Telesná teplota - je indikátorom tepelného stavu tela, ktorý zobrazuje pomer tvorby tepla rôznych orgánov, tkanív a výmeny tepla medzi nimi a vonkajším prostredím.
Priemerná telesná teplota väčšiny ľudí sa pohybuje od 36,5 do 37,2 ° C. Tento indikátor je normálna teplota osoby. Ale ak je vaša telesná teplota o niečo väčšia alebo nižšia ako všeobecne uznávaná norma a zároveň sa cítite dobre, je to normálna teplota vášho tela. Výnimkou je, ak odchýlka v jednom alebo druhom smere je 1-1,5 ° C.
Nízka telesná teplota - pokles teploty z normy o 0,5-1,5 ° C, ale nie menej ako 35 ° C.
Nízka telesná teplota - pokles telesnej teploty pod 35 ° C. Nízka telesná teplota sa tiež nazýva hypotermia.
Teplota tela a jej výkyvy závisia od:
- čas dňa;
- zdravotné podmienky;
- age;
- vplyv na životné prostredie
- tehotenstva;
- vlastnosti organizmu;
- iné nevysvetliteľné faktory.
Nízka alebo nízka telesná teplota, ako aj horúčka, je symptómom, ako reakcia tela na niektoré odchýlky od jeho normálneho stavu, zdravotného stavu a podmienok pobytu.
Nízka a nízka telesná teplota nesie menšie nebezpečenstvo ako vysoké, pretože ak nechcete, aby teplota klesla na kritickú teplotu 32-27 ° C, človek zomrie, hoci v histórii boli skutočnosti, keď osoba prežila pri teplote 16 ° C.
V každom prípade, aj pri malých výkyvoch teploty, buďte pozorní na vaše zdravie a ak sa vyskytnú nejaké odchýlky, poraďte sa s lekárom. Je obzvlášť dôležité sledovať teplotu dieťaťa, pretože telo dieťaťa je vo vývojovej fáze a na rozdiel od dospelého je citlivejšie na rôzne poruchy v práci orgánov.
Príznaky nízkej a nízkej teploty
Hypotermia tela (nižšia telesná teplota) je vo väčšine prípadov sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:
- všeobecná malátnosť tela;
- únava, letargia, slabosť;
- triaška;
- studenú a bledú pokožku;
- závraty;
- zvýšená ospalosť;
- letargia;
- možné podráždenie;
- nižší pulz;
- nízky krvný tlak.
Pri príliš nízkej teplote (pod 34 ° C) sa môžu telá pozorovať:
- silné chvenie;
- nezrozumiteľná reč;
- ťažkosti s pohybom tela až po imobilizáciu;
- koža sa stáva sivočervenou, môže sa začať modliť;
- slabý pulz;
- halucinácie (môže sa zdať veľmi horúce).
- strata vedomia.
Telesná teplota pod 32 ° C môže byť smrteľná.
Príčiny nízkej a nízkej telesnej teploty
Existuje veľa dôvodov nízkej teploty, takže lekári môžu vypracovať celú špecifickosť diagnózy tela, o ktorej sa bude diskutovať v nasledujúcom odseku. Dôvodom nízkej telesnej teploty, alebo podchladenia, je hlavne chladenie tela, takže by ste mali vždy pamätať na pravidlá správania na mrazivých dňoch vonku.
Zvážte najčastejšie príčiny poklesu telesnej teploty...
Hlavné faktory, ktoré môžu spôsobiť nízku a nízku telesnú teplotu:
- dlhý pobyt v chlade alebo v studenej vode, podchladenie;
- prepracovanie;
- podvýživa, diéta (nedostatok výživy tukov, sacharidov alebo vitamínov);
- slabá imunita;
- otravu jedlom, alkoholom atď.;
- zníženie hladiny hemoglobínu;
- vnútorné krvácanie
- užívanie určitých liekov, ako sú tabletky na spanie alebo antidepresíva;
- predávkovanie drogami;
- hormonálna nerovnováha, napríklad počas tehotenstva, ovulácie;
- ochorenia štítnej žľazy (hypotyreóza), mozog, obličky, nadobličky, pečeň;
- chronické ochorenia;
- tlakové skoky;
- obdobie zotavenia tela po chorobe.
- HIV, onkologické ochorenia;
- cukrovka, hepatitída C, anémia (anémia), hypoglykémia, pneumónia, sepsa,
- prítomnosť parazitov v tele.
Nízka teplota u detí, najmä do 3 rokov, je často jedným zo symptómov akútnych respiračných infekcií, ktoré sú spojené s termoregulačným systémom tela, ktorý nie je plne rozvinutý, za ktorý je zodpovedný hypotalamus. Zároveň je lepšie telo zahriať nie trením, ale horúcim nápojom a teplým oblečením, ale je lepšie poradiť sa s lekárom.
Okrem toho, ako už bolo spomenuté na začiatku článku, teplota tela človeka sa môže zmeniť v dôsledku zmeny v dennom čase, ráno sa zníži a časom, keď je človek aktívny, stúpa.
Diagnóza (vyšetrenie) pri nízkej telesnej teplote
Vyšetrenie pri nízkej telesnej teplote môže zahŕňať nasledujúce diagnostické metódy: t
Ako zvýšiť telesnú teplotu?
Teraz, keď sme, milí čitatelia, vyzbrojení potrebnými vedomosťami o nízkej a nízkej telesnej teplote, zvážte otázku, čo robiť pri tejto teplote? Ako upraviť termoreguláciu? Ako zohriať telo?
Nízka telesná teplota v dôsledku podchladenia. Čo robiť
Pri teplotách nižších ako 34 ° C zavolajte sanitku, ale v tomto čase sa pokúste vykonať nasledujúce činnosti:
1. Umiestnite pacienta na lôžko, najlepšie do vodorovnej polohy, alebo na miesto chránené pred chladom.
2. Zakryte pacienta, najmä venujte pozornosť končatinám, pričom nechávajte hlavu a hrudník otvorené, čo je spojené s rôznymi teplotnými indikátormi v týchto častiach tela.
3. Ak má osoba mokré oblečenie, napríklad po ponorení do vody, čo najskôr ho zmeňte.
4. Ak má pacient príznaky omrznutia končatín, neohrievajte ich teplou vodou, ale aplikujte tepelne odolné obväzy na omrznuté ruky a nohy.
5. Pripojte vyhrievaciu podložku k hrudníku, elektrickú deku.
6. Dajte obeti horúci nápoj - čaj, mors. Kategorické v tomto stave by nemali brať alkohol alebo kávu.
7. Niekedy sa na otepľovanie používa výplach (pranie) teplými roztokmi (37–40 ° C) brušnej alebo pleurálnej dutiny.
8. Môžete tiež použiť teplé kúpele s teplotou vody 37 ° C.
9. Ak je pacient v opuchnutí a nie je možné cítiť jeho pulz, začnite s umelým dýchaním a nepriamou masážou srdca.
Nízka telesná teplota v dôsledku podvýživy, diéta. Čo robiť
Vzhľadom k tomu, že pokles telesnej teploty v dôsledku diéty súvisí s nedostatkom telesných tukov, sacharidov, vitamínov a minerálov - je potrebné doplniť ich zásoby.
Z vitamínov je potrebné venovať osobitnú pozornosť vitamínu C (kyselina askorbová), pretože Má priaznivý vplyv na imunitný systém, ktorý oslabuje pri hladovke alebo nezdravej strave. Oslabená imunita môže spôsobiť mnohé ochorenia. Deti sa navyše odporúča užívať vitamín E (tokoferol).
Nízka telesná teplota v dôsledku choroby. Čo robiť
Ak máte zníženie teploty sprevádzané príznakmi rôznych ochorení - bolesť, kolika, závraty, nádcha, halucinácie atď., Určite sa poraďte s lekárom, pretože samoliečba môže len zhoršiť možné ochorenie orgánu. Lekár na oplátku predpíše potrebné nástroje a postupy.
Iné príčiny nízkej telesnej teploty. Čo robiť
Pre jednoduché otepľovanie, ak ste mierne zmrazené, si relaxačné kúpele, môžete pridať niekoľko kvapiek aroma oleja. Pite horúci čaj. Zabaľte sa do teplej prikrývky, ľahnite si, odpočiňte si. Dostať spánok
Ak nie je žiadna sila pre kúpele, parné nohy v umývadle s teplou vodou, dať teplé ponožky na nohy, a pod deku.
V niektorých prípadoch, napríklad s poruchou, normalizovať teplotu, môžete si vziať kontrastnú sprchu, ísť na masáž.
Okrem toho môžete urobiť nejaké fyzické cvičenie, ktoré je žiaduce učiť svoje telo. Snažte sa aktívne tráviť čas, napríklad môžete jazdiť na bicykli, hrať futbal atď.
Jedzte úplne, používajte prevažne čerstvú zeleninu, ovocie a džúsy.
Ak ste tehotná a máte nízku teplotu, nebudete rušení rôznymi ochoreniami, nie je dôvod sa obávať, v iných prípadoch sa poraďte s lekárom.
Ak vaša teplota klesá v dôsledku stresu alebo prepracovania, najčastejšie, aby sa normalizovala práca tela, stačí si oddýchnuť, spať, prechádzať sa na čerstvom vzduchu. Zároveň môžete piť sedatívum.
Nezabudnite na správny režim dňa.
Vynikajúci nástroj na posilnenie imunitného systému, ako aj normalizácia ľudského termoregulačného systému je prostriedkom nasledujúcich zložiek: hrozienka, sušené marhule, slivky a vlašské orechy, plnené medom s citrónovou šťavou. Táto zmes sa má užiť ráno. Môže sa nazývať prírodná energia.
Funkcia regulácie tela je normalizovaná nasledujúcimi bylinkami: valeriánsky, koreň zázvoru, hloh, matka. Používajú sa aj tinktúry Eleutherococcus, Aralia a ženšenu, ktoré sa konzumujú 1 mesiac ráno a na obed.
Ľudové prostriedky zvyšujú teplotu
Ak chcete zvýšiť svoju telesnú teplotu, môžete vyskúšať jeden z nasledujúcich pokynov:
- trieť si podpazušie soľou;
- dajte 4-5 kvapiek jódu na kúsok cukru a zjedzte ho;
- parte si nohy v horúcej vode s horčicou;
- choďte do kúpeľa (ak nie sú kontraindikácie).
Kedy okamžite zavolať lekára
- keď teplota klesne pod 34ºС;
- slabý pulz, poruchy v práci srdca;
- strata vedomia.
Ktorý lekár má kontakt s nízkou telesnou teplotou?
Diskutujte o telesnej teplote na fóre.
Zdieľať príspevok:
Pozri tiež:
Súvisiace články:
34 komentárov k: "Nízka a nízka telesná teplota: 36, 35, 34, 33 ° С" (napíšte komentár)
Nízka telesná teplota je naozaj nebezpečná. Osobne som sa s tým určite nestretol, ale môj priateľ mal po celú dobu nízku telesnú teplotu. Môže to byť aj kvôli krehkej fyzike. Príliš malá hmotnosť a výška. No, ako je opísané vyššie z podvýživy.
Mám stále nízku telesnú teplotu od 34,5 do 35,5 stupňov.
A moja teplota je okolo 35 stupňov. Čo by to znamenalo? Mali ste lekára? Čo hovoria?
Lekári pokrčia ramenami
Slabá imunita je príčinou všetkých chorôb. Najmä vírusové. Teraz je ich čas. Posilniť ho musí byť neustále. Ale tu má každý svoje vlastné metódy. Kto má ovocné vozne, ktorí pijú trávu. Osobne mám rád Influcid viac na tento účel. Týždenný kurz raz za tri mesiace a prechladnutie mi neublížili už šesť rokov.
Nízka teplota je ešte nepríjemnejšia ako vysoká. Nevedel som, že tento fenomén môže mať toľko nebezpečných dôvodov. Moja teplota klesá len ak tlak skoky, a to sa stáva veľmi zriedka.
Môj názor má nízku teplotu v rozmedzí 35-35,9 na 2-3 roky, konštantná slabosť, nočné potenie, ranná slabosť, ale lekári nič nevysvetľujú.
moja dcéra má 17 rokov! Mnoho prieskumov vykonaných, príčina nebola nájdená!
Moja teplota neustále skáče z 34,2 na 36,4 Lekári tiež pokrčia ramenami. Častejšie sa teplota znižuje o 11.00 a po 20.00 hod. Keď teplota klesne, závraty, slabosť, dvakrát veľmi neistá, teplota bola zvýšená trením tela a horúceho čaju s citrónom, zatiaľ čo pod prikrývkou z vlny. Analýzy sú dobré. Čo robiť a koho kontaktovať Neviem.
Volám sa Irina, mám rovnaké príznaky. Prosím, ak nájdete odpoveď na váš stav, napíšte mi !!
Hypoglykémia stopudovo vás. Glukometer v ruke v tomto stave.
Moja teplota je od 33,8 do 36,3. Teraz 34,5, merané cukru 2,3, tlak 150 až 70. Takéto nízke tempo. Mám od detstva, ale nie je to vždy to isté, ale pravidelne klesá a vždy ma robí veľmi zlým: ťah. pot, zimnica, nevoľnosť alebo zvracanie. Lekári pokrčia ramenami a pravidelne trpia týmto spôsobom. Práve nedávno sa rozhodol skontrolovať cukor a ukázalo sa, že keď cukor klesne, potom teplota klesne a možno aj naopak. Túto analýzu som vykonal opakovane, takže som prišiel k tomuto záveru. A začnete zvyšovať cukor, potom rastie tempo.
Tam bola vždy teplota 36, 6, a posledných niekoľko rokov klesla na 35,6. Niekedy sa to deje nižšie.
Ukázalo sa, že hepatitída c. Skontrolujte pečeň, ak nenájdu nič.
23 rokov. Koľko si pamätám, som vždy trpel týmto problémom. Ak v tom čase nespievame, potom všetko, problémy. Veľa som jesť, ako zdravý človek, ale neunavujem sa. Akonáhle bol opäť útok, keď vynechala obed, bolo to veľmi zlé, jej teplota bola nízka 35,7. Dizzy, ruky ako hotové alkoholické trasenie a potenie. Nikto z mojich priateľov to nemá. Absolvoval vyšetrenie cukru a inzulínu. Lekári hovoria, že všetko je v rámci normálnych limitov. Takže ideme s jedlom do vrecka po celú dobu, takže niekam padám.
Kontrola štítnej žľazy: ultrazvuk a analýza hormónov. Takmer vždy tieto kvapky zo štítnej žľazy, niekedy len nedostatok jódu, aj ja som mal taký príbeh, aj keď bývam pri mori. Slabosť, pokles tlaku, závraty. Prvá vec, ktorú lekári pošlú, je kontrola štítnej žľazy.
Môj strýko mal niekoľkokrát za rok rôzne akútne respiračné infekcie, niektoré choroby tráviaceho systému a zakaždým, keď mu boli predpísané antibiotiká, a s nimi lieky podporujúce pečeň (hepatoprotektory chránia pečeň pred škodlivými látkami a obnovujú jej bunky). Naposledy, čo mal po nemocnici, teplota neustále klesala na 35,4, bola porucha. Keď sme sa s ním rozprávali, povedal, že keby som sa nemohol pozrieť na internet, čo zostalo z jeho drogy, čo sa rozhodol prestať piť po nemocnici, ukázalo sa, že je to hepatoprotektor. Hovorím mu, pite pár piluliek denne, kým ju nepijete, pretože antibiotiká a iné lieky spôsobujú, že pečeň je tvrdá, a preto nemôže telo správne očistiť. Pili ich niekoľko dní a teplota sa začala zlepšovať, teraz, vďaka Bohu, teplota sa vrátila do normálu.
Na základe toho možno konštatovať, že oslabená pečeň môže byť tiež príčinou nízkej teploty, ktorá sa vyskytuje pri jedle nie veľmi zdravých potravín (rôzne kakao, rýchle občerstvenie, atď. Alebo lieky (najmä antibiotiká).
Môžete skúsiť nejaký druh Carsil, Liv 52. Ak sa bojíte, kúpte si v lekárni kvety bodliaka, to je prirodzený hepatoprotektor.
I bust s antibiotikami (3 kurzy), v triede 11. Tam bola pneumónia, nemohli poraziť teplotu. Zachytené 37-37,5. Výsledkom toho bol týždeň preventívnej tuberkulózy. To všetko s vitamínmi. Obnovené. Teplota zasiahla A tak sa zranili, že bola chorá bez akejkoľvek teploty. Niekedy to mohlo byť 37. Je horšie, že v lete, bez teploty, trpí pneumóniou. Žiadne príznaky, viditeľný je len röntgen. Spal s 36, alebo dokonca 35,5. Pílový čaj BUB! a nejako s 36,3-36,5 žil. Po pôrode sa teplota vrátila do normálu a začala bolieť teplotou. Pokúste sa porodiť, môže tiež pomôcť.
Čo tu vlievaš? Moja stabilná teplota je 35,6 stupňov, neberie do úvahy stav po spánku (Vo sne, teplota výrazne klesá), a to všetko normálne cítim (spôsobené nízkou teplotou v dôsledku chronickej hypotenzie, takže by to mohlo byť tiež príčinou)
Dnes som meral telesnú teplotu, 34,3, a cítim sa dobre.
Ľudia, ktorí sa chvália s nízkou telesnou teplotou sa cítia normálne - to je vaša fyziologická norma. Preto vy a dobrí. A ak máte normálnu teplotu 36,6, potom s poklesom stupňov sa už zmeníte na hrudku triasť v chlade. Všetko je studené. Navyše, v závislosti na stupni redukcie, proces sa vyvíja postupne: najprv nos, potom prsty, potom nohy, potom celé telo začne zamrznúť. Je však obzvlášť ťažké znášať, keď je hlava studená. A najprv si oblečete oblečenie, pijete niečo horúce. Ak nemôžem zastaviť pád, potom som doma osobne kúpal. Je tiež dôležité, ako rýchlo sa vyvíja pokles teploty. Je možné bez špeciálnych ťažkých pocitov dosiahnuť od 36, 6 do 35,00 hodín v jednom a pol alebo dvoch. Ale ak jeseň trvá len niekoľko minút, potom dostanem veľký triašku, dych, ťažko povedať. A v mojej hlave je zvláštny pocit, akoby sa vo vnútri pomaly nafukoval balón, nebol, ale nepríjemný a desivý.
A áno, lekári nemôžu nič povedať!
Mám to 10 rokov! Vyvinula sa po ťažkej bilaterálnej pneumónii, keď sa teplota počas dvoch mesiacov zvýšila na 37,2 - 37,8 večer. Potom som jej hodil vôbec. A nejako teplomer opäť vzal, a ukázalo sa, že som mal 35,6. A ten pocit je rovnaký ako pri zvýšenom. Pravda, teraz sa naučili rozlišovať.
Ľudia, píš, kto robí čo pre seba. Bol mučený. Tiež vidím, že postupuje. Už začal klesať na 34,8. Tolerované tvrdo. Písať, poradiť. Je potrebné niekde na internete zorganizovať stránku alebo niečo, čo by takýchto ľudí zjednotilo. Možno je?
Na tejto stránke umiestnite záložku, aby ste zistili, či niekto niečo napísal.
Ak ste mali ťažkú bilaterálnu pneumóniu, pravdepodobne ste užili vysoké dávky antibiotík na liečbu. V skutočnosti infekcia, podobne ako antibiotiká, normálne zaseje pečeň, vykonáva funkciu čistenia tela a regulácie mnohých ďalších procesov.
Tak čo som. Snažte sa piť cez bodliak - v lekárňach predávaných v sáčkoch. 3 krát denne. Bodliak mliečny obnovuje pečeňové bunky.
Už som napísal o strýkovi. Teplota tiež klesla po infekčnom ochorení a antibiotikách. On videl cestu, lekár mu predpísal Liv 52 - tam sú normálne rastlinné zložky tam. Alebo dokonca nájsť nejaké hepatoprotector. Teplota môjho strýka sa naozaj zotavila, niekoľko mesiacov ho trápili, nemohol ani ďaleko od domova, nemal žiadnu silu.
Skúsim to naozaj. Bodliak nikdy nevidel. Antibiotiká, samozrejme, boli mnohé a čas od času ich museli meniť. Ďakujem.
Tatiana, ako sa tam máš? Skúšaný bodliak mliečny, Liv 52 alebo iné hepatoprotektory pijú? Aká je vaša teplota?
No, áno, kapsule mliečneho bodliaka začali brať. Je pravda, že len od mája. Aj keď nevidím žiadne zmeny. Ale! Začal som sa cítiť lepšie vo všeobecnosti a všeobecne.
Rovnaké starosti o odpadky, poruchy, spím aspoň 10 hodín a nedostávam dostatok spánku. teplota 35,4, 35,7. Myslím, že pôjdem k endokrinológovi. Ak na tele nakreslím pás jódu, za hodinu zmizne, pravdepodobne nedostatok jódu.
Mal som normálny život 36,6. Pred dvoma rokmi, takmer 4 mesiace, som zostal na 37,2-37,4, skončil s reaktívnou artritídou - moje koleno sa zväčšilo, navrhol, že reakcia na infekciu, ale ktorá nikto nemohol určiť, všetky testy boli normálne. Z teploty to bolo nepohodlné, rýchlo unavené, aj keď pokračovala v aktívnom tréningu. Najťažšie bolo plávať, kontaktovať vodu.
Potom všetko postupne prešlo a koleno a teplota s nepohodlím, a o šesť mesiacov neskôr sa ukázalo, že teraz mám vždy 35,5-35,9. A všetko je v poriadku, žiadne zlé pocity. Ak 36,2, potom je to už cítil ako zvýšené. Zmenil som niekoľko teplomerov, myslel som si, že majú problém.) Ani diéta, ani režim, ani tlak (nízky život) sa nezmenili.
Stojí to za znepokojujúce? Alebo len za novú normu?
Pre Galinu by som, samozrejme, v prvom rade radila, aby sme sa dohodli s endokrinológom a vykonali všetky potrebné analýzy. Hypothyroidizmus je možný ako dôsledok problémov so štítnou žľazou. Choroba je známa a jedným zo symptómov je pokles telesnej teploty. I (pozri Tatiana vyššie) nepotvrdili hypotyreoidizmus, a vlastne to mohlo byť len ťažko, pretože v mojom prípade je jasný obraz o výskyte a vývoji nízkej teploty. Tu, ako mi bolo povedané, prichádza najprv psychosomatika.
Rina mala to šťastie, že znížená teplota sa ustálila. Telo bolo reorganizované a používané, prestalo ho vnímať ako porušenie. To znamená, že áno, rád by som to zvážil ako novú normu. Ale čo môžete urobiť? To nič. a prečo, ak ste v poriadku. Budete žiť dlhšie. Ja, bohužiaľ, skoky pokračujú, a preto aj zložitosť.
Chcel som tiež navrhnúť jeden moment. Ak sa teplota prudko znížila niekde mimo domova - v práci, preč, na ceste, potom mám niekoľko spôsobov, ako sa dostať domov. Po prvé, horúci čaj s polievkovou lyžicou medu, med možno konzumovať oddelene. To dáva pocit tepla z vnútra. Po druhé, samozrejme, horúci čaj alebo káva s lyžičkou brandy. Po tretie, opäť horúci nápoj s dobrou dávkou - asi 40 kvapiek - Eleutherococcus, ženšen, Rhodiola Rosea atď. na alkohol a je opitý ako tonikum a imunostimulant. Ale je to práve všeobecné konanie a potom je možné ho preháňať drogami špecifickej orientácie, takže buďte opatrní. Jo, pri mojej práci v ďalekom rohu to všetko stojí. No, ako. niekedy teplota klesá na najvhodnejší a rozhodujúci moment.
A ÁNO. To všetko nezvyšuje telesnú teplotu ako také fyzické množstvo !! Pocit tepla sa jednoducho objaví, stav sa trochu zlepší, a preto sa toto krátke obdobie musí použiť na to, aby ste sa dostali domov a už sa prijali opatrenia na priame zvýšenie telesnej teploty. Ak sa oneskoríte, potom sa všetko vráti.
Dnes bola teplota samotná meraná na 33,8 Cítim sa dobre, ale prečo si ma nikto nevšimol?
Uese, ale čo to znamená nevšimnúť si? Aj keď sa cítite dobre, s takou teplotou, je lepšie ísť k lekárovi na konzultáciu hoci.
Existuje iný dôvod, adrenálna insuficiencia. Ak máte nedostatočnú hmotnosť, nízky krvný tlak, mierne žltnutie kože (ale nemusí byť), odporúčam testovanie na hormóny nadobličiek, konkrétne kortizol. Dôvod: chronický stres, infekcia krvným tokom (s najväčšou pravdepodobnosťou z genitálií a obličiek)
Po pôrode uplynula pol roka, teplota je 35,8, chvenie sa, niekedy sa môžem v noci potiť a ráno je zima, krv a všetky ultrazvukové vyšetrenia sa robia a ja som urobil flurografiu. Neviem, čo sa mi stalo. Dokonca som skontroloval hlavu, hlavu a tepny, ultrazvuk ciev krku. EGD. A teplota je nízka. Dieťa spí zle, neustále na hrudi, ja som ako ospalý lietať cez deň, a nemôžem spať v noci. Čo je a čo by som mal skontrolovať?
Možno je to zlyhanie endokrinného systému, pozri Hypterióza. Preto je stále potrebná konzultácia s endokrinológom.
Nízka teplota však môže byť dôsledkom dlhého stresového obdobia - tehotenstvo a pôrod, dokonca aj s priaznivým priebehom bez komplikácií a nervových šokov, sú stále najťažším obdobím z fyziologického aj psychického hľadiska.
Myslím, že ak endokrinné narušenie nie je potvrdené, stačí sa pozerať sami. Možno, že teplota 35 kopecks sa stane konštantným. Zvyknite si a cítite sa normálne. Možno sa všetko zotaví, keď dieťa vyrastie a budete aktívnejší. Povzbudiť, môžete žiť s ním.
Už niekoľko rokov je moja telesná teplota takmer vždy 34,9 a 35 rokov. Liečená onkológia. Myslel som, že sa uzdravím. Nie. Nepríjemné, samozrejme, pocity. Zvýšené potenie pri chôdzi alebo pri práci.
Nízka teplota u dospelých
Nízka telesná teplota dospelého človeka často vzniká v dôsledku individuálnych charakteristík tela a nepredstavuje žiadne poškodenie zdravia. Ale častejšie je hypotermia dôkazom vývoja patologických procesov. Ak sa chcete vrátiť k normálu, je dôležité identifikovať príčinu, ktorá vyvolala prudký pokles hodnoty.
Predĺžená nízka telesná teplota indikuje vývoj ochorenia.
Ktorá telesná teplota sa považuje za nízku u dospelých
Indikátor sa počas dňa mení u mužov aj u žien - ráno je o niečo nižší ako obvykle a večer sa naopak začína zvyšovať. Pre zdravého dospelého je teplota pod 36 stupňov po dlhú dobu nízka.
Čo je nebezpečná nízka teplota
Nízka teplota je nebezpečná pre telo a vedie k zhoršeniu práce:
- mozgu;
- vestibulárne prístroje;
- metabolické procesy;
- nervový systém;
- heart.
Pri kritickom poklese telesnej teploty pod 32 stupňov sa človek môže dostať do kómy. Nedostatok včasnej lekárskej pomoci zvyšuje riziko úmrtia.
Prečo sa znižuje telesná teplota
Nestabilná teplota nastáva v dôsledku vonkajších a vnútorných faktorov.
Bežné prechladnutie
Pokles teploty sa pozoruje pri prechladnutí v dôsledku ťažkej hypotermie. Je potrebné zahriať miestnosť, ísť do postele a umiestniť pod nohy podložky na ohrev. Aby nedošlo k poškodeniu zdravia, je zakázané trieť s použitím alkoholu alebo octu. Pri akútnych respiračných vírusových infekciách v dôsledku ťažkej deplécie tela pacienta dochádza k poklesu telesnej teploty a tachykardie.
Keď máte nachladnutie, vždy zohrejte nohy, napríklad fľašu s teplou vodou.
Vegetatívna dystónia
Popri znížení teploty sa vyznačuje celkovou slabosťou, migrénou, náhlym zvýšením tlaku, nevoľnosťou a závratmi. Mal by byť vyšetrený terapeutom, endokrinológom a neurológom.
Pri vegetatívno-cievnej dystónii sa pozorujú časté záchvaty migrény.
dehydratácia
V prípade otravy dochádza k intoxikácii tela, čo vedie k ťažkej dehydratácii, slabosti a zníženiu telesnej teploty. Zhoršenie stavu spôsobuje záchvaty, zníženie tlaku a stratu vedomia. Je potrebné okamžite zavolať lekára, ktorý v závislosti od závažnosti stavu predpíše potrebnú liečbu alebo vezme pacienta do nemocnice. Pred príchodom lekára sa odporúča použiť nesýtenú vodu, zelený čaj a kompót zo sušeného ovocia.
Pri dehydratácii sa odporúča piť zelený čaj
anémia
Zníženie hemoglobínu v krvi a zníženie počtu červených krviniek vedie k hladovaniu kyslíkom a v dôsledku toho k zníženiu teplotného indexu, zhoršeniu pracovnej kapacity a silnej bledosti kože.
Anémia znižuje telesnú teplotu.
Adrenálna patológia
Symptómy ako bolesť brucha, časté závraty, srdcové zlyhanie, vracanie a strata vedomia sú neodmysliteľnou súčasťou stavu - liečba je potrebná pod dohľadom kvalifikovaného špecialistu.
Časté bolesti brucha hovoria o patológii nadobličiek
Zlyhanie pečene
Vedie k porušeniu termoregulácie a nedostatku glykogénu. Hlavnými príznakmi sú strata chuti do jedla, náhly úbytok hmotnosti, nevoľnosť, strata pamäti, vznik žltkastého nádychu na koži. Diagnóza sa uskutočňuje pomocou biochemickej analýzy krvi a ultrazvuku brušnej dutiny.
Ak máte problémy s pečeňou, koža sa stane žltou.
Endokrinné ochorenia
Pri diabetes mellitus dochádza k častému močeniu, ťažkému smädu a suchu v ústach, znecitliveniu končatín, úbytku hmotnosti, zvýšenej chuti do jedla. Poruchy štítnej žľazy sú sprevádzané zlyhaním rovnováhy vody a soli, čo vedie k skokom v hodnote - po vysokej teplote, po určitom čase, je zaznamenaná nízka hodnota. Zvýraznené sú aj symptómy ako suchá koža, neprimeraný prírastok hmotnosti, zápcha a silné opuchy.
Mal by byť testovaný na hladinu cukru v krvi a na stanovenie hormonálneho pozadia štítnej žľazy.
Pri ochoreniach endokrinného systému sa končatiny zväčšujú
Vírusové a bakteriálne infekcie
Po chorobe sa práca imunitného systému postupne obnovuje, keď sa zotavujeme, dochádza k poruche a hypotermii. Hlavným znakom je, že počas dňa indikátor zostane na úrovni 37 stupňov a vyššej a večer klesne na 35, čo je sprevádzané silným potením a ospalosťou. Tento stav trvá v priemere až 2 týždne.
Vírusové patológie sú charakterizované silným potením.
nádory
Prítomnosť benígnych alebo malígnych novotvarov vedie k zhoršenej koordinácii pohybov, zníženiu teploty, vzniku bolestí hlavy a neustálemu pocitu chladu v končatinách. Potrebujete urobiť CT sken.
inkubačnú dieťa
U žien počas tehotenstva, indikátor je menej ako normálne - podobný stav, v neprítomnosti bolesti a zhoršenie zdravia, neznamená prítomnosť patológií a nevyžaduje pomoc lekára.
Zníženie telesnej teploty počas tehotenstva je normálne.
Pred menštruáciou alebo počas menopauzy dochádza k poklesu frekvencie.
Niektorí ľudia sa vyznačujú vrodenou hypotermiou - to znamená, že pre nich sa znížená teplota považuje za normálnu a nespôsobuje pocit nepohodlia.
Čo robiť pri nízkej teplote
Ak chcete bojovať proti nestabilnej teplote, aby ste vykonali zmeny v obvyklom spôsobe života:
- Denné cvičenie a mať kontrastnú sprchu. Choďte do postele v predvetranej miestnosti.
- Sledujte rovnováhu dennej stravy a používajte najmenej 2 litre vody denne. Tam je tmavá čokoláda, piť silnú kávu, čaj s malinami alebo teplé mlieko s medom.
- Vezmite vitamíny na posilnenie imunitného systému. Vzdať sa alkoholu a cigariet.
- Venujte väčšiu pozornosť odpočinku, vyhýbajte sa dostatočnému spánku, nadmernej námahe a silnému stresu.
- Pravidelne udržiavajte normálnu telesnú teplotu. Vyberte si správne oblečenie, aby sa necítili horúce alebo príliš chladné.
- Odmietnite brať lieky bez lekára.
Popísaný integrovaný prístup pomôže očistiť telo toxínov, dilatovať krvné cievy, normalizovať metabolické procesy a stimulovať krvný obeh. Po vykonaní procedúr je potrebné opäť vykonať meranie teploty - ak indikátor dosiahol prijateľnú hodnotu, odporúča sa monitorovať stav v priebehu niekoľkých dní. Ak sa teplota zvýši, klesá, musíte byť vyšetrený lekárom.
Kedy zavolať sanitku
Ak musíte: t
- pacient má nebezpečne nízku teplotu, čo viedlo k strate vedomia;
- po prijatí potrebných opatrení indikátor naďalej klesá;
- nízka hodnota sa nachádza u muža v pokročilom veku, pričom sa zhoršuje jeho blahobyt;
- zníženie teploty je sprevádzané častým vracaním, nadmerným potením, udusením, silnou bolesťou, krvácaním, príliš vysokým alebo nízkym tlakom, zhoršenou zrakovou a sluchovou funkciou.
Mali by ste byť pozorní na svoje zdravie, existuje mnoho dôvodov pre výskyt hypotermií - nesprávna diagnóza a nesprávne zvolená liečba spôsobí značné poškodenie tela.
Ohodnoťte tento článok
(9 hodnotení, priemerne 4.67 z 5) t
Prečo má človek nízku telesnú teplotu?
Hypotermia môže byť známkou závažných abnormalít v tele. Nie je to menej nebezpečné ako horúčka. A často človek jednoducho nevenuje pozornosť takejto poruche v tele, zatiaľ čo je potrebné, aby zaznel alarm hneď, ako sa cíti zle. Čo znamená nízka telesná teplota? Prečo sa to stalo? Ako sa to vysvetľuje? Čo spôsobuje, že telo "vychladne"? A čo keď si náhle všimnete tento príznak?
Ako pochopiť, že telesná teplota je znížená? príznaky
Keď hypotermia vyvíja určité znaky naznačujúce jej výskyt. Patrí medzi ne:
- ťažké závraty, niekedy sprevádzané stratou vedomia;
- stav blízky dlhodobému bezvedomiu;
- zimnica, pocit nedostatku tepla, neustála túžba udržať teplo;
- blanšírovanie kože. Vypúšťanie studeného potu;
- znecitlivenie končatín so sklonom k progresii, výskyt husí kože na koži;
- ťažkosti so zameraním na veci;
- pocit slabosti, malátnosti;
- pocit ospalosti;
- zmätené myšlienky;
- pomalé myslenie, reč;
- náhle poruchy a úzkosť;
- svalové zášklby končatín, chvenie prstov a rúk.
Prečo teplota klesá?
Každý si raz všimol, že jeho telesná teplota je znížená. Príčiny tohto procesu v tele môžu byť veľmi odlišné, najčastejšie sa objavujú pod vplyvom procesov prebiehajúcich v životnom prostredí alebo kvôli poruchám v tele. Toto je nešpecifický symptóm, príčiny jeho vývoja sú mnohé. Pozrime sa podrobnejšie na najčastejšie z nich.
tehotenstvo
Pri predĺženej dĺžke nízkej telesnej teploty by mala byť žena podozrivá z otehotnenia. Najčastejšie jeho hodnoty nepresahujú 36 stupňov Celzia. U tehotných žien sa môže vyskytnúť hypotermia v dôsledku poruchy tela. Najčastejšie príčiny nízkej telesnej teploty u žien „v pozícii“:
- podvýživa: telo trpí nedostatkom zdrojov vrátane vitamínov;
- znížená imunita: žena „rozdáva“ všetok stavebný materiál na vývoj dieťaťa, zažíva nedostatok živín;
- prítomnosť chronických ochorení: endokrinné poruchy môžu spôsobiť hypotermiu;
- anémia: pomerne časté ochorenie u tehotných žien, ktoré môže spôsobiť zníženie teploty;
- stres, všeobecné preťaženie a preťaženie;
- prítomnosť infekčných chorôb v štádiu zotavenia;
- príjem drog;
- nesprávne meranie teploty alebo zanedbanie pravidiel pre jej určenie;
- zníženie hladiny glukózy v krvi: vyskytuje sa, ak je žena podvyživená alebo sa u nej objavil diabetes.
Je žiaduce merať bazálnu teplotu, v skorých štádiách tehotenstva jej nízke hodnoty môžu znamenať hrozbu ukončenia. Obzvlášť stojí za to byť pozorný voči osobám, ktoré už predtým podstúpili potraty alebo zmeškané potraty. Ak žena necíti zhoršenie všeobecného stavu, nebojte sa. V tomto prípade sa odporúča sledovať sa 2-3 dni. Ak sa teplota zníži, je potrebné poradiť sa s lekárom.
Dlhodobá strava, vyčerpanie
Pri nedostatku živín telo začína oslabovať, čo má za následok nízku telesnú teplotu. Dôvody pre to sú triviálne: nie dosť vlastných zásob tepla. Ak je človek na dlhú dobu na pevnej strave alebo vynútenom hladovaní, stráca obrovské množstvo tukových zásob. Táto látka spolu s glykogénom reguluje tepelnú bilanciu - výrobu tepla a prenos tepla. Z toho dôvodu tenká alebo vychudnutá osoba neustále zamrzá bez zjavného dôvodu.
podchladenie
Pod vplyvom agresívnych faktorov prostredia (nízka teplota vzduchu, vysoká vlhkosť vzduchu, vietor) sa môže vyvinúť hypotermia. Najčastejšie príčiny nízkej teploty v tomto stave môžu byť:
- dlhé ponorenie do studenej vody;
- dlhodobý pobyt v chladnom prostredí s nedostatočným teplým zariadením;
- dlhé nosenie mokrých a mokrých vecí.
Po prvé, telo produkuje otepľovanie v dôsledku zimnice, ale v priebehu času, hypothermia vyvíja. To vedie k zastaveniu metabolizmu, čo je nebezpečný fatálny výsledok. Supercooling má 3 stupne:
- adynamic: u ľudí je letargický, ospalý stav. Potrasie sa a koža je bledá a pokrytá "husím kožou". Dýchanie sa nemení a pulz sa spomaľuje. Telesná teplota v tomto štádiu je v rozsahu 34,0 až 35,0 stupňov;
- hnusný: ľudská motorická aktivita je výrazne znížená, vedomie je narušené, koža sa stáva namodralá a na dotyk studená. Pulz je pomalý, tlak je nízky, dýchanie je zriedkavé. S týmto stupňom je teplota 31,0-32 stupňov;
- kŕčovitý: pacient je v bezvedomí, pulz je ako vlákno, dýchanie je prerušované a tlak je nízky. V tomto štádiu sa vyskytujú kŕče, ktoré často pretrvávajú dlho. Hodnoty telesnej teploty nepresahujú 30 stupňov.
SARS, chrípka, vírusové infekcie
Kauzatívne činidlá prechladnutia vydávajú toxíny pôsobiace na hypotalamus. To znamená narušenie fungovania nervového systému, zlyhanie v termoregulácii a v dôsledku toho dochádza k zníženiu telesnej teploty. Pri prechladnutí dospelého alebo dieťaťa v prítomnosti infekcie, ktorá nie je úplne liečená, dochádza k výraznému oslabeniu ochranných síl. Preto v prípade ochorenia iného respiračného ochorenia, nezrelé, vyčerpané telo reaguje na neho so zníženou telesnou teplotou. Nie je schopný bojovať proti útokom patogénu.
anémia
Najčastejšie sa vyvíja anémia z nedostatku železa. Môže byť sprevádzaná nielen hypotermiou, ale aj celkovou slabosťou, závratmi. Vzhľadom k tomu, že hemoglobín nemôže byť vytvorený v normálnom množstve na pozadí nedostatku železa, dochádza k hypotermii.
Hormonálne zlyhanie
Najčastejšou patológiou endokrinných ochorení, keď sa zníži telesná teplota u ženy alebo u človeka, je hypotyreóza. Toto ochorenie oslabuje funkciu štítnej žľazy, ktorá je zodpovedná za produkciu hormónov štítnej žľazy. Regulujú metabolické procesy v tele. Bez ich účasti sa tok biochemických reakcií vyskytuje príliš pomaly, čo spôsobuje, že telo nemá dostatok energie a vyvíja sa hypotermia.
Ak sa objavia nasledujúce znaky, je potrebné sa poradiť s lekárom-endokrinológom:
- pocit chladu;
- prírastok hmotnosti bez zjavného dôvodu;
- porušenie kresla - zápcha;
- všeobecná slabosť, apatický, ospalý stav;
- prítomnosť suchej pokožky, matných vlasov;
- rozvoj poškodenia pamäti.
Lekársky zásah
Keď lekári predpisujú niektoré lieky, dochádza k hypotermii. Patrí medzi ne:
- hypnotiká;
- svalové relaxanciá;
- vazokonstrikčné prípravky na nos;
- antidepresíva.
V prípade predávkovania liekmi môže dôjsť aj k poklesu telesnej teploty.
Dermatologické problémy
Niektoré kožné ochorenia môžu ovplyvniť výkyvy telesnej teploty na „nižšiu“ stranu. Patrí medzi ne:
- lupienka;
- choroba horenia;
- ekzém s ťažkým priebehom.
Všetko je vysvetlené veľkým prietokom krvi do poškodenej oblasti, čo vedie k rozvoju podchladenia.
Otrava, toxikóza
Pri intoxikácii etylalkoholom a niektorými omamnými látkami sa môže vyskytnúť znížená teplota ľudského tela. Dôvodom je to, že keď sa takéto látky berú vo veľkom objeme, cievy sa začnú rozširovať, mení sa hladina glukózy a triaška sa potláča. Človek intenzívne stráca teplo, čo spôsobuje, že sa jeho telo a vnútorné orgány začnú ochladzovať. Ľudia s otravou alkoholom môžu často spať na ulici, pretože pod vplyvom necítia chlad. To situáciu ešte zhoršuje. Ak hypotermia získa kritické hodnoty, vyvinie sa zástava srdca a dýchania.
Bakteriálne infekcie
Keď sa objaví infekčné ochorenie, telo musí použiť všetky sily imunitného systému. Po prekonaní choroby musí uplynúť určitá doba, kým sa človek zotaví, preto sa jeho telesná teplota zníži. Tento stav je často spojený so slabosťou a všeobecnou malátnosťou.
Infekcia krvi je systémová zápalová reakcia na rozvoj lokálneho infekčného procesu. V tomto patologickom stave sa baktérie začínajú aktívne množiť v krvi a otráviť osobu toxínmi. Najčastejšie sa so sepsou vyvíja horúčka, ale slabší alebo starší pacient má opačnú reakciu, zníženie telesnej teploty. Existuje lézia nervových centier mozgu zodpovedná za reguláciu tvorby tepla. Lekári považujú hypotermiu za nepriaznivý prognostický symptóm. Často je sprevádzaný depresívnym vedomím, multiorgánovými poruchami a vážnym stavom pacienta.
Vážne ochorenia
Existujú choroby, pri ktorých je znížená telesná teplota dospelého. Príčiny tohto stavu sú spravidla zakorenené v patológiách každého z nich.
cukrovka
S rozvojom diabetes mellitus sa môžu vyskytnúť teplotné výkyvy, najmä jeho pokles. Je to spôsobené hladovaním buniek: hladina cukru v krvi výrazne prevyšuje normálne hladiny. Glukóza nemôže správne oxidovať a tkanivo nedostáva energiu. Hypoglykémia je patologický stav pri diabete mellitus, ku ktorému dochádza v dôsledku poklesu hladín glukózy v krvi pod 3,3 mmol / l. Telo má nedostatok energie. Silné potenie a výrazný pokles teploty.
Adrenálna patológia
Najčastejšie sa to týka adrenálnej insuficiencie alebo Addisonovej choroby. Ochorenie je zákerné v tom, že symptómy neprítomnosti sú dlhodobo neprítomné a prejavujú sa len pri prechode do chronického štádia.
dystónia
Rôzne poruchy kardiovaskulárneho systému, ako je VVD (vegetovaskulárna dystónia), NCD (neurodiscirkulačná dystónia), môžu spôsobiť určité zníženie teploty. Tento stav vzniká v dôsledku neustáleho kolísania krvného tlaku, v dôsledku ktorého dochádza k tepelným stratám.
Vývoj chronického priebehu radiačnej choroby, spôsobenej dlhodobým vystavením ionizujúcemu žiareniu, je sprevádzaný výskytom hypotermie. Akútna forma sa vyznačuje vysokou telesnou teplotou.
S výskytom malígnych novotvarov sa môže teplota znížiť. Najčastejšie sa tento jav pozoruje vo vývoji rakoviny mozgu. Nádor rastie a začína stláčať mozgové cievy. V počiatočných fázach sa neznižuje menej ako 35 stupňov, ale časom môže teplota klesnúť na 29 stupňov. Okrem tohto príznaku, osoba trpí častými bolesťami hlavy, ktoré nemožno zmierniť liekmi.
Pri infekcii HIV je jedným z charakteristických príznakov výskyt hypotermie. Vzniká v dôsledku takmer úplného nedostatku imunitných síl. Bakteriálna, parazitická, vírusová a plesňová infekcia sa pripája a telo je na svojich hraniciach.
Preťaženie, šok
Nedostatok normálneho odpočinku, stresu a intenzívneho duševného a fyzického stresu môže v konečnom dôsledku viesť k zhoršeniu funkcie tela. Spočiatku sa to prejavuje hypotermiou a potom dochádza k posunu v práci ľudských imunitných a endokrinných systémov. Vzhľadom na povahu, závažnosť a lokalizáciu emitujú rôzne typy šokových stavov:
- neurogénna;
- kardiogénny;
- infekčné, toxické;
- septický;
- traumatické;
- anafylaktický;
- kombinovať.
Absolútne všetky typy šoku sú sprevádzané poklesom telesnej teploty.
Čo závisí od kolísania teploty?
Hodnoty teploty tela sa nevzťahujú na konštantnú hodnotu. Môžu sa zmeniť pod vplyvom niektorých faktorov:
- Čas dňa V dopoludňajších hodinách je teplota minimálna a večer - maximum. Ich rozdiel by však nemal presiahnuť 1 stupeň;
- Motorická aktivita. V stave pokoja alebo spánku sa hodnoty osoby znižujú a po jedle sa mierne zvyšujú. V podmienkach zvýšeného fyzického namáhania sa pozoruje zvýšenie teploty. Práve vo svaloch sa vytvára najintenzívnejšia generácia tepla: pri tvrdej práci stúpa 4-5 krát. Dokonca aj s zimnicou, ľudské telo zvyšuje tvorbu tepla 2 krát.
- Fáza menštruačného cyklu. Nízka telesná teplota u ženy môže naznačovať, že po určitú dobu nie je tehotná. Na tento účel musíte poznať svoj cyklus „od“ a „do“. Pri absencii nezrovnalostí v cykle má „vaginálna teplotná krivka“ ráno dvojfázovú formu. V prvej fáze je teplota nízka, nepresahuje 36,6 stupňov a trvá 14 dní pôsobením estrogénu. Druhý príde ovulácia so zvýšením hodnôt teploty až na 37,5 stupňov a je prítomná 12-14 dní pod vplyvom progesterónu. Pred nástupom menštruácie hodnoty klesajú. Ak sa tak nestane, je najpravdepodobnejšie, že dôjde k oplodneniu.
Aké je to nebezpečné?
Pomerne často ľudia nesprávne určujú svoju teplotu alebo za takých podmienok, že jej hodnoty sú pod normálnou hodnotou. Predpokladá sa, že znížená telesná teplota 35,5 u dospelých je normálna. Nebezpečná hypotermia môže byť, ak je jej hodnota nižšia ako tento ukazovateľ. Keď teplomer označí 29,5 ľudí, stratí vedomie a následným poklesom teploty na 27 sa objaví kóma.
Čo znamená nízka telesná teplota dieťaťa?
Príčiny hypothermia v niektorých prípadoch je neškodné pre telo dieťaťa, ale v iných to môže predstavovať hrozbu pre jeho zdravie. Najčastejšie príčiny zníženej teploty u detí sú: t
- prítomnosť vrodenej hypotermie u dieťaťa, ale je to veľmi zriedkavé;
- užívanie antipyretík: s nedávnym užívaním drog v tejto skupine môže byť hypotermia;
- odložené infekčné ochorenie je často dôvodom, prečo sa znižuje telesná teplota dieťaťa. Táto pneumónia, chrípka a akútne respiračné infekcie výrazne oslabujú telo dieťaťa a mechanizmus termoregulácie je nedokonalý. V tomto prípade je potrebné počkať niekoľko dní, kým sa teplota normalizuje;
- nedávny sen. Keď sa zobudíte, indikátory môžu byť pod normálom, ale to neovplyvňuje stav omrvín;
- použitie vazokonstrikčných liekov. V prípade predávkovania spôsobujú zúženie kapilár v nose, čo môže spôsobiť nielen podchladenie, ale aj mdloby;
- rozvoj vírusovej infekcie;
- prítomnosť vnútorných chorôb. Ak endokrinný systém, kardiovaskulárne systémy zlyhajú, teplota sa môže znížiť;
- prepracovanie. Ak dieťa zažíva, zažíva nadmerný fyzický alebo duševný stres, nedostatok spánku, telo môže takúto reakciu signalizovať.
Symptómy hypotermie sú:
- ľahostajný pomalý stav;
- časté a náhle zmeny nálady;
- sťažnosti na bolesť hlavy;
- znížená chuť do jedla.
Ak si rodičia všimnú tieto príznaky na pozadí nízkej telesnej teploty, mali by ste sa okamžite poradiť s miestnym pediatrom. Lekár vám pomôže pochopiť, prečo má dieťa nízku telesnú teplotu, vykoná vyšetrenie av prípade potreby ho odošle príslušným odborníkom.
Ako merať teplotu?
Aby boli hodnoty správne, musia sa dodržiavať určité pravidlá. Termometria sa vykonáva niekoľkými spôsobmi:
- v podpazuší. Docela populárna metóda pre Rusko. Líši jednoduchosť, ale nepresnosť merania. Pre túto metódu je normálna teplota medzi 35-37 ° C;
- v ústnej dutine. Najčastejšie sa používa v európskych krajinách a USA. Deti sa neodporúčajú používať, pretože môžu často otvoriť ústa a teplomer bude nepresný;
- v uchu. To je populárne v niektorých krajinách, ale táto metóda je považovaná za nepresnú v dôsledku prítomnosti veľkých chýb;
- rektálna metóda (v konečníku) sa považuje za najvhodnejšiu, používa sa na stanovenie teploty detí. V prvých mesiacoch života sa však táto metóda nepoužíva, pretože existuje možnosť poškodenia čriev teplomerom. Treba mať na pamäti, že hodnoty priemernej teploty konečníka o 0,5 stupňa vyššie ako v podpazuší.
Varovanie! Pri rektálnom meraní telesnej teploty nepoužívajte ortuťový teplomer!
Pre meranie s použitím rôznych teplomerov:
- ortuť sa používa na stanovenie teploty podpazušia počas najmenej 5 minút;
- Elektronický teplomer sa najskôr drží, kým sa neobjaví zvukový signál, a potom ešte ďalšiu 1 minútu. Ak sa hodnoty nezmenili, postup sa dokončí. Ak ste šplhali, držte ďalšie 2-3 minúty.
Nie je vhodné vykonávať teplomery zdravým ľuďom, pretože to môže viesť k úzkosti z akéhokoľvek dôvodu.
Kedy ísť k lekárovi?
Takže telesná teplota sa znižuje - čo robiť? Ak je tento stav pozorovaný počas dňa, nepanikárte. Ale ak má človek perzistentnú hypotermiu po dobu 3 dní a stále sa obáva slabosti, letargie, mdloby, mali by ste okamžite kontaktovať špecialistu, ktorý vykoná vyšetrenie a identifikuje jeho príčinu.
Lekárska diagnóza - ako sa to robí?
Okrem termometrie sa vykonávajú aj tieto ďalšie metódy vyšetrenia: t
- Ultrazvuk štítnej žľazy, vnútorné orgány;
- EKG;
- röntgenové snímky hrudníka;
- všeobecná analýza krvi a moču;
- stanovenie hladiny cukru v krvi a glykovaného hemoglobínu;
- meranie krvného tlaku;
- fluorografická.
Na základe týchto údajov bude lekár schopný urobiť presnejšiu diagnózu.
Ako zvýšiť telesnú teplotu sami?
Existujú metódy konzervatívnej liečby a tradičnej medicíny, ktoré umožňujú osobe zvýšiť teplotu bez pomoci lekára. Samozrejme, ak ste si istí, že za ním nie je žiadna vážna choroba. Takže, ak máte neustále zníženú telesnú teplotu - čo robiť? Najprv by ste mali odkazovať na "metódy babičky".
Tradičná medicína
Ak je príčinou podchladenia porušenie imunity, môžete použiť tinktúru Echinacea alebo infúzie Hypericum. S únavou a stresom, Valerian a motherwort fungujú dobre. Liek, ktorý priamo zvyšuje telesnú teplotu - Pyrogenal. Dodáva sa vo forme ampuliek a používa sa ako injekcia. Pred použitím liekov sa odporúča poradiť sa s odborníkom, ktorý Vám predpíše lieky v správnej dávke. Ďalšie recepty na zvýšenie teploty:
Koreň zázvoru
Odlúpnite koreň rastliny a rošt ju. Výsledná hmota 200 ml vriacej vody sa varí a pod vekom sa 5 minút uzatvára. Napite nápoj a pridajte do neho med. Pite v malých dúškoch. Tento nástroj sa najčastejšie používa na podchladenie spôsobené infekčnými chorobami alebo hypotermiou.
Listy vŕbového čaju a dvojdomej žihľavy s kvitnúcim hrotom pohánky
Vezmite prísady v rovnakom pomere, aby ste dostali 3 polievkové lyžice. l. drvené suroviny. Varíme 500 ml vriacej vody, potom trváme 3 hodiny. Napite si nápoj, pite celý deň. Užívajte najneskôr 20 minút pred jedlom. Tento prostriedok je vhodný na podchladenie, ktoré vzniká v dôsledku anémie.
Vezmite 3 lyžičky. mletú kávu, jesť bez pitnej vody. Výrobok môže v krátkom čase zvýšiť teplotu.
Škorica a Cayenne Pepper
Tieto koreniny pridať do jedál v pol lyžičky. Majú schopnosť urýchliť metabolizmus vďaka vysokému obsahu éterických olejov.
Užitočné video
Často sa ľudia ani nezaujímajú o to, prečo sa ich telesná teplota neustále znižuje a nesnažia sa vyrovnať s týmto príznakom. Táto podmienka však nevyžaduje menej pozornosti ako jej nárast. Hypotermia môže byť príznakom pomerne závažného poranenia v tele, preto pri pretrvávajúcom poklese indexu musíte vyhľadať lekársku pomoc od špecialistu, ktorý vykoná sériu vyšetrení a pomôže identifikovať príčinu patológie.