Telesná teplota: nízka, normálna a vysoká

Nádcha

Telesná teplota je indikátorom tepelného stavu ľudského alebo iného živého organizmu, ktorý odráža vzťah medzi produkciou tepla rôznych orgánov a tkanív a výmenou tepla medzi nimi a vonkajším prostredím.

Teplota tela závisí od:

- vek;
- denný čas;
- vplyv na životné prostredie;
- zdravotný stav;
- tehotenstvo;
- vlastnosti tela;
- iné faktory, ktoré ešte neboli objasnené.

Typy telesnej teploty

V závislosti od údajov z teplomeru sa rozlišujú nasledujúce typy telesnej teploty:

- Nízka a nízka telesná teplota: menej ako 35 ° C;
- Normálna telesná teplota: 35 ° C - 37 ° C;
- Nízka telesná teplota: 37 ° С - 38 ° С;
- horúčkovitá telesná teplota: 38 ° С - 39 ° С;
- Pyretická telesná teplota: 39 ° С - 41 ° С;
- Hyperpyretická telesná teplota: nad 41 ° C.

Podľa inej klasifikácie sa rozlišujú nasledujúce typy telesnej teploty (telesný stav): t

- Hypotermia. Teplota tela klesne pod 35 ° C;
- Normálna teplota. Telesná teplota je v rozsahu od 35 ° C do 37 ° C (v stave tela, veku, pohlavia, času merania a ďalších faktorov);
- Hypertermia. Teplota tela sa zvýši nad 37 ° C;
- Horúčka. Zvýšenie telesnej teploty, ktoré sa na rozdiel od hypotermie vyskytuje, keď sú zachované termoregulačné mechanizmy organizmu.

Nízka a nízka telesná teplota

Nízka telesná teplota je menej častá ako vysoká alebo vysoká, ale aj tak je pre ľudský život veľmi nebezpečná. Ak teplota tela klesne na 27 ° C a nižšiu, je možné, že osoba spadne do kómy, aj keď sú prípady, keď ľudia prežili s telom a do 16 ° C.

Teplota dospelého zdravého človeka pod 36,0 ° C sa považuje za zníženú. V iných prípadoch by sa znížená teplota mala považovať za teplotu, ktorá je o 0,5 ° C - 1,5 ° C pod normálnou teplotou.

Nízka telesná teplota sa považuje za nižšiu ako 1,5 ° C v porovnaní s normálnou teplotou vášho tela, alebo ak teplota klesla pod 35 ° C (hypotermia). V tomto prípade je naliehavá potreba zavolať lekára.

Príčiny nízkej teploty:

- slabá imunita;
- ťažká podchladenie;
- dôsledok choroby;
- ochorenie štítnej žľazy;
- lieky;
- redukovaný hemoglobín;
- hormonálna nerovnováha
- vnútorné krvácanie;
- otrava
- únava atď.

Hlavnými a najčastejšími príznakmi nízkej teploty sú únava a závraty.

Normálna telesná teplota

Normálna telesná teplota, ako poznamenáva mnoho odborníkov, závisí najmä od veku a dennej doby.

Zvážte hodnoty hornej hranice normálnej telesnej teploty u ľudí rôzneho veku, ak ju zmeráte pod ramenom:

- normálna teplota u novorodencov: 36,8 ° C;
- normálna teplota u detí vo veku 6 mesiacov: 37,4 ° С;
- normálna teplota u 1-ročných detí: 37,4 ° C;
- normálna teplota u 3-ročných detí: 37,4 ° C;
- normálna teplota u detí vo veku 6 rokov: 37,0 ° С;
- normálna teplota u dospelých: 36,8 ° C;
- normálna teplota u dospelých nad 65 rokov: 36,3 ° C;

Ak zmeráte teplotu, ktorá nie je pod rukami, potom sa údaje teplomeru (teplomer) budú líšiť:

- v ústach - viac o 0,3-0,6 ° C;
- v ušnej dutine viac o 0,6-1,2 ° C;
- v konečníku - viac o 0,6-1,2 ° C.

Stojí za zmienku, že vyššie uvedené údaje sú založené na štúdii 90% pacientov, ale 10% má zároveň telesnú teplotu, ktorá sa líši hore alebo dole, a zároveň sú úplne zdravé. V takýchto prípadoch je to aj pre nich normou.

Všeobecne platí, že kolísanie teploty nahor alebo nadol od normy, viac ako 0,5-1,5 ° C je reakciou na akékoľvek narušenie v tele. Inými slovami, je to znamenie, že telo uznalo chorobu a začalo s ňou bojovať.

Ak chcete zistiť presný ukazovateľ vašej normálnej teploty, obráťte sa na svojho lekára. Ak to nie je možné, urobte to sami. Na to je potrebné niekoľko dní, keď sa budete cítiť dobre, vykonávať merania teploty ráno, popoludní a večer. Merané teplomery zapisujú do notebooku. Potom samostatne pridajte všetky ukazovatele ranných, popoludňajších a večerných meraní a ich množstvo vydelte počtom meraní. Priemerné hodnoty budú vaša normálna teplota.

Vysoká a vysoká telesná teplota

Vysoká a vysoká telesná teplota je rozdelená do 4 typov:

- Subfebrile: 37 ° С - 38 ° С.
- Febrile: 38 ° С - 39 ° С.
- Pyretický: 39 ° С - 41 ° С.
- Hyperpyretický: nad 41 ° C.

Maximálna telesná teplota, ktorá sa považuje za kritickú, t. keď človek zomrie - 42 ° C. Je to nebezpečné, pretože metabolizmus je narušený v mozgovom tkanive, ktoré prakticky zabíja celé telo.

Dôvody vysokej teploty môžu špecifikovať iba lekára. Najčastejšími príčinami sú vírusy, baktérie a iné cudzie mikroorganizmy, ktoré vstupujú do tela prostredníctvom popálenín, omrzlín, hygieny, vzduchových kvapiek atď.

Príznaky vysokej a vysokej teploty

únava, slabosť;
- všeobecný bolestivý stav;
- suchú pokožku a pery;
- ľahké chladenie a pri vysokých teplotách ťažké zimnice;
- bolesť hlavy;
- bolesti svalov, bolesť končatín;
arytmie;
- pokles a strata chuti do jedla;
- zvýšené potenie, atď.

Ak teplota stúpne nad 38,5 ° C, je naliehavé, aby ste zavolali lekára, ale odporúča sa to aj pri miernej odchýlke teploty od normy, pretože ak je príčinou zvýšenia teploty ochorenie, je ľahšie mu zabrániť v počiatočných štádiách vývoja, ako v budúcnosti liečiť.

Zaujímavým bodom je subfebrilná teplota, pretože Normálna telesná teplota mnohých ľudí, ako je uvedené vyššie, sa môže mierne líšiť, preto by ste mali vždy vedieť, kde sa pretína hranica medzi normou (zdravotným stavom tela) a nástupom ochorenia.

Zaujímavé fakty

- Po prvýkrát sa v roku 1851 merala v Nemecku teplota ľudského tela (orálna teplota) s použitím jednej z prvých vzoriek ortuťových teplomerov, ktoré sa objavili.

- Najnižšia telesná teplota vo svete 14,2 ° C bola zaznamenaná 23. februára 1994 na 2-ročnej kanadskej dievčine, ktorá strávila 6 hodín v zime.

- Najvyššia telesná teplota bola zaznamenaná 10. júla 1980 v nemocnici v meste Atlanta v USA u 52-ročného Willieho Jonesa, ktorý dostal úpal. Jeho teplota bola 46,5 ° C. Z nemocnice bol pacient prepustený po 24 dňoch.

Prečo je teplota 37?

Od detstva sme sa učili, že normálna teplota je 36,6 stupňov. Tento ukazovateľ však často stúpa na úroveň 37 a dokonca 37,5 stupňa. Prečo je teplota 37? Stojí za to v takýchto prípadoch hovoriť o chorobnom stave tela, alebo môže byť takáto teplota považovaná za normu?

Zvážte tieto otázky podrobnejšie.

Dôvody pre zvýšenie teploty na 37 stupňov

Teplota môže byť rozdelená na nižšie (menej ako 35,5-36 stupňov), stredné (36-37 stupňov) a zvýšené. Ten je rozdelený do febrilu, čo je horúčka (viac ako 37,5-38 stupňov) a subfebrile (od 37 do 37,5). Indikátor 37 stupňov, ako vidíte, ešte nie je považovaný za kritický bod, v ktorom stojí za to zažiť.

Ak chcete zostať na úrovni 37 stupňov, teplota môže:

  • U žien počas menopauzy.
  • U novorodencov, kvôli stále zle fungujúcemu systému telesnej termoregulácie; mierne staršie deti - pri prerezávaní zubov.
  • U absolútne zdravých ľudí vo večerných hodinách, jednoducho preto, že od 16 hodín sa telesná teplota trochu zvyšuje. Ráno naopak klesá.
  • Po aktívnej fyzickej námahe, strese, kvôli pobytu v dusnej suchej miestnosti, na slnku, po konzumácii teplých jedál a nápojov. U detí sa môže teplota po výkriku alebo plaču zvýšiť.
  • Byť s tehotnými ženami (na začiatku obdobia aj počas celého tehotenstva).
  • U dojčiacich žien sa to zvyčajne deje v čase mliečneho spechu.
  • U žien v dňoch menštruačného cyklu po ovulácii (od 14 do 25 dní).
  • Ak váš teplomer "pisári." Na odstránenie tohto faktora vykonajte merania na viacerých meracích prístrojoch.

To je dôvod, prečo mnohí lekári nevnímajú periodické zvyšovanie teploty (až 37,5 stupňa) ako dôvod vážnych obáv.

Kedy potrebujem navštíviť lekára?

Príčinou zvýšenej teploty môže byť samozrejme choroba. Nasledovné ochorenia môžu spôsobiť teplotu 37:

  • infekcie;
  • neinfekčné zápalové ochorenia (napríklad reumatoidná artritída);
  • stav tela po operácii;
  • závažné alergické reakcie;
  • onkologické formácie;
  • porážku parazitmi (napríklad červami);
  • odpoveď na užívanie určitých liekov / liečebných postupov (napríklad očkovanie);
  • patológie srdca a krvných ciev;
  • chronické ochorenia vnútorných orgánov, nervový systém.

Keďže väčšina chorôb sa prejavuje nielen horúčkou, ale aj inými príznakmi, nezabudnite venovať pozornosť:

  • prítomnosť bolesti, lámanie v tele, kŕče;
  • sčervenanie kože, svrbenie a pálenie, zápal sliznice;
  • vyrážka;
  • kašeľ;
  • nevoľnosť a zvracanie;
  • letargia a bezmocnosť;
  • závraty atď.

Ak nie je len zvýšenie teploty, ale aj zhoršenie zdravia, objavenie sa niektorého z týchto alebo iných príznakov, potom by ste sa mali určite poradiť s lekárom. Tiež dávajte pozor na čas, kedy teplota dosiahne 37 stupňov. Ak sa to stane ráno alebo len ráno, mali by ste navštíviť aj lekára.

Prvá vec, ktorú by ste mali predpísať, sú základné testy krvi a moču, prípadne aj výkaly. V prípade potreby vás odborník upozorní na iné vyšetrenia, vypíše liečbu.

Ak hovoríme o dieťati, potom je potrebné poradiť sa s lekárom bez nástupu sprievodných príznakov. Všetky procesy v ešte nezosilnenom organizme prebiehajú veľmi rýchlo, a preto je lepšie prejsť niekoľko testov ešte raz, než vynechať vývoj ochorenia v omrvine. To isté platí pre starších ľudí, ako aj pre dospelých, ktorí nemajú dobré zdravie, imunitu, chronické ochorenia.

Kedy sa má teplota znížiť?

Lekári neodporúčajú vírenie teploty skôr, než dosiahne 38-38,5 stupňov. Predpokladá sa, že až do tohto momentu by malo byť telu poskytnutá možnosť samostatne riešiť problém, ktorý spôsobil zvýšenie teploty.

V tomto pravidle však môžu existovať výnimky (napríklad zvýšenie teploty v neskorom tehotenstve, ľudia s chorobami srdca, nervový systém, so silnou horúčkou). Ale v týchto prípadoch musíte počkať, kým teplomer zobrazí aspoň 37,5.

Normálna telesná teplota - 37 °

Normálna telesná teplota dospelého v dobrom zdravotnom stave je 37,0 stupňov Celzia. Hoci sa teplota u ľudí môže líšiť, zdravé ľudské telo si ju môže udržať na pomerne stabilnej úrovni okolo 37 ° C.

Vysoká horúčka je symptóm, nie choroba. Telo stúpa teplota v boji proti infekcii, keď imunitný systém odpudzuje útok.

Normálne rozmedzie teploty ľudského tela sa mení v závislosti od rýchlosti metabolizmu. Čím vyššie je (rýchlejšie), tým vyššia je normálna telesná teplota, alebo čím je metabolizmus pomalší, tým nižšia je teplota. Ďalšími faktormi, ktoré môžu mať vplyv na meranie, sú denný čas alebo časť tela, v ktorom sú vytvorené. Toto číslo je nižšie ráno, pretože telo je odpočívalo a vyššie v noci po dni svalovej aktivity a po jedle.

Okrem toho sa líši v rôznych častiach tela. V ústnej dutine a tam, kde je najvhodnejšie merať teplotu, je teplota v rozsahu 37,0 ° C. Toto je všeobecne uznávaný štandard pre normálny teplotný indikátor. Axilárna teplota je vonkajšie meranie v axile alebo medzi dvoma záhybmi kože na tele. Ide o najdlhšiu a najpresnejšiu metódu merania, pri ktorej je normálna hodnota 36,4 ° C. Teplota rekta je interné meranie v konečníku, ktoré je 37,6 ° C. Vzhľadom na to, že meranie je interné, je to najpresnejší spôsob merania. ktorý si tiež vyžaduje najmenej času. To však určite nie je najvhodnejší spôsob merania telesnej teploty osoby.

Prvé systematické merania teploty ľudského tela uskutočnil nemecký lekár Karl Wunderlich. V roku 1861 meral milión zdravých jedincov (veľkosť vzorky sa zdá byť príliš veľká na to, aby sa dalo veriť). Uviedlo sa, že priemerná hodnota bola 37 stupňov Celzia.

Je zrejmé, že len v Rusku sa za ideálnu telesnú teplotu považuje nereálne presná hodnota 36,6 ° C, dokonca aj sieť lekární s názvom „36,6“. V roku 1992 však Maccoviac, Wasserman a Levin merali telesnú teplotu u 65 mužov a 65 žien a dosiahli hodnotu 36,8 ° C. Nižšie uvedená tabuľka zobrazuje výsledky získané inými výskumníkmi Sund a Levander:

37 je normálna teplota alebo nie

Pre pacientov

štatistika

Teplota 37 je vysoká. alebo normálne?

Samotný názov témy obsahuje otázku, na ktorú rozhodne nebude fungovať. Ako axióma vieme, že normálna teplota ľudského tela je 36,6 C. Avšak nezabudnite, že počas dňa sa môže pohybovať od 35,5 do 37,2 ° C. Najnižšia teplota sa zvyčajne pozoruje ráno, maximum - večer.

Tradične najjednoduchšou príčinou horúčky sú akútne vírusové infekcie. Ľahko sa dá predpokladať, že čím viac sa rozhodnete pre liečbu, tým rýchlejšie sa teplota vráti na pôvodnú úroveň. No a ak nie sú žiadne známky prechladnutia a zdravotný stav je naďalej zlý, mali by ste byť opatrní.

Ak chcete pochopiť, či je teplota 37 ° C vysoká alebo normálna pre vás, a to aj pri absencii akýchkoľvek zdravotných ťažkostí, odporúča sa podstúpiť kompletné lekárske vyšetrenie. Po lekárskom vyšetrení, budete mať krv a moč pre rutinné testy, a tiež ich plodiny na prítomnosť rôznych mikróbov. Nemali by sme zabúdať na tuberkulózu, ktorej infekcia sa každoročne zvyšuje, pričom zasiahla najviac prosperujúce segmenty obyvateľstva. Na jej vylúčenie je potrebné prejsť testom spúta a urobiť röntgenový obraz pľúc. Mimochodom, nezabudnite podstúpiť RTG hrudníka každé 2 roky! Problém vírusovej hepatitídy a infekcie HIV je v súčasnosti veľmi relevantný. Hádzanie je tiež nestojí za to.

Inštrumentálne skúšky nebudú stáť stranou:
elektrokardiogram, ultrazvuk srdca a brucha ukáže stav životne dôležitých orgánov tela v plnej výške. Ak chcete vylúčiť chronické infekcie (tonzilitída, sinusitída, orálne ochorenia), budete vyšetrení ORL lekárom a zubným lekárom a špecialista na infekčné ochorenia nebude zbavený svojej pozornosti. Štítna žľaza môže vydávať teplotné prekvapenia, takže návšteva endokrinológa a krvný test na hormóny štítnej žľazy nebudú zbytočné. Keď sa zistí nidus choroby a urobí sa diagnóza, dostanete vhodnú liečbu situácie.

Ak lekári, starostlivo skúmajúci každú bunku vášho tela, dospeli k záveru, že neexistujú žiadne patologické zmeny, môžeme len pripustiť, že teplota okolo 37 ° C je pre vás absolútne normálna. S najväčšou pravdepodobnosťou je to kvôli zvláštnostiam vášho hormonálneho pozadia, práci hypotalamu a nervového systému, metabolizmu.

Vezmite si to ako fakt a žite rovnaký bohatý a naplňujúci život!

A nech sú dôvody na meranie teploty, ktoré máte čo najmenej!

Teplota 37 - príčiny

Je dobre známe, že telesná teplota je dôležitým diagnostickým indikátorom a jej zvýšené hodnoty môžu naznačovať, že v tele sa vyskytujú rôzne patologické procesy. Výrazné zvýšenie telesnej teploty je takmer vždy sprevádzané ďalšími alarmujúcimi príznakmi a slúži ako dôvod na získanie lekárskej starostlivosti. Ak je však o polovicu vyšší ako normálny, tzn. v blízkosti značky 37 ° C a v tele nie sú žiadne iné zmeny, môže to byť mätúce. Čo sa stane, keď dôjde k miernemu zvýšeniu teploty a či sa o to obávate alebo nie, zvážte ďalšie.

Fyziologické príčiny zvýšenej telesnej teploty na 37 ° C

Ďaleko od všetkých prípadov nárast teploty na takýto ukazovateľ naznačuje porušenie zdravia. Koniec koncov, teplota 36,6 ° C je spoločnou normou, ktorá je spoločná pre väčšinu ľudí, ale stále ďaleko od každého. V niektorých prípadoch sa jednotlivé teplotné normy môžu pohybovať medzi 35,5 - 37,5 ° C, čo je do značnej miery determinované ústavnými osobitosťami osoby.

Variantom normy môže byť aj značka 37 na teplomere:

  • emocionálne utrpenie;
  • počas cvičenia;
  • v horúcej miestnosti;
  • po hustom jedle;
  • po pobyte na otvorenom slnku.

Dôvodom dlhodobého zvýšenia teploty na 37 ° C u žien, ktoré môže niekedy počas dňa kolísať, normalizuje večer a ráno, je často zmena hormonálnych hladín spojených s menštruačným cyklom. Tento jav je spravidla pozorovaný v druhej polovici menštruačného cyklu a pri nástupe menštruácie sa teplota vracia do normálu. V zriedkavých prípadoch sa v prvom trimestri tehotenstva vyskytujú mierne horúčky.

Patologické príčiny teploty 37 ° C

Bohužiaľ, často príčiny teploty 37 ° C, neustále zvyšované alebo stúpajúce vo večerných hodinách, sú rôzne poruchy v tele infekčnej a neinfekčnej povahy. Uvádzame niektoré spoločné z týchto príčin, ako aj príznaky, ktoré v tomto prípade môžeme poznamenať:

  1. Tuberkulóza je choroba s dlhotrvajúcou zvýšenou telesnou teplotou, lekári sa najprv snažia vylúčiť. Sprievodné príznaky môžu zahŕňať: potenie, únavu. úbytok hmotnosti, kašeľ, dýchavičnosť.
  2. Chronická toxoplazmóza - charakterizovaná častými bolesťami hlavy, prudkými zmenami nálady, bolesťou svalov a kĺbov a celkovou slabosťou.
  3. Chronická brucelóza - sprevádzaná reumatizmom, neuralgiou, plexitídou, poruchami citlivosti, menštruačnými poruchami.
  4. Reumatická horúčka (ako komplikácia bolesti v krku, faryngitída, šarlatová horúčka) - môže sa pozorovať zápal kĺbov, poškodenie srdca, výskyt prstencového erytému na koži atď.
  5. Anémia s nedostatkom železa - vyskytuje sa pri takých prejavoch ako ospalosť, závraty, tinnitus, svalová slabosť, bledosť a suchá koža.
  6. Tyreotoxikóza - toto ochorenie je tiež poznačené nervozitou, únavou, potením a rýchlym tepom.
  7. Syndróm vegetatívnej dystónie - charakterizovaný sťažnosťami na bolesti hlavy, poruchy spánku, únavu, chladenie a potenie končatín, bolesť svalov a kĺbov, opuch atď.
  8. "Teplotný chvost" - tento fenomén je v prírode benígny, pozorovaný určitý čas po tom, čo utrpel infekčné a zápalové ochorenia (zvyčajne zmizne do dvoch mesiacov).

Prečo je teplota 37?

Od detstva sme sa učili, že normálna teplota je 36,6 stupňov. Tento ukazovateľ však často stúpa na úroveň 37 a dokonca 37,5 stupňa. Prečo je teplota 37? Stojí za to v takýchto prípadoch hovoriť o chorobnom stave tela, alebo môže byť takáto teplota považovaná za normu?

Zvážte tieto otázky podrobnejšie.

Dôvody pre zvýšenie teploty na 37 stupňov

Teplota môže byť rozdelená na nižšie (menej ako 35,5-36 stupňov), stredné (36-37 stupňov) a zvýšené. Ten je rozdelený do febrilu, čo je horúčka (viac ako 37,5-38 stupňov) a subfebrile (od 37 do 37,5). Indikátor 37 stupňov, ako vidíte, ešte nie je považovaný za kritický bod, v ktorom stojí za to zažiť.

Ak chcete zostať na úrovni 37 stupňov, teplota môže:

  • U žien počas menopauzy.
  • U novorodencov, kvôli stále zle fungujúcemu systému telesnej termoregulácie; mierne staršie deti - pri prerezávaní zubov.
  • U absolútne zdravých ľudí vo večerných hodinách, jednoducho preto, že od 16 hodín sa telesná teplota trochu zvyšuje. Ráno naopak klesá.
  • Po aktívnej fyzickej námahe, strese, kvôli pobytu v dusnej suchej miestnosti, na slnku, po konzumácii teplých jedál a nápojov. U detí sa môže teplota po výkriku alebo plaču zvýšiť.
  • Byť s tehotnými ženami (na začiatku obdobia aj počas celého tehotenstva).
  • U dojčiacich žien sa to zvyčajne deje v čase mliečneho spechu.
  • U žien v dňoch menštruačného cyklu po ovulácii (od 14 do 25 dní).
  • Ak váš teplomer "pisári." Na odstránenie tohto faktora vykonajte merania na viacerých meracích prístrojoch.

To je dôvod, prečo mnohí lekári nevnímajú periodické zvyšovanie teploty (až 37,5 stupňa) ako dôvod vážnych obáv.

Kedy potrebujem navštíviť lekára?

Príčinou zvýšenej teploty môže byť samozrejme choroba. Nasledovné ochorenia môžu spôsobiť teplotu 37:

  • infekcie;
  • neinfekčné zápalové ochorenia (napríklad reumatoidná artritída);
  • stav tela po operácii;
  • závažné alergické reakcie;
  • onkologické formácie;
  • porážku parazitmi (napríklad červami);
  • odpoveď na užívanie určitých liekov / liečebných postupov (napríklad očkovanie);
  • patológie srdca a krvných ciev;
  • chronické ochorenia vnútorných orgánov, nervový systém.

Keďže väčšina chorôb sa prejavuje nielen horúčkou, ale aj inými príznakmi, nezabudnite venovať pozornosť:

  • prítomnosť bolesti, lámanie v tele, kŕče;
  • sčervenanie kože, svrbenie a pálenie, zápal sliznice;
  • vyrážka;
  • kašeľ;
  • nevoľnosť a zvracanie;
  • letargia a bezmocnosť;
  • závraty atď.

Ak nie je len zvýšenie teploty, ale aj zhoršenie zdravia, objavenie sa niektorého z týchto alebo iných príznakov, potom by ste sa mali určite poradiť s lekárom. Tiež dávajte pozor na čas, kedy teplota dosiahne 37 stupňov. Ak sa to stane ráno alebo len ráno, mali by ste navštíviť aj lekára.

Prvá vec, ktorú by ste mali predpísať, sú základné testy krvi a moču, prípadne aj výkaly. V prípade potreby vás odborník upozorní na iné vyšetrenia, vypíše liečbu.

Ak hovoríme o dieťati, potom je potrebné poradiť sa s lekárom bez nástupu sprievodných príznakov. Všetky procesy v ešte nezosilnenom organizme prebiehajú veľmi rýchlo, a preto je lepšie prejsť niekoľko testov ešte raz, než vynechať vývoj ochorenia v omrvine. To isté platí pre starších ľudí, ako aj pre dospelých, ktorí nemajú dobré zdravie, imunitu, chronické ochorenia.

Kedy sa má teplota znížiť?

Lekári neodporúčajú vírenie teploty skôr, než dosiahne 38-38,5 stupňov. Predpokladá sa, že až do tohto momentu by malo byť telu poskytnutá možnosť samostatne riešiť problém, ktorý spôsobil zvýšenie teploty.

V tomto pravidle však môžu existovať výnimky (napríklad zvýšenie teploty v neskorom tehotenstve, ľudia s chorobami srdca, nervový systém, so silnou horúčkou). Ale v týchto prípadoch musíte počkať, kým teplomer zobrazí aspoň 37,5.

Normálna telesná teplota

Termoregulácia je jednou z najdôležitejších schopností nášho tela. Teplota je udržovaná silami tela na určitej úrovni, čo odráža jej schopnosť produkovať teplo a výmenu s prostredím. Počas dňa môže teplota kolísať, ale len mierne. Je to spôsobené rýchlosťou metabolizmu: ráno je minimálna a večer sa zvyšuje o približne 0,5 ° C.

Teplota zdravého človeka

Od detstva vieme: normálna teplota osoby je 36,6 ° C. Je povolená mierna odchýlka v jednom alebo druhom smere. V závislosti od stavu človeka, mikroklímy, denného rytmu a ďalších parametrov môže byť od 35,5 do 37,4 ° C. Priemerná teplota žien je mierne vyššia ako u mužov o 0,5-0,7 ° C.

Telesná teplota sa môže líšiť v predstaviteľoch rôznych národností: napríklad Japonci majú v priemere 36 ° C a Austrálčania majú približne 37. Údaje z teplomerov sa tiež líšia v rôznych častiach tela: sú nižšie v podpazuší ako na prstoch na nohách.

Počas dňa sa teplota tej istej osoby môže meniť až o jeden stupeň. Najnižšia hodnota je dosiahnutá v 4 - 6 hodine a najvyššia - v 4 - 8 hod. U žien sa teplota môže líšiť v závislosti od dňa cyklu. U niektorých ľudí sa 38 ° C považuje za variant normy a nie je známkou žiadnej choroby.

Normálna teplota ľudského tela je udržiavaná na rovnakej úrovni vďaka práci hypotalamu a štítnej žľazy: hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné za metabolické procesy. Estradiol ovplyvňuje bazálnu teplotu, znižuje sa so zvyšovaním jeho množstva. Proces termoregulácie je veľmi komplikovaný a abnormality by vás mali okamžite upozorniť. Zvýšenie alebo zníženie teploty naznačuje, že v tele sú problémy, ktoré sa musia urýchlene riešiť.

Veľmi nízka teplota

Stojí za to sa obávať, keď teplomer ukazuje menej ako 35,2 ° C. Pri teplote asi 32,2 ° C sa človek cíti hlúpo, 29,5 - stráca vedomie a vo väčšine prípadov 26,5 vedie k smrti.

Jedným z týchto faktorov môže byť príčina hypotermie:

  • porušenie stredísk regulácie teploty v centrálnom nervovom systéme. To sa deje s organickým poškodením mozgu: s nádormi, zraneniami.
  • hypotyreózy.
  • paralýza, paréza, ktorá vedie k zníženiu svalovej hmoty a následne k zníženiu tvorby tepla.
  • vyčerpávajúce diéty, pôst vedie k tomu, že telo nemá dostatok energie na výrobu tepla.
  • hypotermia - dlhodobá prítomnosť osoby v podmienkach nízkej teploty, keď sa vlastné regulačné mechanizmy tela nedokážu vyrovnať s termoreguláciou.
  • dehydratácia: nedostatok tekutín v tele vedie k zníženiu metabolizmu.
  • Alkohol: etanol narušuje všetky mozgové funkcie, vrátane termostatických.
  • ionizujúce žiarenie: voľné radikály ovplyvňujú metabolizmus, čo vedie k zníženiu telesnej teploty.

Mierny pokles teploty (do 35,3 ° C) môže byť spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:

  • preťaženie, dlhodobé cvičenie, fyzické aj psychické, chronická únava.
  • narušená diéta, nevyvážená strava, fyzická nečinnosť.
  • hormonálne problémy, tehotenstvo, menopauza, ochorenie štítnej žľazy, nadobličky.
  • porušenie metabolizmu sacharidov na pozadí ochorenia pečene.

Nízka horúčka

Nepodceňujte mierne zvýšenie teploty (37 - 37,5 ° C): nesmie niesť žiadnu hrozbu a môže hlásiť závažné porušenia v tele. Preto je dôležité zistiť príčinu tohto stavu.

Subfebrilný stav môže spôsobiť:

  • tvrdá práca v horúcom prostredí, športovanie;
  • sauna, horúci kúpeľ, kúpeľ, solárium;
  • zvýšená produkcia hormónov štítnej žľazy, čo vedie k urýchleniu metabolizmu;
  • vírusy, prechladnutie;
  • teplé, korenené jedlá;
  • chronických zápalových ochorení.

Ťažké choroby, ktoré ohrozujú ľudský život, vedú k predĺženej horúčke s nízkou známkou. Tuberkulóza, onkológia v raných štádiách spôsobuje miernu horúčku ako jeden zo symptómov ochorenia. Preto je veľmi dôležité, aby ste ho nezranili, ale aby ste zistili dôvody. Obzvlášť by ste mali chrániť príznaky ako je slabosť, potenie, úbytok hmotnosti a zápal lymfatických uzlín. Dodatočné vyšetrenie pomôže identifikovať príčinu a čas na jeho odstránenie.

Febrilná teplota

Teploty nad 37,6 ° C indikujú prítomnosť zápalu v tele. Telo teda bojuje proti patogénnym mikroorganizmom a vytvára nepriaznivé podmienky pre ich existenciu. Preto ju hneď nezbite s liekmi. Až 38,5 ° C, môžete jednoducho piť veľa vody na zníženie koncentrácie toxínov - takže sú eliminované z tela potom a močom.

Pyretická teplota

Teploty nad 39 ° C indikujú akútny zápalový proces. Ak teplomer ukazuje viac ako 39, lekári odporúčajú začať antipyretikum (najpopulárnejším liekom je aspirín). V tomto stave sú možné záchvaty, takže musíte byť pozornejší k tým ľuďom, ktorí majú komorbidity.

Častými páchateľmi sú baktérie a vírusy, ktoré vstupujú do tela prostredníctvom popálenín, zranení, podchladenia a kvapôčok vo vzduchu. Lekár o tom môže presne povedať po vykonaní všetkých testov. Pri vysokých teplotách sa človek cíti slabý, oslabený, bolesť hlavy, zimnica, bolesti tela. Chuť k jedlu je výrazne znížená, potenie a arytmia.

Hyperpyretická teplota

Ak je značka teplomera preplávaná na 40,3 ° C, je potrebné spustiť alarm. Tento stav je život ohrozujúci a vyžaduje okamžitý zásah lekárov. Kritická teplota - 42 ° C: narušený metabolizmus v mozgovom tkanive, ktorý vedie k smrti.

Telesná teplota: nízka, normálna a vysoká

Telesná teplota je indikátorom tepelného stavu ľudského alebo iného živého organizmu, ktorý odráža vzťah medzi produkciou tepla rôznych orgánov a tkanív a výmenou tepla medzi nimi a vonkajším prostredím.

Teplota tela závisí od:

- vek;
- denný čas;
- vplyv na životné prostredie;
- zdravotný stav;
- tehotenstvo;
- vlastnosti tela;
- iné faktory, ktoré ešte neboli objasnené.

Typy telesnej teploty

V závislosti od údajov z teplomeru sa rozlišujú nasledujúce typy telesnej teploty:

- Nízka a nízka telesná teplota: menej ako 35 ° C;
- Normálna telesná teplota: 35 ° C - 37 ° C;
- Nízka telesná teplota: 37 ° С - 38 ° С;
- horúčkovitá telesná teplota: 38 ° С - 39 ° С;
- Pyretická telesná teplota: 39 ° С - 41 ° С;
- Hyperpyretická telesná teplota: nad 41 ° C.

Podľa inej klasifikácie sa rozlišujú nasledujúce typy telesnej teploty (telesný stav): t

- Hypotermia. Teplota tela klesne pod 35 ° C;
- Normálna teplota. Telesná teplota je v rozsahu od 35 ° C do 37 ° C (v stave tela, veku, pohlavia, času merania a ďalších faktorov);
- Hypertermia. Teplota tela sa zvýši nad 37 ° C;
- Horúčka. Zvýšenie telesnej teploty, ktoré sa na rozdiel od hypotermie vyskytuje, keď sú zachované termoregulačné mechanizmy organizmu.

Nízka a nízka telesná teplota

Nízka telesná teplota je menej častá ako vysoká alebo vysoká, ale aj tak je pre ľudský život veľmi nebezpečná. Ak teplota tela klesne na 27 ° C a nižšiu, je možné, že osoba spadne do kómy, aj keď sú prípady, keď ľudia prežili s telom a do 16 ° C.

Teplota dospelého zdravého človeka pod 36,0 ° C sa považuje za zníženú. V iných prípadoch by sa znížená teplota mala považovať za teplotu, ktorá je o 0,5 ° C - 1,5 ° C pod normálnou teplotou.

Nízka telesná teplota sa považuje za nižšiu ako 1,5 ° C v porovnaní s normálnou teplotou vášho tela, alebo ak teplota klesla pod 35 ° C (hypotermia). V tomto prípade je naliehavá potreba zavolať lekára.

Príčiny nízkej teploty:

- slabá imunita;
- ťažká podchladenie;
- dôsledok choroby;
- ochorenie štítnej žľazy;
- lieky;
- redukovaný hemoglobín;
- hormonálna nerovnováha
- vnútorné krvácanie;
- otrava
- únava atď.

Hlavnými a najčastejšími príznakmi nízkej teploty sú únava a závraty.

Normálna telesná teplota

Normálna telesná teplota, ako poznamenáva mnoho odborníkov, závisí najmä od veku a dennej doby.

Zvážte hodnoty hornej hranice normálnej telesnej teploty u ľudí rôzneho veku, ak ju zmeráte pod ramenom:

- normálna teplota u novorodencov: 36,8 ° C;
- normálna teplota u detí vo veku 6 mesiacov: 37,4 ° С;
- normálna teplota u 1-ročných detí: 37,4 ° C;
- normálna teplota u 3-ročných detí: 37,4 ° C;
- normálna teplota u detí vo veku 6 rokov: 37,0 ° С;
- normálna teplota u dospelých: 36,8 ° C;
- normálna teplota u dospelých nad 65 rokov: 36,3 ° C;

Ak zmeráte teplotu, ktorá nie je pod rukami, potom sa údaje teplomeru (teplomer) budú líšiť:

- v ústach - viac o 0,3-0,6 ° C;
- v ušnej dutine viac o 0,6-1,2 ° C;
- v konečníku - viac o 0,6-1,2 ° C.

Stojí za zmienku, že vyššie uvedené údaje sú založené na štúdii 90% pacientov, ale 10% má zároveň telesnú teplotu, ktorá sa líši hore alebo dole, a zároveň sú úplne zdravé. V takýchto prípadoch je to aj pre nich normou.

Všeobecne platí, že kolísanie teploty nahor alebo nadol od normy, viac ako 0,5-1,5 ° C je reakciou na akékoľvek narušenie v tele. Inými slovami, je to znamenie, že telo uznalo chorobu a začalo s ňou bojovať.

Ak chcete zistiť presný ukazovateľ vašej normálnej teploty, obráťte sa na svojho lekára. Ak to nie je možné, urobte to sami. Na to je potrebné niekoľko dní, keď sa budete cítiť dobre, vykonávať merania teploty ráno, popoludní a večer. Merané teplomery zapisujú do notebooku. Potom samostatne pridajte všetky ukazovatele ranných, popoludňajších a večerných meraní a ich množstvo vydelte počtom meraní. Priemerné hodnoty budú vaša normálna teplota.

Vysoká a vysoká telesná teplota

Vysoká a vysoká telesná teplota je rozdelená do 4 typov:

- Subfebrile: 37 ° С - 38 ° С.
- Febrile: 38 ° С - 39 ° С.
- Pyretický: 39 ° С - 41 ° С.
- Hyperpyretický: nad 41 ° C.

Maximálna telesná teplota, ktorá sa považuje za kritickú, t. keď človek zomrie - 42 ° C. Je to nebezpečné, pretože metabolizmus je narušený v mozgovom tkanive, ktoré prakticky zabíja celé telo.

Dôvody vysokej teploty môžu špecifikovať iba lekára. Najčastejšími príčinami sú vírusy, baktérie a iné cudzie mikroorganizmy, ktoré vstupujú do tela prostredníctvom popálenín, omrzlín, hygieny, vzduchových kvapiek atď.

Príznaky vysokej a vysokej teploty

únava, slabosť;
- všeobecný bolestivý stav;
- suchú pokožku a pery;
- ľahké chladenie a pri vysokých teplotách ťažké zimnice;
- bolesť hlavy;
- bolesti svalov, bolesť končatín;
arytmie;
- pokles a strata chuti do jedla;
- zvýšené potenie, atď.

Ak teplota stúpne nad 38,5 ° C, je naliehavé, aby ste zavolali lekára, ale odporúča sa to aj pri miernej odchýlke teploty od normy, pretože ak je príčinou zvýšenia teploty ochorenie, je ľahšie mu zabrániť v počiatočných štádiách vývoja, ako v budúcnosti liečiť.

Zaujímavým bodom je subfebrilná teplota, pretože Normálna telesná teplota mnohých ľudí, ako je uvedené vyššie, sa môže mierne líšiť, preto by ste mali vždy vedieť, kde sa pretína hranica medzi normou (zdravotným stavom tela) a nástupom ochorenia.

Zaujímavé fakty

- Po prvýkrát sa v roku 1851 merala v Nemecku teplota ľudského tela (orálna teplota) s použitím jednej z prvých vzoriek ortuťových teplomerov, ktoré sa objavili.

- Najnižšia telesná teplota vo svete 14,2 ° C bola zaznamenaná 23. februára 1994 na 2-ročnej kanadskej dievčine, ktorá strávila 6 hodín v zime.

- Najvyššia telesná teplota bola zaznamenaná 10. júla 1980 v nemocnici v meste Atlanta v USA u 52-ročného Willieho Jonesa, ktorý dostal úpal. Jeho teplota bola 46,5 ° C. Z nemocnice bol pacient prepustený po 24 dňoch.

Normálna teplota u dospelých a detí - koľko stupňov by malo byť

Životne dôležitou funkciou ľudského tela je termoregulácia. Ľudské telo produkuje teplo, udržuje ho na optimálnej úrovni, produkuje výmenu tepla so vzduchovým prostredím. Telesná teplota je nestabilná hodnota, počas dňa sa mení bezvýznamne: ráno je nízka a večer sa zvyšuje o stupeň. Takéto výkyvy sú spôsobené dennými zmenami metabolických procesov v tele.

Na čom záleží?

Telesná teplota je množstvo udávajúce tepelný stav akejkoľvek živej veci. Predstavuje rozdiel medzi tvorbou tepla v tele a výmenou tepla so vzduchovým prostredím. Teplota osoby sa neustále mení v dôsledku nasledujúcich faktorov:

  • age;
  • fyzický stav tela;
  • klimatické zmeny;
  • určité choroby;
  • obdobie dňa;
  • tehotenstva a iných individuálnych znakov tela.

Fázy zmeny telesnej teploty

Existujú dve klasifikácie teplotných zmien. Prvá klasifikácia odráža stupne teploty podľa teplomeru, druhá - stav tela v závislosti od kolísania teploty. Podľa prvej lekárskej klasifikácie je telesná teplota rozdelená do nasledovných štádií:

  • nízka - menej ako 35 ° C;
  • normálne - 35 až 37 ° C;
  • nízky stupeň - 37 - 38 ° C;
  • febrile - 38 - 39 ° C;
  • pyretický - 39 - 41 ° C;
  • hyperpyretický - viac ako 41 ° C.

Podľa druhej klasifikácie sa v závislosti od výkyvov teploty rozlišujú tieto stavy ľudského tela:

  • hypotermiu - menej ako 35 ° C;
  • norma - 35 - 37 ° C;
  • hypertermia - viac ako 37 ° C;
  • horúčka.

Aká teplota sa považuje za normálnu?

Aká by mala byť normálna teplota u zdravého dospelého? V medicíne sa považuje za normu - 36,6 ° C. Táto hodnota nie je konštantná, počas dňa sa zvyšuje a znižuje, ale len mierne. Nie je nič hrozné, ak teplota klesne na 35,5 ° C alebo stúpne na 37,5 ° C, pretože jej výkyvy sú vo veľkej miere ovplyvnené klimatickými podmienkami, vekom a blahobytom človeka. U ľudí rôzneho veku je horná hranica normálnej teploty, meraná v podpazuší, odlišná, má nasledujúce hodnoty:

  • u novorodencov, 36,8 ° C;
  • šesťmesačné deti - 37,5 ° C;
  • u jednoročných detí - 37,5 ° C;
  • trojročné deti majú 37,5 ° C;
  • šesťročné deti - 37,0 ° C;
  • osoby v reprodukčnom veku - 36,8 ° C;
  • pre starších ľudí - 36,3 ° C.

Obvykle sa počas dňa telesná teplota zdravého človeka mení v rámci jedného stupňa.

Najnižšie teplotné indikátory sú pozorované ráno po prebudení a najvyšší večer. Treba mať na pamäti, že teplota ženského tela je v priemere o 0,5 ° C vyššia ako teplota mužského tela a môže sa výrazne líšiť v závislosti od menštruačného cyklu.

Je zaujímavé poznamenať, že zástupcovia rôznych národností majú rozdielnu telesnú teplotu. Napríklad vo väčšine zdravých Japoncov sa telo neohrieva nad 36,0 ° C a teplota 37,0 ° C sa považuje za normálnu pre obyvateľov austrálskeho kontinentu. Ľudské orgány majú tiež rôzne teploty: ústnu dutinu - od 36,8 do 37,3 ° C, črevá - od 37,3 do 37,7 ° C a najhorúcejším orgánom je pečeň - až 39 ° C.

Ako merať teplomer

Na získanie spoľahlivých výsledkov by sa mala teplota v podpazuší správne merať. Ak to chcete urobiť, musíte dôsledne vykonávať nasledujúce akcie:

  • odstrániť pot z kože v podpazuší;
  • utrite teplomerom so suchou tkaninou;
  • pretrepte prístroj tak, aby teplota na váhe klesla na 35 ° C;
  • umiestnite teplomer do axilárnej jamky tak, aby kapsula ortuti dobre priliehala k telu;
  • držte prístroj aspoň 10 minút;
  • Vyberte teplomer a zistite, na ktorej značke na stupnici sa nachádza ortuť.

Je potrebné merať teplotu ortuťovým teplomerom v ústach nielen správne, ale aj opatrne, aby nedošlo k náhodnému uštipnutiu kapsuly naplnenej ortuťou alebo jej obsahu. Teplota ústnej dutiny zdravého človeka je zvyčajne 37,3 ° C. Pre správne meranie teploty v ústach musíte urobiť nasledovné:

  • niekoľko minút ležať ticho pred zákrokom;
  • ak je to možné, odstráňte snímateľné protézy z úst;
  • teplomer utrite suchou handričkou;
  • umiestnite zariadenie s ortuťovou kapsulou pod jazyk;
  • zatvorte pery, držte teplomer presne 4 minúty;
  • vyberte zariadenie, zistite, ktorá značka na stupnici dosiahla ortuť.

Príznaky a príčiny zvýšenej telesnej teploty

Nízka horúčka, ktorá sa rovná 37,0 - 37,5 ° C, sa zvyčajne považuje za normálnu, ale niekedy je to znak patologických stavov v tele. Vo väčšine prípadov tieto faktory spôsobujú mierne zvýšenie telesnej teploty:

  • dlhodobé vystavenie sa slnku;
  • intenzívne cvičenie;
  • kúpeľné procedúry, horúca sprcha;
  • studená, vírusová infekcia;
  • exacerbácia chronických ochorení;
  • jesť teplé alebo korenené potraviny.

Niekedy nárast teploty na 37 ° C nevyvoláva neškodné faktory, ale život ohrozujúce ochorenia. Najčastejšie je subfebrilná teplota dlhodobo stanovená s malígnymi nádormi a skorými štádiami tuberkulózy. Preto ani mierne zvýšenie telesnej teploty by sa nemalo neopatrne liečiť a pri najmenšej indispozícii by ste mali ísť k lekárovi.

Ak je pre konkrétnu osobu normálna teplota 37 ° C, môže určiť len lekár. V zriedkavých prípadoch sú lekári požiadaní, aby preskúmali úžasných pacientov, u ktorých je teplota 38 ° C normou teploty.

Febrilná teplota, ktorá sa rovná 37,5 - 38,0 ° C, je jasným znakom rozvoja zápalovej reakcie v tele. Telo chorého sa zámerne zahreje na takú veľkosť, aby týmto spôsobom potlačila životaschopnosť patogénnych mikroorganizmov.

Z tohto dôvodu sa neodporúča zníženie febrilnej teploty pri užívaní liekov. Telo by malo mať možnosť prekonať infekciu na vlastnú päsť, a zmierniť stav, zabrániť dehydratácii a zbaviť sa toxických látok, chorý človek by mal piť veľa teplej vody.

Pri pyretickej teplote 39 ° C niet pochýb o tom, že v tele prebieha akútna zápalová reakcia. Tepelné provokatéry sú typicky patogénne vírusy a baktérie, ktoré sa aktívne množia v tkanivách a orgánoch. Menej často sa pozoruje významné zvýšenie telesnej teploty pri vážnych poraneniach a rozsiahlych popáleninách.

Pyretická teplota je často sprevádzaná svalovými kŕčmi, takže ľudia, ktorí sú náchylní na kŕčové stavy, počas zápalových ochorení musia byť veľmi opatrní. Keď sa telo zahreje na 39 ° C, je potrebné brať antipyretiká. Pochopte, že horúčka začína, je to jednoduché, ako zvyčajne sa pozorujú nasledujúce príznaky:

  • malátnosť, slabosť, impotencia;
  • bolesť v kĺboch ​​končatín;
  • váženie svalov;
  • migréna;
  • triaška;
  • porucha srdcového rytmu;
  • strata chuti do jedla;
  • nadmerné potenie;
  • sušenie kože a slizníc.

V prípade hypertermie, ktorá je 40 ° C, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Najvyššia teplota, ktorú ľudský organizmus vydrží, je 42 ° C. Ak je telo vyhrievané vyššie, potom sú výmenné reakcie v mozgu blokované, funkcia všetkých orgánov a systémov je zastavená, osoba zomiera.

Faktor, ktorý spôsobil hyperperitoneálnu teplotu, môže stanoviť iba lekár. Častejšie je však horúčka vyvolaná patogénnymi baktériami, vírusmi, toxickými látkami, silnými popáleninami a omrzlinami.

Odporúča sa na čítanie - najlepšie antipyretické lieky pri vysokých teplotách.

Príčiny nízkej telesnej teploty

Mnohí ľudia nevedia, aká je minimálna teplota v zdravom človeku, zníženie na 35,5 ° C - je to normálne? V skutočnosti nie je potrebné sa obávať príliš veľa, teplota tela môže klesnúť na 35,3 - 35,5 ° C pod vplyvom nasledujúcich faktorov:

  • únava;
  • neustála nespavosť;
  • ťažká fyzická námaha;
  • prísna strava, zlá a nevyvážená výživa;
  • hormonálne poruchy počas tehotenstva alebo menopauzy;
  • zhoršenie štítnej žľazy;
  • ochorenie pečene.

Ak však teplota tela klesne pod 35 ° C, musíte okamžite zavolať lekára. Keď je telo ochladené na 32 ° C, vedomie je otupené u chorej osoby, a keď do 30 ° C nastane stav mdloby. Pri teplote 26,5 ° C nastane smrť. Výrazné zníženie teploty, ktoré je nebezpečné pre zdravie a život, zvyčajne vyvoláva nasledovné faktory:

  • zhoršené fungovanie nervového systému;
  • poranenia hlavy;
  • nádorové formácie v mozgu;
  • podchladenie;
  • prísna diéta, pôst;
  • hypotyreóza;
  • zneužívanie alkoholu;
  • dehydratácia;
  • ochrnutie.

Zvýšenie telesnej teploty môže byť rôzne. Ak je chladenie tela spôsobené ťažkými patológiami, potom nie je možné robiť bez liekov. Ak pokles teploty nie je spojený s chorobami, potom nie je nutné používať farmaceutické prostriedky, stačí si ohriať nohy v horúcej vode, sedieť v objatí s vyhrievacou podložkou a teplejšie šaty. Vo večerných hodinách je tiež užitočné piť horúci bylinkový čaj s medom.

Prečo sa teplota zvyšuje večer na 37 stupňov? Príčiny a diagnóza

A niekedy teplota tela počas dňa zostáva normálna, ale smerom k večeru sa neustále zvyšuje.

Tento fenomén neznamená vždy vývoj ochorenia, ale hovorí o určitých zmenách v ľudskom tele.

U niektorých ľudí sa takéto zmeny vo všeobecnosti stávajú normálnym stavom, pretože takto funguje ich termoregulačný systém. A napriek tomu by ste mali veľmi starostlivo zvážiť dôvody výskytu takýchto údajov na teplomere.

Každý večer teplota stúpa na 37 stupňov u dospelých a detí z rôznych dôvodov. Ukazovatele budú ovplyvnené rôznymi faktormi: fyziologickými a patologickými.

Samozrejme, ak sa sťažujete na svoje vlastné zdravie, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ale niekedy teplota 37,1 (večer) nehovorí o niečom hroznom, ale je variantom normy.

Ale ak tieto príznaky trvajú dlho, musíte navštíviť lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou takýto stav hovorí o imunitnej odpovedi na určitú hrozbu alebo úzkosť.

Čo môže ovplyvniť zmenu teploty večer?

Osoba sa zriedka uchyľuje k použitiu teplomeru, ak nie sú žiadne ďalšie zdravotné ťažkosti a príznaky choroby. Ale po vykonaní pravidelných meraní môžete byť prekvapení, že večer je teplota 37 a nie ráno.

Výkon teplomeru ovplyvňuje mnoho faktorov:

  • denný čas (je známe, že ráno sú hodnoty teplomera nižšie ako večer a počas hlbokého spánku sú zaznamenané najnižšie hodnoty);
  • rytmus života (pre ľudí s aktívnym životným štýlom, teplomer je vždy vyšší);
  • typ meracieho zariadenia (predpokladá sa, že elektronické teplomery majú na rozdiel od ortuťových zariadení chybu);
  • ročné obdobie a poveternostné podmienky (v zime teplota prirodzene stúpa av lete klesá);
  • fyziologické a patologické stavy.

Fyziologické podmienky, ktoré zvyšujú teplotu

Hypertermia sa neuskutočňuje vždy kvôli určitej hrozbe. Veľmi často je to dôsledok preťaženia alebo hormonálnych zmien v tele.

Môže k tomu dôjsť v dôsledku požitia horúcich alebo korenených jedál, nervového preťaženia a vymenovania niektorých liekov.

Niekedy sa tieto čísla vôbec nepovažujú za patológiu, ale iba za hraničný stav normy. Len v prípade silného zvýšenia alebo neprijateľne dlhého obdobia hypertermie je komplexné vyšetrenie tela pacienta.

U žien

Mnoho žien pravidelne zvyšuje telesnú teplotu. Preto sa to deje. Počas menštruačného cyklu sa neustále produkujú hormóny.

V určitých dňoch sa uvoľňovanie niektorých látok stáva väčším a iné - menej. Ihneď po ovulácii (uvoľnenie vajíčka z vaječníka), progesterón vstupuje do práce.

Tento hormón je veľmi dôležitý pre udržanie druhej fázy cyklu a vývoj tehotenstva. Vďaka nemu sú uvoľnené hladké svaly. Tiež progesterón ovplyvňuje termoreguláciu, znižuje rýchlosť prenosu tepla.

Pred menštruáciou si žena môže všimnúť, že jej telesná teplota sa zvýšila o zlomky stupňa.

Hneď ako začne krvácanie, hladina progesterónu sa zníži a teplomer sa vráti do normálu.

Ak sa tehotenstvo vyskytlo, zvýšené hodnoty môžu pretrvávať niekoľko mesiacov, kým sa nevytvorí placenta. Pre budúce matky sa považuje za normálne, ak teplomer ukazuje 37-37,2 stupňov.

Nárast teploty vo večerných hodinách sa zvyčajne vysvetľuje drastickou hormonálnou zmenou tela, toxikózou počas tehotenstva, zvýšením intenzity metabolizmu, reflexnými účinkami pri pití alkoholu alebo obvyklými procesmi termoregulácie.

Dôvody, prečo sa teplota zvyšuje večer 37:

  • v období predmenštruačného syndrómu
  • počas prenášania dieťaťa
  • pri kŕmení dieťaťa
  • s ovuláciou
  • krátko po narodení
  • s menopauzou
  • po príliš hustom a bohatom jedle
  • s nadmerným používaním silných alkoholických nápojov
  • s výrazným prehriatím na slnku atď.

U niektorých žien je táto teplota zvyčajne normálna a sprevádza ich počas celého života.

Ostatné dámy vo večerných hodinách, čísla sa často menia v dôsledku zvýšenej únavy alebo silného nervového preťaženia.

U mužov

Zástupcovia silnejšieho pohlavia sa tiež často sťažujú, že večer sa teplota zvyšuje bez príznakov.

Môže to byť spôsobené hypotermiou alebo prehriatím, poranením, nervovým preťažením.

Hypertermia sa môže vyskytnúť v dôsledku nadmernej konzumácie korenených jedál alebo vášne pre alkohol.

Teplota môže vzrásť vo večerných hodinách kvôli výraznému prekročeniu svalov po ťažkej fyzickej práci alebo zvýšenému športovému tréningu.

Najviac banálny dôvod môže byť dlhý príjem príliš horúceho kúpeľa alebo sprchy, dlhý spánok na stoličke v blízkosti samotnej batérie, veľmi teplý župan alebo oblek.

U starších ľudí môže mať kolísanie teploty svoje vlastné charakteristiky. Počas dňa bude napríklad zaznamenaná určitá hypotermia a večer sa čísla budú plaziť na úroveň 37 stupňov.

Okrem toho u mužov, ako u žien, môžu byť takéto ukazovatele celkom normálne a zodpovedajú ich fyziologickej norme.

U detí

Dieťa často spôsobuje, že jeho rodičia majú veľkú úzkosť z dôvodu teploty, ktorá vo večerných hodinách vyskočila.

Napriek tomu stojí za zmienku, že u detí mladších ako 5 rokov možno vzhľadom na ich nedokonalú termoreguláciu považovať 37,2 - 37,3 stupňov za normálnu teplotu.

Najčastejšie sa zvyšuje teplota v noci, krátko po infekcii alebo inej chorobe z detstva.

Imunita dieťaťa ešte nie je úplne posilnená, takže jeho obehový systém reaguje so zvýšeným uvoľňovaním lymfocytov sprevádzaným hypertermiou.

Ide o normálnu reakciu, ktorá naznačuje, že ochranné sily tela dieťaťa sú chránené pred jeho zdravím.

Zvýšenie teploty večer na 37 detí môže byť vysvetlené aj z najčastejších dôvodov:

  • Príliš aktívne hry
  • príliš teplé oblečenie
  • reakcie na očkovanie
  • hryzenie
  • horúci nápoj v noci
  • príliš teplá deka
  • zmena biorytmu
  • plná večera
  • nezistený metabolizmus, atď.

U novorodencov a predčasne narodených detí nie je teplota tridsaťsedem stupňov večer nezvyčajná a je spojená s vývojom normálnych procesov termoregulácie v tele dieťaťa.
Takéto dôvody sú najbežnejšie a všetci rodičia im čelia.

Pri príliš citlivom dieťati môže teplota stúpať aj pri silnom výkriku alebo pozorovaní zaujímavého filmu.

Tráviaci systém dieťaťa môže tiež reagovať s bohatým uvoľňovaním enzýmov a aktívnou činnosťou čriev, čo spôsobuje, že teplota vzrastie 37 večer.

Preto sú deti merané na teplotu až po špeciálnom tréningu. Za rovnakých podmienok je potrebné súčasne umiestniť teplomer.

Po ukončení akejkoľvek činnosti by mal byť dostatok času, dieťa by malo byť pokojné a uvoľnené. Dieťa by malo mať možnosť úplne vyschnúť a nemal by mať možnosť sa potiť. Je žiaduce merať teplotu pred večerou a úpravou vody.

jedlo

Ďalším fyziologickým dôvodom zvýšenia teplomeru je jedlo. Odporúča sa merať teplotu najskôr pol hodiny po jedle. Faktom je, že počas jedla telo trávi teplo, takže ho neustále kompenzuje.

Citlivé zvýšenie teploty sa vyskytuje u jedincov s dobrým metabolizmom. Väčšina ľudí takéto zmeny necíti, ale ak budete merať teplotu okamžite po jedle, budete veľmi prekvapení.

Keďže sa vo večerných hodinách (večera) vyskytuje objemnejší príjem potravy, zvýšenie teploty v tejto dennej dobe sa stáva výraznejším.

prepracovanie

Je známe, že v noci je teplomer oveľa nižší. Uľahčuje to znížená aktivita a nízka spotreba energie. Vo večerných hodinách sú však údaje vyššie. To sa deje kvôli prepracovaniu, preťaženiu, stresu.

Existuje taký syndróm chronickej únavy. U ľudí s touto diagnózou môže teplota počas dňa stúpať.

Najčastejšie večer je teplota 37-37,2 ° C a slabosť, bolesť hlavy. Ak sa počas odpočinku a hlbokého spánku, indikátory neznížia, potom stojí za to uvažovať o prítomnosti patologickej príčiny tohto stavu.

Dôvody pre zvýšenie teploty

Nie vždy, keď teplomer opraví tridsaťsedem, hovorí len neškodné funkčné dôvody. Často tieto čísla naznačujú vývoj ochorenia.

Takéto skoky môžu byť prvým príznakom:

  • topánok
  • zápalového procesu v tele
  • infekcie
  • malígny vývoj neoplaziem
  • HIV
  • kardiovaskulárnej patológie
  • alergie
  • neurologické ochorenia
  • reumatizmus
  • artritída
  • endokrinné ochorenia
  • rozvoj duševných patológií

Keď sa zaznamenáva zvýšenie telesnej teploty večer, príčiny môžu byť veľmi odlišné. Môžu byť spojené s intoxikáciou produktov bunkového rozkladu, bojom proti patogénnym mikroorganizmom alebo zhoršeným neuromuskulárnym vedením.

Je to tiež možná infekcia infekčnými chorobami, preto je v tomto prípade prístup k lekárovi povinný.

Patologické podmienky

Ak sa teplota osoby zvýši na 37 večer, potom to môže byť rušivý zvon. Existuje mnoho patologických príčin tohto stavu, ale zvyčajne majú ďalšie príznaky. Zaneprázdnení ľudia, ktorí vedú aktívny životný štýl, si ich nemusia ani všimnúť.

Katarálne ochorenia

Najbežnejším príznakom prechladnutia je práve zvýšenie hodnôt teploty. Týmto spôsobom sa ľudské telo snaží vyrovnať s patogénom. Je známe, že vírusy umierajú pri teplote 38 stupňov. Preto nie je teplota na 37. Nechajte svoje telo odstrániť infekciu a vytvoriť imunitný systém.

Dôsledky infekcie

Mnohé infekčné ochorenia sa vyskytujú s horúčkou. Ale čo ak ste už zdravý a stále rastie? Takýto výsledok je tiež možný. Vo večerných hodinách sa hodnoty teplomeru výrazne zvyšujú.

Zvlášť často sú takéto príznaky spôsobené varicellou, akútnou črevnou infekciou, bakteriálnymi patológiami. Nebojte sa, v blízkej budúcnosti telo obnoví svoju silu. Takéto teplotné indikátory nevyžadujú použitie antipyretík. Po nočnom odpočinku sa vracajú sami.

Krvný tlak

Hypertenzíva sa často sťažujú, že majú vysokú telesnú teplotu. Takýto prirodzený dôsledok vysokého tlaku nemožno nazvať prirodzeným, ale nie je celkom správne považovať ho za patologický. Stojí za to, aby pacient priniesol normálny krvný tlak, pretože teplomer ukazuje menšie počty.

Hypotonika má naopak nízku telesnú teplotu. U niektorých ľudí klesne pod 36 stupňov. Je veľmi dôležité nenechať si ujsť moment. Ale ak takýto stav nespôsobuje nepohodlie, potom sa ho nemôžete snažiť opraviť.

Táto skratka znamená vaskulárnu dystóniu. Doteraz sa toto ochorenie úplne neskúmalo.

Mnohí lekári to vyvracajú a hovoria, že osoba sa zaoberá syndrómom chronickej únavy. V prípade vaskulárnej dystónie však dochádza k zvýšeniu výkonu teplomeru. Osoba si môže všimnúť, že ráno je teplota 36, ​​večer - 37.

Onkologická patológia

Je to večerný nárast hodnôt teplomera, ktorý často robí človeka obrátením na špecialistov. Počas vyšetrenia môžu byť detekované nádorové procesy.

Benígne novotvary sa často neprejavujú podobným symptómom. Ale rozmnožovanie rakovinových buniek ovplyvňuje lymfatický systém, takže mierny nárast merača ortuti je prvým alarmovým zvončekom.

Imunitné ochorenia

Odchýlky v imunite a ochranné funkcie tela ovplyvňujú hodnoty teploty. Zvyšujú sa v nasledujúcich patológiách:

  • alergie;
  • reumatické ochorenia;
  • krvná patológia;
  • odchýlky systému.

Mnohé choroby sa vyvíjajú v dôsledku zvýšenej imunitnej funkcie tela, ktorá vyvoláva zápal inej povahy.

Čo je subfebrile a ako sa s tým vysporiadať?

Nízky stupeň horúčky sa nazýva nezvyčajné zvýšenie teplotných hodnôt ľudského tela. V takýchto prípadoch ukazovatele nepresahujú 37,5 stupňa.

Udržiava teplotu niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov. To ju odlišuje od priebehu akútnych patologických ochorení alebo fyziologických príčin zvýšenia.

Hlavným znakom subfebrilu sa stáva skutočnosť, že človek má zvýšenú telesnú teplotu. Sprevádzanie tohto ochorenia:

  • zvýšená únava;
  • ospalosť a slabosť;
  • zníženie chuti do jedla;
  • začervenanie kože;
  • poruchy tráviaceho systému;
  • zvýšené potenie;
  • rýchly impulz;
  • neurózy a nespavosti.

Tak špecialista, ako aj osoba, ktorá je chorá, môže problém diagnostikovať. Ale s subfebrile potrebuje viac výskumu. Ak to chcete urobiť, poraďte sa so svojím lekárom a zistite, prečo sa teplota zvyšuje večer 37.

Diagnóza v subfebrilnom stave

Odborník pred diagnózou nevyhnutne vykonáva vyšetrenie pacienta. Stav slizníc, práca dýchacieho systému a brušných orgánov sú prehmatané.

Vady kĺbov, lymfatické uzliny. U žien sa vykonáva gynekologické vyšetrenie a prehmatanie prsných žliaz, študuje sa menštruačný cyklus. História sa vykonáva v niekoľkých etapách.

Lekár určí:

  • či v nedávnej minulosti došlo k chirurgickým zákrokom alebo zraneniam (u žien, pri pôrode a potratoch);
  • aké infekčné ochorenia boli v priebehu života postihnuté a či existujú chronické patológie (osobitná pozornosť sa venuje cukrovke, HIV, chorobám pečene a krvi);
  • možnosť hepatitídy a bakteriálnej endokarditídy.

Takýto prieskum vo všeobecnosti umožní lekárovi získať predstavu o stave človeka. Potom bude merať jeho telesnú teplotu a krvný tlak, vykonávať perkusie a auskultizáciu.

Obvykle, dokonca aj v štádiu vyšetrenia, je špecialistovi zrejmé vyrážka na tele, zmena sfarbenia kože, nezvyčajné vybitie alebo tvorba.

Preto na potvrdenie svojej hypotézy predpisuje sériu testov ukazujúcich stav krvného obrazu, možnú prítomnosť závažných infekčných chronických ochorení alebo helmintickú inváziu.

Na tento účel pošle špecialista pacientovi laboratórne testy.

Na objasnenie dôvodov, prečo má vždy večer teplotu 37 rokov, musíte prejsť:

  • klinický a biochemický krvný test
  • štyri povinné testy (HIV, syfilis, hepatitída B a C)
  • panel alergénov
  • rozbor moču
  • analýza výkalov na vajíčkach červov a prvoky cyst
  • mikroskopia spúta
  • výtok močovej trubice a genitálií
  • biopsia
  • punkcia chrbtice.

Výsledky pomáhajú identifikovať helmintiázu, zápalové procesy alebo alergické reakcie.

Na účely diferenciálnej diagnostiky je tiež potrebné vykonávať fluorografiu, röntgenové vyšetrenie, ultrazvukové vyšetrenie, EKG, EEG, CT, MRI, ako aj špeciálne cielené štúdie. To všetko rýchlo odhalí tuberkulózu, srdcové ochorenia, krvné cievy, ochorenia pečene a obličiek a zhubné novotvary, ktoré často spôsobujú zvýšenie teploty večer.

Odborník dostane konečné potvrdenie diagnózy vykonaním inštrumentálnych vyšetrení. Na tento účel sa používajú mamografia, FGD, angiografia, ultrasonografia atď.

Umožňujú vám presne identifikovať chorobu, kvôli ktorej dochádza k pravidelnému nárastu teploty, pretože ukazujú stav vnútorných orgánov pacienta. Okrem toho umožňujú koreláciu celkového obrazu ochorenia s modifikovaným tepelným režimom.

Aby sme to zhrnuli

Večerná horúčka môže byť spôsobená mnohými dôvodmi. Ak máte dlhodobý nárast teplomeru, potom je to vážny dôvod pre prieskum.

Neignorujte svoje vlastné sťažnosti. Uistite sa, že sa poraďte so svojím lekárom a zistite, prečo sa teplota zvyšuje večer.