Ako zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov?

Jedno dieťa je choré raz ročne a druhé sa takmer nedostáva z lekárov. A obaja žijú v rovnakých podmienkach, v rovnakej klíme, navštevujú jednu materskú školu. Je to všetko o imunite, ktorá je u niektorých detí silnejšia av iných slabšia. V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako zvýšiť imunitu často chorých detí s ľudovými prostriedkami, ako aj o tom, ako udržať imunitu u dieťaťa, ktoré je zriedkavejšie.

Čo je imunita

Toto je celý rad aktivít, ktoré sa orgán zaväzuje hneď, ako ho niečo ohrozí.

Obranný mechanizmus rozpoznáva mimozemského „hosťa“ (môže to byť vírus, baktérie, toxíny atď.) A aktivuje „špeciálne sily“ - imunokompetentné špeciálne účelové bunky, ktorých úlohou je blokovať a ničiť cudzinca - táto reakcia sa nazýva imunitná reakcia.

Niekedy sa v tele vyskytuje autoimunitná reakcia, keď imunitný systém ničí bunky svojho vlastného organizmu, ale nie zdravé, a tie, ktoré prešli mutáciou, napríklad nádorové bunky.

Imunita je oveľa „múdrejší“, ako sa zdá, je dokonale orientovaná v zmysle „priateľa alebo nepriateľa“ a má tiež dlhodobú „pamäť“, pretože po prvom kontakte s novým vírusom „si to pamätá“ a nabudúce rýchlo identifikuje a podnikne naliehavé kroky.

Táto schopnosť môže byť jasne preukázaná na všetkých známych kiahňach. Vírus, ktorý ho spôsobuje, prakticky nemutuje, preto, keď má človek ovčie kiahne, jeho imunita si je dobre vedomá pôvodcu ochorenia a zastaví všetky jeho pokusy o opätovné ochorenie. Osoba trpí ovčími kiahňami, spravidla len raz za život. Ale chrípka a ARVI spôsobujú vírusy a ich kmene, ktoré sú neustále modifikované, takže sa s týmito ochoreniami dostávame častejšie.

Každý z nás má dve imunity: jednu vrodenú, druhú získanú. Vrodené činy len kolektívne, chápanie cudzích činiteľov ako jedného nežiaduceho faktora. Nemôže „zapamätať si“ nové vírusy a baktérie. Získané - aktívnejšia imunita. „Učí sa“ a „trénuje“ celý život, počnúc prvými dňami po narodení dieťaťa.

U detí po pôrode pripadá maximálna záťaž na prirodzenú ochranu. A postupne, s každou novou chorobou, s každým nepriaznivým faktorom z prostredia, sa vytvorí spočiatku slabá a nedokonalá získaná imunita.

Niekoľko dôležitých orgánov a systémov je zapojených do imunitnej obrany. Červená kostná dreň vytvára kmeňové bunky a je zodpovedná za lymfocyty. Aktívne mu pomáha týmusová žľaza (brzlík), ktorá odlišuje lymfocyty. Značná záťaž pripadá na lymfatické uzliny, ktoré sú veľmi "zamyslene" - pozdĺž lymfatických ciev. Najväčším orgánom imunitného systému je slezina.

faktory

Mechanizmy a faktory imunitnej obrany sú odlišné. Nešpecifické faktory vnímajú a bránia akýmkoľvek druhom patogénnych organizmov. Zvlášť účinný len proti niektorým špecifickým patogénom. Práve tieto faktory vytvárajú schopnosť imunity zapamätať si nepriateľov „zrak“.

Okrem toho môžu byť faktory trvalé a nestále. Konštantne pod ochranou nešpecifickej imunity sú koža a sliznice, mikroflóra, zápalové procesy, telesná teplota a hlavný metabolizmus. Nepretrvávajúce faktory sa prejavia po vstupe „votrelca“ do tela - objaví sa zápal, aktivuje sa produkcia interferónového proteínu, aktivujú sa imunitné bunky - fagocyty, lymfocyty, makrofágy atď.

Ako vypočítať, že imunita je slabá

Ako sme zistili, u malých detí je získaná imunita (ktorá je v prípade ochorení veľmi dôležitá) veľmi slabá a stále sa formuje. Čím mladší je arašíd, tým slabšia je jeho obrana. Ak lekár hovorí, že imunita vášho dieťaťa je slabá, znamená to, že nedostatok ochranných funkcií je pod určitými vekovými normami.

Lekár k tomuto záveru dospeje po preskúmaní pacientovej karty. Ak frekvencia chorôb, väčšinou prechladnutie, u dieťaťa presiahne 5-6 krát ročne, môžeme hovoriť o oslabenej imunite.

Rodičia si môžu tento stav všimnúť aj sami, pretože vonkajšie prejavy imunodeficiencie sú celkom živé: dieťa má narušený spánok, často sa sťažuje na únavu, bolesti hlavy, má zlú chuť k jedlu, depresívnu náladu, zvýšenú náladovosť. Charakteristickým znakom sú slabé vlasy, nechty, suchá a problémová pokožka. U detí so zníženou imunitou sa môžu objaviť tmavé kruhy pod očami, navyše majú väčšiu pravdepodobnosť, že iné deti majú sklon k alergiám.

Moderná medicína ponúka špeciálnu štúdiu o imunitnom stave. K tomu, aby imunogram - komplexná diagnóza, ktorá bude určovať zloženie krvi, prítomnosť protilátok proti určitým chorobám, imunoglobulínov, odborníci budú analyzovať bunkové zložky imunitného systému. Lekár dostane všetky tieto údaje zo špeciálnej analýzy pacientovej krvi. Náklady na imunogram v priemere v Rusku - od 350 rubľov.

Imunodeficiencia môže byť iná. Najjednoduchšia forma je, keď je dieťa po chorobe oslabené. Je dočasný a stav dieťaťa sa rýchlo zotaví. Najzávažnejšou patológiou je infekcia HIV, keď imunitný systém dieťaťa potrebuje nepretržitú podporu liekov.

Príčiny, ktoré spôsobujú imunitnú slabosť, sú rôzne:

• Vrodené abnormality orgánov zapojených do obranného mechanizmu.
• Vrodené chyby dýchacích ciest a tráviaceho ústrojenstva, ako aj infekcie HIV, ktoré dieťa dostalo intrauterinne od matky alebo nezávisle (prostredníctvom krvnej transfúzie alebo neliečených lekárskych prístrojov).
• Predchádzajúca infekcia, najmä ak nebola riadne liečená.
• Stav hypoxie, ktorú dieťa zažilo počas tehotenstva matky.
• Predčasný pôrod. Predčasne narodené deti sú náchylnejšie na infekciu.
• Nepriaznivá ekologická situácia, žijúci v regióne s vysokým radiačným pozadím.
• Dlhodobé a nekontrolované používanie antibiotík a antivírusových liekov - imunostimulancií a imunomodulátorov.
• Skvelý výlet, počas ktorého dieťa zmenilo časové pásmo a klímu.
• Silný stres.
• Vysoká fyzická námaha.

V ďalšom videu vám známy lekár pediater Dr. Komarovsky všetko povie o detskej imunite a poskytne užitočné tipy, ako posilniť imunitu dieťaťa.

Ľudové prostriedky

Deti s oslabeným imunitným systémom musia dostať viac vitamínov, to každý vie. Okrem toho je lepšie, ak sú to sezónne vitamíny, čerstvé a nie vo forme tabliet a kapsúl. V lete sú užitočné všeobecné posilňovanie čerstvých plodov čiernych ríbezlí, malín, čerešní a jabĺk. V zime si môžete dať dieťa kompóty, čaje a dekorácie mrazených plodov, sušeného ovocia a liečivých bylín.

Infúzii alkoholu je najlepšie sa vyhnúť, sú kontraindikované u detí. Najlepšie je pripraviť si finančné prostriedky sami, doma. Ak nemáte schopnosti zbierať a obstarávať užitočné byliny, potom môžete vždy kúpiť lacno z akejkoľvek lekárne.

Osobitnou hodnotou pre zlepšenie imunity dieťaťa sú nasledujúce produkty a prostriedky tradičnej medicíny.

Med a propolis

Včelí produkty sa nemajú podávať deťom s alergiami v akútnom štádiu a vo všeobecnosti majú sklon k alergickým reakciám. Nie je vhodné dávať med deťom mladším ako tri roky. Ak chcete zvýšiť imunitu, môžete pridať med do akéhokoľvek čaju, ktorý urobíte pre svoje dieťa, mlieko, a takmer všetky odvar a bylinné infúzie.

Propolis je najlepšie zakúpený v lekárni vo forme vodného roztoku. Deti dávajú niekoľko kvapiek, v závislosti na veku, 2-4 krát denne.

echinacea

Prípravky z echinacey by sa nemali podávať deťom mladším ako jeden rok, ostatným deťom sa môže užívať táto liečivá rastlina ústne v dávkach, ktoré sú primerané veku. Pri farmaceutických prípravkoch s echinacea je viac-menej jasné, pretože všetky dávky sú uvedené v návode na použitie. Veľa otázok je spôsobených domácou prípravou prostriedkov a spôsobom ich výdaja.

Ak chcete pripraviť domácu tinktúru, musíte vziať 50 gramov. nasekané bylinky a 100 ml prevarenej vody. Všetko premiešajte a podržte na parnom kúpeli asi štvrtinu hodiny. Ochlaďte, napnite gázou alebo sitom. Dajte tinktúru dieťaťa jednej štvrtine pohára v chladnej forme.

Pre príjemnejšiu chuť môžete do tinktúry pridať suché listy černého ríbezla, maliny, jahody a medovky z citróna. Fytoenzýmy, ktoré sú hojne obsiahnuté v Echinacea, majú priaznivý vplyv na množstvo a kvalitu imunokompetentných fagocytových buniek. Je to spôsobené jeho vplyvom na imunitný systém.

Šťava z aloe

Všetky dostupné izbové rastliny sú bohaté na vitamíny a iné látky, ktoré jemne stimulujú imunitný systém bez nadmerného tlaku. Ak chcete získať šťavu, musíte odrezať najviac mäsité a šťavnaté listy, dať do chladničky a držať je pri nízkej teplote po dobu niekoľkých dní. Potom jemne nasekáme listy, dáme do „zväzku“ gázy a stlačíte šťavu. Môžete do neho pridať trochu vody a uchovávať ho v chladničke maximálne 12 hodín. Po chvíli produkt stratí svoj liečivý účinok.

Aloe šťava pre deti môžu byť zmiešané s čajom alebo kompótom, a tiež uvedené čisto 3-4 krát denne v polievkovej lyžici pol hodiny pred jedlom.

vres

Bobule a listy sú široko používané v alternatívnej medicíne. Pre dieťa s oslabenou imunitou, môžete si kompót s lesnými plodmi ruže, môžete urobiť infúziu, ale vývar je najobľúbenejší medzi rodičmi. Ak chcete, že budete potrebovať päť polievkových lyžíc bobúľ (môžete sušiť), liter prevarenej vody. Bobule sa nalejú do vriacej vody a udržiavajú sa na nízkej teplote asi štvrtinu hodiny. Potom vylejte vývar do termosky, zatvorte veko a trvajte 10-12 hodín. Odvar pre deti dáva teplý 4 krát denne po dobu štvrť šálky.

zázvor

Koreň zázvoru pomôže dieťaťu vyrovnať sa s ochorením, keď je choroba v plnom prúde, a tiež pomôže posilniť imunitný systém, ak je po chorobe oslabený. Jemne nasekaný koreň sa pridáva do čaju v malých množstvách, je tiež možné z neho vyrobiť odvar a dať ho dieťaťu dve polievkové lyžice lyžice. Veľmi účinný pri imunodeficiencii zázvoru želé. Na jeho prípravu budete potrebovať koreň s hmotnosťou asi 250 gramov, jeden citrón a lyžičku želatíny.

Koreň musí byť umytý a očistený, citrón je tiež oslobodený od šupky a semien. Obe zložky sú mleté, pridajte želatínu a cukor podľa chuti (alebo med). Želé sa vloží do chladničky a po vytvrdnutí sa podáva ako dezert 3 krát denne na lyžičku po jedle.

brusnica

Táto bobuľa je bohatá na vitamíny a kyseliny, preto na prechladnutie je brusnicový džús tak populárny. Na zvýšenie imunity dieťaťa je lepšie pripraviť si lahodný dezert brusníc, ktorý dieťa bude považovať za pochúťku, a nie za nepríjemný a nepostrádateľný liek. Pre tento recept potrebujete 200 gramov brusníc a 400 gramov plátkov jabĺk. Všetko, čo potrebujete na miešanie a nalievanie sirupu pripraveného z 200 gramov medu a pol litra vody. Pri pomalom ohni sa výsledná hmota musí udržiavať približne 20 minút za stáleho miešania. Potom sa ošetrenie ochladí, naleje do nádoby a uskladní v chladničke. Dieťa sa podáva trikrát denne na lyžičku.

Cesnak

Cesnak môže byť porovnaný so zázvorom svojím účinkom na telo. Iba tu nie sú nápoje a infúzie z neho veľmi chutné a zriedka sa do detí milujú. Nestačí zbytočne plniť dieťa cesnakovým odvarom, stačí, ak ho pridáte čerstvé do šalátov a iných jedál, ktoré sú súčasťou detskej stravy.

Harmanček a lipa

Tieto liečivé rastliny možno zakúpiť v lekárni a variť podľa pokynov. Na prípravu domáceho vývaru bude potrebovať 10 gramov surovín na 300 ml vody. Dieťaťom môže byť odvar z lipy a harmančeka trikrát denne. Deti od 3 rokov môžu dostať kombinované bylinné prípravky, v ktorých sa zmieša niekoľko rastlín. Kombinácia harmančeka s melissou a lovcom, rovnako ako harmanček so šalviou a fialovými kvetmi je veľmi užitočná pre posilnenie imunitnej obrany.

Vedieme správny životný štýl

Normalizácia životného štýlu - polovica úspešnej kampane na zlepšenie imunity dieťaťa. Výživa dieťaťa musí byť úplná, vyvážená, bohatá na vitamíny a mikroelementy. Dieťa musí chodiť, každý deň, za každého počasia, kedykoľvek počas roka. Prechádzky na čerstvom vzduchu saturujú krv kyslíkom. Dieťa s oslabeným imunitným systémom by malo odpočívať, uistiť sa, že spánok dieťaťa je dostatočný, v prípade potreby po konzultácii s lekárom, použiť mierne sedatíva na normalizáciu spánku a nálady dieťaťa.

Módne dnes v medicíne - psychosomatika - tvrdí, že všetky choroby sú z nervov. Neviem, ako je všetko, ale problémy s imunitou sú veľmi úzko spojené s psychologickým stavom, a preto obmedzujú stresy, nech je každý deň váš karapuz naplnený niečím pozitívnym, láskavým, obmedzujúcim počítačové hry a sledovaním televízie.

Ak lekár hovorí, že vaše dieťa má slabý imunitný systém, je čas premýšľať o posilňovacích postupoch, ako je napr. Musia byť systematické a trvalé, musia sa stať neoddeliteľnou súčasťou života, potom bude mať stabilný a viditeľný účinok - dieťa začne ochorieť menej a menej.

Pre deti prvého ročníka (obdobie, kedy sa imunita vytvára najrýchlejším tempom) sa odporúča vykonávať všeobecnú posilňujúcu masáž zameranú na zlepšenie krvného obehu, rozvoj svalového a kostného systému so systematickými kurzami.

Stanovisko Dr. Komarovského

Známy pediater, Jevgenij Komarovsky, cituje správanie rodičov dieťaťa ako hlavnú príčinu poklesu detskej imunity. Príliš starostlivé mamičky a oteckovia vytvoriť svoje milované dieťa takmer sterilné životné podmienky: pokúsiť sa chrániť pred prievanom, zatvorte prieduchy, nedovoľte, aby mŕtvica mačka na ulici, kŕmenie hypoalergénne a pasterizované potraviny, ktorá prešla niekoľkými stupňami čistenia. Imunitu nemožno vytvoriť silnú a zdravú, ak nemá kontakt s patogénmi. Len s takouto „komunikáciou“ a opozíciou sa obrana stvrdne.

Rodičia, ktorí sa zaoberajú zlepšovaním imunity dieťaťa, by sa preto mali dôkladne zamyslieť nad svojím vlastným prístupom k vzdelávaniu a vlastným spôsobom života.

Ďalším typom príbuzných škodcov sú matky a otcovia, ktorí sú kategoricky proti všetkým očkovaniam v detstve. Vakcíny umožňujú imunitu zoznámiť sa s pôvodcami najnebezpečnejších chorôb, a preto dieťa vôbec nemusí ochorieť na také závažné ochorenia, ako sú osýpky, detská obrna, hepatitída. Ak dospelí túto možnosť odmietli, imunita dieťaťa bude zraniteľná a slabá.

Ktokoľvek sa zaoberá imunodeficienciou, Komarovsky považuje takúto diagnózu za každé druhé dieťa v krajine za trestné. V skutočnosti, kliniky hovoriť o slabú imunitu, ak je dieťa viac ako 6 alebo viac krát ročne. Jevgenij Komarovsky zabezpečuje, že ide o chybný prístup, pretože lekári považujú všetky infekcie, vírusové aj bakteriálne.

Podľa Yevgeny Olegovich, časté ochorenie chrípky alebo ARVI - nemožno považovať za známku nedostatku ochrany. Môžeme hovoriť o patológii, ak dieťa trpí bakteriálnymi infekciami tak často, má zápal stredného ucha viac ako 8-krát ročne a zápal pľúc viac ako dvakrát ročne. Našťastie zdôrazňuje, že takéto deti sa často nestretávajú - jeden prípad na 30 tisíc detí).

Jevgenij Komarovsky kategoricky varuje rodičov pred používaním liekov, ktorých názov obsahuje slová „imunostimulant“ alebo „imunomodulátor“. Ich účinnosť v klinických podmienkach nebola dokázaná, ale existuje jednoznačný vzťah medzi užívaním takýchto látok a imunitnou „lenivosťou“, keď sa ich vlastný obranný mechanizmus zvykne na to, čo tableta rozhoduje a robí, a jednoducho prestáva zvládať svoje povinnosti, začína „lenivý“.

Podľa Komarovského je možné iba zvýšiť imunitné schopnosti detského tela kvalitatívnym zmenou spôsobu života celej rodiny a predovšetkým vlastného dieťaťa. Bez tohto dôležitého stavu, žiadne ľudové prostriedky a "zázračné" lieky (ak sú vynájdené rovnako!) Môže dieťa silnejšie, odolnejšie voči chorobám, silnejšie a zdravšie.

Tipy

• Od narodenia, v dome, kde žije dieťa, musí byť „správne“ mikroklíma: teplota vzduchu je okolo 19 stupňov, vlhkosť vzduchu je 50-70%. A jediný spôsob.
• Harden dieťa od samého začiatku svojho života, chodiť, vzduch škôlky, nezabaliť dieťa.
• Nedávajte na zvyšovanie imunity ľudových prostriedkov, ktoré obsahujú alergénne zložky. Ak si nie ste istý, či bude reakcia prebiehať, podajte pôvodnú dávku, ktorá je 3-5 krát nižšia ako dávka. Ak sa počas dňa neobjavia negatívne prejavy, môže sa podať náprava.

Video vydanie slávneho lekára a televíznej moderátorky Eleny Malyshevovej o detskej imunite si môžete pozrieť nižšie.

Ako zlepšiť imunitu detských ľudových prostriedkov?

Každé dieťa sa rodí s prirodzenou imunitou, ktorá od prvých dní života dieťaťa bojuje proti všetkým druhom mikroorganizmov a vírusov. Keď sa dieťa začne zoznámiť so spoločnosťou - materskou školou, školou, často sa musí spojiť s mimozemskými baktériami. S nachladnutím komplikovaným angínou alebo bronchitídou imunita dáva „uvoľnenie“ a vyžaduje dodatočnú podporu. Posilnenie imunity detí nie je ľahká úloha a tradičná medicína vám pomôže vyrovnať sa s ňou.

Príčiny slabej imunity

Mnohí rodičia, ktorí nechcú nakŕmiť dieťa podľa predpisov lekárov so všetkými druhmi imunostimulantov, výživových doplnkov a iných chemikálií, sa pýtajú, ako zlepšiť imunitu dieťaťa pomocou ľudových prostriedkov. Stabilita imunity závisí do značnej miery od základných noriem, ktoré je možné udržiavať pod kontrolou stavu imunitného systému.

Čo môže spôsobiť pokles detskej imunity:

• nepriaznivé životné podmienky dieťaťa (častá zmena bydliska, nespokojný život atď.);
• depresívna atmosféra v rodine, detský tím, neustála prítomnosť dieťaťa v konfliktnom prostredí;
• monotónna a nevyvážená strava s nízkou nutričnou hodnotou;
• prítomnosť chronických ochorení;
• slabá vrodená imunita.

Neustále konfrontované so zdrojom oslabenej imunity, dieťa riskuje, že získa „kyticu“ chorôb, všetky druhy porúch v orgánoch a systémoch jeho tela až do dospelosti.

Posilnite imunitu zdravým životným štýlom

Prvá vec, ktorá začína posilňovať imunitu detí, je vytvorenie zdravého životného štýlu. Aká je fráza „Zdravá myseľ je v zdravom tele!“ A v skutočnosti správne odráža podstatu udržiavania celého tela v dobrom stave. Posilnenie imunity detí jednoduchými životnými pravidlami nie je vôbec ťažké. Ďalšia vec je, že tieto pravidlá vyžadujú systematický a pravidelný súlad. Len v tomto prípade bude možné dosiahnuť najvýznamnejší výsledok - aby dieťa nebolo choré.

ventilácia

Miestnosť, v ktorej dieťa spí a trávi väčšinu času, by mala byť pravidelne vetraná. To neznamená, že okno by malo byť neustále otvorené po celý rok, stačí vetrať miestnosť na 10 minút len ​​1-2 krát denne. Vetraná miestnosť bude naplnená kyslíkom a vlhkým vzduchom, pohodlná na dýchanie a nevyhnutná pre zdravie, vitalitu a duševnú aktivitu dieťaťa.

Časté prechádzky a pohyb

Ak dieťa nenavštevuje predškolskú výchovu, alebo musí tráviť čas doma kvôli chorobe, nezablokujte ho v štyroch stenách. Čím viac sa dieťa pohybuje, tým lepšie sú jeho pľúca otvorené; Svalová aktivita robí dieťa agilným, dynamickým. Akýkoľvek druh gymnastiky po prebudení a ľahká gymnastika pred spaním sú užitočné.

správna výživa

Organizácia správnej diéty pre dieťa je jednoduchá, ak k tejto otázke pristupujete s porozumením tejto záležitosti. Správna výživa by mala zahŕňať dennú spotrebu zeleniny, ovocia, mliečnych výrobkov, mäsa a obilnín. Vyvážené menu pomáha pri zohľadnení potrebnej dennej dávky všetkých vitamínov a minerálov. Ale ak nie je čas na jeho prípravu, bude stačiť, že dieťa sníva kašu na raňajky, jablko a mrkvu na občerstvenie v popoludňajších hodinách a ryžu na večeru s kusom kurčiat.

Chôdza naboso

Prax chôdza naboso so svojím dieťaťom. Stimulácia každej z oblastí nôh nielenže zabraňuje vzniku ortopedických problémov, ale tiež posilňuje nervový systém, zlepšuje fungovanie vrodenej imunity. Naučte dieťa od útleho veku dotýkať sa bosých nôh väčšiny povrchov. Prechádzky po kamienkách, prechádzky trávou v krajine, ponorenie nôh do morského piesku - bosá prináša tvrdiaci účinok a má pozitívny vplyv na zdravie detí.

Zvuk a dlhý spánok

Nie je žiadnym tajomstvom, že spánok je ďalším „nástrojom“ na udržanie imunity a tela v zdravotnom stave. Dieťa by malo dostať dostatok spánku na maximum, a 8 hodín pre preschooler je úplne nestačí. Ak má rodina predčasný vzostup, dieťa musí byť uložené najneskôr 21 hodín.

Efektívne ľudové recepty na imunitu

Ak počet ochorení dieťaťa za rok presiahne 10-krát a viac, je čas byť v pohotovosti - s imunitou, nie všetko je v poriadku a začať prijímať opatrenia. Najprv môžete vyskúšať ľudové prostriedky na zlepšenie imunity u detí. Sú absolútne neškodné a nemajú žiadne kontraindikácie a účinnosť takýchto populárnych metód nebola testovaná ani na jedno desaťročie.

• Pre deti vo veku 2 - 3 roky je užitočné podať tonizujúcu zmes sušeného ovocia, medu a orechov. K tomu, v rovnakých častiach grind orech, sušené marhule, sušené slivky, piniové orechy, mix s medom a dať ako dezert lyžičku po hlavnom jedle. Tento jednoduchý nástroj nahradí celý komplex syntetických vitamínov.

Jedným z účinných spôsobov, ako zlepšiť zdravie detí 4-5 rokov v období sezónneho prechladnutia, je odvar (pre deti od 12 rokov - tinktúry) echinacey na imunitu. Echinacea je poľná rastlina, ktorá má pozitívny vplyv na imunitný systém, stimuluje jeho činnosť a tým zabraňuje vzniku infekcií rôznych etiológií. Echinacea bylina je možné zakúpiť v lekárni a dať dieťaťu pri prvom náznaku prechladnutia: 1 lyžička. suchú zložku uvaríme s vriacou vodou a namiesto čaju dáme teplý odvar.

Ak je dieťa asi 6-7 rokov, a on nie je alergický na citrusové plody, potom ako prostriedok na posilnenie imunitného systému, bude používať mletý citrón a med. „Killing“ dávka vitamínu C v tomto jasnom ovocí v kombinácii s prírodným včelím medom môže účinne podporiť a obnoviť imunitu počas obdobia sezónneho prechladnutia. Pár citrónov je potrebné dôkladne umyť a šupkou prechádzať cez mlynček na mäso. Rozdrvená citrónová kaša zmiešaná s tekutým vápenným medom v rovnakom množstve. Prostriedky na posun do sklenenej nádoby. Namiesto cukru pridajte dieťa do čaju, alebo ochutnajte horúcu vodu.

Ďalším z najužitočnejších rastlín z tradičnej medicíny na posilnenie imunitného systému je Eleutherococcus. Tinktúra tejto liečivej byliny môže byť prijatá nie skôr ako dieťa otočí o 12 rokov. Ale môžete variť odvar zo suchých surovín, dokonca aj deti. Je veľmi vhodné použiť Eleutherococcus vo filtračných vreckách, jeden vak na jednu varu. Je potrebné prijať takéto prostriedky po jedle dvakrát denne.

Len málo ľudí vie, ale niektoré prostriedky, ktoré posilňujú imunitný systém, rastú na parapete. Aloe je obyčajná kvetina, ktorá sa nachádza v každom inom dome. Jeho šťava má baktericídny účinok a jej účinok je porovnateľný s antivírusovými masti, ako je napríklad oxolínová. Pred odchodom na verejné miesto kvapnite kvapku 1 kvapky do nozdry čerstvej šťavy z aloe. Je možné aplikovať túto radu ľudí aj v batoľatá s jedným a polročným starnutím.

Ľudové prostriedky na zlepšenie imunity u detí

Dokonca aj zdravé dieťa nepoškodí ďalšiu imunitu, najmä v zime. Nie je nutné uchýliť sa k drogám. Všetci rodičia budú užitočné naučiť sa, ako zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov.

Pravidlá vzniku imunity

Imunita zabezpečuje odolnosť organizmu voči vírusom a baktériám. Imunitný systém sa vyvíja počas mnohých rokov života, počnúc prenatálnym obdobím.

Stupeň 1 Prvých 28 dní života. Dieťa žije takmer v dôsledku imunity matky, to znamená protilátok, ktoré dostáva z materského mlieka. Počas tohto obdobia je veľmi náchylný na vírusy a baktérie.

Stupeň 2 3 - 6 mesiacov. Vzniká imunitná reakcia na prenikanie vírusov a baktérií. Vytvorili si vlastnú imunitu. V tomto štádiu je dôležité vykonať všetky potrebné očkovania, inak sa dieťa, ktoré čelí nebezpečným infekciám v ranom veku, môže veľmi ťažko pohybovať.

Fáza 3 2 - 3 roky. Stúpa kontakt s vonkajším svetom, čo vedie ku kolízii s novými vírusmi a baktériami. Telo produkuje nové imunoglobulíny.

4 stupeň. 6-7 rokov. Obdobie predispozície k chronickým ochoreniam a alergiám. Preto sa imunoglobulíny aktívne formujú, ktoré sú zodpovedné za alergickú reakciu.

Fáza 5 12-15 rokov. Obdobie dospievania spojené s hormonálnymi zmenami a aktívnym rastom.

Ak je dieťa často choré s vírusovými ochoreniami, ale vyskytujú sa rýchlo a jasne, bez následkov, nemali by ste sa obávať, že má slabý imunitný systém. Ale pomôcť telu prekonať infekcie a konfrontovať ich tak ako tak. Poďme hovoriť viac o tom, ako posilniť detský imunitný systém ľudových prostriedkov.

Byliny na zlepšenie imunity

Dať bylinky na imunitu voči deťom je lepšie vo forme odvarov, čaju. Treba sa vyhnúť liekovým liekom. V lete je veľmi užitočné jesť bobule ríbezlí, čiernej bezinky. Sušené ovocie sa môže jesť na vlastnú päsť alebo z nich pripraviť zmes vitamínov zmiešaním sušených marhúľ, hrozienok, vlašských orechov, medu, strúhaného bezu alebo hlohu.

V chladnom období pre deti, bylinky, ktoré zvyšujú imunitu možno ľahko nájsť v lekárňach.

echinacea

Echinacea je užitočná pre imunitu u detí, pretože obsahuje fyto-enzýmy, ktoré urýchľujú syntézu fagocytov. Vstupujú do boja proti antigénom, ktoré vstupujú do tela. Bylina potláča vývoj chrípkových vírusov a herpesu, stafylokokov, Escherichia coli, streptokokov.

Teraz môžete nájsť echinacea vo forme tabliet alebo tinktúr. Echinacea tinktúra pre imunitu je ľahko pripravená doma:

V 100 g rozdrvenej trávy pridajte 200 ml horúcej vody, držte na vodnom kúpeli po dobu 25 minút. Ochladená a filtrovaná tinktúra sa odoberá trikrát denne v kalíšku.

Môžete tiež urobiť odvar:

Vezmite lyžicu rozdrvených koreňov Echinacea, nalejte ich 0,5 litra vriacej vody. Poletujú vo vodnom kúpeli. Chladený vývarový filter. Pite 25 ml trikrát denne po dobu nie dlhšiu ako jeden mesiac.

Môžete použiť iné byliny na zvýšenie imunity v kombinácii s echinacea.

Vezmite lyžičku suchých listov malín, echinacea, čiernych ríbezlí, šípky, jahôd, medovky. Naplňte liter vody trvajúcou na termoskách aspoň 3 hodiny. Pite denne v malých porciách. Priebeh liečby trvá 20 dní.

Byliny pre imunitu sa predávajú v lekárni vo forme hotových profylaktických liekov. Napríklad Immunal. Hlavnou zložkou v jej zložení je echinacea šťava. Liek má protizápalové, antibakteriálne a antivírusové vlastnosti. K dispozícii vo forme piluliek a sirupu. Zvyčajne sa predpisuje často chorým deťom na prevenciu a liečbu. Ako si vziať liek je podrobne uvedené v návode.

Aloe pre imunitu je jednoduchá a účinná. Má tonizujúci a tonizujúci účinok. Táto kvetina je bohatá na vitamíny skupiny B, E, C, éterické oleje, aminokyseliny, enzýmy, urýchľuje metabolizmus. Šťava z aloe je vhodná na jar a na jeseň, keď je telo obzvlášť slabé. Dolné listy rastliny sú najbohatšie na vitamíny, a musia byť prijaté na prípravu terapeutických látok.

odšťavovanie

Rezané listy rastliny, je potrebné dať ich do chladničky na niekoľko dní. Potom brúste strúhanku alebo stlačte. V kaši pridajte pohár vody a uchovávajte 2 hodiny na chladnom mieste. Potom sa šťava filtruje pomocou gázy a môže sa konzumovať. Šťava stráca svoje prospešné vlastnosti po 12 hodinách. Toto treba mať na pamäti.

Pol hodiny pred obedom sa odporúča vypiť lyžicu šťavy. Môžete pridať trochu citróna na chuť. Neberte viac ako mesiac.

Aloe Vera Mix

Na základe aloe a ďalších užitočných produktov si môžete pripraviť užitočnú zmes pre imunitu. trvať:

• niekoľko listov aloe;
• 100 ml mlieka;
• med - tri polievkové lyžice;
• lyžicu citrónovej šťavy;
• niektoré vlašské orechy.

Zložky sa melú a miešajú. Povolené variť po dobu dvoch dní a konzumovať lyžičku dvakrát denne pred jedlom. Dva týždne prijatia môžu dobre posilniť imunitu.

propolis

Propolis obsahuje asi 50 unikátnych látok, balzamy na obličky, rastlinné gumy, éterické oleje. Má veľa užitočných vlastností:

• považuje sa za prirodzené antibiotikum, ktoré zvyšuje odolnosť prospešnej mikroflóry;
• má antivírusové vlastnosti;
• ničí mikróby a odstraňuje toxíny, viaže ich;
• je prírodný tonizujúci biostimulant.

Všetky tieto vlastnosti vďaka použitiu propolisu na imunitu. Aby sa zabránilo prechladnutiu v chlade, stačí dvakrát týždenne rozpustiť propolis v ústach. Môžete ho tiež pridať do čaju, mlieka, alebo zmiešať s medom.

Skôr ako dáte propolis deťom, musíte sa uistiť, že dieťa netrpí alergiami na včelie produkty. Ak dieťa nechce používať nástroj v jeho čistej forme, môžete vyskúšať niekoľko jednoduchých receptov.

1. Miešajte v pohári horúceho mlieka pol lyžičky čistého propolisu až do úplného rozpustenia. Pite malé dúšky pred spaním.
2. Propolisový extrakt si môžete kúpiť v lekárni a rozpustiť 15-20 kvapiek v mlieku. Pite pred spaním.
3. Propolisová tinktúra je najčastejšie používaným prostriedkom na posilnenie imunitného systému. Vhodné pre deti, ktoré neobsahujú alkohol. Príprava takejto tinktúry je náročný proces a môže sa skladovať len týždeň. 30 g propolisu sa nastrieka. Pridajte 100 ml vody. Hodina sa drží na vodnom kúpeli. Filtrovať. Udržujte tinktúru v chlade. Odporúča sa pridať 15 kvapiek propolisovej tinktúry do mlieka alebo čaju.

Prostriedky na báze propolisu môžu byť počas epidémie alebo počas choroby až do úplného uzdravenia opité.

vres

Šípky sú bohaté na makro a mikroelementy, vitamíny B, K, E a, samozrejme, C. Okrem toho je bohatý na pektín, kyselinu jablčnú a kyselinu citrónovú, fytoncidy, éterické oleje. To všetko charakterizuje divokú ružu ako veľmi dobrý nástroj na zlepšenie imunity u detí.

Tu sú niektoré recepty ľudových prostriedkov založených na divokej ruže bobule.

1. Vývar. 4 polievkové lyžice bobúľ nalial liter vriacej vody. Uchovávajte približne 15 minút v ohni. Nechajte vylúhovať do termosky po dobu 3-12 hodín. Filtrujte a vypite 50 ml denne počas celého obdobia ochorenia. Môže sa riediť vodou. Bujón skladujte tri dni v chladničke. Nevýhodou odvodu je, že pri vysokých teplotách sa zničí množstvo užitočného vitamínu C.
2. Infúzia. Mash dve polievkové lyžice bobúľ a zalejeme pohárom teplej vody. Varené vo vodnom kúpeli po dobu 15 minút. Filter a ochladenie. Vezmite si pohár tinktúry postupne počas dňa.
3. Tea. V období epidémií stačí na čaj pridať divoké ruže. Nápoj nielenže získa bohatú farbu a vôňu, ale je obohatený o vitamíny.
4. Kompót. Metóda je vhodná pre deti, ktoré odmietajú piť odvar alebo tinktúru. V kompóte sušeného ovocia pri varení pridajte šípky bobule a med alebo cukor.

Cez všetky výhody bokov, nemali by sa dostať uniesť. Má močopudný účinok a pri častom používaní môže zvýšiť krvný tlak.

zázvor

Koreň zázvoru obsahuje dostatočné množstvo aminokyselín, vitamínov C, B1, B2, A, fosforu, železa, vápnika, zinku. Okrem toho je bohatý na látku - gingerol, ktorý má baktericídne vlastnosti. Svojím pôsobením a zložením je zázvor podobný cesnaku, ale nemá silný zápach. Zázvor je schopný nielen zvýšiť imunitu, ale aj urýchliť zotavenie.

Je potrebné mať na pamäti, že deti by mali dostať zázvor len po 2 rokoch a tiež že môžu spôsobiť alergické reakcie.

Na základe zázvoru si môžete pripraviť nasledujúce užitočné nástroje:

1. Pite 1. V hrnčeku nalejte lyžičku jemne nasekaného koreňa zázvoru, nalejte šťavu z jednej pomaranča. Pridajte chlieb s medom alebo pieskom. Pridajte na vrch teplej vody a nechajte stáť 5 minút. Pite po celý deň.
2. Piť 2. Uveďte malú časť koreňa zázvoru do 2 litrov vody na miernom ohni asi 10 minút. V chladenej tekutine pridajte cukor a citrónovú šťavu. Pite dvakrát denne po dobu 50 g.
3. Zmes. Ošúpajte 300 g koreňa zázvoru a jeden citrón (bez semien). Rozdrvené v mixéri alebo mlynčeku na mäso. Zmes sa mieša s 200 g medu. Vitamín lieči vziať lyžičku raz denne. Ak chcete vyhladiť chuť, môžete ju pridať do kaše, zemiakovej kaše alebo čaju.
4. Marmelády. Koreňové kúsky sa ponoria do studenej vody a varia sa pol hodiny, až kým nie sú mäkké. Potom sa voda vypustí a korene sa naplnia cukrom. Nechajte chvíľu stáť a vložte do sklenenej misky s vekom, vložte ju do chladničky.

Na prípravu zázvoru na imunitu si musíte vybrať čerstvé, elastické a hladké korene. Uchovávajte v chladničke, zabalenej v plastovom obale. Pri čistení sa snažte veľmi jemne odstrániť pokožku, pretože pod ňou sa koncentrujú najviac užitočné látky.

brusnica

Možno, že táto šarlátová bobule je najobľúbenejšia, ako jedna z metód zvyšovania imunity u detí ľudovými prostriedkami. Obsahuje obrovské množstvo kyselín, vrátane vzácnych - šťaveľových a jantárových. Sacharidy sú reprezentované pektínom, fruktózou a glukózou. Množstvo vitamínu C zachytáva pomaranč. Preto brusnicový džús, známy všetkým, nevyhnutne sprevádza liečbu všetkých prechladnutí.

Pre zmenu si môžete pripraviť ďalšie užitočné nástroje na základe brusníc.

1. Vezmite rovnakú hmotnosť brusníc a plátkov jabĺk. Zmiešajte to. 1 kg zmesi bude potrebovať 1 orech. Pripravte si sirup z 1 kg medu a 0,5 litra vody. V polovičnej hodine v tomto sirupe varte jablkovú brusnicovú zmes. Dajte ju do nádoby. Vezmite si polievkovú lyžicu za deň, kým ju stlačíte teplou vodou asi mesiac.
2. Oparený citrón a 0,5 kg brusníc, mletý v mlynčeku na mäso. Pridajte pol šálky medu a premiešajte. 2 krát denne sa užíva spolu s horúcim čajom v čajovej lyžičke. Odporúča sa ako prevencia používať celé obdobie epidémií.

Niekedy brusnice môžu spôsobiť pálenie záhy a alergie. Toto sa musí zohľadniť.

Odvar z ovsa

Ovesné zrná sú bohaté na škrob, vitamíny A, E, B, organické kyseliny, steroidné látky, fosfolipidy, ktoré sú zodpovedné za tvorbu nervových buniek a svalových vlákien. Vďaka zloženiu sa ovsené vločky často stávajú súčasťou dojčenskej výživy. Vývar z ovsa sa používa nielen ako posilňovacie činidlo, ale aj na liečbu vírusovej hepatitídy, srdcových ochorení a pečene. Pomáha tiež v boji proti kožným ochoreniam a alergiám.

Na varenie vývaru je potrebné:

• umyte pol šálky ovsených zŕn;
• naplňte zrno 1,5 litrom vody;
• nechaj stáť;
• ráno varte pod pokrievkou 1,5 hodiny na malom ohni;
• kmeň, chlad;
• pre chuť môžete pridať niekoľko lyžičiek medu.

Vývar možno skladovať v chladničke maximálne tri dni. Na posilnenie imunitného systému, deti potrebujú piť vývar na mesiac trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Deti od 6 mesiacov do jedného roka dostanú polovicu polievkovej lyžice, od 3 rokov - po lyžičke, od 5 rokov - od polovice skla.

Škrupina vajec

Vaječné škrupiny obsahujú minerály, ktoré aktivujú syntézu lymfocytov potrebných pre silnú imunitu v kostnej dreni. Ale musíte si vybrať vajcia len domáce sliepky, ktorých kvalita nie je spochybnená.

Purifikované škrupiny sa varia 10 minút, ochladia sa a nechajú sa vysušiť. Potom sa v mlynčeku na mletie alebo kávu premieňajú na prášok, ktorý sa môže podávať dieťaťu na špičke čajovej lyžičky 2-krát denne alebo sa môže pridať do potravín od dvoch týždňov do mesiaca.

Správna výživa

Rodičia by mali mať informácie nielen o tom, ako posilniť imunitu dieťaťa ľudovými prostriedkami, ale aj vytvoriť podmienky na udržanie jeho zdravia. Dôležitým miestom v tejto veci je organizácia potravín. Po prvé, musíte vylúčiť alebo obmedziť prítomnosť vyprážaných potravín, rýchleho občerstvenia, sódy, čipy v menu. Musíte pamätať na produkty, ktoré v neobmedzenom množstve môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie:

• cukor;
• marináda;
• Konzervované potraviny;
• kravské mlieko (s alergiou a neznášanlivosťou laktózy);
• klobásy.

Menu by malo poskytnúť telu esenciálne proteíny, sacharidy, tuky, vitamíny, minerály. Tu je zoznam produktov, ktoré sú zdrojom živín:

• varené mäso, ryby, strukoviny - bielkoviny;
• bobule a ovocie (ríbezle, citrusy, jahody, petržlen, rakytník) - vitamín C;
• obilniny, obilniny, chlieb, orechy, obilniny - vitamíny B;
• zelenina a maslo, vajcia, pohánka, ovsené vločky - vitamín E;
• obilniny, jablká, orechy - železo, horčík, zinok;
• fermentované mliečne výrobky - udržiavanie zdravej črevnej mikroflóry, ktorá je veľmi dôležitá pre silnú imunitu.

V chladnom období nesmieme zabúdať na pridanie cesnaku do jedla. To je nádherný prírodný antioxidant. Stimuluje vývoj bielych krviniek a protilátok, ktoré sú zodpovedné za imunitný systém. Prospešné vlastnosti cesnaku sú aktivované drvením, ale sú redukované tepelným spracovaním. Preto je možné do šalátov pridať jemne nakrájaný cesnak, obed si na kúsky chleba. V sušenej forme nie je menej účinná. Aby sa zabránilo mikróbom, odporúča sa jesť 1-2 strúčiky cesnaku denne v chlade. Nesmieme však zabúdať na vitamíny pre imunitu u detí.

Ako zmierniť dieťa

Kalenie je mimoriadne dôležité pre ľudské zdravie. Postupy kalenia sa vykonávajú od prvých dní života dieťaťa. Je to denné kúpanie a krátky pobyt bez oblečenia pri výmene oblečenia. Povinným faktorom pre dobré zdravie v každom veku je chôdza.

Počas vodných procedúr musíte vodu postupne ochladiť. Dvere kúpeľne môžete otvoriť tak, aby nedošlo k prudkému poklesu teploty.

Niektorí odvážni rodičia učia dieťa, aby sa sprchovali. Urob to lepšie nie skôr ako 3 roky. Pre deti ako kalenie môžete použiť pomerne jednoduché metódy:

• opláchnutie úst vodou;
• chodiť bosí v miestnosti aspoň 5 minút;
• pravidelné vysielanie;
• spať v chladnej miestnosti;
• dlhé prechádzky a aktívne hry;
• leto naboso chodí na piesku, trávu, pôdu.

Na chodidlách je veľa bodov zodpovedných za naše zdravie. Preto sa ako masáž odporúča zakúpiť si špeciálnu masážnu podložku, na ktorej bude dieťa bežať. Je ľahké urobiť takúto cestu popúšťania nezávisle, lepenie morských kameňov alebo materiálov rôznych textúr na základňu.

Staršie deti sú veľmi užitočné plávať: v lete - v rezervoároch, v zime - v bazéne. Nabíjanie, fyzická námaha, horizontálne tyče - to všetko je zárukou dobrého zdravia.

Je dôležité vedieť, ako zmierniť dieťa so slabou imunitou. Rodičia sa o takéto deti starajú za studena, vetra a infekcií. Tým sa situácia zhoršuje. Samozrejme, nemôžete často choré dieťa okamžite viesť k bazénu alebo naliať vodu. K vytvrdeniu by malo dôjsť postupne. Znížte teplotu v izbe spiaceho dieťaťa, najskôr o jeden stupeň, potom si zvyknete na dve, tri. To isté sa deje s vodou pri sprchovaní.

Keď je dieťa zdravé, chodte s ním častejšie. Po zotavení nezostávajte dlho doma. Kašeľ a výtok z nosa môžu a mali by byť ošetrené čerstvým vzduchom.

Nie je potrebné mufle dieťa v sto oblečenie, sa obávajú, že bude zmraziť a dostať chorý. Bude horšie, ak sa potenie a potom sa zchladne. Postupne znižujte počet svetrov a svetrov. Musíte sa obliecť na počasie.

Cvičenie so svojím dieťaťom. Potom bude celá rodina zdravá a priateľská.

1. Stojící, zbierať ruky v zámku. Vdychujte - natiahnite ruky nahor, ťahajte po stranách a vyklenujte chrbát. Držte napätie a dych po dobu 3 sekúnd. Výdych - jemne sa vzdávajte. Opakujte 3 krát.
2. Chôdza po dobu 20 sekúnd, zdvihol nohy vysoko a mával rukami.
3. Dajte nohy na šírku ramien od seba a nakloňte hlavu tam a späť 6-krát, potom 6-krát vľavo. Potom vykonajte kruhové pohyby.
4. Beží na mieste s rýchlym pohybom rúk.
5. Húpanie trupu zo strany na stranu - 15 krát.
6. Ľahnite si na chrbát, položte ruky po tele. Nohy nadvihnite na nádych a podržte po dobu 3 sekúnd. Na výdychu, postupne nižšie. Opakujte 5 krát.
7. Prechádzka minútu, relaxačné.
8. Trvať od podlahy 10 krát.
9. 25 krát skočiť na jednej nohe, potom na druhej strane.
10. Pol minúty chôdze, mával rukami.
11. Usporiadajte nohy, zdvihnuté ruky a vložte prsty do zámku. Ohýbajte energicky, s výdychom, vykonajte pohyb rukami, akoby sa drevo delilo. Dych - postupne narovnajte do východiskovej polohy.
12. Položili sme si nohy, šplhali na nohy. Výdych - spadnúť na päty, štrajkujúc ich tak, aby sa cítili vibrácie v nohách.

Jednoduché cvičenie nebude trvať dlho ráno, ale bude vás nabiť celý deň.

masáže

Masáž je jednou z metód kalenia. Niet divu, že všeobecná tonická masáž je predpísaná deťom už 1 - 2 mesiace života. Dieťa v tomto okamihu je nahé v miestnosti a dostáva vzduchové kúpele. Masér si svoje svaly a kĺby vymení, nahradí prvé cvičenie.

Existuje metóda akupresúry, ktorá sa odporúča špeciálne na posilnenie imunitného systému. Jej podstatou je vplyv na bioaktívne body na tele. Existuje celkom 9. Z týchto bodov vstupujú impulzy do mozgu a miechy, čím sa posilňujú funkcie orgánov a systémov. To zvyšuje ochranné vlastnosti priedušiek, nosohltanu, hrtanu, priedušnice. Telo začína aktívne produkovať vlastný interferón.

Účinnosť takejto masáže však bude len s pravidelným prístupom. Treba mať na pamäti, že si vyžaduje trpezlivosť, čas a správnu techniku.

Počas chladného obdobia je vhodné, aby rodičia vedeli, ako zlepšiť imunitu dieťaťa ľudovými liekmi. Musíme však pamätať na to, že vírusy vydržia len tvrdené organizmy. Preto by sa mala prevencia prechladnutia vykonávať v komplexe, vrátane správnej výživy, kalenia, pričom sa berú do úvahy ďalšie bylinné dekorácie a iné populárne metódy.

Ako zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie trpia deti v ranom štádiu života až desaťkrát ročne rôznymi akútnymi katarálnymi ochoreniami. V obvyklom spôsobe činnosti ochranného systému môžu deti prenášať rôzne druhy chrípky a infekcií adenovírusovej povahy miernej závažnosti 4-5 krát (s takýmito príznakmi ako je nádcha, kašeľ, nízka teplota) 4-5 krát. Na podporu zdravia nie je vždy možné použiť farmakologické lieky. V súvislosti s týmto problémom sa väčšina rodičov stará o otázku, ako zvýšiť imunitu dieťaťa pomocou ľudových prostriedkov.

Imunita pri vytvrdzovaní je otázkou mnohých rokov, pretože imunologická pamäť nie je dedičná, ale získava sa s ďalším vývojom tela. Tento vývoj by mali sprevádzať vhodné pomocné opatrenia vedúce k zvýšeniu ochranných schopností organizmu.

Prostriedky na zvýšenie imunity u detí

Na regeneráciu príležitostí na imunitu detí využívajú tieto ľudové prostriedky:

• protizápalové a posilňujúce bylinné infúzie
• propolis
• zmesi prírodných produktov obsahujúcich vitamíny
• kalenie, masáž
• inými prostriedkami

Protizápalové a posilňujúce byliny

Za predpokladu, že dieťa je často choré, rodičia môžu nezávisle posilňovať alebo obnovovať svoju obranu pomocou liečivých bylín, ktorých použitie je vyjadrené v imunostimulačnom účinku. Tieto bylinky zahŕňajú:

• harmanček
• ľubovník
• lípa
• hnedé kvety
• Melissa
• nechtík
• vlak

Tieto rastliny sa môžu variť oddelene a používať v komplexe.

Na zvýšenie imunity ľudových prostriedkov môže dieťa pripraviť infúziu:

• musíte zbierať v rovnakom pomere trávu willow-herb a ľubovník bodkovaný, kvety lipové, gaštan, kvety nechtíka, medovky citrónovej
• polievková lyžica týchto rastlín zalejeme vriacou vodou - jedno sklo
• trvá 5-6 hodín
• pridať med, ak sa nepozorovali alergické reakcie (včelí výrobok sa nemá podávať deťom mladším ako tri roky)
• pridajte 2 - 4 kvapky tinktúry echinacea alebo propolisu (spoločný vzor je jedna kvapka na jeden rok života)

Dieťa sa môže napiť v niekoľkých dúškoch 3-4 krát denne.

Iný odvar nemá menej výrazné imunostimulačné vlastnosti. Čo musíte vytvoriť:

• v rovnakom pomere sa berú kvety lipy a prasličky
• lyžica rastlinných prvkov je naplnená pohárom vriacej vody
• Odvar sa naplní až do vychladnutia

Tento nápoj by sa mal konzumovať v polievkovej lyžici 4-5 krát denne. Priebeh liečby by nemal trvať dlhšie ako desať dní.

Ako aplikovať bylinné adaptogény

Pred oboznámením sa s metódou uvedenou v podnadpise, musíte získať predstavu o tom, čo sú adaptogény.

Adaptogény - farmakologická skupina liekov prírodného alebo umelého pôvodu. Tieto lieky môžu zvýšiť úroveň nešpecifickej rezistencie na širokú škálu škodlivých faktorov.

Ďalším prostriedkom, ktorý zvyšuje imunitné schopnosti tela, sú takzvané rastlinné adaptogény. Medzi najobľúbenejšie patria:

Predtým, ako sa rodičia rozhodnú, čo sú najobľúbenejšie lieky pre deti a na zvýšenie imunity, je dôležité naučiť sa nasledovné:

Ochranný systém dieťaťa mladšieho ako 6-7 rokov nie je dostatočne zrelý, a preto namiesto posilňujúceho účinku týchto rastlín môžete spôsobiť pokles imunitných schopností.

Prípravky na báze týchto bylín vhodné na prípravu pre adolescentov. V tomto prípade určí lekár dávku a trvanie liečby.

Je dôležité poznamenať, že prípravky Eleutherococcus a ženšen môžu zvýšiť tlak a prispieť k nervovej nadmernej stimulácii. Kvôli týmto okolnostiam sú tieto rastliny zakázané užívať v prípade primárnej arteriálnej hypertenzie, vegetatívne-cievnej dystónie zmiešaného typu a nervových patológií.

Ak kontraindikácie pre dieťa nie sú relevantné, môže užívať infúzie ráno a popoludní, ale nie po 17:00.

Ďalším liekom s vhodnými účinkami na posilnenie imunitného systému je koreň pivonky.

Pikónová tinktúra má imunomodulačné vlastnosti a upokojuje. Užíva sa v očakávaní spánku. Dávkovanie: jedna kvapka na 1 rok života. Kurz nemôže trvať dlhšie ako dva týždne.

Ako inak môže zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov? Dobrý stimulačný imunitný efekt je v infúzii listov čiernych ríbezlí. Na prípravu nápoja sa polievková lyžica suchých listov naleje vriacou vodou (jedno sklo), potom sa varí 3 - 4 hodiny v tesne uzavretej nádobe. Môžete pridať trochu citrónovej šťavy a medu. Výrobok sa používa vo forme čaju 3-4 krát denne, priebeh - 2-3 týždne.

Biostimulačné činidlá

Okrem vyššie uvedených metód môže byť nešpecifická imunita zvýšená biostimulačnými činidlami, ktoré zahŕňajú: t

• Ďaleký východ lemongrass
• materská kašička

Užívanie týchto liekov môže lekár predpísať len po užití imunogramu. Biostimulačné činidlá sa spravidla používajú v spojení s liečbou primárnych a sekundárnych ochorení. Liečba trvá 10 dní, každý mesiac sa udržiava v rovnakých intervaloch. Celkové trvanie liečby je 3-6 mesiacov.

Vitamínové zmesi

Pre deti, ktoré často ochorejú, sú charakteristické rôzne negatívne stavy pozadia, ako je hypovitaminóza, črevné problémy, anémia a asténia. Tieto príznaky znižujú ochrannú schopnosť imunitného systému a vyvolávajú následné zhoršenie stavu.

Ľudové prostriedky na zlepšenie imunity u detí v takýchto situáciách predstavujú množstvo zmesí vitamínov, odvarov, ktoré prispievajú k zlepšeniu metabolických procesov, lepšiemu trávenia. Tiež normalizujú spánok a chuť k jedlu. Pre imunitu detí, ktoré sú vhodné pre tieto ľudové prostriedky:

• divoká ružová voda
• medová orechová zmes s hrozienkami a citrónom
• aloe šťava s medom
• brusnicový džús
• odvar z ovsa a ľanových semien
• zmes kalínovej a malinovej šťavy

Pozrite sa na ďalší recept na jeden z najpopulárnejších prostriedkov na posilnenie imunity detí:

• vlašské orechy, hrozienka, dátumy (každá zložka je pohár), pol pohára mandlí, pár citrónov, 100 gramov listov aloe prechádza cez mlynček na mäso
• výsledná zmes sa naleje 300-500 ml medu, zmieša sa
• infúziou v chladničke počas 2-3 dní
• zmes sa podáva dieťaťu na lyžičku dvakrát denne

Alternatívna zmes vitamínov:

• Mleté 500 g brusníc a citróna
• do hmoty sa pridajú dve polievkové lyžice medu, všetko je zmiešané
• zmes sa podáva polievková lyžica dvakrát denne, je možné s čajom

Čerstvé džúsy a kompóty

Ak rodičia trpia myšlienkami o tom, ako posilniť imunitu dieťaťa ľudovými liekmi, potom sú čerstvé ovocné šťavy perfektné. Môžu byť podávané deťom od roku, ale nie v čistej forme, pretože majú príliš silnú koncentráciu. Odporúča sa riediť čerstvé šťavy vodou.

Na doplnenie zásob vitamínu C je vhodné používať čerstvé citrusové plody. Šťava z granátového jablka zvýši hemoglobín. Šťavy z mrkvy a repy sú obzvlášť bohaté na vitamíny.

Pre použitie rôznych kompotov je najlepšou sezónou leto. Takýto nápoj je dobrý, pretože má miernejší vplyv na imunitu dieťaťa. Bobule a ovocie z kompótu tiež nie sú bez užitočných vlastností. Môžu byť podávané v čistej forme, ochutené medom. Okrem toho, nemenej užitočná metóda varenia zahŕňa nasledujúce činnosti: rozdrviť ovocie a okoreniť kyslou smotanou.

infúzie

Ďalším dobrým spôsobom ako odpovedať na otázku je, ako posilniť imunitu dieťaťa pomocou ľudových prostriedkov. Na zlepšenie ochrany tela môžete použiť špeciálnu infúziu. Vyrába sa z listov orecha. Dve polievkové lyžice týchto listov sa naplnia vriacou vodou (500 ml). Zmes by sa mala vylúhovať cez noc. Je vhodnejšie, ak infúziu uchovávate v nádobe ako termoska. Infúzia sa užíva každý deň. Dávka pre dieťa je štvrtina šálky.

Ako zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov v offseason

Posilnenie imunity u detí ľudové prostriedky nie sú obmedzené len na rastlinné potraviny, ako je ovocie, bobule a zelenina.

Rybí olej

Nepochybne, výhody prírodného imunomodulátora, obohateného o vitamíny A, D a nasýtené mastné kyseliny. Rybí olej nie je najchutnejší produkt, ale dnes v lekárňach ho možno zakúpiť v kapsulách, čo výrazne uľahčuje príjem tohto nástroja. Rybí olej je užitočný nielen pre imunitu, ale aj pre mozog, pretože liek výrazne zlepšuje jeho aktivitu. Treba tiež poznamenať, že opísaný liek spôsobuje zlepšenie vlasov a nechtov.

morské plody

Esenciálne omega-3 mastné kyseliny sa nachádzajú v morských plodoch. Bez týchto zložiek nie je možné hovoriť o ochrannom systéme tela, ktorý je plne vybavený všetkými látkami. Špeciálna pomoc pre telo dieťaťa je potrebná v mimosezóne, počas ktorej hrozí prudký nárast hrozby prechladnutia.

Vyššie uvedené ľudové prostriedky počas obdobia epidémie budú spoľahlivým posilnením v boji proti škodlivým faktorom, ktoré oslabujú imunitný systém. Aj keď dieťa ochorie, choroba bude pokračovať bez komplikácií.

Iné populárne ľudové prostriedky na zvýšenie imunity dieťaťa

Ak chcete zlepšiť imunitu dieťaťa veľmi rýchlo, fit veľa ľudových prostriedkov. Neobývajte sa na úzkom zozname známych prostriedkov. Ľudské telo má individuálne vlastnosti a to, čo je dobré pre jedného, ​​nie je skutočnosť, že to bude účinné pre druhého. To je obzvlášť dôležité pre pochopenie, či ste alergický na akékoľvek produkty. V tomto prípade je potrebné rozšíriť arzenálu dostupných prírodných prostriedkov na zvýšenie imunity.

Bran pre imunitu

1 polievková lyžica pšeničných alebo ražných otrúb sa naleje jedným pohárom vody. Zmes sa varí 30 až 40 minút. Po všetkých operáciách sa k nej pridá lyžica sušených kvetov nechtíka, predtým rozdrvená. Zmes sa varí päť minút. Potom sa ochladí, prefiltruje a ochutí čajovou lyžičkou medu. Štvrtý deň pred jedlom je potrebné si vziať štvrtinu šálky. Kurz môže byť dosť dlhý.

Cédrový olej

Aby sa zabránilo prechladnutiu, môžete dať dieťaťu posilniť imunitné schopnosti cédrového oleja na tretinu lyžičky 2-3 krát počas dňa. Musíte konzumovať olej pred jedlom. Priebeh takejto terapie je mesiac. Počas kurzu je potrebné sledovať detskú stoličku. V prípade potreby znížte dávku, ak sa vyskytnú problémy s kreslom.

Cibuľový sirup

V záujme efektívneho posilnenia imunitného systému a boja proti prechladnutiu by sa mala v zime systematicky používať cibuľová zmes. Na jeho prípravu je potrebné vziať 0,25 kg cibule, nakrájať, pridať 0,2 kg cukru, pridať vodu (0,5 l). Zmes miešajte na miernom ohni, až kým nedosiahne stav sirupu. Poradie podávania: jedna lyžička trikrát počas dňa pred jedlom.

horec

Korene koreňa (10 g) sa naplnia vodou v objeme jedného litra. Kvapalina sa infunduje 20 hodín a potom sa prefiltruje. Potom sa pridá 1 kg cukru. Zmes sa zahrieva na malý oheň až do varu. Zmes bola ochladená. Uchovávajte ho na chladnom mieste. Deti dávajú pol šálky trikrát denne. Nástroj pomôže posilniť imunitu dieťaťa.

Ovocné a zeleninové zmesi

Ako zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov? To pomôže všetkým známym zeleniny a sušeného ovocia.

Tento nástroj posilní imunitný systém a zvýši vitalitu. Je pripojený bonus vo forme čistenia krvi.

Recept: 0,5 kg mrkvy a 0,5 kg repy na umytie, ošúpanie, sekanie, vložte do nádoby a zalejeme vriacou vodou. Zmes sa varí na pokojnejšom ohni až do okamihu, keď je repa pripravená. Po tomto, je potrebné kmeň a pridať do vývaru pre hrsť hrozienok a sušených marhúľ. Potom znova na oheň a priviesť do varu. Variť treba 3-4 minúty. Potom môžete pridať lyžicu medu a trvať v chladnom asi 12 hodín. Deti by mali vziať pol polievkovej lyžice pol dňa, trikrát denne po dobu jedného mesiaca.

Infúzia vitamínov

Existuje aj variant ľudových liečebných prostriedkov na imunitu detí, ktoré prispejú k zvýšeniu oslabenej imunity v dôsledku vysokého obsahu potrebných látok:

• vezmite dva kúsky brusnice a tri kúsky listov žihľavy a lesných plodov
• a dobre premiešajte
• variť štyri čajové lyžičky s vriacou vodou (jeden pohár)
• nechajte ho variť 3-4 hodiny, kmeň
• dajte dieťaťu jeden pohár 2-3 krát v 24 hodinách za mesiac, po ktorom si dohodnete pauzu (1 mesiac) a pokračujte v kurze

Figy v mlieku

Pri častom nachladnutí môžete použiť nasledujúce odporúčania neformálnej medicíny: variť 2-3 figové plody v mlieku na pokojnom ohni. Dajte dieťaťu: musí jesť figy a piť mlieko, keď je teplé.

Ihly pre imunitu

Rodičia, ktorí premýšľajú o tom, ako zvýšiť imunitu dieťaťa s ľudovými prostriedkami, nemusia brať do úvahy, že taká prírodná zložka ako ihly má tiež cenné vlastnosti, ktoré konštruktívne ovplyvňujú imunitný systém.

Nápoj na báze ihiel sa prejavuje ako pozitívny vplyv na obranu. Pomáha vyhnúť sa tak nebezpečnej chorobe, ako je kuriatko. Pite recept: pár lyžice ihličia, dôkladne umyť, naplnené vodou a varené v tesne uzavretej nádobe po dobu 25 minút. Nástroj sa používa v malých dávkach.

Cesnak so slnečnicovým olejom

Pozitívnym účinkom na obranný systém tela je zmes nerafinovaného slnečnicového oleja (0,5 l) s mletým cesnakom (0,5 kg). Zložky sa miešajú a trvajú tri dni v chlade na tmavom mieste. Potom je potrebné pridať 300 g krupice jačmeňa alebo jačmeňa, hmota sa mieša až do stavu rovnomernosti a uskladní sa v chladničke. Postup prijímania: jedna lyžička trikrát denne 30 minút pred jedlom. Priebeh liečby je mesiac. Aby sa zabránilo problémom s imunitou, kurz môže byť obnovený dvakrát ročne.

Posilnenie imunity u detí s ľudovými prostriedkami je efektívna a overená metóda. Obnovenie ochranných síl detí nie je najťažšia úloha, ak sa riadite odporúčaniami lekára a dodržiavate diétu a režim vášho dieťaťa. Hlavná vec v tomto prípade - systematické. Ak sa dospelí zaujímajú o otázku, ako posilniť imunitu dieťaťa voči ľudovým prostriedkom, je dôležité, aby ste sa pred použitím tejto metódy poradili so špecialistom.