Ako viete, citrusové plody sú neuveriteľne užitočné a, čo je dôležité, široko dostupné. Nájdete ich v predaji po celý rok, okrem nákladov na tieto voňavé dary prírody je relatívne malý. Tradičná medicína dlho venovala pozornosť jedinečným vlastnostiam svetlého ovocia. Pokiaľ ide o popularitu, citrusy obísť aj také "šampiónov" ako ženšen, aloe a valerian. Akékoľvek nesporné výhody, ktoré nemali, sa však pred liečbou dôrazne odporúča konzultovať s lekárom. Štandardné kontraindikácie sú metabolické poruchy, alergické prejavy a poruchy gastrointestinálneho systému.
Možno mnohí z nás počuli, že citrón pomáha pri nachladnutí a chrípke. K dnešnému dňu nazhromaždili množstvo osvedčených receptov, ktoré sú hlavnou zložkou tohto šťavnatého ovocia. O tom, ako sa môžete rýchlo a účinne zotaviť zo sezónnych ochorení s citrónom, sa bude diskutovať ďalej.
Podľa encyklopédie "Liečivé rastliny"
Ľudové recepty s citrónom na nachladnutie a chrípka
Aby sa zabránilo chrípke, tradičná medicína odporúča užívať zloženie na báze citrónu s cesnakom. Mechanizmus varenia je nasledovný: na strúhadle je potrebné rozdrviť 2 citróny a rovnaké množstvo cesnakových hláv, potom všetko dôkladne premiešať a pridať prevarenú vodu (stačí 1 liter). Potom sa zmes citróna a cesnaku naplní tri dni. Počas tohto obdobia by mala byť v tme pri izbovej teplote. Napätá infúzia sa musí uchovávať v chladničke. Mal by sa jesť na lačný žalúdok, 1 polievková lyžica. lyžicu. Kurz je vítaný, aby sa rozšíril od začiatku jesene do konca jari.
Citrónový olej sa ukázal ako menej živý. Spočiatku, 1 citrón musí byť ponorený na minútu v horúcej vode, a potom rolovanie cez mlynček na mäso priamo s kôry. Drvené citrusy sa kombinujú so 100 gramami masla a 2 veľkými lyžičkami medu. Podmienky skladovania a použitie citrónového oleja sú podobné obvyklému krému.
Ďalším receptom je toto: citrón je jemne nasekaný (nepotrebujete odstrániť kôru) a naplnený akýmkoľvek rastlinným olejom. Počas chrípkovej periódy výsledná zmes periodicky maže nozdry, ako aj ďasná - pred a po jedle. Okrem toho má pozitívny účinok ošetrenie citrónovým olejom uší a chodidiel pred spaním. Voňavý citrónový olej sa často používa ako šalátový dresing.
Aby sa minimalizovala pravdepodobnosť infekcie chrípkou (napríklad pri komunikácii s pacientom), segment citrónu sa umiestni za líce: rez by sa mal presunúť z jednej tváre na druhú, až kým sa nezastaví aktívny výtok slín.
Citrón z chladu
Na prechladnutie a chrípku, prax liečivé aromaterapia s citrónom. K tomu nalejte čerstvú citrónovú šťavu vo vriacej vode. Niekoľko listov eukalyptu sa tam zasiela (je prípustné nahradiť esenciálnym olejom) a štipkou soli. Výsledná kvapalina sa naleje do hlbokej nádoby, ktorá je upevnená tesne pod hladinou tváre. Stúpajúce výpary sa vdychujú nosom a odporúča sa striedavo zakrývať nozdry. Ak je jedna z nozdier silne položená, snažte sa chvíľu ležať na opačnej strane. Než pôjdete spať, vypite zmes citrónovej šťavy s malou lyžičkou medu.
Bez ohľadu na to, v akom štádiu ochorenia sa vyskytuje, stojí za to častejšie žuť citrónový klin spolu s kožou (aspoň raz denne).
Pozitívny vplyv na sínus a výtok z nosa umožňuje umývanie nosa okyslenou vodou: stačí rozpustiť malé množstvo čerstvej citrónovej šťavy v pohári tekutiny.
Takýto skvelý liek je tiež známy: nasekaný čerstvý chren (150 gramov) sa kombinuje s citrónovou šťavou (2-3 ovocie) v sklenenej fľaši. Hustá kvapalina sa skladuje na chladnom mieste pomerne dlhú dobu. Nezabudnite ho používať každý deň po dobu 1/2 lyžičky (ráno a popoludní). Využívanie finančných prostriedkov spravidla znamená výskyt vedľajšieho účinku - trhanie. Skúsení bylinkári uistiť, že tento nepríjemný dôsledok neguje pozitívny účinok, takže nemôžete venovať osobitnú pozornosť na to. Okrem toho, po pár týždňoch prijatia, slzenie zmizne.
V zriedenej forme tento liek rýchlo stráca svoje cenné vlastnosti, preto je lepšie sa zdržať miešania vody. Snažte sa robiť bez tekutiny aspoň 30 minút.
Citrón znižuje teplotu
Citrón pomáha znižovať telesné teplo počas chladu a chrípky. Voda s citrónovou šťavou sa považuje za účinnú a zároveň bezpečnú nápravu tepla.
Okrem toho tradičná medicína odporúča, aby počas prechladnutia jedli čo najviac citrónov, aby sa zvýšila celková odolnosť organizmu voči infekciám.
Bolesti v krku - citrón pomáha
Ak máte bolesť v krku, vezmite čerstvú pomarančovú, grapefruitovú alebo citrónovú šťavu, zriedenú teplou prevarenou vodou v pomere 1: 1. Rovnako účinnou alternatívou je pohár čistej vody s piatimi kvapkami alkoholického roztoku jódu (5%).
Tí, ktorí sú náchylní k angína a chronické hltanové choroby sú odporúčané bylinkári pridať nasledujúci koktail do svojej stravy: 250 ml kefír + 2 polievkové lyžice. lyžice červenej repy + šťavy z polovice citróna + 1 lyžičku lyžice šípkového sirupu.
Citrónové kašeľ recepty
Ak chcete prekonať silný kašeľ pomáha citrónovú šťavu: varíme 1 citrón na miernom ohni po dobu 10 minút, potom vyberte, znížiť na polovicu a stláčajte šťavu. Pite šťava by mala byť pri každom útoku, jedna malá lyžica po celý deň.
Druhý recept liek proti kašľu s citrónom: mix medu (1 polievková lyžica.) A šťava z 1 citróna začať. Potom pridajte pár čerstvých kuracích vajec. Výsledná hmota sa naleje do pohára ochladenej prevarenej vody a mieša sa, kým nie je homogénna. Je potrebné prijať prostriedky počas dňa v malých dúškoch za hodinu. Tradičná medicína odporúča tento recept pre dospelých a deti.
Existuje citrón na bolesť hrdla?
Ak chcete rýchlo liečiť bolesť v krku, je užitočné kloktať s roztokom kyseliny citrónovej (30%) každú hodinu po celý deň. Môžete to urobiť ešte jednoduchšie - rozpustiť pár olúpaných plátkov citrónu, držať ich čo najbližšie k hrdlu. Postup je možné vykonávať každú hodinu. Ľudoví liečitelia tvrdia, že počas bolesť hrdla, môžete jesť 1 celý citrón s kožou počas dňa zvýšiť celkovú odolnosť tela k infekcii.
V dávnych dobách, deti trpiace bolesťou v krku boli rozmazané na krku s citrónovou šťavou s bavlneným tampónom. Potom bol krk pokrytý otepľovacím obkladom. Staršie deti si každú hodinu opláchli hrdzavým roztokom citrónovej šťavy (citrusová šťava 1 až 1 šálka vriacej vody). Tí, ktorí nemohli samy opláchnuť, dostali pitie šťavy v čistej forme (z jedného klinu), po ktorom boli dodatočne napojené horúcim čajom s citrónom. Po zákroku bol pacient umiestnený do postele.
Posilniť imunitu pre dospelých a deti
Nasledujúce zloženie pomáha zintenzívniť oslabené telo pre nachladnutie, chrípku a bolesť hrdla: 4 citróny (mleté s kožou) + 200 gramov olivového oleja + 15 gramov hotovej lekárne hlohového tinktúry (alebo valeriánu) + 200 gramov citrónovej šťavy + 15 kvapiek mätového oleja + 1 g gáforu. Opatrne miešaná zmes sa berie v 1 polievkovej lyžici. lyžica trikrát denne (pred jedlom).
Na posilnenie imunity po infekciách je vhodné, aby dospelí a deti používali zmes lúpaných vlašských orechov (500 g), medu (300 g), citrónovej šťavy (zo 4 druhov ovocia) a aloe šťavy (100 g). Nástroj vezme 1 lyžičku alebo dezertnú lyžičku trikrát denne, 30 minút pred jedlom.
Nápravný prostriedok na imunitu: vezmite 2 kilogramy granátových jabĺk a citrónov, ako aj 3 kilogramy repy a mrkvy. Preskočiť všetko cez odšťavňovač, potom, čo sa zbavili citrónov z osiva (a brúsiť granát rovno so semenom). Pripravená šťava sa kombinuje s 2 kilogrammi medu a skladuje sa v sklenenej nádobe. Kurz recepcie - 1 pohár každé ráno a večer, počas mesiaca. Potom si vezmú prestávku na 2 týždne a obnovia príjem na ďalších 30 dní.
Citrón proti chladu
Citrón - citrusová rastlina alebo ovocie s mnohými zdravými vlastnosťami - stálym spoločníkom zdravej výživy.
Pomáha citrón prechladnúť?
S chladnou, citrón je jedným z najúčinnejších prostriedkov - nádherné, a to ako preventívne a terapeutické, ktoré uľahčuje proces hojenia v prípade nachladnutia. Citrón je už dlho známy pre svoje antivírusové činidlá. Veľké množstvo obsahuje vitamín C, ako aj A, B1, B2, P. Phytoncidy obsiahnuté v citróne zabíjajú škodlivé vírusy a baktérie. Tí, ktorí nemajú radi vôňu cibule a cesnaku, citrón - skutočný nález.
Jeho antiseptické vlastnosti ocenia starovekí Egypťania. S bodnutím škorpióna bola polovica citrónu položená na ranu a druhá jedená.
Výhody citrónu na prechladnutie
Vďaka vysokému obsahu vitamínu C posilňuje citrón imunitný systém ľudského tela. Je to dobré antiseptikum, takže ak máte bolesť v krku, odporúča sa opláchnuť citrónovou vodou. Vitamín P posilňuje cievy a znižuje krvný tlak. Vitamín B normalizuje spánok, je veľmi dôležitý počas choroby. Peel - skvelé antibakteriálne činidlo. Kôra by mala byť žuvaná s bolesťou hrdla a zápalovými procesmi hrdla a dýchacích orgánov. Na rannú dávku energie vypite pol pohára citrónovej šťavy, ktorá sa rozpustí v rovnakom pomere s vodou.
S cieľom plne využiť prospešné vlastnosti, vyberte ovocie s olej-ložiská kože. Sú najviac šťavnaté a neobsahujú veľa kostí. Citrónová farba by mala byť bohatá žltá a na dotyk nebola príliš tvrdá. Aby ovocie zostalo čo najdlhšie, vložte ich do sklenenej nádoby s vodou.
Citrón počas tehotenstva s nachladnutím
Počas tehotenstva sa nemusíte vzdať citrónu, ak je to potrebné. Počas prechladnutia, lekár nemôže predpísať veľa liekov pre nastávajúcu matku, vzhľadom na vedľajšie účinky. Lemon nahradí liek, ale mal by sa konzumovať v malých množstvách, aby nedošlo k alergickej reakcii.
Ak tehotná žena chce citrón po celú dobu, možno, že telo nemá dostatok vitamínu C. Tento nedostatok môže byť vyplnený pridaním špenát, jablká, kivi, paradajky a červený ríbezle do stravy.
Počas prechladnutia pomáha pitie citrónu bojovať s infekciou a šupka sa zaoberá zápalovými procesmi v dýchacom systéme. Pomáha vyrovnať sa so stresom a únavou. Piť čierny čaj s citrónom posilňuje imunitné sily tela. Môžete ho pridať do bieleho čaju, ktorý obsahuje menej kofeínu, ale v prebytku vápnika, ktorý je nevyhnutný pre tehotnú ženu.
Med s citrónom čistí gastrointestinálny trakt a odstraňuje trosky. K tomu, rozpustiť lyžicu medu a šťavy z polovice citróna v pohári vody. Toto by sa malo robiť opatrne, počúvať vaše telo a potom budú výhody nepopierateľné.
Je veľmi užitočné jesť citrónovú kôru spolu. Ak je rozdrvený a zmiešaný s cesnakom, naplnený litrom vriacej vody, potom dostanete terapeutickú tinktúru.
Počas prechladnutia použite nasekaný citrón zalievaný rastlinným olejom.
Na liečbu rinitídy niekoľkokrát umyte vodou s citrónom.
Citrón studené recepty
Ak chcete získať maximálny úžitok z ovocia, najmä ak máte nachladnutie, pripravte si zdravý nápoj.
Mletie v mixéri s šupkou jedného citróna. Pridajte si citrónovú hmotu do pohára prevarenej vody a vypite. Užívajte terapeutický nápoj, ktorý potrebujete štyrikrát denne tridsať minút pred jedlom. Teplota vody by nemala byť vyššia ako päťdesiat stupňov.
Ak máte bolesť hrdla a teplota stúpla, vezmite si malý citrón, oparte ho vriacou vodou a potom ho nakrájajte na tenké plátky, posypané cukrom. Jedzte všetko naraz a bolesť zmäkne za pol hodiny a teplota mierne klesne.
Citrónový a studený med recept
Med s citrónom dobre čistí pľúca, hrdlo a je vhodný na kašeľ. Vďaka aktívnym látkam a vitamínom sa zlepšujú metabolické procesy.
Pripravte si zmes citrón-med. Posilní imunitný systém počas obdobia choroby a aktivuje sily na boj proti infekcii. Budete potrebovať libru citrónov a dvesto päťdesiat gramov medu. Rozdrviť citróny s kôrou a pridať med. Miešajte a vložte do malých sklenených nádob.
Zmiešajte v mixéri jednu šálku sušených marhúľ, vlašských orechov, hrozienok, citróna a tristo gramov medu. Vezmite lyžicu trikrát denne pred jedlom. Tento liek posilňuje imunitný systém, pomáha v časoch slabosti počas obdobia choroby.
Pre liečbu kašľa, nalejte citrón s vriacou vodou tak, aby voda pokrýva nie viac ako dva centimetre. Varte desať minút. Potom šťavu vytlačte, pridajte dve polievkové lyžice medu a glycerínu. Vezmite dve lyžičky trikrát denne pred jedlom. Pri suchom kašli, jednej lyžičke po jedle a pred spaním.
Varíme citrónový olej. Používa sa počas liečby a na prevenciu prechladnutia. Umyte citrón a ponorte ho do horúcej vody na jednu minútu. Po nakrájaní a pridaní sto gramov masla a dvoch polievkových lyžíc medu. Všetko premiešajte, až kým nebude hladké. Užívajte pred jedlom trikrát denne na polievkovú lyžicu.
Pri prvom náznaku choroby vysvetlite päť tabliet kyseliny askorbovej a pridajte 1,5 litra prevarenej vody. Dajte tú istú lyžičku medu, lyžicu soli a šťavu z jedného citróna. Pripravená terapeutická zmes by sa mala spotrebovať do dvoch hodín.
Keď boľavé hrdlo pomáha citrón s medom a červenou paprikou. Zmiešajte jednu čajovú lyžičku medu so štipkou červenej papriky a šťavy z jedného citróna. Trvať na hodinu a trvať tri až štyrikrát denne.
Zázvor a citrón pre nachladnutie
Citrón je nádherne kombinovaný so zázvorovými príchuťami a liečivými vlastnosťami. Čaj s citrónom a koreňom zázvoru zlepšuje cirkuláciu lymfy, odstraňuje toxíny a má ohrievací účinok.
Na prípravu nápoja si pripravte lyžicu lúpaného koreňa, dva plátky citróna a kajenský korenie. Zázvor musí naliať pohár vody, priviesť do varu, a potom kmeň. Keď sa čaj ochladil, pridajte citrón alebo šťavu. Potom dajte korenie. Ak máte radi sladký čaj, môžete pridať cukor.
Čučoriedkový čaj. Uvaľte čierny čaj, namočte ho do hrnca a položte na malý oheň. Pridajte rozdrvený zázvor, klinčeky, kardamón a varte asi dvadsať minút. Potom pridajte citrónovú šťavu a kmeň. Nápoj by sa mal konzumovať vo forme tepla.
Med, zázvor, citrón na nachladnutie
Zdrhnite zázvor a nakrájajte na tenké plátky. Rozdeľte citrón na dve polovice a vytlačte šťavu. Dajte zázvor do kanvice, zalejeme vriacou vodou a pridáme citrónovú šťavu. Trvať tridsať minút. Pridajte med a pite niekoľkokrát denne. Tento nápoj pomáha vyrovnať sa s prvými príznakmi chladu - kašeľ, bolesť hrdla, závraty a horúčku.
Citrón umyte a nakrájajte na plátky, nakrájaný zázvor rozrežte na plátky. Vložte všetky prísady do termosky, zalejeme vriacou vodou a necháme nejaký čas. Potom pridáme med, klinčeky a škoricu. Zdravý nápoj je pripravený.
Varte vodu a pridajte strúhaný zázvor, med a zamiešajte. Nalejte päť polievkových lyžíc citrónovej šťavy a korenia: kardamón, škorica a nové korenie. Po pätnástich minútach dajte vetvičku mäty. Pite horúci nápoj.
Varíme čierny čaj v konvici, pridáme dve lyžičky nasekaného zázvoru. Nalejte do šálky, pridajte med, plátok citróna a štipku červenej papriky.
Med, cesnak, citrón na chlad
Na prípravu terapeutickej zmesi je potrebné vziať desať citrónov, liter medu a desať hláv cesnaku. Môžete znížiť počet zložiek, čo je najdôležitejšie, udržať ich v rovnakom pomere. Premyte citróny dobre, oparte vriacou vodou a nakrájajte na plátky, odstráňte kosti. Nakrájajte cesnak a citróny. Potom pridajte med a premiešajte. Pripravená zmes sa uloží do sklenenej nádoby v chladničke. Použite počas choroby trikrát denne po jedle na lyžičku. Ak sa používa ako preventívne opatrenie počas epidémií, riziko ochorenia bude pre Vás minimálne.
Čiastočne ošúpeme a ošúpeme päť citrónov, nakrájame spolu s päť hláv cesnaku. Pridajte libru medu. Zmes skladujte týždeň na tmavom mieste. Vezmite čajovú lyžičku ráno a večer.
Čaj z chladu s citrónom
Na to, aby si čaj s citrónom zachoval svoje liečivé vlastnosti, je potrebné ho správne variť.
Ak chcete liečivý nápoj rozjasnený citrónom, je lepšie ho variť silnejšie. Nepite vo veľkých kruhoch. Lepšie obyčajné, ale častejšie. Plátok citrónu by nemal byť hodený do vriacej vody, inak vitamín C obsiahnutý v ňom stratí svoje liečivé vlastnosti. Teplota vody by nemala byť vyššia ako päťdesiat stupňov. Keď je telo oslabené, potrebuje kilokalory alebo glukózu, takže do čaju pridajte cukor. Pre hrnček dosť jednu alebo dve lyžičky.
Studený čaj
Zlato s chladom
Zázvor s chladom
Rakytník s chladom
Ľudové prostriedky na prechladnutie
Priaznivé vlastnosti citrónu na prechladnutie nepoužíva jedna generácia ľudí. Má tonizujúci, antimikrobiálny a hojivý účinok na oslabený organizmus. Používa sa na liečbu a prevenciu ochorení SARS. Citrón obsahuje mnoho organických kyselín, užitočné makro- a mikroorganizmy, ako aj vitamíny. Kvôli tomu dochádza k urýchleniu regenerácie organizmu.
účinok
Liečivé vlastnosti tohto ovocia sú určené jeho vysokou koncentráciou kyseliny askorbovej v ňom. Je to silný antioxidant.
Vitamíny obsiahnuté v citróne pomáhajú zmierniť proces ochorenia:
E - zlepšuje ochrannú funkciu epitelových buniek, čo zase zabraňuje prenikaniu infekcií do slizníc; B1 - obnovuje endokrinný systém kvôli tomu, že sa podieľa na metabolizme lipidov a proteínov; B2 - stimuluje tvorbu protilátok, ktoré inhibujú aktivitu vírusov; P - schopný eliminovať opuchy a nepríjemné pocity v hrdle, má analgetické vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať bolesti hlavy. A - stimuluje rýchle hojenie slizníc, ktoré boli ovplyvnené zápalovým procesom.
Na videu - zázvor s citrónom na nachladnutie:
Citrónová šťava môže zmierniť horúčku v dôsledku prechladnutia. Citrónová kôra má antibakteriálne vlastnosti, preto stojí za to žuť pri bolestiach hrdla alebo dýchacích ciest.
Ak chcete získať čo najviac z výhodných vlastností, musíte si vybrať zrelé žlté ovocie citróna, pri stlačení, ovocie by nemalo byť veľmi ťažké. Jeho dlhú životnosť je možné zabezpečiť umiestnením citrónu do sklenenej nádoby s čistou vodou.
Ale ako rýchlo je možné vyhrať chlad s ľudovými liekmi a tie, ktoré sú najlepšie, je uvedené v tomto článku.
Viac informácií o používaní kyseliny acetylsalicylovej pre chlad z tohto článku sa môžete dozvedieť viac.
Aké sú najčastejšie príčiny kašľa bez prechladnutia u dospelých, tento článok pomôže pochopiť: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html
V tomto článku je však uvedené, ktoré antibiotiká na prechladnutie detí a ktoré z nich sú najefektívnejšie.
Lekárske recepty
Dokonca aj jeden citrónová šťava môže znížiť teplo, stačí pridať do vody a piť počas dňa a teplo bude ustupovať. Čím viac týchto citrusových plodov sa konzumuje počas choroby, tým rýchlejšie bude regenerácia spôsobená zvýšením odolnosti organizmu voči infekciám.
S čajom
Zvyčajné pre všetky nápoje, ktoré mnohí ľudia pijú niekoľkokrát denne, pomôžu v prvých dňoch choroby, aby to bolo potrebné:
2 polievkové lyžice. l. citrónová šťava; 1 lyžička. listový čaj; 2 lyžičky. med.
Varíme obvyklým spôsobom silným čajom. Dokonca aj v horúcom nápoji pridajte citrón a med, zamiešajte. Je to vynikajúci nástroj na prevenciu a liečbu chorôb, ktoré sú zachránené v zime.
Na foto- citrónový čaj s chladom
S medom
Jedná sa o jednoduchý recept a veľmi chutné. Skladá sa iba z dvoch zložiek:
1 citrón; 150 gramov medu.
Brúsiť citrónovú zem s kôrou. Každé ráno na lačný žalúdok jesť pár lyžíc medicíny, môžete tiež jesť s čajom počas dňa. Ale ako používať čaj so zázvorom a medom z nachladnutia, pomôžte tomuto článku pochopiť.
Na fotografii je citrón s medom
So zázvorom a medom
Táto horka-sladká zmes rýchlo stavia telo do poriadku, posilňuje ho, často sa používa na prevenciu. Pre jeho prípravu je potrebné:
150 gramov medu; 300 g koreňa zázvoru; 150 gramov citrónu. Odlúpnite koreň a nakrájajte ho cenovo dostupným spôsobom pomocou noža, mlynčeka na mäso alebo strúhadla.
Na foto- citrón so zázvorom a medom
Umyte citrusy. Rez, pri odstraňovaní semien, potom sekanie. Nalejte všetky pripravené ingrediencie do sklenenej nádoby a premiešajte.
Vezmite si liek po celý deň až do úplného uzdravenia. Ale ako pripraviť zázvor na prechladnutie je podrobne opísaný v tomto článku.
S cesnakom a medom
Táto zmes je vhodná pre celú rodinu, takže sa pripravuje vo veľkom množstve a skladuje v chladničke. Ingrediencie na to sa odoberajú v nasledovných množstvách:
0,5 litra medu; 5 hláv cesnaku; 5 citrónov.
Na foto- citrón s cesnakom a medom
Vytlačte šťavu z citrusov. Citróny môžete nakrájať na kôru. Vo výslednej šťave alebo citrónovej zmesi, pridajte med. Cesnak preskočiť cesnakom alebo mlynček na mäso a poslať do vopred pripravenej zmesi. Nádobu na liek umiestnite na chladnom mieste na 10 dní.
Po takomto extrakte sa objaví cesnakovo-citrónový med. Je potrebné vziať 1 lyžičky. po jedení 3 krát denne, potom opláchnite ústa vodou. Lieky sa podávajú dva mesiace, potom ich musíte prestať užívať najmenej 14 dní. Ale čo je lepšie cibuľu alebo cesnak pre nachladnutie, a ako správne používať tieto nástroje, pomôcť tento článok pochopiť.
S oranžovou
Z tohto duetu si môžete urobiť liečivý nápoj. Pre neho pripraviť:
stredne veľká oranžová; malý kúsok zázvoru, do 4 cm; pol citrónu; 500 litrov vody.
Na snímke je citrón s pomarančom v čaji
Zázvorová šupka a sekaná. Dajte zázvorové lupienky do kanvice alebo termosky a nalejte na neho vriacu vodu. Počkajte 10 minút. Z oboch citrusových plodov vytlačte šťavu a nalejte ju do pripraveného zázvorového nápoja. Nechajte čaj stáť ďalšiu štvrtinu hodiny.
Nápoj sa odporúča piť s medom. Ginger-citrusový čaj by sa nemal konzumovať pri teplotách nad 38 ° C.
So sušeným ovocím
Tento recept používajú mnohí na zvýšenie imunity. Na jeho prípravu sa používajú tieto zložky:
jeden pohár hrozienok, orechov a sušených marhúľ (ak môžete pridať figy); 300 gramov medu; citrón.
Na fotografii - citrón so sušeným ovocím v čaji
Všetky sušené ovocie sa zomelie spolu s citrónom, potom sa k nim pridá med. Všetko dôkladne premiešajte, aby ste dosiahli rovnomerné rozloženie zložiek. Liek sa užíva trikrát denne pred jedlom.
Tento nástroj je vhodný najmä pre školákov, u ktorých môže byť prechladnutie spôsobené prepracovaním, zmes sušeného ovocia dáva deťom silu a posilňuje ich imunitu.
V tomto článku je však uvedené, čo robiť, keď sa chrípkový hlas po nachladnutí a aké lieky majú použiť na prvom mieste.
Ale aké sú najlepšie vlastnosti brusníc na prechladnutie a ako správne používať tento nástroj je uvedené v tomto článku.
Existujú nejaké kontraindikácie?
Tento citrus nemôže niesť tí, ktorí trpia gastritídou, pankreatitídou, ochorením obličiek, žalúdočným vredom, zvýšenou kyslosťou šťavy. Je tiež kontraindikovaný pre tých, ktorí majú individuálnu neznášanlivosť na tento citrus.
Tehotné ženy často používajú recepty s citrónom počas chladu. Nemôžu brať veľa liekov, ktoré majú vedľajšie účinky. Citrón v malých dávkach nepoškodí vznikajúci organizmus. Ak sa tehotná žena chce jesť citrón, a to aj potom, čo je vyliečený, potom nemá dostatok vitamínu C, ktorý môže byť získaný tým, že jesť nasledujúce zeleniny a ovocia: jablká, špenát, paradajky, kivi a červený ríbezle.
Na videu pomáha citrón s nachladnutím:
Citrónová šťava odstraňuje infekciu z tela a jej šupka zmierňuje zápal. Ak ho pridáte do čierneho čaju, bude možné posilniť imunitný systém a biely - obnoviť zásoby vápnika.
Citrón sa používa pri prechladnutí pre dospelých a deti, je to sklad užitočných vitamínov, ktoré pomáhajú urýchliť regeneráciu. Posilňuje imunitný systém. S ním sa môžete zbaviť vírusových infekcií bez vedľajších účinkov.
Citrón s nachladnutím: recepty a preventívne opatrenia
Citrón s nachladnutím pomôže posilniť imunitný systém v dôsledku kyseliny askorbovej a éterických olejov. Ak chcete získať len prospech z takejto ľudovej liečby, musíte zistiť, ako ju pripraviť, aby sa zachovali vitamíny.
Okrem vitamínu C sú citróny bohaté aj na iné živiny:
- Vitamín P pre kardiovaskulárny systém.
- Vitamín A pre videnie.
- B vitamíny pre nervový systém.
- Vitamín D na vstrebávanie vápnika a posilnenie kostí.
- Phytoncidy na imunitu.
Avšak citrón nie je pre každého užitočný. Nemali by ho používať ľudia s alergiami na citrusové plody, ochorenia obličiek a pankreasu a gastritída s vysokou kyslosťou.
Hlavné pravidlo prípravy liekov s citrónom - to nemôže byť naliaty vriacou vodou. V tom istom čase je vitamín C okamžite zničený, ukazuje sa, že je to len voňavý nápoj s minimálnymi zdravotnými výhodami.
Najjednoduchší liek na prechladnutie je čaj s citrónom. Môžete jednoducho dať plátok do čaju alebo urobiť vitamín prázdny pre nápoje: nakrájajte citrón s šupkou, kúsok zázvoru a 2 lyžice medu v mixéri. Pridajte k chuti teplý nápoj. Túto zmes uchovávajte v chladničke maximálne 2 dni.
Niekoľko jednoduchších, ale účinných receptov:
- Vložte 3 tenké dosky čerstvého zázvoru a štipku škorice do pohára, zalejeme vriacou vodou. Po 5 minútach pridajte lyžičku medu a plátok citrónu. Miešajte a nechajte stáť niekoľko minút.
- 2 citróny, 2 veľké strúčiky cesnaku rozdrvené v mlynčeku na mäso alebo mixéri. Zmiešajte s pohárom medu. Užívajte na liečbu akútnych respiračných infekcií a prevenciu polievkovej lyžice po jedle. Aby ste sa vyhli horkosti, musíte najprv rezať citrón do kruhov a odstrániť kosti.
- Známy vitamínový liek: nasekané vlašské orechy, sušené marhule a hrozienka (všetko v pohári) v homogénnej zmesi, 3 stredné citróny. Miešajte pohárom tekutého medu. Pred jedlom si vezmite lyžičku.
- Táto voňavá citrónová pasta určite poteší deti. Na jeho prípravu budete potrebovať 2 stredné citróny, balenie masla (200 g), 100 ml hustého, ale nie kandizovaného medu. Citróny sa zahriajú na minútu v horúcej vode (nie vriacej vode) a nakrájame na kašu. Zmiešajte s jemným maslom a medom do hladka. Uchovávajte v chladničke, použite ako pastu na sendviče.
Vedieť, ako urobiť citrón pre nachladnutie môže urýchliť zotavenie a obohatiť telo s vitamínmi bez veľkých nákladov.
Citrón s chladom
Obsah článku
Chemické zloženie citrónu
Citrón patrí medzi najúčinnejšie lieky proti chladu, ktoré sa používajú v bylinnej medicíne. Esenciálny olej našiel uplatnenie vo farmakológii. Na jeho základe sa vyrába množstvo antivírusových a antimikrobiálnych liekov, medzi ktoré patria:
- sirupy proti kašľu;
- nosné spreje;
- inhalačné roztoky;
- vrecká na kašeľ;
- pilulky a tinktúry.
Včasné použitie citróna proti chladu umožňuje zastaviť hlavné príznaky ochorenia. Účinnosť výrobku je vďaka jeho jedinečnému chemickému zloženiu, ktoré zahŕňa:
- beta karotén a tiamín;
- kyselina listová a pantoténová;
- laktoflavín a pyridoxín;
- niacín a tokoferol;
- retinol a kalciferol;
- zinok a molybdén;
- bór a železo;
- síra a vápnik;
- fosfor a horčík;
- organických kyselín a vlákniny.
Lemonove vlastnosti proti chladu
Má sa za to, že liečivé vlastnosti ovocia sú určené vysokým obsahom kyseliny askorbovej. Vitamín C je jedným z najsilnejších prírodných antioxidantov, ale nasledujúce vitamíny zaujímajú dôležité miesto pri posilňovaní imunitného systému:
- Vitamín B1 sa aktívne podieľa na metabolizme proteínov a lipidov, čo prispieva k normalizácii endokrinného systému;
- Vitamín B2 - prispieva k tvorbe protilátok, ktoré môžu inhibovať aktivitu látok spôsobujúcich ochorenie;
- Vitamín E - poskytuje cytoprotekciu ciliárnych epiteliálnych buniek, čo zabraňuje prenikaniu vírusov do slizničných tkanív;
- Vitamín A - urýchľuje proces epitelizácie slizníc postihnutých zápalom;
- Vitamín P - odstraňuje opuchy a uľahčuje priebeh alergií. Bioflavonoid má analgetické vlastnosti, čo prispieva k eliminácii bolestí hlavy a nepohodlia v hrdle.
Podľa bylinkárov, citrónová šťava a prípravky na jej základe pomáhajú eliminovať horúčku a zápalové procesy charakteristické pre ARVI. Okrem toho sa môžu používať nielen na terapiu, ale aj na prevenciu prechladnutia.
Bariéra proti chladu
Miera výskytu v jesennom a jarnom období je výrazne zvýšená v dôsledku hypovitaminózy a oslabenej imunity. Na zvýšenie odolnosti organizmu voči ARVI pomocou týchto prostriedkov:
- 2 citróny;
- 1 l minerálnej vody;
- 2 hlavy cesnaku.
Mletie ovocia a cesnaku v mixéri, potom nalejte minerálnu vodu. Nechajte vitamín variť na tmavom chladnom mieste aspoň 3 dni. Pre prevenciu chrípky a chrípky, vypiť 2 polievkové lyžice. l. Infúzia nalačno 1 krát denne.
- 1 citrón;
- 1 liter vriacej vody;
- 100 g masla.
Ponorte ovocie na pár minút vo vriacej vode, potom nakrájajte na mixéri. Výsledná kaša sa zmieša s maslom. Jedzte 1 lyžičku. prípravkom dvakrát denne počas exacerbácie infekčných chorôb.
- 1 lyžička. čierny čaj;
- 2 polievkové lyžice. l. citrónová šťava;
- 2 lyžičky. med.
Urobte silný čierny čaj a pridajte citrónovú šťavu s medom. Použite med a citrón na prechladnutie v zime, keď sa objavia prvé príznaky choroby.
Liečba prechladnutia
Vzhľad výtok z nosa, bolesti hlavy, myalgia, kašeľ a bolesť v krku signalizuje vývoj chrípky alebo bežného prechladnutia. Ak chcete zastaviť nepríjemné príznaky ochorenia a zabrániť jeho ďalšiemu vývoju, môžete použiť nasledujúce prostriedky:
- 200 ml minerálnej vody;
- 1 strúčik cesnaku;
- 3 polievkové lyžice. l. citrónová šťava;
- 2 lyžičky. sušená mäta.
Priveďte vodu do varu, potom pridajte nasekaný cesnak a citrónovú šťavu s mätou. Vezmite hotový odvar z 2 lyžice. l. najmenej 4 krát denne 20 minút pred jedlom.
Roztok na umývanie nosa:
- 20 ml citrónovej šťavy;
- 250 ml prevarenej vody;
- 2 kvapky jódu.
Všetky zložky premiešajte a opláchnite každý z nosných priechodov trikrát denne pripraveným roztokom. Vďaka sušiacim a antiseptickým vlastnostiam produktu sa v priebehu niekoľkých dní uvoľní opuch sliznice, čo uľahčí úľavu pri dýchaní z nosa.
Prostriedky proti kašľu:
5 minút varíme ovocie vo vode, potom vytlačíme citrónovú šťavu. Pridajte rozpustený med do kvapaliny. Vezmite pripravenú kompozíciu 1 lyžičky. trikrát denne s neproduktívnym kašľom.
kontraindikácie
Citrusové plody obsahujú veľké množstvo kyselín, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie. Porušenie pH v žalúdku je spojené s alergickými reakciami a poruchou gastrointestinálneho traktu.
Citrón s nádchou sa neodporúča používať v prítomnosti takých ochorení, ako sú:
- kolitída;
- gastritídu;
- žalúdočný vred;
- pyelonefritída;
- zápal pankreasu;
- pálenie záhy;
- trofické vredy.
Citrón pomáha zabrániť chrípke a chladu v chlade
S príchodom jesene telo oslabuje. Spolupracovníci kýchajú, infekcie „chodia“ v autobusoch a obchodoch, deti prinášajú ORZ a ORVI zo záhrad. Toto je obdobie chladu, výtok z nosa, kašeľ. Samozrejme, všetci sa chceme chrániť pred nepríjemným jesenným syndrómom, vychutnávať si pestrofarebný listový jeseň, prechádzať sa parkom alebo ísť do lesa posledný krát pred zimou. Chcem udržať slnečnú náladu v lete s dlhými daždivými dňami. V tomto citrone je váš hlavný asistent.
Je známe, že svieža vôňa slnečného citróna na zdravie. Citrón nakrájajte na plátky a umiestnite ho doma alebo v práci, blízko miesta, kde sedíte. Esenciálne oleje nielen zvýšia vašu morálku, ale aj zvýšia koncentráciu. Citrón osviežuje a duša a myšlienky.
imunita
V offseason je obzvlášť dôležité dbať na imunitu vášho tela. Ak je telo v platnosti, potom žiadna infekcia nie je hrozné. Preto sa o to vopred postarajte. Nie je málo spôsobov, ako posilniť imunitný systém. Jedným z najdôležitejších faktorov sú prechádzky na čerstvom vzduchu, zdravé stravovanie, kalenie, vitamíny. Dosiahli sme starý recept, ktorý zlepšuje imunitu, vitamínové doplnky.
- Vezmite 3 kusy mrkvy, 3 kusy repy, 2 kusy citrónov a 2 kusy granátových jabĺk. Citróny ošúpané. Prejdite cez odšťavovač. Granáty prechádzajú úplne brúsnym papierom a priečkami. Vo výslednej šťave pridajte 2 kusy medu. Dajte do chladničky, najlepšie do tmavej nádoby. Vezmite ráno a večer 50-100 gramov. v závislosti od vašej hmotnosti. Kurz je jeden mesiac, potom si vezmite prestávku na 2 týždne a opakujte kurz znova. Je lepšie pripraviť zmes džúsov nie viac ako týždeň vopred, pretože pod vplyvom svetla a vzduchu je zničených mnoho vitamínov.
chrípka
Hlavným spoločníkom nachladnutia, chrípky. Tomuto akútnemu infekčnému ochoreniu dýchacích ciest sa dá predísť, ak sa preventívna starostlivosť vykonáva vopred.
- Urobte kašu 2 citrónov a 2 hlavy cesnaku, prikryte ho litrom studenej vody. Nechajte 3 dni stáť na tmavom mieste. Potom zmes odložte a uložte do chladničky. Vezmite celú polievkovú lyžicu na lačný žalúdok počas celej studenej sezóny. Citrón neutralizuje nepríjemný zápach cesnaku.
- Je veľmi užitočná na jeseň av zime k jedlu citrónového oleja. K tomu, ponorte celý citrón vo vriacej vode na minútu, potom ju prejsť cez mlynček na mäso. Zmiešajte kašu so 100 gr. maslo a lyžicu medu. Použite ako bežný olej.
- Na šalátový dresing môžete pripraviť rovnaký olej zmiešaním pyré s olivovým olejom. Pre chrípku je užitočné mazať tieto nozdry týmto olejom. Olej sa výhodne skladuje v tmavej fľaši.
Ak máte stále nachladnutie, potom pomocou citrónov môžete odstrániť všetky príznaky nachladnutia a vírusovej choroby. Citrón zabíja takmer všetky vírusy, takže zmes repy a citrónovej šťavy je najúčinnejším nástrojom v boji proti vírusovým chorobám.
bolenie hrdla
Citrón má silné antiseptické a baktericídne vlastnosti, vďaka ktorým dobre bojuje s infekciou a vitamín C pomáha telu zotaviť sa.
- Počas dňa, každú hodinu by ste mali kloktať teplým roztokom šťavy jedného citróna v pohári teplej vody. Táto metóda je dobrá aj pre deti.
- Môžete kloktať zmesou rovnakých častí citrónovej šťavy a medu. A môžete jednoducho pomaly nasávať túto viskóznu tekutinu.
- Je veľmi užitočné len cicať plátok citrónu bez šupky. Snažte sa ho udržiavať čo najbližšie k hrdlu.
kašeľ
- Varíme citrón na 10 minút a potom šťavu. Vezmite si lyžičku so silným kašľom. Táto šťava má expektoračný účinok.
- Pre deti sa odporúča zmes citrónovej šťavy, lyžice medu a čerstvé vajce, naliate pohárom vody. Dôkladne premiešajte. Pite po celý deň na dúšok.
Nos z nosa
- Je vhodné opláchnuť nos vodou s malým množstvom čerstvej citrónovej šťavy. Znižuje vylučovanie hlienu, vysychanie nosa a ničí baktérie v nosohltane.
teplota
Ak chcete znížiť teplotu bez poškodenia zdravia, skúste citrónovú vodu
- Na pitie sa odporúča teplá voda s citrónovou šťavou.
- Utrite telo takou vodou niekoľkokrát denne.
- Pred spaním na ňu položte ponožky, položte ich a nad nimi suché vlnené ponožky.
Takže teraz viete, ako chrániť seba a svojich blízkych pred chorobami, ktoré prichádzajú spolu s chladom. Požehnaj ťa!
Citrón s chladom: recepty na použitie
Citrón je užitočné, jedinečné ovocie, o výhodách, ktoré ľudia poznali už od staroveku. Teraz je ťažké si predstaviť, ako sa dá bez nej urobiť. Citrón používaný na prechladnutie, na chudnutie, ktorý sa používa na starostlivosť o pleť.
A to nie sú všetky aplikácie. Výhody citróna je obrovský, aj keď to môže spôsobiť poškodenie tela, ale len v prípade zneužitia alebo pri použití ľuďmi, ktorí majú kontraindikácie.
Výhody
Je známe, že aby sa zlepšila imunita, je potrebné konzumovať veľké množstvo vitamínu C. Je obsiahnuté v rôznych potravinách, ale obsah tohto prvku je citrónom. Vzhľadom k tejto vlastnosti, citrón s chladnou, vírusové infekcie dodáva telu vitamíny lepšie ako niektoré farmakologické lieky.
Spätná väzba na tento produkt je pozitívna. Citrus obsahuje kyselinu askorbovú, ktorá pomáha znižovať hladinu cholesterolu, ako aj prevenciu aterosklerózy.
Od staroveku ľudia používali citrón, aby zabránili prechladnutiu od jari do jari, keď sú vírusy ARVI najaktívnejšie. A nie je potrebné brať citrusy dovnútra. Pre prevenciu, môžete rozložiť plátky citrónu v byte, ochranu domácnosti pred patogénnymi mikroorganizmami.
Citrus obsahuje vitamín A. V kombinácii s flavonoidmi vytvára bariéru, ktorá neumožňuje prejsť vírusy. Môžete použiť zriedenú citrónovú šťavu. Zriedi sa a používa sa na oplach úst, hrdla. Ale zapojiť sa do používania šťavy nestojí za to, pretože obsahuje kyselinu, ktorá môže korodovať zubnú sklovinu.
V zložení citrusového rutínu. Táto látka zabraňuje krehkosti ciev a zvyšuje ich elasticitu.
Citrón obsahuje aj mnoho ďalších vitamínov, makro a mikroživín. Umožňujú nielen bojovať s patogénnymi mikroorganizmami a zlepšovať imunitu, ale podieľajú sa aj na stavbe buniek, obnovovaní tkanív, detoxikácii organizmu, urýchľujú prácu čreva, pomáhajú bojovať proti zápche.
Citrónová kôra má veľký prínos - je to prírodné antiseptikum. Je užitočné jesť, jesť plátok citrusov s medom a stláčaný bylinkový čaj.
Pomoc s prechladnutím
S cieľom posilniť imunitu sa na účely terapie používajú všetky časti citrusov: kôra, buničina. Užitočná citrónová šťava.
S chladnou, citrón pomáha rýchlosť zotavenie. To tiež pomáha chrániť telo pred vírusmi, čo je dôvod, prečo sa používa na prevenciu ARVI. Kozmetika sa často vyrába na báze citrónu.
Od polovice zimy, telo je oslabená, imunitný systém nefunguje dobre, pretože z ktorého môžete ľahko chytiť nachladnutie. Počas tohto obdobia sa odporúča jesť citrón. To môže byť jeden čerstvé, variť vývary, sirupy, pridať do čaju, a to nielen.
varenie
Existuje veľa citrón recepty na prechladnutie, každý z nich má svoje vlastné vlastnosti. Jednou z populárnych metód je citrón-cesnak odvar. Na jeho prípravu je potrebné vziať pohár vody, strúčik cesnaku, lyžičku mäty, šťavu z polovice citróna. Všetka naliata voda varí päť minút. Po ochladení sa médium prefiltruje. Vezmite tri lyžice až štyrikrát denne a sledujte odpočinok na posteli.
Šalvia a citrón
Šalvia a citrón na prechladnutie zvyšujú vzájomný účinok. Pre prípravu lieku bude potrebovať päť pohárov vody, dve polievkové lyžice šalvie, dve rozdrvené klinčeky cesnaku, šťava z polovice citróna. Zmes sa varí 2 až 3 minúty a potom sa nechá vychladnúť. Na zlepšenie chuti a vlastností sa odporúča pridať lyžicu medu. Vezmite liek v pol pohára ráno, na prázdny žalúdok, ale nie hneď, ale do hodiny.
Boj proti chrípke
Pozitívny účinok má čaj s citrónom s chladom. Ak chcete vyrovnať s chrípkou, aby liek z cesnaku a citróna. Na jeho prípravu vezmite dve hlavy cesnaku a dvoch citrónov, nakrájajte, nalejte liter prevarenej, ochladenej vody, dajte na tri dni na tmavé miesto. Potom sa zmes prefiltruje, vloží do chladničky. Vezmite nástroj na lyžicu na lačný žalúdok.
Zlepšenie pohody pomocou zloženia šťavy z jedného citrónu, štipky soli, lyžice eukalyptu, pohára vriacej vody. Zmes sa nechá variť pol hodiny. Nad zariadením dýchať, dýchať výpary nosom. V noci, piť lyžičku citrónovej šťavy s medom.
S čajom
Med a citrón na chlad - vynikajúci nástroj. Najlepšie je použiť tieto látky s čajom. V obvyklom listovom čaji pridajte dva plátky citrónu a dve lyžičky medu. Čaj sa varí obvyklým spôsobom a potom sa do hrnčeka pridá citrón a med. Môžete piť tento čaj až päťkrát alebo viackrát denne. V období prechladnutia pomôže takýto čaj chrániť pred vírusom.
Recept s medom
Najjednoduchším receptom na prípravu s citrónom a medom je vytvoriť kompozíciu z jedného citróna a dvesto gramov medu. Citrus je rozdrvený, zmiešaný s medom, nechajte ho variť tri hodiny. Potom sa kompozícia umiestni do chladničky. Zmes sa pridáva do čaju, ktorý je opitý po celý deň.
zázvor
Na profylaxiu a na komplexnú liečbu chrípky pomáha horká sladká zmes z citrusov a zázvoru. Recepty na prípravu niekoľkých. Najobľúbenejší recept so zázvorom a studeným citrónom je nasledovný:
- Vezmite sto gramov medu.
- 200 g čerstvého zázvoru.
- Sto gramov citrónu.
Koreň je ošúpaný. Citrus sa melie spolu s kôrou. Tieto zložky sa umiestnia do nádoby, pridajú sa med. Vezmite nástroj na lyžicu až do úplného zotavenia. Najlepšie je pridať kompozíciu do čaju.
Môžete si vziať nápoj pripravený podľa nasledujúceho receptu:
- Lyžica mletého zázvoru sa mieša s dvoma šálkami citróna a plátok kajenského korenia.
- Všetko nalejte pohár vody a varte tri minúty.
- Po ochladení sa kompozícia odoberie polovičným sklom. Na zlepšenie chuti môžete pridať med alebo cukor.
Čaj z nachladnutia so zázvorom a citrónom je považovaný za jeden z najlepších nástrojov, ktorý vám umožní rýchlo sa vyrovnať s vírusmi.
Citrón studený olej
Citrónový olej pomáha liečiť a predchádzať prechladnutiu. Ak chcete pripraviť, vezmite citrón, ponorte ho do vriacej vody na minútu, potom vyberte a mletie. V kaši pridajte sto gramov masla a tri polievkové lyžice medu. Zmes sa mieša až do homogénnej hmoty. Vezmite si lyžicu trikrát denne.
Pri prvom náznaku chladu
Ak sa náhle vírus začal aktívne prejavovať, mali by ste okamžite prijať liek z piatich tabliet kyseliny askorbovej, lyžice medu, soli, šťavy z jedného citróna. Všetko nalial pohár ochladenej vriacej vody. Zmes sa nechá variť pol hodiny. Vezmite zmes dve hodiny.
kašeľ
Citrón pomáha vyrovnať sa s kašľom. Existujú rôzne spôsoby varenia receptov. Najjednoduchší spôsob je naliať vodu na citrón tak, aby voda bola o pár centimetrov vyššia ako citrus. Varíme 10 minút. Potom sa citrón odstráni, vnútorná časť sa z neho odstráni v samostatnej nádobe. V kaši pridajte fľašu glycerínu a dve polievkové lyžice medu. Všetko starostlivo premiešané. Tento nástroj používajú dospelí na dve lyžice denne, pre deti do 10 rokov, dať lyžičku, cez desať - dve lyžice. Kompozícia sa používa trikrát denne. Môžete použiť tento nástroj na suchý kašeľ, vziať dospelých lyžičku ráno a večer.
Ostatné recepty
Recept na chlad s medom, citrónom, zázvorom pomáha vyrovnať sa so SARS, chrípkou, chorobami hrdla. Na prípravu užitočných nástrojov vezmite med, klinčeky, škoricu, citrón a zázvor. Koreň je ošúpaný, citrus je narezaný. Všetky ingrediencie ležia v termoske, zalejeme vriacou vodou. Prostriedky dávajú infúznu noc.
Pri prechladnutí sa odporúča umyť nosné cesty vodou a citrónovou šťavou. Na jeho prípravu si vezmite čerstvú šťavu zo štvrtiny citrusov a pohár vody, všetko zmiešané.
Vynikajúca pomoc pri vyrovnávaní sa so studeným citrusovým duetom. Pre jeho prípravu sa priemerná veľkosť pomaranča, 5 cm zázvoru, pol citróna, pol litra vody. Zázvor sa rozdrví a vloží do termosky, zalejeme vriacou vodou. Nechajte ho variť desať minút. Potom pridajte citrusovú šťavu. Zloženie trvá pol hodiny. Prístroj vezmite iba v prípade, ak je teplota nižšia ako 38 stupňov. Na zlepšenie chuti môžete do duetu pridať med.
Na zlepšenie imunity počas epidémie aplikujte zloženie jedného citróna, pohára hrozienok, sušených marhúľ, orechov (v rovnakých dieloch), dvesto gramov medu. Sušené ovocie a citrusy sa melú, zmiešajú s medom. Gruel pred jedením lyžice. Tento nástroj chráni školákov dobre, dáva im silu. Pomáha tiež vyrovnať sa s prepracovaním.
Existujú aj iné recepty s citrónom, ktoré nielen pomáhajú zlepšovať imunitu a urýchľujú liečbu prechladnutia, ale tiež pôsobia ako vynikajúci prostriedok prevencie ARVI, chrípky.