Prevencia SARS u detí

Podľa výskumu sú malé deti viac ako päťkrát častejšie nakazené chrípkou. Je to spôsobené tým, že ich imunitný systém ešte nie je úplne vytvorený a kvôli jeho slabosti je ťažké odolávať studenému vírusu.

Navyše, kvôli komplikáciám chrípky sú deti často častejšie vystavené negatívnym účinkom, ktoré sa prejavujú vo forme bronchitídy a pneumónie. Pozrime sa podrobnejšie na to, čo zahŕňa prevenciu chrípky v materskej škole, a čo je potrebné urobiť, aby dieťa v tejto inštitúcii nezachytilo vírus.

Príčiny infekcie

V prípade, že dieťa pravidelne navštevuje materskú školu, potom sa pravdepodobnosť, že sa chrípka dostane z neho, niekoľkokrát zvyšuje. Je to spôsobené tým, že každá skupina detí je už priaznivo živnou pôdou pre choroboplodné zárodky, najmä ak sa vyskytne počas epidémie.

Aby sa predišlo ARVI u detí, naozaj to funguje, mnohí pediateri v prvom rade neodporúčajú držať deti v tzv. Skleníkových podmienkach, keď dieťa nechodí na čerstvom vzduchu a nedotýka sa iných detí.

V skutočnosti sa to negatívne odzrkadľuje na imunite, preto pri najmenšej príležitosti deti chytia zimu a spravidla choré na dlhú dobu, s dlhotrvajúcimi komplikáciami.

Samotná infekcia chrípky môže nastať niekoľkými spôsobmi a materská škola je vynikajúcim zdrojom choroby. Napríklad, dieťa môže prechladnúť pri hraní s hračkami iných ľudí alebo pri použití zle umytých riadov, kde zostali mikróby z dieťaťa, ktoré prišlo na záhradu s chladom. Okrem toho, vzhľadom na vysokú "vitalitu" chrípky na rôznych povrchoch, aj zle umyté ruky pred jedlom môžu byť zdrojom ochorenia.

Okrem toho, deti sú veľmi náchylné na ochorenia dýchacích ciest, ak už trpia vážnymi chronickými patológiami. V tomto stave je imunitný systém takmer schopný bojovať s agresívnymi typmi vírusov. Dôležitú úlohu zohráva aj psycho-emocionálny stav dieťaťa - s častými stresmi bude jeho imunita veľmi oslabená.

Preventívne opatrenia

Tradičná prevencia chrípky a ARVI v materskej škole zabezpečuje povinné plnenie nasledovných podmienok:

1. Osobná hygiena a čistota v materskej škole.
2. Aktívna fyzická aktivita a precvičovanie tvrdnutia.
3. Správna výživa a vyvážená strava.
4. Obmedzenie kontaktu zdravých detí s chorými (to však neplatí pre úplné obmedzenie komunikácie zdravých detí).
5. Imunomodulačná a antivírusová ochranná terapia (len pod dohľadom lekára).
6. Vykonávanie povinného očkovania ako jednej z najúčinnejších metód prevencie zavlažovania detí.

Podrobnejšie zvážme každé preventívne opatrenie proti detskej chrípke detí, aby sa rodičia mohli dozvedieť viac o najlepších metódach ochrany dieťaťa pred chladným vírusom. Zároveň treba okamžite poznamenať, že prevencia chrípky u detí v materskej škole závisí nielen od rodičov, ale aj od pracovníkov tejto inštitúcie, ktorí sa o deti starajú.

hygiena

Vzhľadom na to, že mnoho mikróbov je v materských školách neustále lokalizovaných, otázka hygieny a čistoty miestností by mala byť vždy mimoriadne akútna.

Aby sa zachovala čistota, mali by sa dodržiavať nasledujúce odporúčania:

1. Pravidelne vysielajte priestory (nielen spálne, ale aj chodby, herne, jedálne atď.). Táto udalosť počas epidémií epidémie by sa mala konať aspoň trikrát denne.
2. Teplota vzduchu v priestoroch by nemala byť vyššia ako 21 stupňov. Inak sa v miestnostiach, kde je horúca a dusna, vytvárajú priaznivé podmienky na rozvoj patogénnych baktérií.
3. Je dôležité, aby ste podlahu dvakrát denne namočili. Tiež nezabudnite umyť všetky hračky, ktoré deti hrajú počas dňa. Všeobecne platí, že pediatri sa odporúča, aby si osobné hračky z domova pre každé dieťa. Takže môžete výrazne znížiť prenos vírusu cez sliny, pretože deti často vytiahnu do úst rôzne hračky.
4. Pred každým jedlom si deti dôkladne umyte mydlom a vodou. Rodičia by si to mali preštudovať a čím skôr bude dieťa chápať hygienu a čistotu, tým lepšie.
5. Pripomeňte deťom zákaz dotýkať sa ich tváre rukami a ťahať špinavé prsty do úst. To by mali robiť nielen rodičia, ale aj pedagógovia, ktorí sa o chlapcov a dievčatá starajú počas dňa.

Dodržiavanie osobnej hygieny a čistoty je základom prevencie ARVI v materskej škole, pretože ak sa budete riadiť všetkými odporúčaniami týkajúcimi sa hygieny, vírus sa v tejto inštitúcii jednoducho nezapustí.

kalenie

Podľa pravidiel materskej školy, každý deň po obede, by deti mali ísť na prechádzku. Zároveň je veľmi dôležité, aby opatrovatelia potom skontrolovali detské oblečenie - ak je mokré, potom by malo byť dieťa vždy zmenené, aby sa zabránilo podchladeniu. K tomu, v skrinke pre každé dieťa by mala byť vždy náhradná sada spodného prádla a vrchného ošatenia.

Ako tvrdiace mladé telo, lekári radia, aby sa nasledujúce: t

1. Zabezpečte vlhký chladný vzduch v miestnosti, kde sú deti.
2. Súčasne sa toto pravidlo musí dodržiavať nielen v materskej škole, ale aj doma.
3. Prax trením studeným uterákom.
4. Dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu.

Fyzické cvičenie

Veľa lekárov dôrazne odporúča od veľmi mladého veku učiť dieťa k fyzickej aktivite. Samozrejme, nemusí to byť profesionálny šport, ale vždy by mala byť prítomná pravidelná ľahká gymnastika, plávanie alebo bežný beh.

V dôsledku aktívnej fyzickej námahy bude imunitný systém fungovať lepšie, a preto bude telo schopné odolať väčšine ochorení dýchacích ciest.

V takom prípade, ak bude dieťa po celú dobu doma, sledujte karikatúry a dokonca ani pravidelne nevychádzajte na ulicu, potom na prvé chladenie alebo kontakt s inými deťmi - je zaručené, že chytí ARVI.

jedlo

Práca imunity závisí vo veľkej miere od stravy detí. Aby sa zachovali ochranné sily, mali by sa dodržiavať nasledujúce pokyny pre výživu:

1. Obohaťte diétu o zeleninu a zeleninu. Zvlášť užitočné mrkva, sladká paprika a petržlen.
2. Pravidelne dávajte deťom ryby, mäso a jedlá z pečene.
3. Menu by malo obsahovať nízkotučné mliečne výrobky, orechy, med a ovocie (jablká, citrusy). Ako doplnok, môžete dať deťom sušené ovocie a odvar z nich.
4. Uistite sa, že deťom by mali byť podávané ovocné šťavy, pečená repa a tekvica.
5. V strave by sa mali pravidelne zúčastňovať antibakteriálne prípravky - cibuľa a cesnak. Okrem toho je možné precvičiť ľudovú metódu, ktorá sa používa už viac ako desať rokov - na to, aby sa na detský krk nachádzal domáci „náhrdelník“, v ktorom je rozdrvený cesnak. Chráni ich pred vírusom.

Aby však dávka bola skutočne užitočná, nemala by v nej byť prebytok sladkostí (sladkostí, koláčov atď.). Je tiež lepšie vylúčiť z menu úplne tučné, vyprážané a údené potraviny, pretože to deťom rovnako neprinesie žiadny úžitok. Okrem toho je potrebné zakázať deťom konzumovať sladké nápoje s obsahom cukru.

Antivírusová terapia a očkovanie

Ak je imunita dieťaťa oslabená a je často vystavený nachladnutiu, odporúča sa, aby podával imunomodulačné a antivírusové lieky, ako napríklad Anaferon a jeho deriváty.

Tieto lieky budú stimulovať imunitný systém a chrániť dieťa pred vírusmi. Mali by sa podávať deťom len po súhlase lekára, berúc do úvahy individuálne dávkovanie a spôsob podávania

Mali by ste si byť tiež vedomí toho, že prevencia chrípky a zavlažovania pre deti, ktorých pripomienka by mala byť v každej materskej škole, zabezpečuje povinné očkovanie. Týmto postupom sa dieťa vyvíja imunitu voči vírusovým kmeňom, čím významne znižuje riziko infekcie. Navyše, aj keď dieťa dostane chrípku, po takejto vakcinácii bude riziko komplikácií oveľa nižšie.

Obmedzenie kontaktu s chorými deťmi

Dnes, v obdobiach ohnísk v materských školách, môžete ľahko vidieť choré dieťa, ktoré je so zdravými deťmi. V skutočnosti je to neprijateľné, pretože týmto spôsobom je vytvorené ideálne prostredie pre infekciu zdravých detí, ktoré vírus v priebehu 1-2 dní zachytí.

Aby sa tomu zabránilo, človek by nemal dovoliť opatrovateľom opustiť choré deti v skupine. Ak vznikne spor medzi rodičmi na tomto základe, potom by malo byť dieťa aspoň vyšetrené sestrou a až potom môžu povedať, či dieťa môže zostať v skupine s nachladnutím alebo bude bezpečnejšie, ak sa uzdraví doma a príde do škôlky bez chrípky.

Okrem toho, v prípade, že sa dieťa cítilo choré uprostred dňa, sestra ho musí izolovať v inej miestnosti pred príchodom rodičov, aby sa zabránilo kontaktu so zdravými deťmi.

Ďalšie odporúčania

Aby sa zabránilo efektivite ARVI u detí v materskej škole, mali by ste dodržiavať tieto ďalšie odporúčania:

1. Rodičia musia dôkladne umyť a dezinfikovať detské oblečenie, pretože na ňom môžu byť aj vírusy a mikróby. Platí to aj pre osobné veci a hračky dieťaťa.
2. Je dôležité kontrolovať a osobne sa uistiť, že dieťa chápe, ako správne umývať ruky mydlom a robí to pravidelne.
3. Vždy je potrebné zvoliť preventívne opatrenia zohľadňujúce individuálne indikácie dieťaťa. Napríklad, pre niektoré deti bude kontraindikované tvrdnutie a pre iných pre šport.
4. Veľmi dobrá prevencia chrípky u detí (každý rodič by mal mať odbavenie) sa vykonáva premytím nosnej dutiny roztokom soli a jej ďalším premazaním antivírusovými mastami.
5. Ak dieťa nemôže dostať všetky potrebné vitamíny a živiny zo stravy, je navyše dovolené, aby mu vitamínové komplexy. Najlepšie je to praktizovať v obdobiach epidémií, keď je oslabený imunitný systém.
6. Pre všeobecné posilnenie imunity je dovolené dávať deťom odvar zo šípky, lipy a mäty. Nebudú prinášať škody, ale naopak, zlepší obranyschopnosť tela. Okrem toho môžete deťom dať čaj s malinami a ríbezlami, ktoré sú bohaté na vitamín C, ako aj na prípravu nápojov s citrónovou šťavou.

Vlastnosti prevencie

Chrípka a orz u detí, ktorých prevencia je povinná pre deti v predškolskom veku, má tieto vlastnosti:

1. Ak dieťa trpí chronickými ochoreniami (astma, bronchitída, srdcové ochorenia atď.), Rodičia by mali vždy koordinovať všetky preventívne opatrenia so svojím lekárom. Robiť samoliečbu v tomto stave môže byť nebezpečné pre zdravie dieťaťa.
2. Je potrebné dávať deťom so špeciálnou starostlivosťou šťavy, orechy, med a ovocie, ak sú náchylné na alergie. To isté platí pre užívanie antivírusových liekov.
3. Ak si všimnete, že dieťa sa cíti zle, sťažuje sa na bolesť hlavy, nádchu a kašeľ, je lepšie byť v bezpečí a nechať dieťa doma. To môže byť znakom nástupu chrípky.

Je dôležité vedieť, že aj potom, čo dieťa malo chrípku, je vystavené vysokému riziku vzniku komplikácií. Z tohto dôvodu sa na ďalšie 1-2 týždne odporúča byť doma a získať silu. Je to odôvodnené skutočnosťou, že niektoré typy komplikácií z prechladnutia sa môžu vyskytnúť aj po dlhej dobe po uzdravení.

Pre deti predškolského veku, ktoré trpia akútnymi respiračnými ochoreniami 2-3 krát ročne, sa považuje za absolútnu normu. Vďaka dodržiavaniu viacerých preventívnych opatrení možno tento indikátor našťastie minimalizovať.

Prevencia SARS u detí doma av materskej škole

Pozri tiež:

Príznaky apendicitídy u dieťaťa - diagnostika a liečba

Atopická dermatitída u detí - príznaky, symptómy a liečba

Rotavírusová infekcia u detí - príznaky, symptómy a liečba

Dobrý deň, milí rodičia, čitatelia tohto blogu. Uprostred zimy sme všetci veľmi znepokojení nevyhnutnými epidémiami chrípky a vírusových ochorení. Ešte viac sa tento problém obáva rodičov malých detí, ktoré potrebujú ísť do materskej školy. V dnešnom článku budeme diskutovať o tom, ako chrániť vaše deti pred chrípkou a ARVI a ako by sa malo predchádzať ARVI u detí v materskej škole.

1. Chlad a chrípka u detí

Mláďatá, ktoré sú výlučne dojčené počas prvých 6 mesiacov života, sú chránené pred všetkými chorobami viac ako umelé zvieratá, dostávajú materskú imunitu spolu s mliekom. Je užitočné, ak matka, ktorá je chorá s chrípkou alebo ARVI dojčí dieťa a dáva mu novú dávku protilátok z jej vlastnej choroby.

Je dôležité dodržiavať bezpečnostné opatrenia a hygienu, aby sa na dieťa nevdychovali vírusy. Prevencia v tomto prípade bude mať na matku jednorazovú masku, priamo počas kŕmenia. Inokedy je lepšie preniesť starostlivosť o dieťa na zdravého člena rodiny.

Ak chcete znížiť pravdepodobnosť, že dieťa bude infikované vírusom a chrípkou, musíte ho chrániť pred kontaktom s chorými dospelými a deťmi. Keďže deti do 2 rokov nemajú očkovať proti chrípke, musíte sa postarať o svoju imunitu, aby ste neboli liečení množstvom liekov.

2. Ako zabrániť infekcii ARVI

Opatrenia proti vírusom a chrípke sú rovnaké pre rodičov aj deti. Rozdiel je v tom, že deti sa o seba nemôžu postarať, preto by sa rodičia mali podieľať na prevencii detských ochorení.

Aktivity na prevenciu SARS a akútnych respiračných infekcií:

1. Často uzatvárajte uzavretý priestor;
2. Vyhnite sa preplneným miestam počas epidémie;
3. Kalené po celý rok;
4. Ak chcete ísť na šport, chodiť viac pod šírym nebom;
5. Jedzte viac sezónneho ovocia a zeleniny;
6. Urobte multivitamínový kurz;
7. Vykonávať časté mokré čistenie;
8. Udržujte v miestnosti požadovanú teplotu a vlhkosť;
9. Postarajte sa o ich sliznice (zabraňujú vysušeniu sliznice nosa a úst).

Všetky tieto akcie sú známe a pomerne jednoduché na použitie, ale dospelí ich často zanedbávajú:

Nanešťastie neexistujú žiadne prostriedky, ktoré by nás úplne ochránili pred ochorením vírusu. Ak často navštevujeme miesta, kde sú ľudia preplnení, mnohí z nich sú chorí, skôr alebo neskôr budeme stále chorí. Preto jeden záver - pokúsiť sa nedovoliť takéto stretnutie a postarať sa o sanitárnu hygienu.

Zdraví dospelí a najmä deti by mali čo najčastejšie:

• Umyte si ruky a tvár;
• Odkvapkávací nosný roztok;
• Predtým, ako pôjdete von alebo na verejné miesta, namažte nozdry oxolínovou masťou alebo vazelínou.

Chorí ľudia by mali dbať na to, aby nenarušili svojich blízkych, a to:

• Noste masku v prítomnosti detí a vymieňajte ju každé 2 hodiny;
• Umyte si ruky a predmety, ktorých sa dotýkate pravidelne;
• Majte svoje vlastné jedlá;
• Byť a spať v oddelenej miestnosti;
• Pravidelne vetrajte všetky miestnosti.

3. Prípravy na prevenciu SARS a zvyšovanie imunity

Veľa imunostimulantov nie je nič viac ako placebo, to znamená, že pomáhajú, keď veríte v ich pomoc. Milí rodičia, pamätajte, že pre svoje dieťa si nemôžete vybrať liek na prevenciu akútnych respiračných infekcií výhradne na reklamu alebo radu od susedov. Bez ohľadu na liek, musí byť predpísaný lekárom, pretože existujú kontraindikácie pre imunoprotektory.

Existujú rôzne lieky na prevenciu a liečbu vírusových ochorení a chrípky, ktoré sú rozdelené na:

1. Homeopatický liek;
2. Produkty na báze interferónu;
3. Tinktúry a zmesi liečivých rastlín.

Niektorí rodičia dávajú deťom preventívne tabletky, zatiaľ čo iní klesajú do nosa. Je najbezpečnejšie posilniť imunitný systém prírodnými vitamínmi: ovocie, med, šípkový sirup alebo echinacea.

Účinnejšie metódy aktivácie lokálnej imunity u detí:

• Zvlhčujúci nos jednoduchým fyziologickým roztokom (aquamaris, but-salt, humer);
• Kloktanie (roztok sódy, bylinky);
• Pite dosť, aby ste zabránili dehydratácii a neznížili miestnu imunitu;
• Zabráňte prehriatiu.

4. Prevencia SARS v materskej škole

Žiaľ, nie všetky deti môžu počas epidémie zostať doma. Ak záhrady fungujú, mnoho detí tam musí ísť. V štandardnej skupine štátnej materskej školy je zvyčajne viac ako 25 osôb, takže pravdepodobnosť kontaktu s deťmi, ktoré sú snotty alebo kašeľ, je veľmi vysoká.

Rodičia by mali zabezpečiť, aby materská škola svojich detí poznala spôsoby prevencie výskytu ARVI.

Treba pripomenúť, že zamestnanci budú komunikovať, a to:

1. Udržiavanie teploty miestnosti na 20 ° C;
2. Vlhkosť musí byť aspoň 60%;
3. Pravidelné vetranie počas chôdze detí;
4. Nepretržité mokré čistenie čistou vodou.

Predškolské vzdelávacie inštitúcie (DOW) nie sú schopné izolovať choré deti, ale sú schopné znížiť obsah vírusov v miestnosti. Vírusy umierajú v chladnej, vlhkej miestnosti, ktorá je často vetraná. Aj deti by mali byť často prijímané na prechádzky, pretože v čerstvom, mrazivom vzduchu nie je možné nakaziť sa aj od pacienta.

Pozrite si video od Dr. Komarovského o prevencii chorôb v materskej škole tu:

Drahí rodičia, poskytnite svojim deťom zdravé životné podmienky, potom budú menej chorí a choroby budú ľahšie a rýchlejšie. Zostaňte zdraví a prihláste sa k odberu našich aktualizácií! Dovidenia.

Od jesene, najmä keď je vlhký a bahnitý na ulici, je čas postarať sa o prevenciu prechladnutia.

Ako viete, každý človek má svoj vlastný súbor mikroorganizmov. A prichádza do materskej školy, stretáva sa nielen s novými a starými priateľmi, ale aj s novými typmi mikroorganizmov, ktorým sa bude musieť nevyhnutne prispôsobiť.

Prevencia prechladnutia u detí je dôležitou a povinnou sezónnou aktivitou, s ktorou môžete chrániť zdravie detí pred vírusmi.

Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako tomu zabrániť.

3) Príjem vitamínov.

4) izbové rastliny na čistenie vzduchu.

Niektoré spôsoby, ako zabrániť:

1) Osobná hygiena - to je často a dôkladne umyť ruky, najmä pred jedlom;

2) Vetranie miestnosti (suchý a teplý vzduch dokonale prispieva k šíreniu vírusu). Vzduch je potrebné navlhčiť.

Existuje niekoľko spôsobov, ako zvlhčiť:

a) Umiestnite nádoby s vodou na niekoľko miest v miestnosti (ale je potrebné mať na pamäti, že voda sa musí pravidelne meniť, aby sa zabránilo rozkladu húb a baktérií v nej);

b) Rastliny, ktoré vyžadujú zavlažovanie, teda spolu s kyslíkom vydávajú vlhkosť (je dobré mať rastliny ako pelargónie, voňavé pelargónie, chlorofyt v skupine);

3) Esenciálne oleje - prírodná dezinfekcia. Niektoré rastliny majú také vlastnosti, hlavne ihličnany (borovica, jalovec, jedľa). Esenciálne oleje je potrebné zavádzať s mimoriadnou opatrnosťou, musíte začať s 1,2 kvapkami 2 krát týždenne, sledovať reakcie detí a musia byť zriedené vodou v aroma lampu.

4) Výrobky obsahujúce prchavé produkty - cesnak, cibuľu. Je to najjednoduchší a cenovo najdostupnejší spôsob. Na tanierik je potrebné denne nasekaný cesnak alebo cibuľu umiestniť na rôzne miesta skupiny, spálne a šatne. Môžete ponúknuť rodičom, aby sa láskavosť-prekvapenie z plastových kontajnerov (tým, že otvory v ňom), aby prívesok pre deti a dať ju okolo krku.

5) Phytoncotherapy vzduchu je pomaranč alebo mandarinka "ježko". K tomu potrebujete pomaranč s tenkou šupkou a vrece korenia "karafiát celý". Pomaranč je fytoncid, bohatý na éterické oleje. Klinček je silný antibakteriálny a antivírusový prostriedok.

"Orange ježko" je veľmi jednoduchý. Môžete nalepiť klinček do pomaranča v náhodnom poradí, a ten, kto nemá rád vôňu klinčekov, môžete vytvoriť niekoľko dier s páskou alebo vidličkou a urobiť niekoľko ďalších dier, keď cítite menej. Môžete uviazať „Orange Hedgehog“ stuhou a zavesiť ho do miestnosti, alebo ho položiť na tanierik. Tento „ježko“ trvá 5-7 dní, pre veľkú miestnosť potrebujete 3-4 „oranžové ježkov“.

Konzultácia na túto tému:
Prevencia prechladnutia

Nachladnutia sú početné akútne respiračné infekčné ochorenia (ARVI) a rôzne exacerbácie chronických ochorení horných dýchacích ciest. Vírusy - hlavná príčina prechladnutia, akútne respiračné vírusové infekcie a môžu byť komplikované ťažkou infekciou - chrípkou.

k stiahnutiu:

preview:

Konzultácie pre pedagógov

Prevencia prechladnutia

Nachladnutia sú početné akútne respiračné infekčné ochorenia (ARVI) a rôzne exacerbácie chronických ochorení horných dýchacích ciest. Vírusy - hlavná príčina prechladnutia, akútne respiračné vírusové infekcie a môžu byť komplikované ťažkou infekciou - chrípkou.

Bežné prechladnutie nie je spôsobené hypotermiou, ako verili naše babičky, ale mikróbami a vírusmi. Len podchladené telo má zníženú imunitu, ktorá môže prispieť k rýchlej chorobe SARS u detí.

Prevencia akútnych respiračných vírusových infekcií je veľmi dôležitá, ale je potrebné pripomenúť, že preventívne opatrenia musia byť pravidelné, konštantné, inak jednodňové stvrdnutie alebo chôdza raz týždenne neprinesie požadovaný výsledok.

Často alebo zriedka, ale všetky deti trpia nachladnutím. Tajný sen rodičov je vždy zdravé deti! Na tento účel nestačí jedna túžba - pri prevencii ochorení SARS u detí je potrebná pravidelnosť a stálosť.

Opatrenia na prevenciu prechladnutia:

zdravý životný štýl;

Pojem "zdravý životný štýl" zahŕňa vyváženú vyváženú stravu, zdravý spánok, za každého počasia (dážď, sneh, vietor, hmla), časté prechádzky budú prínosom.

1) Na zvýšenie odolnosti organizmu voči vírusovým ochoreniam je potrebné zabrániť prechladnutiu detí. A predovšetkým - dieťa by malo byť temperované: trením vlhkým chladným uterákom, nalievaním vody, plávaním v bazéne. To zvýši tón a vývoj svalov dieťaťa, zlepší prácu kardiovaskulárneho systému a dokonale posilní imunitný systém.

2) Prevencia infekčných ochorení u detí zahŕňa osobnú hygienu - je potrebné naučiť dieťa umývať si ruky, opláchnuť nos 2-3 krát slanou vodou, opláchnuť ústa, vyhnúť sa kontaktu s chorými ľuďmi - to zníži počet prechladnutí.

3) Ľudové liečivá - šťava z čiernych ríbezlí, brusnice, infúzia šípky, čaj s citrónom, med, bylinky (echinacea, malina, eukalyptus. Šalvia), cesnak, cibuľa, kyslá kapusta - pomôže v boji proti vírusom a mikróbom.

4) Multivitamíny - vynikajúca profylaktika. Požitie jedného gramu kyseliny askorbovej 1-2 krát denne výrazne zvýši imunitu u detí.

5) Na prevenciu prechladnutia u detí a ich liečby by sa mala moderná medicína používať ako homeopatické lieky ako anaferon, aflubin, arbidol, viferon atď. Sú založené na interferóne a majú antivírusový účinok.

6) Najúčinnejším spôsobom prevencie vírusových ochorení u detí je vakcína. Očkovanie môže byť podané iba zdravému dieťaťu, najmenej dva týždne po zotavení.

Prevencia SARS v materskej škole

Deti navštevujúce materské školy, školy a iné verejné miesta sú náchylnejšie na prechladnutie, pretože ich prenášajú vzduchové kvapky. V uzavretých priestoroch, kde sa hromadí mnoho ľudí, sa šíria vírusy a baktérie ako blesky. Prevencia prechladnutia vo verejných inštitúciách detí je preto veľmi dôležitá pre zníženie rizika ochorenia.

Prevencia akútnych respiračných vírusových infekcií v predškolskej starostlivosti významne znižuje riziko SARS a zahŕňa nasledujúce opatrenia: t

Splnenie hygienických a hygienických požiadaviek - čistenie a vetranie priestorov, umývanie hračiek, sanitácia Prevencia respiračných infekcií prenášaných vzduchom baktericídnymi lampami, ionizátory.

Organizovanie kompletnej a pestrej stravy detí - správna rovnováha bielkovín, tukov a sacharidov, obohatenie stravy o vitamíny, minerálne soli a stopové prvky. Osobitná pozornosť by sa mala venovať boju proti nadmerne kŕmeným deťom s sacharidovými potravinami - toto zvyšuje riziko SARS a pokračuje v závažnejšej forme.

Telesná aktivita (ranné cvičenia, mobilné hry na mieste) prispieva k posilneniu a rozvoju kardiovaskulárneho, centrálneho nervového a dýchacieho systému, rozvoju pohyblivosti, pohybového aparátu a tvorbe správneho držania tela a prispieva k výraznému zníženiu výskytu detí.

Kalenie: celoročne by mal byť denný spánok s otvorenými oknami v miestnostiach, v lete by sa deti mali hrať s vodou a hrať sa v bazénoch.

Inhalácie - cesnak alebo cibuľa sa nakrája na malé kúsky a umiestni sa do plastovej nádoby od –– pod „Kinder prekvapením, po vyvŕtaní otvorov“ a zavesí sa na prívesok. Jemne nasekaný cesnak a cibuľa sú umiestnené v niekoľkých tanieroch po celej miestnosti - prchavá produkcia cesnaku a cibule prispieva k tvorbe interferónu v detskom nosohltane a tým chráni bunky pred vírusmi.

Izolácia chorých detí.

Záver: telo dieťaťa sa dokáže vyrovnať so všetkými nešťastiami, ak rodičia a opatrovatelia vytvoria priaznivé podmienky na zlepšenie imunity, ktoré znížia riziko ochorení ARVI, pretože je všetkým dobre známe, že "choroba sa dá ľahšie predchádzať ako liečiť."

Všeobecné zásady liečby chrípky a SARS

Treba poznamenať, že samoliečba proti chrípke je neprijateľná, najmä pre deti a starších ľudí. Predpovedať priebeh chrípky je nemožné a komplikácie môžu byť veľmi odlišné. Správne vyhodnotiť stav pacienta môže len lekár. Preto musíte okamžite zavolať lekára. Lieky by mal vymenovať lekára. Aké lieky sú potrebné pre dieťa - lekár rozhodne v závislosti od stavu tela. Voľba a predpisovanie liekov závisí aj od príznakov a závažnosti ochorenia.

Pacientov režim by mal zodpovedať jeho stavu - odpočinku v lôžku v ťažkých prípadoch, polspánku pri zlepšovaní a normálu - jeden až dva dni po poklese teploty. Teplota v miestnosti by mala byť 20-21ºС a počas spánku - nižšia; časté vetranie uľahčuje dýchanie, znižuje výtok z nosa.

Nenechajte sa ponáhľať, aby ste znížili teplotu, ak neprekročí 38 ° C, pretože ide o druh ochrannej reakcie tela proti baktériám.

Jedlo nevyžaduje špeciálnu korekciu. Ak sa dieťa nejedie, netrvajte na tom - so zlepšením stavu sa obnoví chuť k jedlu.

Dôležitý je režim pitia. Pacient pri dýchaní stráca množstvo tekutiny z potu, takže by mal veľa piť: čaj, ovocné nápoje, zeleninové odvarky. Riešenia pre požitie, predávané v lekárňach, je lepšie dať do polovice s čajom, džúsom, prevarenou vodou.

Opakovaný kontakt s lekárom je nevyhnutný v nasledujúcich situáciách: udržiavanie teploty nad 38 ° C počas dvoch až troch dní po začiatku liečby, zvýšená úzkosť alebo nadmerná ospalosť, objavenie sa zvracania a zhoršeného vedomia, objavenie sa príznakov laryngeálnej stenózy alebo pneumónie.

Pacient musí byť izolovaný počas 7 dní, doma - v oddelenej miestnosti.

Domáce potreby, riady, ako aj podlahy na utieranie dezinfekčnými prostriedkami, udržiavanie pacienta v obväze zo 4-6 vrstiev.

preview:

Usmernenia pre nešpecifickú prevenciu chrípky a akútnych respiračných infekcií

Nešpecifická profylaxia zahŕňa použitie všeobecných aj špeciálnych prostriedkov a metód.

Osobitné prostriedky a metódy by sa mali rozdeliť do dvoch skupín: t
1) lieky a postupy, ktoré prispievajú k normalizácii funkcií imunitného systému tela, zvyšujúc jeho nešpecifickú rezistenciu voči infekčným agens;
2) antivírusové lieky, ktoré ovplyvňujú pôvodcov chrípky a akútnych respiračných infekcií.

Prípravky prvej skupiny sa používajú na korekciu imunitného stavu ľudí, ktorí sú v stave sekundárnej imunodeficiencie. Podľa niektorých odhadov tento veľký počet dospelých a detí tvorí až 50% obyvateľstva. Bez špeciálneho imunologického výskumu, takmer všetci ľudia s chronickými ochoreniami, ako aj tí, ktorí často trpia ARD, sa mu dajú priradiť takmer jednoznačne.

Použitie liekov na zvýšenie nešpecifickej rezistencie organizmu na pôvodcov akútnych respiračných infekcií je prípustné len so zaručenou bezpečnosťou a účinnosťou schválených liekov.

Nešpecifická sezónna imunokorekcia počas epidémie chrípky alebo lokálneho prepuknutia iných akútnych respiračných infekcií je doplnená o preventívnu prevenciu (podľa epidemických indikácií), ktorá sa vykonáva antivírusovými liekmi.
Sezónna a núdzová profylaxia sa vykonáva na pozadí komplexu opodstatnených sanitárnych a hygienických základných opatrení.

Sezónna imunokorekčná prevencia chrípky a akútnych respiračných infekcií

Odporúča sa, aby sa imunokorekčné lieky používali ako kurzy, po prvé na zvýšenie nešpecifickej rezistencie u ľudí s podozrením na imunodeficienciu počas obdobia sezónneho zvýšenia akútnych respiračných infekcií, vrátane epidémií chrípky; po druhé, s cieľom rehabilitovať tých, ktorí mali chrípkovú a akútnu respiračnú chorobu z tejto skupiny a iní s príznakmi a komplikáciami asténneho syndrómu. Prioritou sú zároveň kontingenty obyvateľstva žijúceho v ekologicky nepriaznivých územiach. Na tieto účely sa používajú: vitamíny, adaptogény rastlinného pôvodu, analógy prípravkov týmusu, interferónové induktory atď.

Vitamíny. Najviac by sa mali používať vitamíny C, A a skupina B vo vekových dávkach. Optimálny pomer týchto vitamínov obsahuje lieky „Heksavit“, „Revit“, „Dekamevit“ a „Undevit“. Odporúča sa, aby sa užívali vo veku 2 - 3 krát denne po jedle vo forme 20-30 dní trvajúcej liečby (tabuľka 2).

V predškolských zariadeniach počas chladného obdobia sa odporúča 1 šípkový šľahačkový sirup denne.

Profylaxia Dibazom. Prax používania v posledných rokoch na mnohých územiach Ruskej federácie ako imunomodulátora Dibazol (benimidazol hydrochlorid), ktorý zvyšuje nešpecifickú rezistenciu organizmu a má protizápalové a antihypertenzívne účinky, nám umožňuje odporučiť ho najmä v detských vzdelávacích inštitúciách v období pred sezónnym nárastom akútnych respiračných ochorení a chrípky,

Najoptimálnejšie možno považovať schému aplikácie dibazolu v obdobiach pred vznikom SARS v septembri - I kolo; November - II kolo; Február - III.
Dibazol sa má zmeniť do 10 dní v dávkach pre deti vo veku 1-3 roky - 0,002 g; 4-6 rokov - 0,004; 7-14 rokov - 0,01; pre dospelých - 0,02 za deň.
Použitie dibazolu v uvedených dávkach nevyžaduje lekársky dohľad.

Rastlinné Adaptogény

Výťažok z Eleutherococcus je prípravok z koreňov drieku Ďalekého východu, má tonické vlastnosti, ktoré posilňujú telo a zvyšujú nešpecifickú odolnosť organizmu. Používa sa vo forme 25-30 denných kurzov pre dospelých pri 20-30 kvapkách na recepciu, 2-3 krát denne, pre deti - 1-2 kvapky za rok života, 2 krát denne.

Tinktúra Aralia je bylinný prípravok z koreňov Manchurian Aralia. Číra jantárová kvapalina, príjemná chuť, má tonizujúci a tonizujúci účinok. Deti sa predpisujú 1-2 kvapky ročne počas života 1 krát denne 30 minút pred jedlom 2-3 týždne.

Prodigiazan. Bakteriálny lipopolysacharid. Odporúča sa na prevenciu chrípky a akútnych respiračných infekcií u dospelých a detí (od 3 rokov). Aplikuje sa intranazálne pomocou nebulizérov vo forme 0,005% roztoku. 0,25 ml sa podáva v každom nosnom prechode dospelým dvakrát dvakrát v intervale 3 až 5 minút. (1 ml na procedúru), pre deti od 3 rokov - raz (0,5 ml na zákrok). Preventívny kurz pozostáva z troch procedúr s intervalom 4-5 dní. Opakované kurzy sa konajú v 3-4 mesiacoch.

Z organizačného hľadiska by sa tento typ prevencie mal rozdeliť na vnútrofokálne a extrafokálne.

Vnútorné ohnisko
prevencia chrípky sa uskutočňuje u ľudí, ktorí sú v priamom kontakte s pacientmi v rodinách, apartmánoch, nocľahárňach, nemocničných oddeleniach, tzn.

Trvanie fokálnej profylaxie sa môže meniť od 2 dní s okamžitým ukončením kontaktu so zdrojom infekcie na 5-7 dní, ak pacient nie je izolovaný a kontakt s ním v centre nebol ukončený.

extrafocal
niektoré vopred určené skupiny obyvateľstva alebo jednotlivci, väčšinou nie očkovaní proti chrípke, a najmä tí s vysokým rizikom nepriaznivých výsledkov ochorenia, podliehajú núdzovej ochrane pred chrípkou. Ide o chronických pacientov - deti a dospelých, starších, často a dlhodobo chorých ľudí, u ktorých sa častejšie vyskytujú komplikácie a môžu mať letové výsledky. Rutinná profylaxia sa odporúča u osôb so zvýšeným rizikom infekcie vírusmi chrípky (zdravotnícki pracovníci, pracovníci v osobnej doprave, obchod, verejné stravovanie, verejné služby). Nástupné kolektívy s úzkym umiestnením kontingentu, tréningových a výrobných tímov s vysokou hustotou pracovísk, ak tento kontingent nebol štepený, potrebujú havarijnú ochranu.

V masovej praxi sa na boj proti chrípke používajú antivírusové chemoterapeutiká (rimantadín, arbidol, oxolínová masť a interferón).

Najúčinnejším a najprístupnejším prostriedkom prevencie chrípky u dospelých je rimantadín, ktorý má výrazný preventívny účinok na všetky známe varianty chrípkového vírusu typu A. Núdzová prevencia chrípkového rimantadínu sa vykonáva počas epidémie chrípky. Liek sa začína výskytom prvých pacientov s chrípkou v rodine (intra-fokálna profylaxia) alebo v tíme (extrafokálna profylaxia).

V prvom prípade užívajú všetci dospelí členovia rodiny (vrátane kontraindikácií) 2 - 7 dní rimantadín, 1-2 tablety denne, s extrafokálnou profylaxiou - do 20 dní.

arbidol
- Ruská antivírusová chemoterapia s výraznou antivírusovou aktivitou proti vírusom chrípky A a B. Okrem toho stimuluje tvorbu sérového interferónu a bunkovej imunity, zvyšuje odolnosť voči infekciám.

Ako preventívne opatrenie sa Arbidol predpisuje pri kontakte s pacientmi s chrípkou, 0,2 g denne na začiatku (pred jedlom) počas 10-14 dní, počas epidémie chrípky a sezónneho zvýšenia výskytu ARVI - 0,1 g raz denne každý deň. 3-4 dni počas 3 týždňov.

Arbidol sa nemá predpisovať pacientom so sprievodnými ochoreniami kardiovaskulárneho systému, pečene a obličiek.

Oxolínová masť
0,25% je určené na samo-intranazálne použitie, nemá kontraindikácie, odporúča sa na núdzovú prevenciu chorôb počas epidémie chrípky.

Ľudský leukocytový interferón
využíva sa najmä na núdzovú ochranu predškolských detí pred chorobami chrípky a iných akútnych respiračných infekcií v skupinách, kde hrozí rýchle rozšírenie týchto chorôb. Interferón má profylaktickú aktivitu proti väčšine respiračných vírusov. Na profylaktické účely sa aplikuje intranazálne pomocou postrekovačov 0,25 ml alebo 5 kvapiek v každom nosnom priechode dvakrát denne v intervale aspoň 6 hodín. Odporúča sa, aby sa preventívne kurzy konali v prvých 7 až 10 dňoch pobytu dieťaťa v tíme pri kontakte s pacientmi v zariadení starostlivosti o deti alebo deti.

Základné zdravotné a hygienické opatrenia

Spôsoby temperovania sú aktivity, ktoré zvyšujú odolnosť organizmu voči chrípke a akútnym respiračným infekciám. Voľba metódy kalenia je určená miestnymi podmienkami a účinnosť je spojená s dodržiavaním základných princípov kalenia:

- postupné zvyšovanie temperačných účinkov;
- pravidelnosť;
- berúc do úvahy individuálne vlastnosti organizmu;
- drží ich na pozadí pozitívnych emócií;
- multi-faktoriálnosť (použitie viacerých fyzikálnych činidiel);
- polygradácia (tréning pre slabé a silné, rýchle a pomalé stimuly).
Neexistujú žiadne trvalé kontraindikácie pre tvrdnutie.

Medzi lokálne metódy kalenia patrí oplach hrdla studenou vodou, chôdza naboso na podlahe, spanie počas chladného obdobia s otvorenými oknami, priechodmi atď. Všeobecne - kúpele, sprchy, bazény, atď. Arzenál procedúr temperovania je široký, najmä pre deti bez obmedzení môže platiť nasledovné:
1) prechádzky pod holým nebom 2 krát denne po dobu najmenej 4 hodín vo vhodnom oblečení za každého počasia;
2) vzduchové kúpele s rannými cvičeniami trvajúcimi 10-15 minút pri teplote + 18-20 ° C;
3) denný spánok na čerstvom vzduchu alebo v dobre vetranej miestnosti pri teplote + 14-15 ° C;
4) umývanie vodou s teplotou + 14-16 ° С, s týmto, deti si umyjú krky, hornú časť hrudníka, ruky k pleciam;
5) kontrastná špička nôh podľa schémy: pre zdravé deti do 3 rokov - 38 ° -22 ° -38 ° -22 ° a staršie ako 3 roky - 38 ° -18 ° -38 ° -18 °, pre oslabené - 38 ° až 28 ° -38 ° C;
6) vystavenie sa slnečnému žiareniu v lete môže byť doplnené chôdzou naboso na dobre vyčistenom teréne.

Na dosiahnutie optimálneho účinku sa odporúča použiť kombinované účinky vzduchu a vody s rôznymi silami pôsobiaceho faktora a jeho vystavením. Preventívne ultrafialové ožarovanie detí v predškolských zariadeniach a školách sa vykonáva mobilnými žiaričmi typu ERE, ktoré sú vybavené arytémovými žiarivkami LE-30 alebo žiaričmi typu majákov (OKV alebo OKM) s lampami DRT-1000 a DRT-377.

Počas jesenno-zimného obdobia sa odporúča, aby deti dostávali 2 cykly ožarovania podľa jedného zo schém:
1) denná expozícia počas mesiaca (október alebo november v závislosti od zemepisnej šírky terénu), opakovaný kurz 2 mesiace po ukončení prvého kurzu (január - február);
2) expozícia každý druhý deň počas 2 mesiacov (október - november) s dvojmesačnou prestávkou a opakovaným kurzom vo februári až marci.
Procedúry začínajú s 1/4 biodoz a pri ožarovaní je denná dávka upravená na 2 biodózy, čím sa zvyšuje každé 2 sedenia o 1/4 biodoz. U oslabených detí sa expozícia začína pri 1 / 8-1 / 10 biodoze a je upravená na 1 / 2-3 / 4.
dávke. U detí vo veku 3-6 rokov sa vykonáva skupinové ožarovanie u batoľatá, individuálne.
Profylaktické ultrafialové ožiarenie priemyselných pracovníkov sa vykonáva na fotografických veľtrhoch alebo priamo na pracoviskách pomocou žiariviek namontovaných v systéme všeobecného osvetlenia.

Prostriedky a metódy na zvýšenie nešpecifickej rezistencie a schémy ich použitia

Hygienické a hygienické opatrenia 1. Telesná výchova sa vykonáva v súlade s požiadavkami programu „Materské školy“; ranné cvičenia a 2-krát týždenne hodiny telesnej výchovy. 2. Postupy temperovania Chôdza a jeden z postupov temperovania alebo ich kombinácia. 1. Prechádzka na čerstvom vzduchu 2 krát denne po dobu najmenej 4 hodín. 2. Kontrast sprchy nôh. 3. Vzduchové kúpele v kombinácii s rannými cvičeniami. 4. Pranie studenou vodou (14-16 °) 5. Denný spánok na čerstvom vzduchu v dobre vetranej miestnosti. 6. Opaľovanie 5-10 minút 2-3 krát denne. 3. Ultrafialové žiarenie (UVR) a) denné vystavenie exponovaných častí tela počas 4-6 hodín od 1/8 do 3/4 biodóz za deň od 1 / XI1 do 1 / IV v oblastiach severne od 60 ° s.š., od 1 / XI do 1 / III v stredných šírkach (50-60 °) a od 1 / XII do 1 / III južne od 50 ° s. š. b) 2 cykly ožarovania, každý 18-20 procedúr, počnúc 1/8 až 2 bio dávkami, denne počas 1 mesiaca. (November a február) c) 2 cykly expozície pre 18-20 procedúr od 1/8 do 2 biodóz každý druhý deň počas 2 mesiacov. (Október - november a január - február) V závislosti od podmienok použite jeden z týchto režimov:
4. Vitaminizácia potravín Denné obohatenie prvého a tretieho jedla v množstve 40 mg kyseliny askorbovej pre deti vo veku 1-5 rokov a 50 mg pre deti vo veku 6-7 rokov. Imunokorekčné lieky 1. Rastlinné lieky a) Extrakt z Eleutherococcus perorálne, 2 kvapky - jeden rok života 1 krát denne počas 3-4 týždňov b) Aralia tinktúra perorálne - 2 kvapky. za rok života 1 čas za deň počas 2-3 týždňov 2. Prodigiozan Intranazálne 0,25 ml na dospelý nosný priechod dvakrát s intervalom 3-5 minút (1 ml na zákrok), pre deti 3-6 rokov a školákov - 1 (0,5 ml na postup). 3. Vitamíny "Geksavit", "Revit", "Dekamevit", "Undevit" vo veku dávkach 2-3 krát denne po jedle vo forme 20-30 dní. 4. Dibazol Vo vekových dávkach: deti vo veku 1-3 rokov - 0,002 g, 4-6 rokov - 0,004; 7-14 rokov - 0,02; dospelí - 0,01 g denne počas 10 dní v troch kolách v obdobiach pred sezónnym zvýšením výskytu. Antivírusové lieky 1. Remantadín S preventívnym účelom na 1 tab. (0,05 g) pre dospelých po jedle 1-2 krát od 2-7 dní (intrafagická profylaxia) do 20 dní (extrafokálna profylaxia) 2. Arbidol S preventívnym účelom 2 tab. (0,2 g) dospelí 2-krát týždenne po dobu 3 týždňov 3. Oxolínová masť počas epidémie a prepuknutia ARD, keď je v kontakte s pacientom v rodine Denné mazanie nosovej sliznice počas 7-10 dní 4. Ľudský leukocyt interferón Denná instilácia alebo striekanie 0,25 ml (5 kvapiek) v každej nosovej pasáži 2-krát denne v intervale najmenej 6 hodín.

Prevencia akútnych respiračných vírusových infekcií a chrípky

V období jesene a zimy sa zvyšuje výskyt chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií (ARVI). Ako zabrániť týmto chorobám a posilniť obranyschopnosť tela?
Už dlho sa zistilo, že tí, ktorí majú chronické ochorenia, sú často náchylní na prechladnutie, často chorí na dlhú dobu, a tiež vedú zlý život - majú malý pohyb, takmer žiadny čerstvý vzduch, strach veľa, nemajú dostatok spánku, preťaženie, nadmerne pracovať, dym zneužíva alkohol.
Aby sme sa vyrovnali s ARVI, snažíme sa bez pomoci lekára. Ale s chrípkou, vtipy sú zlé! Vírus chrípky je schopný preniknúť do mnohých tkanív a orgánov, čo spôsobuje komplikácie ako bronchitída, pneumónia, myokarditída, encefalitída. Sú to však budúce vysiľujúce choroby, choroba, drahé a nie nezdravé lieky. Akútne vírusové respiračné infekcie (ARVI), vrátane chrípky, sa prenášajú z osoby na osobu najmä vo vzduchových kvapkách. Infekcia sa prejavuje rozprávaním, kašľaním, kýchaním. K šíreniu vírusu môže dôjsť aj kontaktným spôsobom.
Príznaky chrípky: horúčka, bolesť hlavy, kašeľ, bolesť hrdla, nádcha alebo upchatie nosa, bolesti tela, zimnica a slabosť. Choroba sa môže líšiť od miernej až ťažkej. Chrípka sa spravidla líši od akútnych respiračných vírusových infekcií závažnejším priebehom a rizikom rôznych komplikácií. Najčastejšou komplikáciou je pneumónia, ktorá je veľmi ťažká a ťažko liečiteľná. Malé deti, tehotné ženy a ľudia s chronickými ochoreniami sú vystavení väčšiemu riziku komplikácií spôsobených infekciami. Dúfam, že pre "šancu"! Teraz je potrebné začať s prevenciou chrípky.
Existujú 2 typy prevencie chrípky a iných akútnych respiračných vírusových infekcií - špecifických a nešpecifických.
Nešpecifické profylaktické opatrenia sú zamerané na zvýšenie obranyschopnosti organizmu. Patrí medzi ne: osobná hygiena, kalenie, fyzická aktivita, cvičenie a vyvážená výživa:
V období epidémie, aby sa zabránilo infekcii, je potrebné dodržiavať jednoduché pravidlá:
- byť menej preplnené
- častejšie vetrajte priestory a robte v nich mokré čistenie
- šaty v sezóne, aby vaše nohy v teple
- jesť čerstvé ovocie a zeleninu denne
- vitamínových a minerálnych komplexov
- zvýšiť spotrebu cibule, cesnaku, reďkovky, ríbezlí, rakytníka, s prírodnými dezinfekčnými a imunitne stimulujúcimi vlastnosťami
- ráno odporúčame pridať 20-30 kvapiek tinktúry Eleutherococcus alebo Schizandra do čínskeho čaju, piť šípkový čaj
- dvakrát denne pred odchodom a použitím verejnej dopravy namažte nosné priechody oxolínovou masťou
Očkovanie je špecifická prevencia. Toto je jediný spoľahlivý prostriedok proti chrípke. Každý rok sa vírus chrípky mení, získava nové vlastnosti a spôsobuje viac a viac vážnych komplikácií. Preto sa vakcína proti chrípke aktualizuje každý rok. Vrchol výskytu je v januári až marci, takže v októbri až decembri sa odporúča očkovanie proti chrípke. Imunita po očkovaní sa tvorí po 14-20 dňoch a trvá 6-10 mesiacov. Preto je potrebné byť očkované ročne.
V rámci Národného prioritného projektu „Zdravie“ sa vykonáva bezplatná imunizácia detskej populácie od veku 6 mesiacov do 18 rokov, osôb starších ako 60 rokov, zdravotníckych pracovníkov a zamestnancov vzdelávacích inštitúcií, pracovníkov dopravy a verejných služieb.
Obyvatelia mesta sú pozvaní do ambulancií mesta v mieste bydliska na očkovanie.
Čo by ste mali urobiť, ak máte príznaky chrípky u seba alebo u svojho dieťaťa?
- Zostaňte doma, ak je to možné, vyhnite sa kontaktu s inými ľuďmi, okrem situácií, keď potrebujete vyhľadať lekársku pomoc.
- Odpočinok a dostatok tekutín.
-Pri kašľaní a kýchaní zakryte ústa a nos jednorazovým tkanivom. Umyte si ruky často mydlom a vodou alebo ich utrite handričkou na báze alkoholu. Použite samostatné riady a uteráky.
- Ak sú okolo vás ľudia, použite masku.
- Neužívajte vlastné lieky, liečba môže byť predpísaná iba lekárom.
Nebuďte neopatrní! Pred epidémiou dodržiavajte preventívne opatrenia! Ak ste chorí - neošetrujte sami! Postupujte podľa odporúčania lekára!

Základné opatrenia na prevenciu chrípky a SARS

Každý rok, s nástupom jesene a prvým chladným letom, mnohí začínajú pociťovať všeobecnú malátnosť - objavuje sa nádcha, bolesť hrdla a bolesť hlavy a telesná teplota stúpa. Podobný stav je spôsobený vírusmi chrípky a ARVI. Spravidla sa to zhoduje so začiatkom epidémie chrípky.

Respiračné vírusové ochorenia, tzv. SARS, sa zaznamenávajú celoročne, ale v epidémii sa stanú nebezpečnými v období jesene a zimy, keď je ľudské telo oslabené rôznymi „stresovými faktormi“. Ide o hypotermiu a pokles dĺžky denného svetla a hypovitaminózu, ktorá sa vyvíja do konca jesene. V tomto čase je ľudské telo obzvlášť kujné voči chrípkovému vírusu.

Chrípka je veľmi nebezpečná choroba. Musíte byť schopní odlíšiť ju od ostatných nachladnutí. Ak sa SARS nelieči, môže spôsobiť komplikácie vo forme sinusitídy, otitídy, vírusovej pneumónie. Ak nechcete liečiť chrípku, môže to byť fatálne.

Prefíkanosť vírusu spočíva v tom, že na svojom povrchu obsahuje toxické látky, ktoré môžu spôsobiť rôzne patologické zmeny v orgánoch a tkanivách tela. Vírus je obzvlášť nebezpečný pre orgány postihnuté ochorením.

Slovo "chrípka" pochádza z francúzskeho "agripper" - k útoku, ktorý odráža typický príznak choroby - neočakávaný začiatok. Ťažké bolesti hlavy - difúzne alebo v prednej časti hlavy a oblasti obočia, bolesti tela, prudký nárast teploty - prvé príznaky ochorenia. Na druhý deň choroby, suchosť, bolesť hrdla, upchatie nosa, bolesť v nosohltane sa objaví. Výtoky z nosa sa spravidla objavia 3-4 dni ochorenia (s ARVI, tieto príznaky sú pozorované na začiatku).

Trvanie nekomplikovaného ochorenia je 5-6 dní. Ak telesná teplota neklesne na normálne hodnoty dlhšie ako 6 dní - to je dôkaz komplikácií chrípky alebo prítomnosť akejkoľvek inej infekcie v tele. Bez ohľadu na to, či ide o akútnu respiračnú vírusovú infekciu alebo chrípku, pri prvom príznaku choroby je lepšie poradiť sa s lekárom. Je nevyhnutné, aby vydržali pokoj na lôžku, ako aj podstúpili celý rad predpísaných liečebných postupov. Len v tomto prípade je možné vyhnúť sa rôznym komplikáciám.

K dnešnému dňu úroveň ARVI neprekračuje celoročný priemer. To umožňuje vykonávať určité preventívne opatrenia pre každého osobne, ako aj pre organizácie, podniky a organizované tímy.

Prevenciu možno rozdeliť na špecifické a nešpecifické.

Špecifická prevencia je očkovanie. Očkovanie je potrebné, aby vakcína, ktorá sa odporúča pre krajiny severnej pologuli pre sezónu 2013-2014 a bola certifikovaná Ministerstvom zdravotníctva Ukrajiny.

Očkovanie sa prejavuje u ľudí trpiacich chronickými chorobami, starších ľudí, detí v školskom veku, ako aj osôb, ktorých profesionálne aktivity sú spojené s veľkým počtom kontaktov. Patria sem vodiči verejnej dopravy, predajcovia, manažéri predaja, pokladníci, učitelia, zdravotnícki pracovníci, školáci a študenti.

Nešpecifická profylaxia zahŕňa lieky a postupy, ktoré pomáhajú normalizovať funkciu imunitného systému tela a zvyšujú jeho odolnosť voči infekčným agens. Rovnako ako antivírusové lieky, ktoré ovplyvňujú pôvodcov chrípky a ARVI.

Je potrebné vykonávať rekreačné a hygienicko-hygienické opatrenia: kalenie, každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu za každého počasia vo vhodnom oblečení; povinné vetranie obytných, pracovných a vzdelávacích zariadení.

Ak sa v dome (v byte) objaví pacient s chrípkou alebo ARVI, všetci členovia rodiny by mali nosiť gázové masky a vziať si antivírusové lieky ako núdzovú profylaxiu.

Podľa témy: metodický vývoj, prezentácie a poznámky

Cieľ: Vzdelávacia práca s rodičmi v oblasti zdravia, pritiahnutie rodičov k zdravému životnému štýlu.,

Prevencia prechladnutia.

Vytvrdzovanie, správna výživa, prevencia prechladnutia, ako dôležitá je.

Chôdza naboso je vynikajúci postup temperovania.

Konzultácie pre rodičov "Prevencia prechladnutia".

Chov zdravého dieťaťa je jednou z hlavných úloh rodinnej a predškolskej vzdelávacej inštitúcie. V súčasnosti dochádza k nárastu počtu detí v predškolskom veku s rôznym množstvom mimoškolského veku.

TÁTO KONZULTÁCIA BUDE POUŽITEĽNÁ A PRE RODIČOV A TUTORIE.