného objemu a proporcií by ste mali citrusy rozomlieť v mlynčeku na mäso (môžete vymeniť mixér) bez odlupovania. V citrónovom pyré pridáme med. Ošúpajte cesnak, nakrájajte klinčeky, zmiešajte s medovo-citrusovou zmesou. Nechajte ho stáť týždeň v chladničke.
Ak chcete použiť výslednú kompozíciu sa odporúča pre lyžičku trikrát denne po dobu jedného mesiaca. Potom by ste si mali vziať prestávku na 2 týždne.
Po každom použití dôkladne opláchnite ústa vodou, aby sa zabránilo nepríjemnej chuti a zápachu z dychu.
Video: výhody medu s cesnakom
Na posilnenie imunitného systému
Posilnenie imunitného systému - ochranného panciera tela, aby sa zabránilo prechladnutiu a chrípke nie je ťažké. Mimoriadnu pozornosť venujte imunitnému systému na jeseň av zime, keď sa ochorenia stanú epidémiou.
Ginger Root
- Vitamíny B;
- kyselina listová a pantoténová;
- retinol (prispievajúci k obnove postihnutých buniek).
Preto, spolu s medom a citrónovou šťavou, užitočný koreň nielen posilňuje imunitný systém a zlepšuje metabolizmus, ale aj čistí telo.
Ak chcete urobiť med citrónový zázvor, potrebujete:
Pripravte si zmes podobnú univerzálnej, iba miesto cesnaku nasekaného koreňa zázvoru. Aplikujte denne po dobu jedného mesiaca, po ktorom si urobia dvojtýždňovú prestávku.
Video: Varenie medu, citróna a zázvoru
S brusnicami
Veľa je známe o liečivých vlastnostiach brusníc, ale je obzvlášť cenené pre jeho blahodarné účinky na imunitný systém.
Na prípravu zloženia vitamínov, umyte a nasekajte 500 g brusníc a jedného citróna. Výsledná hmota sa zmieša s 0,5 litra medu, uloženého v chladničke. Užívajte denne po dobu jedného mesiaca, potom si vezmite prestávku niekoľko týždňov.
S tekvicou
Tekvica sa môže pochváliť prítomnosťou vzácneho vitamínu K, ako aj A, C a takmer celej skupiny B, takže je užitočná na posilnenie imunitného a kardiovaskulárneho systému.
- 1 stredne veľký citrón;
- 300 g čerstvej tekvice;
- 200 g medu.
Oškvarte tekvicu, nakrájajte spolu s citrónom, nalejte med a premiešajte. Zmes bude vhodnejšia, ak ju vložíte do chladničky. Z tohto množstva zložiek dostanete 1 liter vitamínového džemu. To by malo byť použité 2-3 krát denne v polievkovej lyžici na mesiac, medzi kurzami sa odporúča vziať prestávku 1,5-2 týždne.
S respiračnými ochoreniami
Napriek predsudkom, zloženie citrónu a medu nielen pomáha zmierniť príznaky chorôb, ale tiež urýchľuje proces hojenia.
S glycerínom
Kašeľ, hoci nie je vážnym ochorením, si vyžaduje zodpovedný prístup k liečbe, pretože sa môže vyvinúť do chronickej formy.
V boji proti kašľu bude nevyhnutným pomocníkom citrónový medový nápoj. Ak chcete, musíte stlačiť šťavu z polovice citróna do pohára alebo iné sklenené misky, pridajte 2 polievkové lyžice glycerínu a lyžičku kvetu medu na to, mix. Zmes sa zriedi vodou v pomere 1: 2. Vezmite 2 polievkové lyžice trikrát denne pred jedlom.
Medové inhalácie
V prípade bronchiálnej astmy sa odporúča inhalácia s medom, aby sa znížil počet záchvatov. Na to je potrebné miešať med a horúcu vodu v rovnakom pomere v nádobách, vytlačiť šťavu z jedného citróna. Odporúčaná doba trvania procedúry je 20 minút.
Ak má pacient alergiu na niektorú zo zložiek, inhalácia je nebezpečná.
Chlad a chrípka
Ak sa nemôžete vyhnúť nachladnutiu a vírusovým ochoreniam, zostáva len kúpiť citróny a med na prípravu liečivej zmesi.
S chrenom
Koreň chrenu je bohatý na vitamín C a kyselinu askorbovú a jeho esenciálny olej má silný protizápalový účinok. Preto zloženie citrónu, medu a chrenu aktivuje ochranu tela.
- 200 g koreňa chrenu;
- 200 gramov citrónov;
- 100 g medu.
Chren a citróny nakrájame v mixéri alebo mlynčeku na mäso, zalejeme medom a premiešame. Uchovávajte v chladničke. Vezmite lyžičku 3 krát denne po dobu 1-2 týždňov.
Med je lepšie používať tekutinu, ale ak ste sa rozhodli byť kandizovaný, nemusíte ho ohrievať na sporáku, ale mali by ste ho miešať s inými zložkami.
S brandy a surové vajcia
Ak chcete, aby vajcia tinktúra na koňak s citrónom a medom, ktoré potrebujete:
- 7 veľkých čerstvých vajec (nie starších ako týždeň);
- 1,5 kg citrónov;
- 1 l prírodného medu;
- 0,5 litra brandy.
Pred varením dôkladne umyte vajcia tak, aby sa studená liečba nezmenila na liečbu salmonelózy. Umiestnite vajcia na dno nekovovej nádoby, nalejte šťavu z citrónov (alebo zakryte rozdrvenými citrónmi), nechajte 5 dní. Po rozdrvení vajíčok preneste výslednú kvapalinu cez sito. Zmiešajte med s brandy, pridajte citrónovo-vaječnú zmes. Výsledkom bola liečivá studená tinktúra. Vezmite si to odporúča v množstve 1-2 lyžice. l. 3 krát denne, 15 - 20 minút po jedle. Uchovávajte tinktúru v chladničke.
Pre kardiovaskulárny systém
Citrón a med majú najlepší účinok na cievy a srdce, takže existuje pomerne málo receptov na zlepšenie ich práce.
Lúpanie oranžových nádob
Keďže pomaranč obsahuje vitamíny A, B1, B2, C a PP a sodík, vápnik, horčík a draslík, v kombinácii s citrónovým medom má tento citrus priaznivý vplyv na imunitný systém a čistí krv.
Na prípravu nádob na čistenie pasty sa 2 kusy citrónov a 2 pomaranče narežú na kúsky, všetky kosti sa z nich vyberú a potom prechádzajú cez mlynček na mäso. K výslednej zmesi citrusov pridajte 2 polievkové lyžice. l. med a dôkladne premiešajte. Vezmite cestoviny na prázdny žalúdok do lyžice. Odporúčané trvanie kurzu je dva týždne, po ktorých nasleduje týždňová prestávka. Medovo-citrusová pasta nielenže čistí krv, ale tiež zlepšuje regeneráciu tkanív, takže ju môžete tiež považovať za omladzujúcu.
Pasta na čistenie zeleru
Zeler je úžasná rastlina a obsahuje:
- vitamíny B, C a E;
- vápnik;
- purín;
- kyselina listová.
Pravidelný príjem zeleru pomáha očistiť pečeň, močový mechúr a obličky.
Na prípravu detoxovej pasty, mletia 1 kg zeleru (stonky alebo koreň) a 5 citrónov. Výsledná zmes nalejte pohár medu a nechajte v chladničke 3 dni vylúhovať. Vezmite lyžicu cestovín trikrát denne pred jedlom. Kurz trvá jeden mesiac po prestávke na dva týždne.
Na riedenie krvi
Zástupcovia tradičnej medicíny odporúčajú užívať aspirín na riedenie hrubej krvi. Stojí však za to vyskúšať čaj s citrónom, zázvorom a medom. Po prvé, taký nápoj riedi krv kvôli tekutine, a po druhé, zázvor a citrón v kompozícii sú schopní normalizovať prácu krvných ciev a stav krvi.
Na prípravu nápoja rozrežte 1 - 2 cm koreňa zázvoru, pridajte čajovú lyžičku zeleného čaju a vylejte vriacou vodou na zmes, nechajte vylúhovať 10 minút. Potom pridajte lyžičku medu a kúsok citrónu, cukor podľa chuti. Tento nápoj môže byť užitočnou náhradou silnej kávy.
Sušené ovocie, med, citrón a vlašské orechy
Ako viete, najužitočnejšie dobroty sú orechy a sušené bez použitia chemikálií, sušeného ovocia. Sušené marhule napríklad obsahujú vitamíny A a C, ako aj draslík a horčík, ale sú obzvlášť bohaté na meď a mangán. Šunky sa môžu pochváliť prítomnosťou vitamínov A, B1, B2, C a PP, sodíka, horčíka a fosforu, ako aj maximálneho množstva draslíka medzi všetkými druhmi ovocia (dokonca viac ako v banáne). Rozinky obsahujú vzácny vitamín H (biotín), draslík a sodík.
Medzi orechy, najobľúbenejšie a užitočné sú vlašské orechy. Jadro obsahuje vitamíny E a K, ako aj soli železa a kobaltu.
Ak zmiešate všetky tieto zložky, dostanete nepostrádateľnú zmes vitamínov a stopových prvkov pre telo, čo bude mať priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém a gastrointestinálny trakt. Na jeho prípravu bude potrebné:
- hrozienka;
- sušené marhule alebo slivky;
- jadrá vlašských orechov;
- med;
- citrón.
Vezmite jeden pohár prísad a jeden stredne citrón. Opláchnite a osušte sušené ovocie, preskočte všetko cez mlynček na mäso. Miešajte pohárom medu, čistite na chladnom mieste.
Na zlepšenie výkonu srdca používajte lyžicu denne nalačno. Trvanie kurzu je jeden mesiac.
Nezneužívajte zmes pri akútnom srdcovom zlyhaní, obezite a diabete, pretože ide o produkt s vysokým obsahom sacharidov.
Video: o výhodách sušeného ovocia
Ostatné recepty
Med a citrón majú mnoho prospešných vlastností, ktoré sa používajú na liečbu rôznych ochorení.
Pre spoje
Citrónová šťava nielen čistí krvné cievy, ale aj kĺby. Tento nápoj zlepšuje ich pohyblivosť obnovením hladiny kolagénu v tkanive chrupavky.
Na prípravu užitočných prostriedkov musíte 2 hodiny namočiť lyžičku zvyčajnej (nie instantnej) želatíny do 200 ml prevarenej vody. Potom sa zmes zahrieva na pomalom ohni, za miešania, kým sa čiastočky úplne nerozpustia. Nalejte roztok do pohára, pridajte 1 lyžičku. med a 1 lyžička. citrónovú šťavu, miešajte a pite pred jedlom. Kurz je 14 dní.
Kolagén môže byť zdrojom potravinovej želatíny získanej spracovaním spojivových tkanív zvierat.
Osviežujúci nápoj
Žiakom a študentom, ktorí musia vstávať každé ráno a hrýzť žulu vedy, sa táto zmes bude páčiť. Ak chcete rýchlo priniesť mozog a telo do pracovnej nálady, budete potrebovať citrusový čaj, na prípravu to nebude trvať dlhšie ako 5 minút.
Odrežte citrónový a pomarančový prsteň, odrežte 1 cm koreňa zázvoru, nalejte na neho vriacu vodu, nechajte ho stáť. Keď trochu chladné, pridajte lyžičku medu a cukru podľa potreby.
Pre účinnosť
V prípade problémov s potenciou, tradičná medicína odporúča použitie kurzu orechov-vitamínovej zmesi, ktorá samozrejme zahŕňa citrón a med.
Na jeho prípravu by sa mal rozdrviť v pohári vlašských orechov a sliviek, zmiešať s medom a citrónovou šťavou. Ak chcete použiť zloženie dvakrát denne pred jedlom, 2 polievkové lyžice. l. až do konca.
Tvárová maska
Ak sa chcete zbaviť čiernych škvŕn, zápalov a akné, stačí pripraviť prírodnú masku medu a citrónu.
Pre suchú pleť, zmiešajte 1 polievkovú lyžicu kyslej smotany, lyžicu medu a lyžičku citrónovej šťavy, ak je to potrebné, pridajte lyžičku rybieho oleja. Kompozícia sa aplikuje na vyčistenú tvár, nechá sa 10-15 minút a opláchne sa teplou vodou. Koža sa stane zamatovou, akné a zápal zmiznú po troch aplikáciách. Na udržanie zdravia sa odporúča vykonať procedúru raz týždenne.
Táto maska môže byť upravená pre mastnú pleť, nahradí kyslú smotanu aloe šťavou. Aloe posilňuje vlastnosti citrónu, suší zápal a zmenšuje zväčšené póry. Po takejto maske sa odporúča použiť hydratačný krém.
Zosvetlenie vlasov
Ak máte strach z kazenia vlasov s bielením alebo ak chcete zosvetliť len niekoľko tónov a procedúra salónu vám nevyhovuje, med je v tomto prípade najlepšou voľbou. Med so škoricou a citrónovou šťavou jemne rozjasňuje vlasy v niekoľkých tónoch a hydratuje ich.
- Pred vykonaním zákroku je potrebné si umyť vlasy s čistiacim šampónom. Nepoužívajte balzamy a masky.
- Na prípravu zjasňovacie kompozície pridať pol pohára medu 3 polievkové lyžice. l. škorica prášok, 2 lyžice. l. olivový olej a lyžičku citrónovej šťavy, mix.
- Výslednú masku naneste na umyté vlasy, opatrne ju trením do prameňov.
- Obal s balením tak, aby med neunikal.
- Nechá sa cez noc, ráno sa umyje šampónom.
- Ak po prvom praní zostane kompozícia na prameňoch, opláchnite ich znova.
Vlastnosti použitia u detí
Med a citrón sú alergénne produkty, preto by ste mali byť veľmi opatrní pri ich používaní na prevenciu a liečbu. Pred prípravou zmesi musíte zabezpečiť, aby na jej zložky nebola alergická reakcia. Aj keď sa príznaky alergie objavili po určitom čase používania, príjem sa musí prerušiť a vyhľadať lekára. Ak liečba neprináša výsledky, mali by ste sa poradiť s odborníkom, aby ste nepoškodili zdravie dieťaťa.
Dávkovanie liekov s medom a citrónom by sa malo znížiť (namiesto stolových lyžíc by sa mali používať čajové tabuľky).
Kontraindikácie a vedľajšie účinky, možné poškodenie
Vzhľadom k tomu, zloženie zmesi citrón-med obsahuje kyseliny, vrátane kyseliny askorbovej, môže poškodiť telo. Preto sa pred použitím musí uistiť, že nemáte žiadne ochorenia:
- gastritídu;
- vredy žalúdka alebo čriev;
- chronický zápal čreva a pankreasu;
- alergie;
- individuálna neznášanlivosť jedného z produktov;
- myokarditída;
- diabetes;
- ochorenie srdcových chlopní;
- pľúcna fibróza;
- emfyzém;
- tuberkulóza;
- krvácanie;
- pľúcny infarkt;
- diatéza;
- cholecystitída;
- zápal pankreasu;
- giperglikodermii.
Ak trpíte aspoň jednou patológiou zo zoznamu, je lepšie upustiť od liečby citrónom a medom. Pamätajte, že vaša zodpovednosť a dodržiavanie pravidiel aplikácie sú kľúčom k zdraviu. Avšak aj zdravý človek má vedľajšie účinky v prípade nesprávneho použitia zmesí s medom a citrónom. Často sa zobrazujú ako:
- triaška;
- zvýšenie teploty;
- žihľavka;
- svrbenie;
- výtok z nosa;
- bolesť hlavy;
- gastrointestinálne poruchy;
- udusenia.
Ak sa zistia tieto príznaky, prestaňte užívať zmesi citrónu a medu.
Med: prínos a škoda - video
Zmes včelieho medu a citrónu je univerzálnym prostriedkom na prevenciu a liečbu prechladnutí a vírusových ochorení, asistenta v boji za silnú imunitu a zdravie tela.
Citrón s medom: pripravte chutnú a zdravú zmes
Existujú potraviny, ktoré sú chutné aj zdravé. Patria sem citróny a med. Toto sú skutoční majstri, pokiaľ ide o liečivé vlastnosti!
Navrhujem variť z nich lahodnú a zdravú zmes. Koniec koncov, je príjemné si niečo vychutnať a zároveň získať zdravie - dúfam, že s tým súhlasíte?
Ako variť citrón-med zmes
Vezmite 1 kg citrónov a 0,5 kg medu (najlepšie tekutý, nemal čas na cukor).
Popáleniny citrónov s vriacou vodou. Odstráňte šupku (ak ju necháte, zmes bude horká). Jemne nakrájajte citróny, približne 1 x 1 cm, z výslednej hmoty odstráňte kosti, sú viditeľné, takže to nie je ťažké robiť.
Namiesto krájania citrónov možno rolovať v mlynček na mäso.
Spojte citrónovú hmotu s medom, dobre premiešajte. Dajte ju do sklenenej nádoby. Chladiť a skladovať tam. Za pár dní sa citróny rozpustia v mede a hmota sa stane takmer homogénnou, homogénnou.
Zmes má príjemnú sladkú chuť s pikantnou kyslou. Teraz pochopíme, ako to bude pre vás užitočné.
Lemon hojenie vlastnosti
Od staroveku, pretože biblické časy, citrón bol považovaný za zázračné ovocie, skutočný zdroj liečivých vlastností. Moderný výskum to potvrdzuje. Po prvé, všetci vieme, že obsahuje veľmi veľké množstvo vitamínu C. Preto, ak pravidelne užívate zmes citrón-med, nedostatok vitamínov vás neohrozí.
Citrón obsahuje aj vitamíny A, B1, B2, D, P2, je bohatý na minerálne soli. Z tohto dôvodu má vysokú biologickú aktivitu, zlepšuje metabolizmus.
Ďalšou dôležitou a dobre známou vlastnosťou citróna: je to vynikajúce antiseptikum. Preto je nevyhnutný pre prevenciu infekčných a vírusových ochorení. Užívaním zmesi citrónu a medu posilníte imunitu proti sezónnym nachladnutiam a vírusovým ochoreniam.
Citrónová šťava rozpúšťa ložiská soli a povlaky na stenách ciev, takže je užitočná pri ateroskleróze, urolitiáze, dny.
Taktiež dokonale čistí priedušky, pľúca a hrdlo, vďaka čomu sa používa na zlepšenie dýchacích ciest. Dezinfikuje ústnu dutinu, zlepšuje stav slizníc, eliminuje zlý dych.
Jesť citróny znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, znižuje krvný tlak. Je to preto, že látky obsiahnuté v citróne čistia a posilňujú steny ciev, pomáhajú znižovať hladiny cholesterolu, riedia krvné zrazeniny (krvné doštičky), robia krvné cievy pružnejšie.
Citrón tiež zabraňuje vzniku nádorov.
Liečivé vlastnosti medu
Med je už dlho známy ako produkt s vysokou nutričnou a zdravotnou hodnotou. Posilňuje telo, výrazne zvyšuje jeho imunitu a energiu, normalizuje prácu vnútorných orgánov, zlepšuje zloženie krvi.
Med má baktericídne, protizápalové a antialergické vlastnosti. Používa sa aj pri chorobách kardiovaskulárneho systému, obličiek, pečene, žlčových ciest, gastrointestinálneho traktu.
Použitie medu zlepšuje metabolizmus. Zahŕňa prírodné cukry, fruktózu, vitamíny, minerály. Tieto zložky medu posilňujú steny ciev a srdcového svalu.
Med lieči zápalové procesy v hrubom čreve, niektoré formy žalúdočného vredu a dvanástnikového vredu, hemoroidy. Zabraňuje anémii (anémia).
Je dobre známe, že med má upokojujúci účinok na nervový systém. Ak budete jesť lyžicu medu pred spaním a piť s vodou, bude to prispieť k zdravému dobrému spánku.
Ako dlho trvá trvať, kým sa pripraví zmes
Ako vidíte, zmes citrónu a medu má na organizmus komplexný účinok. Prispôsobuje prácu všetkých vnútorných orgánov. Najdôležitejšie je, že posilňuje srdce, čistí a lieči krvné cievy a reguluje činnosť gastrointestinálneho traktu. Zabezpečuje tiež dokonalý výkon dýchacích ciest. Odteraz sa nebudete báť chladu.
Citrón-med zmes by mala byť braná 2-3 krát denne, 1 polievková lyžica. lyžicu. Urobte to 1-3 mesiace. Ak zmes skončí, pripravte si novú.
Sledujte reakciu vášho tela a upravte množstvo prijatej zmesi v súlade s ním.
Med a citrón posilňujú imunitu, choroby a hmotnosť sú navždy vylúčené!
Citrón a med sú chutné a zdravé produkty. Každý z nich obsahuje silný terapeutický účinok av súhrne tvoria všemocný prostriedok, ktorý eliminuje zdravotné problémy a problémy s váhou v jednom páde. Recept, na ktorom sa podieľajú citrón a med, je známy už od čias Ayurvédy a jeho schopnosť prirodzeného hojenia tela je smerovaná správnym smerom vo všetkých častiach sveta.
Med a citrón ako zaslúžený bojovníci proti chorobám
Zázračné citrusové ovocie zlepšuje metabolizmus, zabraňuje nedostatku vitamínov a rozpúšťa ložiská soli. Jeho antiseptické a dezinfekčné vlastnosti sú vysoké. Lieči infekčné, vírusové a kardiovaskulárne ochorenia, ochorenia dýchacích ciest, dnu, aterosklerózu. Nádherné ovocie posilňuje steny ciev, znižuje hladinu cholesterolu, zabraňuje tvorbe a rozvoju nádorov.
Lean a med v žiadnom prípade horšie. Každý pozná svoje protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti, možnosť liečenia ochorení srdca, pečene, obličiek a gastrointestinálneho traktu. Má priaznivý vplyv na nervový a imunitný systém, lieči anémiu, stres, odstraňuje nespavosť.
Teraz si predstavte, ako recept na citrón a med funguje, kde sú kombinované liečivé vlastnosti dvoch silných prírodných liečiv.
Varovanie! Citrón a med sú silné alergény. Sú kontraindikované pre tých, ktorí majú alergické reakcie na citrusové a včelie produkty.
Magické recepty
Povedz chladné "nie!"
Vynikajúca pomoc medu a citrónu na prechladnutie. Produkty nielen vyčistiť hrdlo, pľúca a zmierniť kašeľ, ale aj chrániť telo pred útokmi vírusových, infekčných chorôb.
Recept č. 1. Zloženie: 1 kg citrónov a 0,5 kg medu (najlepšie tekuté). Citrón zalejeme vriacou vodou, nakrájame na malé kocky alebo si prezeráme mlynček na mäso. Odstráňte kamene tak, aby zmes nespálila. Nalejte citrónovú hmotu s medom, premiešajte a dajte do sklenenej nádoby. Zmes sa vloží do chladničky a nechá sa 3-4 dni. Počas tejto doby sa zložky budú miešať a vymieňať si užitočné vlastnosti, čím sa stanú homogénnou hrubou hmotou. Vezmite liek by mal byť 1 polievková lyžica trikrát denne.
Varovanie! Zmes medu a citrónu, ktorých prínosy sú dokázané časom, môže byť tiež použitá na profylaxiu pri prvých príznakoch nachladnutia.
Recept č. 2. Do sklenenej kadičky nalejte šťavu z 1 veľkého citróna. Pridajte k tomu 2 polievkové lyžice. lyžice medicínskeho glycerínu a naplňte do vrchu tekutým medom (roztopte kryštalizovaný produkt pomocou vodného kúpeľa s teplotou nepresahujúcou 40 stupňov). Zmes umiestnite na chladné miesto, ale nie do chladničky. Pred použitím pretrepte.
Ak je kašeľ silný, vezmite čajovú lyžičku štyrikrát denne, s malým kašľom, dávka sa zníži na 1 lyžicu denne. Viac informácií o prínosoch každej zložky tejto kompozície, ako aj jej aplikácii a skladovaní, dostanete od článku: Glycerín, med, citrón proti kašľu - ako pripraviť terapeutické zmesi.
Varovanie! Citrón sa musí používať spolu s kôrou, pretože v ňom leží celá jeho sila. Uistite sa, že odstrániť kamene tak, aby zmes sa nestane škaredou horkosť.
Med a citrón: ambulancia z tlaku
Budete potrebovať nasledujúce zložky:
- 4-5 citrónov;
- 3-5 hláv cesnaku;
- 0,5 litra medu.
Rozdrvte citrusy na rošte s kôrou, rozdrvte cesnak pomocou lisu, nalejte výslednú hmotu s medom. Zmes nechajte 6 až 7 dní na chladnom mieste, potom trikrát denne odoberte a konzumujte lyžičku. Vôňa cesnaku počas tohto obdobia je úplne neutralizovaná.
Tento recept nielen znižuje vysoký krvný tlak, ale aj čistí cievy, zvyšuje ich elasticitu a zlepšuje pamäť. Zmes môže tiež omladiť telo a odstrániť z neho cholesterol.
Najlepšia téma pre imunitný systém
Nepostrádateľný med s citrónom pre imunitu. K jeho posilneniu prispievajú 2 recepty.
- Nakrájajte veľký citrón na malé kocky a vložte ho do sklenenej nádoby. Pridajte tam 400 gramov strúhaného zázvoru a 250 gramov medu. Zložky dôkladne premiešajte. Zmes sa dá vložiť do kaše / čaju alebo si vziať 1 lyžičku denne, zapiť teplou vodou.
- Nakrájajte zázvor na malé kúsky do pohára, pridajte naň 6 plátkov citrónu, trochu ho natiahnite lyžičkou. Naplňte všetko vriacou vodou, prikryte vekom a nechajte 20 minút, potom vložte 2 polievkové lyžice. lyžice medu. Infúziu možno opiť namiesto čaju 3 krát denne.
Varovanie! Tinktúra citrónu, medu a zázvoru je veľmi užitočná pre deti. Neodporúča sa podávať ho dieťaťu mladšiemu ako 2 roky.
Výhody medu a citrónového čaju
Čaj s citrónom a medom sa široko používa na prechladnutie, chrípku, na očistenie tela a chudnutie. Výrobky sa pridávajú do čierneho aj zeleného čaju. Nápoj ovplyvňuje trojitý účinok tela: tóny, hojenie a posilňovanie. Šálka takéhoto čaju pri raňajkách poskytne celý deň živosť, zbaví telo škodlivých látok, zlepší trávenie, napraví postavu. Je tiež známe, že nápoj zvyšuje ženské prsia, posilňuje zuby a kosti, zabraňuje rakovine kože.
Pri jeho príprave by sa mali dodržiavať tieto pravidlá:
- V žiadnom prípade variť citrón, inak budete „zabíjať“ vitamín C;
- Dajte citrón a med do teplého čaju (s teplotou nepresahujúcou 40 stupňov) - v mene zachovania prospešných vlastností výrobkov.
Recept na liečenie čaju: 1 čajovú lyžičku čaju zalejeme vriacou vodou, mierne vychladneme a do pohára pridáme citrón a med. Môžete piť pred spaním a ráno na prázdny žalúdok.
Voda, citrón a med - a hmotnosť bude nenávratne preč.
Liečivé trio vody, citrusových produktov a včelieho produktu rozhodne zvláda nielen tuky, ale aj iné, rovnako dôležité úlohy:
- normalizuje metabolické procesy v tele:
- urýchľuje vylučovanie žalúdočnej šťavy, čo prispieva k rýchlemu a kvalitnému trávenia potravy;
- stabilizuje hladinu cukru v krvi;
- podporuje absorpciu vápnika.
A to nie je všetko, čo je voda s citrónom a medom schopná. Denné používanie pohára teplej vody s lyžičkou medu rozpusteného v ňom a dvoch čajových lyžičiek citrónovej šťavy podporuje intenzívny úbytok hmotnosti. Ak chcete, aby recept skutočne fungoval, postupujte podľa pravidiel:
- piť vodu na prázdny žalúdok - telo rýchlo absorbuje živiny a vytvára vodnú rovnováhu;
- voda by nemala byť horúca, ale nie studená, približne v rozsahu 30-40 stupňov;
- piť nápoj rýchlo, v jednom dúšku;
- nedávajte citrón a med do horúcej vody;
- po užití nápoja urobte fyzické cvičenia tak, aby voda bez toho, aby sa vstrebala do žalúdka, zasiahla črevá.
Odporúčania: Po celý deň môžete piť liečivú vodu 20 minút pred jedlom.
Pôsobenie nápoja sa rozširuje nielen na vypustenie kíl navyše, ale aj na záchranu tela pred dehydratáciou a poskytnutie vitamínov.
Pitná voda s citrónom a medom na prázdny žalúdok má na organizmus tieto účinky:
- zlepšuje trávenie;
- čistí pečeň;
- bojuje s respiračnými chorobami;
- normalizuje črevá;
- posilňuje imunitný systém, spomaľuje proces starnutia;
- stimuluje mozog;
- posilňuje kosti a kĺby;
- znižuje krvný tlak;
- čistí krv a cievy;
- zabraňuje tvorbe nádorov;
- podporuje telo počas tehotenstva.
Voda s citrónom a medom odstraňuje celulitídu, zmierňuje opuchy a rozkladá tukové usadeniny.
Varovanie! Pred dôležitými udalosťami alebo 1-2 krát týždenne, môžete organizovať pôst dní, pomocou len niekoľko pohárov nápoja denne. To pomôže stratiť 1-2 kg za deň.
kontraindikácie
Pred varením a jedením citróna s medom si prečítajte kontraindikácie zmesi:
- citrón sa neodporúča na pálenie záhy, kyslosť, akútnu gastritídu a vredy;
- s alergiami a individuálnou neznášanlivosťou na výrobky;
- s črevným zápalom a kolitídou;
- pri akútnej pankreatitíde a pyelonefritíde;
- s ťažkou obezitou.
Pre tých, ktorí sa nebojí citróna a medu, sa dôrazne odporúča používať predpis na tieto choroby a extra kíl. Vaše zdravie bude silnejšie v priebehu niekoľkých minút, a vaše telo bude štíhle a fit!
Citrón s medom: užitočné vlastnosti
Citrón a med sú všeliek na mnohé choroby. Kombinácia prospešných vlastností týchto produktov je pre organizmus veľmi prospešná. Povedzte, aké sú recepty na prípravu nástrojov, ako aj výhody a škody.
Foto: O tele
Citrón s medom: výhody a poškodenie
Výhody citrónu sú zrejmé. To je najviac vitamín ovocie medzi citrusových plodov. Obsahuje kyselinu askorbovú, mastný olej a ďalšie látky.
Citrón môže liečiť nachladnutia a kardiovaskulárne ochorenia. Aj ovocie zlepšuje metabolizmus, pomáha znižovať hmotnosť, čistí telo toxínov. Preto sa milovníci citrónov zriedka sťažujú na pocit nevoľnosti.
Pokiaľ ide o med, tento výrobok je jedinečný svojím zložením: obsahuje vitamíny, prospešné sacharidy a malé množstvo kyseliny listovej.
Med, ktorého výhody sú legendárne, je známy pre svoje protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. Je užitočný pre všetky systémy a orgány ľudského tela.
Kombinácia citrónu a medu je skutočnou vitamínovou bombou. Povedzte o výhodných vlastnostiach zmesi.
Účinok citrónu s medom na telo je:
- posilňuje imunitný systém;
- zlepšuje kardiovaskulárny systém;
- znižuje krvný tlak;
- posilňuje kosti;
- stimuluje mozog;
- pomáha zbaviť sa tzv. zlého cholesterolu;
- čistí telo toxínov;
- bojuje s obezitou a celulitídou;
- zvyšuje aktivitu a vitalitu.
Foto: Profesor Azizov Clinic
Pamätajte si: nie každý môže mať med s medom. Produkty - silné alergény. Dokonca aj keď nemáte reakciu na citrón a med, nezabudnite na takéto kontraindikácie:
- ochorenia žalúdka (vred, gastritída);
- zvýšená kyslosť a pálenie záhy;
- črevné ochorenia;
- zápal pankreasu;
- ochorenia obličiek a urogenitálneho systému.
Ak netrpíte týmito chorobami, neváhajte jesť citrón s medom. Nevieš ako miešať a vziať zmes? Prečítajte si nižšie.
Citrón s medom: recept
Citrón s medom sa používa v rôznych kombináciách. Ponúkame niekoľko receptov. Vyberte si, ktorý sa vám páči:
Pomôže pri nachladnutí a posilní imunitný systém.
Liek sa ľahko pripraví: 1 citrón (s hmotnosťou približne 200 g), dôkladne sa umyje a otrie sa šupkou na jemnom strúhadle alebo nasekane v mixéri. Pridajte 100 g medu.
Zmes sa mieša a uchováva v chladničke. Môžete pridať strúhaný zázvor (50 g) - to bude ešte užitočnejšie.
Na prechladnutie, jesť 5 polievková lyžica. l. za deň každé 2 hodiny. Môžete pridať zmes do čaju.
Foto: Chlad
Na posilnenie imunitného systému jesť 1 polievková lyžica. l. citrón s medom na prázdny žalúdok každý deň po dobu 30 dní.
- Voda s citrónom a medom.
To je osvedčený recept na chudnutie, čistenie tela toxínov a toxínov. Nápoj zvyšuje pep, energizuje celý deň. Pite ráno na lačný žalúdok.
Pripravte si citrónovú vodu s medom takto: vyžmýkajte šťavu z polovice citróna v šálke, pridajte 1 polievkovú lyžicu. l. a nalejte zmes teplou vodou (30 ° C). Miešajte a okamžite užite.
Na chudnutie, piť šálku tejto vody 20 minút pred jedlom trikrát denne.
- Citrón s medom a cesnakom.
Zmes normalizuje tlak, odstraňuje krvné cievy z plakov a cholesterolu. Najmä produkt je užitočný pre ľudí po 50 rokoch, pretože zlepšuje pamäť a stimuluje mozog.
Urobte túto zmes nasledovne: rošt 0,5 kg citrónov so strúhanou kožou. Ošúpajte a nakrájajte dve hlavy cesnaku s cesnakom.
Pridajte 300 g medu do citrónov a cesnaku, premiešajte. Umiestnite zmes na tmavom chladnom mieste na týždeň. Kmeň a vziať 1 lyžička. za deň.
Foto: Nie poison.ru
- Zelený čaj s citrónom, medom a zázvorom.
Nápoj zháša smäd a bojuje s nadváhou, zlepšuje imunitu, zlepšuje náladu.
Cook takto: v dvojlitrovom pohári zalejeme 2 polievkové lyžice. l. zelený čaj bez prísad. Naplňte vodou o 90 ° C takmer hore. Nechajte variť 5 minút. Keď sa nápoj ochladil na 30 ° C, pridajte strúhaný citrón a 6 polievkových lyžičiek. l. med.
Med a citrón, ktorého prínos dokazujú lekári, sú cenovo dostupným a užitočným prostriedkom nápravy. Vyskúšajte jeden z vyššie uvedených receptov. Ale pamätajte na kontraindikácie.
Med s citrónom: užitočné vlastnosti a recepty
Každý vie, ako užitočný med s citrónom do ľudského tela. Zvlášť dobre táto zmes ovplyvňuje ženy: posilňuje imunitný systém, pomáha normalizovať metabolizmus a znižuje váhu, zlepšuje vzhľad a zdravie celého organizmu, stabilizuje tlak. Med s citrónom má tiež neoceniteľné výhody pre deti. Ak chcete získať požadovaný efekt, musíte poznať recepty na prípravu zmesi.
Výhody medu s citrónom
Stojí za zmienku, že tak škoda, ako aj prospešné vlastnosti citrónu a medu sú určené ich chemickým zložením. Tu je zoznam tých látok, ktoré vstupujú do tela pri konzumácii citrónového medu:
- glukóza;
- fruktóza;
- kyselina galakturónová;
- kumaríny;
- bioflavonoidy;
- Vitamín P - Rutín;
- Vitamín B3 - niacín;
- vitamín B2 - riboflavín;
- Vitamín B1 - tiamín;
- beta karotén;
- vitamín C - kyselina askorbová;
- vápnik;
- fosforu;
- železo;
- draslíka;
- limonín - dodáva ovocia horkosť;
- cukor - malé množstvo;
- Organické kyseliny, ktoré dávajú citrusom silnú kyslosť.
Na základe tohto zoznamu môžeme dospieť k záveru, ako užitočný citrónový med. Veľkou výhodou je, že ani pri prísnej diéte nebude cítiť oslabenie tela.
Indikácie pre prijatie
Tento liečivý nápoj má užitočný terapeutický a kozmetický účinok. Môže byť aplikovaný vo vnútri a vo forme všetkých druhov balzamov a masiek na pokožku a vlasy. Záleží len na rušivom probléme. Táto zmes by sa mala v takýchto prípadoch aktívne používať:
- metabolizmus je rozbitý;
- nízka imunita;
- obezita;
- podráždenosť;
- dna;
- zápal a mykózy kože;
- zápalové procesy v hrdle a ústach;
- reumatizmus;
- helmintické invázie;
- nechutenstvo;
- ochorenie pečene;
- choroby a poruchy trávenia: zvracanie, nízka kyslosť, gastritída;
- ateroskleróza;
- beri-beri;
- skorbut;
- obličkové kamene alebo močový systém.
Kontraindikácie použitia
Spolu s prospešnými vlastnosťami zmesi citrónu a medu existujú aj kontraindikácie pre použitie. Je to spôsobené vysokým obsahom askorbových a organických kyselín. Tento liečebný elixír môže spôsobiť poškodenie, ak má človek tieto choroby:
- giperglikodermiya;
- zápal pankreasu;
- reumatizmus;
- eneterokolit;
- cholecystitída;
- diatéza;
- bronchitída;
- pľúcny infarkt, krvácanie, tuberkulóza, emfyzém;
- pľúcna fibróza;
- astmu v akejkoľvek forme;
- ochorenie srdcových chlopní;
- diabetes mellitus;
- myokarditída;
- hypertenzia;
- narušenie žlčníka;
- bolesť hrdla;
- individuálna neznášanlivosť citrónu alebo medu;
- alergický na ktorýkoľvek z týchto produktov;
- chronický zápal čreva a pankreasu;
- črevné a žalúdočné vredy;
- gastritída so zvýšenou kyslosťou.
Ak nie je prítomná žiadna z týchto chorôb, môžete si bez problémov vziať nápoj s citrónovým medom. Ale ak existuje aspoň jedna z týchto chorôb, nemali by ste riskovať svoje zdravie a zneužívať túto zmes.
Aplikačné tipy
Než začnete piť zdravý citrón-med nápoj, musíte sa dozvedieť o jeho správne použitie. Tipy na jeho prijatie sú veľmi jednoduché, ale bez ich použitia nebudete schopní dosiahnuť požadovaný výsledok. Tak, ako piť túto liečivú zmes:
- Liečebný cyklus by mal byť od 7 do 21 dní. Pre chudnutie - nie viac ako 7 dní.
- Frekvencia používania závisí od účelu použitia medu s citrónom. Pri liečbe chorôb odborníci odporúčajú, aby sa tento nápoj podával trikrát denne a na účely zníženia telesnej hmotnosti stačí raz denne.
- Režim je nasledovný: pri liečbe chorôb - po jedle alebo počas jedla a pri chudnutí - 30 minút pred jedlom nalačno.
- Dávkovanie: v liečbe - 1 polievková lyžica liečebnej zmesi, pričom chudnutie - 1 šálka nápoja.
Predtým, ako budete jesť túto zmes, je lepšie najprv sa opýtať ošetrujúceho lekára o všetkom. To pomôže zabrániť nežiaducim reakciám a nežiaducim účinkom. Nápoj s citrónovým medom by sa mal vypiť len čerstvý (čerstvo pripravený), ale zmes sa môže skladovať v chladničke až 1 mesiac.
Metódy varenia
Zmes citrónu a medu sa používa na prevenciu chrípky, kašľa a chladu v zime. Pre čo najlepší účinok by sa táto zmes mala užívať 30 minút pred jedlom alebo 2 lyžičky na lačný žalúdok. Môže byť použitý ako sladký dezert, ale nezabudnite, že by ste nemali byť horliví. V prípade choroby je lepšie použiť túto zmes pri pití čaju alebo pridať niekoľko pohárov do šálky (ale nie do vriacej vody).
Zložky potrebné na prípravu liekov:
- Med (len prírodný) - 0,5 kg;
- Citrón - 1 kg.
Metóda prípravy:
- Citróny dobre umyť v horúcej tečúcej vode a suché.
- Sušené citróny rozomlieť v mixéri alebo mlynčeku na mäso. Šupka sa nedá čistiť - takže zmes bude ešte efektívnejšia, ak sa aplikuje, ale bude poskytovať horkosť.
- Pridajte med do citrónového pyré a všetko dobre premiešajte, kým nebude hladké.
- Výslednú hmotu dajte do čistých pohárov a zatvorte ich pevne viečkami. Uchovávajte v chladničke.
Na prechladnutie
Vezmite citrón s medom, varené podľa tohto receptu, budete potrebovať 4 krát denne, 1 lyžičku lyžičky. Priebeh liečby by mal trvať až do úplného uzdravenia. Najlepšie je jesť nalačno ½ hodiny pred jedlom.
Na prípravu terapeutickej masy budete musieť zakúpiť:
- Prírodný med - 100 ml;
- Čerstvý citrón - 1 kus;
- Lekársky glycerín - 2 polievkové lyžice.
- Citrón citrón po dobu 10 minút vo vriacej vode;
- Po čase si ovocie a vytlačiť šťavu z neho;
- Pridajte lekársky glycerín a dobre premiešajte;
- Pridajte tekutý med a uložte na chladnom mieste.
Pre príjem na lačný žalúdok
Použitie tohto lieku je nevyhnutné na zlepšenie imunity a prevenciu prechladnutia. Ihneď po prebudení by ste mali jesť 2 lyžičky lieku a vypiť pohár vody. Tento nástroj bude za celý deň účtovať energiu a ráznosť.
- Med - 300 g;
- Čerstvý citrón - 2 kusy.
Spôsob prípravy je nasledovný: t
- Dobre opláchnite citrónovú podložku pod tečúcou teplou vodou, utrite dosucha a nakrájajte na šupku pomocou strúhadla.
- Do výslednej hmoty sa pridá med a mieša sa, až kým sa nevytvorí homogénna konzistencia.
- Liek vložte do čistej nádoby, veko pevne uzavrite a odošlite do chladničky na ďalšie skladovanie.
Recept na chudnutie
Tento nápoj pomáha spaľovať tuk v ľudskom tele. Má sa užívať denne v jednej dúške 30 minút pred prvým jedlom a pre lepšie výsledky môžete tiež 30 minút pred spaním. Tiež bude slúžiť ako ranná energická a káva už nie je potrebná.
Na prípravu tohto nápoja budete potrebovať:
- Jarná čistá voda - 250 ml;
- Prírodný med - 1 lyžička;
- Čerstvo vylisovaná citrónová šťava - 1 polievková lyžica.
Príprava zahŕňa nasledujúce kroky:
- Pripravte si čistú nádobu na nápoj s približným objemom 300 ml.
- Nalejte pitnú vodu do nádoby, vytlačte citrónovú šťavu v požadovanom množstve a potom pridajte tekutý prírodný med. Všetko je dobre premiešané až do úplného rozpustenia medu a nápoja.
Japonský citrónový med
Pre tento recept potrebujete nasledujúce zložky:
- Citrón - 3 kusy;
- Prírodný med - 300 g;
- Cesnak - 3 hlavy;
Príprava zmesi podľa japonského receptu:
- Stláčajte šťavu z citrónov a premiešajte s medom.
- Ošúpajte cesnak a nakrájajte ho akýmkoľvek vhodným spôsobom. Pridajte ju do zmesi citrón-med.
- Všetko premiešajte až do hladka.
- Výslednú hmotu prikryte vekom a nechajte ju 14 dní na chladnom tmavom mieste.
Je potrebné prijať zmes denne na 1 lyžičku dvakrát denne. Priebeh liečby by nemal presiahnuť 5 týždňov.
Na posilnenie imunitného systému
Silná imunita - kľúč k dobrému zdraviu. Na posilnenie imunitného systému existuje špeciálny recept z medu a citrónu. Bude to:
- Sušené marhule - 1 šálka;
- Rozinka - 1 šálka;
- Orech - 1 šálka;
- Tekutý prírodný med - 1 šálka;
- Citrón - 1 kus.
- Rozinky a sušené marhule sa umyli a vysušili.
- Vlašský orech vymenuje z membrán a zlých jadier.
- Umyte citrón v horúcej vode, nakrájajte a odstráňte kosti.
- Všetky pripravené výrobky rozdrvte pomocou mlynčeka na mäso alebo mixéra.
- Do tejto zmesi nalejeme med a všetko dobre premiešame.
- Nalejte do sklenenej nádoby a vložte do chladničky na ďalšie skladovanie.
Antivírusová zmes
Je dobré použiť tento recept v ročných obdobiach, keď vírusy útočia obzvlášť aktívne. Budete potrebovať nasledujúce produkty:
- Ginger Root - 1 stredná veľkosť;
- Lemongrass - 1 kus;
- Kvapalný prírodný med - 3 polievkové lyžice;
Ako pripraviť zmes pre tento recept:
- Odlúpnite koreň zázvoru.
- Umyte citrón v horúcej vode.
- Pripravte pripravené potraviny s mixérom alebo mlynčekom na mäso.
- Pridajte k výslednému pyré z citróna a zázvor včelieho produktu. Miešajte až do homogénnej konzistencie a umiestnite do čistých pohárov. Pevne prikryte viečkami a umiestnite ich do studenej miestnosti.
Pre ženskú krásu
V kozmetológii sa často používa zmes citrónu a medu. Zložky v tomto recepte sú:
- Citróny - 6 kusov;
- Cesnak - 4 hlavy;
- Čerstvý med - 250 ml;
- Ľanový olej - 1 šálka;
- Varená voda - 3 litre.
Príprava:
- Citróny dobre umyť a rošt.
- Ošúpte a cesnak rozsekajte.
- Miešajte nasekané výrobky, pridajte im med. Miešajte až do hladka, potom nalejte prevarenú vodu a ľanový olej.
- Ešte raz všetko dobre premiešajte a nechajte ho variť 10 dní na tmavom mieste.
Po stanovenom čase je zmes pripravená na použitie. Môže sa používať nielen na pokožku a vlasy, ale aj na chudnutie, posilnenie imunitného systému a ciev.