Mnohí rodičia čelia častým infekčným ochoreniam u detí, ako aj ich chronickosti - ako napríklad angína, zápal vedľajších nosových dutín, atď. Po utrpení akútnych respiračných vírusových infekcií, ako aj počas mimosezónneho obdobia so zvýšenou pravdepodobnosťou ochorenia, ako aj kontaktu s chorými, vzniká otázka, ako pomôcť rýchlejšie zotaviť sa alebo chrániť pred infekciou, vybrať si účinný liek na zlepšenie imunity dieťaťa. Nie všetko, čo je vhodné na 2 roky, je vhodné na použitie po 3 rokoch.
Aj keď je v mnohých prípadoch úloha imunomodulátorov a adaptogénov ťažko preceňovať, nie je ľahké vybrať si celú škálu takýchto produktov na farmaceutickom trhu. Lieky, ktoré majú regulačný účinok na imunitný systém, nie sú „vitamínovými doplnkami“ a sú prijímané lekárom. V niektorých prípadoch môže užívanie imunomodulátorov dokonca poškodiť zdravie, prispieť k rozvoju autoimunitných ochorení v nasledujúcich rokoch. Preto, bezmyšlienkovite kupovať drogy na zvýšenie imunity a odolnosti voči deťom, to znamená, že by ste nemali experimentovať s dieťaťom.
Ako si vybrať spôsob, ako posilniť imunitný systém, vhodný pre vaše dieťa?
Najlepším prostriedkom na zlepšenie imunity zdravých detí je stvrdnutie, ale ako podporný adaptogénny agens po chorobe môžete podávať lieky (kapsuly, tablety) na udržanie imunity, aby sa zlepšilo zdravie, aktivovala sa vitalita.
Najprv musíte zistiť, ktoré spoločné a dobre známe lieky by sa nemali dieťaťu podávať. Sú to Anaferon, Kagocel, Arbidol a tiež Otsillocoktsinkum, Stodal, Viburkol a ďalšie, ktoré mnohí dávajú deťom pri prvých príznakoch ochorenia.
Mnohí odborníci hovoria, že drogy, ktoré sú umiestnené v postsovietskych krajinách ako imunomodulátory a „lieky zvyšujúce imunitu“, sú príliš nadhodnotené.
Medzi prostriedky na zlepšenie imunity u malých detí:
- bylinné prípravky;
- interferónové prípravky;
- prípravky na brzlík;
- bakteriálne prípravky;
- homeopatie;
- vitamínové komplexy;
- činidlá na báze nukleových kyselín.
Nemali by sa však poskytovať všetky skupiny finančných prostriedkov a veľa závisí od ich veku, prítomnosti chronických ochorení atď.
Pre dojčatá je najúčinnejším liekom Akvadetrim, vitamínový prípravok vyrobený vo forme kvapiek, ktorý má okrem svojich priaznivých účinkov na metabolizmus vápnika a fosforu aj tonizujúci účinok. Ale liek by sa mal podať len po konzultácii s lekárom. Avšak, ako každý iný, najmä pokiaľ ide o veľmi malé deti. Deti staršie ako 2 roky, ako aj deti od 3 rokov dostávajú lieky na zlepšenie imunity vo forme prášku, zriedené vodou. Deti vo veku nad 5 rokov na imunitu sa môžu podávať vo forme tabliet.
Voľba účinného lieku na zvýšenie imunity detí
Medzi liečivami na zlepšenie a posilnenie imunitného systému sú tie, ktoré sú bezvýznamné, ale každá skupina látok bude podrobne diskutovaná nižšie. Pri ARVI je doba liečby 5 dní alebo o niečo dlhšie, ale deti, ktoré trpia častými a dlhými prechladnutiami, sú dlhšie v chorobe.
Bylinné prípravky
Môžete použiť tinktúry, poplatky za lieky, ktoré sa používajú v kombinácii so základnými liekmi.
Detské lieky na imunitu na báze rastlín - Imunálne, tinktúra ženšenu a schisandry, tinktúra echinacey, tinktúra extraktu z Eleutherococcus. Tinktúry môžu byť pripravené nezávisle:
- Immunal. Liečivo, ktorému dôveruje mnoho matiek, založené na Echinacea - liečivej rastline známej pre svoje imunomodulačné vlastnosti a adaptogénne pôsobenie. Často sa predpisuje ako profylaktický prostriedok v období mimo sezóny, keď je výskyt vyšší, najmä tie deti, ktoré sú náchylné na časté akútne respiračné vírusové infekcie. Immunal môžete užívať maximálne dva mesiace.
- Tinktúra ženšenu je nežiaduca pre deti mladšie ako 12 rokov, ale ako každá tinktúra. Na príjem je potrebné tinktúru zriediť vodou. Nástroj má vysokú účinnosť pri profylaxii infekčných ochorení dýchacích ciest.
- Tinktúra extraktu z tónov Eleutherococcus má silný povzbudzujúci účinok, pretože sa aplikuje len ráno a liečba sa vykonáva nie viac ako mesiac.
Všetky tieto nástroje majú kontraindikácie, a preto by si mali pozorne prečítať pokyny k liekom.
Bakteriálne liečivá
Zoznam tabliet na imunitu:
Ide o imuno-podporné lieky pre deti bakteriálneho pôvodu, ktorých činnosť sa čiastočne podobá procesu inokulácie. Ide o to, že keď sa fragmenty dostanú do tela, rôzne patogény sú striktne v určitej koncentrácii a v presne definovanom stupni aktivity, dieťa nie je choré, pretože v nízkych koncentráciách a neaktívnom stave nie sú schopné poškodiť deti. Ale telo produkuje potrebné protilátky, ktoré dostávajú následnú ochranu pred týmito patogénmi.
Aplikujte tieto lieky v prípadoch, keď deti trpia akútnym respiračným vírusom extrémne často, trpia chronickými ochoreniami - angína, rinitída, sinusitída, sinusitída, zápal stredného ucha.
Existujú aj informácie o tom, že užívanie takýchto liekov zvyšuje účinnosť očkovania, ale takýto liek by sa mal podávať presne podľa predpisu lekára.
Prípravky interferónu
Prijatie takýchto liekov by malo byť veľmi opatrné. Patrí medzi ne:
- Grippferon;
- Altevir;
- Algeron;
- Ingaron;
- Betaferon;
- Avonex;
- Interal;
- Roferon a mnoho ďalších.
Syntetické liečivá
Syntetické lieky na imunitu u detí:
Takéto liečivá sú ukázané v sekundárnych imunodeficienciách, s rozvojom komplikácií chorôb bakteriálnej a vírusovej etiológie.
Ak ste precitlivený na liečivo, nesmie sa užívať. Medzi možnými vedľajšími účinkami sú častejšie kožné reakcie.
Prípravky na brzlík
Imunostimulačné lieky pre deti - prípravky na brzlík. Thymus sa nazýva týmusová žľaza, ktorá je orgánom lymfopoézy. To znamená, že týmus je zodpovedný za tvorbu lymfocytov, najdôležitejších buniek imunitného systému. Sú odvodené z brzlíka dobytka. Táto skupina liekov zahŕňa:
- vilozen;
- Timoptin;
- taktivin;
- Timostimulin;
- Timogen a mnoho ďalších.
Lieky na báze nukleových kyselín zahŕňajú Derinat, Kavezan, Ridostin. Získali dôveru mamičiek a lekárov za nápravu stavov imunodeficiencie.
Takéto lieky sú účinné na stimuláciu imunity, všeobecné posilnenie. Prípravky brzlíka netrvajú dlhšie ako jeden a pol mesiaca, a ak k zlepšeniu nedôjde, kurz je predpísaný znova.
Homeopatické lieky
Takéto prostriedky na imunitu malých detí nemajú zmysel používať, pretože sú úplne neúčinné. "Liečba" takým spôsobom zdravým neohrozuje nič okrem zbytočných výdavkov rozpočtu. Ale ak je dieťa choré, predpisujú sa antibakteriálne látky a matka ignoruje odporúčania lekára a uprednostňuje „prirodzenú a neškodnú homeopatiu“, pravdepodobnosť komplikácií vrátane systémových je vysoká. Napríklad hnisavá tonzilitída vždy vyžaduje antibiotiká a následky neošetrovania takýchto ochorení sú nepríjemné - komplikácie na kĺboch, na srdci a podobne.
Je potrebné mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú drogy. To znamená, že nemajú liečivý účinok, a preto chorým nepomôžu. Môžu byť použité na účely prevencie, ale aj túto možnosť spochybňujú niektorí odborníci.
Zároveň sa neodporúča brať na ľahkú váhu používanie výživových doplnkov a dávať deťom prvú vec, ktorá sa dostane do rúk. Takéto drogy sú často vitamínové a minerálne komplexy, ovplyvňujú rovnováhu látok, metabolické procesy, a preto nadmerný príjem nielen prinesie výhody, ale môže tiež poškodiť.
To je obzvlášť dôležité pre matky, ktorých deti sú náchylné na alergie, a tiež majú hypervitaminózu. Pri výbere prostriedkov je potrebné brať do úvahy iba komplexy pre malé - nebudú vhodné pre dospelých.
Doplnky stravy možno rozdeliť do dvoch typov:
Ako bolo uvedené vyššie, potravinové doplnky nie sú liekmi. Dôležité: Lieky prechádzajú klinickými skúškami a odborníci majú skutočné informácie o tom, ako liek funguje. To isté sa nedá povedať o výživových doplnkoch - nepodliehajú žiadnym klinickým štúdiám a bohužiaľ je to na rukách nečestných podnikateľov, ktorí predávajú neoverené, neefektívne a niekedy aj nebezpečné výrobky dôverčivým ľuďom. V posledných rokoch sa takéto doplnky stále viac predávajú na farebných jednostránkových stránkach a reklama sľubuje rýchlu úľavu od nepríjemných chorôb. Takéto finančné prostriedky by v žiadnom prípade nemali byť nariadené, deti - ešte viac.
Výživové doplnky sa za žiadnych okolností nesmú získavať „ručne“ alebo prostredníctvom internetu (s výnimkou online lekární, na ktoré má každý dôveru).
Tiež nepočúvajte rady priateľov - vhodnosť použitia nástroja určuje len lekár.
Čo vitamín komplexy vybrať, porovnanie
Hoci vitamínové prípravky nemajú imunostimulačné vlastnosti, hrajú dôležitú úlohu av niektorých prípadoch sú jednoducho potrebné na obnovenie celkového tónu, zlepšenie pohody a sú predpísané nielen po SARS a iných infekčných ochoreniach, ale aktívne sa používajú počas obdobia zotavenia, napríklad neurologických ochorení. a tiež pri zotavovaní sa zo zranení.
Vitamíny sa podieľajú na všetkých metabolických procesoch a nedostatok aspoň jedného vážne ovplyvňuje postavenie nielen rastúceho tela dieťaťa, ale aj dospelých. Existuje mnoho multivitamínových komplexov na farmaceutickom trhu a výber najvhodnejšieho typu môže viesť k slepej uličke. Je však dôležité vedieť, že nesprávny, nadmerný príjem vitamínov pre deti môže viesť k vážnym zmenám, vývoju chorôb, a preto by sa takéto komplexy mali užívať striktne podľa pokynov a po konzultácii s lekárom. Multitabs imuno plus sú veľmi populárne, napríklad, ktorý obsahuje mnoho potrebných prvkov.
Ako si vybrať? Je potrebné brať do úvahy vek, prítomnosť chronických ochorení, hypo-, hypervitaminózu, ako aj spoľahlivosť výrobcu.
Komplexy Multitabs v nasledujúcich verziách:
- Multitabbs baby. Multivitamínový komplex, vrátane vitamínov A, C, D. Vynikajúci nástroj na prevenciu vitamínu A, profylaktickú rachitídu, anémiu. Umožňuje rýchlo obnoviť aktivitu po chorobe. K dispozícii vo forme kvapiek. Priraďte deti k posilneniu imunitného systému.
- Viacnásobne Immuno Kids. K dispozícii vo forme tabliet a umožňuje prijímať deti od 4 rokov.
Peaks. Deti rôznych vekových kategórií majú predpísané lieky:
Ako zvýšiť imunitu dieťaťa doma
Imunitný systém často oslabuje v dôsledku vírusov a baktérií, ktoré sa ho snažia denne napadnúť. Imunita detí je dospelejšia voči patogénom. Rastúci organizmus prechádza neustálymi zmenami, spotrebuje viac energie, často je vyčerpaný, ak nie je podporovaný zvonku. Faktory ochorenia nakoniec spôsobujú časté vírusové, infekčné ochorenia.
Môžete chrániť telo, ak viete, čo a ako správne zvýšiť imunitu dieťaťa, aké prostriedky je možné používať doma.
Prostriedky na zvýšenie imunity u detí
Rodičia by nemali zanedbávať zdravie detí. Tvorba ochranných funkcií tela prebieha už od útleho veku a ich konečná tvorba je ukončená v 22-25 rokoch. Nie je potrebné kupovať drahé lekárske imunomodulátory, pretože je možné posilniť imunitu dieťaťa populárnymi metódami lacnejšie, ale nie menej efektívne. Urobte to niekoľkými spôsobmi:
- meniace sa návyky a denné;
- korekcia diét;
- rehabilitácia;
- vitamínová terapia;
- ľudové imunomodulačné činidlá;
- temperovanie.
Toto sú najúčinnejšie metódy, ktoré so správnym prístupom zabezpečia pre dieťa zdravú budúcnosť.
Protizápalové a posilňujúce byliny
Medzi rastlinami s imunomodulačnými a protizápalovými vlastnosťami:
- brčál;
- dymyanki;
- baza;
- vres;
- Ľubovník bodkovaný;
- jahody;
- zemežlč;
- medovky a iné.
Tieto bylinky potláčajú zápalové procesy, ktoré spôsobujú pokles imunity. Ak nemôžete zberať sušené byliny na vlastnú päsť, rastliny možno vždy nájsť v lekárni v sušenej forme.
Zvýšenie poplatkov za imunitu dáva dieťaťu namiesto čaju vo forme odvarov. Používajú sa pri komplexnej liečbe prechladnutia po konzultácii s lekárom. Infúzie alkoholu a výrobky pre silné byliny sú zakázané pre deti do 12 rokov:
Máte nejaké otázky k článku? Alebo vám záleží na problémoch so zdravím Vášho dieťaťa? Opýtajte sa na túto otázku priamo na stránke a my vám odpovieme na otázku >>
- lastovičník;
- dráč;
- nočné koše (vlčí bobule);
- čemerice;
- comfrey (zhivokost);
- podbradník (butterbur, matka trávy);
- belladonna (belladonna);
- hemlock (omega).
Rastlinné adaptogény
Adaptogény - látky, ktoré posilňujú obranyschopnosť organizmu pred škodlivými účinkami faktorov:
- fyzikálne (genetická patológia, životný štýl);
- chemické (škodlivé výpary, plyny, žiarenie atď.);
- biologické (ekológia).
Adaptogénne rastliny sú prirodzenými stimulátormi imunity, ktoré obsahujú látky porovnateľné s antibiotikami syntetizovanými v laboratóriu. Medzi prirodzené adaptogény patria:
Biostimulačné činidlá
V ľudových receptoch biostimulancií sa vychádza z propolisu, medu, cesnaku a ďalších zložiek s výraznými vlastnosťami modulujúcimi imunitu. Takéto finančné prostriedky by sa mali starostlivo podávať deťom mladším ako 7 rokov kvôli vysokému riziku alergie. Tieto výrobky môžu mladému dieťaťu spôsobiť viac škody ako úžitku.
Pre deti vyrábajú špeciálne výrobky, v ktorých sa obsah účinných látok počíta podľa veku. Tieto lieky by sa však nemali dieťaťu podávať bez súhlasu lekára. Immunal, Politabs, Fitovit môže byť predpísaný vo veku od jedného roka. Prostriedky pripravené na báze prírodných adaptogénov, ale obsahujú ich v minimálnych dávkach.
Vitamínové zmesi
Opevnené zmesi sa ľahko pripravujú doma. Často zahŕňajú bylinky, ovocie a bobule, ktoré obsahujú rôzne skupiny vitamínov. Kvôli širokému zloženiu zmesi sa musia deti starostlivo podávať, vzhľadom na možný vývoj alergií na ktorúkoľvek zo zložiek.
Výhodou komplexných prostriedkov v množstve receptov - môžete kombinovať všetky produkty s inou sadou vitamínov. To vám umožní vytvoriť univerzálny, vkusný komplex, ktorý spoľahlivo ochráni imunitu dieťaťa.
Čerstvé džúsy a kompóty
Výhody čerstvej šťavy spôsobujú kontroverzie medzi lekármi. Nespracované ovocie je sklad vitamínov a vlákniny, ktoré sú potrebné na ochranu tela pred patogénmi. Keď sa z nich vytlačí šťava, oxiduje sa pôsobením kyslíka, čo vedie k smrti užitočných baktérií a organizmov. Preto môžete piť čerstvé nápoje do jednej minúty po príprave. Neskôr strácajú výhody, stávajú sa porovnateľnými v efektivite so zakúpenými šťavami.
Pre imunitu je vhodné pripraviť nápoje z:
- citrusové ovocie;
- jablká;
- ríbezle;
- brusnice;
- šípky.
Compotes, napriek strate niektorých vitamínov počas varenia, sú výhodnejšie ako šťavy. V čerstvom ovocí a sušenom ovocí zostáva určitá časť vlákna a užitočné stopové prvky, ktoré sa dostávajú do vody, zostávajú dlhšie. Môžete piť kompóty denne, pretože koncentrácia vitamínov v nich je nízka a je nepravdepodobné, že spôsobí hypervitaminózu.
infúzie
Vitamín a imunosupresívne infúzie sú užitočné v každom veku. Sú vyrobené z čerstvej zeleniny, ovocia, bylín, pridaním korenia, včelích produktov a ďalších. Podľa názvu, infúzie pred použitím vydrží určitý čas (od jedného dňa do dvoch týždňov). V procese zložiek sa uvoľňujú prospešné látky, ktoré spôsobujú, že sa látka koncentruje.
Iba 1-2 lyžice domácej infúzie s denným príjmom pomáhajú pri prevencii prechladnutia, chrípky a infekčných ochorení v jesennom a zimnom období.
Ako zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov v offseason
Neformálna medicína zdôrazňuje mnoho spôsobov, ako posilniť telo, ktorého účinnosť nie je popieraná, a lekári. Ľudové prostriedky pre imunitu v kombinácii so správnou diétou, zvýšená aktivita dieťaťa. Výsledky prinesú len komplexné opatrenia.
V offseason na ochranu detí 4-5 rokov a staršie pomôže zmes citrónu a medu, zriedený 1 až 1 s vodou. Dieťa by malo dostať 50 ml nápoja pred odchodom na prevenciu infekcie rotavírusom. Po chôdzi je vhodné vypiť 100 ml kefíru alebo domáceho jogurtu, ktorý pomôže vytvoriť mikroflóru v čreve, ak sa vírus dostane do tela.
Rybí olej
Vo veku 2 rokov už dieťa môže dostať rybí olej. Je bohatý na vitamín D, ktorý je zodpovedný za štruktúru kostry, jej správny vývoj. Tento prvok sa tiež podieľa na regulácii metabolických procesov, prispieva k tvorbe interferónu (látka, ktorá bojuje proti škodlivým baktériám). Rybí olej sa vyrába v kapsulách, ktoré sú bez zápachu a chuti. Denná dávka - 2 tablety deťom 2-3 roky, 3 tablety deťom od 4 rokov. Počas jedla je potrebné piť lieky, hojne sa umývať vodou.
morské plody
Rovnako ako rybí olej, morské plody sú bohaté na vitamín D a omega-3 mastné kyseliny. Vo veku 3 rokov môže dieťa dostať varené ryby alebo dusiť. Dosť 20-50 g denne na udržanie hladiny látok v norme. S vekom sa veľkosť porastu zvyšuje.
Včelí výrobky
Včely produkty u detí často spôsobujú alergie, niektoré z nich sú povolené len pre 6 rokov (sub) a propolis sa neodporúča trvať až 13 rokov. Ich účinnosť pri posilňovaní imunity sa však dokázala už niekoľko generácií. Každý z produktov má užitočné vlastnosti:
- materská kašička sa podáva deťom aj od narodenia (najmä novorodencom, ktorí sa narodili skôr, ako sa očakávalo), zvyšuje chuť do jedla, posilňuje imunitný systém, varuje pred prechladnutím;
- Med je považovaný za prírodné antibiotikum, ktoré bojuje proti infekcii, vírusom, odstraňuje toxíny, zvyšuje odolnosť voči baktériám;
- perga obsahuje vitamíny A, B, C, E, K, D a je bohatá na minerály;
- vosk - záznam o obsahu vitamínu A, vďaka ktorému sa považuje za protizápalový liek na hojenie rán;
- Propolis pomáha zotaviť sa z minulých chorôb, pôsobí ako anestetikum.
Iné populárne ľudové prostriedky na zvyšovanie imunity
Okrem základných imunomodulačných produktov existujú aj tie, ktoré prispievajú k ich zlepšeniu, ale vyžadujú dlhú recepciu. Priebeh liečby s takými liekmi je najmenej jeden mesiac - jednorazový príjem neovplyvňuje zdravie. Napríklad je užitočné piť kvasnice s kurtom (obnoviť hladinu vitamínu B), jesť 50-70 g prírodného jogurtu denne (normalizuje flóru v čreve, kde sa nachádza 70% imunitných buniek), nahradiť čierny čaj vitamínovým bylinným odvarom.
Aby sa posilnila imunita dieťaťa voči ľudovým prostriedkom, je potrebné vziať do úvahy zvláštnosti jeho zdravia, úrovne aktivity, spôsobu života. Čím menšie dieťa sa pohybuje, tým viac potrebuje ďalšiu podporu vo vývoji ochranných funkcií tela. Na tento účel sa použijú nižšie opísané metódy.
Bran pre imunitu
Deti dostávajú ražné alebo pšeničné otruby, ktoré sú dobré pre tráviaci systém a chránia ich pred účinkami agresívnej flóry.
Na prípravu nápoja 1 polievková lyžica. otruby nalejte pohár vriacej vody, varte pol hodiny. Každé 2 až 3 minúty sa zmes mieša. Po 30 minútach sa do nápoja naleje 5 g sušeného nechtíka a varí sa na miernom ohni ďalších 5 minút. Po príprave sa činidlo ochladí na 40 ° C, pridá sa 20 g medu a deťom sa podáva 1 až 4 šálky pred jedlom 3 až 4 krát denne. Nástroj je možné vypiť 2-3 mesiace.
Cédrový olej
Od 4 rokov, dať dieťaťu 1/3 lyžičky. olej pred jedlom na mesiac. Vlastnosti cédru sú rozsiahle:
- lieky proti bolesti;
- protizápalové;
- protiinfekčné;
- antivirotiká;
- antiseptikum;
- antibakteriálne;
- vykašliavanie;
- regeneráciu;
- imunomodulačnej;
- proti plesniam.
Odvar z ovsa
Oves je účinný, ak je dieťa často choré a jeho imunita potrebuje podporu. Produkt je bohatý na vitamíny, fosfolipidy, kyseliny, ktoré sa podieľajú na regulácii imunity.
Na prípravu 1/2 šálky ovsa nalejte 1,5 litra vody. Trvajte na 10-12 hodinách. Bez vypustenia vody sa prípravok varí 1,5 hodiny pri nízkom teple. Po varení musíte dobre premiešať, namáhať, vychladnúť. Odvar je uložený v chladničke 3 dni.
Povolené vziať bábätká od 6 mesiacov do 1/2 lyžice, od 3 rokov - 1 polievková lyžica, od 5 rokov - 100 ml. Na posilnenie imunitného systému, vývar sa berie 3 krát denne po dobu jedného mesiaca.
Cibuľový sirup
125 gramov cibuľového prášku 100 gramov cukru zaspí 15-20 minút. Zmes sa naleje do pohára vody a nasadí sa na malý oheň. Liek uvarte, kým nezhustne. Prostriedky dávajú deťom od 3 rokov do 1 lyžičky. 3 krát denne pred jedlom. Keď je zmes skončená, musíte pripraviť novú dávku a potom si vziať prestávku na 1-2 mesiace.
horec
Gentian, alebo horký koreň, môže byť podávaný deťom od 10 rokov. Len koreň, ktorý je najmenej 4 roky starý, má liečivé účinky. Z rastliny čaj je pripravený: 1 polievková lyžica. rozdrvené sušené byliny sa naliali pohárom vody, varili sa 5 minút, prefiltrovali sa. Rozdeľte produkt na 3 časti a pred jedlom vypite 3-4 týždne.
Ovocné a zeleninové zmesi
Na posilnenie imunity matky deti pripravujú prírodné zmesi zeleniny a ovocia bohaté na vitamíny. Je dôležité dať dieťaťu čerstvo pripravený produkt, ktorý nie je filtrovaný, takže dostane všetky vlákna obsiahnuté v produktoch.
Na prípravu zeleniny a ovocia sa berú v rovnakom pomere, zmiešané v mixéri. Užitočné kombinácie produktov:
- tekvica, červená paprika, jablká;
- akékoľvek citrusy, kôpor, uhorka;
- kapusta, petržlen s citrónom, med.
Ak je to potrebné, pridajte do zmesi mlieko.
Infúzia vitamínov
Pre prípravu bude potrebovať bobule Viburnum (20 ks) a 1 polievková lyžica. med. Ingrediencie krehké, zalejeme 250 ml teplej vody (45-50 ° C). Trvajte na 10-15 minútach. Ak je dieťa alergické na včelí produkt, môže byť nahradené cukrom.
Dávajú dieťaťu nápoj pred spaním - infúzia nielen posilňuje imunitný systém, ale tiež zlepšuje spánok, upokojuje nervový systém.
Figy v mlieku
Nástroj účinne bojuje proti kašľu. Rozdrvené 2 figové plody nalejte pohár mlieka a varte 5 minút. Na teplom mieste nechajte nádobu hodinu. Naplňte mlieko a dajte deťom starším ako 6 rokov dvakrát denne, 100 ml pred jedlom. Liečba sliepok - 10 dní.
Ako zvýšiť imunitu dieťaťa
Vážení čitatelia, dnes budeme hovoriť o tom, ako zvýšiť a posilniť imunitu dieťaťa. Myslím si, že problém je pre mnohých veľmi dôležitý. Mnohí z vás sa veľmi obávajú o svoje často choré deti, kŕmia ich liekmi, rady lekárov nie vždy pomáhajú a niekedy nie je ľahké nájsť dobrých lekárov. V dôsledku toho stav dieťaťa zostáva na rovnakej úrovni alebo dokonca zhoršuje.
A dnes na blogu, chcem vám predstaviť článok z Marina Tamilova - učiteľka, psychológka, osoba z mnohých strán, ktorá má záľuby a len starostlivá matka. Dávam podlahu Marine, ktorá sa tentoraz s vami podelí o svoje osobné skúsenosti s posilnením imunity a zdravia svojho dieťaťa.
Vážení čitatelia, v dnešnom článku chcem hovoriť o tom, čo robiť s často chorým dieťaťom a odpovedať na otázku, prečo sú deti nekonečne choré a čo s tým robiť. Na samom začiatku by som rád poznamenal, že ak plánujete tehotenstvo, ale viete, že vaše zdravie nie je v poriadku, potom je najlepšie pripraviť sa na pôrod vopred, pretože je veľmi pravdepodobné, že vaše dieťa vezme všetky vaše vírusy, baktérie v maternici a patogénov.
To je oveľa vážnejšie, než si myslíte. Napríklad aj tak zdanlivo maličkosť, ako drozd môže priniesť veľa ťažkostí omrvinky, začínajúc poruchami gastrointestinálneho traktu a končiac pneumóniou.
Ako zvýšiť imunitu dieťaťa
Chcem sa podeliť o svoje myšlienky a skúsenosti, čo robiť, keď deti ochorejú, čo venovať pozornosť zvýšeniu imunity dieťaťa.
Lieky a antibiotiká. Dáš ich svojmu dieťaťu?
V prvom rade je potrebné vylúčiť lieky a najmä antibiotiká už od útleho veku. Ak chcete zvýšiť imunitu dieťaťa, potom sa snažte nekrmiť dieťa tabletkami, a najmä nie antibiotikami na preventívne účely. Niektorí lekári ich radi predpisujú, aby boli v bezpečí.
V našej dobe nie je možné slepo nasledovať vymenovanie lekárov, najmä z lekárskych príručiek. Každá matka je teraz povinná byť spôsobilá samostatne chápať, ako lekár vykonal správne vymenovanie.
Bohužiaľ, toto je realita nášho života. Mnohí lekári sa nestarajú o to, čo sa stane s vaším dieťaťom, hlavná vec je, že si kúpite drahé a módne lieky. Samozrejme, existujú lekári „od Boha“, ktorí sú na ich mieste a ktorí majú morálne zásady a odvahu ísť proti systému, ale nie je ich tak veľa a v podstate pracujú v platených centrách. Pozrite sa na takého lekára, ak máte príležitosť. Ak nie, držať sa kurzu, že čím menej liekov, tým lepšie. Silné lieky a operácie sú prípustné len vtedy, keď ide o život a smrť dieťaťa.
Kvalita Probiotiká
V ostatných prípadoch je potrebná prevencia. Poznáte svoje dieťa lepšie ako akýkoľvek lekár. Antibiotiká sa užívajú len na bakteriálne infekcie a nemajú žiadny vplyv na vírusy, navyše táto technika musí byť vždy sprevádzaná kvalitnými probiotikami. Probiotiká sú lieky s dobrými baktériami, ktoré potrebujú kolonizovať črevné črevá namiesto tých, ktoré boli usmrtené antibiotikami. Črevná flóra reguluje činnosť imunity a všetky antibiotiká ju úplne zničia. Preto je potrebné niečo nahradiť.
O skleníkových podmienkach a nielen
Dieťa už od útleho veku nemôže byť utlmené, v opačnom prípade sa okamžite stane chorým, ak príde do styku so zimou. Dieťa by malo byť zavedené do rôznych pocitov a striedať medzi chladom a teplom. Tu môžete použiť jednoduché techniky kalenia, ako aj povinné návštevy bazéna a časté domáce kúpanie. Snažte sa ho zorganizovať tak, aby to v škole nepreťažilo, aj keď sa bojíte moderného vzdelávacieho systému, a vy sa obávate budúcnosti dieťaťa. Nemusíte ho nútiť učiť sa pred súmrakom, čo je jednoducho nemožné naučiť sa v takých číslach.
Dieťa musí mať vždy dostatok spánku a nesmie byť nervózny.
Fyzické cvičenie
Veľmi dôležité pre deti a fyzickú aktivitu. Najlepšie je, ak dieťa navštívi bazén už od útleho veku. Plávajúce deti sú oveľa lepšie vyvinuté, silnejšie a pútavejšie ako tí, ktorí sa vyhýbajú vode. Pripojiť k bazénu ďalšie športové sekcie, výber dieťaťa. Je veľmi užitočné urobiť všeobecnú zdravotnú masáž pre dieťa raz za tri mesiace.
Zvlhčovanie vzduchu. chôdza
Čo ešte možno povedať o zlepšení imunity u našich detí? Prečo začína detská sezóna chorôb v období jesene a zimy? Je to veľmi jednoduché: deti prestanú byť na čerstvom vzduchu a sedia v teplých, suchých miestnostiach, kde je priestor pre baktérie a vírusy. Priestory mnohých materských škôl, škôl a bytov sú úplne v rozpore s normami. Teplý a suchý vzduch je kontraindikovaný u často chorých omrvín. Potrebujú neustále zvlhčovanie vzduchu.
Keď sú sliznice zvlhčené, ich obsah sa zriedi a ľahko z nosných priechodov a neodosiela sa priamo do uší, čo spôsobuje nekonečný zápal stredného ucha a spôsobuje, že strúhanka veľmi trpí. V jesennom a zimnom období je potrebné často vetrať miestnosti a poskytovať im dobré zvlhčovače a je vhodné, aby deti navštevovali bazény a ukázali časté domáce kúpanie. A ešte lepšie, dieťa je viac pod šírym nebom, napriek tomu, že je zima.
Domov roh-bazén morských kameňov
Domy sú dobré zariadiť bazén morských kameňov. V predajni domácich zvierat si môžete kúpiť hladké kamene malých veľkostí. Usporiadajte doma špeciálny kútik. Tam, kde bude vhodné usporiadať ich tak, že môžete naliať kamienky s teplou prevarenou vodou s pridaním morskej soli a kvapku octu. Je nevyhnutné, aby dieťa chodilo na týchto morských kameňoch naboso päť minút trikrát denne. Dokonale posilňuje telo.
Vitamíny pre deti na zlepšenie imunity
Každé dieťa potrebuje vitamíny pre normálne fungovanie tela. Ale vitamíny pre imunitu deti potrebujú prirodzené. Najlepšie je jesť veľké množstvo sezónneho ovocia, ako aj mraziť alebo sušiť v zime rad plodov a ovocia, aby ste mali celoročne prístup k "živým" prírodným potravinám.
Užitočné prírodné recept na zvýšenie imunity dieťaťa
Nasledujúca zmes vitamínov je veľmi užitočná:
- hrozienka (1,5 šálky);
- jadrá vlašských orechov (1 šálka);
- mandle (0,5 šálky);
- citrón (2 kusy);
- med (0,5 šálky).
Rozinky, orechy a šupky z citrónovej mletej zmesi, mix. Stláčajte tam šťavu z 2 citrónov a nalejte rozpustený med. A znova premiešajte. Dajte na tmavom mieste na 2 dni. Užívajte 1-2 lyžičky hodinu pred jedlom.
Samozrejme, tento recept môže byť podávaný deťom, ak nie je alergia.
Navrhujem tiež sledovať video materiál: Dr. Komarovsky. Posilnenie imunity u detí.
Posilnenie imunity u detských ľudových prostriedkov. recepty
Liečivé byliny sa môžu stať vernými asistentmi pri zlepšovaní imunity u detí. Harmanček, šípky, nechtík a mäty piepornej sú veľmi užitočné pre deti. Tieto čaje možno podávať pred jedlom aj po jedle. Pred jedlom budú mať blahodarný účinok na žalúdok, zmierňujú kŕče a po jedle zavlažujú sliznice úst a zmyjú baktérie, ktoré zostali po jedle. Šípkový čaj môže byť podávaný dieťaťu počas dňa. Stačí 50 gramov harmančeka, mäty a nechtíka čaj trikrát denne. A dogrose môže a viac: rovnako ako dieťa žiada.
Veľmi užitočné, ak nie alergické, na použitie medu, ktorý obsahuje veľa užitočných látok. Škrupina vajec prispieva k tvorbe lymfocytov v kostnej dreni. Je veľmi ľahké variť. Najprv musíte variť, potom ho vysušiť, oddeliť vnútorný film a rozomlieť v mlynčeku na kávu. Každý deň je dieťaťu na hrote čajovej lyžičky podávané také vajíčko spolu s malým množstvom citrónovej šťavy.
A tu je ďalší skvelý nástroj. Budete potrebovať:
- brusnice (1 kg);
- 2 citróny;
- 1 šálka medu.
Miešajte všetky produkty a máte hotové. Odporúča sa používať výrobok na 3 lyžice čaju až 3-krát denne.
Nie je možné neuvádzať inú infúziu vitamínov, ktorá sa osvedčila vo veci zvyšovania imunity detí a zvyšovania vitality. Potrebujeme:
- mrkva (0,5 kg);
- repa (0,5 kg);
- hrozienka;
- sušené marhule (hŕstka);
- med (1 polievková lyžica.).
Jemne nakrájajte mrkvu a repu, dajte ich do hrnca a nalejte na ne vriacu vodu tak, aby bola zelenina pokrytá 2 prstami. Varte, kým sa repa varí na malom ohni, odtok. Potom pridajte dôkladne premyté sušené ovocie a varte ešte asi 3-4 minúty. Ďalej musíte pridať med a trvať na chladnom mieste po dobu 12 hodín. Mesiac musí dať tento nástroj deťom pol pohára 3 krát denne. Odporúča sa opakovať každých šesť mesiacov.
Často choré dieťa. Ako zvýšiť imunitu
Veľmi dobrým liekom na zvýšenie imunity u detí je tinktúra Echinacea. Je veľmi žiaduce uskutočniť niekoľko cyklov podávania tejto tinktúry dvakrát ročne, každých 6 mesiacov. Na stanovenie prijateľnej dávky pre dieťa je najlepšie poradiť sa s lekárom.
Rybí olej sa tiež považuje za vynikajúci liek. Venujte pozornosť skutočnosti, že výber rybieho oleja alebo Omega 3 je lepší ako výroba veľmi renomovaných firiem, ktoré si cenia svoju povesť. Tieto spoločnosti sa špecializujú na výrobu prírodných výživových doplnkov a čistenie ich produktov. Je kategoricky nežiaduce používať lacný rybí olej z lekární.
Dajte svojmu dieťaťu mimoriadne kvalitné výživové doplnky: všetky moria a oceány na Zemi sú kontaminované ortuťou.
Zhrňme teda niekoľko výsledkov o tom, ako zvýšiť imunitu dieťaťa:
- zdravie dieťaťa je zodpovednosťou rodičov a musíte ho vziať na seba ešte pred momentom počatia
- pochopiť zložitosti modernej medicíny a chrániť imunitu dieťaťa pred akýmkoľvek zásahom, ktorý by mu mohol spôsobiť ujmu;
- postupne stvrdnúť dieťa od útleho veku;
- naučiť dieťa plávať od narodenia kvôli lepšiemu vývoju a zdraviu;
- chodiť a pohybovať sa;
- masáž pravidelne;
- zvlhčovanie vnútorného vzduchu;
- vzduch častejšie;
- používať prírodné vitamíny a len kvalitné výživové doplnky;
- chráni nervový systém dieťaťa, uistite sa, že má dostatok spánku;
- nenútia sa zapínať nepretržite;
- mať dobrého lekára, ktorému môžete dôverovať;
- pamätajte, že čím menej liekov, tým lepšie.
Ďakujem Marine za jej myšlienky a rady. Zo seba chcem povedať, že som toľko skúšala so svojimi dcérami. Mám dve dcéry, a keď sme boli malé, často infikované. A po dvojročnej chemoterapii s onko-hematológiou s jednou dcérou bola pečeň úplne vysadená, žiadna imunita a bolo nutné ju obnoviť, vyskúšať všetko tak, aby to bolo v mojej moci.
A som veľmi vďačný nášmu imunológovi, lekárovi od Boha, ako ju nazývam. Posilnila nosohltan, bolesť na mieste pre takmer každé dieťa. Okrem liekov som jej dával hrášok, ako sme ich nazvali „Šťastie života“ - naša ruská spoločnosť bola taká krásna. A my sme tiež kloktali šťavami. Mrkvový deň, kapusta deň, zemiakový deň. Trochu šťavy a vo vnútri vždy videl.
Očkovanie dcéra doviezla iba vakcíny. Lekár ich nariadil na kontrolovaných miestach. Použil ich iba.
Urobila pre ňu ovos, dokonale pomáha posilňovať imunitný systém a vyliečili sme ich z kašľa, ktorý po chemoterapii nezmizol. Oats sme pili dosť dlho. O všetkom sa dočítate v článku Liečivé vlastnosti ovsa
A zavlažovala bylinkami, temperovala, vytvorila kontrastnú sprchu. Vo chvíľach tvrdnutia chcem všetkým želám múdrosť. Ak ste dieťa nikdy neuvoľnili, nezačínajte náhle. Je to hladký, múdry prístup, ktorý pomôže zlepšiť zdravie a posilniť imunitu dieťaťa.
V našej situácii som musel dlhú dobu odísť z práce, prakticky som na seba zabudol, ale bolo potrebné vychovávať svoju dcéru a obnoviť jej zdravie. A druhá dcéra tam bola, bolo to zdravé dieťa. Musela urobiť to isté, ale úplne iným spôsobom.
A samozrejme, veľa starostlivosti a lásky bolo a je vždy od nás. Je veľmi dôležité, aby dieťa tieto chvíle poznalo a pocítilo. Nepáči sa a lásku!
Dal som veľa receptov v článku Ako zvýšiť hemoglobín Recepty sú užitočné pre posilnenie imunitného systému.
Všetci máme múdrosť a lásku k našim deťom. Pochopte, že všetko je v našich rukách. Ak je dieťa často choré, nezúfajte, ale študujte literatúru, prečítajte si všetko o svojich problémoch, vyhľadajte dobrého imunológa a všetko využite múdro.
A pre dušu budeme dnes počúvať Ennio Morricone. Crying Wind.
Vaša spätná väzba
28 komentárov
Valery
22. nov. 2018 18:29
Poznám niektoré dobré vitamíny, používané osobne medvede multivitamínov, imunita je stále na rovnakej úrovni.
predvečer
31. októbra 2018 o 14:17 hod
Chôdza na čerstvom vzduchu, cvičenie a vitamíny, tu je návod, ako zvýšiť imunitný systém.
vika
20. septembra 2018 o 13:22
Dobré odporúčania, snažíme sa ich nasledovať a naozaj to pomáha. Stále dávam med namiesto cukru a vitamínové cukríky namiesto cukríkov sú tiež dobrým výsledkom.
Marinochka
19. septembra 2018 o 6:31
Sme veľmi opatrní, pokiaľ ide o imunitu dieťaťa - každý deň jej dávam šípkový čaj, snažíme sa jesť správne, vytvrdzujeme + vitamíny vitamínu, samozrejme, pomáhame. Mimochodom, ona je chorá veľmi zriedka v porovnaní s jej rovesníkmi, čo opäť dokazuje, že by existovala túžba, a všetko je možné. Z nejakého dôvodu sú mnohí rodičia príliš leniví na to, aby robili prevenciu...
Pauline
28. august 2018 o 11:23
Dobrý deň! Veľmi zaujímavý článok
Náš problém je, že dieťa často kašľa doma a v materskej škole tam! Možno je to niečo doma: vzduch, vlhkosť, prach? Teraz je toľko... Vzhľadom k tomu, že trávime veľa času doma, pretože teplo na ulici, je potrebné chrániť dieťa tam. Myslel som, že si kúpim čističku vzduchu, ale v obchode je ich obrovské množstvo; Kto môže odporučiť čo? Niečo, čo môže naozaj pomôcť. Chcem, aby bol môj syn vždy zdravý. Bol by som Vám vďačný za vašu pomoc.
Irene
28. august 2018 o 22:31
Polina, napíšte mi a ja vám poviem, ako a čo je najlepšie urobiť. Môj mail [email protected]
regina
31. august 2018 o 10:19
Kúpili sme AeroCraft Air dezinfekčný prostriedok! Toto je len spása! Keď najmladší alebo najstarší zo synov príde domov z materskej školy s nachladnutím (nádcha), je to len katastrofa! Ak je niekto chorý, potom viete, že druhá netrvá dlho čakať. A teraz je tento problém úplne vyriešený! Deti sa stali oveľa menej chorými. Je to skvelé, keď nikto neochorí, každý je zdravý a šťastný! A nervy na mieste))
Lida
10. júl 2018 o 9:50
No, záleží na tom, aké staré je dieťa. Dávali sme našim deťom len vitamínové doplnky, teraz, po 14 rokoch, začali dávať kurkumy evalarovsky, pretože my sami tiež posilňujeme našu imunitu. Pracuje)) Zriedkavo sme chorí)
Olga Suvorova
30. máj 2018 o 16:51
Keď som na jeseň minulého roka poslal svoje dieťa do materskej školy, dozvedel som sa, čo je to choré dieťa - naše obdobie adaptácie na materskú školu bolo veľmi dlhé. Dobrý článok a veľmi užitočné odporúčania. Veľa som o tom nevedel. Teraz prehodnotím svoje názory a metódy.
Irina, video v článku už nie je k dispozícii...
Anna
14. apríl 2018 o 22:40 hod
Veľmi aktuálny článok a napísaný zo srdca... Ďakujem. Tak unavený byť chorý a staršia dcéra je škoda s konštantnými bolesťami, budeme spolupracovať na obnovení...
Irene
14. apríl 2018 o 22:45
Anya, rada, že článok bol pre teba užitočný! Zdravie pre vás a vašu dcéru. Musíme len spolupracovať!
rímsky
22. marec 2018 o 13:49
Daria
21. marec 2018 o 16:18
Ďakujeme za mnoho užitočných tipov! Teraz bude potrebné pridať do diéty sušené ovocie a orechy. Takže jeme každý deň, potom bananchik, potom pomaranč, vitamíny sú dôležitá vec.
Angela
10. marec 2018 o 4:33 hod
alena
19. november 2017 o 1:08
Dobrý článok, veľa informatívnych. Pripravil som pre deti zmes orechov, sušených marhúľ, hrozienok, citrónu a medu.
Dmitry
26.10.2017 o 15:48 hod
Pravdepodobne dávame dieťa od piatich rokov asberitoxu s echinacea. No posilňuje imunitný systém a dáva časté obzory.
milovať
15.10.2017 o 14:28 hod
Imunita je vážna vec a určite ju treba posilniť. Na zvýšenie imunity pijeme vitamíny. Evalar "Baby Bear Formula" multivitamíny kúpili svoje dieťa tento rok na jeseň. Prilákal prirodzené zloženie 12 vitamínov a stopových prvkov, ktoré pomáhajú dopĺňať rovnováhu živín v tele dieťaťa, z ktorých cholín, inozitol a jód. A prijateľné ceny, nižšie ako analógy.
Inga
31. august 2017 v 22:31
A pre nás, aby sme zvýšili imunitu, pediater mi povedal, aby som pil bebisan d3, povedal, že by bol dobrý pre kosti, pre pamäť, imunitu, všeobecne, pre dieťa od 1,5 roka, ktorý kvapká už mesiac (kurz 3 mesiace) páči sa mi to.
tatiana
14 Apr 2017 o 15:40
Dobrý deň všetkým! Chcem sa podeliť o svoje nové skúsenosti so zvyšovaním imunity svojich detí (6 a 2 roky). Dlho som hľadal informácie na internete o recepcii včelích produktov, ale bohužiaľ, je to veľmi malé, najmä pre deti. Preto som sa rozhodol podeliť sa o svoje úžasné skúsenosti. Trochu predhistoria... najstarší syn bol vychovaný v duchu Komarovského, kúpal sa s nami, napríklad vo vode 28 stupňov štyridsať minút... dieťa pred záhradou bolo choré len 3 krát. Akonáhle sme išli na záhradu, začali sme... teraz sa staráme o posledný mesiac pred školou, takže dieťa na 4 roky celkom odišlo na 3-4 mesiace do záhrady. Trvalé akútne respiračné vírusové infekcie, nadčasové snoty sa menia na otitis. Otitis, ktorá bola liečená niekoľko mesiacov a nemohla sa vyliečiť. Dieťa bolo kŕmené antibiotikami, všetkými druhmi liekov a fyzioterapiou. Musím povedať, že sme vyskúšali všetky možné a nemožné metódy. Vrátane soľných jaskýň, rozmazaných nosných oxalínov, Viferonami, kvapkajúcej Derinatov atď. V lete sa snažili zvýšiť svoju imunitu, žili v vidieckom dome a pri mori, ich ovocí, zelenine, bobuliach... nič nepomohlo. Kvalita sluchu začala klesať, musela som odstrániť adenoidy za 5 rokov. Najmladší, v duchu Komarovského, už nežil, bol neustále stláčaný starším a za necelé dva roky života mal zápal pľúc, zápal stredného ucha, zápal hrtana a snot. S týmto druhom života sme dieťa raz za mesiac kúpali: (((ENT pri poslednom priznaní uviedlo, že adenoidy už rastú. Tu sme prišli k týmto medovým výrobkom. Hneď poviem, že je veľmi dôležité nájsť živé produkty, neliečené. Mraznička alebo v chladničke Rovnaká perga by mala byť vo forme pasty, nie granulovaná V ideálnom prípade musíte nájsť malý včelín a vziať ho bez sprostredkovateľov a diastatické číslo samotného medu je veľmi dôležité, ako som pochopil. Záleží na teplotných podmienkach, kde V podstate je to včelín. A ja a deti sme si vzali včelie produkty podľa schém, ktoré mi opísala hostiteľka Galina, produkty sa menili každých 1,5 mesiaca, napríklad si vzali vodný roztok propolisu, materskej kašičky, pergy a medovej vody, potom zmenili roztok propolisu a materská kašička z prvého do drone mlieka, med s pyrexom, 5 mesiacov uplynulo od začiatku liečby, najmladší sa nikdy nenakazil, kúpame sa, zatvrdzujeme každý deň! Senior ide do záhrady, futbal, príprava na školu. Mal som ARVI niekoľkokrát, bol som veľmi nešpecifický, mal som horúčku 3 dni, som zdravý 5 dní! Žiadne komplikácie a zdĺhavý snot! Ja sám som po celú dobu neochorel a nebol nakazený starším! Chcem tiež poznamenať, že najmladšia sa narodila nízka hmotnosť, na 9 mesiacov alergia začala, dôvody nie sú stanovené. So na pevnej diéte, dieťa nepridalo a nerástlo tak, ako by malo. Bola to malá Thumbelina, takže počas tejto doby užívania výrobkov z medu rástla a pridávala sa tak, že teraz má priemernú hmotnosť a výšku 2 roky. Všetky zdravie, láska seba a svojich blízkych.
Kateřina
18.3.2017 o 9:49 hod
Dobrý článok venovaný zvyšovaniu imunity dieťaťa. Pokúsim sa dodržiavať všetky odporúčania so svojím synom. Zdravie je pre dieťa najdôležitejšia vec.