Ako rýchlo vyliečiť zima doma

Náhle nastáva náhle a kedykoľvek počas roka. Človek môže jesť zmrzlinu kužeľ, piť koktail s ľadom alebo chytiť v chladnom daždi, a druhý deň ráno sa prebudí s bolesťou hlavy, dusný nos a bolesť v krku. Horúčka a výtok z nosa sú ošetrené vývarmi a oplachovacími roztokmi. A imunitu posilňujú vitamínové jedlá a nápoje. Chlad nemôže byť spustený, pretože jednoduché a neškodné ochorenie vedie k vážnym komplikáciám.

Odpočinok, čerstvý vzduch a dezinfekcia

Nos z nosa a bolesť v krku - dôvod na nemocenskú dovolenku. Telo, nútené bojovať s vírusmi, je kontraindikované pri ďalších zaťaženiach. V autobuse alebo v kancelárii, osoba môže vyzdvihnúť infekciu alebo sedieť v návrhu, čo povedie k zhoršeniu zdravia a zvýšenie zápalu. Áno, pacient sa počas prechladnutia stáva zdrojom baktérií a vírusov.

Imunita sa vyrovná rýchlejšie s nachladnutím a kašľom, ak pacient zostane doma a strávi niekoľko dní pod prikrývkou alebo prikrývkou. Pri teplote 36,6 až 37,2 bolo povolené ľahké ranné cvičenie. Jednoduché zahriatie aktivuje krvný obeh a potenie. Ale potom, čo robí cvičenie nemôžete mať kontrastnú sprchu, ísť von alebo otvoriť okno. Je lepšie sa dostať pod kryty a trochu sa vyspať. Telo počas odpočinku je obnovené, produkuje viac energie a bielych krviniek na boj proti vírusom.

Dvakrát denne sa miestnosť, v ktorej je pacient neustále vetraný, odvzdušňuje. V teplej sezóne sa okná otvárajú 1 - 1,5 hodiny, v zime - 10 - 20 minút. Osoba opúšťa spálňu alebo obývaciu izbu do kuchyne alebo inej teplej miestnosti. Vrátené po zatvorení okien. V návrhu nie je možné sedieť alebo spať, aby nezačali komplikácie.

Vzduchovanie je niekedy doplnené kremennými lampami. Miestnosť je ožiarená ultrafialovým svetlom, aby sa znížila koncentrácia vírusov vo vzduchu. Okná sa potom po dezinfekcii otvoria. Miestnosť bude naplnená kyslíkom a prebytočný ozón generovaný lampou sa odparí.

Pacientovi s príznakmi nachladnutia sa odporúča, aby si dvakrát denne užíval teplé kúpele, pravidelne si umýval ruky a umýval, aby sa baktérie na koži nehromadili. Počas choroby sa posteľná bielizeň mení tak často, ako je to len možné, a na balkóne sú vankúše a prikrývky.

Zázvorový čaj a ovocné nápoje

Telo je zbavené toxínov a vírusov, keď sa potenie. Teplota klesá, zápal sa znižuje a zlepšuje sa zdravotný stav. Ak chcete začať proces potenie môže zahriať bylinné čaje. Pri prechladnutí sa odporúča variť:

• semená kôpru;
• šalvia;
• koreň althea;
• matka a nevlastná matka;
• brezy;
• harmančekové kvetenstvo;
• koreň lopúcha;
• Ľubovník bodkovaný.

Protizápalový čaj sa vyrába z 30 g rastliny a šálky studenej vody. Vývar sa lepšie zohrieva vo vodnom kúpeli, ale neprivádzajú sa do varu. Strieľajte, keď sa nápoj stane hnedastým alebo žltkastým. Trvajte na termoskách alebo nádobách, zabalených v froté uteráku. Pite s cukrom, malinovým džemom alebo medom.

Teplo odstraňuje brusnicovú šťavu:

• Mrazené bobule sa naliali do smaltovanej platne alebo panvice, hnali vidličkou.
• Nalejte brusnicové pyré do vrecka s gázou, oddeľte šťavu z drveného ovocia.
• Dort sa vrátil na panvicu a nalial vodu.
• Hmota sa privedie do varu, ochladí na 60 stupňov a naleje šťava.

Liečivá šťava je nabitá medom, menej často cukrom. Podobne sa vitamínové nápoje pripravujú z ostružín, brusníc a kalina. Berry infúzie sú zmiešané s čerstvými citrusovými šťavami na zvýšenie koncentrácie vitamínu C. Telo mení kyselinu askorbovú na látky, ktoré posilňujú imunitný systém a ničia zdroj zápalového procesu.

Kalina, brusnice a brusnice sú oparené vriacou vodou a potom rozdrvené v mixéri s niekoľkými lyžičkami predhriateho medu. Jedzte 5-6 lyžičiek čerstvého džemu za deň. V bylinných odvaroch pridajte 30-40 g rakytníka, pomletého cukrom.

Dôležité: Med nie je možné ohrievať nad 60 stupňov a bobule nie sú varené dlhšie ako 5 minút. Výrobky obsahujú vitamíny, ktoré sú zničené dlhodobým tepelným spracovaním a stávajú sa karcinogénmi.

Zázvor koreň urýchľuje metabolické procesy a ohrieva telo zvnútra. Zvýšením krvného obehu, korenie pomáha imunitnému systému bojovať proti vírusom, ktoré spôsobili bežné prechladnutie. Čerstvý zázvor sa pridáva do obilnín a prvých chodov, ako aj na prípravu protizápalových liekov:

1. 5 - 6 cm dlhý kúsok koreňa je narezaný na tenké plátky. Pred odbrúsením odstráňte šupku.
2. Zázvor sa naleje do kanvice alebo hrnca, pridajú sa 2 litre vody.
3. Nápoj sa privedie do varu, naplní sa 20 g kardamómu a 3 hviezdicového anízu. Niekedy sa do vývaru vloží špetka škorice.
4. Ginger medicína sa vyberie z platne 10 minút po varení. Trvajte na 40 minútach a prefiltrujte.
5. V teplom nápoji nalejte šťavu z 1 malého citróna, alebo jednoducho pridajte tenké plátky citrusov.

Zázvorový čaj je uložený v termoske. V každom šálke nápoja pridajte trochu medu, ktorý má antiseptické vlastnosti, a 10-15 kvapiek echinacea. Alkohol tinktúra posilňuje imunitný systém a zázvor stimuluje odstraňovanie toxínov z tela.

Bolesti hrdla a výtok z nosa čistý mliečny vývar. Jemne nakrájajte kúsok koreňa zázvoru o hmotnosti 25-30 g a nalejte do smaltovanej misy. Nalejte dva šálky mlieka a zmes odošlite do vodného kúpeľa. Keď sa nápoj stane horúcim, pridajte k nemu 2–3 štipky čiernej alebo novej koreniny. Varte 10 - 15 minút, prefiltrujte a ochlaďte na 45 - 50 stupňov. V teplej mlieko-zázvor vývar rozpustiť lyžicu medu.

Po užití tohto lieku vo vnútri je mierne pálenie. Takže komponenty fungujú. Nápoj je kontraindikovaný pri peptických vredoch, gastritíde a pečeňových problémoch. Čerstvý mliečny pomarančový džús sa pridáva k mliečnemu odvaru spolu s medom, ktorý obohacuje telo vitamínom C. t

Pri mokrom kašli sa citrusová zložka nahradí dvomi štipkami kurkumy. Spice stimuluje spúta a pomáha pri bronchitíde, faryngitíde a bolestiach v krku.

Pasty na posilnenie imunitného systému

Pacientom s nachladnutím sa odporúča, aby sa zdržali mastných jedál. Kontraindikované sú hovädzie a bravčové vývary, karbonátky, klobása a polotovary. Oslabené telo nepotrebuje tuky a nadbytočné kalórie. Mäsové polievky sú nahradené zeleninou a ovocím, ako aj nápojmi z kyslého mlieka. Ryazhenka, kefír a prírodný jogurt obnovujú črevnú mikroflóru, zlepšujú imunitu.

Niektorí pacienti praktizujú jednodňový pôst, ale tento spôsob liečby je medzi lekármi na pochybách. Organizmus, ktorý bojuje s infekciou, nemôže byť preťažený jedlom, ale nemali by ste úplne odmietnuť jesť.

Jablká, pomaranče, paprika, kapusta, morské ryby a špenát sú zdrojom vitamínov zodpovedných za produkciu bielych krviniek. Práve tieto bunky ničia vírusy a liečia zápal. Zeleninové a ovocné šaláty dopĺňajú ľahké a výživné pasty, ktoré zvyšujú imunitu.

Prvý citrón sa pripravuje z 1 veľkého citrusu. Žltý blok sa ponorí do horúcej vody na 2-3 minúty, aby sa mierne zjemnil. Plody rozrezané na veľké kúsky sa nechajú prejsť cez mlynček na mäso a potom sa k kyslej hmote pridá 100 g masla. Mliečny výrobok je zmäkčený vo vodnom kúpeli. Obrobok je naplnený 4-5 Obj. l. med. Nalejte do nádoby s pevným viečkom a vložte ju do chladničky. Sendviče vyrobené z otrubového chleba sa pripravujú každý deň s citrónovými cestovinami.

Slané vitamínové predjedlo sa skladá zo 100 g tvrdého alebo roztaveného syra a rovnakého množstva masla. Výrobky sa drvia, miešajú a varia vo vodnom kúpeli po dobu 5-10 minút, aby sa roztavili a premenili na homogénnu hmotu. Prípravok je naplnený kašou zo 4 strúčikov cesnaku a 10 jadier vlašských orechov alebo píniových orechov. Do pasty ochladenej na 60 stupňov pridajte veľa jemne nasekanej petržlenovej vňaťy a zeleného cibuľového peria. Občerstvenie skladujte v sklenenej nádobe 3 - 4 dni.

Pasta z cesnakového syra obsahuje vitamín C, prchavú produkciu a aminokyseliny, ktoré osviežujú, odstraňujú zápal, nádchu a kašeľ. Po medikácii nezostáva nepríjemný zápach. Neutralizuje ho petržlen.

Opláchnite roztoky a kúpele

Studené nohy by mali byť teplé. Ak telesná teplota nestúpne nad 37, 2, sú povolené horčičné kúpele. Zahrievajú a zvyšujú krvný obeh. V umývadle nalejte 2 - 3 litre teplej vody. Žiadne vriacej vody, nohy by mali byť pohodlné. V kvapaline sa rozpustí 50 g horčičného prášku. Nohy ponorené do pripraveného kúpeľa a držať po dobu 20 minút, pravidelne dopĺňanie horúcou vodou. Bezprostredne po zákroku sa na nohy nosia vlnené alebo hrubé froté ponožky. Pacientovi sa odporúča, aby si ľahol 30–40 minút a nechodil s parnými nohami na studenej podlahe. Päty sa môžu šíriť "hviezdičkou". Nástroj zahreje a dezinfikuje, odstraňuje symptómy chladu v priebehu 3-4 dní.

V nazálnych priechodoch a hrtane sa hromadia mnohé vírusy a baktérie. Spôsobujú nádchu, zápal slizníc a šteklenie. Infekcia sa vymyje roztokom, ktorý zahŕňa:

• prevarená voda - 300 ml;
• obyčajná alebo morská soľ - 25 g;
• jedlá sóda - 15 g;
• jódová alebo modrá - 3-4 kvapky.

Namiesto soľného roztoku sa používajú bylinné odvarky: harmanček, eukalypt, šalvia alebo podnož. Po umytí sa nosné priechody a hrdlo rozmazajú rakytníkovým olejom, repnou šťavou, reďkovkou s medom alebo aloe.

Keď bolesť hrdla a výtok z nosa niesť cesnak-cibuľa inhalácia. Zelenina sa rozreže, naleje studenou vodou a trvá 5-10 minút. Potom sa vylučované esenciálne oleje otvárajú a vdychujú nosom a ústami.

Maxilárne dutiny sa ohrievajú varenými vajcami alebo látkovými vreckami naplnenými horúcou pohánkou. Aplikujte na list kapusty v hrdle namočený v mede, alebo kúsok gázy namočenej v roztoku vody a alkoholu.

Po opláchnutí sa do nosa vsype šťava Kalanchoe. Krídla a most nosa sa trela s "hviezdičkou", oxolínovou masťou alebo "doktorom mama".

Ďalšie recepty

1. Keď ste bolesť hrdla, kýchanie a prvé známky prechladnutia, pijú záber vodky alebo brandy. V alkohole pridajte štipku červeného alebo čierneho korenia na otepľovanie. Po požití alkoholu, osoba ide do postele, a ráno sa prebudí energický a zdravý. Metóda je kontraindikovaná pre vredy, srdcové problémy a tlak.

Prechladnutie je jedným zo signálov varujúcich pred oslabeným imunitným systémom. Po zotavení, osoba sa odporúča posilniť zdravie: použiť veľa citrusov a medu, cvičenie a mať kontrastnú sprchu. A tiež nefajčiť a nezneužívať alkohol, čo oslabuje obranyschopnosť tela.

Ako rýchlo vyliečiť zima doma

Nachladnutia sa nazývajú akútne vírusové infekcie, ktoré sa môžu vyliečiť, ak je ARVI mierna, v priemere 5-7 dní. Domáca liečba môže rýchlo vyliečiť nachladnutie, ale pod podmienkou, že liečba sa začala v prvý deň choroby hneď, ako sa objavili jej príznaky.

Ako sa rýchlo zotaviť z chladu

Nie nevyhnutne pri prvých prejavoch chladu do lekárne. Navyše, niekedy, kvôli zlému zdraviu, nie je dosť sily ani opustiť dom.

Napriek tomu je celkom možné, že sa z chladu rýchlo zotavíte doma, a to ako s použitím tabliet, tak s pomocou výlučne ľudových prostriedkov.

Zrýchliť obnovenie je úspešné, ak:

• veľa spať;
• piť viac liečivých teplých nápojov;
• rýchlo odstrániť zápal - vyrovnať sa s nádcha, bolesť v krku, kašeľ;
• zabezpečiť prítomnosť v strave:
  • vitamíny - C, B12, kyselina listová;
  • živočíšne bielkoviny;
  • kurací vývar;
• navlhčite vzduch v miestnosti na 55-65%.

Samoliečba by mala byť len vtedy, keď sa vám podarí uistiť, že kašeľ a nádcha a iné príznaky zlého zdravia sú spôsobené chladom a nie sú provokované chrípkou, zápalom pľúc alebo bakteriálnym bolesťami hrdla.

Pri pozorovaní musíte navštíviť lekára: t

1. Bolesti v krku bez kašľa, nádcha s horúčkou - možno s bolesťou v krku
2. Horúčka> 39 ° C so suchým kašľom, bolesťou na hrudníku - s chrípkou a pneumóniou.

Ak telesná teplota zostane na 38 - 39 ° C dlhšie ako 3 dni, je potrebné poradiť sa s lekárom. Je veľmi ťažké rýchlo vyliečiť nachladnutie s vysokou horúčkou bez lekárskej starostlivosti a strata času na samoliečbu zvyšuje riziko nebezpečných komplikácií.

Ako liečiť nachladnutie bez horúčky

Chrípka sa rýchlo dostane do samoobsluhy doma, ak sa začne v prvých dňoch choroby, keď sa objavia prvé príznaky malátnosti a teplota je 38 ° C a ľudové prostriedky nepomôžu, nemali by ste telo testovať na silu. Je potrebné prijať febrifuge - Aspirin, Paracetamol, Nurofen.

Nedovoľte, aby teplota stúpla na 38,5 ° C a vyššie. Je oveľa užitočnejšie rýchlo užívať antipyretikum, ako sa pokúšať liečiť nachladnutie u dospelých, pričom sa spolieha výlučne na bariérové ​​vlastnosti imunity.

Zo studeného nosa opláchnutého soľným roztokom Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. So silným upchatím nosa v noci môžete pochovať vazokonstriktor - Nazivin, Otrivin.

Ale nemôžete použiť vazokonstrikčné kvapky do nosa dlhšie ako 5 dní. V opačnom prípade nebude možné rýchlo sa zotaviť z chladného a dusného nosa s nachladnutím a zápal sa môže šíriť do čeľustných dutín.

Kašeľ na prechladnutie u dospelých pomôže:

• odvar, sirupy s vykašliavanými rastlinami - sladkého drievka, Althea, elecampane, aníz;
• lieky, ktoré zlepšujú výtok spúta obsahujúceho bromhexín, ambroxol, karbocysteín.

Na kloktanie sa používajú liečivé rastliny s protizápalovými vlastnosťami a domácimi liekmi. Najúčinnejšie plákania:

• roztok 3% peroxidu - 2 lyžičky. 50 ml vody;
• sóda alebo sóda;
• furatsilinom;
• chlórhexidín.

Ako jesť s nachladnutím

Pozornosť venovaná prechladnutiu je venovaná výžive. Je nemožné vyhladovať chorého zima.

Samozrejme, násilné kŕmenie v neprítomnosti apetítu by nemalo byť. Treba však pripomenúť, že imunitný systém na produkciu imunoglobulínov, aktiváciu leukocytov, komplement vyžaduje aminokyseliny, minerály, vitamíny C, B6, B9, B12.

V potrave musí byť ľahká nemastná hydina alebo ryby. Samostatne, môžete povedať o kurací vývar, ktorý nie je bez dôvodu nazýva domáce antibiotikum.

• riedi spúta;
• zmäkčuje kašeľ;
• znižuje teplotu;
• má protizápalový účinok.

A ak pridáte nejaké čierne korenie, petržlen, kôpor na kurací vývar, bude mať antiseptický účinok a dodá vitamíny.

Je nevyhnutné, aby telo dostalo plnohodnotný živočíšny proteín obsahujúci všetky esenciálne aminokyseliny, ktoré osoba dostáva výlučne z potravy. Ich spotreba v tele je veľmi vysoká, ale zásoby sú obmedzené.

Rýchlo vyliečiť studenej stravy pomôže, obohatené o vitamíny. Väčšina vitamínu C potrebného na liečbu chladu zahŕňa:

• citrusové ovocie;
• kiwi;
• hrušky;
• jablká;
• kapusta;
• čierne ríbezle;
• mrkva;
• repa.

Odporúča sa užívať denne cesnak na prechladnutie. Nie nevyhnutne jesť veľa cesnaku. Antimikrobiálna látka alicín, ktorej prekurzor sa nachádza v cesnaku, je účinný aj v malých množstvách.

Čo piť s chladom

Na prechladnutie je užitočné teplé pitie. Môže to byť slabý čaj s malinovou marmeládou alebo kašou čierneho ríbezľa, kompot zo sušeného ovocia, želé, ovocný nápoj, mlieko s medom alebo štipka sódy.

Zázvor je užitočným antimikrobiálnym činidlom pre vírusové infekcie. Môžete:

• variť 1 jedáleň l. zázvor + niekoľko semien kmeňa v pohári vody po dobu 15 minút, trvá 10 minút;
• 1 čaj l. rošt, variť 1 polievková lyžica. vriacej vody, vylúhujte 15 minút.

Dobrý liek na prechladnutie môže byť pripravený pridaním trochu infúzie propolisu vo vode do pohára mlieka. Liek je opitý v noci.

Pomôže vyliečiť z mlieka OBUR s prídavkom sódy. V niektorých receptoch sa odporúča pridať 1 pohár na pohár teplého mlieka. sóda.

Takýto nápoj nemá chuť veľmi príjemné a dieťa môže ponúknuť mlieko so sódou, ktoré sa berie na špičku noža. Terapeutický účinok bude, ale slzy a plač nebudú.

Celkový denný objem tekutín spotrebovaných na prechladnutie by mal byť okolo 2,5 litra. Zahŕňa polievky a čaj a čistú vodu, liečivé extrakty alebo kávu.

Nápoj musí byť teplý. Horúce alebo studené nápoje dráždia hrdlo. Studený nápoj stláča cievy sliznice, spomaľuje krvný obeh, znižuje aktivitu lokálnej imunity.

Horúce nápoje horia, dráždia receptory bolesti, zvyšujú bolesť hrdla.

Kontraindikácie a chyby pri liečbe prechladnutia

Nemôžete brať antibiotiká pri liečbe prechladnutia, pretože najčastejšie je porušenie dobrých životných podmienok spôsobené vírusmi. Antibakteriálne lieky proti respiračným vírusom sú vo väčšine prípadov zbytočné.

Nepodávajte podľa vlastného uváženia antivírusové lieky. Vlastnosti antivírusovej ochrany sú málo známe. Vyšetrovať bez predpisu nový liek na chladnom tele je nebezpečné.

Pitie alkoholu

Dôležitými pravidlami pre rýchle zotavenie je zákaz konzumácie alkoholu. Nerobte výnimky pri liečbe prechladnutia doma, dokonca aj pri malých dávkach alkoholu, pretože alkohol znižuje reaktivitu imunitného systému, čo zabraňuje regenerácii.

Etanol znižuje produkciu cytokínových zápalových faktorov nevyhnutných pre rozvoj zápalového procesu, ktorý by sa mal normálne vyvinúť ako reakcia na infekciu.

Etylalkohol znižuje aktivitu alveolárnych makrofágov - buniek imunitného systému zodpovedného za lokálnu imunitu pľúcnych alveol. Ale pľúcne alveoly sú prvou líniou obrany dýchacích ciest v oblasti ochrany pred infekciou.

Čo sa nedá urobiť rýchlo s nachladnutím, je vyliečiť infekciu, ale je ľahké „chytiť“ ďalší respiračný vírus, pretože alkohol má negatívny vplyv na epiláciu priedušiek priedušiek.

Toto sa deje v dôsledku zníženia sekrécie slizníc z riasovitého riasnatého epitelu a zníženia produkcie slín. Tieto vlastnosti sú spôsobené sucho v ústach po užití alkoholu.

Vo veľkých dávkach alkohol zabíja pečeň. Z tohto dôvodu, životne dôležité chemické zlúčeniny neprúdia do krvi v správnom množstve.

Výhody užívania alkoholu s chladom patrí dobrý spánok po konzumácii, napríklad taký obľúbený domáci liek ako vodka na korenie. Avšak, tento ľudový liek je ľahko nahradiť upokojujúce čaj s harmanček, motherwort alebo valerian.

Tepelné spracovanie

Pri vykonávaní procedúr v ruskom kúpeli by ste sa mali snažiť nedovoliť dehydratáciu. Zvlášť veľa tekutiny, ktoré telo stráca v parnej miestnosti. Skontrolujte, ako dehydrované telo, môžete farbu moču.

Ak je priehľadná, slamovo sfarbená, potom je v tkanivách dostatok vody. Keď sa farba moču stáva svetložltou, stojí za to sa postarať o doplnenie telesných tekutín.

Vysoká telesná teplota je kontraindikáciou pre akékoľvek tepelné postupy. Pri horúčke nad 38 ° C by ste nemali brať teplé kúpele, teplú hrudník alebo nohy s horčičnými náplasťami, naniesť si kúpeľ nôh alebo vdýchnutie za tepla.

Ako liečiť nachladnutie horčicovou omietkou, lekárske banky, inhalácie, prečítajte si pod nadpisom "Postupy".

Studená liečba tradičnými metódami a farmaceutickými prípravkami

Moderný spoločenský svet na dosiahnutie osobného úspechu vyžaduje vysokú produktivitu a bleskovú reakciu. Ale choroby, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú všetky oblasti života, zabraňujú tomu, aby sa stali úspešnými a šťastnými.

Jednou z týchto chorôb je nachladnutie, ktoré so zdanlivou jednoduchosťou zmení dynamický život na stratu pracovnej kapacity a dlhodobé zhoršenie zdravia. Akumulované skúsenosti a pokroková medicína ponúkajú efektívne spôsoby, ako sa zotaviť doma a obnoviť zdravie v krátkom čase.

Príprava a bezpečnostné opatrenia

Zoberme si, že chrípka sa dá ľahko zamieňať s nachladnutím a namiesto zotavovania sa dostať vážne komplikácie. Neodporúčame liečbu doma pre tehotné ženy a malé deti. Akákoľvek infekcia bez kvalifikovanej lekárskej starostlivosti môže byť smrteľná. Niektorí ľudia namiesto ambulantnej liečby trpia chorobami na nohách, čo vedie k strate zdravia a vzniku komplikácií. Pri prvých príznakoch vírusovej alebo bakteriálnej infekcie je dôležité vyhľadať lekársku pomoc a byť plne liečený.

Prečo chladíme

Príčinou respiračných ochorení je patogénny vírus, ktorý vstúpil do buniek. V zdravom organizme je infekcia nepostrádateľne zničená imunitou, ale v oslabenom organizme sa rýchlo rozvíja a šíri, čo spôsobuje dobre známe prechladnutie. Katalyzátormi procesu sú hypotermia, znížená imunita, nedostatok vitamínov a ďalšie faktory, ktoré spôsobujú oslabenie ochranných funkcií.

Príznaky u dospelých a detí

Pri nástupe ochorenia človek pociťuje všeobecnú slabosť. Postupne, príznaky, ako je nádcha, bolesti hlavy, potenie, bolesť hrdla. Niekedy sa na sliznici objavuje sčervenanie a herpes na perách av nose. Stav sa zhoršuje s rastúcou teplotou, ktorá niekedy dosahuje 39,9 ° C. V závislosti od všeobecného stavu sa symptómy môžu kombinovať alebo nie.

Ako vyliečiť nachladnutie u dospelých

Počet a kombinácia liekov sa líši v závislosti od zdravotného stavu, ale princíp liečby je vždy rovnaký. Predpísať lieky, ktoré ovplyvňujú vírus, podporovať telo, zastaviť príznaky.

Ľudové metódy

• Čaj s citrónom, medom, ríbezlami alebo malinami. Pite v čerstvo pripravenej forme počas celej choroby.
• Zmes strúhaného cesnaku a medu 1: 1. Vezmite 1 polievková lyžica. l. trikrát denne.
• Koktejl z horúceho mlieka, medu, vanilky, nového korenia, škorice. Zmes sa privedie do varu, trvajú dve hodiny, pijú po celý deň.
• Varené víno. V 1 litri sladkého červeného vína pridajte malé klinčeky, cukor, sladkú papriku, med, nakrájané jablko, kúsky citróna, muškátový oriešok. Zmes sa privedie do varu, trvajú na 25 minútach, aby sa zlepšilo teplo.
• Vodka s červenou paprikou. Jedzte pol lusku červenej papriky a pite 50 ml teplej vodky alebo si vyrobte tinktúru s korením.

lieky

• Antivírus - Tamiflu, Relenza, Amiksin, Arbidol.
• Antipyretiká, lieky proti bolesti - "Ibuprofen", "Paracetamol".
• Multivitamíny - vitamíny A, B, C, D, E.
• Antiseptiká v hrdle - „Oralsept“, „Gramidin“, „Septolete“, „Ingalipt“, „Strepsils“.

Liečba detí

Spôsoby liečby prechladnutia u detí sa líšia v závislosti od fyziologických vlastností a veku. Niekedy môže dospelý človek ublížiť jednému ročnému dieťaťu. To je potrebné vedieť pri používaní liekov.

Ľudové prostriedky

• Tepláky - teplý čaj s medom, kalina, harmančeka, citróna, lesných plodov, lipy alebo mlieka s medom (bez alergií).
• Proti bežnému prechladnutiu - otepľovanie nôh, umývanie nosa fyziologickým roztokom.
• Inhalácia 0,9% fyziologického roztoku.

Zmesi a tablety

• Antivírus - Anaferon, Aflubin, Engystol.
• Antipyretikum - Paracetamol, Ibuprofen.
• Multivitamíny - vitamíny A, B, C, D, E.
• Antiseptiká v krku - Oracept, Hexoral, Chlorophyllipt, Septolet.

Je možné obnoviť za 1 deň

Liečba netrvá veľa času, ale niekedy to nie je ani jeho, takže bol vytvorený spôsob, ako sa zotaviť za jeden deň. Ak budete dodržiavať tento princíp, vírus bude zničený v štádiu prvých príznakov. Hneď ako sa objavia podozrenia, prvé príznaky alebo kontakt s chorou osobou, je potrebné vykonať nasledujúce kroky.

1. Pite antivírusový liek. Dávkovanie sa volí individuálne v závislosti od veku a fyziologických vlastností. Podrobnosti nájdete v návode.
2. Príjem multivitamínov, antipyretík, antiseptík. Na oddych, zdravé jedlo, veľa nápojov, vrátane teplého čaju s citrónom, je potrebné.

Je žiaduce uskutočniť inhaláciu soľným roztokom a kúpeľom s horúcou nohou s prídavkom horčičného prášku. Na zavlažovaciu terapiu môžete použiť roztok morskej soli, odvar z harmančeka, nechtíka, eukalyptu, ale len pri teplote tela pod 37,3 ° C. Kúpele s teplou nohou sa vykonávajú dvakrát denne pri telesnej teplote až 37,8 ° C. Vo vode môžete pridať morskú soľ, uvedené bylinky.

V dôsledku toho sa príznaky prestanú vyvíjať a vírus bude takmer zničený. To sa však stane len vtedy, keď má človek dobré zdravie. Ak je telo oslabené alebo existuje chronické ochorenie, liečba tak rýchlo nepomôže.

Ako rýchlo a účinne liečiť počas tehotenstva

Hlavný princíp - nepoškodzujú vyvíjajúci sa plod, takže použitie väčšiny antivírusových liekov a postupov je neprijateľné. Pred začatím liečby sa poraďte so svojím lekárom! Nemôžete brať lieky, stúpať nohy, robiť inhaláciu. Antiseptické prípravky sa môžu použiť vo forme spreja na hrdlo a nos.

Keď je proces akútny, sú prípustné antipyretické a multivitamínové prípravky. Môžete piť čaj s citrónom, medom, ríbezľami, malinami, používať kvapky proti kašľu s prírodnými zložkami. Všetky lieky zakúpené v lekárni by mali byť povolené a bezpečné pre tehotné ženy.

prevencia

Pasívna profylaxia sa vykonáva počas celého života. Aby ste to dosiahli, dodržiavajte zdravý životný štýl, športujte, jete zdravé jedlo, sledujte denný režim. Aktívna profylaxia sa vykonáva v chladnom období, keď sa zvyšuje pravdepodobnosť infekcie vírusovou infekciou. Na tento účel urobte sezónne očkovanie, užívajte profylaktické dávky antivírusových liekov, multivitamínové komplexy, imunomodulátory.

Užitočné tipy a zaujímavé informácie

Liečba chladom je účinná, ak dodržiavate pravidlá a spĺňate požiadavky lekára. Akákoľvek vedomá alebo nevedomá odchýlka od kurzu vedie k šíreniu vírusu, oslabeniu tela, zhoršeniu zdravia.

Všeobecne uznávané pravidlá sú založené na skúsenostiach obnovených ľudí, takže sú účinné. Samoliečba alebo použitie neúčinných prostriedkov vedie k vzniku komplikácií.

Studený na perách alebo nose

Zníženie ochranných funkcií tela, pod vplyvom vírusovej infekcie, spôsobuje výskyt herpesu na koži okolo pier alebo na nose. Je ľahké odstrániť pomocou antivírusových piluliek a mastí, ktoré ovplyvňujú herpes vírus, v kombinácii s tradičnými metódami medicíny.

Na postihnutý povrch aplikujte výrobky na báze prírodných zložiek, bylín. Na tento účel sa často používa med, zubná pasta, odvar z harmančeka alebo nechtíka a dubu. Používa sa na vypaľovanie alkoholovej tinktúry liečivých bylín, propolisu, dokonca aj Corvalolu.

Aké metódy nie je najlepšie používať pri domácej liečbe

Niektoré metódy sú nebezpečné, môžu dokonca poškodiť telo. Neodporúčajú používať silné, antivírusové, lieky proti bolesti, protizápalové lieky, antibiotiká bez lekárskeho predpisu. Najefektívnejším spôsobom je tradičná medicína a jednoduchá studená medicína.

Včasná prevencia a účinná liečba ľudových prostriedkov, spolu s liekmi, bude predchádzať alebo rýchlo odstrániť ochorenie.

Ako rýchlo vyliečiť zima doma

V jesennom a jarnom období je počasie veľmi nepredvídateľné, preto je veľmi dôležité vedieť, ako rýchlo vyliečiť doma. Za slnečného teplého dňa môže náhle klesnúť chladný dážď a teplota vzduchu prudko klesá. Nájdenie správneho oblečenia je veľmi ťažké, takže chytanie chladu je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Táto choroba môže narušiť všetky plány a jej príznaky prinášajú veľa nepríjemností.

Čo je zima?

Bolestivý stav tela, spôsobený náhlym podchladením, sa bežne nazýva studený. To odlišuje tieto od chrípky alebo ARVI, ktoré spôsobujú vírusy. Ľudské telo je vždy napadnuté mikróbmi, ale imunitná reakcia im umožňuje odolávať. Pravdepodobnosť ochorenia výrazne narastá s oslabeným imunitným systémom. Lekári často diagnózu "ORZ", ak vírusová povaha ochorenia nebola preukázaná.

Príznaky ochorenia a príčiny

Môže dôjsť k prechladnutiu s jedným symptómom alebo niekoľkými naraz. Najčastejšie medzi nimi sú kašeľ, bolesť hrdla, nádcha, zvýšená telesná teplota. Najčastejšie je tento nárast zanedbateľný, len o 1-1,5 stupňa nad normál. Niekedy choroba pokračuje bez horúčky, ale je to veľmi zriedkavé.

Mnohí môžu mať záujem, aký je vzťah medzi podchladením tela a výskytom chladu? Dôvod spočíva v oslabení imunity v dôsledku výsledného stresu z prudkého poklesu teploty. Ľudské telo obsahuje obrovské množstvo baktérií, vrátane patogénov. Oslabená imunita už nie je tak aktívna a bojuje s nimi a mikróby začínajú útočiť na bunky a tkanivá tela. V dôsledku toho sa objavia príznaky ochorenia.

Čo sa má urobiť hneď, ak máte príznaky nachladnutia?
Pre každého chorého je zaujímavé, ako rýchlo vyliečiť nachladnutie? Ak to chcete urobiť, musíte dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá:

• Najjednoduchší spôsob, ako vyliečiť práve začal chlad. Hneď ako sa objavia prvé príznaky ochorenia (nádcha, malátnosť, bolesť hlavy, bolesť hrdla), okamžite začnite liečbu.
• Je potrebné upustiť od plánovaného a dodržať pokoj na lôžku. Ľudia, ktorí trpia nachladnutím „na nohách“, sa liečia dlhšie a sú náchylnejší na opakované ochorenia.
• Aj keď nie je žiadna chuť k jedlu, je potrebné nútiť jesť niečo výživné. Napríklad kurací vývar. To bude podporovať telo pri boji proti infekcii.
• Miestnosť, v ktorej je pacient umiestnený, musí byť vetranejšia. Ale nemôžete vytvárať návrhy, aby nedošlo k zhoršeniu chladu.

Všetky vyššie uvedené odporúčania skrátia trvanie ochorenia. Mnohí liečia nachladnutie opovrhnutím, ale s nedostatočnou liečbou alebo úplným nerešpektovaním jeho symptómov sú možné nepríjemné následky.

Eliminácia symptómov

Najväčšie nepríjemnosti pre chorého zima sú spôsobené jeho príznakmi. Vzhľadom k hrozné rinitíde alebo kašľu ťažké spať, a spánok je veľmi dôležité počas obdobia choroby. Na zmiernenie mučenia chorých môžete použiť jednoduché spôsoby a prostriedky.

Studená liečba prechladnutia

Rýma je často jedným z prvých príznakov ochorenia. Hneď ako sa objavia prvé príznaky upchatia nosa, môžete použiť jeden z nasledujúcich prostriedkov:

1. Soľ a roztok sódy. Nos by ste mali vypláchnuť kvapalinou každé dve hodiny. Teplota roztoku by mala byť vyššia ako izbová teplota, ale nemala by sa veľmi zahrievať. Ak sú sušené kvety nechtíka, môžete z nich urobiť odvar, ktorý je účinný aj pri bežnom nachladnutí.
2. Kvapky z cibuľovej šťavy s medom. Aby ste ich uvarili, musíte cibuľu roštovať. Vo výslednej hmote pridajte trochu teplej vody a medu. To všetko musí byť dobre premiešané a trvať pol hodiny. Tekutina kvapkať do nosa 4 krát denne, 2 kvapky.
3. Vdychovanie pary. Je potrebné ohriať vodu v nádrži, zakryť hlavu uterákom a nadýchnuť sa nad horúcou kvapalinou. Trvanie procedúry je najmenej 15 minút. Po ňom sa odporúča piť teplý čaj a ísť do postele.
4. Juice Kalanchoe. Tento nástroj pomôže pri sušení sliznice. Šťava z rastliny je nutná na mazanie pasáží v nose dvakrát denne.

Liečba kašľa

Tí, ktorí vedia, ako rýchlo vyliečiť zima doma, vždy pijú veľa tekutín počas obdobia choroby. Bohatý nápoj je nevyhnutný pre rýchlu elimináciu produktov rozpadu spôsobených napadnutím protilátok proti baktériám. Správny režim pitia vám tiež umožňuje znížiť vysokú teplotu a odstrániť nahromadený hlien v dýchacom systéme. Niektoré nápoje sú obzvlášť účinné pri liečbe kašľa:

• Vývar tymiánu, podnož, sladký ďatelina, oregano a ďalšie sa zbavia práve začínajúceho a suchého kašľa. Vezmite nápoj by mal byť 3 krát denne, jeden pohár. Ak chcete pripraviť, musíte naliať niekoľko suchých rastlín s teplou vodou a nechajte ho variť po dobu 15 minút.
• Citrónový čaj s medom je obzvlášť účinný pri kašli. Čaj čajových lístkov nalial s vriacou vodou po dobu 10-15 minút. Kmeň tekutiny, pridajte trochu medu a citrónovú šťavu. Nápoj by sa mal užívať vo forme tepla a potom ísť do postele.
• Čierna reďkovka s medom. Odporúča sa vziať 1 polievkovú lyžicu lieku až 3 krát denne. Na varenie musíte reďkovku nakrájať, vložiť do nádoby a pridať med. Trvajte na 5 hodinách.

Ďalšou účinnou liečbou kašľa je inhalácia. Ak ju chcete vykonať doma, naplňte nádobu vodou a zohrejte ju. Liečivá sa pridávajú do horúcej vody a potom sa vdychuje horúca para. Inhalácia sa uskutočňuje rovnakým spôsobom ako pri liečbe rinitídy. Rúrkou môže byť tiež vdychovaná para. Na získanie liečebnej zmesi môžete použiť nasledujúce nástroje:

• Lipové, tymiánové, harmančekové alebo brusnicové kvety. Suchá rastlina nalejte horúcu vodu a nechajte ju variť 30 minút. Potom zmes pretlačte, priveďte do varu a použite na inhaláciu.
• Esenciálne oleje z mäty piepornej, eukalyptu, borovice alebo borievky. Stačí len pár kvapiek oleja vo vriacej vode. Dýchajte horúcu paru aspoň 15 minút.

Ako sa zbaviť bolesti v krku

Niekedy bolesť v krku, začervenanie a nepohodlie môžu naznačovať rozvoj chladu. Kašeľ v tomto prípade ešte nemusí byť. S týmto príznakom musíte kloktať.

Odporúča sa použiť harmanček, ľubovník bodkovaný alebo šalvia. Sušená tráva by mala byť naliata vriacou vodou a čakať štvrtinu hodiny, kým sa infúzie. Výsledná kvapalina sa musí mierne ochladiť, aby nespôsobila popáleniny tkanív hrdla.

Ak v domácej lekárni nebolo možné nájsť prostriedky uvedené vyššie, môžete použiť sódu a soľ. Do pohára s teplou vodou treba naliať 1 čajovú lyžičku z každej z nich a dôkladne premiešať. Odporúča sa tiež pridať 10 kvapiek roztoku jódu.

Efektívny spôsob boja proti nachladnutiu - trenie tela
Tento postup zahŕňa masírovanie chrbta, hrudníka a nôh pacienta pomocou špeciálnych prostriedkov. Táto metóda vám umožní rýchlo sa zbaviť nachladnutia, kašľa a ďalších príznakov doma. Pri odieraní sa odporúča použiť nasledujúce nástroje:

• Med sa zahreje na 40 stupňov Odporúča sa na trenie hrudníka. Po rozomletí je potrebné dobre zabaliť, aby sa udržal v teple. Pozostatky medu z kože môžu byť opláchnuté teplou vodou, a potom dať kapusta list na vrchole predĺžiť účinok.
• Ricínový olej s terpentínom. Nástroj sa vtiera do nôh a do hrudníka (okrem srdca). Po masáži sa odporúča ísť do postele, príjemne sa ukryť a spať. Na prípravu zahriateho oleja pridajte terpentín v pomere 1: 2.
• Kafrový olej. Používa sa na brúsenie chrbta a hrudníka. Tento nástroj pomáha zlepšovať krvný obeh v tkanivách. Výsledkom je, že telo bojuje proti infekcii intenzívnejšie.

Telové otepľovanie horčičnými omietkami alebo obkladmi

Ďalší spôsob, ako rýchlo liečiť nachladnutie doma, vyžaduje použitie obkladov a horčičnej omietky. Bežné horčičné omietky, ktoré sa predávajú v lekárni, sa dajú ľahko nahradiť zmesou suchého horčičného prášku a medu. Z výslednej hmoty robia koláče, ktoré sa aplikujú na chrbát a hrudník.

Najúčinnejším spôsobom ako zahriať telo je obklad. Ak ho chcete namočiť, postupujte takto:

• Kafrový olej, rastlinný tuk a jablkový ocot. Pomer zložiek v zmesi je 2: 3: 5.
• Zmes horčice, varených zemiakov a medu.
• Surové zemiaky, strúhané cez jemný strúhadlo, s červenou paprikou.

Ak chcete urobiť kompresiu, budete potrebovať kus látky, film alebo pergamen, vlnený šál alebo šatku. Tkanina je prvá vrstva, ktorá prichádza do styku s telom. Namočila sa do liekov.

Bežné chyby pri liečbe chladu

Aby nedošlo k zhoršeniu priebehu ochorenia a zabráneniu jeho negatívnym účinkom na organizmus, odporúča sa:

• Užívanie liekov len na predpis. Samopodanie môže spôsobiť vedľajšie účinky.
• Nejedzte silne ohrievané potraviny. Teplota ústnej vody a nápojov by nemala byť oveľa vyššia ako telesná teplota, aby sa zabránilo popáleninám.
• Neznižujte telesnú teplotu, ktorá pri liekoch a iných prostriedkoch nedosiahla 38 stupňov. Takáto teplota je bezpečná a indikuje aktívny boj tela proti infekcii.
• Ak je teplota tela príliš vysoká, nevykonávajte procedúry zahrievania.

Posilnenie imunitného systému

Čím vyššia je účinnosť ochrannej funkcie organizmu - imunita, tým rýchlejšie sú chorí s uzdravením. Na jej posilnenie sa odporúča jesť tieto potraviny:

• Arašid, ktorý obsahuje veľa vitamínu E.
• Papriky, ktoré prispievajú k aktivácii metabolických procesov.
• Bobule malín, ríbezlí a ostružín, brusníc a brusníc.
• Výrobky obsahujúce vitamín C (citrusové plody, kapusta, kivi, paprika).
• Cibuľa, cesnak, koreň zázvoru.

Všetky tieto vedomosti budú veľmi užitočné pre tých, ktorí sa chcú naučiť rýchlo liečiť nachladnutie bez liekov. Tieto metódy sa zbavia choroby len za 2-3 dni bez komplikácií pre telo. Hlavná vec je začať liečbu čo najskôr. Telo bude schopné prekonať chorobu a nezávisle, ale to môže byť spojené s následkami.

Ako môžete rýchlo vyliečiť zimy doma

Choroba často porušuje naše plány, nedovoľuje navštíviť dôležitú udalosť, ísť na výlet alebo riešiť naliehavé problémy pri práci. Chlad - najbežnejšie ochorenie v offseason - spôsobuje veľa problémov a problémov. Preto je dnes jednoducho potrebné mať informácie o tom, ako rýchlo vyliečiť nachladnutie, aby vás choroba nemohla zaklopať.

Studené symptómy

Ak chcete začať s, v medicíne takéto ochorenie - bežné prechladnutie - neexistuje. V každodennom živote však často dávajú takéto meno chorobám, ktoré sú spôsobené podchladením organizmu, a tieto príznaky sa objavujú v osobe:

• bolesť hrdla;
• horúčka;
• bolesť hlavy;
• výtok z nosa;
• kašeľ;
• bolesť očí, slzenie;
• boľavé kĺby a svaly;
• slabosť a únava.

Chyby pri liečbe chladu

Pri liečbe chladu sa neodporúča:

• Ak sa teplota zníži, ak nedosiahla 38º. Táto teplota ukazuje, že telo sa potýka s chladom sám.
• Užívajte lieky bez odporúčania lekára, môže sa zmeniť na nepríjemné následky a len zhoršiť stav pacienta.
• Telo zahrejte pri zvýšenej teplote. Tieto postupy prispievajú k ďalšiemu zvýšeniu telesnej teploty a môžu spôsobiť zvýšenie tlaku a mdloby.
• Jedzte studené a veľmi horúce jedlo. Dokonca aj keď liečite bolesť v krku, nemali by ste horieť horúce nápoje, môžete dostať horieť hrtana.

Jednoduché pravidlá liečby za studena

Samozrejme, každý sa chce zotaviť v čo najkratšom čase. Je to celkom možné, len vy musíte dodržiavať určité pravidlá, ktoré pomôžu poraziť chlad v krátkom čase. Poďme sa zoznam tých, ktoré môžu byť použité na vyliečenie studenej len jeden deň.

• Nenoste chladno na nohách. Ani tie najnaliehavejšie otázky nemôžu byť dôležitejšie ako zdravie.
• Okamžite začnite liečbu, hneď ako sa necítite dobre a prvé príznaky nachladnutia. Ak chcete sa zbaviť v krátkom čase môžete len z ťažko začaté choroby.
• Poskytovať pohodlné podmienky v byte: často vetrajte miestnosť, ale nevytvárajte návrh, zvlhčujte vzduch.
• Nezabudnite, že spánok pomôže vyrovnať sa s chladom oveľa rýchlejšie. Dodržiavajte pokoj na lôžku.

Ak nechcete jesť vôbec

Keď príde zima, zmizne chuť k jedlu. Je však nepravdepodobné, že by sme sa vyrovnali s letargiou a pocitom nekonečnej únavy na lačno. Samozrejme, že je ťažké vyrovnať sa s ťažkým jedlom tela, takže je oveľa užitočnejšie pripraviť ľahké zeleninové vývary a šaláty z čerstvých paradajok so sladkou paprikou alebo z chrumkavej kapusty s pridaním cibule.

Bohatý nápoj musí byť nevyhnutne prítomný v strave chorého nachladnutia. Kvapalina zbaví telo toxínov. Môžete jesť nasledujúce zdravé nápoje:

• Bylinný čaj s malinami alebo medom;
• infúzia šípky;
• brusnicový alebo brusnicový džús;
• kompót zo sušených jabĺk, sušených marhúľ a sliviek;
• citrónový odvar, pripravený z dvojice citrusov, varený v dvoch litroch vody s prídavkom medu.

Ak chcete rýchlo poraziť zima, musíte prijať súbor opatrení na odstránenie hlavných príznakov: nádcha, kašeľ, bolesť a bolesť hrdla.

Ako vyliečiť nachladnutie?

Začiatok chladu môže byť rozpoznaný prvým znamením - chladom. Je najjednoduchšie sa ho zbaviť okamžite po objavení sa upchatia nosa. Z dobre studenej pomoci:

• Opláchnite nos každé dve hodiny fyziologickým roztokom (s pridanou sódou) alebo odvarom zo sušených kvetov nechtíka.
• Kvapky aloe šťavy, zemiakov alebo repy, zriedené vriacou vodou v pomere 1: 2.
• Kvapky cibule a medu: Cibuľu nastrúhame na strúhadle, pridáme 50 ml teplej vody a pol lyžičky medu na kašu, premiešame a odložíme na 30 minút. Potom kašu pretiahnite. Výsledná tekutina injektovala 2 kvapky do nosového priechodu 4 krát denne.
• Čerstvé šťavy Kalanchoe dobre zvlhčujú nosovú sliznicu. So studenou šťavou musíte namazať nosné priechody 2-3 krát denne.
• Kôry v nose, ktoré sťažujú dýchanie, pomôžu zbaviť sa akýchkoľvek rastlinných olejov (olivovník, rakytník, lopúch), z ktorých je potrebné do každej nosovej dutiny vstreknúť niekoľko kvapiek.
• Parná inhalácia zo zemiakov z plášťov alebo alkalickej minerálnej vody. Musíte dýchať po dobu najmenej 15 minút, nakláňať sa nad nádobu s horúcou tekutinou a zakryť si hlavu uterákom. Po zákroku musíte piť čaj s medom a ísť do postele.
• Studené inhalácie z cibule alebo cesnaku. Pri takomto postupe je potrebné sekať koreňovú plodinu, nechať stáť v uzavretej nádobe po dobu asi tridsiatich minút a potom sa z tohto kontajnera niekoľkokrát nadýchnuť nosom a ústami.

Ako sa zbaviť kašľa na prechladnutie?

Počiatočný kašeľ sa môže rýchlo vyliečiť prijatím posilnených opatrení na jeho liečbu, ktoré zahŕňajú trenie, pitie liečivých nápojov, inhaláciu a zahrievanie tela. Ale prvé veci ako prvé.

trenie

Trenie je spôsob liečby mnohých ochorení, zahŕňajúci intenzívnu masáž určitých častí tela s použitím terapeutických činidiel. S chladom, spravidla masáž hrudníka, chrbta a nôh. Tento postup pomáha rýchlo sa zotaviť bez použitia liekov. Vytvrdzovanie a vytvrdzovanie za studena pomôžu trieť nasledujúcimi spôsobmi:

• Ricínový olej pri kašli. Vyhrievaný olej v množstve 2 polievkových lyžíc sa zmieša s 1 polievkovou lyžicou terpentínu a treje sa do hrudníka (s výnimkou srdca), a trieť nohy touto zmesou, po ktorej musíte zabaliť a spať. Začatý kašeľ prechádza po dvoch alebo troch takýchto zákrokoch.
• Med. Mal by byť zahrievaný na teplotu asi 40 ° C, nie viac, aby sa nespálil, a pri kašľaní rozotrite hrudník. Zabaliť a nechať med úplne vychladnúť, a potom môžete zmyť zvyšky teplej vody a aplikovať teplý list kapusty, bude to predĺžiť účinok brúsenia.
• Kafrový olej. Rozširuje veľké krvné cievy, čím zvyšuje intenzitu prietoku krvi, čo výrazne zvyšuje odolnosť organizmu voči infekcii a eliminuje kašeľ. Olej sa aplikuje s masážnymi pohybmi na hrudi a chrbte.
• Cesnak. Môžu liečiť nachladnutie a kašeľ, ak pridáte k vyššie uvedené znamená 3-4 drvené lobules. Cesnak je schopný stimulovať prietok krvi na miesto dopadu týchto fondov.

Liečivé nápoje

Už sme povedali, že pitie veľkého množstva tekutín pomáha rýchlejšie sa zotaviť. Existujú však špecifické nápoje, ktoré pomáhajú odolávať kašľu a chladu. Povedzte vám, ako liečiť kašeľ voňavými nápojmi.

• Odvarové liečivé byliny pomáhajú prekonať kašeľ, ktorý sa práve začína a len sa o ňom vie, že sa vyskytuje zriedkavým kašľom. Užitočné sú považované za oregano, podbeľ, elecampane, prítok, tymián, mäta. Tieto byliny sú tiež veľmi účinné proti suchému kašľu, ktorý je možné zvládnuť pomocou infúzií ako doplnok k hlavnému spôsobu liečby predpísanému lekárom. Pripravte si nápoj je ľahké: budete potrebovať niekoľko bylín na varenie v pohári vriacej vody a trvať 15 minút. Pohár bylinného čaju by mal byť opitý trikrát denne.
• Čerstvo vylisovaná šťava z reďkovky pomôže zbaviť sa kašľa a spúta. Ak chcete, že umyté a olúpané reďkovky by mali byť nasekané čo najmenšie, pridať med a dať do nádoby, ktorá musí byť uzavretá vekom. Nechajte reďkovku 5 hodín, aby ste zvýraznili liečivú šťavu, ktorá by sa mala užívať 3 krát denne a 1 polievková lyžica.
• Mätový nápoj zahrieva hrdlo a rýchlo odmieta kašeľ. Polievková lyžica mätových lístkov by sa mala naliať pohárom vriacej vody a nechať 10 minút. Pridajte do lyžičky lyžicu medu, 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy a jemne nasekaný strúčik cesnaku. Musíte piť liek v teple, a potom musíte zabaliť dobre a ísť spať.

inhalácia

Vdychovanie horúcej pary - možno najlepší spôsob, ako kašľať kašeľ, ktorý sa má začať kvôli chladu. V domácnosti sa inhalácie často vykonávajú inhaláciou horúcej pary z nádoby s vodou, ku ktorej sa pridávajú lieky. V tomto prípade si pacient zakryje hlavu uterákom pre hlbší dopad.

Táto metóda je odôvodnená pľúcnym ochorením, ale ak je choroba závažnejšia a je sprevádzaná poškodením dolných dýchacích ciest, potom sa na liečbu používa rozprašovač - zariadenie na striekanie liekov. Pre takéto zariadenie lekár predpíše vhodné lieky.

Na začiatku sú inhalácie kašľa veľmi účinné s použitím nasledujúcich prostriedkov:

• Esenciálny olej z eukalyptu, mäty, borievky alebo borovice. Stačí pridať niekoľko kvapiek do nádoby s vriacou vodou a dýchať paru pod uterákom 15 minút. Počas tejto doby baktérie umierajú a hlien sa ľahko začne odchyľovať.
• Infúzie harmančeka, lipové kvety, tymián, brusnice listy majú tiež dobrý účinok s miernou formou nachladnutia. Musíte najprv naliať trávu s vriacou vodou, nechať pol hodiny v hrubostennom hrnci (aby sa udržiaval dlhšie v teple) a potom ho naliať do malej misy a začať inhaláciu.

Zahrievanie

Teplo je najhorším nepriateľom kašľa a prechladnutia, takže otepľovanie je najlepší a najrýchlejší spôsob, ako s ním bojovať. Tradične sa používajú farmaceutické horčičné omietky, ktoré sa však dajú úspešne nahradiť zmesou suchej horčice a medu. Ako liečiť nachladnutie doma s domácou horčičnou omietkou? Je potrebné, aby sa hrubá plastová hmota, aby sa z neho koláčov a aplikovať na hrudník a chrbát.

Kompresie sú dobré pre otepľovanie. Sú vyrobené z niekoľkých vrstiev. Prvá vrstva je kus látky, ktorá je impregnovaná liečivým činidlom; druhá vrstva je pergamen alebo film, a tretia je teplý šál alebo vlnený šál (pre teplo).

Ak chcete namočiť kompresiu, môžete použiť:

• strúhané surové zemiaky zmiešané s červenou paprikou;
• varené zemiaky zmiešané s horčicou a medom;
• jablčný ocot, rastlinný tuk a gáforový olej zmiešaný v pomere 5: 3: 2.

Bolesti v krku

Ak máte bolesť v krku a bolesť hrdla, začne sa červenať - okamžite začnite studenú liečbu, aj keď nie je kašeľ. Čo môže vyliečiť boľavé hrdlo?

Núdzový asistent pre bolesť hrdla - kloktadlo. Vývary zo šalvie, harmančeka a ľubovníka bodkovaného pomôžu rýchlo sa zbaviť nachladnutia. Ak chcete odvar, musíte variť lyžicu byliniek v pohári vriacej vody, priveďte do varu, okamžite vyberte z tepla a nechajte 15 minút. Môžete kloktať, keď je odvar trochu chladný.

Môžete si pripraviť iné riešenie. V pohári prevarenej vody nalejte 1 lyžičku sódy a soli, pridajte 10 kvapiek jódu. Takáto zmes uvoľní zápal nejaký čas po opláchnutí a odstráni nepríjemné pocity.

Posilujeme imunitný systém

Nie je možné úplne hovoriť o tom, ako sa rýchlo zotaviť z chladu, bez toho, aby sme spomenuli spôsoby posilnenia obrany tela. Nasledujúce produkty pomôžu posilniť imunitný systém a poraziť nachladnutie, kašeľ a iné nepríjemné príznaky:

• Chili pepper. Pomáha zvyšovať metabolizmus, pomáha pri ťažkostiach s dýchaním, zabíja patogénne baktérie.
• Orechy obsahujú vitamín E a sú dobrým antioxidantom.
• Koreň zázvoru, cibuľa a cesnak chránia telo pred infekčnými chorobami.
• Citrusové plody, jablká, kivi, tomel, kapusta, bulharské korenie doplnia telo vitamínom C - najlepším priateľom silnej imunity. S dostatkom tohto vitamínu, zima ide rýchlejšie.
• Ríbezle, maliny a ostružiny doplnia zásobu biologicky aktívnych látok v tele a brusnice a brusnice prispejú ku všetkým príznakom prechladnutia v priebehu niekoľkých dní.

Poznanie je moc. V arzenále užitočných informácií o tom, ako vyliečiť zima v krátkom čase, bez použitia liekov pre lekárne, sa objaví víťaz z akejkoľvek bitky s prechladnutím.

Ak urobíte všetky potrebné opatrenia, môžete sa zbaviť choroby za pár dní. A potom môžete bezpečne robiť plány na víkend, pretože nič vám nemôže zabrániť v tom, aby ste sa dostali na dôležitú udalosť, ísť do krajiny alebo lietať do teplých krajín na časť jasného slnka.